ข้าวโพด/page/4

8 เมนูสุขภาพ เมนูลดน้ำหนักง่ายๆ ช่วยควบคุมน้ำหนัก
8 เมนูสุขภาพ เมนูลดน้ำหนักง่ายๆ ช่วยควบคุมน้ำหนัก
เดี๋ยวนี้ใครๆ ก็หันมารักสุขภาพ วันนี้ เลยมี 8 เมนูสุขภาพ มาฝากค่ะ เป็น 8 เมนูสุขภาพ เมนูลดน้ำหนักง่ายๆ จะช่วยให้สุขภาพของคุณแข็งแรงขึ้น แถมยังเหมาะสำหรับคุณสาวๆ ที่กำลังอยู่ในช่วงควบคุมน้ำหนักด้วยนะคะ เพราะเป็นเมนูที่ทานแล้วไม่อ้วน แคลอรี่น้อย เหมาะสำหรับช่วงไดเอทจริงๆ ค่ะ ที่สำคัญทำไม่ยากด้วยนะคะ วัตถุดิบไม่เยอะ และวิธีทำไม่มาก สาวๆ คนไหนที่ทำอาหารไม่เป็นก็สามารถทำทานเองได้ พร้อมแล้วตามไปดูกันเลยค่ะว่ามีเมนูอะไรบ้าง 1. อกไก่ผัดบาร์บีคิว วัตถุดิบ พริกหวานสามสี หอมใหญ่
9 ยาย้อมผมม่วง ยี่ห้อไหนดี 2024 ไม่กัดผม สีม่วงพาสเทล ม่วงหม่น ม่วงเข้ม
9 ยาย้อมผมม่วง ยี่ห้อไหนดี 2024 ไม่กัดผม สีม่วงพาสเทล ม่วงหม่น ม่วงเข้ม
กักตัวอยู่บ้านเบื่อๆ แบบนี้ จะปล่อยให้ตัวเองดูโทรมก็กระไรอยู่ ในวันเบื่อๆ เฉาๆ ไม่รู้จะทำอะไรดี เราลองมาเพิ่มสีสันให้กับชีวิต โดยการเปลี่ยนลุคใหม่ให้กับตัวเองด้วยการย้อมสีผมให้ดูสดใสกันไหมคะ แต่จะไปร้านทำผมในช่วงสถานการณ์อย่างนี้ก็ดูจะไม่โอเคนัก ดังนั้นวันนี้ ขอชวนสาวๆ มาเปลี่ยนสีผมด้วยตัวเอง ด้วยการแนะนำ 9 ยาย้อมผมม่วงเปลี่ยนสีผมเดิมๆ ให้สดใส ฟรุ้งฟริ้งกัน เรามาดูกันดีกว่าว่าจะมียาย้อมผมม่วงที่น่าสนใจตัวไหนบ้าง 1. CAREBEAU PASTEL HAIR COLOR CREAM เริ่มกันที่ยาย้อมผมม่วงของ
7 บาธบอม (Bath Bomb) ฟองเยอะ ถูกใจสายแช่น้ำ
7 บาธบอม (Bath Bomb) ฟองเยอะ ถูกใจสายแช่น้ำ
แนะนำ 7 Bath Bomb ฟองเยอะ กลิ่นหอมนาน ช่วยถนอมผิว ถูกใจสายแช่น้ำแน่นอน นั่งเรียน นั่งทำงานมาทั้งวัน ความเมื่อยล้าก็ตามมาแบบจัดเต็ม พอถึงบ้านก็คงอยากจะผ่อนคลายด้วยการอาบน้ำ ยิ่งได้แช่ตัวด้วยยิ่งเปนสวรรค์ของคนทำงานเลยค่ะ วันนี้ เลยขอเอาใจสายแช่น้ำอุ่นด้วยไอเทมเด็ดอย่าง บาธบอม เพื่อให้การแช่น้ำของเรามีสีสันขึ้น เพราะเจ้า Bath Bomb นอกจากจะช่วยบำรุงผิวตอนที่แช่น้ำแล้ว ยังเปลี่ยนน้ำให้เป็นสีต่างๆ ด้วย มาพร้อมกับฟองนุ่มๆ ที่แตกต่างกันไปในแต่ละสูตร แต่ละแบรนด์ จะมี Bath Bomb กลิ่นไหน
แป้งเด็กจอห์นสัน คอร์นสตาร์ช แป้งข้าวโพดทาหน้า เนื้อเนียน ช่วยลดความมัน อ่อนโยนต่อผิว
แป้งเด็กจอห์นสัน คอร์นสตาร์ช แป้งข้าวโพดทาหน้า เนื้อเนียน ช่วยลดความมัน อ่อนโยนต่อผิว
แป้งเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่จำที่เราใช้ในชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นเด็กหรือผู้ใหญ่ ยิ่งเป็นเด็กน้อย และคนที่มีผิวบอบบางแพ้ง่าย ยิ่งต้องเลือกให้ดีเป็นพิเศษ แป้งข้าวโพดทาหน้า เลยเป็นอีกหนึ่งผลิตภัณฑ์ที่คนเลือกใช้ เพราะไม่อุดตันผิวให้เกิดสิว คุมความมันดีเลิศ แถม ไม่ทำให้ผิวแพ้ง่ายจากสารเคมี เราเลยมีแป้งข้าวโพดในเซเว่นอย่าง แป้งเด็กจอห์นสัน คอร์นสตาร์ช มาแนะนำ สำหรับแป้งข้าวโพด เป็นแป้งที่เหมาะสำหรับผิวบอบบางแพ้ง่าย และผิวเด็กทารก เนื่องจากมีเนื้อแป้งละเอียด มีความลื่นผิว สามารถย่อยสลายได้เองตามธร
6 แชมพูปิดผมขาว ยี่ห้อไหนดี 2024 ปิดผมขาวสนิท ราคาไม่แพง
6 แชมพูปิดผมขาว ยี่ห้อไหนดี 2024 ปิดผมขาวสนิท ราคาไม่แพง
แนะนำ 6 แชมพูปิดผมขาวยี่ห้อไหนดี ใช้ง่าย ช่วยปิดผมขาวได้สนิท ใช้เวลาไม่นาน ราคาไม่แพง ผมขาวใครบ้างจะอยากมี แต่พออายุเพิ่มมากขึ้น เจ้าตัวร้ายที่เรียกว่า ผมหงอก หรือผมขาว ก็ยิ่งขึ้นมาทักท้าย บางคนอายุยังไม่เยอะก็ยังขึ้นเลยก็มีค่ะ เป็นปัญหาให้เร้าต้องคอยย้อมสีผมกลบอยู่ตลอด แต่ว่าจะย้อมสีผมบ่อยๆ ผมก็เสียใช่ไหมละคะ แชมพูปิดผมขาวเลยเปนอีกหนึ่งทางเลือกสำหรับปัญหาผมหงอกค่ะ วันนี้ เลยมี 6 แชมพูปิดผมขาว ใช้ดี ช่วยปิดผมขาวได้อย่างดี พร้อมช่วยบำรุงผมให้นุ่มสลวย เงางาม แข็งแรง แถมบางแบรนด์ย
12 ที่เที่ยวอุทัยธานี 2024 จุดเช็คอิน ใกล้ชิดธรรมชาติ เที่ยวหุบป่าตาด วัดสวย คาเฟ่น่ารัก
12 ที่เที่ยวอุทัยธานี 2024 จุดเช็คอิน ใกล้ชิดธรรมชาติ เที่ยวหุบป่าตาด วัดสวย คาเฟ่น่ารัก
แนะนำ ที่เที่ยวอุทัยธานี จุดเช็คอินอุทัยธานี ที่เที่ยวยอดนิยมอุทัยธานี วัดสวย ใกล้ชิดธรรมชาติ คาเฟ่ก็น่านั่ง หนีความวุ่นวายมาเที่ยวกันต่อที่ จังหวัดอุทัยธานี เป็นอีกหนึ่งเมืองรองที่พลาดไม่ได้ แม่จะเป็นจังหวัดเล็กๆ แต่ก็เต็มไปด้วยสถานที่ท่องเที่ยวแบบอันซีนสวยๆ และโอบล้อมไปด้วยธรรมชาติ จะเที่ยวแบบสายลุย สายบุญ สายคาเฟ่ ที่นี่ก็ตอบโจทย์มากๆ และแน่นอนว่าวันนี้ ก็ไม่พลาดมี ที่เที่ยวอุทัยธานีมาฝากเช่นกัน จะมีที่ไหนน่าไปเช็คอินบ้าง ตามไปดูกันเลย 1. หุบป่าตาด เริ่มต้นกันด้วย
7 คาเฟ่อยุธยา 2024 เปิดใหม่ ริมน้ำ วิววัด มินิมอล ญี่ปุ่น สวยๆ
7 คาเฟ่อยุธยา 2024 เปิดใหม่ ริมน้ำ วิววัด มินิมอล ญี่ปุ่น สวยๆ
