9 วิธีเบิร์นแคลอรี่ให้หนีกระจาย ฉบับคนขี้เกียจไม่ต้องเข้าฟิตเนส!!แคลอรี่เชียวนะ
9. วิ่ง
เรียกได้ว่าการวิ่งเป็นการออกกำลังกายที่แทบไม่ต้องลงทุนอะไรเลยนอกจากรองเท้าดีๆ สักคู่ คุณสามารถวิ่งเล่นกับลุกๆ หรือวิ่งรอบคอนโดทุกเย็น ก็ช่วยให้เผาผลาญแคลอรี่ได้ไม่น้อยเลยนะ
สำหรับใครที่ไม่ค่อยมีเวลาไปฟิตเนส หรือขี้เกียจออกกำลังกายก็ลองเอาวิธีเหล่านี้ไปใช้ดูนะ จะได้รีดไขมันส่วนเกินออกไปซะ และเหลือไปเพียงหุ่นสวยๆ และสุขภาพที่ดีด้วย
รวมท่านอนออกกำลังกาย ได้ผลจริง สำหรับใครที่ขี้เกียจสุดๆ!
เธอหลายคนน่ะชอบดูมากๆเลยคลิปลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน แชร์กันดีแชร์กันใหญ่ แต่ไม่เคยทำเลยสักที ตัวขี้เกียจสิงร่างหนักมาก อะๆ Gangbeauty เห็นใจอยู่อะนะ บางคนกลับมาจากทำงานก็เหนื่อยแล้วอะเนอะ รถก็ติด เดินทางเพลียจิตเพลียใจ ก็เลยไปรวบรวมวิธีนอนออกกำลังกายมาให้เพียบ กระชับได้ทั้งตัว ถ้ายัง
หมดปัญหาคนขี้เกียจ! "โยคะบนเตียง" แค่ 7 นาที!!
สำหรับสาวๆที่อยากออกกำลังกาย ติดอยู่ที่เป็นคนไม่ชอบออกกำลังกายแถมออกจะขี้เกียจหน่อยๆด้วย แหม๋แต่ก็อยากมีสุขภาพที่แข็งแรงนี้เนอะ อย่าพึ่งหมดหวังไป วันนี้ GangBeauty ขอนำเสนอ "โยคะบนเตียง" เข้าทางคุณสาวๆกันเลยที่เดียว ไปดูกันว่าทำไงบ้าง..
โยคะบนเตียง เรียกได้ว่าเป็นอีกหนึ่งทางเลือกใหม่สำหรับสาวๆที่รักสุขภาพแต่ก็ไม่ชอบออกกำลั
สาวสายขี้เกียจหรือไม่ค่อยมีเวลา ปั้นหุ่นฟิตแอนด์เฟิร์มด้วยเทคนิคง่ายๆ
อันดับต้นๆ ของผู้หญิงเราก็คงจะหนีไม่พ้นเรื่องการลดน้ำหนัก ปั้นหุ่นฟิตแอนด์เฟิร์มหรอกใช่มั้ยล่ะคะ? ก็แหม ไม่ว่าใครก็อยากจะเป็นเจ้าของหุ่นดีน่ามองกันทั้งนั้น แต่ความจริงมันไม่ง่ายเหมือนฝันเลยนี่นา แล้วยิ่งถ้าเป็นสาวสายขี้เกียจหรือไม่ค่อยมีเวลา แบบนี้การไดเอทลดหุ่นให้สำเร็จได้ก็ถือเป็นเรื่องไกลตัวไปอีก
พี่ชาย...นอกจากเรื่องกินแล้ว ชั้นก็ไม่เก่งอะไรอีกเลย แต่สาวๆ คะ ถ้าไม่อยากปล่อยให้ความ
Work From Home ทำงานที่บ้านยังไงไม่ให้ตัวฉันเองขี้เกียจงปรับเปลี่ยนวิธีการทำงานทั้งบริษัทเลยทีเดียว ไม่ว่าจะเป็นการมาทำงานสลับวันหยุด, การหยุดทำงานไปเลย หรือการทำงานจากบ้านอย่าง WFH (Work From Home) ต้องยอมรับว่าเป็นอะไรที่กระทันหันมาก จนหลายคนอาจจะสับสนจนทำตัวไม่ถูกว่าควรทำงานที่บ้านยังไงไม่ให้ตัวฉันเองขี้เกียจล่ะเนี่ย? เอาเป็นว่าวันนี้เราสรุปทริคแบบสั้นๆ มาให้ ใครทำตามนี้รับรองว่าได้งานแบบไม่หัวปั่นแน่นอน
