การ/page/7

งานวิจัยชี้ ยิ่งโตเพื่อนยิ่งน้อยเป็นเรื่องปรกติ
งานวิจัยชี้ ยิ่งโตเพื่อนยิ่งน้อยเป็นเรื่องปรกติ
ผลวิจัยเผย.. ยิ่งอายุมากขึ้นเพื่อนยิ่งลดน้อยลง ยิ่งโตเพื่อนยิ่งน้อย ดูจะเป็นปัญหาที่ใครหลายคนคิดและติดอยู่ในใจ โดยเฉพาะวัยทำงานที่เริ่มรู้สึกว่าเพื่อนค่อยๆ หายไปทีละคน ทีละคน จนหลายคนนึกว่าเป็นแค่เราคนเดียวหรือเปล่าที่เพื่อนน้อยลง หรือใครคนอื่นเพื่อนก็หายไปด้วย สิ่งที่น่าสนใจ คือ งานวิจัยชี้ว่า การที่ยิ่งโตเพื่อนยิ่งน้อยเป็นเรื่องปรกติที่ใครๆ ก็เจอกัน โดยงานวิจัยได้ค้นพบว่ามนุษย์ส่วนใหญ่นั้นมีแนวโน้มจำนวนเพื่อนไปในทิศทางเดียวกัน คือ ยิ่งอายุมากขึ้น จำนวนเพื่อนยิ่งน้อยลง ในที่นี้
7 ชุดชั้นในไม่มีโครง 2024 ใส่สบาย ทรงสวย ไม่อึดอัด
7 ชุดชั้นในไม่มีโครง 2024 ใส่สบาย ทรงสวย ไม่อึดอัด
ชุดชั้นในไม่มีโครง ยี่ห้อไหนดี  ใส่สบาย ไม่อึดอัด แต่ทรงสวย ใส่แล้วหน้าอกกระชับ ราคาไม่แพงมาก เพราะผู้หญิงเป็นคนช่างเลือก โดยเฉพาะการเลือกซื้อเสื้อผ้าที่นอกจากจะต้องตามเทรนด์บ้างแล้วยังรวมไปถึงต้องใส่สบายด้วย ยิ่งกับชุดชั้นในยิ่งต้องใส่สบายค่ะ เพราะเราแทบจะใส่ชุดชั้นในเกือบตลอดทั้งวัน (ยกเว้นตอนนอนสบายหน่อย) ฉะนั้นถ้าใส่ไม่สบายก็จบ ทั้งเจ็บหน้าอก ปวดหลังไปอีก วันนี้ เลยมี 7 ชุดชั้นในไม่มีโครง ชุดชั้นในใส่สบายมาฝากค่ะ เนื้อผ้านิ่ม ทรงสวย ใส่สบายไม่มีอึดอัด พร้อมแล้วไปดูกันเลยจ้
8 วิธีลดน้ำหนัก 2024 แบบถูกวิธี ได้ผลจริง สุขภาพดีแบบไม่โทรม
8 วิธีลดน้ำหนัก 2024 แบบถูกวิธี ได้ผลจริง สุขภาพดีแบบไม่โทรม
เริ่มต้นปีใหม แน่นอนว่าใครก็อยากจะเปลี่ยนแปลงตัวเองกันทั้งนั้น อย่างเลือลดน้ำหนัก วันนี้ เลยมี 8 วิธีลดน้ำหนัก  มาฝากค่ะ เป็นวิธีลดน้ำหนักที่จะช่วยให้คุณสาวๆ ลดน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพ ผอมแบบไม่ต้องทำร้ายร่างกาย น้ำหนักลงจริงแถมไม่ทำให้โทรมด้วยนะคะ สามารถทำเองได้ที่บ้าน ทำควบคู่ไปกับการออกกำลังกาย ยิ่งช่วยให้ได้ผลเร็วยิ่งขึ้น 8 วิธีที่ว่าจะมีอะไรบ้าง ตามไปดูกันเลยค่ะ 1. กินอาหารเช้าหลังตื่นนอน อย่างที่เราทราบกันดี มือเช้าเป็นมือที่สำคัญมากจริงๆ แต่ก็เป็นมื้อที่เราละเ
10 โฮมสเตย์ระยอง 2024 บ้านเป็นหลัง นอนชิล กินปู บุฟเฟ่ต์อาหารทะเล ราคาถูก
10 โฮมสเตย์ระยอง 2024 บ้านเป็นหลัง นอนชิล กินปู บุฟเฟ่ต์อาหารทะเล ราคาถูก
แนะนำ โฮมสเตย์ระยอง นอนชิล ดูวิว กินปู อร่อยจัดเต็มอาหารทะเล วีคเอ็นนี้ จะมาชวนเพื่อนๆไปพักผ่อนชิลๆ ชมวิวทะเล ดื่มด่ำธรรมชาติ กันที่จังหวัดระยอง ที่เที่ยวใกล้กรุงเทพ มีสถานที่ท่องเที่ยวที่น่าสนใจมากมาย รวมถึงมีที่พักบรรยากาศดีให้นอนฟินอินธรรมชาติยอย่างอิ่มเอมหัวใจ ซึ่งวันนี้เราได้รวบรวมที่พักโฮมเสตย์ระยองหลากหลายแบบมาฝากกัน ไม่ว่าจะเป็นโฮมสเตย์ระยอง บุฟเฟ่ต์อาหารทะเล อร่อยจัดเต็ม ราคาประหยัด โฮมสเตย์ระยอง ท่ามกลางสวน บรรยากาศชิลๆ โฮมสเตย์ระยอง ติดทะเล วิวสวยอลังกาล รวมถึงที่พักโฮม
10 อาหารคลีนเซเว่น 2024 อร่อย ทานแล้วไม่อ้วน แถมช่วยลดน้ำหนัก
10 อาหารคลีนเซเว่น 2024 อร่อย ทานแล้วไม่อ้วน แถมช่วยลดน้ำหนัก
เอาใจคุณสาวๆ ที่กำลังลดน้ำหนักกับ 10 อาหารคลีนเซเว่น อร่อย ทานแล้วไม่อ้วน แถมช่วยลดน้ำหนัก การลดน้ำหนักแต่ละครั้งแน่นอนนอกจากออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอแล้ว สิ่งที่จะช่วยให้การลดน้ำหนักได้สำเร็จนั่นก็คือ การควบคุมอาหาร นั่นเองค่ะ ลดแป้ง ลดหวาน ลดของทอด ทานอาหารที่มีประโยชน์ เน้นแคลอรี่น้อยๆ วันนี้ เลยมี 10 เมนูอาหารคลีนใน 7-11 มาฝากค่ะ เหมาะสำหรับคุณสาวๆ ที่กำลังควบคุมน้ำหนักอยู่ หาซื้อง่าย ราคาไม่แพงมาก พร้อมแล้วไปดูกันเลยจ้า.... 1. ข้าวไรซ์เบอร์รี่ อกไก่ย่างสมุนไพร + น้ำจิ้มซ
9 โรลออนระงับกลิ่นกายผู้หญิง ยี่ห้อไหนดี 2024 รักแร้ไม่ดํา ไม่เป็นคราบเหลือง
9 โรลออนระงับกลิ่นกายผู้หญิง ยี่ห้อไหนดี 2024 รักแร้ไม่ดํา ไม่เป็นคราบเหลือง
แนะนำ โรลออนระงับกลิ่นกาย  ลดปัญหากลิ่นตัวแรง และไม่ทำให้เป็นคราบ แดดร้อนๆ ในหน้าร้อนแบบนี้ แน่นอนว่านอกจากความร้อนแล้วเรื่องกลิ่นตัวแรงก็เป็นปัญหาหนักใจสำหรับผู้หญิงอย่างเราๆ แดดยิ่งร้อน เหงื่อยิ่งเยอะเท่าไหร่ กลิ่นตัวก็แรงขึ้นเท่านั่น พลอยทำให้ความมั่นใจของเราหมดไปด้วย วันนี้ เลยมีตัวช่วยลดกลิ่นตัวมาฝาก เป็นโรลออนระงับกลิ่นตัวคุณภาพดีเยี่ยม ที่ช่วยระงับกลิ่นตัวได้อย่างมีประสิทธิภาพ และช่วยลดเหงื่อ ให้กลิ่นตัวหอมตลอดทั้งวัน แถมใช้แล้วไม่ทิ้งคราบขาว คราบเหลืองไว้บนเสื้อผ้าด
5 ข้อดี/ข้อเสีย ของการออกำลังกายในตอนเช้าและตอนเย็น !!
5 ข้อดี/ข้อเสีย ของการออกำลังกายในตอนเช้าและตอนเย็น !!