แนะนำ 7 คาเฟ่อยุธยา คาเฟ่อยุธยาเปิดใหม่ คาเฟ่อยุธยาริมน้ำ ร้านกาแฟอยุธยาวิวสวย บรรยากาศดี มาเที่ยวอยุธยาทั้งทีจะแค่มาไหว้พระ ทำบุญ เที่ยวโบราณสถานไม่ได้ค่ะ เพราะอยุธยายังมีร้านคาเฟ่สวยๆ มากมายให้ได้มาฝากท้อง จิบเครื่องดื่มเย็นๆ ให้สดชื่น เติมพลังก่อนไปเที่ยวกันต่อ ดังนั้นวันนี้ จะมาแนะนำ 7 คาเฟ่อยุธยา ให้ทุกคนมาฝากท้องมื้อเที่ยง ในบรรยากาศดีๆ แถมยังถ่ายรูปสวย หรือจะมานั่งชิลๆ จิบกาแฟ น้ำชายามบ่ายก็ดีทั้งนั้นค่ะ 1. ปรางค์วิว (PRANG VIEW) คาเฟ่อยุธยา ปรางค์วิว คาเฟ่สุดน่า
11 ที่เที่ยวสิงห์บุรี 2024 จุดเช็คอินสิงห์บุรี เที่ยววัด แวะคาเฟ่ ชมธรรมชาติ
11 ที่เที่ยวสิงห์บุรี 2024 จุดเช็คอินสิงห์บุรี เที่ยววัด แวะคาเฟ่ ชมธรรมชาติ
ที่เที่ยวสิงห์บุรี จุดเช็คอินสิงห์บุรี แลนด์มาร์คสิงห์บุรี ชมวัดสวย เที่ยวคาเฟ่ เดินตลาดดัง บรรยากาศดีมาก เรื่องเที่ยวไว้ใจกันได้เลย ไม่ว่าจะใกล้ไกลแค่ไหน แค่มีเวลาก็ไปเที่ยวกันได้ วันนี้ เลยมีที่เที่ยวสิงห์บุรีมาฝาก สำหรับใครที่มีแพลนไปเที่ยวจังหวัดสิงห์บุรีโดยเฉพาะเลยค่ะ สิงห์บุรีเป็นอีกหนึ่งเมืองรองที่น่าเที่ยวมากๆ มากไปด้วยสถานที่ท่องเที่ยวสวยๆ ที่เต็มไปด้วยประวัติศาสตร์ ทั้งวัด ทั้งโบราณสถาน ตลาดดัง เหมาะสำหรับเดินชมมากๆ จะมีที่ไหนน่าไปเที่ยวกันบ้าง ตามไปดูกันเลยค่ะ 1. โบส
14 ร้านอาหารเขาใหญ่ 2024 ร้านอร่อยเขาใหญ่ มาแล้วห้ามพลาด
14 ร้านอาหารเขาใหญ่ 2024 ร้านอร่อยเขาใหญ่ มาแล้วห้ามพลาด
เปิดพิกัด 14 ร้านอาหารเขาใหญ่ รวมร้านอร่อยเขาใหญ่ ร้านแนะนำ มาเขาใหญ่แล้วห้ามพลาด เขาใหญ่ เป็นสถานที่เที่ยวยอดนิยมที่นักท่องเที่ยวมากันทั้งปี เพราะนอกจากอากาศดี ที่เที่ยวเยอะ ยังอยู่ไม่ไกลจากกรุงเทพฯ และมีอาหารอร่อยๆ ให้กินกันเพียบด้วยค่ะ สุดสัปดาห์นี้ใครที่วางแผนจะไปเที่ยวเขาใหญ่ ได้รวบรวมร้านอาหารเขาใหญ่ร้านอร่อยเด็ดเรามาดูกันดีกว่าว่าจะมีร้านไหนน่าไปฝากท้องบ้าง 1. Chez Sonia (เช โซเนีย) ร้านอาหารเขาใหญ่เปิดใหม่สำหรับคนที่ต้องการอาหารอิตาเลียนในบรรยากาศดีๆ ที่ร้านอาหา
5 ร้านของหวานเยาวราช ขนมหวานสุดอร่อย ไปเยาวราชต้องชิม
5 ร้านของหวานเยาวราช ขนมหวานสุดอร่อย ไปเยาวราชต้องชิม
เยาวราช แหล่งท่องเที่ยวทั้งชาวไทยและชาวต่างชาติ ที่ขึ้นชื่อเรื่องแหล่งของกินในยามค่ำคืน ไม่ว่าจะเป็นอาหารคาว ของหวาน มีหลายหลากหลายร้านให้นักท่องเที่ยวได้เลือกชิม และวันนี้ นำ 5 ร้านของหวานเยาวราชมาบอกกัน หากใครมีโอกาสไปเยาวราชห้ามพลาดที่จะไปชิมอย่างเด็ดขาด 1. รังนก-เซ็งทึง (เจ้าเก่าเยาวราช) ร้านของหวานเยาวราชที่เปิดมานานกว่า 20 ปี ความอร่อยของขนมหวานเจ้านี้อยู่ที่การนำเอาสมุนไพรจีนต่างๆ มาทำเป็นขนม รับรองว่าดีต่อสุขภาพ เมนูของร้านนี้มีให้เลือกทานหลายอย่างเลย เช่น เช็งทึงต
7 ร้านอาหารร้อยเอ็ด 2024 อร่อยยกนิ้ว ต้องตามไปลองกัน
7 ร้านอาหารร้อยเอ็ด 2024 อร่อยยกนิ้ว ต้องตามไปลองกัน
7 ร้านอาหารร้อยเอ็ด  ร้านอร่อยเมนูเด็ด ที่อยากแนะนำทุกคนกัน ร้อยเอ็ด แดนดินถิ่นอีสาน มาภาคอีสานทั้งทีก็ต้องหาร้านอาหารอีสานอร่อยๆ กอนกันใช่ไหมคะ แต่นอกจากอาหารอีสานแซ่บๆ แล้ว จังหวัดร้อยเอ็ดยังมีเมนูอร่อยอื่นๆ อีกมากมายทั้งก๋วยเตี๋ยว อาหรไทย ฯลฯ วันนี้ GangฺBeauty จึงได้รวบรวมร้านอาหารร้อยเอ็ด มาฝากทุกคนกันแล้ว ส่วนจะมีที่ไหนบ้างนั้นตามมาดูพร้อมกันเลย! 1. ตำกระเทย Tumkratoei ร้อยเอ็ด ร้านอาหารร้อยเอ็ด ตำกระเทย Tumkratoei ร้อยเอ็ด ร้านส้มตำอาหารไทย-อีสานที่มีสาขามากมาย เมน
15 ร้านอาหารลาดกระบัง 2024 สุวรรณภูมิ บรรยากาศดี ร้านอร่อยต้องเช็คอิน
15 ร้านอาหารลาดกระบัง 2024 สุวรรณภูมิ บรรยากาศดี ร้านอร่อยต้องเช็คอิน
รวมร้านอาหารลาดกระบัง สุวรรณภูมิ บรรยากาศดี น่ามาเช็คอิน สำหรับใครที่กำลังมองร้านอาหารวิวสวย บรรยากาศชิลๆ ทานกับคนพิเศษหรือครอบครัวในช่วงยามเย็นหรือวันหยุดสุดสัปดาห์ วันนี้ ได้รวบรวมร้านลาดกระบัง รสชาติอร่อย หลากหลายสไตล์มาฝากกัน ไม่ว่าจะเป็นร้านอาหารอร่อยขึ้นชื่อเจ้าเด็ดเจ้าดัง ร้านอาหารลาดกระบัง ริมน้ำ วิวดี มีต้นน้อยใหญ่ให้ความร่มรื่นสบายตา ร้านอาหารลาดกระบังกลางคืน สำหรับปาร์ตี้กับเดอะแก๊งค์นั่งชิลๆแบบยาวๆทั้งคืน และร้านน่าสนใจอื่นๆอีกเพียบ โดยจะมีร้านไหนบ้างนั้น ตามไปจดล
11 ร้านอาหารอุตรดิตถ์ 2024 ริมน้ำ ในเมือง อร่อย บรรยากาศดี กลางวัน กลางคืน
11 ร้านอาหารอุตรดิตถ์ 2024 ริมน้ำ ในเมือง อร่อย บรรยากาศดี กลางวัน กลางคืน
ร้านอาหารอุตรดิตถ์ แนะนำร้านอาหารบรรยากาศดีในอุตรดิตถ์ ร้านริมน้ำ ชิมอาหารพื้นเมืองรสชาติดี แวะไปกินข้าวตอนกลางวัน ตอนเย็น ตอนกลางคืน อุตรดิตถ์ เป็นเมืองน่าเที่ยวทางภาคเหนือของไทย ได้ชื่อว่าเป็นเมืองรอยต่อทางวัฒนธรรม มีทั้งวัฒนธรรมสยาม วัฒนธรรมล้านนา และวัฒนธรรมล้านช้าง มีเมืองโบราณ จุดเช็คอินน่าเที่ยวมากมาย รวมถึงมีร้านอาหารอร่อยๆ ให้ได้ลิ้มลองกันเยอะด้วยค่ะ ใครที่จะไปอุตรดิตถ์ต้องห้ามพลาด เพราะวันนี้   เราได้รวบรวม 11 ร้านอาหารอุตรดิตถ์ มาฝากทุกคนแล้วค่ะ มีร้านไหนบ้างเราไปดูพร้อม