1. กำหนดเวลาสำหรับการทำงานให้ชัดเจน
ช่วงแรกๆ ของคนที่เพิ่งเคยทำงานที่บ้านอาจจะรู้สึกว่าสบายจัง จะตื่นตอนไหน นอนตอนไหนก็ได้ หรือจะแวะไปเล่นนู่นนี่น
6 สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกอ่อนเพลียตลอดเวลา แถมยังขี้เกียจในเวลาตอนเช้าอีกด้วย !!!อยตลอดเวลา ต้องเคยเกิดขึ้นกับคุณแน่นอน ซึ่งอาการเหล่านี้ส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันอย่างมา ยิ่งถ้าต้องใช้สมองในการคิดงานด้วยแล้ว มันจะทำให้ทั้งวันนั้นสมองคุณตื้อไปหมด เบลอๆ คิดอะไรก็ไม่ค่อยออก และวันนี้ gangbeauty จึงมาเผยถึง 6 สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกขี้เกียจ รู้สึกเพลียและเหนื่อยตลอดเวลามาให้อ่านกันค่ะ !!!
: pinterest.com
1. ไม่ทานอาหารเช้า และทานแต่อาหารฟาสต์ฟู๊ด
อาหารขยะที่มักทานตอนเช้าเป็นสาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกเหนื่อย เพลียตลอดทั้งวันและทำให้คุณอ้วนขึ้นไม่รู้ตัว เนื่องจากอาหารเหล่านั้นไม่
ขี้เกียจแถมยังอันตราย!! "นอนนานเกินไป" ไม่ใช่เรื่องดีอย่างที่คิด!! การนอนเป็นการพักผ่อนที่ดีมากที่สุดต่อสุขภาพร่างกายทุกส่วน การนอนอย่างเพียงพอจะทำให้ทุกอย่างออกมาดีและสวยงาม แต่ถ้าเธอนอนเกินคำว่าเพียงพอไปล่ะ กลายเป็น "นอนเกิน" แบบนี้บอกเลยว่ามันอาจจะดูเป็นการพักผ่อนแบบเต็มที่ แต่ พบข้อเสียของการนอนเกินมากมายถึง 7 ข้อด้วยกัน!
voiceandvisioninc.org
1. เสี่ยงซึมเศร้า
คนที่นอนหลับหักโหมประมาณ 7-9 ชั่วโมงทุกวัน ถือเป็นข้อดีที่ได้พักผ่อนมาก มีวินัยกับการนอนค่อนข้างดี แต่มีโอกาสเสี่ยงเป็นโรคซึมเศร้ามากถึง 27% ยิ่งนอนมากกว่า 9 ชั่วโม
เบื่อมาม่าต้ม ทำอะไรกินดี ฉบับง่าย-ขี้เกียจทำ!! สิ้นเดือนเหมือนสิ้นลม สิ้นแม้แต่ยอดเงินสะสมในบัญชี อาหารที่ดีที่สุดในยามยากคงหนีไม่พ้นบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปอีกตามเคย แต่ให้กินแบบต้ม ใส่ไข่ ใส่หมูสับมันก็น่าเบื่อ แค่สิ้นเดือนต้องกินแต่บะหมี่ซองก็อยากร้องไห้อยู่แล้ว ยังต้องเบื่ออีก มันยิ่งนอยด์หนักเลยนะ ว่าเรามาเข้าครัว หยิบบะหมี่ซองเดิมที่เคยแห้งเหี่ยว มาเปลี่ยนวิธีกินมันกันดีกว่า แปลกแต่อร่อยเหาะ ขอบอก!
