การทำความสะอาดบ้าน

เบิร์นน้ำหนักไปพร้อมกับการทำงานบ้าน
เบิร์นน้ำหนักไปพร้อมกับการทำงานบ้าน
การออกกำลังกายเป็นอีกวิธีหนึ่งที่ช่วยให้การลดน้ำหนักได้ผลเร็ว แต่คุณสาวๆ หลายๆ คนไม่ชอบออกกำลังกายเอาซะเลยใช่ม๊า บ้างก็บอกว่าไม่ค่อยมีเวลาจะไปฟิตเนส แต่จะดีกว่าแน่ๆ หากเราสามารถเบิร์นน้ำหนักไปพร้อมกับการทำความสะอาดบ้านไปด้วย เพราะว่างานบ้านทั้งหลายที่คุณได้หยิบได้จับอยู่ทุกวันก็นับเป็นการออกกำลังกายทางหนึ่งด้วยเช่นกัน แถมยังได้ประโยชน์สองเด้ง ทั้งบ้านก็เรียบร้อยน่าอยู่และได้เบิร์นพลังงานนำสารอาหารต่างๆ ที่ทานเข้าไปออกมาเผาผลาญได้ด้วย ทีนี้เรามาดูกันดีกว่าค่ะว่า
เทคนิคพิชิตหุ่นผอมสวย โดยไม่จำเป็นต้องอดอาหาร
เทคนิคพิชิตหุ่นผอมสวย โดยไม่จำเป็นต้องอดอาหาร
คุณรู้ไหมว่าการลดน้ำหนัก ไม่จำเป็นต้องอดอาหารหรือออกกำลังกายเสมอไป เพียงทำตาม 8 ทริคเหล่านี้ ก็จะทำให้คุณลดน้ำหนักและมีหุ่นผอมสวยได้อย่างง่ายดายเช่นกัน โดยมีทริคอะไรบ้างเราไปดูกันเลย 1.ทำกิจกรรมระหว่างวัน การทำกิจกรรมระหว่างวันไม่ว่าจะเป็นการทำความสะอาดบ้าน การถือของ การใช้บันไดแทนลิฟต์ หรือการเดินไปทำงาน ก็จะช่วยให้คุณเผาผลาญแคลอรี่ได้อย่างง่ายดาย เพราะแค่คุณขยับก็เท่ากับการออกกำลังกายแล้ว ดังนั้นหากคุณไม่สะดวกออกกำลังกาย ก็ลองขยันทำกิจกรรมในระหว่างวันให้มากขึ้นกันดู 2.ลุกออกจากเก้าอี้บ้าง หากคุณท
ยิ่งทำยิ่งสกปรก!! 8 วิธีทำความสะอาดบ้าน ที่ทำผิดกันอยู่ทุกวัน!!
ยิ่งทำยิ่งสกปรก!! 8 วิธีทำความสะอาดบ้าน ที่ทำผิดกันอยู่ทุกวัน!!
ห้อีกหลายจุด ไม่ได้มีการเก็บเอาฝุ่นออกไปอย่างที่คิด เปลี่ยนเป็นผ้าไมโครไฟเบอร์ ประจำแต่ละพื้นที่ไปเลยดีกว่า ใช้เสร็จก็โยนลงถังซักผ้าก็ได้ ง่ายแถมสะอาดกว่าเยอะ 2. ไม่ทำความสะอาดเครื่องดูดฝุ่น pixnio.com            การที่เธอใช้เครื่องดูดฝุ่นในการทำความสะอาดบ้านทั้งที่ไส้กรองด้านในยังไม่ได้ทำความสะอาดฝุ่นเก่าให้ออกไป เป็นการทำความสะอาดที่แย่มาก จริงอยู่ว่ามันยังดูดฝุ่นได้ แต่ฝุ่นเก่าข้างในก็จะโดนพ่นออกมาทางช่องระบายอากาศอีกฝั่งอยู่ดี ดูดเข้า พ่นออกอยู่แบบนี้ แล้วฝุ่นมันจะหายไปจริงๆ เหรอ เวลาที่ใช้เสร็จแล้ว
คนนี้แหละศรีภรรยา 5 นิสัยของผู้หญิงที่ผู้ชายจะเลือกมาเป็นคู่ชีวิต
คนนี้แหละศรีภรรยา 5 นิสัยของผู้หญิงที่ผู้ชายจะเลือกมาเป็นคู่ชีวิต