การออกกำลังกายในปัจจุบัน ถือเป็นเทรนสุขภาพที่ขอสักวันให้ได้ออกกำลังกาย ซึ่งลักษณะการออกกำลังกายของแต่ละคนนั้นก็แต่ต่างกันไป เช่น บางคนชอบเข้ายิมหรือ บางคนชอบออกกำลังกายในสถานที่กว้างๆ ก็แล้วแต่ไลฟ์สไตล์ของแต่ละคน แต่อีกเรื่องหนึ่งที่สำคัญเช่นกันก็คือ ช่วงเวลาในการออกกำลังกาย ว่าคุณจะแบ่งเวลาอย่างไร และวันนี้ ได้นำข้อดีและข้อเสียของการออกกำลังกายในตอนเช้าและตอนเย็นมาให้อ่านกันค่ะว่า คุณควรการออกกำลังกายช่วงไหนดีถึงจะเหมาะกับไลฟ์สไตล์หรือการใช้ชีวิตของคุณ !!! : pinterest.com
100 แคปชั่นสายอ่อย 2024 เอาไว้โพสต์อ่อยให้เธอสนใจ
100 แคปชั่นสายอ่อย 2024 เอาไว้โพสต์อ่อยให้เธอสนใจ
สาวโสดมาทางนี้จ้า วันนี้ เอาใจสาวโสดแต่ขี้อ่อย ชอบเค้าแล้วไม่รู้จะทำยังไงดี ก็ต้องโพสต์อ้อยกันหน่อยกับ 100 แคปชั่นสายอ่อย  เอาไว้โพสต์อ้อยคนที่แอบชอบ เป็นแคปชั่นเด็ดๆ โดนใจ ใครเห็นแล้วต้องกดไลด์ กดเลิฟให้แน่อนค่ะ หรือสำหรับคุณสาวๆ ที่จะลงรูปแต่ยังหาแคปชั่นเด็ดๆ โดนๆ ไม่ได้ก็ไม่ควรพลาดค่ะ เพราะเราขนมาให้แล้ว พร้อมแล้วตามไปดูกันเลยจ้า แคปชั่นสายอ่อย แคปชั่นคนโสด เบื่อแล้วข้าวหน้าหมู ปลา ไก่ อยากกินหน้าแบบหนู ที่ไหนมีขายบ้างคะ ยอมอยู่เป็นโสด เพราะรักมันโหดเหลือเกิน ถ้าพี่
12 คาเฟ่กาญจนบุรี 2024 คาเฟ่เปิดใหม่ ถ่ายรูปสวย เหมือนได้ไปต่างประเทศ
12 คาเฟ่กาญจนบุรี 2024 คาเฟ่เปิดใหม่ ถ่ายรูปสวย เหมือนได้ไปต่างประเทศ
แนะนำ คาเฟ่กาญจนบุรี คาเฟ่กาญจนบุรีเปิดใหม่ คาเฟ่กาญจนบุรีสไตล์เกาหลี ญี่ปุ่น ติดริมน้ำ บรรยากาศดี ถ่ายรูปสวยมาก มาเที่ยวจังหวัดกาญจนบุรีทั้งที นอกจากจะตามเก็บที่เที่ยวฮิตๆ แลนด์มาร์คเมืองกาญแล้ว สิ่งที่พลาดไม่ได้ก็คือเที่ยวคาเฟ่ค่ะ วันนี้ เลยมีคาเฟ่กาญจาญจนบุรีมาฝาก เป็นคาเฟ่ที่ตกแต่งดีมากๆ หลากหลายสไตล์ ทั้งแบบสไตล์ญี่ปุ่น เกาหลี มินิมอล หรือจะสายธรรมชาติ ติดริมน้ำ เหมาะมากๆ สำหรับนั่งชิลล์จิบกาแฟ ถ่ายรูปเล่น จะมีที่ไหนน่าไปเช็คอินตากันบ้าง ไปดูกันเลย 1. เดอะคีรี (TH
10 ร้านอาหารคลีนเดลิเวอรี่ 2024 อยากผอมง่ายๆ แค่โทรสั่ง
10 ร้านอาหารคลีนเดลิเวอรี่ 2024 อยากผอมง่ายๆ แค่โทรสั่ง
แนะนำ ร้านอาหารคลีนเดลิเวอรี่  ในกรุงเทพ อยากผอม อยากหุ่นดีง่ายๆ เริ่มต้นที่อาหาร เทรนด์รักสุขภาพกำลังมาแรง แทบทุกคนหันมารักสุขภาพกันมากขึ้น ยิ่งกับผู้หญิงอย่างเราแล้วยิ่งให้ความสนใจมากๆ ยิ่งกับเรื่องอาหารการกินยิ่งต้องใส่ใจ เพราะเป็นสาเหตุสำคัญเลยที่ทำให้อ้วน และร่างกายอ่อนแอ ฉะนั้นอาหารคลีน เลยเป็นทางเลือกอันดับต้นๆเลยที่คุณสาวๆเลือกทาน เพราะถูกหลักโภชนาการ ทานได้แบบไม่ต้องกลัวอ้วนกันเลยทีเดีย วันนี้ เลยมี 6 ร้านอาหารคลีนเดลิเวอรี่ 2022 มาฝากค่ะ สำหรับคุณสาวๆที่ไม่อยากไปผ
7 คาเฟ่สุราษฎร์ธานี 2024 คาเฟ่เปิดใหม่ ร้านกาแฟอร่อย มุมถ่ายรูปสวย
7 คาเฟ่สุราษฎร์ธานี 2024 คาเฟ่เปิดใหม่ ร้านกาแฟอร่อย มุมถ่ายรูปสวย
อัปเดต 7 คาเฟ่สุราษฎร์ธานี คาเฟ่เปิดใหม่ คาเฟ่สวยๆ หลากสไตล์ ร้านกาแฟสุราษฎร์ธานีอร่อยๆ มุมถ่ายรูปสวยๆ มาแล้วห้ามพลาด สุราษฎร์ธานี นอกจากจะมีที่เที่ยว ที่กิน เยอะแยะแล้ว จังหวัดนี้ยังมีคาเฟ่ร้านกาแฟสวยๆ ขนมอร่อยเยอะไม่แพ้กัน ใครที่มาเที่ยวสุราษฎร์ฯ แล้วอยากหาคาเฟ่สำหรับจิบกาแฟสักแก้ว วันนี้ จะมาอัปเดต 7 คาเฟ่สุราษฎร์ธานี จะมีคาเฟ่เปิดใหม่ที่ไหนบ้างนั้นไปดูพร้อมกันเลยค่ะ 1. amante coffee & shop คาเฟ่สุราษฎร์ธานีเปิดใหม่ amante coffee & shop ถูกใจสายคิวท
ฝันเห็นเรือ ฝันว่านั่งเรือ ฝันว่าขึ้นเรือ ฝันว่าพายเรือ หมายถึงอะไร เลขโชคลาภ
ฝันเห็นเรือ ฝันว่านั่งเรือ ฝันว่าขึ้นเรือ ฝันว่าพายเรือ หมายถึงอะไร เลขโชคลาภ
ทำนายฝัน ฝันเห็นเรือ หมายถึงเรื่องอะไรในภาพรวม โชคดีหรือโชคร้าย ความฝันกับความเชื่อ สำหรับคนไทยแล้วค่อนข้างใหความสำคัญ และเชื่อต่อกันมายาวนานว่า เวลาที่เราฝันเหนแต่ละสิ่ง แต่อย่าง มักจะมีความหมายเสมอ ทั้งเรื่องร้ายและเรื่องดี วันนี้ เลยมีคำทำนายฝันมาฝากค่ะ สำหรับคนที่ฝันเห็นเรือ ซึ่งในภาพรวมเรามักคิดว่าการฝันเห็นเรือเกี่ยวข้องกับการเดินทาง ซึ่งความจริงแล้ว จะทำนายได้เกี่ยวกับด้านไหนบ้าง ตามไปดูกันเลยกับ ฝันเห็นเรือ สื่อถึงเรื่องอะไร ด้านดีหรือด้านร้าย ฝันเห็นเรือ ทำนายได้
20 ไอเดียแฟชั่นยุค 90s ลุคสุดคลาสสิค
20 ไอเดียแฟชั่นยุค 90s ลุคสุดคลาสสิค