1. ลาบ
อาหารอีสานยอดฮิต รสชาติแซ่บนัว ปกติก็มีแค่เนื้อสัตว์ใช่มั้ย งั้นเราก็ลวกบะหมี่ของเราเติมลงไปคลุกเ
ขี้เกียจก็ผอมได้! 5 ทริคง่ายๆ ช่วยผอม ฉบับสาวขี้เกียจ!!นักไปเรื่อยๆเพื่อต่อรองกับการกินอาหารที่อยากกิน เพราะใครจะอดใจไหวกับอาหารที่ดูแสนจะน่ากินที่มายั่วน้ำลายอยู่ตรงหน้า แต่ผลัดไปหลายๆครั้งเข้ารู้ตัวอีกทีก็น้ำหนักขึ้นมา 5โล 10โล เข้าไปแล้ว ทำไงดีละทีเนี่ยเชื่อว่าหลายคนก็คงเป็นความรู้สึกเดียวกันคือ "ความขี้เกียจ" นั่นเอง
เทคนิคช่วยลดน้ำหนัก สำหรับสาวขี้เกียจหรือคนที่ไม่ชอบการวิ่ง
การวิ่งออกกำลังกายสาวๆ หลายคนคิดว่าจะช่วยเผาผลาญไขมันได้ดี เพราะได้ออกกำลังกายทุกส่วนในเวลาเดียวกัน แต่สำหรับสาวขี้เกียจหรือคนที่ไม่ชอบการวิ่งแล้ว ยังมีเทคนิคที่จะช่วยให้ลดน้ำหนักลงได้ ไม่แพ้การวิ่งเลยทีเดียว ซึ่งก็ได้แก่
1. การปั่นจักรยานในร่ม
การปั่นจักยานในร่มจำเป็นต้องมีอุปกรณ์ในการปั่น แต่เชื่อไหมว่า การปั่นจักรยานในร่มนั้นสามารถช่วยเร่งการเผาผลาญได้ดีถ
รวมทรงผม วันขี้เกียจ / ตื่นสาย / ไม่ได้สระผม สำหรับสาวๆ
สาวๆคนไหนเป็นแบบนี้บ้างงงง...เวลาจะออกไปข้างนอกแต่ละทีไม่รู้ว่าจะทำผมทรงอะไรดี เพราะ ขี้กียจ อยากทำผมทรงง่ายๆไม่เยอะ / ตื่นสาย เลยไม่มีเวลาทำผม / ไม่ได้สระผม จะปล่อยผมก็ไม่ได้ มาๆวันนี้ Gangbeauty มีทางออกให้สายขี้เกียจทุกคนเลยจ้าาา...มาดูกันๆ
1. ทรงเกล้ามวย Bun หรือ ดังโงะ
2. ทรงมัดจุกครึ่งหัว half bun
3.ทรงมวยต่ำ Low bun
4. ใช้ผ้าโพกหัว Scarf
5. ใส่หมวกซะเลย!
เชื่อว่าสาย
หมดปัญหาขี้เกียจลุกจากที่นอนตอนเช้า แก้ง่ายนิดเดียว!างนาฬิกาปลุกไว้ที่กดยากๆ
ถ้าแค่กระดิกนิ้วจิ๊ดนึง ก็ปิดนาฬิกาปลุกได้แล้ว ให้ลองเปลี่ยนที่วางนาฬิกาปลุกดู เอาที่ไกลๆมืออะ แบบเอื้อมมือไปกดปิดไม่ได้ เอาไปไว้หน้าห้องน้ำเลยยิ่งดี พอต้องลุกเดินไปปิดนาฬิกาปลุกปุ๊บ เราก็จะยืนอยู่หน้าห้องน้ำละ มันคงไม่มีใครขี้เกียจถึงขนาดเดินหนีห้องน้ำกลับไปที่เตียงหรอกใช่มั้ยเธอ
4. โหลดแอพช่วยปลุก
เทคโนโลยีเค้าล้ำ จะมาใช้วิธีปลุกแมนน่วล อัตโนมืออย่างเดียวมันเชย สมัยนี้เค้ามีแอพเกิดขึ้นมาละ ช่วยเราได้ทุกอย่างแม้แต่เรื่องให้เราลุกจากที่นอน เช่น มีอยู่แอพนึงที่ตั้งเวลาปลุก
ผู้หญิงขี้เกียจเท่านั้น จะเข้าใจสถานการณ์เหล่านี้ได้ดี
