ความกังวล/page/2

การจบความสัมพันธ์แบบเพื่อน รู้สึกแย่กว่าการเลิกกับคนรัก
การจบความสัมพันธ์แบบเพื่อน รู้สึกแย่กว่าการเลิกกับคนรัก
ทุกๆ ความสัมพันธ์ล้วนมีวันต้องจบลง บ้างก็สั้นเพียงครู่บ้างก็ยืนยาวฝังใจ แต่หากลองคิดดูแล้ว ที่มีคนบอกว่าความสัมพันธ์ในแบบเพื่อนที่ต้องล่มสลายลงนั้นส่งผลเสียทางความรู้สึกได้มากกว่าการเลิกรากับคนรักเสียอีก จริงหรือไม่ ? Miriam Kirmayer นักบำบัดโรคทางคลินิก ผู้เชี่ยวชาญด้านมิตรภาพในผู้ใหญ่ กล่าวว่า "เราถูกฝึกฝนให้เรียนรู้วิธีการหาเพื่อน การแบ่งปัน และการรับมือกับคนเกเรมาตั้งแต่ยังเยาว์" ซึ่งมีข้อเท็จจริงจากการศึกษาที่เคยตีพิมพ์ในปี 2017 ที่ว่า มิตรภาพนั้นมีความสำคัญมากขึ้นเมื่อเราเติบโต แ
8 คลินิกจัดฟันใส Invisalign 2024 จัดฟันใส ที่ไหน ดี 2024 ราคาไม่แพง
8 คลินิกจัดฟันใส Invisalign 2024 จัดฟันใส ที่ไหน ดี 2024 ราคาไม่แพง
แนะนำ คลินิกจัดฟันใส Invisalign  การจัดฟันแบบใส หรือ Invisalign เป็นอีกหนึ่งวิธีการจัดฟันที่ได้รับความนิยมมาก โดยเฉพาะในหมู่ดารา ไอดอล ที่อยากยิ้มโชว์ฟันสวยแบบไม่เห็นเหล็กดัดฟัน เพราะเครื่องมือนี้ถูกออกแบบมาพิเศษตามรูปฟันแต่ละคนด้วยระบบคอมพิวเตอร์ ใส่ครอบบนฟัน ช่วยแก้ปัญหาฟันยื่น ฟันห่าง ฟันซ้อนเก ไม่ต่างกับการติดเครื่องมือเหล็ก แต่ดีกว่าตรงที่ไม่ระคายเคืองปาก สามารถถอดออกตอนกินอาหารหรือแปรงฟันได้ สะดวกกว่าการใช้เหล็กจัดฟันเยอะเลยค่ะ และในวันนี้ ก็ได้รวม 8 คลินิกจัดฟันแบบใส ที
ทำนายนิสัยเนื้อคู่ 2024 วันเกิดบอกความเจ้าชู้ตรงแค่ไหน มาดูกัน!
ทำนายนิสัยเนื้อคู่ 2024 วันเกิดบอกความเจ้าชู้ตรงแค่ไหน มาดูกัน!
เสริมดวงความรัก ด้วยตำราดูดวงเนื้อคู่รักจริงหรือเจ้าชู้ดูได้จากวันเกิด เปิดเผยนิสัยเนื้อคู่ แฟนคุณเจ้าชู้ไหม จะนอกใจหรือเปล่า ทำนายเนื้อคู่ ดูดวงเนื้อคู่ รักจริงหรือเจ้าชู้ดูได้จากวันเกิด มาดูกันสิว่า สามีหรือภรรยาเกิดวันนี้ จะนิสัยยังไง ตรงแค่ไหน ไปอ่านกัน! สามีหรือภรรยาเกิดวันที่ 1 มีความเป็นตัวของตัวเองพอใจที่จะทำทุกอย่างด้วยตัวเอง และไม่สนใจว่าใครคิดยังไงกับตัวเอง และมักจะมีอารมณ์ รุนแรง กระด้าง แข็งกร้าว คิดอย่างไรก็พูดไปอย่างนั้น คนเกิดวันที่ 1 จะหลงรักคนง่ายและรักอย่างลึกซึ้ง
12 ที่เที่ยวทะเลใกล้กรุงเทพ ทริป 2 วัน 1 คืน เที่ยวได้ไม่ต้องลางาน
12 ที่เที่ยวทะเลใกล้กรุงเทพ ทริป 2 วัน 1 คืน เที่ยวได้ไม่ต้องลางาน
เมื่อร่างกายต้องการทะเล...งั้นเรามาจัดทริปไปเที่ยวทะเลกันดีกว่า จะพาครอบครัว หรือจูงมือแฟน ออกไปสัมผัสบรรยากาศท้องทะเลก็แฮปปี้ด้วยกันทั้งนั้น  ซึ่งวันนี้ เราก็ได้รวบรวม 12 ที่เที่ยวทะเลใกล้กรุงเทพฯ แบบ 2 วัน 1 คืน มาฝากกัน ซึ่งทะเลแต่ละแห่งเดินทางได้อย่างสะดวกและใช้เวลาไม่นาน ที่สำคัญทริปนี้ไม่ต้องลางานอีกด้วย สำหรับคนมีเวลาน้อยหมดความกังวัลใจไปได้เลย 1. เกาะล้าน ชลบุรี ถ้าถามหาสถานที่ท่องเที่ยวทะเลสวยๆ และสามารถไปเที่ยวได้ด้วยตัวเอง มีรถโดยสารสาธารณะให้บริการอย่างทั่วถึง
ฟินจิกหมอน! 5 สิ่งที่ผู้ชายคาดหวัง จากครั้งเเรกกับคุณ
ฟินจิกหมอน! 5 สิ่งที่ผู้ชายคาดหวัง จากครั้งเเรกกับคุณ
ไม่แปลกอะไรที่ผู้ชายจะตั้งความหวัง เพราะเชื่อว่าคุณเองก็คงหวังอะไรจากเขาไว้เหมือนกันใช่ไหม ยิ่งเป็นครั้งเเรกระหว่างคุณทั้งคู่ด้วยเเล้ว คงไม่มีใครอยากให้มันพัง หรือทำให้กลายเป็นความทรงจำเเย่ๆจริงไหม วันนี้ จะมาบอกว่าอะไรบ้างที่ผู้ชายคาดหวังจากผู้หญิง ในการมีอะไรกันครั้งเเรก ไปดูพร้อมกันเลย 1. คุณไม่จำเป็นต้องอาย อย่าเป็นเเสดงความกังวล เมื่อต้องเปิดเผยสัดส่วนให้เขาเห็นเป็นครั้งเเรก เขาไม่ได้คาดหวังว่าคุณจะต้องมีผิวเรียบเนียนไร้ที่ติ หรือรูปร่างที่เพอร์เฟค เมื่อเขาเลือกคุณเ
ผลการวิจัยชี้ ผู้หญิงอายุ 30 แล้วยังโสดไม่ใช่เรื่องแปลก
ผลการวิจัยชี้ ผู้หญิงอายุ 30 แล้วยังโสดไม่ใช่เรื่องแปลก
สาวโสด สบายใจได้ นักวิชาการชี้ผู้หญิง อายุ 30 แล้วยังโสดไม่ใช่เรื่องแปลก เพราะมีผลการวิจัยออกมาว่าเป็นกันทั่วโลก เนื่องจากสาวๆ หลายคนมักให้ความสำคัญกับการประสบความสำเร็จทั้งในด้านการศึกษา และหน้าที่การงานก่อนคิดสร้างครอบครัวนั่นเอง ถ้าเลือกได้คงไม่มีใครอยากโสดหรอกจริงไหม ? แต่จะทำอย่างไรได้ ในเมื่อคนที่ใช่เขาก็ไม่รัก ส่วนคนที่เข้ามาก็ยังไม่ใช่สำหรับเรา เลือกไปเลือกมาจนอายุปาไป 30 แล้วก็ยังไม่มีคู่ชีวิต บางคนถึงกลับถอดใจเตรียมตัวขึ้นคานแล้วก็มี แต่รู้หรือไม่ ? ว่าสาวโสดวัยเลข 3 ทั่วโลก
แจกฟรี วอลเปเปอร์เสริมดวงการเงิน 2567เสริมดวงให้รุ่ง พุ่งแรง
แจกฟรี วอลเปเปอร์เสริมดวงการเงิน 2567เสริมดวงให้รุ่ง พุ่งแรง