แนะนำ 20 ไอเดียแฟชั่นยุค 90s ลุคสุดคลาสสิค กลับมาฮิตได้ตลอดจริง ๆ ค่ะกับแฟชั่นยุค 90 ที่ไม่เคยจางหายไปไหน ยังคงวนเวียนกับมาฮิตใหม่อยูเสมอ วันนี้ เลยมีไอเดียแฟชั่นยุค 90 มาฝากค่ะ การแมทช์ชุดสไตล์ 90 เป็นแฟชั่นวินเทจ มีสไตล์ เรียบง่าย แฝงด้วยความสดใส ใครชอบโทนสีสดใสบอกเลยว่าแต่งตามสนุกมาก ยิ่งเป็นพวกกางเกงยีนส์สไตล์ต่าง ๆ ก็จัดเต็ม เสื้อครอป สายเดี่ยว หรือจะเสื้อเชิ้ต ใส่แล้วยิ่งดูดีค่ะ พร้อมแล้วตามไปดูกันเลยค่ะ แต่งตัวยุค90 เสื้อเชิ้ตฮาวายสุดวินเทจ กับกางเกงยีนส์ขากระบอก
11 คาเฟ่กระบี่ 2024 คาเฟ่เปิดใหม่ ร้านกาแฟชิลๆ บรรยากาศดี
11 คาเฟ่กระบี่ 2024 คาเฟ่เปิดใหม่ ร้านกาแฟชิลๆ บรรยากาศดี
เปิดพิกัดจุดเช็คอินกระบี่ 11 คาเฟ่กระบี่  รวมคาเฟ่เปิดใหม่ คาเฟ่สวยบรรยากาศดี ร้านกาแฟชิลๆ กินขนม ถ่ายรูปเพลินๆ กระบี่ เป็นอีกจังหวัดที่มีสถานที่ท่องเที่ยวสวยๆ มากมาย ไม่ว่าจะเป็นทะเล ภูเขา แม่น้ำ และยังมีคาเฟ่สวยๆ น่านั่งมากมายเลยด้วย วันหยุดนี้ใครมีแพลนจะไปกระบี่ ขอเอาใจสายฮอปเปอร์ด้วยการแนะนำ 11 คาเฟ่กระบี่  คาเฟ่ติดทะเลสุดชิค บรรยากาศดีจนไม่อยากกลับ ถ้าไม่อยากพลาดก็ไปดูกันเลยค่ะว่ามีที่ไหนบ้าง 1. เขาทองฮิลล์ (Khaothong Hil) คาเฟ่กระบี่สุดชิล เขาทองฮิลล์ เป็น
200 แคปชั่นทะเล 2024 คำคมทะเล โพสต์ให้ยอดไลก์ปัง
200 แคปชั่นทะเล 2024 คำคมทะเล โพสต์ให้ยอดไลก์ปัง
ทะเลจะเยียวยาทุกที่สิ่ง!! แน่นอนว่าหน้าร้อนแบบนี้ สถานที่ท่องเที่ยวยอดฮิตคงหนีไม่พ้นทะเลแสนงามบ้านเรา หรือจะแบกกระเป๋าไปเที่ยวทะเลต่างประเทศก็ว่ากันไป และแน่นอนว่ามาทะเลทั้งทีก็ต้องแชะรูปลงโซเชียลกันหน่อยให้รู้กันไปเลยคนโสดอยู่ตรงนี้ ฉะนั้นวันนี้ เลยมี แคปชั่นทะเล  แคปชั่นแบบทะเลๆมาฝากรับรองยอดคนไลก์ต้องพุ่งแน่นอน ไปดูกันเลยจ้าาา รวม 200 แคปชั่นเที่ยวทะเล 1. นั่งโง่ๆ อยู่บ้านไม่ไหว ขอไปทะเลดีกว่า 2. หนีเขา ไปทะเล 3. ไปทิ้งร่างพังๆ ที่ริมทะเล 4. แค่บอกว่า อยากไปทะเล ก็
5 มาสคาร่ากันน้ำ สุดเริ่ด ปัดแล้วขนตาสะพรึง! ราคาหลักร้อยแต่สวยหลักล้าน!
5 มาสคาร่ากันน้ำ สุดเริ่ด ปัดแล้วขนตาสะพรึง! ราคาหลักร้อยแต่สวยหลักล้าน!
ปฏิเสธไม่ได้เลยว่า 1 ในเมคอัพที่สาวทุกคนต้องมีไม่อย่างนั้นขาดความมั่นใจ เป็นอย่างมากแน่นอน!! นั้นก็คือ  มาสคาร่า เพราะปัดแล้วช่วยให้ดวงตาดูกลมโต สวยสดใส ดูตาไม่ลอย ตาไม่โล้น บางคนถ้าเลือกมาสคาร่าดีก็ทำให้ไม่ต้องเขียนอายไลน์เนอร์ไปเลยนะคะ เพราะด้วยความหนาและยาวของเส้นขนตาก็ทำให้ตาดูคมสวยได้ง่ายๆแล้ว แถมประหยัดเวลาแต่งหน้าลงไปได้อีก เพราะแค่ปัดมาสคาร่าไม่กี่ทีก็ออกมาสวยเริ่ด ซึ่งวันนี้ มีมาสคาร่ากันน้ำสุดเริ่ด ที่ปัดแล้วขนตาสะพึง 5 ตัวมาแนะนำคุณสาวๆกันค่ะ ที่สำคัญคือราคาถูกเพียงแ
ทำนายฝัน ฝันเห็นเต่า 1 ตัว 2 ตัว หลายตัว หมายถึงเลขอะไร
ทำนายฝัน ฝันเห็นเต่า 1 ตัว 2 ตัว หลายตัว หมายถึงเลขอะไร
ทำนายความฝัน ฝันเห็นเต่า สื่อถึงอะไร เป็นลางดีหรือลางร้าย การฝันเห็นสัตว์เป็นอีกหนึ่งความฝันยอดฮิตที่หลายๆ คนเคยฝันเห็น และมักจะตามหาคำทำนายหรือความหมายของความนี้กัน ซึ่งในโบราณ หรือในบางวัฒนธรรมเชื่อว่าเต่าเป็นสัตว์ศักดิ์สิทธิ์ วันนี้ เลยมีคำทำนายสำหรับการฝันเห็นเต่ามาฝาก จะทำนายได้แบบไหนบ้าง เป็นเรื่องร้ายหรือเรื่องดี ตามไปดูกันเลยกับ ฝันเห็นเต่า หมายถึงอะไร โชคดีหรือโชคร้าย ฝันเห็นเต่า ทำนายได้ว่า ช่วงนี้จะได้รับความอึดอัดใจกลืนไม่เข้า คายไม่ออก กับสถานการณ์ที่ต้องเจอใ
ฝันถึงแฟนเก่า ทำนายฝัน 2024 ฝันถึงคนรักเก่า หมายถึงอะไร
ฝันถึงแฟนเก่า ทำนายฝัน 2024 ฝันถึงคนรักเก่า หมายถึงอะไร
ทำนายฝัน ฝันถึงแฟนเก่า ฝันถึงคนรักเก่า สื่อถึงอะไร ดีหรือร้าย เรื่องความฝันเป็นเรื่องที่ห้ามกันไม่ได้เลย บางคนก็ไม่เคยฝัน แต่บางคนกลับฝันเป็นเรื่องเป็นราว ฝันให้โชคให้ลาภ ฝันบอกเหตุก็มี ยิ่งบางคนฝันถึงใครบางคนซ้ำๆ อยากการฝันถึงแฟนเก่า ก็คงอยากรู้ความหมายกันใช่ไหมละคะ ว่าสื่อถึงด้านไหนบ้าง เพราะอะไรถึงยังฝันถึงตลอด วันนี้ เลยมีคำทำนายสำรับคนที่ฝันถึงแฟนเก่ามาฝากค่ะ จะสื่อถึงอะไรบ้าง ตามไปดูกันเลยค่ะ ฝันถึงแฟนเก่า สามารถนิยามความหมายได้ใน 2 ทางคือ แฟนเก่าที่จากเป็นกับจากตาย การ
7 พฤติกรรม ที่ไม่ควรทำ
7 พฤติกรรม ที่ไม่ควรทำ "หลังออกกำลังกาย" ซ้ำยังส่งผลร้ายต่อร่างกาย !!!