8 อาหารเสริมเกาหลี 2024 วิตามินเกาหลี หน้าใส หุ่นดี จนใครก็อิจฉา
8 อาหารเสริมเกาหลี 2024 วิตามินเกาหลี หน้าใส หุ่นดี จนใครก็อิจฉา
แนะนำ 8 อาหารเสริมเกาหลี  วิตามินเกาหลีทานแล้วช่วยให้ผิวสวย ผิวใส เร่งการเผาผลาญ ดีจนต้องบอกต่อ เพราะเรื่องสุขภาพแล้วความสวยเป็นเรื่องใหญ่ที่ต้องการความใส่ใจ นอกจากจากจะทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ พักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกาย บำรุงผิวแล้ว อาจไม่เพียงพอ เราต้องใช้ตัวช่วยอย่างพวกอาหารเสริมเข้ามาช่วยด้วยค่ะ ซึ่งปัจจุบันมีอาหารเสริมให้เลือกทานกันเยอะมาๆ ดีทั้งต่อร่างกายและผิวพรรณ วันนี้ เลยมีอาหารเสริมจากประเทศเกาหลีมาแนะนำค่ะ ซึ่งบอกเลยว่าฮอตฮิตมากๆ เป็นอาหารเสริมที่ช่วยทั้งเรื่องผ
7 ร้านข้าวเหนียวมะม่วง ร้านดังในกรุงเทพ ของหวานนัมเบอร์วันช่วงหน้าร้อน
7 ร้านข้าวเหนียวมะม่วง ร้านดังในกรุงเทพ ของหวานนัมเบอร์วันช่วงหน้าร้อน
ขนมหวานที่ดูเหมือนจะคลายร้อนได้ดีในช่วงอากาศอบอ้าวแบบนี้ คงจะเป็นอะไรไปไม่ได้นอกจากข้าวเหนียวมูนมันๆ หอมๆ โป๊ะหน้าด้วยมะม่วงสุกหวานๆ และราดด้วยน้ำกะทิข้นๆ โรยทับด้วยถั่วเหลืองกรอบๆ ขึ้นชื่อว่าเป็นเมนูขนมหวานที่เหมาะแก่การทานในช่วงซัมเมอร์เท่านั้น และวันนี้ ได้ทำการรวบรวมร้านข้าวเหนียวมะม่วงร้านดังมาให้คุณได้เลือกโทรสั่งกันแล้วจ้า หรือใครจะซื้อไปเป็นของฝากก็ดูจะเข้ากับบรรยากาศช่วงสงกรานต์นี้ดีแท้ 1. ร้านข้าวเหนียวมะม่วง วงเวียน 22 ป้าเล็ก - ป้าใหญ่ ร้านข้าวเหนียวมะม่วงที่ออ
10 ที่พักเชียงราย 2024 ที่พักวิวสวย บรรยากาศดี
10 ที่พักเชียงราย 2024 ที่พักวิวสวย บรรยากาศดี
แนะนำ 10 ที่พักเชียงราย  ที่พักวิวบรรยากาศดี ฟินกับวิวทิวทัศน์ ที่พักวิวธรรมชาติ ช่วงปลายฝนต้นหนาวอากาศดีๆ แบบนี้ หลายคนคงเริ่มวางแผนไปเที่ยวพักผ่อนที่ภาคเหนือของไทยกันแล้วใช่ไหมคะ อย่างจังหวัดเชียงรายเหนือสุดแดนสยาม ที่นอกจากจะมีสถานที่พักผ่อน โรงแรมสวยๆ มากมาย ยังเต็มไปด้วยแหล่งท่องเที่ยวที่มีชื่อเสียงของจังหวัด ของกิน แหล่งช้อปปิ้ง จะไปกี่ครั้งก็ดีต่อใจทุกครั้งค่ะ วันนี้ เลยจะมาแนะนำ ที่พักเชียงราย  เน้นบรรยากาศดี ทิวทัศน์สวย ใกล้ชิดธรรมชาติ ให้ทุกคนได้พักผ่อนชิลๆ ใน
วิธีการออกกำลังกายตามกรุ๊ปเลือดที่เธออาจไม่เคยรู้มาก่อน!
วิธีการออกกำลังกายตามกรุ๊ปเลือดที่เธออาจไม่เคยรู้มาก่อน!
เห็นมีแต่คลิปออกกำลังกายมาเต็ม พวกเธอก็ขยันสรรหามาแชร์กัน ทำตามกันใหญ่ แต่บางคนก็ได้ผลดีไง บางคนก็ไม่ได้แล้วก็ทำให้ท้อที่จะไปต่อด้วย เธอรู้มั้ยว่ากรุ๊ปเลือดก็มีผลกับความอ้วนแล้วก็การออกกำลังกายด้วยนะ ก่อนจะไปดูคลิปออกกำลังกาย หรือทำอาหารตามสูตรเฮลท์ตี้ในอินเตอร์เน็ต ขอให้เธอมาศึกษาวิธีออกกำลังที่เหมาะสมกับแต่ละกรุ๊ปเลือด ซึ่ง นำมาฝากในวันนี้ก่อนดีกว่าจ้ะ กรุ๊ป O อาหาร - เป็นคนที่มีระดับฮอร์โมนไทรอยด์ไม่คงที่ ฉะนั้นโชคร้ายหน่อย เพราะอ้วนง่ายมากกกกก โดยสิ่งที่จะทำให้เธอน้ำหนักขึ
7 วิตามินซีเกาหลี 2024 ช่วยลดรอยสิว กินแล้วผิวใส พร้อมป้องกันหวัด
7 วิตามินซีเกาหลี 2024 ช่วยลดรอยสิว กินแล้วผิวใส พร้อมป้องกันหวัด
ช่วยทั้งเรื่องความสวยความงาม ทั้งป้องกันหวัดของมันต้องมีกับ 7 วิตามินซีเกาหลี ตัวฮิต ช่วยลดรอยสิว กินแล้วผิวใส พร้อมป้องกันหวัด เพราะความหน้าใส ไร้รอยสิว ผู้หญิงคนไหนก็อยากมี นอกจากแต่งหน้าและใช้เทคโนโลยีด้านความงามต่างๆ เข้ามาช่วย ก็มี วิตามินซีนี้แหละค่ะ ที่ตอบโจทย์สำหรับสาวๆ ที่อยากหน้าใสอย่างเราได้ เพราะวิตามินซีไม่ใช่แค่ทานแล้วช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง ไม่เป็นหวัดง่ายๆ เท่านั้นนะคะ แต่ยังช่วยเรื่องผิวพรรณอีกด้วย ทานแล้วช่วยให้ผิวของเรากระจ่างใสขึ้น พวกรอยแด
9 เมนูลดน้ำหนัก กินได้ไม่ต้องกลัวอ้วน
9 เมนูลดน้ำหนัก กินได้ไม่ต้องกลัวอ้วน
มีหลายคนถามเข้ามาว่า มีวิธีจัดการกับความหิวตอนดึกได้อย่างไรบ้าง ขอตอบเเบบซื่อๆสั้นๆตรงนี้เลยนะคะ ถ้าหิวก็กินค่ะ จะมีอะไรง่ายไปกว่านี้อีก จะบอกให้ห้ามใจตัวเองก็ได้ เเต่ถ้าคุณห้ามใจได้คุณก็คงไม่มาถามเราถูกไหมคะ ในเมื่อหลีกเลี่ยงที่จะกินไม่ได้ เช่น บางคนทำงานตอนดึก หรือไม่ได้กินข้าวเย็น ก็ควรจะรู้ว่าของกินอะไรบ้างที่กินตอนดึกได้ ให้คุณอิ่มเเบบไม่ต้องกลัวอ้วน ถ้าอยากรู้ตาม ไปดูพร้อมกันเลยค่ะ 1. ข้าวต้ม ในข้าวต้มที่ต้องมีส่วนประกอบหลายอย่าง ทำให้คุณอิ่มได้เร็วกว่าการกินข้าวสว
2 สูตรพอกหน้าแป้งข้าวโพด ระเบิดสิวเสี้ยน กำจัดความมัน หน้าใสง่ายๆ ใช้แค่ 3 ส่วนผสม!!
