ล้างฝุ่นในปอด ด้วยการทานอาหารเหล่านี้
ล้างฝุ่นในปอด ด้วยการทานอาหารเหล่านี้
ท่ามกลางฝุ่นที่ยังคงรบกวนการใช้ชีวิตในเมืองของเรากันอยู่ทุกวัน นอกจากการสวมหน้ากาก n95 ทุกครั้งที่ออกนอกบ้านแล้ว เรายังสามารถช่วยล้างฝุ่นในปอดด้วยการทานอาหารที่มีประโยชน์เหล่านี้ได้อีกด้วย ฝุ่น ทำร้ายปอดของเราได้อย่างไร? ก่อน

#อันตราย #ฝุ่นละออง #2.5 #อาหาร #ความเสี่ยง #สุขภาพ


หน้ากากอนามัยแบบไหนที่กันฝุ่น PM 2.5 ได้ มาดูกัน
หน้ากากอนามัยแบบไหนที่กันฝุ่น PM 2.5 ได้ มาดูกัน
แล้วควรเปลี่ยนใหม่ตามอายุการใช้งาน ไม่ควรใช้ซ้ำๆ เด็ดขาด รวมหน้ากากอนามัย (Mask) ป้องกันฝุ่น PM 2.5 หลายคนคงได้ยินมาว่าต้องใส่หน้ากากกันฝุ่น n95 เท่านั้นจึงจะสามารถกันฝุ่น PM 2.5 ได้ แต่หน้ากากกันฝุ่น

#ฝุ่นพิษ #หน้ากากอนามัย #ฝุ่น #2.5


การใส่หน้ากากส่งผลดีต่อสุขภาพ แม้จะไม่มีฝุ่นละออง PM 2.5 เพราะอะไรนั้นมาดูกัน!
การใส่หน้ากากส่งผลดีต่อสุขภาพ แม้จะไม่มีฝุ่นละออง PM 2.5 เพราะอะไรนั้นมาดูกัน!
ช่วงนี้เห็นคนตื่นตัวเรื่องฝุ่นละออง PM 2.5 กันมากขึ้น ใส่หน้ากาก n95 รวมถึงหน้ากากอนามัย (จะซ้อนกระดาษทิชชู่ หรือไม่ซ้อนก็แล้วแต่) กันมากขึ้น แม้ว่าจะดูเป็นเรื่องตามกระแส แต่เราก็ดีใจที่คนตามกระแสดีๆ แบบนี้กันมากมาย เพ

#หน้ากาก #หน้ากากอนามัย #ดูแลสุขภาพ #ฝุ่นละออง #pm2.5 #n95


อยู่ในรถจะปลอดภัยจากมลพิษฝุ่น PM2.5 ไหม
อยู่ในรถจะปลอดภัยจากมลพิษฝุ่น PM2.5 ไหม
วลานานจะสะสมในเนื้อเยื่อปอด ทําให้การทํางานของปอดเสื่อมประสิทธิภาพลง ทําให้หลอดลมอักเสบ มีอาการหอบหืด และอย่างที่รู้ ๆ กัน การป้องกันคือใส่หน้ากาก n95 หรือหากหาสินค้าไม่ได้ ก็ควรใส่หน้ากากอย่างน้อย 2 ชั้นเพื่อลดจำนวนฝุ่นที่เข้าถึงปอดเราโดยตรง แต่หลายคนคงสงสัยว่าฝุ่น PM2.5 สามารถเข้าในรถได้หรือไม่ แล

#ฝุ่น #ปัญหามลพิษ #ขับรถเข้าเมือง #PM2.5


หน้ากาก N95 หาซื้อยาก แนะนำหน้ากากอนามัยธรรมดากับทิชชู่ช่วยได้
หน้ากาก N95 หาซื้อยาก แนะนำหน้ากากอนามัยธรรมดากับทิชชู่ช่วยได้
กรุงเทพมหานคร ที่ได้เกิดฝุ่นมลพิษขึ้นจนมองเห็นอากาศเป็นเหมือนหมอกควัน ซึ่งเป็นอันตรายมากๆ หากสูดเข้าไปจะส่งผลเสียต่อร่างกาย จึงจำเป็นจะต้องใช้หน้ากาก n95 ใส่ป้องกัน หรือบางคนอาจจะหาซื้อไม่ได้ก็สามารถใช้หน้ากากอนามัยธรรมดากับทิชชู่ได้ ลองไปดูรายละเอียดกันเลยจ้า หน้ากากอนามัยชนิดที่สามารถกรองฝุ่นข