แนะนำ วอลเปเปอร์เสริมดวงการเงิน  เสริมดวงให้รุ่ง พุ่งแรง อยากดวงเฮงด้านไหน เลือกใช้เรื่องนั้นได้เลย ใครสายมูต้องมาทางนี้ วันนี้ เอาใจสายมู คนที่อยากเสริมดวงให้ปังรับปีใหม่ กับวอลเปเปอร์เสริมดวง เอาไว้ตั้งหน้าจอเสริมดวงให้ปังยิ่งกว่าเดิม ซึ่งวันนี้เราเอามาฝากทั้งด้านการงาน การเงิน สุขภาพ และความแคล้วคลาดปลอดภัย อยากได้ความเฮงด้านไหนเลือกใช้ได้เลยค่ะ พร้อมแล้วไปดูกันเลยค่ะ กับ วอลเปเปอร์สายมู วอลเปเปอร์เสริมดวงการเงิน มั่นคง มั่งคั่ง ร่ำรวยเงินทอง ชีวิตสุข
หาตอบให้ตัวเอง ว่าจะเอายังไงกับความสัมพันธ์พังๆ ครั้งนี้ดี
หาตอบให้ตัวเอง ว่าจะเอายังไงกับความสัมพันธ์พังๆ ครั้งนี้ดี
เรื่องที่เจ็บปวดที่สุดสำหรับความรัก ก็คือ การโดนนอกใจ การนอกใจ คือการทำลายความสัมพันธ์ที่ร้ายแรงที่สุด เพราะมันคือการแสดงออกถึงการไม่ให้เกียรติ ไม่ซื่อสัตย์ ส่งผลถึงความไว้วางใจที่เป็นรากฐานที่สำคัญที่สุดของความรัก แต่ความรักก็แบบนี้...วันหนึ่งก็รักกันแทบตาย อีกวันกลับนอกใจไปมีคนอื่น รู้ตัวอีกทีก็เสียใจ เจ็บปวดและไม่เข้าใจว่าเราผิดอะไร ถามหาเหตุผลต่างๆ นานาว่าทำไมเรื่องแบบนี้ถึงเกิดขึ้นกับเรา แต่บางทีการนอกใจก็ไม่มีเหตุผลอะไรเลย แค่ความไม่รู้จักพอบวกกับความเผลอไผลก็ทำให้อีกคนเจ็บปวดแสน
ขจัดความทุกข์ด้วยการ
ขจัดความทุกข์ด้วยการ "ยอมรับ "
เมื่อเกิดทุกข์มากๆ ผลที่ตามมาไม่ได้มีต่อจิตใจหรืออารมณ์ตามที่ได้กล่าวมาแล้วเท่านั้น แต่จะมีผลกระทบต่อร่างกายและความเป็นอยู่ทุกอย่างของเราด้วย เช่น คนส่วนใหญ่จะกินไม่ได้ นอนไม่หลับ หรือบางคนอาจจะกินมากขึ้น นอนมากกว่าปกติ ไม่อยากพูดกับใคร ไม่อยากทำงาน หรือทำงานไม่ได้เพราะจิตใจว้าวุ่นถ้าเรารู้สึกว่าทุกข์มาก กลุ้มมาก ควรจะขจัดออกไปให้เร็วและมากที่สุดเท่าที่จะทำได้ ด้วยวิธีดังต่อไปนี้ ต้องยอมรับว่าเรามีความทุกข์ต้องรีบแก้ไข หาสาเหตุของความทุกข์นั้น ว่าเราทุกข์เรื่องอะไร ใครที่ทำให้เราทุ
ออกกำลังกายโดยการกระโดดเชือกไดทั้งสุขภาพกาย และสุขภาพจิต
ออกกำลังกายโดยการกระโดดเชือกไดทั้งสุขภาพกาย และสุขภาพจิต
ใครที่กำลังหาวิธีดูแลสุขภาพด้วยการออกกำลังกาย ขอแนะนำอีกหนึ่งรูปแบบของการออกกำลังกายนั่นก็คือ การกระโดดเชือก ใครที่เริ่มเบื่อกับวิธีเดิมๆ ที่ออกกำลังกายอยู่เป็นประจำ ลองเปลี่ยนมาสลับออกกำลังแบบกระโดดเชือกกันบ้างก็ได้นะคะ ประโยชน์นั้นก็มีมากมาย ดีทั้งต่อสุขภาพกาย และสุขภาพจิต ต้องลอง กระโดดเชือก ออกกำลังกาย ประโยชน์ดีๆ เยอะนะ 1. เผาผลาญแคลอรี่ได้ดี ช่วยลดน้ำหนัก การกระโดดเชือก 1 ชั่วโมง สามารถเผาผลาญแคลอรีได้มากถึง 1,300 กิโลแคลอรี ถ้าเปรียบแบบระยะสั้นกว่านั้นก็คือ กระโดดเชือกต่อเนื่องนาน
ข้อดีของคนที่มี
ข้อดีของคนที่มี "บุคลิกนิ่งๆ" เมื่อต้องเจอกับหลากหลายปัญหา
บางครั้งการลองเป็น คนที่มีบุคลิกนิ่งเฉย ดูบ้าง ก็อาจเป็นสิ่งที่สามารถช่วยสร้างข้อดีหลายๆ อย่างให้เกิดขึ้นกับตัวเองได้ โดยเฉพาะการอยู่ร่วมกับคนหมู่มาก ที่มักมีหลากหลายปัญหาวิ่งตามมา 1.ไม่มีใครรู้ว่าคิดอะไร คนที่น่าจะเดาทางได้ยากที่สุด คงหนีไม่พ้นบุคคลประเภทหน้าตาย ที่มีบุคลิกนิ่งเฉย เงียบเชียบ และไม่พูดเยอะมากเท่าคนทั่วไป ข้อดีของคนแบบนี้ก็คือ ไม่ค่อยมีใครสามารถรับรู้ หรือเดาใจได้ว่ากำลังคิดอะไรอยู่ ซึ่งก็เป็นอีกหนึ่งวิธีในการป้องกันตัวเองจากการคาดเดาของคนอื่นๆ ได้ด้วย 2.มีสติมากกว่า
8 คลินิกปลูกผม 2024 ยอดนิยม จบปัญหาศีรษะล้าน ผมกลับมาหนาสวย
8 คลินิกปลูกผม 2024 ยอดนิยม จบปัญหาศีรษะล้าน ผมกลับมาหนาสวย
หมดปัญหาเรื่องผม 8 คลินิกปลูกผม ยอดนิยม จบปัญหาศีรษะล้าน ผมกลับมาหนาสวย เรื่องของผม ไม่ว่าจะเป็นผู้หญิงหรือผู้ชายก็เป็นเรื่องใหญ่เสมอ ยิ่งเจอเข้ากับปัญหาผมร่วง ผมบาง ศีรษะล้าน ยิ่งเพิ่มความเครียดเข้าไปอีก ความมั่นใจก็หดหาย พยายามหาทางแก้ไขเพื่อให้ผมกลับมาเยอะ ทั้งแชมพู เซรั่มต่างๆ ก็ยังไม่ดีขึ้น วันนี้ เลยมีอีกหนึ่งเทคโนโลยีที่สามารถช่วยได้มาฝากค่ะ นั่นก็คือการปลูกผมนั่นเอง ปัจจุบันมีนวัตกรรมการปลูกผม ที่สามารถแก้ปัญหาศีรษะล้านอย่างได้ผลจริง และมีหลายๆ คลินิกที่ให้บริการด้านนี้
ร่างกายแข็งแรง และหุ่นดี ด้วยการกระโดดเชือก สำหรับคนมีเวลาออกกำลังกายน้อย
ร่างกายแข็งแรง และหุ่นดี ด้วยการกระโดดเชือก สำหรับคนมีเวลาออกกำลังกายน้อย
การออกกำลังกายเป็นกิจกรรมที่หลายๆ คนเริ่มหันมาสนใจและใส่ใจกันแล้ว เพราะนอกจากจะเป็นการใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ ข้อดีมากๆ ของการออกกำลังกายก็คือหุ่นดี ผิวสวย และร่างกายแข็งแรง ซึ่งในวันนี้เราจะพูดถึงการกระโดดเชือกกัน! บอกตรงๆ ว่าโดนใจสาวออฟฟิศที่ไม่ค่อยมีเวลามากๆ เลยล่ะ เอาเป็นว่าการกระโดดเชือกจะมีข้อดีมากน้อยแค่ไหน ตามไปอัปเดตตอนนี้เลย! 1. ฝึกความอดทน อย่าเพิ่งสงสัยว่าการกระโดดเชือกมันฝึกความอดทนยังไง? การกระโดดเชือกเป็นเรื่องที่ต้องอาศัยทักษะพอสมควรว่าจะกระโดดยังไงให้ไม่เหนื่อยเร็
คุณกำลังเป็นอยู่หรือเปล่า?? 7 อาการที่บอกว่าคุณเป็น Philophobia โรคกลัวความรัก!!