2 สูตรพอกหน้าแป้งข้าวโพด ระเบิดสิวเสี้ยน กำจัดความมัน หน้าใสง่ายๆ ใช้แค่ 3 ส่วนผสม!!
สาวๆ รู้หรือไม่ว่าแป้งข้าวโพดนั้นนอกจากจะนำมาใช้เป็นส่วนประกอบในการทำอาหารและทำขนมแล้ว ยังสามารถนำมาใช้เพื่อความสวยความงามได้ด้วยนะคะ แนะนำเลยค่ะสำหรับสาวผิวมัน หรือสาวๆ ที่มีปัญหาสิวเสี้ยนลองมาทำสูตรที่เรามาฝากกันดูนะคะ ใช้ส่วนผสมเพียงแค่ 2-3 อย่างเท่านั้นเอง ถ้าพร้อมแล้วก็ตาม ไปจดสูตรกันเลย ส่วนผสมหลักที่เราจะใช้ในวันนี้ก็คือ แป้งข้าวโพด จากแป้งเด็กจอห์นสัน คอร์นสตาร์ช ซึ่งเป็นแป้งฝุ่นเนื้อเนียนละเอียด ผลิตจากแป้งข้าวโพดธรรมชาติ 100% ฟู้ดเกรด ตัวเนื้อแป้งเนียนละเอียดกว่าแ
14 ที่เที่ยวโคราช 2024 ที่เที่ยวเปิดใหม่ จุดเช็คอินถ่ายรูปสวย
14 ที่เที่ยวโคราช 2024 ที่เที่ยวเปิดใหม่ จุดเช็คอินถ่ายรูปสวย
รวมที่เที่ยวโคราช เขาใหญ่ ปากช่อง ท่องเที่ยวธรรมชาติสีเขียว จุดเช็คอินถ่ายรูปสวยๆในเมือง ไม่ควรพลาด วันหยุดทั้งที ไปเที่ยวไหนดีนะ ถ้าใครยังไม่มีทริปในใจ วันนี้ มีที่เที่ยวโคราชหลากหลายสไตล์ มาแนะนำกัน มีทั้งที่เที่ยวโคราชในเมืองสวยๆ สถานที่ถ่ายรูปชิคๆ ที่เที่ยวคาเฟ่โคราช ร้านนั่งชิลกลางคืน บรรยากาศดี รวมไปถึงที่เที่ยวเขาใหญ่ ปากช่อง สไตล์ยุโรป มีภาพวิวทิวทัศน์ของภูเขาให้ชมอย่างอลังการ ซึ่งจะมีที่ไหนบ้างนั้น ตามไปจดลิสต์กันเลย 1. Hokkaido Flower Park Khaoyai ที่เที่ยวโคราชเ
อาหารเสริมลดน้ำหนักเลือกอย่างไรให้ผอมจริงและปลอดภัย
อาหารเสริมลดน้ำหนักเลือกอย่างไรให้ผอมจริงและปลอดภัย
อ้วน พุงย้อย น้ำหนักเกิน รูปร่างที่ไม่น่าพึงพอใจ สาวๆ กำลังเผชิญปัญหานี้อยู่หรือเปล่าคะ? เราเชื่อว่านี่เป็นปัญหาระดับต้นๆ ของสาวๆ เลยทีเดียว รูปร่างที่ไม่สวยงามนอกจากจะทำให้บางคนรู้สึกไม่มั่นใจแล้วยังอาจเกิดเป็นปัญหาสุขภาพในอนาคตด้วย ปัจจุบันจึงมีอาหารเสริมลดน้ำหนักผลิตออกมาวางขายมากมายทั้งที่ดูน่าเชื่อถือและดูน่าสงสัย อาหารเสริมลดน้ำหนักยี่ห้อไหนดี คงเป็นคำถามในใจของสาวๆ หลายคนเราจะมีวิธีเลือกอาหารเสริมลดความอ้วนอย่างไรบ้าง มาดูกันเลยค่ะ 1. ได้มาตรฐานและความปลอดภัย ลองดูที่ข้างขวดของผลิ
ย้อมสีผมตามวันเกิด 2024 สีผมสวย เสริมดวงให้ปัง
ย้อมสีผมตามวันเกิด 2024 สีผมสวย เสริมดวงให้ปัง
ชวนสาวๆ ย้อมสีผมตามวันเกิด  รับปีใหม่สุดปัง พร้อมแนะนำยาย้อมสีผม! ปีใหม่ 2565 ทั้งทีมาเปลี่ยนสีผมเดิมๆ ที่น่าเบื่อ ด้วยสีผมใหม่สุดปังดีกว่าค่ะ ใครที่ยังไม่รู้ว่าจะย้อมผมเป็นสีอะไรดี ขอเอาใจสายมูด้วยการแนะนำ สีผมตามวันเกิด ของสาวๆ ทั้ง 7 วัน แต่ละวันจะถูกโฉลกกับสีอะไรบ้างนั้นก็ตามมาดูพร้อมกันเลยค่ะ สีผมคนเกิดวันอาทิตย์ สีผมตามวันเกิด ของคนเกิดวันอาทิตย์ คือ สีโทนแดง หรือโทนชมพูค่ะ เพราะคนเกิดวันอาทิตย์มีธาตุประจำวันเกิดคือ ธาตุไฟ มีความใจร้อน อ่อนไหวง่าย สีโทนแดง
20 เมนูลดน้ำหนักในเซเว่น 2024 ซื้อง่ายราคาถูก กินได้ไม่อ้วน
20 เมนูลดน้ำหนักในเซเว่น 2024 ซื้อง่ายราคาถูก กินได้ไม่อ้วน
สำหรับผู้หญิงสายบุฟเฟ่อย่างเราๆ การได้กินบุฟเฟ่ก็คือรางวัลชีวิต แต่น้ำหนักที่ตามมามันคือนรกยามเมื่อเราต้องลดน้ำหนักเช่นกัน T^T วันนี้ เลยมีเมนูลดน้ำหนักในเซเว่น ซื้อง่ายในเซเว่นมาฝากคุณสาวๆ ที่กำลังชดใช้กรรมหลังจากทานบุฟเฟ่มื้อใหญ่ไปค่ะ การควบคุมอาหารเป็นวิธีลดน้ำหนักที่ได้ผลมากๆ อีกหนึ่งวิธี ยิ่งทำควบคู่ไปกับการออกกำลังยิ่งได้ผลเร็วขึ้นไปอีก สำหรับเมนูลดน้ำหนักนั้นแน่นอนว่าคุณสาวๆ ต้องพับเก็บของโปรดทั้งหลายไปก่อน เน้นเมนูที่มีแคลอรี่ต่ำ ทานง่ายและอิ่มนาน ที่สำคัญสารอาหารต้อง
แจกสูตร หมักหมูให้นุ่ม ทำง่ายไม่ยุ่งยาก แถมอร่อยด้วย
แจกสูตร หมักหมูให้นุ่ม ทำง่ายไม่ยุ่งยาก แถมอร่อยด้วย
ถ้ากำลังมองหาวิธีหมักหมู โดยเฉพาะสูตรหมักคอหมูย่างให้นุ่มชุ่มฉ่ำใจ กินเท่าไรก็อร่อย พบกับกลเม็ดเคล็ดไม่ลับในการหมักหมูให้นุ่มหลากหลายสูตรด้วยวัตถุดิบในบ้าน แม้แต่มือใหม่หัดทำอาหาร หรือพ่อค้าแม่ค้าหน้าใหม่ก็ทำได้และอร่อยด้วย เคยไหม ? เวลากัดเนื้อหมูที่ปรุงสุกเข้าปากทีไรแล้วมักจะเสียอารมณ์ทุกทีไป กินแล้วติดคอไม่อร่อยลิ้น ก็เนื้อหมูที่ว่ามีรสสัมผัสแข็งกระด้าง บางครั้งก็เหนียวมาก และไม่มีความนุ่มหอมกลมกล่อมเอาเสียเลย วันนี้กระปุกดอทคอมเลยอยากขอแนะนำหลากหลายวิธีการหมักหมูนุ่มด้วยวัตถุดิบหา