คุณทราบหรือไม่ว่า การออกกำลังกาย นอกจากจะให้ประโยชน์ต่อร่างกายแล้ว ยังมีข้อเสียด้วยเช่นกันค่ะ ถ้าคุณยังทำพฤติกรรมต่อไปนี้หลังออกกำลังกายอยู่ อาจส่งผลเสียต่อร่างกาย หรือทำให้การออกกำลังกายนั้นกลับไม่ได้ประโยชน์เลย !!! : diamondvalleysfc.com.au 1. หลังออกกำลังกายแล้วไม่ยืดกล้ามเนื้อ หลายคนอาจไม่เคยทราบว่าหลังการออกกำลังกายก็ควรเผื่อเวลาในการยืดเส้นยืดสายร่างกายด้วย เพื่อช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อจากอาการปวดเมื่อย ความเหนื่อยล้า ลดการบาดเจ็บ เพราะหากเกิดอุบัติเหตุหลังออกกำลังกายแม้เพียงเล็กน้
รวม 10 เมนูอาหารกลางวัน เมนูลดน้ำหนัก แคลอรี่น้อย กินแล้วผอม
รวม 10 เมนูอาหารกลางวัน เมนูลดน้ำหนัก แคลอรี่น้อย กินแล้วผอม
สำหรับการลดน้ำหนักแล้ว อาหารที่ทานในแต่ละมือสำคัญมากๆ ค่ะ เหมือนเป็นตัวกำหนดหลักๆ เลยว่าน้ำหนักเราจะลด หรือน้ำหนักจะเพิ่มกันแน่ ฉะนั้นการเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ และแคลอรี่้อยๆ เลยจำเป็นมากๆ ค่ะ วันนี้ เลยมี 10 เมนูลดน้ำหนักมื้อกลางวันมาฝากค่ะ เพราะมื้อกลางวันเป็นมื้อค่อนข้างเร่งด่วน ต้องรีบทาน แล้วกลับไปทำงาน ไปเรียนต่อ ถ้าไม่เลือกทานดีๆ มื้อกลางวันมื้อนี้แหละค่ะจะช่วยเพิ่มไขมันให้กับร่างกายเรา แล้วมื้อกลางวันควรทานเมนูอะไรบ้างตามไปดูกันเลยค่ะว่าอาหารลดน้ำหนักมื้อกลางวันที่เราน
7 ลุคทาปากแดง ไม่ต้องแต่งเยอะ ก็หายหน้าโล้นได้
7 ลุคทาปากแดง ไม่ต้องแต่งเยอะ ก็หายหน้าโล้นได้
สวัสดีค่าาาา สาวๆ ชาว Gang Beauty สำหรับใครที่ไม่ชอบแต่งหน้าเป็นทุนเดิมอยู่แล้ว แต่ยังอยากให้หน้าสวยเป๊ะ ขอบอกว่าไม่ยากเลยค่ะ เพียงแค่คุณสาวๆ มีลิปสติกพกติดตัวไว้ 1 แท่ง จะเป็นลิปสีนู้ด สีชมพูก็ไม่ได้นะคะ ต้องสีแดงเท่านั้น เอาเป็นสีแดงเด่นๆ ไปเลย เนื่องจากการเลือกทาลิปสติกสีแดงเนี่ยจะช่วยให้หน้าโล้นๆ ของเราดูสดใสโดดเด่นสวยขึ้นในพริบตา ใครที่หน้าโล้นต้องจัดลุคปากแดงไปเลยค่ะ เกิดแน่นอน เกิร่นมาขนาดนี้แล้ว สาวๆ รีบไปซื้อลิปสติกสีแดงแล้วเตรียมมาเปลี่ยนลุคให้เป็นสาวสวยแซ่บพร้อมๆ กันเลย (ใครมีลิปส
30 รอยสักดอกไม้ 2024 แมทกับรอยสักเดิมให้ดูมีความเป็นผู้หญิงมากยิ่งขึ้น
30 รอยสักดอกไม้ 2024 แมทกับรอยสักเดิมให้ดูมีความเป็นผู้หญิงมากยิ่งขึ้น
แนะนำ ไอเดียรอยสักดอกไม้ หลายหลายสไตล์ แมทเข้าได้กับรอยสักเดิม รอยสักเป็นอีกหนึ่งแฟชั่นที่มาแรงมากๆ ในยุคนี้โดยเฉพาะในหมู่สาวๆ อย่างเราค่ะ ซึ่งรอยสักผู้หญิงเลือกสักกันมากที่สุดมักจะเป็นรอยสักสไตล์มินิมอล เล็กๆ แต่มีความสวย ความน่ารักในตัว และที่นิยมไม่แพ้กันก็คือลายดอกไม้ค่ะ ผู้หญิงก็ต้องคู่กับดอกไม้ใช่ไหมละคะ วันนี้ เลยมีไอเดียรอยสักลายดอกไม้สวยๆ มาฝากค่ะ เป็นรอยสักลายดอกไม้สไตล์ต่างๆ และบริเวณที่สักก็มีให้เลือกหลากหลายจุดด้วยค่ะ พร้อมแล้วตามไปดูกันเลย ความหมายของรอยสักดอกไม้
5 อาหารเสริมลดน้ำหนักเซเว่น กินแล้วผอม ปลอดภัย หาซื้อได้ใน 7-11
5 อาหารเสริมลดน้ำหนักเซเว่น กินแล้วผอม ปลอดภัย หาซื้อได้ใน 7-11
เอาใจสาวๆ ที่กำลังอยู่ในช่วงลดน้ำหนักกับ 5 อาหารเสริมลดน้ำหนักเซเว่นตัวฮิตหาซื้อได้ใน 7-11 ทานแล้วน้ำหนักลดจริงไม่หลอกตา ปลอดภัย ไม่โยโย่ รูปร่างสวยๆ หุ่นดีๆ ผู้หญิงคนไหนก็อยากมี แต่ไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนจะมีได้ คนที่อยากมีหุ่นสวยเลยต้องพยายามกันหน่อย ทั้งออกกำลังกาย ควบคุมอาหาร งดแป้ง งดน้ำตาล ทานน้ำเยอะๆ และอีกสารพัดสิ่งที่ต้องทำ วันนี้ เลยมีตัวช่วยเสริมเป็น 5 อาหารเสริมลดน้ำหนักจาก 7-11 มาฝากค่ะ กินแล้วช่วยลดน้ำหนัก แบบปลอดภัย ช่วยเผาผลาญไขมันได้ดี แถมราคาถูกและหาซื้อง่ายแค่เดินเข้
7 ร้านชุดออกกำลังกายใน IG เหนื่อยแค่ไหนก็ยังต้องสวย
7 ร้านชุดออกกำลังกายใน IG เหนื่อยแค่ไหนก็ยังต้องสวย
ปัจจุบันคนหันมารักสุขภาพมากขึ้น เทรนด์ออกกำลังก็เลยมาแรง ฉะนั้นสิ่งที่เราจะขาดไม่ได้เลยในการออกกำลัง นั่นคือ ชุดออกกำลังกายค่ะ ได้ใส่ชุดสวยๆ การออกกำลังกายก็จะมีประสิทธิภาพขึ้นค่ะ (พูดไปนั่น) ความจริงก็คือออกกำลังกายเหนื่อยแค่ไหนก็ขอสวยไว้ก่อนค่ะ วันนี้ เลยมี 7 ร้านชุดออกกำลังกายใน IG มาฝากกันค่ะ สำหรับคุณสาวๆ ที่กำลังหาซื้อชุดออกกำลังกายสวยๆ ที่เหมาะกับร่างกาย ใส่แล้วสามารถซัพพอร์ตตอนเราออกกำลังกายได้ดี ตามไปกด follow ใน IG แม่ค้ากันได้เลยค่ะ 1. Winyasa Activewear เริ่มกันที่ร
10 ร้านอาหารเกาะเสม็ด 2024 ร้านอาหารทะเลวิวดี ซีฟู้ดสด ราคาถูก
10 ร้านอาหารเกาะเสม็ด 2024 ร้านอาหารทะเลวิวดี ซีฟู้ดสด ราคาถูก