คุณกำลังเป็นอยู่หรือเปล่า?? 7 อาการที่บอกว่าคุณเป็น Philophobia โรคกลัวความรัก!!
บางครั้งการที่คุณสาวๆยังไม่มีคนรักสักที มันอาจไม่ใช่แค่คุณสาวๆยังไม่เจอใครที่ใช่ แต่อาจเป็นเพราะคุณสาวๆกำลังเข้าข้ายโรค Philophobia หรือโรคกลัวความรักอยู่ก็ได้ วันนี้ เลยมี 7 อาการของคนที่เข้าข่ายเป็นโรคกลัวความรักมาฝากค่ะ ไปดูกันเลย :pinterest.com โรค Philophobia หรือโรคกลัวการตกหลุมรัก เรียกง่ายๆ ว่าโรคกลัวความรัก โดยจากสถิติในบรรดาโรคกลัวชนิดต่างๆ Philophobia ถือว่ารั้งอันดับโรคกลัวที่มีผู้ป่วยมากที่สุด ซึ่งจากการวิเคราะห์ของเหล่านักจิตวิทยาก็พากันสันนิษฐานว่า ปัจจัยที่
รวม 14 ท่าลดหน้าท้อง เห็นผลสุด พุงหาย ร่องท้องเกิด
รวม 14 ท่าลดหน้าท้อง เห็นผลสุด พุงหาย ร่องท้องเกิด
จะมีสักกี่เรื่องในชีวิตที่จะทำให้คุณสาวๆเกิดความกังวลใจได้แบบสุดๆ นั่งก็คิด นอนก็คิดถึง เชื่อว่าหนึ่งในเรื่องนั้นคือ "พุงที่กำลังยื่นออกๆ" ยิ่งกินมากเท่าไหร่พุงยิ่งออกมาเท่านั้น มันน่าเศร้าใจที่บางรั้งถูกเพื่อนล้อว่าท้องทั้งๆที่ยังไม่มีแฟนอะเนอะ แถมอย่างที่เราทราบกันดีว่าการลดหน้าท้อเป็นเรื่องที่ยากมากๆ ไม่ได้ลดแล้วเห็นผลทันที ยิ่งถ้าอยากมี ร่องท้องด้วย ยิ่งยากเข้าไปใหญ่ แต่ก็นั่นแหละค่ะยังไงก้อยากมีอยู่ดี วันนี้ เลยมี 14 ท่าลดหน้าท้องพร้อมสร้างร่องท้องมาฝากค่ะ บอกเลยมันไม่ได้ยาก
โยคะ 10 นาทีก่อนนอน หลับสบายคลายกังวล แถมหุ่นผอมเพรียว
โยคะ 10 นาทีก่อนนอน หลับสบายคลายกังวล แถมหุ่นผอมเพรียว
ทำงานกลับมาดึก ไม่มีเวลาออกกำลังลดน้ำหนัก แถมยังเครียดสะสมมาทั้งวันอีก อย่าปล่อยให้ร่างกายอ่อนเพลียแบกภาระหนักกันเลยค่ะ ลองสละเวลาก่อนนอนหันมาบริหารร่างกายคลายความเครียดความกังวลด้วยการทำโยคะง่ายๆ เพียงวันละ 10 นาที การฝึกทำโยคะที่เรานำมาฝากนอกจะทำให้เราคลายกังวล นอนหลับสบายยังช่วยลดไขมันในร่างกายสร้างหุ่นผอมเพรียวได้อีกด้วย อย่ารอช้า อยากสวยดูดีตามเรามาทางนี้เลย ท่าที่ 1 นอนคว่ำเหยียดหลังตรง เวลา 1 นาที ท่าแรกให้สาวๆ นอนคว่ำหน้าราบไปกับพื้นห้องเหยียดขาทั้งสองข้างให้ตรง จากนั้นยกลำ
เคล็ดลับ การเอาชนะความอิจฉาในใจ ที่ทำให้อยู่อย่างไม่มีความสุข
เคล็ดลับ การเอาชนะความอิจฉาในใจ ที่ทำให้อยู่อย่างไม่มีความสุข
หากพูดถึงความอิจฉา หลายคนอาจนึกถึงแต่ความริษยาของนางร้ายในละครที่มีแต่อารมณ์โกรธเกลียด จนใครๆ ก็มองว่า ความรู้สึกอิจฉานั้นเป็นเรื่องเลวร้าย แต่ก็ไม่สามารถปฏิเสธได้เมื่อเกิดความรู้สึกเช่นนี้ขึ้นกับตนเอง ซึ่งในความเป็นจริงแล้วมนุษย์เราไม่สามารถแบ่งออกเป็นสีขาวหรือสีดำอย่างชัดเจน เพราะแต่ละคนล้วนแล้วแต่มีด้านดีและด้านไม่ดีปะปนกันเป็นสีเทา เช่นเดียวกันความรู้สึกอิจฉาที่อาจเกิดขึ้นได้จากความรู้สึกที่ไม่เท่าเทียม เมื่อคุณอยากได้ในสิ่งที่คนอื่นมี แต่คุณไม่สามารถมีได้ อย่างไรก็ตาม แม้ว่าการอิจฉาผู้อ
ฝันเห็นขี้ ทำนายฝันอุจจาระ ฝันว่าตัวเองขี้ หมายถึงอะไร
ฝันเห็นขี้ ทำนายฝันอุจจาระ ฝันว่าตัวเองขี้ หมายถึงอะไร
ทำนายความฝัน ฝันเห็นขี้ ทำนายฝันอุจจาระ ฝันว่าตัวเองขี้ ฝันเห็นอึ หมายถึงอะไร โชคดีหรือโชคร้าย? เป็นเรื่องธรรมดาที่เรานอนหลับไปจะฝันถึงเรื่องราวต่างๆ ทั้งที่กำลังคิดถึง หรือเป็นเรื่องที่ไม่เคยคิดถึงมากก่อน แต่ตามความเชื่อของบ้านเรา การฝันถึงเรื่องอะไรมักมีความหมายเสมอค่ะ ไม่ว่าจะเป็นฝันดีหรือฝันร้าย วันนี้ เลยมีคำทายความฝันมาฝาก สำหรับคนที่ฝันถึงขี้ หรือฝันถึงอุจจาระ บางคนก็ว่าเป็นฝันดีจะนำโชคมาให้ แต่บางคนก็เชื่อว่าเป็นโชคร้าย จำนำพาความเดือดร้อนมาให้ เราเลยมีคำทำนายเกี่ยวกับก
จ่ายเงินอย่างไร้กังวล มีเงินจ่ายยามต้องการใช้เงิน
จ่ายเงินอย่างไร้กังวล มีเงินจ่ายยามต้องการใช้เงิน
รายจ่ายที่เกิดอย่างไม่ทันตั้งตัว ทำให้หลายคนเตรียมตัวเตรียมใจไม่ทัน จะจ่ายมากหรือจ่ายน้อง ถ้าไมได้เตรียมตัวรับมือ แผนการเงินอาจรวนได้แบบไม่ตั้งตัว อย่างไรก็ตามหากมีรายจ่ายที่มากขึ้น อยากขอแนะนำเครื่องมือทางการเงินที่ช่วยให้จ่ายเงิน อย่างไรกังวลได้ง่าย ๆ อย่างบัตรกดเงินสด ซึ่งสามารถสมัครบัตรกดเงินสดออนไลน์ ได้ง่าย มีเงินใช้จ่ายคล่องมือกว่าเดิม ซึ่งมีข้อดีและสิทธิประโยชน์น่าสนใจมากมาย ซื้อของชิ้นเล็ก ใช้จ่ายคล่องมือ ประโยชน์อย่างแรกหากมีบัตรกดเงินสดเอาไว้ใช้งาน ไม่ว่าจะสมัครบัตรกดเงินสดอ
10 จุดเด่นและข้อดีของมาเด้คอลลาเจน ช่วยเรื่องอะไร?