เกิดเป็นผู้หญิงมักมีสิ่งละอันพันละน้อยที่ต้องทำมากมายหลายอย่างในชีวิต โดยที่ผู้ชายหลายคนไม่เคยรู้มาก่อน แต่สำหรับผู้หญิงบางคนที่ไม่ได้ขยันสักเท่าไหร่ ก็เลือกที่จะใช้ชีวิตอย่างชาญฉลาด แต่นั่นอาจทำให้เธอถูกมองว่าเป็นผู้หญิงขี้เกียจไปซะได้ ซึ่งวันนี้เราจะขอพาทุกท่านมาชมภาพการ์ตูนเฮฮา ที่เชื่อว่ามีแต่ผู้หญิง
วิธีลดความอ้วนแบบง่ายๆ แม้แต่คนที่ขี้เกียจก็ยังผอมมอ้วน" เป็นสิ่งที่สร้างความสะเทือนใจและทำให้รู้สึกอ่อนไหวได้ไม่น้อย โดยเฉพาะสาวๆ ที่มีน้ำหนักตัวมากๆ หรือคนที่น้ำหนักเพิ่มขึ้นได้ง่ายๆ แต่กลับลงได้ยากเหลือเกิน ต้องลำบากหาสารพัดแนวทางลดน้ำหนัก เพื่อทำให้รูปร่างกลับมาสวยและดูดี ซึ่งบางทีอาจทำให้รู้สึกขี้เกียจและท้อใจได้ แต่ปัญหาเหล่านี้จะหมดไปเพียงแค่คุณลองทำตามวิธีลดน้ำหนักแบบง่ายๆ ที่เรานำมาฝากดังต่อไปนี้ค่ะ
1.รับแสงแดดยามเช้า ช่วยให้เราผอมได้
นอกจากอากาศที่สดชื่นแจ่มใสที่เราสัมผัสได้ แสงแดดอ่อนๆยามเช้ายังทำให้เราได้รับวิตามินดีที่มีประโยชน์ต
เหตุผลที่คุณชอบนอนขี้เกียจในวันหยุด หมดเรี่ยวแรงและรู้สึกเหนื่อยผิดปกติ?!ยจึงปรับให้มีการพักผ่อนให้เพียงพอเป็นการใช้หนี้การนอนให้หมด เมื่อไหร่ที่เราตื่นนอนด้วยตัวเองโดยไม่ได้มีเสียงนาฬิกาปลุกชี้นำ นั่นคือการที่ร่างกายคำนวณหนี้การนอนกับนาฬิกาทางสังคมให้แล้วเรียบร้อย
www.flickr.com
สำหรับคนที่รู้สึกว่าตัวเองขี้เกียจมาก นอนอืดทั้งวันในวันหยุดเพราะไร้เรี่ยวแรงจะลุกไปไหน นั่นอาจชี้ให้เห็นได้ว่านาฬิการ่างกายของเธอเดินช้าเกินไปจากการเกิดหนี้การนอนที่มากเกินตัว ประสิทธิภาพการทำงานของร่างกายจึงเสื่อมถอย โดยจะรู้สึกได้ชัดว่าในช่วงกลางสัปดาห์จะรู้สึกอยากนอนตลอดเวลา ส่วน
นอนเท่าไหร่ก็ไม่พอ! "ไม่ใช่แค่ขี้เกียจ" สัญญาณของโรคนอนเกิน เสี่ยงต่อภาวะหยุดหายใจฉับพลัน หรือ ไหลตาย เพราะเนื้อสมองตาย เนื่องจากการดับไปของสัญญาณสมองที่นานกว่าคนปกติ
หากคุณหรือคนรอบตัว มีอาการนอนเกิน นอนมากกว่าคนปกติ หรืออาการอื่นๆที่บ่งชี้ถึงโรค ให้คิดไว้ก่อนว่าอาจเกิดจากความผิดปกติของร่างกาย ไม่ใช่ความขี้เกียจอย่างที่หลายคนเข้าใจ และควรปรับตารางเวลานอนใหม่ให้สมดุล อย่าอดนอน ออกกำลังกายสม่ำเสมอ หรือถ้ายังไม่ดีขึ้นควรไปพบเเพทย์เพื่อหาวิธีรักษาต่อไปค่ะ
เคล็ดลับกำจัดตัวขี้เกียจ แบบง่ายที่สุด ได้ผลชัวร์!
