การมีมิตรภาพที่ดีกับคนรอบข้าง มีค่ายิ่งกว่ามีเงินศัตรูกับคนทั้งโลก ต้องอยู่แบบหลบๆซ่อนๆ
กับ เป็นคนที่ฐานะปานกลาง พออยู่ พอกิน แต่มีความสัมพันธ์ที่ดีกับทุกคน
ไปไหนก็ได้ไม่ต้องคอยหลบๆซ่อนๆใคร ก้มหน้าไม่อายฟ้า เงยหน้าไม่อายดิน
"มีเงินอย่างเดียว" ไม่ได้ยกระดับให้ดูดี
แต่การมีมิตรภาพที่ดีกับคนรอบข้าง มันดูดี มีค่ายิ่งกว่ามีเงิน
จะจนจะรวยก็มีจิตใจเหมือนกัน
แค่... เรามีไม่เท่ากันไม่ได้หมายความว่า
ค่าความเป็นคนจะไม่เท่ากัน
อย่าไปมองว่าเขาสูงหรือต่ำ จากฐานะ
ควรมองที่การกระทำ... เพราะสูงต่ำมันอยู่ที่จิตใจ
ความน่านับถือ มิได้ขึ้นอยู่
ปฏิกิริยาคนรอบข้าง แบบไหนสะท้อนให้เห็นว่าคุณเป็นคนเช่นไร
การที่ผู้อื่นทำกับเราอย่างไร เท่ากับเป็นกระจกสะท้อนให้เราได้เห็นตัวเองชัดขึ้นเท่านั้น ดังนั้น เรามาดูกันว่า เมื่อมีคนรอบข้างมีปฏิกิริยาเช่นไรกับเรา นั่นอาจหมายถึง คุณต้องปรับปรุงตัวเองจากสิ่งที่สะท้อนกลับมาจากการกระทำของผู้อื่น เราลองมาดูกันว่าปฏิกิริยา แบบไหนสะท้อนให้เห็นว่าคุณเป็นคนเช่นไรได้บ้าง
1. เมื่อ
สังเกตตัวเอง หรือ คนรอบข้างดูสักนิด ว่ากำลังเป็น "โรคซึมเศร้า" โดยไม่รู้ตัวหรือไม่?่เราได้ยินบ่อยๆในช่วงนี้ เมื่อเป็นแล้วจะมีอาการ เครียด เศร้า และ ชอบเก็บตัวอยู่คนเดียว ที่สำคัญผู้ป่วยด้วยโรคซึมเศร้าในปัจจุบันก็มีมากถึง 5 ของจำนวนประชากรเลยทีเดียว และ ส่วนใหญ่มักจะไม่ค่อยรู้ตัวว่าตนเองนั้นเป็นอยู่ ดังนั้นเรามาลองสังเกตตัวเอง หรือ คนรอบข้างดูสักนิด กับ 9 พฤติกรรมบ่งบอกคุณกำลังเป็น "โรคซึมเศร้า" โดยไม่รู้ตัว
แม้จะเป็นอีกหนึ่งโรคฮิตที่ร้ายแรงถึงขั้นทำให้ผู้ป่วยคิดสั้นปลิ ด ชี พตัวเอง แต่หลายคนกลับไม่รู้ตัวว่ากำลังป่วยด้วยโรคซึมเศร้าอยู่ไปดูกันว่า คุณ หรือ คนใกล้ตัว อยู่ในกลุ่มคนเห
รับมือยังไงเมื่อต้องเจอกับ "ความเครียดมือสอง" ที่คนรอบข้างเอามาฝาก้วนก่อให้เกิดความเครียดได้ทั้งสิ้น หากเราไม่รู้จักวิธีผ่อนคลายความเครียด รับรองว่าจิตใจและสมองต้องอ่อนล้าไปกับปัญหาในชีวิตประจำวันแน่นอน ความเครียดที่เกิดจากปัญหาของตัวเราเองที่ว่าหนักหนาแล้วยังไม่เท่าไร เรายังต้องประสบพบเจอกับ "ความเครียดมือสอง" ที่คนรอบข้างเอามาฝากอีกด้วย
"ความเครียดมือสอง" คืออะไร? หลายคนอาจไม่เข้าใจ แต่หากนึกย้อนไปในเหตุการณ์ที่เพื่อนสนิทมาเล่าปัญหาชีวิตและขอคำปรึกษา คุณก็จะรู้สึกเห็นใจและคิดว่าปัญหานั้นเป็นของตัวคุณเอง ทั้งที่จริงแล้วไม่ใช่เลย เรื่องราวแบบนี้คิดว่าคนที่ถูกเรียกว่
พอเถอะ!! ไม่อยากให้คนรอบข้างหนี 7 สิ่งนี้ผู้หญิงอย่าทำ!!ใช่สิ่งจำเป็นเสมอนะ จริงอยู่ว่ามันคือเครื่องแต่งกายประจำเพศหญิง แต่มันทำให้คนเดินข้างๆ อึดอัดน่ะ เช่นเดียวกันกับการโบกหน้าซะหนาเพราะกลัวรอยนั่นรอยนี่ กลัวไม่ขาว กลัวไม่ปัง มันทำให้ดูหายใจไม่ออกน่ะรู้ตัวมั้ย
pxhere.com
เข้าใจแล้วก็ทำตามซะ แล้วคนรอบข้างจะปลื้มเธอขึ้นอีกเยอะ!