10 จุดเด่นและข้อดีของมาเด้คอลลาเจน ช่วยเรื่องอะไร?
ถ้าพูดถึงตัวช่วยที่สามารถทำให้ผิวหน้ากระจ่างใส ไร้สิว ผิวแข็งแรงแล้ว ในกลุ่มสาวๆจะรู้กันดีว่า มาเด้คอลลาเจน ถือว่าเป็นแหล่งรวมที่จะช่วยเพิ่มพลังความสวยให้กับผิวหน้าได้จริง แต่ทราบหรือไม่ว่าหลักการทำงานของมาเด้คอลลาเจนคืออะไร ทำไมถึงเห็นผลลัพธ์ที่ชัดเจน มาหาคำตอบไปพร้อมๆกันก่อนตัดสินใจได้เลยค่ะ มาเด้คอลลาเจนมีคุณสมบัติ ช่วยแก้ปัญหาผิวอย่างไรบ้าง? มาเด้ คอลลาเจน คือ ตัวยาที่สามารถช่วยลดปัญหาต่างๆบนใบหน้าได้เป็นอย่างดี โดยมาเด้คอลลาเจน (made collagen) จะมีส่วนผสมของอาหารผิวต่าง ๆ หลายชนิดเพื่
เตรียมตัวให้พร้อมก่อนฉีดเมโสแฟต ไม่อยากพลาดต้องอ่าน
เตรียมตัวให้พร้อมก่อนฉีดเมโสแฟต ไม่อยากพลาดต้องอ่าน
ขึ้นชื่อว่า ไขมันส่วนเกิน คงเป็นอะไรที่ทำให้ใครหลายๆคนเกิดความกังวลใจ และ ต้องการที่จะกำจัดออกไปจากร่างกายให้เร็วที่สุด แต่ก็มีหลายคนที่อาจจะยังสับสนอยู่ว่า การมีไขมันบริเวณหน้าเยอะ มีแก้ม มีเหนียง มีคาง2 ชั้น ควรฉีดอะไรดี แล้วถ้าฉีดสลายไขมันด้วยเมโสแฟต จะทำให้ใบหน้าเรียวเล็กลงได้จริงหรือไม่ เรามีรายละเอียดแบบเจาะลึกที่ไม่ควรพลาดมาให้ติดตาม เมโสแฟต ช่วยให้หน้าเรียวได้จริง? ตัวยาออกฤทธิ์อย่างไร? เมโสแฟตมีจุดเด่น คือ มีส่วนประกอบของสารที่มีคุณสมบัติเร่งการเผาผลาญไขมัน ทำให้ไขมันส่วนเกินถูกขับอ
เลเซอร์ขนจิมิ ดูแลขนน้องสาวให้เรียบเนียนลดกลิ่นอับ เป็นอันตรายต่อผิวหรือไม่?
เลเซอร์ขนจิมิ ดูแลขนน้องสาวให้เรียบเนียนลดกลิ่นอับ เป็นอันตรายต่อผิวหรือไม่?
ขนจิมิหรือขนน้องสาว เคยเป็นมั้ยคะที่ขนจิมิมาพร้อมกับปัญหากลิ่นอับชื้น อาการคันยุบยิบ และ ความหมองคล้ำจากการเสียดสี ทำให้สาวๆเกิดความกังวล ดังนั้นการกำจัดขนจิมิจึงเป็นการดูแลรักษา ความสะอาดน้องสาวอีกอย่างหนึ่งซึ่งทำได้หลายวิธี แต่วิธีไหนจะเป็นวิธีที่ดีที่สุด และ อ่อนโยนที่สุด สำหรับน้องสาว ลองมาอ่านรายละเอียดข้อเท็จจริงตามหัวข้อดังต่อไปนี้ได้เลยค่ะ เลเซอร์ขนจิมิ คืออะไร? ในปัจจุบันการกำจัดขนบริเวณจุดซ่อนเร้นด้วยเลเซอร์ขนจิมิ เป็นทางเลือกในการกำจัดขน ด้วยการใช้คลื่นพลังงานในการกำจัดขน โดยที่
ทายนิสัยเรื่องความรักจาก
ทายนิสัยเรื่องความรักจาก "วันเกิด" คนเกิดวันไหนหนักขวาตัวแม่ อกหักเป็นว่าเล่น
"หนักขวา" เป็นคำที่ไว้ใช้กล่าวถึงพฤติกรรมการรุกบุกจีบ โดยการทักแชท ส่งข้อความ หย่อนสติกเกอร์ให้อีกฝ่ายเป็นประจำ แต่ฝ่ายนั้นไม่มีทีท่าเล่นด้วย นาน...น๊านจะตอบข้อความสักที หรือบางกรณีอาจไม่อ่านข้อความที่เราส่งไปให้เลยก็ได้ ห้องแชทจึงปรากฏข้อความทางขวาอยู่ฝ่ายเดียว ซึ่งก็คือข้อความที่เราส่งไปให้อีกฝ่ายนั่นเอง จึงเรียกว่าหนักขวา จะบอกว่าเป็นอาการคล้ายๆ กับ "นก" หรือ "อกหัก" ก็ได้เช่นกัน วันนี้เราจะพาเพื่อนๆ มาทำนายทายนิสัยเรื่องความรัก จาก "วันเกิด" ตามมาส่องดูกันหน่อยซิว่า สาเหตุที่คุณหรือคน
หวานได้อีก! 5 เทคนิคเติมความหวานให้รัก นานแค่ไหนก็ไม่มีเบื่อ
หวานได้อีก! 5 เทคนิคเติมความหวานให้รัก นานแค่ไหนก็ไม่มีเบื่อ
ใครที่คบกับคนรักมานานๆ อาจกำลังเกิดความกังวลว่า ความรักครั้งนี้ของคุณจะจืดจางหรือเปล่า กลัวจะไม่หวานเหมือนเก่า กลัวจะเบื่อเพราะหมดโปรโมชั่น หรือกลัวถูกคนรักนอกใจ ถ้าอยากรู้วิธียืดอายุความรัก เติมความหวานให้ชีวิตคู่ วันนี้ มีเคล็ดลับความรักดีๆมาบอกกันค่ะ ด้วย 5 เทคนิคเติมความหวานให้รัก นานแค่ไหนก็ไม่มีเบื่อ ตามไปดูพร้อมกันเลยค่ะ 1. คุยกันด้วยเหตุผล : pixabay.com จำไวว่าถ้าอยากให้รักยืนยาว ต้องเป็นนายอารมณ์ อย่าให้อารมณ์อยู่เหตุผล และความรักที่คุณทั้งคู่มีต่อกัน แม้ในวันท
ผิวแห้ง หยาบกร้าน เป็นขุย ทำอย่างไรให้หายกลับเป็นปกติ
ผิวแห้ง หยาบกร้าน เป็นขุย ทำอย่างไรให้หายกลับเป็นปกติ
“ผิวแห้ง – หยาบกร้าน – เป็นขุย” ปัญหาไม่อาจมองข้าม ต้องใช้อะไรจึงจะช่วยให้หายเป็นปกติได้? “ผิวแห้ง – หยาบกร้าน – เป็นขุย” ต้องบอกเลยว่านี่เป็นปัญหาผิวหนังที่ไม่อาจมองข้ามไปได้ เพราะอาจเป็นจุดเริ่มต้นของโรคผิวหนังอื่น ๆ ตามมาในอนาคต หากใครเป็นอยู่ควรรีบรักษาให้เร็วที่สุด ทว่าต้องเลือกใช้อะไรดีจึงจะช่วยรักษาให้หายเป็นปกติได้ หรือมีวิธีแก้ไขปัญหานี้ด้วยตัวเองหรือไม่ อย่างไร บทความนี้ไม่ทำให้ผิดหวัง ได้รวบรวมเรื่องควรรู้ต่าง ๆ มาให้ศึกษา พร้อมแล้วรีบตามเรามาทางนี้ เรื่องควรรู้เกี่ยวกับผิวแห้ง อ
ทำงานในช่วงเวลากลางคืน มีผลกระทบต่อร่างกายอย่างไม่คาดคิด
ทำงานในช่วงเวลากลางคืน มีผลกระทบต่อร่างกายอย่างไม่คาดคิด
ไม่ว่าคุณจะทำงานกะกลางคืน หรือทำงานในเวลากลางคืนเป็นบางครั้งคราว แต่มันก็ยังส่งผลกระทบกับการนอนของคุณอยู่ดี เพราะมันส่งผลข้างเคียงต่อร่างกายและระบบประสาทด้วย .. 10 ผลกระทบ เมื่อทำงานในช่วงเวลากลางคืน 10 ผลกระทบ เมื่อทำงานในช่วงเวลากลางคืน ดร.ซีดรินาแอลเคลเดอร์ (Dr. Cedrina L. Calder, MD) เภสัชกรเผยว่า ... 1. ทำให้ระบบการนอนของคุณผิดปกติ การทำงานในเวลากลางคืนจะส่งผลกระทบต่อระบบการนอนของคุณ หรือที่เรียกกันว่า Shift-work sleep Disoder คือผู้ที่ทำงานเป็นผลัดและต้องเปลี่ยนผลัดในการทำง
แสบปากไม่ไหวแล้ว! 6 สาเหตุที่ทำให้คุณเป็น
แสบปากไม่ไหวแล้ว! 6 สาเหตุที่ทำให้คุณเป็น "ร้อนใน" ซ้ำแล้วซ้ำเล่าอยู่อย่างนี้!!