ะนั่นจะทำให้ชีวิตคู่ของคุณเป็นไปอย่างราบรื่นและยืนยาวที่สุด 5.สะอาด เรียบร้อย ผู้หญิงที่มีความเจ้าระเบียบ สะอาด เรียบร้อย จะสามารถมัดใจสามี ได้ดีที่สุด เพราะนั่นหมายความว่าคุณจะเป็นแม่ศรีแม่เรือนที่ดีให้กับเขาได้ ไม่ว่าจะเรื่องข้าวปลาอาหาร การทำความสะอาดบ้านหรือแม้แต่เรื่องการแต่งตัว เพราะฉะนั้นหากคุณอยากให้ความรักครั้งนี้สมหวัง ก็ทำตัวให้น่ารักเข้าไว้นะคะ และนี่ก็คือ 5 นิสัยของผู้หญิง ที่ผู้ชายแอบคาดหวังเอาไว้ ซึ่งหากคุณมีนิสัยแบบนี้อยู่แล้วล่ะก็ รับรองว่าคุณจะเอาใจชายหนุ่มที่คุณแอบรักได้อย่างแน่นอน
แชร์เก็บไว้เลย!! 6 ความลับ ประโยชน์ของ
แชร์เก็บไว้เลย!! 6 ความลับ ประโยชน์ของ "ยาสีฟัน" ที่เราคิดไม่ถึง!!
ดับกลิ่นนั้นได้ โดยบีบยาสีฟันปริมาณพอสมควรใส่ลงในแปรงล้างขวดนม แล้วให้ขัดทำความสะอาดเหมือนการล้างขวดนมทั่วๆ ไป เพียงเท่านี้กลิ่นเหม็นก็จะหายไป . . ภาพจาก updateinformationabouthome.blogspot.com 3. ลบรอยดินสอข้างผนัง คุณแม่หลายๆ คนคงจะปวดหัวกับการทำความสะอาดบ้านมากเมื่อลูกๆ ฝากวีรกรรมบนผนังให้คุณแม่ทำความสะอาด นั่นก็คือรอยดินสอสีต่างๆโดยการนำยาสีฟันไปป้ายตามคราบ แล้วใช้ผ้าถูแรงๆ เมื่อเห็นว่าคราบจางลง ก็ให้นำผ้าเปียกบิดหมาดๆ เช็ดซ้ำอีกครั้ง เท่านี้ก็ช่วยให้ผนังกลับมาสะอาดเหมือนดังเดิม . . ภาพจาก www.rol
15 วัตถุดิบในครัว ตัวช่วยทำความสะอาดบ้าน ไม่ต้องพึ่งสารเคมี !!!
15 วัตถุดิบในครัว ตัวช่วยทำความสะอาดบ้าน ไม่ต้องพึ่งสารเคมี !!!
ต่อไปนี้การทำความสะอาดบ้านจะกลายเป็นเรื่องง่ายสำหรับคุณ เพียงแค่คุณเดินเข้าครัวก็สามารถนำวัตถุดิบต่างๆในครัวมาทำความสะอาบบ้านได้ง่ายๆ และยิ่งถ้าใครแพ้สารเคมี แพ้กลิ่นสารเคมีด้วยแล้ว ตัวเลือกจากในครัวถือเป็นตัวตอบโจทย์ที่ดีมากๆเลยค่ะ เราไปดูกันดีกว่าค่ะว่าอาหาร 15 ชนิดต่อไปนี้
รวม
รวม "ข้อห้ามวันตรุษจีน" ที่ไม่ควรทำเป็นอย่างยิ่ง
ไปดูกันว่า จะมีข้อห้ามอะไรกันบ้าง 1. ห้ามซักผ้าในวันตรุษจีน เพราะคนจีนเชื่อว่า เทพเจ้าแห่งน้ำนั้นเกิดในวันตรุษจีน การที่เราจะซักผ้าในวันตรุษจีนนั้นจึงเปรียบเสมือนเป็นการลบหลู่ ดูถูกต่อเทพเจ้าแห่งน้ำ 2. ห้ามทำความสะอาดบ้าน ชาวจีนมีความเชื่อว่าการทำความสะอาดบ้านและทิ้งขยะในวันตรุษจีนนั้น จะเป็นการกวาดเอาโชคลาภ เงินทองออกไปจากบ้าน แม้ว่าบ้านในช่วงตรุษจีนจะสกปรกแค่ไหนก็ตาม บางบ้านที่จำเป็นต้องทำความสะอาดก็จะทำเพียงกวาดไปไว้ที่มุมบ้าน ค่อยนำไปทิ้งในวันรุ่งขึ้น ดังนั้นในวันตรุษจีนจึงไม่ค่อยมีคนทำความสะอาดบ้าน