#หน้ากากอนามัย #N95 #ทิชชู่


ระวัง!! คนที่ประกอบอาชีพที่มีความเสี่ยงต่อสุขภาพจากฝุ่นละออง PM 2.5 มากที่สุด
ระวัง!! คนที่ประกอบอาชีพที่มีความเสี่ยงต่อสุขภาพจากฝุ่นละออง PM 2.5 มากที่สุด
นอยู่หน้าโรงเรียน และทุกคนที่ทำงานกลางแจ้ง รวมถึงคุณ ครอบครัวของคุณ ลูกหลานของคุณ ที่ต้องเดินทางไปเรียน ไปทำงาน หรือต้องอยู่กลางแจ้ง ควรสวมหน้ากาก n95 ทุกครั้งที่ต้องออกจากบ้าน (ในช่วงที่มีการแจ้งเตือนความหนาแน่นของฝุ่นละออง PM 2.5) เราควรสวมหน้ากาก

#n95 #หน้ากาก #ฝุ่นละออง #ความเสี่ยงอันตราย


เผย 8 เทคนิคถ่ายรูปสวย ๆ ด้วยกล้องมือถือ มือใหม่ควรอ่าน
เผย 8 เทคนิคถ่ายรูปสวย ๆ ด้วยกล้องมือถือ มือใหม่ควรอ่าน
าย หรือลองเล่นไปกับสภาพแวดล้อมรอบ ๆ เช่น ตึก ดวงอาทิตย์ก็ได้ แค่เนี้ยเท่อย่าบอกใครเชียว ลองไปดูเทคนิคเพิ่มเติมกับการถ่ายภาพแนวนี้ที่ http://bit.ly/2QFn951 6. วาดไฟบนอากาศ ใครว่าถ่ายยาก ! สาว ๆ คนไหนที่อยากได้ภาพอาร์ต ๆ แนว Light Painting หรือวาดไฟบนอากาศ บอกเลยว่าง่ายมาก ๆ เพียงแค่ปรับตั้งค่าให

#สาระ #ความรู้ #เรื่องน่ารู้


สวยละมุนจนหนุ่มแอบมอง! ไอเดียแต่งหน้าโทนสีพีช ' Peach Girl' #แต่งก่อนสวยก่อน
สวยละมุนจนหนุ่มแอบมอง! ไอเดียแต่งหน้าโทนสีพีช ' Peach Girl' #แต่งก่อนสวยก่อน
สวัสดีค่ะสาว ๆ สำหรับใครที่ชอบแต่งหน้าเป็นทุนเดิม แต่ดันเกิดอาการตัน! ไม่รู้จะแต่งแบบไหนดี เบื่อการแต่งแบบเดิมแล้ว วันนี้เรามีไอเดียการแต่งหน้าโทนสีพีช มาแนะนำ แต่งด้วยโทนสีนี้จะช่วยให้ขับผิว ดูหน้าเด็ก ให้ลุคสดใสแต่แฝงความแพงดูหรูหรานิด ๆ เข้ามาด้วย สวยละมุนน่ามอง มองยังไงก็ไม่มีเบื่อ ถ้าชอบอย่

#แต่งหน้าโทนสีพีช #โทนสีพีช #ไอเดียแต่งหน้า #ลุคแต่งหน้า #แต่งหน้า



หน้า1  




ยอดนิยม
เซลฟี่ผ่านกระจก เรียกยอดไลค์ ด้วย ''10 ท่า แบบไอดอลเกาหลี''
เซลฟี่ผ่านกระจก เรียกยอดไลค์ ด้วย ''10 ท่า แบบไอดอลเกาหลี''

7 แบรนด์แปรงแต่งหน้ายอดฮิต คุณภาพพรีเมียม ไม่มีเอ้าท์ !!
7 แบรนด์แปรงแต่งหน้ายอดฮิต คุณภาพพรีเมียม ไม่มีเอ้าท์ !!

8 ครีมซอง ถูกและดีที่คุณต้องลอง รีวิวฉบับสวยใสสบายกระเป๋า
8 ครีมซอง ถูกและดีที่คุณต้องลอง รีวิวฉบับสวยใสสบายกระเป๋า

12 ไอเดียรอยสักรูปแมว ที่เหล่าทาสแมวต้องร้องกรี๊ดดด!!
12 ไอเดียรอยสักรูปแมว ที่เหล่าทาสแมวต้องร้องกรี๊ดดด!!