พฤติกรรมธรรมดาของคนไทย แต่ฝรั่งตกใจ โคตรงง
พฤติกรรมธรรมดาของคนไทย แต่ฝรั่งตกใจ โคตรงง
  เวลาอ่านบทความหรือดูสารคดีที่พาชมต่างประเทศ ก็อาจทำให้เราข้องใจกับพฤติกรรมของพวกเขาที่เรามองว่ามันแปลกประหลาด แต่อาจลืมนึกไปใช่มั้ยล่ะว่าเมื่อเวลาคนต่างชาติมองมาที่เรา พวกเขาเองก็ได้แต่เกาหัวในพฤติกรรมบางอย่างของเราเช่นกัน ซึ่ง บอกเลยว่าไอ้เรื่องที่คนไทยมองว่ามันเป็นเรื่องปกตินี่ล่ะ เป็นเรื่องที่ฝรั่งตาน้ำข้าวงงกันถ้วนทั่ว! 1. มีสีประจำวัน           ตั้งแต่เด็ก คุณครูก็พาท่องวันทั้งเจ็ดที่มาพร้อมกับสีทั้งเจ็ดโดยที่เราไม่เคยรู้เหตุผลเบื้องหลังของมันเลยว่า ทำไมต้องท่องแบบนี้
ย้อนดู สุนัขทรงเลี้ยงของ
ย้อนดู สุนัขทรงเลี้ยงของ "ในหลวง ร.9"
รวมเรื่องราวสุนัขทรงเลี้ยงใน พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช มหิตลาธิเบศรรามาธิบดี จักรีนฤบดินทร สยามินทราธิราช บรมนาถบพิตร (รัชกาลที่ ๙) "คุณบ๊อบบี้" สุนัขตัวแรกที่ทรงเลี้ยงสมัยทรงพระเยาว์ที่คาดว่าน่าจะเป็นสายพันธุ์ Jack Russell Terrier  ร่วมกับพี่ชายคือ ในหลวงรัชการที่ 8 และพี่สาวคือ สมเด็จพระเจ้าพี่นางเธอ เจ้าฟ้ากัลยาณิวัฒนา ณ วังสระปทุม คุณโจโฉ เป็นสุนัขพันธุ์เกรทเดน ทรงเลี้ยงเมื่อก่อน พ.ศ. 2500 เคยเป็นสุนัขทรงเลี้ยงแสนรู้ของในหลวงรัชกาลที่ 9 มาก่อน ซึ่งปรากฏในภาพถ่
5 อาหารที่ควรทานบ่อยๆ ถ้าอยากเปลี่ยนหน้าอกไข่ดาวให้ดูมๆ !!!
5 อาหารที่ควรทานบ่อยๆ ถ้าอยากเปลี่ยนหน้าอกไข่ดาวให้ดูมๆ !!!
สาวๆที่รักแฟชั่นหรือการแต่งตัว เชื่อว่าสาวๆหลายคนอยากมีขนาดหน้าอกดูสวย ดูมๆ ใส่เสื้อผ้าแล้วมั่นใจ วันนี้ จึงมาแนะนำ 5 อาหารที่ควรทานบ่อยๆ เพื่อช่วยเพิ่มขนาดหน้าอก และควรออกกำลังกายบริหารหน้าอกควบคู่ไปด้วย เชื่อเลยค่ะว่าขนาดหน้าอกของคุณต้องขยายแน่นอน !!! เคล็บลับเพิ่มขนาดหน้าอก >>> สาวๆห้ามพลาด !! รวม 12 วิธีช่วยเพิ่มขนาดหน้าอก โดยไม่ต้องพึ่งศัลยกรรม !!! : pixabay.com 1. ผักและผลไม้สด อยากมีอกดูมๆขึ้น การรับประทานผัก ผลไม้ ก็ช่วยได้นะคะ เพราะจะช่วยทำให้โลหิตไ
น่าทึ่ง!! ผัก-ผลไม้ แต่ละสี มีประโยชน์มากขนาดนี้เลยหรอ!!
น่าทึ่ง!! ผัก-ผลไม้ แต่ละสี มีประโยชน์มากขนาดนี้เลยหรอ!!
ตอนเด็กเชื่อว่าหลายๆคนต้องถูกคุณพ่อคุณแม่บังคับให้กินผักเพราะมันดีมีประโชน์ต่อสุขภาพ ตอนเด้กเราก็ไม่รู้หรอกว่ามันจะมีประโยชน์ขนาดไหน เพราะเด็กบางคนไม่ชอบรสชาติของผัก หรือ ผลไม้ ด้วยซ้ำไปผลไม้อาจจะไม่น่ากลัวเท่าผักต่างๆที่เด็กต่างยี้หนักมาก แต่เมื่อโตขึ้นมา ใครๆก็ทราบดีว่าผักและผลไม้นั้นมีประโยชน์ อุดมไปด้วยแร่ธาตุ และวิตามินมากมาย ซึ่งนอกจากแร่ธาตุที่กล่าวไปแล้ว ผักและผลไม้ยังจัดว่าเป็นอาหารที่มีสารอาหารในกลุ่ม ไฟโตนิวเทรียนท์สูง ขึ้นชื่อว่าผักผลไม้ย่อมมีสารอาหารที่ดีมีประโยชน์ต่อร่างกายอยู่แล
14 วิธีใช้
14 วิธีใช้ "แอลกอฮอล์ล้างแผล" ทำความสะอาดสิ่งของในบ้าน !!!
วันนี้ ได้นำ 14 ประโยชน์จากแอลกอฮอล์ล้างแผลมาฝากกันค่ะ ซึ่งนอกจากจะใช้ทำความสะอาดแผลแล้ว แอลกอฮอล์ยังสามารถช่วยคุณทำความสะอาดสิ่งของต่างๆภายในบ้านได้อีกด้วย มีประโยชน์ด้านทำความสะอาดไม่แพ้ เบกกิ้งโซดา หรือ น้ำส้มสายชู ไปดูกันเลยค่ะว่าแอลกอฮอล์ล้างแผลนั้นสามารถทำอะไรได้บ้าง !!! : pixabay.com 1. สเปรย์เช็ดกระจกหน้าต่าง ไม่อยากหัวเสียเพราะวิวสวยๆ ถูกบดบังด้วยฝุ่นและรอยนิ้วมือบนกระจกหน้าต่าง เริ่มจากน้ำล้างเอาคราบสกปรกที่หน้าต่างด้านนอกออกก่อน แล้วผสมแอลกอฮอล์กับน้ำเปล่าในป
5 ผักมีสารต้านอนุมูลอิสระ กินแล้วสุขภาพดี
5 ผักมีสารต้านอนุมูลอิสระ กินแล้วสุขภาพดี
ใครๆ ก็รู้ว่ากินผักแล้วดี เพราะผักอุดมไปด้วย วิตามิน แร่ธาตุ กากใยอาหาร และคุณประโยชน์ของผักหลากสี ซึ่งสรรพคุณต่างๆ เหล่านี้ในผัก จะช่วยเสริมสร้างการทำงานของเซลล์ต่างๆ และควบคุมการไหลเวียนของของเหลวต่างๆ ภายในร่างกายให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ส่งผลให้สุขภาพแข็งแรง สดชื่น กระปรี้กระเปร่า มีชีวิตชีวา ปัจจุบันมีพืชผักมากมายนานาชนิดให้เลือกกิน เลือกปรุงอาหาร ตามความชอบและเหตุผลในการดูแลสุขภาพ ขอแนะนำ 5 พืชผักน่ากินที่หลายคนอาจจะยังไม่เคยรู้จักหรือลองลิ้มรสมาก่อน ซึ่งขอบอกเลยว่า เจ้าผักทั้ง
ทั้งอ้วน ทั้งโรค!! 7 อาหารตัวดีที่ควรหลีกเลี่ยง เพราะมันไม่มีประโยชน์อย่างที่คิด!!