ความขี้เกียจ แค่เอ่ยมาทุกคนก็ร้องอ๋อออ ฉันเป็นทุกวันตั้งแต่ตื่นนอนยันทำงานเสร็จกลับบ้าน แต่ถามว่าชอบมั้ย ไม่เลยจ้า เพราะมันทำให้เกิดเหตุการณ์ที่ไม่ดีอะ แบบงานก็ไม่เดิน การบ้านก็ไม่เสร็จ งานบ้านก็ไม่ได้ทำ อยากแต่จะเลื้อยยยย จริงๆมันเป็นอาการธรรมชาติของคนนะที่จะเก
เคล็ดลับหุ่นดีง่ายๆ ฉบับสาวขี้เกียจออกกำลังกาย
อยากผอม สวย หุ่นดี แต่ขี้เกียจออกกำลังกาย หรือไม่มีเวลา ไม่ต้องกังวลอีกต่อไป เพราะวันนี้เรามีเคล็ดลับง่ายๆ ฉบับสาวงานเยอะ โปรแกรมแยะ มาฝากกัน ให้คุณได้มีรูปร่างผอมสวยได้โดยที่ไม่ได้ต้องออกกำลังกาย มาดูกันว่าวิธีไหนจะช่วยทำให้สาวๆ หุ่นดีได้บ้าง
1.ทำงานบ้าน
จริงจังกับการทำงานบ้
รวมไอเดียทำเล็บน่ารักๆ กวนๆ ลายไข่ขี้เกียจ " Gudetama Nail "
ตอนเป็นเด็กๆ ทุกคนคงจะเคยดูการ์ตูนและชื่นชอบตัวการ์ตูนต่างๆ กันมาบ้าง หรือไม่ก็อ่านหนังสือการ์ตูนแล้วก็ไปตามหาตุ๊กตาตัวการ์ตูนที่ชอบมานอนกอด มาตั้งโชว์ที่บ้าน และหากใครที่ชอบเจ้าไข่ขี้เกียจ หรือ กุเดทามะ (Gudetama) เป็นพิเศษ วันนี้เราได้รวบรวมลายเพนต์เล็บเพื่อสาวๆ ที่หลงใหลในความน่ารักและกวนๆ ของเจ้าตัวไข่
7 วัน 7 ทรง เพื่อสาวผมสั้นที่ขี้เกียจสระผม ทำง่ายๆ แป๊บเดียวสวยาวแบบนี้อยากจะมาอัพเดตทรงผมสวยชิคๆ เก๋ๆ ต้อนรับอากาศเย็นๆ ให้ฟินๆ เหมือนอากาศกันหน่อยดีกว่า ซึ่งงานนี้เราขอเอาใจสาวผมสั้นก่อนนะคะ ด้วยไอเดียทำผมง่ายๆ ต่อให้คุณสาวๆ ไม่ได้สระผมก็ทำผมทรงสวยๆ หลอกชาวบ้านได้ด้วยนะคะ 555 เพราะเนื่องจากหน้าหนาวน้ำก็เย็นเลยขี้เกียจสระผม มีใครเป็นเหมือนกันไหม อิอิ แต่ขอรับรองเลยว่าทรงผมที่พวกเรา Gang Beauty นำมาฝากสาวๆ ทุกคนนั้น เป็นทรงผมที่ทำแล้วก็ไม่มีใครจับได้ว่าเราไม่ได้สระผม แถมทำง่ายใช้เวลาน้อยนิด แต่สวยไม่นิดแน่นอนค่ะ พร้อมแล้วไปชมไอเดียทรงผมสวยๆ สำหรับสาวผมสั้นที่
6 วิธีช่วยเบิร์นแคลอรี่ง่ายๆ สำหรับสาวที่ขี้เกียจออกกำลังกาย !!!วัน ช่วยผลาญแคลอรี่ถึง 40 แคลอรี่เลยนะซิส รู้แบบนี้อย่าลืมหัวเราะทุกวันเลยนะจ๊ะ
3. นั่งบนลูกบอลออกกำลังกาย
