กินผิดวิธีมาตลอด!! ผักอะไรบ้าง ที่ควรกินดิบ มากกว่าปรุงให้สุก!!
รสนิยมในการทานอาหารของแต่ละคนมักจะแตกต่างกันไป บางคนชอบเค็ม บางคนชอบหวาน หรืออย่างคนไทยก็จะมีหลายคนมากๆ ที่ชอบทานอาหารที่ไม่สุก ไม่ปรุง ซึ่งถึงแม้ความเป็นจริงแล้วเราควรทานอาหารปรุงสุกเสมอเพื่อความปลอดภัยทางสุขอนามัย แต่ เพิ่งพบว่าในผักแต่ละชนิด บางอย่างควรทานสุก แต่บางอย่างกลับดีกว่าถ้าทานดิบ อะไรควรทานแบบไหนไปดูกันดีกว่า! pixabay.com เริ่มต้นที่ผักสดซึ่งควรทานแบบปรุงสุก อย่างแรกเลยคือมะเขือเทศ ที่ปกติเรามักจะทานแบบดิบในส้มตำ หรือในยำต่างๆ ความจริงแล้วมะเขือเทศที่ต
รสนิยมในการทานอาหารของแต่ละคนมักจะแตกต่างกันไป บางคนชอบเค็ม บางคนชอบหวาน หรืออย่างคนไทยก็จะมีหลายคนมากๆ ที่ชอบทานอาหารที่ไม่สุก ไม่ปรุง ซึ่งถึงแม้ความเป็นจริงแล้วเราควรทานอาหารปรุงสุกเสมอเพื่อความปลอดภัยทางสุขอนามัย แต่ เพิ่งพบว่าในผักแต่ละชนิด บางอย่างควรทานสุก แต่บางอย่างกลับดีกว่าถ้าทานดิบ อะไรควรทานแบบไหนไปดูกันดีกว่า! pixabay.com เริ่มต้นที่ผักสดซึ่งควรทานแบบปรุงสุก อย่างแรกเลยคือมะเขือเทศ ที่ปกติเรามักจะทานแบบดิบในส้มตำ หรือในยำต่างๆ ความจริงแล้วมะเขือเทศที่ต