ทั้งอ้วน ทั้งโรค!! 7 อาหารตัวดีที่ควรหลีกเลี่ยง เพราะมันไม่มีประโยชน์อย่างที่คิด!!
  ถึงแม้อาหารจะเป็นหนึ่งในปัจจัยสี่ที่จำเป็นต่อการดำรงชีวิตของมนุษย์ แต่ก็ไม่ใช่อาหารทุกอย่างที่จะทำให้ชีวิตมนุษย์ดำรงต่อไป เพราะบางอย่างกลับทำให้อายุของเราสั้นลงโดยไม่รู้ตัวด้วยซ้ำ ซึ่งวันนี้ ก็ได้รวบรวมอาหาร 7 ชนิดที่เราควรหลีกเลี่ยง ปล่อยผ่านไป และหยุดเชื่อได้แล้วว่ามันดีต่อสุขภาพ! 1. ผักกระป๋อง ไม่ว่าจะเป็นผักอะไรก็ตามที่มาในรูปแบบกระป๋อง เช่น ผักกาดดอง ข้าวโพด แครอท ถั่วลันเตา มักจะไม่เหลือสารอาหารและกากใยไฟเบอร์ใดๆ อยู่เลย แถมยังพ่วงด้วยโซเดียมปริมาณมาก ทำให้ร่างกายบวมน้ำเข
พาดูเมนูมื้อเที่ยง 10 ประเทศทั่วโลก อร่อยเหาะ!
พาดูเมนูมื้อเที่ยง 10 ประเทศทั่วโลก อร่อยเหาะ!
เป็นเรื่องค่อนข้างยากและคิดไม่ตกสำหรับคุณสาวๆจริงๆ สำหรับการคิดเมนูอาหารในแต่ละมื้อ โดยเฉพาะมื้อกลางวัน ต่อให้เดินรอบร้านก็ยังคิดไม่ออกสุดท้ายเลขที่ออกก็ตกไปที่ "ผัดกระเพราไข่ดาว" เหมือนเดิม เพราะอาหารมันจำเจเกินไป วันนี้ เลยขอพาไปดูมื้อเที่ยงของ 10 ประเทศทั่วโลก ไปดูกันเลยว่ามันจะสู่ผัดกระเพราของเราได้หรือไม่!! 1. ประเทศบราซิล Feijoada (เฟชูวาด้า) อาหารประจำชาติ เป็นสตูว์เข้มข้นที่ทำมาจากถั่วดำ หมูรมควัน ราดข้าว และ น้ำมะพร้าว อาหารท้องถิ่นของบราซิล ดูคล้ายๆ ข้าวแกงบ
รวมพิกัด 5 ร้านยำเจ้าดัง แซ่บเผ็ด เด็ดลั่นโซเชียล
รวมพิกัด 5 ร้านยำเจ้าดัง แซ่บเผ็ด เด็ดลั่นโซเชียล
หากพูดถึงอาหารการกินที่ไม่ว่าใครก็ต้องชื่นชอบ และจัดลิสต์ให้อยู่ในอันดับต้นๆ ของตัวเอง คงหนีไม่พ้นอาหารประเภทยำๆ เพราะรสจัดจ้านแบบที่คนไทยชอบ และโดยเฉพาะยำทะเลที่บวกกับน้ำยำรสแซ่บ เครื่องเคียงแบบจัดเต็ม จึงทำให้ยำทะเลเป็นที่ถูกปากถูกใจคนไทยและรวมไปถุงต่างชาติด้วย ดังนั้นวันนี้ จึงได้รวบรวมเอาร้านยำทะเลเจ้าดัง ในโลกโซเชียลมาให้คุณได้ไปตามรอยชิมความอร่อยกันแล้ว 1. ร้านยำปลาจวบ ร้านยำทะเลชื่อดังในจังหวัดประจวบคีรีขันธ์ ขายอยู่ที่ตลาดโต้รุ่งในอำเภอเมือง ร้านนี้ถ้าไปช้าของอาจจะ
อาหารว่างที่กินแล้วไม่ทำลายหุ่นสวย สำหรับสาวกลัวอ้วน
อาหารว่างที่กินแล้วไม่ทำลายหุ่นสวย สำหรับสาวกลัวอ้วน
สาวๆ หลายคนรักการกินเป็นชีวิตจิตใจ แต่เมื่ออยู่ในช่วงลดน้ำหนักก็ต้องควบคุมอาหารไปซะทุกอย่าง ไม่เว้นแม้กระทั่งมื้ออาหารว่างก็ต้องเลือกสรรแต่อาหารที่ดีมีประโยชน์เช่นกัน และวันนี้เราก็มี 6 อาหารว่างที่กินแล้วไม่ทำลายหุ่นสวยของคุณให้พังลงมาฝาก สาวคนไหนกลัวอ้วน มาเลือกอาหารว่างเหล่านี้กินกันสิคะ 1.กล้วยหอม กล้วยถูกยกให้เป็นอาหารว่างสำหรับผู้ที่กำลังลดน้ำหนัก โดยกล้วยหอมนั้นเป็นผลไม้ที่ให้พลังงานต่อร่างกาย อุดมไปด้วยเส้นใยอาหารสูง และยังดีต่อกระเพาะอาหารอีกด้วย แนะนำให้สาวๆ เลือกทานกล้วยที
ไม่จริงอย่างที่บอก!! 7 คำต้องระวัง เจอบนฉลากอาหารอาจโดนหลอก!!
ไม่จริงอย่างที่บอก!! 7 คำต้องระวัง เจอบนฉลากอาหารอาจโดนหลอก!!
ต้องยอมรับกันตรงๆ ว่าในปัจจุบันมีการแข่งขันกันสูง จึงทำให้ผู้ผลิตบางรายขาดความใส่ใจต่อผลิตภัณฑ์และความยุติธรรมต่อผู้บริโภค แน่นอนว่าการสร้างคำเพื่อโน้มน้าวใจก็นับเป็นอีกหนึ่งการตลาดที่ตัวเราเองในฐานะคนที่มีอำนาจสูงสุดจะต้องเป็นคนตัดสินใจว่าจะบริโภคหรือไม่ และ 7 คำนี้ล่ะที่ อยากจะขอเตือนเอาไว้หน่อย เจอคำประเภทนี้บนฉลากเมื่อไหร่ เราอาจจะต้องพิจารณาดูผลิตภัณฑ์นั้นให้ถี่ถ้วนมากกว่าเดิม! www.flickr.com 1. ไขมันต่ำ (Low Fat) แม้จะไขมันต่ำจริงๆ แต่ก็ไม่ได้หมายความน้ำตาลจะต่ำด้วย ผู้
สิ้นเดือนไม่เซ็ง
สิ้นเดือนไม่เซ็ง "ราดหน้ามาม่าจากไมโครเวฟ" ง่าย ถูก เริ่ด!!
   มาม่า อาหารสำเร็จรูปสำหรับช่วงสิ้นเดือนอันน่าปวดใจ แต่ส่วนใหญ่ก็เอามาต้ม กินกับไข่ ใส่หมูสับ อัดเครื่องปรุง ก็จบแล้ว เอาไปทำอย่างอื่นก็ยุ่งยาก ต้องใช้เวลาเตรียมนาน กว่าจะทำเสร็จก็ไม่ทันใจคนไส้แห้งแต่หิวมากอย่างเราซะแล้ว ขอบอกเลยว่าเมนูแบบนั้นน่ะน่าเบื่อมาก จริงๆมีอีกเมนูที่ง่าย แต่โคตรแจ่มมาฝาก จากคุณ Rita_bunny สูตรนี้ ขอแค่เธอมีไมโครเวฟเครื่องเดียวก็ทำราดหน้ากินได้แล้ว! สัญญาว่าไม่ยุ่งยากอะไรเลยจริงๆ ตามมา ของที่ต้องเตรียม บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป รสไหนก็ได้ แต่เป็นหมูสับจ
น้ำยารีดผ้าเรียบ ใช้ของในบ้าน ทำเองก็ได้ ประหยัด!!
น้ำยารีดผ้าเรียบ ใช้ของในบ้าน ทำเองก็ได้ ประหยัด!!