แนะนำ 10 ร้านอาหารเกาะเสม็ด  ร้านอาหารทะเลเกาะเสม็ดวิวดี ซีฟู้ดสด รสชาติอร่อย ราคาถูกโดนใจ เกาะเสม็ด เป็นอีกหนึ่งจุดหมายปลายทางของนักท่องเที่ยวที่อยากมาสัมผัสหาดทรายสีขาว น้ำทะเลใส กิจกรรมทางน้ำสนุกๆ มากมาย รวมถึงอาหารซีฟู้ดสดอร่อยที่ต้องมาลองกันถึงถิ่น แถมที่เกาะเสม็ดยังมีร้านอาหารมากมายที่เราสามารถนั่งทานอาหารอร่อยๆ ไปพร้อมกับชมพระอาทิตย์ตกสวยๆ ด้วย ดังนั้นวันนี้ จึงได้รวบรวม 10 ร้านอาหารเกาะเสม็ด  ร้านอาหารติดทะเลวิวสวย อาหารทะเลสดๆ ที่มาแล้วต้องยกนิ้วให้กับความอร่อย
10 เครื่องสำอางร้านไดโซะ ถูกและดีมีอยู่จริง 60 บาทก็สวยเป๊ะปัง
10 เครื่องสำอางร้านไดโซะ ถูกและดีมีอยู่จริง 60 บาทก็สวยเป๊ะปัง
งบน้อยก็สวยได้ จัดเต็มกับ 10 เครื่องสำอางร้านไดโซะ พร้อมเสิร์ฟความสวยในราคา 60 บาท เพราะความสวยต้องใช้เงิน แต่งหน้าแต่ละครั้งเครื่องสำอางเยอะจริงๆ ค่ะ แต่เราก็เลือกได้นะคะว่าจะจ่ายแพงหรือจ่ายน้อยๆ สิ่งสำคัญคือการได้ใช้ของดี แต่ถ้ามีความว่าราคาถูกมาด้วย มันก็ต้องลองใช้กันหน่อย อย่างวันนี้ที่ มีเครื่องสำอางที่ทั้งถูกและใช้ดีจากร้านไดโซะมาฝากค่ะ ซึ่งเจ้าร้านไดโซะเราต่างก็รู้จักกันดีอยู่แล้ว กับความสารพัดของใช้ที่ทั้งถูกและใช้ดี แต่นั้นแหละค่ะ ทางร้านไดโซะไม่ได้มีแค่ของใช้เท่านั้น
9 น้ำยาล้างจุดซ่อนเร้น สะอาด อ่อนโยน ไม่มีกลิ่นอับ
9 น้ำยาล้างจุดซ่อนเร้น สะอาด อ่อนโยน ไม่มีกลิ่นอับ
แนะนำ 9 น้ำยาล้างจุดซ่อนเร้น สะอาด อ่อนโยน ไม่มีกลิ่นอับ เรื่องความสะอาดเป็นเรื่องที่ผู้หญิงอย่างเราๆ ใส่ใจกันมาตลอดโดยเฉพาะความสะอาดของน้องสาว ที่เป็นอีกหนึ่งจุดที่ต้องดูแลแบบพิเศษ เพราะปัญหาอาการคันละกลิ่นอับคอยกวนใจเราตลอด ทำให้เสียความมั่นใจ เกิดความวิตกกังวล วันนี้ เลยมีน้ำยาล้างจุดซ่อนเร้นมาฝาก เป็นน้ำยาที่ช่วยทำความสะอาดจุดซ่อนเร้นโดยเฉพาะ อ่อนโยนต่อผิว ไม่ทำให้เกิดการระคายเคือง จะมีตัวไหนน่าใช้บ้าง ตามไปดูกันเลยกับ 9 น้ำยาล้างจุดซ่อนเร้น สะอาด อ่อนโยน ไม่มีกลิ่นอับ 1.
20 เทรนด์สีผมสั้น 2024 ทำแล้วหน้าสว่าง สีสวยแบบตะโกน
20 เทรนด์สีผมสั้น 2024 ทำแล้วหน้าสว่าง สีสวยแบบตะโกน
แนะนำ สีผมสั้น  ทำแล้วสวย ปัง ช่วยให้หน้าไบร์ทขึ้น ต้อนรับสาวผมสั้นที่เข้ากับอากาศบ้านเราเป็นที่สุด และเพื่อเป็นการเสริมลุคให้สมกับความร้อนแรงของแสงแดด วันนี้ เลยมีไอเดียสีผมสำหรับสาวผมสั้นมาฝาก สีผมแต่ละสีล้วนเป็นสีที่เหมาะกัยชาวผผมสั้นมากๆ ทำแล้วช่วยให้หน้าสว่างมากยิ่งขึ้น จัดมาให้หลากหลายโทนสี ทั้งโทนร้อน โทนเย็น เข้ากับทุกลุค ทุกสไตล์ มีสีไหนโดนใจบ้าง ตามไปดูกันเลยกับ 20 เทรนด์สีผม ผมสั้น มาแรง ทำแล้วหน้าสว่าง สีสวยแบบตะโกน สีผมสั้น สีน้ำตาลช็อกโกแลตให้ลุคล
10 เมนูอาหาร ลดน้ำหนักแบบคีโต เมนูคีโตทำเองง่ายๆ
10 เมนูอาหาร ลดน้ำหนักแบบคีโต เมนูคีโตทำเองง่ายๆ
แนะนำ 10 เมนูอาหาร ลดน้ำหนักแบบคีโต ทำง่ายๆ ได้ด้วยตัวเอง ราคาไม่แพง น้ำหนักไม่เข้าใครออกใคร จะขึ้นก็ขึ้น ไม่มีการแจ้งเตือน ดังนั้นสาวๆ อย่างเราเลยต้องหันมาทานอาหารสุขภาพกันมากขึ้น เพื่อควบคุมน้ำหนักไปในตัว ไม่ต้องเหนื่อยออกกำลังกายหนักๆ ซึ่งหนึ่งในเมนูสุขภาพยอดฮิต นั่นก็คือ อาหารคีโต แต่จะซื้อทานทุกมื้อ ราคาก็แรงไม่ไหว วันนี้ เลยมีเมนูอาหารคีโตง่ายๆ ที่สามารถทำเองได้มาฝากค่ะ เพียงแค่ซื้อวัตถุดิบในการทำอาหารคีโตไว้ รับรองสะดวกสบายขึ้นแน่นอนค่ะ พร้อมแล้วตามไปดูกันเลย กับ 10 เมนู
10 ที่พักตราด 2024 ราคาถูก ในเมือง ติดทะเล ใกล้ท่าเรือ มีสระว่ายน้ำ
10 ที่พักตราด 2024 ราคาถูก ในเมือง ติดทะเล ใกล้ท่าเรือ มีสระว่ายน้ำ
ที่พักตราด หลับสบายกับที่พักราคาถูก โซนในเมือง ติดทะเล ใกล้ท่าเรือ ไม่ข้ามเกาะ รีสอร์ทราคาประหยัด เซฟเงินกระเป๋า! จังหวัดตราด เป็นเมืองท่องเที่ยวยอดนิยมที่ใครหลายคนเลือกมาพักผ่อนในวันหยุดกัน มีที่เที่ยวชื่อดังอย่างเกาะช้าง เกาะกูด และเกาะหมาก แต่ไม่ต้องข้ามเกาะแค่อยู่ในเมือง ก็สามารถพักผ่อนติดทะเล ใกล้ท่าเรือ ที่เที่ยวได้ วันนี้ จึงได้รวม 10 ที่พักตราด ในมือง ราคาถูก มาให้ทุกคนกัน จะมีที่ไหนบ้างเราไปดูพร้อมกันเลยค่ะ 1. เซ็นทารา ชานทะเล รีสอร์ท แอนด์ วิลล่า (Centara Cha
ฝันเห็นจอมปลวก ฝันเห็นปลวก หมายถึงอะไร โชคดีหรือโชคร้าย
ฝันเห็นจอมปลวก ฝันเห็นปลวก หมายถึงอะไร โชคดีหรือโชคร้าย
ทำนายความฝัน ฝันเห็นจอมปลวก หมายถึงเรื่องอะไร เป็นเรื่องดีหรือเรื่องร้าย จอมปลวกเป็นอีกหนึ่งความเชื่อที่สืบทอดกันมา ว่ากันว่าจอมปลวกคือที่อยู่เทพเทวดา เทพารักษ์ บางพื้นที่ว่าคือที่อยู่ภูต ผี วิญญาณร้าย และมีความเชื่อว่าจะทำให้อยู่ดี ร่ำรวยเงินทองแต่ขึ้น การฝันเห็นจอมปลอกก็เช่นกัน สามารถตีความหมายได้หลากหลายทั้งด้านดี และด้านร้าย วันนี้ เลยมีคำทำนายเกี่ยวกับการฝันเห็นจอมปลวกมาฝาก จะหมายความว่าอะไรบ้าง ตามไปดูกันเลยกับ ฝันเห็นจอมปลวก ฝันเห็นปลวก หมายถึงอะไร โชคดีหรือโชคร้าย
5 นิสัยที่แตกต่างระหว่าง
5 นิสัยที่แตกต่างระหว่าง "คนโง่ กับ คนฉลาด" ที่เห็นได้ชัดว่าเขาเป็นคนนิสัยอย่างไร !!!