นั่งดูทีวีเฉยๆ เราไม่สามารถผอมได้ค่ะ แต่ถ้าเปลี่ยนการนั่งเฉยๆ มานั่งบนบอลออกกำลังกายก็สามารถผอมได้แล้ว ขยับๆ ไปเรื่อยๆ เพลินๆ ฉบับสาวขี้เกียจอย่างเราๆ นี่เเหละคร้า สาวๆ รู้ไหมว่าแค่นั่งบอลออกกำลังกายก็สามารถเบิร์นแคลอรี่ได้ถึง 260 แคลอรี่ต่อวันเลยคร้าา แค่นี้ก็ถือว่าเบิร์น เอาซะหน่อยนะค่ะสาวๆ
4. ลองเล่นโยคะสิ
ใครว่าต้องออกกำลังกายหนักๆ เหงื่อแตกพลั่กถึงจะเบิร์นไขมันออกจากร่างกาย
มัดผมแบบชิลๆ ง่ายๆ ไม่ต้องดีเทลเยอะเก็บไว้ทำตอนขี้เกียจ
วันไหนขี้เกียจทำผมขั้นสุด อยากออกจากบ้านแบบผมไม่สระ หรือทรงง่ายๆ ไม่ต้องดีเทลเยอะ ลองมาดูไอเดียมัดผมแบบชิลๆ กันค่ะ เข้ากับลุคสบายๆ หรือจะทำไปทำงานก็ได้ถ้าออฟฟิศเป็นแบบชิลๆ ไม่เคร่งระเบียบ
ใครชอบแบบง่ายสุดๆ ก็มัดหางม้าไปเลยจบ ส่วนใครชอบแบบดูหัวทุยๆ นิดนึง ให้ทำท
เป็นอยู่ไหม? ตื่นสาย อยากนอนทั้งวัน ไม่ใช่แค่ขี้เกียจ แต่เข้าข่ายผู้ป่วยทางจิต!!
เเค่อ่านหัวข้อ ก็ทำเอาสาวกคนชอบนอนตื่นสาย นอนติดเตียง ต้องสะดุ้งกันบ้าง เพราะสิ่งที่คุณเคยชิน ทำอยู่เป็นประจำ จนคิดว่ามันคือนิสัย หรือความขี้เกียจส่วนตัว ความจริงเเล้วอาจเป็นอาการบ่งชี้ว่า คุณกำลังมีอาการป่วยทางจิต จะมีวิธีสังเกตอย่างไร เเละป่วยทางจิตอย่างไร ตาม GangBeauty ไปหาคำตอบกันเลยค่ะ
โรค Clinomania หรือ dysnania
ภาพประกอบเนื้อหา care2.com
เป็นอาการของคนที่คลั่งไคล้นอนอยู่บน
เคล็ดลับแต่งตัวในวันขี้เกียจของสาวๆ กับลุคสบายๆ แต่ดูดี
ถ้าตื่นมาแล้วสวยเลยก็คงจะดี.. นี่คงเป็นความคิดลึกๆ ของหลายๆ คนที่ขี้เกียจ พอตื่นต้องมานั่งเสียเวลาคิดว่าจะแต่งตัว แต่งหน้า เสริมเครื่องประดับต่างๆ ในแต่ละวันยังไงให้ลุคออกมาดูดี แค่คิดก็ปวดหัวแล้ว แต่จะให้ปล่อยตัวเดินไปทำธุระข้างนอกโทรมๆ ก็เกรงว่าจะเสียภาพลักษณ์ วันนี้เราเลยมีตัวช่วยในการปรับลุคให้ดูดี แม้ในวันที่สาวๆ
รวมแชมพูปราบผมมัน กลิ่นหอมสะอาด ผมสวยทุกวันไม่ต้องสระบ่อย #สายขี้เกียจต้องจัดแดดร้อนๆแบบนี้ใครเป็นคนที่ผมมันง่ายมากๆ แต่ไม่อยากสระผมทุกวัน มีตัวช่วยดีๆ มาบอก เป็นแชมพูสำหรับคนผมมันโดยเฉพาะ ช่วยทำความสะอาดเส้นผมและหนังศีรษะ แถมยังช่วยลดความมัน ให้คุณสาวๆ ได้ใช้ชีวิตได้สนุกขึ้น กล้าสะบัดผมสวยได้ทุกวันอย่างมั่นใจ อยากรู้ว่ามีตัวไหนบ้าง ลองมาส่องพร้อมกันเลยดีกว่าค่าาา ^^