เอาใจแม่บ้าน!! 6 วิธีง่ายๆใช้ทำความสะอาดบ้าน
เอาใจแม่บ้าน!! 6 วิธีง่ายๆใช้ทำความสะอาดบ้าน
เอาใจแม่บ้าน!! 6 วิธีง่ายๆใช้ทำความสะอาดบ้าน แม่บ้านหลายท่านคงประสบปัญหาในการทำความสะอาดบ้าน ถึงแม้จะดูแลรักษาความสะอาดอย่างดี แต่บางมุมในบ้านอาจะดูแลได้ไม่ทั่วถึงทำให้ยังพบเจอกับสิ่งสกปรกอยู่  วันนี้ทาง Gang Beauty มาเผยเทคนิคดีๆที่ช่วยกำจัดสิ่้งสกปรกเหล่านี้กันค่ะ แถมยังช่วยเบาแรงคุณแม่บ้านได้อีกด้วย ส่วนจะมีเคล็ดลับดีๆอะไรบ้า งตามไปดูกัน
ประโยชน์ของน้ำส้มสายชู บอกเลย ใช้ได้ทั้งบ้าน!!
ประโยชน์ของน้ำส้มสายชู บอกเลย ใช้ได้ทั้งบ้าน!!
นี่ ถ้าไม่ใช้ปรุงก๋วยเตี๋ยว เราก็แทบไม่ได้หยิบมันมาใช้เลยเนอะว่ามั้ย เพราะอาหารทั่วไป ต่อให้ทำเองก็ไม่ค่อยได้หยิบมาใช้อยู่ดี ดังนั้นแล้ว Gangbeauty ว่า นอกจากใช้ปรุงอาหาร เราเอามันมาทำประโยชน์อย่างอื่นกันดีกว่ามั้ย สรรพคุณของน้ำส้มสายชูน่ะเป็นมิตรต่อการทำความสะอาดบ้านมาก แค่ต้องมีเทคนิคนิดหน่อยเท่านั้น จะบอกว่าจัดการได้รอบบ้านเลยล่ะ! 1. รอยเปื้อนบนพรม           ตอนซื้อมาปูพื้นก็กะว่าเอ้อ สวยๆ ไว้นั่งไว้นอนนิ่มๆ แต่ตอนทำความสะอาดนี่ปวดหัวจั๊ดนัก โดยเฉพาะคราบเปื้อนนี่แหละตัวดี แต่ถ้าเธอมีน้ำส้มสายชูก็หายห่ว
5 วิธีทำความสะอาดที่ผิดพลาด ส่งผลเสียต่อบ้าน มากกว่าให้ผลดี!!
5 วิธีทำความสะอาดที่ผิดพลาด ส่งผลเสียต่อบ้าน มากกว่าให้ผลดี!!
ยเข้ามาขยายเผ่าพันธุ์เลย ทันทีที่ล้างแปรงขัดห้องน้ำเสร็จเรียบร้อย แนะนำว่าควรนำไปตากให้แห้งก่อน ค่อยนำมาเก็บในตู้แห้งๆ เชื่อเถอะว่ามันดีกว่า 5. ทำความสะอาดโดยไม่ใส่ถุงมือ www.flickr.com           น้ำยาทำความสะอาดบ้านเป็นผลิตภัณฑ์ที่ใช้สำหรับการทำความสะอาดบ้าน ไม่ใช่ผลิตภัณฑ์สำหรับดูแลผิวพรรณ ดังนั้นก็อย่าประมาท ปล่อยให้มันโดนผิวหนังของเราและคิดว่านิดหน่อยคงไม่เป็นไร นึกถึงสิว่าสารเคมีพวกนี้ร้ายแรงถึงขั้นทำให้คราบติดทนฝังแน่นต่างๆ หลุดออกจากผนังได้ แล้วกับผิวหนังของเรามันจะไม่ร้ายแรงได้ยังไงกัน มาบริหา
ทำทีเดียว บ้านสะอาดอีกนาน!! 10 เคล็ดลับจากแม่บ้านสายครีเอท งานบ้านไม่หนักอีกต่อไป!!