           การรีดผ้านั้น นับเป็นงานที่ท้าทายฝีมือของคุณแม่บ้านอยู่ไม่น้อย ไม่ใช่ทุกคนที่จะรีดผ้าเนียนกริ๊บ และไม่ใช่ทุกคนที่จะมีเวลาเหลือให้ค่อยๆบรรจงรีดขนาดนั้น รู้ว่าเธอรีบ และในสถานการณ์ที่เธอรีบ ผ้ามันไม่ค่อยจะยอมเรียบให้หรอก ยิ่งรีดไปก็ยิ่งโมโห ขอให้เธอหยุด สงบสติอารมณ์ หันหลังไปมองของในบ้านดูก่อน เชื่อมั้ยว่านอกจากน้ำยารีดผ้าเรียบ ที่อาจจะสิ้นเปลืองหนักหน่อย ยังมีอีกหลายอย่างเลยที่จะมาทดแทน เป็นตัวช่วยทำให้ผ้าเธอเรียบไวปานสายฟ้าแล่บ ไปดู! 1. ครีมนวดผม            ซื้อ
ผอมได้! 3 วิธีลดน้ำหนักแบบไม่ต้องออกกำลังกาย
ผอมได้! 3 วิธีลดน้ำหนักแบบไม่ต้องออกกำลังกาย
เชื่อเถอะว่าสาวๆหลายๆคนเข้าใจว่าจะลดน้ำหนักได้นั้นต้องออกกำลังกายถึงน้ำหนักจะลดได้ แต่ความจริงแล้วการ "ควบคุมอาหาร" ก็สำคัญไม่แพ้กันเลย เพราะถ้าเกิดเราออกกำลังกายอย่างเดียว ไม่ควบคุมอาหารด้วย สิ่งที่ลดน้ำหนักไปก็สูญเปล่า วันนี้ เลยมี 3 วิธีลดน้ำหนักโดยไม่ต้องออกกำลังกายมาฝากค่ะ ตามไปดูกันเลย.... 1. ทานคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน คาร์โบไฮเดรตเป็นสิ่งที่จพเป็นต่อร่างกายค่ะ ยิ่งกับคุณสาวๆที่ทำงานออฟฟิศแล้ว ต้องคควบคุมให้ดี แนะนำให้กินข้าวได้ไม่เกินวันละ 2 ทัพพี หรือประมาณ 3 ช้อนกินข้า
เคล็ดลับ วิธีกินข้าวโพด เด็ด วิธีแกะข้าวโพด ไม่เหลือเนื้อ
เคล็ดลับ วิธีกินข้าวโพด เด็ด วิธีแกะข้าวโพด ไม่เหลือเนื้อ
ผลไม้ที่ขึ้นชื่อเรื่องกินยากอีกอย่างนึงคือข้าวโพด เรียกได้ว่ามีปัญหาทุกครั้ง ลงฟันเข้าไปก็ติดฟัน ฟันไม่แข็งแรงก็เลือดไหลไปอีกตอนแคะฟัน นี่ผลไม้หรือเพชฌฆาตกันแน่ น่าหงุดหงิดจนไม่อยากกินไปเลยก็มี เห็นหลายคนแก้ปัญหาด้วยการเอามีดมาฝาน แต่มันก็เหลือเนื้อติดซังอีกเพียบ เสียดายแท้เหลา เอางี้ ใช้วิธีนี้ดู ไม่ปวดฟัน ได้กินยันโคน ซังข้าวโพดไม่เหลือเนื้อ โล่งเตียนเหมือนได้หนูแฮมสเตอร์มาช่วยแทะ! ขั้นตอนสุดง่าย เวรี่อีซี่ 1. บิดข้าวโพด 1 แถวตามแนวยาว ให้เกิดช่องว่างระหว่างฝักขึ้นมาก่อน
สุดยอด 7 เทคนิค ช่วยกำจัดคราบชา-กาแฟ ที่ฝังแน่นในแก้วให้กลับมาขาวอีกครั้ง !!!
สุดยอด 7 เทคนิค ช่วยกำจัดคราบชา-กาแฟ ที่ฝังแน่นในแก้วให้กลับมาขาวอีกครั้ง !!!
ใครที่ชอบทานชา-กาแฟ ต้องพบปัญหาคราบของชา-กาแฟ ติดอยู่ภายในแก้วแน่นอน แม้จะล้างอย่างไรคราบก็ยังคงเหลือไว้ วันนี้ จึงมาแนะนำ 7 วิธีที่จะช่วยคุณกำจัดคราบฝันแน่นของชา-กาแฟ บนภาชนะให้หมดไปกันค่ะ !!! : pixabay.com 1. ยาสีฟัน (ครีมสีขาว) โดยบีบยาสีฟันลงบนแปรงสีฟัน (เก่า) พอประมาณ แล้วขัดให้ทั่วแก้วเน้นจุดที่มีคราบ โดยเฉาะขอบก้นแก้วด้านในก็ต้องขัดให้ทั่ว ทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที แล้วใช้ผ้าขัดจนกว่าคราบจะหายไป แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด พร้อมกับใช้ผ้าเช็ดแก้วให้แห้งสนิท 2.ใช้เกลือห
ไม่เหมือนที่คิดไว้!! กินข้าวโพดแบบคนไทย ไม่ใช่เรื่องที่ดี!!
ไม่เหมือนที่คิดไว้!! กินข้าวโพดแบบคนไทย ไม่ใช่เรื่องที่ดี!!
          หนึ่งวิถีชีวิตของคนไทย ที่ต่างชาติไม่ค่อยเข้าใจคือการกินข้าวโพดเป็นของว่าง เป็นอาหารทานเล่น อีกทั้งยังอเมซิ่งมาก มีขายเกลื่อนกลาดไปหมดไม่ว่าจะต้ม คลุกเนย คลุกน้ำตาล เพราะต่างชาติจัดข้าวโพดให้อยู่ในตระกูลผักนั่นเอง ซึ่งเป็นผักที่ให้ปริมาณคาร์โบไฮเดรตค่อนข้างสูงเสียด้วย และ บอกเลยว่าความจริงคนไทยก็กินข้าวโพดกันมาแบบผิดๆ เหมือนกัน อันนี้หมอเตือนมาเลยนะ!           ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ อธิบดีกรมอนามัย กล่าวว่าข้าวโพดฝักจัดเป็นอาหารกลุ่มข้าว-แป้ง มีสารอาหารคาร์โบไฮเด
9 อาหารต้านปัญหาผมหงอกก่อนวัย ช่วยให้สีกลับมาเข้มรากผมแข็งแรง!!
9 อาหารต้านปัญหาผมหงอกก่อนวัย ช่วยให้สีกลับมาเข้มรากผมแข็งแรง!!
ใครที่กำลังประสบปัญหากลุ้มใจเรื่องผมหงอกก่อนวัยอยู่ ต้องเข้ามาอ่านความรู้ดีๆ ที่จะช่วยให้ผมของคุณกลับมาสีสวยแบบเข้มๆ ไม่หงอกก่อนวัยอีกต่อไป กับ 9 อาหารที่มีสารช่วยบำรุงและชะลอความขาวของเส้นผม ซึ่งสารอาหารเหล่านี้อยู่ในอาหารประเภทใดบ้าง ตาม Gang Beauty ไปดูกันเลยจ้า.. www.pixabay.com 1. ไบโอติน หรือวิตามินบี 7 มีอยู่ในไข่แดง ข้าวกล้อง ตับหมู ข้าวโพด จมูกข้าวสาลี เนื้อวัว นม เนย โยเกิร์ต ช่วยแก้ปัญหารากผมไม่แข็งแรง หลุดร่วงก่อนวัย และปัญหาผมหงอก 2. สังกะสี หรือซิงก์ มีอยู่ในอาหารท
วิธีทำ
วิธีทำ "ข้าวหลามมะพร้าวอ่อน" อร่อยไม่แพ้ตามร้านแน่นอน
สูตรการทำ 2 สูตรด้วยกัน มาแจกเพื่อนๆให้ได้ลองนำไปทำกัน อร่อยไม่แพ้ตามร้านค้าแน่นอน และที่สำคัญไม่ได้ยากอย่างที่คิดเลย มาดูกันเลยค่ะ ข้าวหลามมะพร้าวอ่อน ส่วนผสมที่ต้องเตรียม มะพร้าวอ่อน 1 ลูก ข้าวเหนียวผสมข้าวเหนียวดำ 1/2 ถต. มันม่วงญี่ปุ่นหั่นเต๋า 1 ชต. ข้าวโพดหวาน 1 ชต. หัวกะทิคั้นสด 1 ถต. น้ำตาลมะพร้าว 1 ชต. ใบเตย 1 ใบ เกลือนิดนึง ขั้นตอนในการทำ 1. แช่ข้าวเหนียวข้ามคืนทิ้งไว้ พอจะทำข้าวหลามล้างน้ำให้สะอาดแล้วใส่กระชอนสะเด็ดน้ำพักไว้ 2. นำมะพร้าวอ่อนเชาะ
15 วัตถุดิบในครัว ตัวช่วยทำความสะอาดบ้าน ไม่ต้องพึ่งสารเคมี !!!