มีแฟนตัวสูงมันดีอย่างนี้นี่เอง! เสน่ห์น่ารักที่ทำให้คนรอบข้างอิจฉารูปร่างดี สูงโปร่งเป็นสิ่งที่สาวๆ หลายคนต่างปรารถนา แต่ทว่าบางทีการมีแฟนสูงเกินไปก็อาจเป็นปัญหากับสาวไซส์จิ๋วมินิส่วนสูง 150 ปลายๆ เพราะความสูงที่ห่างกันเกินไปอาจทำให้รู้สึกว่าตัวเองกลายเป็นคนตัวเล็กจิ๋วเกิน แต่รู้ไหมว่านี่แหละคือเสน่ห์น่ารักที่ทำให้คนรอบข้างอิจฉา หากไม่เชื่อตามไปดูข้อดีของการมีแฟนตัวสูงแบบพระเอกในซีรีส์ที่จะทำให้สาวๆ กลายเป็นนางเอกในชีวิตจริงได้แบบไม่ยาก
1.ได้โมเมนต์เวลาถ่ายรูปน่ารักๆ
ข้อดีของการเป็นสาวตัวเล็กแล้วได้แฟนตัวสูงมันก็จะมีโมเมนท์น่ารักๆ ในแบบซีรีส์เกาหลีกันอยู่บ้างแหละ
วิธีสังเกตอาการคนรอบข้างเป็นโรคซึมเศร้าหรือไม่ มีแนวโน้มจะทำร้ายตัวเองหรือเปล่า
ผู้ป่วยโรคซึมเศร้า เมื่อมีอาการที่ส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันของตัวเอง เช่น นอนไม่หลับ กินข้าวไม่ลง หมกมุ่นแต่เรื่องเดิมๆ ควรรีบพบจิตแพทย์เพื่อเข้ารับการวินิจฉัยโดยด่วน แต่หากไม่แน่ใจว่าเรา หรือคนรอบข้างเป็นโรคซึมเศร้าหรือไม่ และเป็นหนักในแบบที่มีแนวโน้มจะทำร้ายตัวเอง หรือฆ่าตัวตายหรือไม่ ควรสังเกตอาการเหล่านี้ให้ดี
คุณนันทนา สุขสมนิรันดร พยาบาลวิชาชีพ ส่วนงานบริการรักษาผู้ป่วยจิตเวชด้วยไฟฟ้า งานการพยาบาลจิตเวชและสุขภาพจิต คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลร
พิจารณาคนรอบข้างว่าเขากำลังมีนิสัยที่ไม่น่าคบ ดังต่อไปนี้หรือไม่!?