พูดถึงร้อนใน ใครๆ ก็เคยเป็นกันมาทั้งนั้น บ้างก็ว่าเป็นเพราะกินของร้อนจัด บ้างก็ว่ากระพุ้งแก้มเสียดสีกับฟัน แต่เอาจริงๆ แล้วมันไม่ใช่สาเหตุที่แท้จริงสักกะหน่อย เพราะเจ้าร้องในเนี่ย มันเกิดได้จาก 6 สาเหตุด้วยกัน ซึ่งวันนี้ มีมาให้อ่านกันแล้ว มาดูกันซิว่า ที่คุณเป็นร้อนในซ้ำๆ ซากๆ อยู่เนี่ย มันเป็นเพราะอะไรกันแน่ 1.อดนอน การพักผ่อนที่ไม่เพียงพอเป้นสาเหตุให้เกิดอาการเหนื่อยล้า และมีแผลเกิดขึ้นที่ช่องปากได้ง่าย 2.ความเครียด ความเครียด ความกังวล ความเหนื่อยล้า อารมณ์โมโหฉุนเ
แชร์ต่อด่วน! เรื่องจริงที่คุณเข้าใจผิด เกี่ยวกับประจำเดือน
แชร์ต่อด่วน! เรื่องจริงที่คุณเข้าใจผิด เกี่ยวกับประจำเดือน
การมีประจำเดือนเป็นสิ่งที่ผู้หญิงอย่างเราคุ้นชิน เพราะเราเริ่มมมีประจำเดือนครั้งเเรกกันตั้งเเต่อสมัยประถม ความทรมานของการปวดประจำเดือนเป็นสิ่งที่หลายคนต้องเผชิญ เเต่บางคนก็แทบจะไม่มีอาการปวดเลย จึงเป็นที่มาของความเชื่อหลายๆอย่าง ว่าควรปฏิบัติตัวอย่างไร ในช่วงมีประจำเดือน เพื่อให้ไม่ต้องทนปวดท้อง ความเชื่อเหล่านั้นจะจริงหรือไม่ ตาม ไปหาคำตอบกันเลย 1. น้ำเเข็งเเละของเย็นห้ามเเตะ ภาพประกอบเนื้อหา alrai.com เคยได้ยินคนบอกว่าหากกินน้ำเเข็ง หรือของเย็นๆ จะทำให้ปวดท้อง เนื่องจ
ทำความเข้าใจโรคซึมเศร้า ต้องอาศัยการบำบัดรักษาทางจิตเวช
ทำความเข้าใจโรคซึมเศร้า ต้องอาศัยการบำบัดรักษาทางจิตเวช
ถ้าถามว่าสาเหตุการตายอันดับต้นๆ มาจากอะไรบ้าง หลายคนคงนึกถึง โรคหัวใจ มะเร็ง สมอง รวมถึงอุบัติเหตุ จะมีกี่คนนึกถึงโรคซึมเศร้า และการฆ่าตัวตาย... โรคซึมเศร้า คือ ความเจ็บป่วยทางจิตเวช ซึ่งเกิดความผิดปกติของสมอง ส่งผลกระทบต่อความนึกคิดอารมณ์ ความรู้สึก พฤติกรรม รวมถึงสุขภาพร่างกาย คนส่วนใหญ่มักคิดว่าโรคซึมเศร้าหายเองได้ แต่ความจริงต้องอาศัยการบำบัดรักษาทางจิตเวชอย่างจริงจัง โรคซึมเศร้า ไม่ใช่เรื่องเล็กน้อย อาการของ โรคซึมเศร้า "โรคซึมเศร้าส่งผลร้ายต่อตนเองและครอบครัว ดังนั้น หากสงสัยว่าคุ
รู้ไว้จะได้ไม่เสี่ยง!! 9 ความเชื่อเรื่องบนเตียง ที่ผิด-เสี่ยงท้อง!!
รู้ไว้จะได้ไม่เสี่ยง!! 9 ความเชื่อเรื่องบนเตียง ที่ผิด-เสี่ยงท้อง!!
          เรื่องเพศ เป็นเรื่องที่คนไทยถูกสอนมาน้อยมาก เพราะมีความเกี่ยวคาบกับเรื่องของศีลธรรม ฉะนั้นคนไทยส่วนใหญ่ เรียกว่าเกินครึ่งของประเทศ ยังไม่ค่อยมีความรู้เรื่องเพศมากนัก และถ้าหากเกิดข้อสงสัย ก็จะต้องคอยปรึกษาอินเตอร์เน็ตทุกครั้งไป จนอาจทำให้มีความเข้าใจผิดจากการอ่านบทความหรือศึกษาสื่อที่ผิดก็เป็นได้ ขอโฟกัสมาทางคุณผู้หญิงเลยเพราะเป็นเพศที่มีความเสี่ยงเรื่องเพศค่อนข้างมาก อยากให้เธอทั้งหลายลองตั้งสติ แล้วโละความเข้าใจผิดของเธอทิ้งไปให้หมด คำตอบพวกนี้จะช่วยทำให้เธอเข้าใจเรื่องเ
เหตุผลที่มักทำให้ผู้ชายกังวลจนรู้สึกไม่อยากแต่งงาน
เหตุผลที่มักทำให้ผู้ชายกังวลจนรู้สึกไม่อยากแต่งงาน
รวมเหตุผลกวนใจผู้ชายก่อนเริ่มต้นชีวิตคู่ ที่มักทำให้ผู้ชายกังวลจนรู้สึกไม่อยากแต่งงาน นี่แหละสาเหตุที่ผู้ชายมักบอกแฟนสาวว่ายังไม่พร้อม การได้แต่งงานใช้ชีวิตคู่กับหญิงสาวที่รัก น่าจะเป็นหนึ่งในเป้าหมายของผู้ชายหลายคน แต่บางครั้งชีวิตมันก็ไม่ง่ายแบบนั้น บ่อยครั้งที่เราเห็นผู้ชายที่มีอายุก็ไม่น้อยแล้ว แต่ก็ยังไม่สนใจหาคนที่ใช่ หรือบางคนมีแฟนสาวที่รักกันสุดๆ แต่กลับไม่แต่งงานกันเสียที ทางด้านผู้หญิงก็อาจเจอปัญหาผู้ชายที่กำลังคบหาอยู่ด้วยไม่มีท่าทีว่าจะจริงจังเรื่องแต่งงาน ทั้งๆ ที่พร้อมทั
10 เรื่องที่ หนุ่มๆกว่า 90% กังวลใจ ไม่กล้าบอก ให้ผู้หญิงรู้
10 เรื่องที่ หนุ่มๆกว่า 90% กังวลใจ ไม่กล้าบอก ให้ผู้หญิงรู้
สำหรับผู้ชายแล้วเป็นเพศที่เข้มแข็ง น่ากลัว น่าเกรงขาม และดูปกป้องผู้หญิงได้ แต่ในบางครั้งพวกเขาก็มีความกังวลที่ไม่กล้าบอกใครโดยเฉพาะเพศตรงข้ามเพราะว่ามันจะทำให้พวกเขานั้นดูอ่อนแอในสายตาของผู้หญิงขึ้นมาทันที วันนี้เราจะพาทุกคนไปดู 10 ความลับของผู้ชายกว่า 90% ที่ไม่กล้าพูดถึง เราไปดูกันเลยดีกว่าค้าาาาาาา 1.เรื่องหุ่น ผู้หญิงถูกสอนให้ต้องดูแลเรือนร่างของตัวเองให้มีความงดงามเข้าไว้เหมือนสาวในอุดมคติ แต่ผู้ชายกลับไม่มีแบบแผนที่แน่นอน แต่ก็ไม่ใช่ว่าผู้ชายจะไม่คิดเรื่องนี้นะจ๊ะ เพราะพวกเขาก็ห