ในสังคมปัจจุบันล้วน แต่มีคนที่หลากหลายนิสัยแตกต่างกันไป ซึ่งคุณนั้นสามารถแยกแยะได้แน่นอนว่าเขานั้นจริงใจกับคุณแค่ไหน และคุณควรวางตัวอย่างไร วันนี้ จึงได้มาแนะ 5 ลักษณะนิสัยของ คนโง่ชอบอวดฉลาด ว่าเขานั้นมักมีลักษณะนิสัยอย่างไร !!! : pixabay.com 1.คนโง่ชอบโยนความผิดของตัวเองให้คนอื่น คนโง่ไม่ชอบรับผิดในสิ่งที่ตัวเองทำ และมักโยนความผิดให้ผู้อื่น ซึ่งผลการศึกษาด้านประสาทวิทยา โดย เจสัน เอส. โมเซอร์ จากมหาวิทยาลัยมิชิแกน สเตท พบว่า สมองของคนฉลาดจะมีปฏิกิริยาที่ต่างออกไปเมื่อ
8 คาเฟ่พังงา 2024 คาเฟ่เปิดใหม่ ชวนกันไปกินขนม ถ่ายรูป
8 คาเฟ่พังงา 2024 คาเฟ่เปิดใหม่ ชวนกันไปกินขนม ถ่ายรูป
อัปเดต คาเฟ่พังงา  รวมคาเฟ่เปิดใหม่น่าไปลอง ร้านกาแฟพังงาสวยๆ มุมถ่ายรูปเพียบ พังงา เป็นอีกแดนคาเฟ่ที่สายฮอปเปอร์ชอบไปกัน ด้วยที่นี่มีคาเฟ่สวยๆ บรรยากาศดี น่าไปนั่งชิลทำคอนเทนต์กันมากมาย วันนี้ จะมาอัปเดต 8 คาเฟ่พังงา  ชวนกันไปกินขนม ถ่ายรูป มาดูกันเลยว่าจะมีคาเฟ่ที่ไหนบ้าง 1. linēns oven. คาเฟ่พังงาสไตล์มินิมอลเกาหลี linēns oven. เพิ่งเปิดใหม่ในเขาหลักที่ตกแต่งอย่างน่ารัก และมีมุมให้ถ่ายรูปสวยๆ เพียบ หากมาร้านนี้แนะนำให้ลองเมนู linen's on cloud coffee ซึ่งเป็นเ
10 ร้านอาหารกระบี่ 2024 ร้านอร่อยแนะนำ มาแล้วพลาดไม่ได้
10 ร้านอาหารกระบี่ 2024 ร้านอร่อยแนะนำ มาแล้วพลาดไม่ได้
แนะนำ 10 ร้านอาหารกระบี่  รวมร้านอร่อยเด็ดหลากเมนู ที่มาแล้วจะพลาดไม่ได้ กระบี่ นอกจากทะเลสวย ธรรมชาติงดงามแล้ว ยังมีร้านอาหารอร่อยๆ มากมายที่รอทุกคนไปลองลิ้มชิมรสอยู่ โดยเฉพาะเมนูซีฟู้ดสดๆ กับอาหารใต้ที่หลายคนจะต้องชอบ วันนี้ ขอเอาใจคนที่กำลังจะไปเที่ยวกระบี่ด้วยการแนะนำ 10 ร้านอาหารกระบี่  รวมร้านแนะนำสุดอร่อยอร่อย เราไปดูกันดีกว่าว่าจะมีที่ไหนบ้าง 1. แล เล กริลล์ (Lae Lay Grill) ร้านอาหารกระบี่ แล เล กริลล์ อีกหนึ่งร้านอาหารกระบี่ชื่อดังในอ่าวนางที่สายกินจะพล
แป้งพัฟกันน้ำ 2024 ปกปิด คุมมัน กันน้ำ เปียกแค่ไหนก็ไม่มีหลุด
แป้งพัฟกันน้ำ 2024 ปกปิด คุมมัน กันน้ำ เปียกแค่ไหนก็ไม่มีหลุด
เพราะอากาศประเทศร้อนจนต้องร้องขอชีวิต เครื่องสำองาไม่แน่จริงเอาไม่อยู่ ยิ่งแป้งพัฟยิ่งไม่ต่องพูดถึง ต้องเป็นแป้งพัฟกันน้ำ  เท่านั้นถึงจะรอด วันนี้ เลยมี 7 แป้งพัฟกันน้ำขั้นเทพมาฝากคุณสาวๆ ค่ะ กันน้ำเริ่ดสุดๆ ทาแล้วไม่ต้องกลัวหน้าใหลเยิ้ม ติดทนนานตลอดทั้งวัน หน้าเนียนเรียบกริบ พร้อมสวยสู้แดด เล่นน้ำก็ไม่ต้องกลัวเมคอัพหลุด พร้อมแล้วตามไปดูกันเลยจ้า 1. CHAONANG Perfect Bright UV 2 Way Powder Foundation SPF20/PA+++ เริ่มต้นกันด้วยแป้งพัฟกันน้ำที่คุณสาวๆ รู้จักกันดีกับแป้ง CHAONA
8 คาเฟ่ประจวบคีรีขันธ์ 2024 คาเฟ่เปิดใหม่ ติดทะเล อ่าวมะนาว ทับสะแก อ่าวน้อย
8 คาเฟ่ประจวบคีรีขันธ์ 2024 คาเฟ่เปิดใหม่ ติดทะเล อ่าวมะนาว ทับสะแก อ่าวน้อย
แนะนำ 8 คาเฟ่ประจวบคีรีขันธ์  คาเฟ่เปิดใหม่ ร้านกาแฟประจวบ คาเฟ่ขนมอร่อย ถ่ายรูปสวย สายคาเฟ่ต้องห้ามพลาด! ประจวบคีรีขันธ์ นอกจากจะมีสถานที่เที่ยวน่าสนใจมากมายแล้ว อีกหนึ่งสิ่งที่สายถ่ายรูปต้องห้ามพลาดคือคาเฟ่สวยๆ ในจังหวัดประจวบคีรีขันธ์ สำหรับใครที่กำลังมองหาคาเฟ่สำหรับถ่ายรูป หรือไปนั่งกินขนมจิบกาแฟกันชิลๆ วันนี้ จะมาแนะนำ 8 คาเฟ่ประจวบคีรีขันธ์  รวมร้านน่านั่ง ขนมอร่อย ถ่ายรูปสวย ว่าแล้วก็ตามไปดูกันเลยว่ามีที่ไหนบ้าง 1. SUGAR BLOOM คาเฟ่ประจวบคีรีขันธ์ที่แรกท
10 คลีนซิ่งออยล์ 2024 ตัวเด็ด เช็ดหน้าสะอาด ไม่ทำร้ายผิว
10 คลีนซิ่งออยล์ 2024 ตัวเด็ด เช็ดหน้าสะอาด ไม่ทำร้ายผิว
คลีนซิ่งออยล์ยี่ห้อไหนดี? แนะนำ คลีนซิ่งออยล์ ล้างเครื่องสำอางสะอาด ไม่อุดตันผิว เรื่องล้างหน้าให้สะอาดเป็นเรื่องสำคัญ จัดเต็ม 10 คลีนซิ่งออยล์ ตัวเด็ด ช่วยเช็ดหน้าให้สะอาด หมดปัญหาเครื่องสำอางตกค้าง แถมไม่ทำร้ายผิว เพราะการแต่งหน้าถือเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่ผู้หญิงอย่างเราๆ ทำเป็นปกติ ไม่ว่าจะไปทำงาน ซื้อของ ออกไปเที่ยว ก็ต้องแต่งหน้าค่ะ ทำให้การล้างหน้าให้สะอาดเป็นสิ่งสำคัญมากๆ เพราะการแต่งหน้าหนักๆ ทุกวัน แถมยังล้างหน้าไม่สะอาดมักจะมาพร้อมกับสิว ฉะนั้นเราเลยต้องหาตัวช่วยในการเช็ดเครื่องสำอา
10 แป้งผสมรองพื้น ยี่ห้อไหนดี 2024 เนื้อบางเบา ปกปิดดี คุมมัน ติดทนนาน
10 แป้งผสมรองพื้น ยี่ห้อไหนดี 2024 เนื้อบางเบา ปกปิดดี คุมมัน ติดทนนาน
แนะนำ แป้งผสมรองพื้นใช้ดี เนื้อรองพื้นบางเบา ปกปิดผิวได้ดี แถมยังช่วยคุมมัน กันแดด ติดทนนานตลอดทั้งวัน การลงรองพื้น บางครั้งก็เป็นขั้นตอนที่ใช้เวลากับมันนานมากๆ ในวันเร่งรีบ หรือวันสบายๆ ไม่ต้องการความสวยเป๊ะมาก แป้งพัฟผสมรองพื้นเลยตอบโจทย์ยิ่งกว่า วันนี้ เลยมีแป้งพัฟผสมรองพื้นใช้ดีมาฝาก เป็นแป้งพัฟผสมรองพื้นที่ช่วยปกปิดได้ดี ช่วยเบลอผิวให้เรียบเนียน แถมช่วยคุมมัน กันแดดอีกด้วย จะมีแบรนด์ไหนน่าซื้อบ้าง ตามไปดูกันเลยกับ 10 แป้งผสมรองพื้น เนื้อบางเบา ปกปิดดี คุมมัน ติดทนนาน แป้ง