15 วัตถุดิบในครัว ตัวช่วยทำความสะอาดบ้าน ไม่ต้องพึ่งสารเคมี !!!
ต่อไปนี้การทำความสะอาดบ้านจะกลายเป็นเรื่องง่ายสำหรับคุณ เพียงแค่คุณเดินเข้าครัวก็สามารถนำวัตถุดิบต่างๆในครัวมาทำความสะอาบบ้านได้ง่ายๆ และยิ่งถ้าใครแพ้สารเคมี แพ้กลิ่นสารเคมีด้วยแล้ว ตัวเลือกจากในครัวถือเป็นตัวตอบโจทย์ที่ดีมากๆเลยค่ะ เราไปดูกันดีกว่าค่ะว่าอาหาร 15 ชนิดต่อไปนี้สามารถทำอะไรในบ้านได้บ้าง !!! : pixabay.com 1. ทำความสะอาดเครื่องเงินด้วยเบกกิ้งโซดา หากเครื่องเงินหม่นหมองจนดูไม่น่าใส่ นำสูตรนี้ไปใช้เลย เริ่มจากรองก้นภาชนะด้วยฟอยล์ห่ออาหาร แล้วเทเบกกิ้งโซดา 2 ช้อนชา ผสมกับ
แจกสูตร
แจกสูตร "ลูกชิ้นหมู" ถูกหลักอนามัย ไร้สารกันบูด
ว่าด้วยเรื่องของ ลูกชิ้น หนึ่งในเมนูที่ครองใจใครต่อใครหลายคน จะทานเปล่าๆ ก็ได้ หรือจะนำไปทำเป็นเมนูอร่อยๆ ได้ก็มากมาย ไม่ว่าจะทำเป็นลูกชิ้นทอดทานคู่กับน้ำจิ้มรสเด็ด หรือเอาไปใส่ในก๋วยเตี๋ยวหรือหมี่ผัดก็เข้าท่า แต่สิ่งสำคัญก็คือ ลูกชิ้นที่วางขายส่วนใหญ่นั้น อาจจะมีสารบอแรกซ์ปนเปื้อน หรือไม่ก็มีแต่แป้งผสมก็เป็นได้ แต่ถ้าเราทำลูกชิ้นเอง ความกังวลดังกล่าวก็จะหมดไป วันนี้เราก็มี วิธีทำลูกชิ้นหมูสูตรอนามัย ของคุณ นางสาวเซาะกราว มาฝากชาวเว็บกันครับ สูตรนี้ทำเอง จึงมั่นใจได้ว่าไร้สารกันบูด สารบอแ
รีบเผ่น! 5 ของกินที่จะทำให้คุณตดแตก
รีบเผ่น! 5 ของกินที่จะทำให้คุณตดแตก
การผายลมหรือการตดถือเป็นเรื่องธรรมชาติ ไม่มีใครไม่เคยตด และการอั้นตดก็เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณอีกด้วย แต่ถึงอย่างนั้น การตดในที่สาธารณะก็คงทำให้คุณอับอายกับเสียงเเละกลิ่นของมัน ปกติคนเราจะตดเฉลี่ยวันละประมาณ 13 - 21 ครั้ง การตดมากหรือน้อยนั้นอาหารที่เรากินเข้าไปก็มีส่วน วันนี้ จะมาบอกว่าของกินอะไรบ้างที่กินเข้าไปแล้วจะทำให้คุณตดแตก ไปดูกันเลยค่ะ 1. ของขบเคี้ยวชนิดไม่มีน้ำตาล สาวๆหลายคนชอบที่จะเลือกซื้อของขบเคี้ยวชนิดไม่มีน้ำตาล เพราะมันไม่ทำให้ฟันผุ และไม่อ้วน แต่เราจะ
8 อาหารต้องห้าม หากอยากลดน้ำหนักให้เห็นผลไว
8 อาหารต้องห้าม หากอยากลดน้ำหนักให้เห็นผลไว
ใครที่กำลังลดน้ำหนักแล้วมีปัญหาน้ำหนักไม่ยอมลง หุ่นไม่เห็นผอมลงสักที ลองมาปรับเปลี่ยนนิสัยการทานอาหารด้วยการงดอาหาร 8 ชนิดต่อไปนี้กันดีกว่า หากสาวๆ หยุดทานสิ่งเหล่านี้จะช่วยทำให้การลดน้ำหนักของสาวๆ เป็นเรื่องที่ง่ายขึ้น เหมาะมากสำหรับคนที่ทำงานหนัก ไม่มีเวลาออกกำลังกาย แต่อยากลดน้ำหนักให้เห็นผลไว แล้วอาหาร 8 ชนิดอาหารต้องห้ามมีอะไรบ้าง ตามไปดูกันเลยค่ะ 1. คาเฟอีน หลายคนคิดว่าคาเฟอีนมีประโยชน์สำหรับการลดน้ำหนัก แม้ว่าคาเฟอีนสามารถลดความอยากอาหารและเผาผลาญไขมันได้ แต่ในความเป็นจริงผล
แจกสูตร
แจกสูตร "วุ้นมะพร้าวน้ำหอม" ทำกินเองง่ายๆ
เข้าสู่ชั่วโมงแจกความเป็นแม่ศรีเรือนให้กับคุณสาวๆทั้งหลาย วันนี้ มีสูตรทำขนมไทยมาฝาก แบบทำง่ายๆ ขั้นตอนไม่เยอะ รับรองสาวๆทำตามกันได้แน่นอน นั้นก็คือ ขนม "วุ้นมะพร้าวน้ำหอม" ไปดูกันเลยว่าต้องเตรียมอะไร และมีวิธีทำยังไงบ้าง... [ส่วนผสม] 1. วุ้นผง 1 1/2 ช้อนโต๊ะ 2. น้ำตาลทราย 120 กรัม 3. น้ำมะพร้าวน้ำหอม 500 ml 4. กะทิ UHT 250 ml 5. น้ำเปล่า 250 ml 6. เกลือป่น 1 ช้อนชา 7. แป้งข้าวโพด 1 ช้อนโต๊ะ 8. เนื้อมะพร้าวอ่อน 150 กรัม 9. ส่วนผสมวุ้นน้ำผลไม้ 10. น
เลือกทานอาหารแคลอรี่ต่ำ หมดกังวลว่าน้ำหนักจะขึ้นหุ่นสวยไม่ไกลเกินเอื้อม
เลือกทานอาหารแคลอรี่ต่ำ หมดกังวลว่าน้ำหนักจะขึ้นหุ่นสวยไม่ไกลเกินเอื้อม
การอดอาหารไม่ใช่ทางลัดลดน้ำหนักที่ถูกต้อง แต่การเลือกอาหารที่เหมาะสมและทานให้ครบทุกมื้อต่างหากที่จะช่วยให้การลดน้ำหนักเห็นผลไวและใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุข หากใครที่กำลังมองหาเมนูแคลอรี่ต่ำแบบที่ทานแล้วไม่ต้องกังวลว่าน้ำหนักจะขึ้น แถมยังช่วยลดความอยากอาหารในตอนกลางคืนได้ ตามเรามาดู 12 เมนูอาหารแคลต่ำที่ทำได้ง่ายๆ กันเลย 1. มันฝรั่งต้ม เนื่องจากมันฝรั่งมีคาร์โบไฮเดรตจำนวนมากจึงทำให้หลายคนหลีกเลี่ยงการรับประทานมันฝรั่งตอนลดน้ำหนัก แต่แท้จริงแล้ว มันฝรั่งมีวิตามิน ไฟเบอร์ และสารอาหารที

เครื่องสำอาง แม่และเด็ก คลินิก สุขภาพ สกินแคร์ แต่งหน้า ทรงผม ทำเล็บ แฟชั่น ความรัก ดูดวง วาไรตี้ ลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย คติสอนใจ ท่องเที่ยว ที่พัก ร้านอาหาร ร้านคาเฟ่