พ่อแม่รังแกฉัน! เหตุผลที่พ่อแม่ไม่ควร ตั้งความหวังกับลูกมากเกินไป
พ่อแม่รังแกฉัน! เหตุผลที่พ่อแม่ไม่ควร ตั้งความหวังกับลูกมากเกินไป
หัวอกของคนเป็นพ่อแม่ส่วนใหญ่ มักจะอยากเห็นลูกประสบความสำเร็จ มีชีวิตที่ดี คาดหวังว่าลูกต้องเป็นแบบนั้น ต้องเก่งเรื่องนี้ เปรียบเทียบลูกของตัวเองกับเด็กคนอื่น คิดแทนลูก จนลืมไปว่าลูกของคุณ ก็เป็นแค่เด็กธรรมดาคนหนึ่ง อย่าให้เขาต้องแบกรับความกดดันที่มากเกินไป เพราะมันอาจส่งผลกระทบต่อลูกมากกว่าที่คุณคิด ตาม ไปดูพร้อมกันว่า เพราะอะไรพ่อแม่ผู้ปกครอง จึงไม่ควรตั้งความหวัง หรือกดดันลูกมากเกินไป : pixabay.com นักจิตวิทยายาระบุว่า การที่พ่อแม่คาดหวังกับลูกมากจนเกินไป และแสดงออกผ่าน
ปรับสมดุลจิตใจ ทำให้อารมณ์แจ่มใสสดชื่นได้ด้วยอาหารเหล่านี้
ปรับสมดุลจิตใจ ทำให้อารมณ์แจ่มใสสดชื่นได้ด้วยอาหารเหล่านี้
การใช้ชีวิตภายใต้แรงกดดันต่างๆ ทั้งที่เรียนและที่ทำงาน สภาพแวดล้อมและคำพูดไม่ดีของคนรอบข้างล้วนเป็นสาเหตุที่นำพาอารมณ์หดหู่แย่ๆ มาสู่ตัวเรา หากปล่อยไว้นานอาจทำให้กลายเป็นโรคเครียด ชีวิตขาดความสุข งั้นลองไปหาของกินอร่อยๆ มาเติมความสุขให้กับชีวิตด้วย 6 อาหารช่วยปรับสมดุลจิตใจ ทำให้อารมณ์แจ่มใสสดชื่นกันดีกว่าค่ะ 1. รู้สึกโกรธ: ดื่มชาเขียว เมื่อใดที่รู้ตัวว่ากำลังโกรธโมโหกับเรื่องบางอย่างที่ไม่ได้ดั่งใจ ลองตั้งสติควบคุมตัวเองให้ใจเย็นขึ้นสักนิด พร้อมกับการมองหาเครื่องดื่มอร่อยๆ อย่างชาเขีย
อย่าเชื่อใครเค้าพูด!! 3 วิธีผ่าตัดเสริมหน้าอก กับข้อดีข้อเสียที่ไม่ได้น่ากลัว!!
อย่าเชื่อใครเค้าพูด!! 3 วิธีผ่าตัดเสริมหน้าอก กับข้อดีข้อเสียที่ไม่ได้น่ากลัว!!
  เพราะอกหักเรื่องเล็ก แต่อกเล็กมันเรื่องใหญ่ วิทยาการก้าวไกลจึงได้เริ่มคิดค้นการประดิษฐ์อกให้ใหญ่ขึ้นได้ด้วยนวัตกรรมศัลยกรรม นั่นก็คือการผ่าตัดเสริมหน้าอกนั่นเอง แต่ เชื่อว่าหลายคนก็ยังมีความกังวลกับคำว่าผ่าตัดอยู่ มันจะเจ็บมั้ย มันจะปวดรึเปล่า ถ้าเงินพร้อม ใจพร้อม เรามาดูกันดีกว่าว่าแต่ละแผลผ่าตัดแบบไหน เป็นอย่างไรบ้าง! maxpixel.freegreatpicture.com 1. ใต้รักแร้ pixabay.com           จุดผ่าตัดที่นิยมเลือกกันก็คือบริเวณใต้รักแร้นี้นี่เอง เพราะเป็นบริเวณที่สามารถซ่อนรอยเ
ไม่อยากเสียใจในภายหลัง! ข้อควรรู้ก่อนการขึ้นเขียงศัลยกรรม
ไม่อยากเสียใจในภายหลัง! ข้อควรรู้ก่อนการขึ้นเขียงศัลยกรรม
พูดถึงเรื่องของการศัลยกรรมเชื่อว่าหลายๆคนเองก็คงคิดที่จะอยากทำอย่างแน่นอน เพราะทำแล้วช่วยให้ดูดีขึ้นได้ การศัลยกรรมมีหลายอย่าง ทั้งจมูก ตา ปาก คาง หรือแม้แต่การทำหน้าอก ซึ่งเป็นที่นิยมของสาวๆมาก ที่อยากจะมีใบหน้าที่สวย แต่บางคนอาจจะไม่รู้ว่าการที่เราจะไปขึ้นเขียงศัลยกรรมจะต้องเจออะไรบ้าง วันนี้เราได้นำ 10 ความจริงของการศัลยกรรมมาให้ได้ดูกันด้วย ลองไปดูกันเลยจ้า 1. ไม่มีการศัลยกรรมที่ไร้รอยแผลเป็น การผ่าตัดเพื่อความงามได้รับการพัฒนาไปมากก็จริง ในเรื่องการซ่อนเร้นรอยแผลเป็นไว้ตามรอยพับต
25 ข้อคิด สำหรับสาววัยใกล้ 30 ที่จะ เปลี่ยนคุณให้เป็นสาวมีเสน่ห์
25 ข้อคิด สำหรับสาววัยใกล้ 30 ที่จะ เปลี่ยนคุณให้เป็นสาวมีเสน่ห์
วัย 30 เลขน่ากลัวของสาวๆหลายคนที่เรียกว่าเป็นจุดเปลี่ยนสำคัญ จากวัยรุ่นสู่วัยผู้ใหญ่ สาวๆหลายคนอาจจะยังไม่รู้ว่าต้องเตรียมพร้อมตัวเองอย่างไรให้ดีพอและพอดี กับวัย 30 เอาล่ะเรามาเตรียมใจกับ 25 ข้อนี้ดีกว่า รับรองว่าคุณจะกลายเป็นสาววัย 30 ที่ทั้งสวยจากภายในและภายนอกอย่างสมบูรณ์พร้อมเชียวหล่ะ! 1.อย่าหวนคิดถึงเรื่องเก่า อายุในวัย 20 เป็นวัยแห่งการทำพลาด แต่คุณต้องเรียนรู้จากสิ่งที่ผ่านมาให้ได้ และห้ามย้อนคิดถึงอดีตให้เสียเวลา ทุกอย่างในอดีตคือประสบการณ์ที่สอนคุณทั้งนั้น เพราะฉะนั้นอย่าได้เ
ไอคิวพุ่งกระฉูด!! 9 งานอดิเรกสุดเจ๋ง เพิ่มความฉลาดได้ทุกเพศทุกวัย!!
ไอคิวพุ่งกระฉูด!! 9 งานอดิเรกสุดเจ๋ง เพิ่มความฉลาดได้ทุกเพศทุกวัย!!