10 ไอเดียแต่งหน้าลุคคุณหนู สวย หรู ดูแพง
10 ไอเดียแต่งหน้าลุคคุณหนู สวย หรู ดูแพง
แนะนำ 10 ไอเดียแต่งหน้าลุคคุณหนู แต่งน้อยแต่สวย หรู ดูแพง เน้นงานผิว เรื่องแต่งหน้าสำหรับผู้หญิงอย่างเราแล้ว บอกเลยว่าไม่มีใครยอมใครค่ะ ต้นแบบของคำว่าหน้าสดที่ไม่ใช่หน้าสด เหมือนคำพูดที่ว่าไก่งามเพราะ ผู้หญิงจะสวยที่สุดก็ต้องแต่งหน้าจ้า วันนี้ เลยมีไอเดียแต่งหน้าลุคคุณหนูมาฝากค่ะ สำหรับคุณสาวๆ ที่อยากแต่งหน้าเบาๆ แต่ดูสวย หรู เน้นงานผิว ให้ลุคที่ดูน่ารัก น่าทะนุถนอม จะมีโทนสีไหนบ้าง ตามไปดูกันเลยค่ะกับ 10 ไอเดียแต่งหน้าลุคคุณหนู สวย หรู ดูแพง แต่งหน้าลุคคุณหนูลุคนี้แบบละมุนต
ไขคำตอบ ทำไม คนที่ใช่ ห่างไกลแค่ไหน ชาติไหน ก็ได้เจอกัน
ไขคำตอบ ทำไม คนที่ใช่ ห่างไกลแค่ไหน ชาติไหน ก็ได้เจอกัน
ในศาสตร์แห่งการดูเนื้อคู่นั้น ครูบาอาจารย์ท่านเมตตาบอกว่า เนื้อคู่ในลำดับต้น ตั้งแต่ระดับที่ 1- 5 นั้น ถ้าได้มาอยู่ด้วยกันอีกนั้น จะทำให้คนคู่นั้นมีความสุขมากกว่าความทุกข์ เป็นสุดยอดปรารถนาของคนทุกคน แต่ยังมีกรรมอีกประเภทหนึ่งที่ทำให้ถึงแม้จะเป็นเนื้อคู่กันจริง แต่เพราะผลกรรมนี้มาส่งผลก็ทำให้ต้องแยกจากกัน แม้ไม่ยากจะจากกัน ก็คือ "กรรมตัดรอน" ที่ทำให้แยกจากกัน เคยและได้ยินไหมที่มีใครบอกว่ารักคนๆ หนึ่งมากๆ และอาจจะเที่ยวประกาศไปทั่วว่า ได้พบเนื้อคู่แล้ว ชาตินี้ต้องรักกันไปจนตาย แต
รวม 6 รองเท้าผ้าใบสีขาวผู้หญิง ใส่กับลุคไหนก็เอาอยู่
รวม 6 รองเท้าผ้าใบสีขาวผู้หญิง ใส่กับลุคไหนก็เอาอยู่
แม้ว่ารองเท้าสำหรับผู้หญิงจะมีหลากหลายแบบ แต่ที่ครองใจคุณสาวๆ ได้อย่างอยู่มัดคงหนีไม่พ้น รองเท้าผ้าใบสีขาว สุดคลาสสิค แมตช์ได้กับทุกชุด ทุกงาน ทุกโอกาส แต่งตัวสไตล์ไหนก็เอาอยู่ ไม่ว่าจะเป็นสาวหวาน สาวเปรี้ยวจี้ด สาวเท่ สาวเซอร์ สาวฮิปสเตอร์ หรือจะสายวินเทจก็ตอบโจทย์ วันนี้ เลยมี 6 รองเท้าผ้าใบสีขาวผู้หญิงที่กำลังมาแรงอยู่ตอนนี้มาฝากค่ะ พร้อมแล้วไปดูกันเลย... 1. Nike Air Force 1 Sage Low ราคา 3,800 บาท เริ่มต้นกันด้วยรองเท้าผ้าใบสีขาวจาก Nike รุ่น Air Force 1 Sage Low เป็นรอง
เครื่องประดับเสริมดวง 2024 ประจำราศี พร้อมสีมงคล
เครื่องประดับเสริมดวง 2024 ประจำราศี พร้อมสีมงคล
แนะนำ เครื่องประดับเสริมดวง  ประจำราศี พร้อมสีมงคล เสริมดวงชะตาให้ปัง ผู้หญิงกับเครื่องประดับเป็นของคู่กันจริงๆ ค่ะ จะออกจากบ้านแต่ละครั้งมันก็ต้องมีพร๊อพกันหน่อย ไม่ว่าจะเป็น สร้อย แหวน นาฬิกา สร้อยข้อมือ ต้องมีติดตัว แถมสาวๆ คนไปนมาสายมูเตลูบอกเลยว่าการเลือกเครื่องประดับนอกจากจะถูกใจแล้วต้องช่วยเสริมด้วยให้เราได้ด้วยค่ะ วันนี้ เลยมีเครื่องประดับเสริมดวง  ประจำราศี พร้อมสีมงคลมาฝากค่ะ มีแล้วช่วยเสริมด้วยให้ปังยิ่งขึ้น โชคลาภไหลมาเทมา ทำอะไรก็รุ่งเรือง พร้อมแล้วตามไปดูก
ทริกเด็ดแต่งหน้าปกปิดฝ้า กระ ให้หายวับได้ในพริบตา
ทริกเด็ดแต่งหน้าปกปิดฝ้า กระ ให้หายวับได้ในพริบตา
วิธีแต่งหน้าปกปิดฝ้า กระ ด้วยเทคนิคการแต่งหน้าสามารถช่วยให้สาวๆ ไม่ต้องกังวลกับปัญหานี้ได้ สำหรับใครที่ลองทาแป้งปกปิดก็แล้ว หรือทารองพื้นปกปิดก็แล้ว แต่รอยกระ ฝ้า เจ้ากรรมก็ยังโผล่ออกมาให้เห็นอยู่ดี ลองเอาทริกเมคอัพนี้ไปใช้กันดู รับรองรอยกระหายวับได้ในพริบตาเลยแหละ ทริกแต่งหน้าสำหรับสาวๆ ที่กังวลเรื่องกระ ฝ้า และรอยสิวจุดด่างดำทั้งหลาย พูดเลยว่าไม่ใช่เรื่องยาก แต่ทั้งนี้ก็ไม่ใช่เรื่องง่ายซะทีเดียว เพราะเท่าที่คุณสาวๆ มักจะเป็นกันบ่อยๆ ก็คือจะใช้วิธีแต่งหน้าเพื่อปกปิดรอยกระด้วยการพยายา
30 ลายเพ้นท์เล็บ หน้ายิ้ม สีสันสดใส น่ารักมากๆ
30 ลายเพ้นท์เล็บ หน้ายิ้ม สีสันสดใส น่ารักมากๆ
แนะนำไอเดียเพ้นท์เล็บหน้ายิ้ม น่ารักๆ โทนสดใส ไม่มีตกเทรนด์ การทำเล็บเป็นอีกหนึ่งแฟชั่นที่ผู้หญิงอย่างเราโปรดปราณ เรียกว่าเป็นวงการที่เข้าแล้วออกยากมาก ลายเก่าไป ลายใหม่มาเรื่อยๆ วันนี้ มีไอเดียทำเล็บมาฝากเหมือนกัน เป็ยลายเล็บที่จะช่วยเพิ่มความสดใสให้กับคุณมากขึ้น นั่นก็คือลายเล็บหน้ายิ้ม แบบจัดเต็มเรื่องสีสัน และยังมีลายหน้ายิ้มหลากหลายสไตล์ให้เลือกด้วยนะคะ จะมีลายไหนโดนใจบ้าง ตามไปดูกันเลยกับ 30 ลายเพ้นท์เล็บ หน้ายิ้ม สีสันสดใส น่ารักมากๆ ไอเดียเพ้นท์เล็บหน้ายิ้มน่ารักๆ กั
10 อาหารเสริมนมผึ้ง ยี่ห้อไหนดี 2024 ปรับสมดุลร่างกาย บำรุงผิวพรรณ
10 อาหารเสริมนมผึ้ง ยี่ห้อไหนดี 2024 ปรับสมดุลร่างกาย บำรุงผิวพรรณ