ทำทีเดียว บ้านสะอาดอีกนาน!! 10 เคล็ดลับจากแม่บ้านสายครีเอท งานบ้านไม่หนักอีกต่อไป!!
กไม่ค่อยเป็นมิตรกับคุณแม่บ้านเท่าไหร่ ดังนั้นถ้าเป็นไปได้ แปรงขนน้องหมาที่นอกบ้านเถอะ เพราะขนเล็กขนฝอยที่เรามองไม่เห็น มันจะได้ไม่หลุดร่วงอยู่ในบ้าน แล้วมุดในซอกเล็กซอกน้อยจนกลายเป็นฝุ่นคละคลุ้งในภายหลัง 7. ซื้อเครื่องดูดฝุ่นเล็ก           การทำความสะอาดบ้าน บางทีมันก็น่าเหนื่อยตรงอุปกรณ์ไม่ค่อยเป็นใจนี่ล่ะ ยกตัวอย่างเช่นเครื่องดูดฝุ่นเลย ลองซื้อเครื่องดูดฝุ่นอันเล็กๆ มาเพิ่มอีก 1 อันดูสิ จับถนัดมือ คล่องกว่า ไม่ต้องก้มเงยให้ปวดหลัง แถมหยิบออกมาใช้ได้บ่อยเท่าที่ต้องการได้โดยไม่ต้องออกแรงรื้อข้าวของอะไรเ
ยิ่งถูยิ่งสกปรก! แก้ปัญหาผ้าถูพื้นเหม็นอับ ดำปี๋ง่ายนิดเดียว
ยิ่งถูยิ่งสกปรก! แก้ปัญหาผ้าถูพื้นเหม็นอับ ดำปี๋ง่ายนิดเดียว
การถูบ้าน เป็นวิธีการทำความสะอาดบ้านที่เราทุกคนทำกันอยู่เป็นประจำ แต่หากว่าสิ่งที่สกปรกที่สุดกลับกลายเป็นสิ่งที่คุณใช้นำไปถูบ้านล่ะ ไม้ถูพื้นที่ซักไม่สะอาด ดำ มีกลิ่นเหม็นอับ เเทนที่จะทำให้บ้านสะอาด กลับยิ่งทำให้สกปรก เเละมีกลิ่นเหม็นยิ่งกว่าเดิม จำทำอย่างไรดี วันนี้ GangBeauty จะมาเเน
เคล็ดลับหุ่นดีง่ายๆ ฉบับสาวขี้เกียจออกกำลังกาย
เคล็ดลับหุ่นดีง่ายๆ ฉบับสาวขี้เกียจออกกำลังกาย
รแกรมแยะ มาฝากกัน ให้คุณได้มีรูปร่างผอมสวยได้โดยที่ไม่ได้ต้องออกกำลังกาย มาดูกันว่าวิธีไหนจะช่วยทำให้สาวๆ หุ่นดีได้บ้าง 1.ทำงานบ้าน จริงจังกับการทำงานบ้านให้มากขึ้น วิธีนี้จะช่วยทำให้คุณลดน้ำหนักได้โดยไม่รู้ตัว เพราะกิจวัตรงานบ้างหลายๆ อย่างเช่น การทำความสะอาดบ้าน, ปัดกวาดเช็ดถู, ซักผ้า, ล้างห้องน้ำหรือแม้กระทั่งการพาสัตว์เลี้ยงออกไปเดินเล่นนอกบ้าน ถือเป็นการออกกำลังกายทางอ้อมที่ดีต่อร่างกายมากทีเดียว ทำเป็นประจำทุกวัน ทุกสัปดาห์ รับรองว่าหุ่นจะสวยเพรียวขึ้นแน่นอน 2.เปลี่ยนจากขึ้นลิฟท์เป็นเดินขึ้นบันได
วิธีลดพุงคุณแม่หลังคลอด ท่าไหนผอมไว เห็นผลจริงมาดูกัน!
วิธีลดพุงคุณแม่หลังคลอด ท่าไหนผอมไว เห็นผลจริงมาดูกัน!