    แต่ละคนก็แต่ละความคิด แต่ละคนก็แต่ละความสนใจ ดังนั้นเวลาว่างของแต่ละคนจึงมีงานอดิเรกที่ไม่เหมือนกัน แม้งานอดิเรกจะให้ประโยชน์กับหัวใจ แต่งานอดิเรกบางอย่าง กลับให้คุณค่าทางสมองด้วยนะ และ ก็อยากแนะนำให้เธอลองทำงานอดิเรกต่อไปนี้ควบคู่ไปกับชีวิตประจำวันของเธอบ้าง ส่วนถ้าเป็นงานอดิเรกของใครอยู่แล้วก็ยินดีด้วย สมองของเธอได้รับการบริหารที่ดีมากเลยล่ะ! 1. เล่นดนตรี pxhere.com           จากผลการวิจัยหลายแห่ง พบว่าดนตรีหรือเสียงเพลง เป็นสิ่งกระตุ้นสมองของมนุษย์ได้ดี ไม่ว่าจะเป็นแ
5 วิธีง่ายๆ ยิ่งทำแฟนยิ่งรัก ทำให้แฟนหลงหนักมาก
5 วิธีง่ายๆ ยิ่งทำแฟนยิ่งรัก ทำให้แฟนหลงหนักมาก
เป็นธรรมดาของวัฐจักรความรัก มีรักก็ต้องมีเลิก แต่คงจะไม่มีใครอยากให้ความรักมันถึงจุดจบหรอก ทุกคนก็อยากมีความรักที่ยั่งยืนและยาวนานกันทั้งนั้นแหละ ยิ่งคุณผู้หญิงอย่างเราๆด้วย ความกังวลต่างมีเยอะแยะมากมาย เค้าจะรักคุณอยู่หรือเปล่า เค้าจะเบื่อคุณมั่ยนะ หรือคุณเผลอทำตัวไม่ดีใส่เขาหรือเปล่า และอีกสารพัดความกังวล วันนี้ เลยขอมาบอกเคล็บลัดง่ายๆที่คุณสาวๆยิ่งทำ เค้ายิ่งรักยิ่งหลงคุณสาวๆมากขึ้น ไปดูกันเลยว่าต้องทำยังไงบ้าง 1. ทำให้เขารู้สึกดีผ่านคำพูด :แน่นอนว่าในแต่ละวัน ต้อง
เลิกเชื่อแบบเดิมเถอะ!! 6 เรื่องประจำเดือน ที่ผู้หญิงควรทำความเข้าใจกันใหม่!!
เลิกเชื่อแบบเดิมเถอะ!! 6 เรื่องประจำเดือน ที่ผู้หญิงควรทำความเข้าใจกันใหม่!!
    ประจำเดือน แม้จะมาทุกเดือน แต่ก็ไม่มีสักเดือนที่จะทำให้ผู้หญิงมีความเคยชินกับมันได้ และส่วนใหญ่ก็ยังคงมีความเข้าใจผิดเกี่ยวกับประจำเดือนอยู่เลย 6 เรื่องนี้ มองว่ามันเป็นเรื่องที่เราควรจะต้องอธิบายเกี่ยวกับประจำเดือนให้กระจ่างชัดเจนกว่าเดิม มีเรื่องอะไรบ้าง เชิญทำความเข้าใจใหม่ด่วนๆ 1. ประจำเดือนต้องตรงเวลา     เธอต้องแยกให้ได้ก่อนว่า "ประจำเดือน ไม่ใช่ รอบเดือน" ประจำเดือนคือเลือดที่ออกจากร่างกาย ส่วนรอบเดือนนั้นหมายถึงช่วงเวลาทั้งหมดตั้งแต่การเริ่มมีประจำเดือน ไปจนถึงคร
ตัวแปร 10 ข้อที่ทำให้คุณรู้สึกอ่อนล้าโดยหาสาเหตุไม่ได้
ตัวแปร 10 ข้อที่ทำให้คุณรู้สึกอ่อนล้าโดยหาสาเหตุไม่ได้
ชีวิต คือ การต่อสู้บนความเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นทุกวัน หลายครั้งที่คุณรู้สึกอ่อนล้าโดยหาสาเหตุไม่ได้ หลายครั้งที่คุณหมดไฟ ไม่รู้สึกอยากทำอะไรอีก และอีกหลายครั้งที่คุณรู้สึกเบื่อสิ่งแวดล้อมรอบๆ ตัวจนอยากจะหนีไปให้ไกล ทั้งหมดนี้ คือ ความเหนื่อยล้าหรืออ่อนกำลังของพลังในวิญญานของคุณ และถ้าคุณเกิดอาการแบบนั้น ก็เป็นเพราะตัวแปร 10 ข้อต่อจากนี้ลองเช็กกันดู 1. คุณอยู่ผิดที่ผิดเวลา อาจจะเป็นการทำงานหรือการเรียนที่ไม่ได้ตรงตามที่คุณต้องการทำให้คุณรู้สึกไม่มีความสุข และที่ที่คุณอยู่ไม่ใช่ที่ของคุ
นิสัยที่ทำออกมา โดยที่คุณไม่รู้ว่าตัวเองมีความกังวลอยู่ภายในจิตใจ
นิสัยที่ทำออกมา โดยที่คุณไม่รู้ว่าตัวเองมีความกังวลอยู่ภายในจิตใจ
เช็คด่วน! นิสัยที่ทำอย่างเคยชิน อาจเกิดจากความกังวล ซึ่งบางครั้งคุณอาจจะทำออกมา โดยที่ คุณก็ไม่รู้ว่าตัวเองมีความกังวลอยู่ภายในจิตใจ จะดีกว่าถ้าคุณรู้ตัว และสามารถกำจัดความกลัว และความกังวลเหล่านี้ได้ เช็คด่วน! นิสัยที่ทำอย่างเคยชิน ไม่มีสมาธิ ถ้าคุณรู้สึกว่า ไม่สามารถที่จะมีสมาธิจดจ่อกับสิ่งใดสิ่งหนึ่งได้ และทำให้ทำอะไรได้ช้าลง มีข้อผิด พลาดที่ไม่น่าจะเกิดขึ้น อาจจะเกิดขึ้นจากความกลัว หรือมีเรื่องกังวลในจิตใจ ไม่อยากติดต่อกับใคร หรือกล้าทักทายคนแปลกหน้า ความกังวลส่งผลต่อจิ
เป็นอยู่หรือเปล่า!! 5 สัญญาณ ชี้ว่า
เป็นอยู่หรือเปล่า!! 5 สัญญาณ ชี้ว่า "คุณเป็นคนไม่มีความสุขในชีวิต"
นี่คือ 5 สัญญาณที่บ่งบอกว่า "คุณเป็นคนไม่มีความสุขในชีวิต" เหตุการณ์ต่างๆ ที่มีผลต่อการเปลี่ยนแปลงของอารมณ์ของคุณในแต่ละวันนั้น จะเป็นตัวชี้วัดได้ว่า ช่วงเวลาในชีวิตของคุณในตอนนั้น เป็นอย่างไร คุณเครียดเกินไป หรือมีความสุขมาก ซึ่งถ้าหากคุณเครียดเกินไป ก็จะทำให้ชีวิตของคุณไม่มีความสุข เมื่อไม่มีความสุขก็ต้องมาดูกันแล้วล่ะว่า สาเหตุมันมาจากอะไร ลองมาเช็กกันดูว่าคุณมี 5 สัญญาณเหล่านี้หรือไม่ สัญญาณที่บอกว่าคุณกำลังไม่มีความสุข 1. คุณยังคงผัดวันประกันพรุ่ง ไม่มีใครรู้ว่าวันข้างหน้าจ
4 วิธีช่วยให้หน้าท้องแบนราบ ไร้พุง ไร้ห่วงยางรอบเอว!
4 วิธีช่วยให้หน้าท้องแบนราบ ไร้พุง ไร้ห่วงยางรอบเอว!