สัญญาณเตือน เพื่อนแบบนี้ เลิกคบดีกว่า ชีวิตจะได้ดีขึ้น
ในชีวิตปัจจุบันคุณต้องพบกับผู้คนหลากหลายรูปแบบเหลือเกิน บางคนที่คุณกำลังคบกำลังสนิทด้วย แน่นอนว่าบนโลกใบนี้อาจไม่มีคนเพอร์เฟ็กซ์ไปซะทุกด้าน แต่ถึงเวลาที่ตัวคุณต้องพิจารณาคนรอบข้างของคุณแล้วว่าเขากำลังมีนิสัยที่ไม่น่าคบดังต่อไปนี้หรือไม่
1. สนใจแต่เฉพาะเรื่องตัวเอง
มักจะโผล่มาเฉพาะเวลาที่ต้องการให้คนช่วยเสร็จแล้วก็หายเข้ากลีบเมฆ คนประเภทนี้เอาคำว่า เพื่อน หรือความสัมพันธ์ต่างๆ มาบังหน้าไว้เท่านั้น คุณสมบัติของคนเหล่านี้
ฉีดน้ำหอมผิดที่ คนรอบข้างเมินหน้าหนีไม่อยากอยู่ใกล้
น้ำหอม เป็นหนึ่งตัวช่วยสร้างสเน่ห์ที่ทำให้ทุกคนดูดีขึ้นมาได้ แต่การฉีดในระดับที่มากเกินเกรงว่ากลิ่นจะไม่เผื่อแผ่คนรอบข้างก็อาจจะทำให้ทุกคนรู้สึกแย่ไม่อยากอยู่ใกล้ จนบางทีตัวเราเองเนี่ยแหละอาจจะเวียนหัวกับกลิ่นที่มากไปของตัวเอง จำไว้ว่าถึงแม้จะอยากให้กลิ่นกายของตัวเองหอมแค่ไหนก็ไม่ควรประโคมฉีดน้ำหอมลงไปทุกส่วนจนเกินงาม และโปรดมองข้ามเลี่ยงการฉีดน้ำหอมใน 5 จุดนี้ ถ้าอยาก
ฟื้นฟูผิว สร้างออร่าให้ผิวขาวกระจ่างใส ด้วย 7 วิธี ได้ผลดีจนคนรอบข้างสังเกตได้ !!ผิวที่ดูขาวกระจ่างใสนั้นเป็นเทรนด์ที่นิยมตลอดกาลสำหรับประเทศไทยจริงๆ ไม่ว่าจะเลือกเสื้อผ้าให้เข้าชุดกันก็ง่าย การเป็นจุดดึงดูดความสนใจต่อเพศตรงข้าม รวมถึงการสร้างความประทับใจแรกพบต่อการสมัครงานด้วย ทั้งที่แดดบ้านเราก็พร้อมจะแผดเผาให้ผิวไหม้เกรียมได้ตลอดเวลา แต่การดูแลผิวให้ขาวใสนั้นไม่ยากเลยค่ะ ด้วยวิธีที่เป็นธรรมชาติและสามารถปฏิบัติได้ทุกวัน ที่สำคัญหาง่ายในบ้านเราด้วยค่ะ
1. เปลือกมะนาว
pixabay.com
เปลือกมะนาวมีประโยชน์นะคะทุกคน สามารถนำมาขัดๆถูๆบริเวณข้อศอก หัวเข่า ตาตุ่ม หรือ
รวมมาให้แล้ว!! น้ำหอม 8 ขวดยอดฮิต ที่ผู้หญิงนิยมใช้มากที่สุด #กลิ่นหอมไม่ทำร้ายคนรอบข้างคุณผู้หญิงที่อยากมีกลิ่นกายหอมๆ แบบหอมกระจาย ดูมีเสน่ห์ ใครๆ ก็อยากมาอยู่ใกล้ๆ สิ่งแรกที่ต้องนึกถึงเลยก็คือ "น้ำหอม" ซึ่งกลิ่นน้ำหอมเนี่ยก็จะมีเอกลักษณ์ที่แตกต่างกันออกไป กลิ่นยอดนิยมของสาวๆ เห็นจะเป็นกลิ่นพวกดอกไม้ กลิ่นผลไม้ กลิ่นขนม กลิ่นแป้งเด็ก กลิ่นไม้หอม และกลิ่นเครื่องเทศต่างๆ เป็นต้น เวลาฉีดลงบนผิวเมื่อผสมกับน้ำมันจากผิวธรรมชาติของเราก็อาจจะได้กลิ่นน้ำหอมที่ต่างกัน ถึงแม้ว่าจะเป็นแบรนด์เดียวกันกลิ่นเดียวกันเป๊ะๆ ก็ตาม ดังนั้นแนะนำให้ไปทดลองฉีดก่อนซื้อที่เคาน์เตอร์นะคะ เอาล่ะ หากใครท
แจก 7 วิธีฟื้นฟูผิวขาวภายใน 14 วัน เพิ่มออร่ากระจ่างใสจนคนรอบข้างสังเกตได้!!ผิวที่ดูขาวกระจ่างใสนั้นเป็นเทรนด์ที่นิยมตลอดกาลสำหรับประเทศไทยจริงๆ ไม่ว่าจะเลือกเสื้อผ้าให้เข้าชุดกันก็ง่าย การเป็นจุดดึงดูดความสนใจต่อเพศตรงข้าม รวมถึงการสร้างความประทับใจแรกพบต่อการสมัครงานด้วย ทั้งที่แดดบ้านเราก็พร้อมจะแผดเผาให้ผิวไหม้เกรียมได้ตลอดเวลา แต่การดูแลผิวให้ขาวใสนั้นไม่ยากเลยค่ะ ด้วยวิธีที่เป็นธรรมชาติและสามารถปฏิบัติได้ทุกวัน ที่สำคัญหาง่ายในบ้านเราด้วยค่ะ
1. เปลือกมะนาว
www.bansuanporpeang.com
เปลือกมะนาวมีประโยชน์นะคะทุกคน สามารถนำมาขัดๆถูๆบริเวณข้อศอก หัวเข่า