หมอดูก่อนก็ได้ค่ะ สำหรับคุณแม่ที่คลอดธรรมชาตินั้น สามารถเริ่มจากออกกำลังกายเบาๆ ก่อนก็ได้ อย่างเช่น ยืดกล้ามเนื้อ เดินเร็ว โยคะ เพื่อให้ร่างกายค่อยๆ ปรับตัวให้คุ้นชินกับการกลับมาออกกำลังกายอีกครั้งหนึ่ง หรือถ้าหากยังไม่พร้อมจริงๆ รู้หรือไม่ว่าการทำความสะอาดบ้าน ก็สามารถนับเป็นหนึ่งในการออกกำลังกายได้เหมือนกันนะ ได้เผาผลาญพลังงานเช่นเดียวกัน ส่วนคุณแม่หลังคลอดที่ผ่าคลอด อาจจะต้องระมัดระวังมากกว่าคุณแม่ที่คลอดธรรมชาตินิดนึง เนื่องจากแผลผ่าคลอดจะหายช้ากว่า คุณแม่หลังคลอดที่ผ่าคลอดบางคน อาจจะใช้เวลาประมาณ 1
วิธีไหว้พระภูมิเจ้าที่ เสริมดวงชะตาชีวิตให้เจริญรุ่งเรือง
วิธีไหว้พระภูมิเจ้าที่ เสริมดวงชะตาชีวิตให้เจริญรุ่งเรือง
ให้อธิษฐานว่าวันนี้ลูกจะทำความสะอาดบ้าน สิ่งใดที่ลูกเคยล่วงเกินพระภูมิเจ้าที่ คุณตาคุณยายก็ขอโทษ สิ่งใดไม่ดีก็ขอให้ไปกับสิ่งสกปรกที่จะทำความสะอาดวันนี้ด้วยเถิดและอธิษฐานขอพรตามปรารถนา 5.จากนั้นปักธูป พอธูปหมดดอกก็เริ่มทำความสะอาดบ้าน เคล็ดลับในการทำความสะอาดบ้าน 1.เริ่มจากทำความสะอาด ฝาบ้าน เพดาน ตามซอกตามมุม แล้วเอาฝุ่นละอองมารวมกองไว้ที่เดียว 2.ทำการห่อด้วยผ้าขาวให้มิดชิด นำห่อผ้าขาว ไปทิ้งที่บริเวณถังขยะในวัดใดวัดหนึ่ง 3.ทิ้งแล้วห้ามเหลียวหลังดูเป็นอันขาด เป็นเหมือนกับการเอาสิ่งอัปมงคลออกไปจากบ้าน
ไม่ต้องเสียเงินให้ฟิตเนสสักบาท!! เราก็ลดน้ำหนักได้อย่างถูกวิธี
ไม่ต้องเสียเงินให้ฟิตเนสสักบาท!! เราก็ลดน้ำหนักได้อย่างถูกวิธี
็นการเดิน การวิ่ง การเดินขึ้นลงบันได เดินกลับบ้าน เดินช้อปปิ้ง ปั่นจักรยาน แต่ถ้าหากคุณเต้นไปเรื่อยๆ จนครบ 1 ชั่วโมงได้ คุณจะสามารถเผาผลาญพลังงานได้ราวๆ 200-600 กิโลแคลอรี่เลยทีเดียว 9. ทำความสะอาดบ้าน ไม่มีอะไรที่ได้ประโยชน์สองด้านได้เท่ากับการทำความสะอาดบ้านไปด้วย ได้ออกกำลังกายไปด้วย วันธรรมดาๆ อาจจะเลือกกวาดถูบ้านเบาๆ แต่ในวันหยุดที่มีเวลา อาจจะเลือกซักผ้าปูที่นอน ผ้าห่ม ล้างห้องน้ำ ล้างมุ้งลวด ทำความสะอาดห้องครัว ทำความสะอาดหน้าบ้านหลังบ้าน ตัดหญ้า รดน้ำต้นไม้ ฯลฯ ได้ทุกอย่าง นอกจากจะได้บ้านที่สะอาดเ

เครื่องสำอาง แม่และเด็ก คลินิก สุขภาพ สกินแคร์ แต่งหน้า ทรงผม ทำเล็บ แฟชั่น ความรัก ดูดวง วาไรตี้ ลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย คติสอนใจ ท่องเที่ยว ที่พัก ร้านอาหาร ร้านคาเฟ่