อันตราย!! วัยรุ่นฮิตเจาะแก้มทำลักยิ้มเสี่ยงติดหลายโรค!!
อันตราย!! วัยรุ่นฮิตเจาะแก้มทำลักยิ้มเสี่ยงติดหลายโรค!!

รีวิว คาเฟ่สีชมพู Pinkplanter cafe Siam Square Soi 11 ยังไงก็ต้องไป !!
รีวิว คาเฟ่สีชมพู Pinkplanter cafe Siam Square Soi 11 ยังไงก็ต้องไป !!

ไอเดียทรงผมซอยสั้นแบบดารา เปลี่ยนคุณให้เป็นสาวแซ่บ!!
ไอเดียทรงผมซอยสั้นแบบดารา เปลี่ยนคุณให้เป็นสาวแซ่บ!!

สารพัดประโยชน์ของกาว 5 ข้อ ที่สาว ๆ รู้แล้วจะต้องร้องว้าว!
สารพัดประโยชน์ของกาว 5 ข้อ ที่สาว ๆ รู้แล้วจะต้องร้องว้าว!

5 เครื่องดื่มราคาหลักสิบ มีขายในเซเว่น กินแล้วสวยใส ออร่าจับ
5 เครื่องดื่มราคาหลักสิบ มีขายในเซเว่น กินแล้วสวยใส ออร่าจับ

รีวิวเจลกำจัดแมลงสาบ ราคาหลักร้อย เพียง 1 สัปดาห์ ปีเตอร์หายเกลี้ยง!!
รีวิวเจลกำจัดแมลงสาบ ราคาหลักร้อย เพียง 1 สัปดาห์ ปีเตอร์หายเกลี้ยง!!

รวมกางเกง track pants สุดฮิต เอาใจสายสตรีท!!
รวมกางเกง track pants สุดฮิต เอาใจสายสตรีท!!

''ชมพู่'' ท้องแก่แต่ยังสตรองฟิตร่างกายไม่มีบ่น
''ชมพู่'' ท้องแก่แต่ยังสตรองฟิตร่างกายไม่มีบ่น

5 ครีมกันแดด สำหรับคนเป็นสิว แพ้ง่าย
5 ครีมกันแดด สำหรับคนเป็นสิว แพ้ง่าย

อวสานขนหน้าแข้ง !! ทิ้งมีดโกน บอกลาแว๊กซ์ ลืมครีมกำจัดขนไปได้เลย เราเจอสิ่งที่ใช่กว่าเธอแล้ว
อวสานขนหน้าแข้ง !! ทิ้งมีดโกน บอกลาแว๊กซ์ ลืมครีมกำจัดขนไปได้เลย เราเจอสิ่งที่ใช่กว่าเธอแล้ว

8 เทคนิคการแต่งตัว เปลี่ยนเด็กบ้านๆ ให้กลายเป็นลูกคุณหนูมีตังค์!
8 เทคนิคการแต่งตัว เปลี่ยนเด็กบ้านๆ ให้กลายเป็นลูกคุณหนูมีตังค์!

ทริคสาวมัธยม แต่งหน้ายังไงให้ครูไม่ด่า!
ทริคสาวมัธยม แต่งหน้ายังไงให้ครูไม่ด่า!

How to ทำตาสองชั้นง่ายๆ ด้วยปากกาวิเศษ ราคาหลักร้อย !!
How to ทำตาสองชั้นง่ายๆ ด้วยปากกาวิเศษ ราคาหลักร้อย !!

รวมสไตล์การแต่งตัว Jennie Blackpink ชิคกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว!!
รวมสไตล์การแต่งตัว Jennie Blackpink ชิคกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว!!

6 ไอเดีย ใส่ชุดนักศึกษายังไงให้เก๋ เท่ มีสไตล์ ไม่จำเจ
6 ไอเดีย ใส่ชุดนักศึกษายังไงให้เก๋ เท่ มีสไตล์ ไม่จำเจ

12 แหวนสไตล์ Minimal สวยชิคช่วยปรับลุคให้ดูเก๋!
12 แหวนสไตล์ Minimal สวยชิคช่วยปรับลุคให้ดูเก๋!





logo GangBeauty
ติดต่อลงโฆษณา: gangbeauty@hotmail.com
แจ้งลบเนื้อหา / แนะนำติชม: gangbeauty@hotmail.com
GangBeauty.com © 2019 All right reserved.