1. Dove Volume Nourishment Shampoo
โดฟสูตรเป็นแชมพูสำหรับคนผมมันโดยเฉพาะ ทางแบรนด์เคลมว่าใช้เทคโนโลยีออกซิฟิวชั่นที่สามารถเพิ่มวอลลุ่มให้เส้นผมได้ ผมไม่ลีบแบนติดหนังศีรษะ ไม่ทำให้ผมมัน
แนะนำ 5 Dry Shampoo 2024 น่าใช้ ขี้เกียจสระผมแค่ไหนก็สวยปิ๊ง #ฉบับสาวขี้เกียจัน นอกจากแก้ปัญหาผมมันให้เราแล้ว ยังช่วยทำให้ผมเราดูมีน้ำหนักขึ้นมาทันตา แถมยังหาซื้อได้ง่ายตาม Lotus และห้างทั่วไป
4.Toni & Guy Cleanse Dry Shampoo
ตัวนี้ทำหน้าที่ดูดซับความมัน พร้อมเพิ่มความสดชื่นและวอลลุ่มให้ผมเรา ไม่หวั่นแม้วันเราจะขี้เกียจ หรือผมมันก็ตาม เพราะนอกจากจะมอบความสดชื่น ยังมีคุณสมบัติที่ดีต่อใจคือไม่ทิ้งคราบขาวบนเส้นผมอีกด้วย
5.Sephora Collection Express Dry Shampoo
กลิ่นหอมสะอาด แบบฉีดปุ๊บสะอาดปั๊บ และยังช่วยขจัดความมันบนหนังศีรษะเราอีกด้วย แถมไปด้วยการจัดทรงผมที
เอาใจคนขี้เกียจสระผม! รวม "วิธีแก้ผมมัน" มั่นใจผมสวย เหมือนสระผมใหม่ทุกวัน!
สาวๆผมมันง่ายหลายคนอาจจะเบื่อกับการที่จะต้องสระผมทุกวัน เพราะเส้นผมที่มันเยิ้ม มองดูแล้วไม่สวย หรือ สาวๆบางคนอาจจะขี้เกียจสระผมบ่อยๆ วันนี้ Gangbeauty มี"วิธีแก้ผมมัน" มั่นใจผมสวย เหมือนสระผมใหม่ทุกวัน! มาฝากสาวๆกันด้วยค่าาา...
ขอบอกเลยว่าแต่ละวิธีนั้น สามารถช่วยให้เส้นผมของสาวๆหายมันได้ในเวลาอันรวดเร็ว ผมสวยขึ้นแบบเหมือนเพิ่งไปปสระผมกันมาเลย...จะมีวิธีอะไรบ้างนั้น ตาม
ขี้เกียจสระผม..แต่ผมมันมากทำไงดี! มาดู "เคล็ดลับแก้ผมมัน " แบบง่ายๆกันเลยนะ อยากรู้แล้วใช่ไหมคะว่าจะมีอะไรบ้าง ถ้าอย่างนั้นเรามาดูไปพร้อมกันได้เลยค่าาา...
1. กระดาษเช็ดผมหน้าม้า
: @A1O1shopz
ไอเท็มเด็ดที่มาจากประเทศเกาหลี เทรนด์ผมหน้าของสาวๆเกาหลีมาแรงมากจริงๆ ซึ่งสาวๆเกาหลีก็เหมือนเรานี่แหละค่ะ อาจจะมีความขี้เกียจสระผมไปบ้าง พวกเขาจึงออกผลิตภัณฑ์ที่ช่วยซับความมันได้อย่างดี อย่างเจ้ากระดาษเช็ดผมหน้าม้า ขอบอกว่าใช้แล้วผมหายมัน เหมือนเพิ่มสระมาเลยแหละ แอบบอกว่าที่อีฟ แอนด์ บอยก็มีขายนะ!
2. dry shampoo
: www.walmart.ca , beautifullyalive.org