สวัสดีค่าาา..สาวๆคนไหนมีปัญหาอ้วนลงพุง พุงป่อง พุงยื่น ใส่เสื้อผ้าแล้วไม่สวยเลย จะใส่กางเกงยีนส์ตัวโปรดก็ใส่ไม่ได้! คับแน่นพุง แน่นหน้าท้องไปหมด...ไม่ต้องห่วงค่ะมีทางแก้แน่นอน เพราะวันนี้ มี 4 วิธีช่วยให้หน้าท้องแบนราบ ไร้พุง ไร้ห่วงยางรอบเอวมาฝากสาวๆกันด้วยยย!! รับรองว่าถ้าทำตามนี้หมดห่วงเรื่องหน้าท้องไปได้เลยค่ะ...เพื่อไม่ให้เสียเวลา เราไปดูกันเลยดีกว่าค่ะว่า 4 วิธีนั้นจะมีขั้นตอนอะไรบ้าง... 1. ขยับตัวบ่อยๆ : ถ้าสาวๆมัวแต่นั่งเฉยๆไม่ค่อยขยับตัว ยิ่งถ้านั่งหรือนอนกินขนม
เข้าใจเลย! 20 ภาพวาดเผยความรู้สึกลึกๆของผู้ป่วยโรคซึมเศร้า
เข้าใจเลย! 20 ภาพวาดเผยความรู้สึกลึกๆของผู้ป่วยโรคซึมเศร้า
วันนี้ นำภาพวาดของศิลปินผู้ที่มีอาการป่วยด้วยโรคซึมเศร้า  Alice De Ste Croix (DestinyBlue) ผ่านเว็บไซต์ DevianArt มาฝากกันค่ะ โดยภาพวาดชุดนี้ เธอได้สร้างสรรค์ผลงานที่เต็มไปด้วยความรู้สึกและแฝงความหมายลึกซึ้ง ที่อาจจะทำให้คุณเข้าใจความรู้สึกลึกๆของผู้ป่วยโรคซึมเศร้าได้มากขึ้น ไปชมพร้อมๆกันเลยดีกว่าว่าผลงานของเธอจะเป็นอย่างไรบ้าง 1. บางครั้งสิ่งที่คุณเห็นว่าเขาโอเค ฉันอาจจะไม่โอเคจริงๆก็ได้ 2. ในวันที่รู้สึกสิ้นหวัง ก็ยังคงมีหวังเล็กๆเป็นแสงสว่าง 3. ความรู้สึกก้นบึ้
5 วิธี ช่วยการเก็บเงินให้ง่ายขึ้น แก้ปัญหาเงินขาดมือ-เงินไม่พอใช้
5 วิธี ช่วยการเก็บเงินให้ง่ายขึ้น แก้ปัญหาเงินขาดมือ-เงินไม่พอใช้
ใครมีนิสัยชอบใช้เงินเกินตัว หรือ ชอบซื้อของออนไลน์ ควรลองใช้ 5 วิธีที่จะแนะนำต่อไปนี้นะคะ เพื่อคุณเก็บเงิน หรือช่วยจัดระเบียบการใช้เงิน เรามาดูกันดีกว่าค่ะว่าเทคนิคต่อไปนี้จะช่วยคุณได้มากแค่ไหนกันนะ !!! 1. อย่าลืมทั้ง "จำกัด" และ "กำจัด" หนี้สิน การออมเงินจะเริ่มได้ยากถ้าคุณยังมีความกังวลในหนี้สิน หรือไม่ยอมเปลี่ยนพฤติกรรมชอบสร้างหนี้ให้ตัวเอง ลองคำนวณดูว่าเรามีหนี้ทั้งหมดเท่าไร และหาวิธีการใช้หนี้ให้เร็วที่สุด โดยเฉพาะหนี้มาพร้อมกับดอกเบี้ยสุดโหดอย่างพวกหนี้บัตรเครดิต หรือหนี้นอกระบบ
อาการปวดหลัง รักษาได้ด้วยวิธีนี้!!
อาการปวดหลัง รักษาได้ด้วยวิธีนี้!!
หลายคนประสบกับปัญหาปวดหลังในบางช่วงเวลาของชีวิต และอาการปวดนั้นทำให้เกิดความรู้สึกหงุดหงิดและอยากหาวิธีการรักษา วิธีการต่อไปนี้เป็นวิธีที่สามารถช่วย จัดการอาการปวดหลัง อย่างได้ผล การใช้ยา การใช้ยาต่างๆ ขึ้นอยู่กับชนิดของอาการปวดหลังที่คุณเป็น แพทย์อาจแนะนำให้ใช้ยาดังต่อไปนี้ ยาแก้ปวดตามร้านขายยาทั่วไป ยาอะเซตามิโนเฟน (Acetaminophen) เช่น ไทลีนอล (Tylenol?) หรืออื่นๆ หรือยาแก้อักเสบที่ไม่มีสารสเตียรอยด์ (NSAIDs) เช่น ยาไอบูโปรเฟน (ibuprofen) อย่าง แอดวิล (Advil?) มอตรินไอบี (Motrin IB?
ฝันว่าแฟนคบชู้ ฝันว่าแฟนนอกใจ แปลว่าแฟนนอกใจอยู่จริงๆรึเปล่านะ
ฝันว่าแฟนคบชู้ ฝันว่าแฟนนอกใจ แปลว่าแฟนนอกใจอยู่จริงๆรึเปล่านะ
เรื่องรักไม่เข้าใครออกใคร ทุกคนเกิดมาไม่ว่าจะยังไงก็ต้องมีความรัก ขั้นแรกคือรักจากพ่อแม่ ขั้นต่อมาก็ญาติพี่น้อง เพื่อน และสุดท้ายก็คือคนรัก ซึ่งสังเกตดูดิ คนรักนี่แหละทำให้เราเสียน้ำตาได้มากที่สุดแล้วในทุกความสัมพันธ์ โดยปัญหาชีวิตคู่ที่เจอกันบ่อยตามโซเชี่ยลก็คงหนีไม่พ้นแฟนหนุ่มนอกใจไปมีสาวอื่น ด้วยความกังวลของเธอ มันก็อาจจะต้องมีบ้างแหละที่เราจะเก็บไปฝันว่าแฟนนอกใจบ้าง คิดด้วยว่าเธอตื่นมาต้องแอบคิดมากแน่นอน เลยต้องรีบมาบอกเนี่ยแหละว่าฝันแบบนี้ ไม่ได้แปลว่าคนรักนอกใจเธออยู่จริงๆหร
ความจริงเกี่ยวกับจิตวิทยาที่น่าสนใจ
ความจริงเกี่ยวกับจิตวิทยาที่น่าสนใจ
บางครั้งการกระทำต่างๆ ของคุณ หรือคบรอบข้าง อาจจะมีเหตุผลมาจากจิตวิทยา มาร่วมค้นหาคำตอบไปด้วยกันกับ ความจริงน่ารู้เกี่ยวกับจิตวิทยา : เข้าใจตัวเอง และคนรอบข้างมากขึ้นด้วยจิตวิทยา ความจริงน่ารู้เกี่ยวกับจิตวิทยา ความมั่นคง ทำให้คุณหยุดที่จะเรียนรู้ และพัฒนา เมื่อคุณรู้สึกว่าชีวิตมีความมั่นคงแล้ว คุณจะไม่อยากที่จะเรียนรู้เพิ่มเติม หรือพัฒนาตัวเอง ซึ่งวิธีแก้ก็คือ ลองออกมาจากกรอบเดิมๆ ความเคยชินเดิมๆ คุณจำได้แค่ 3 - 4 อย่างในเวลาเดียวกัน เป็นเรื่องปกติที่คุณจะลืมนั่นลืมนี่ ถ้าคุณมีหลายๆ
ทำอย่างไรเมื่อระยะห่างก็ต้องเว้น ความสัมพันธ์ก็ต้องรักษา
ทำอย่างไรเมื่อระยะห่างก็ต้องเว้น ความสัมพันธ์ก็ต้องรักษา
ท่ามกลางโรคระบาด การกักตัว และความตื่นกลัวของทุกคนเกี่ยวกับเชื้อโควิด-19 หนึ่งในการชะลอการแพร่ระบาดก็คือการที่พวกเราต้องเว้นระยะห่างทางสังคม หรือ Social Distancing ซึ่งเป็นมาตรการลดการแพร่ระบาดของเชื้อโควิด-19 ที่ติดต่อทางละอองฝอยหรือการสัมผัส ในช่วงเวลาที่ทุกคนคงมีแต่ความกังวลเกี่ยวกับเชื้อไวรัสจนต้องเว้นระยะห่างทางสังคม บางทีเราอาจเผลอสร้างรอยร้าวในความสัมพันธ์ไปแบบไม่รู้ตัว พอนึกได้อีกทีก็หมางๆ เมินๆ กับทุกคน ทั้งคนในครอบครัว เพื่อน และคนรัก เพราะฉะนั้นเตือนตัวเองไว้เสมอว่าเราแค่ต้องเว

เครื่องสำอาง แม่และเด็ก คลินิก สุขภาพ สกินแคร์ แต่งหน้า ทรงผม ทำเล็บ แฟชั่น ความรัก ดูดวง วาไรตี้ ลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย คติสอนใจ ท่องเที่ยว ที่พัก ร้านอาหาร ร้านคาเฟ่