อาหารเสริมนมผึ้ง เรียกได้ว่าเป็นสิ่งจำเป็นในยุคนี้ ด้วยวิถีชีวิตของผู้คนในปัจจุบันที่ต้องทำงานหนัก พักผ่อนน้อย กินอาหารไม่ครบ 5 หมู่ ส่งผลให้ขาดสารอาหารและวิตามินบางชนิดที่จำเป็นในร่างกาย ดังนั้นการทานอาหารเสริมจึงกลายเป็นทางเลือกสำหรับผู้ที่ต้องการบำรุงร่างกาย ซึ่ง นมผึ้ง ก็เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่หลายคนนิยมทานกัน เพราะในนมผึ้งนั้นอุดมไปด้วยสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย แต่ก่อนจะไปเลือกซื้ออาหารเสริมนมผึ้งสักตัว เรามารู้กันก่อนดีกว่าว่านมผึ้งคืออะไร? และมีประโยชน์อะไรบ้าง? นมผึ้ง คืออะไ
9 ครีมยืดผมถาวร 2024 น้ำยายืดผมใช้ดี ผมตรงสวยแบบไม่ต้องกลัวผมพัง
9 ครีมยืดผมถาวร 2024 น้ำยายืดผมใช้ดี ผมตรงสวยแบบไม่ต้องกลัวผมพัง
แนะนำ 9 ครีมยืดผมถาวรน้ำยายืดผม ช่วยเปลี่ยนผมหยักศกให้ผมตรงสวย แบบไม่ต้องกลัวผมพัง เรื่องผมก็เป็นเรื่องที่ผู้หญิงอย่างเราใส่ใจพอๆ กับเรื่องผิวหน้า เพราะใครบ้างจะไม่อยากมีผมสวยใช่ไหมละคะ ยิ่งกับคุณสาวๆ ที่มีผมหยักศกและชี้ฟูยิ่งต้องบำรุงผมเป็นพิเศษ เพื่อที่จะให้ผมตรงสวย ซึ่งนอกจากการบำรุงผมแล้ว ยั่งมีอีกหนึ่งวิธีที่จะช่วยให้ผมของเราตรงสวยได้ นั่นก็คือการยืดผมถาวรนั่นเองค่ะ วันนี้ เลยมี ครีมยืดผมถาวรมาฝากค่ะ เป็นครีมยืดผมที่นอกจากจะช่วยให้ผมตรงสวย เงางาม โดยไม่แห้งเสียแล้ว นอกจากจ
7 โทนเนอร์ถูกและดี ยี่ห้อไหนดี 2024 ไม่มีแอลกอฮอล์ เช็ดสะอาด รูขุมขนกระชับ หน้าไร้สิว
7 โทนเนอร์ถูกและดี ยี่ห้อไหนดี 2024 ไม่มีแอลกอฮอล์ เช็ดสะอาด รูขุมขนกระชับ หน้าไร้สิว
แนะนำ 7 โทนเนอร์ถูกและดี ช่วยให้ใบหน้าสะอาด ลดสิว รูขุมขนกระชับ ปรับสภาพผิวหน้าก่อนบำรุงขั้นตอนถัดไป สาวๆ หลายคนใช้ครีมบำรุงแล้วไม่ได้ผลเพราะไม่ใช้โทนเนอร์ เพื่อปรับสภาพผิวหน้ากันก่อน โทนเนอร์จึงมีความสำคัญอย่างมากในการเตรียมผิวก่อนการบำรุง มาดูกันดีกว่าค่ะ โทนเนอร์ถูกและดีในเซเว่นที่เรานำมาแนะนำวันนี้มีตัวไหนน่าใช้บ้าง 1. Eucerin DermatoClean Clarifying Toner โทนเนอร์ทำความสะอาดผิวสูตรอ่อนโยน สำหรับทุกสภาพผิว แม้ผิวบอบบาง แพ้ง่าย สบายใจได้เพราะไม่มีส่วนผสมของน้ำหอมและแอลกอฮอล์ มอบความ
8 ครีมกันแดดทาหน้า 2024 ป้องกันแดด ป้องกันฝุ่น มลภาวะเยอะแค่ไหนก็เอาอยู่
8 ครีมกันแดดทาหน้า 2024 ป้องกันแดด ป้องกันฝุ่น มลภาวะเยอะแค่ไหนก็เอาอยู่
เริ่มต้นปีกันด้วยเจ้า PM 2.5 กันเลยทีเดียว ถือเป็นการเริ่มต้นปีที่เยี่ยมยอดมากๆ เพราะนอกจากแดดจะร้อนแสนร้อนจนผิวเสียแล้ว ยังต้องผจญกับฝุ่นเพิ่มเข้าไไปอีก ฉะนั้น ครีมกันแดดทาหน้า จำเป็นสำหรับผู้หญิงอย่างเรามากๆ เลยนะคะ ออกจากบ้านก็อย่าลืมทากันไว้ก่อน เพราะระหว่างวันเราต้องเจอมลภาวะต่างๆมากมาย มันช่วยไม่ได้เลยที่จะส่งผลกับผิวของเราโดยตรง กันไว้ดีกว่าแก้ เพราะถ้าผิวเสียแล้ว มานั่งหาวิธีแก้มันยากกว่านะคะ วันนี้ เลยมี "ครีมกันแดด" ตัวเทพ ป้องกันแดด ป้องกันฝุ่น มาฝากคุณสาวๆค่ะ มีครีม
8 คลินิกจัดกระดูก 2024 ในกรุงเทพ ไคโรแพรคติก แก้ออฟฟิศซินโดรม
8 คลินิกจัดกระดูก 2024 ในกรุงเทพ ไคโรแพรคติก แก้ออฟฟิศซินโดรม
แนะนำ 8 คลินิกจัดกระดูก  ไคโรแพรคติก จัดกระดูกที่ไหนดี รักษาอาการออฟฟิศซินโดรม พร้อมราคา เดี๋ยวนี้วัยรุ่น วัยทำงาน เป็นออฟฟิศซินโดรมกันมาก หลายคนจึงหันไปพึ่งคลินิกจัดกระดูก เพื่อรักษาอาการกันนั่นเอง ซึ่งการจัดกระดูก หรือ ไคโรแพรคติก (Chiropractic) จะไปช่วยปรับโครงสร้างที่ผิดปกติของกระดูก เอ็น ข้อต่อ จากการนั่งทำงานเป็นเวลานาน ออฟฟิศซินโดรม นั่งผิดท่า กระดูกสันหลังคด หรือการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา ให้กลับมาสมดุลตามธรรมชาติ รักษาอาการปวดเมื่อยล้าให้ค่อยๆ บรรเทาลง แม้แต่อาการปวดหัวจากไมเกร
10 คาเฟ่เกาะช้าง 2024 ร้านกาแฟเกาะช้าง คาเฟ่เปิดใหม่ริมทะเลสุดชิลล์
10 คาเฟ่เกาะช้าง 2024 ร้านกาแฟเกาะช้าง คาเฟ่เปิดใหม่ริมทะเลสุดชิลล์
แนะนำ 10 คาเฟ่เกาะช้าง  ร้านกาแฟเกาะช้าง จุดเช็คอินเกาะช้าง คาเฟ่เปิดใหม่ คาเฟ่สวยๆ มุมถ่ายรูปเพียบ นั่งฟังเสียงคลื่นริมทะเลสุดชิลล์ หากมาเที่ยวจังหวัดตราด สถานที่เที่ยวที่หลายคนนิยมมากันคงหนีไม่พ้น เกาะช้าง เพราะที่นี่นอกจากจะมีน้ำทะเลใสน่าเล่น ยังมีธรรมชาติงดงามชวนให้มาพักผ่อน ซึ่งนอกจากที่เที่ยว ที่พัก และร้านอาหารที่มีมากมายแล้ว ที่นี่ยังมีคาเฟ่สวยๆ น่าไปเยอะไม่แพ้กันด้วย วันนี้ เลยรวบรวม 10 คาเฟ่เกาะช้าง คาเฟ่เกาะช้างริมทะเล บรรยากาศดี ให้ทุกคนฟังเสียงคลื่นริมทะเล

เครื่องสำอาง แม่และเด็ก คลินิก สุขภาพ สกินแคร์ แต่งหน้า ทรงผม ทำเล็บ แฟชั่น ความรัก ดูดวง วาไรตี้ ลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย คติสอนใจ ท่องเที่ยว ที่พัก ร้านอาหาร ร้านคาเฟ่