ความเสี่ยง

"ถุงผ้า" ใช้ไม่ระวัง อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้
กระแสรักษ์โลกเป็นกระแสที่เราควรตามอย่างจริงจัง ไม่ใช่แค่เทรนด์ที่มาแล้วไป หรือฮิตเป็นพักๆ แต่เราควรทำให้ติดเป็นนิสัยจะได้ช่วยให้โลกของเราน่าอยู่มากยิ่งขึ้น สามารถเริ่มจากเรื่องเล็กๆ อย่างการลดใช้แก้วพลาสติก หยิบแก้วน้ำของตัวเองไปใช้แทน ปฏิเสธการรับหลอดดูดน้ำ หรือจะเป็นการลดการใช้ถุงพลาสติก แล้วหันไปใช้ถุงผ้าแทนเมื่อเราซื้อของ อย่างไรก็ตาม ถุงผ้าแม้ว่าจะช่วยลดขนะจากถุงพลาสติกได้มาก แต่หากใช้อย่างไม่ระมัดระวัง อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของเราได้โดยที่เราไม่รู้ตัว อันตรายจาก "ถุงผ้า" ที่อา
แอร์สกปรกมากเกินไป อาจเป็นอันตรายต่อร่างกายได้
แอร์สกปรกมากเกินไป อาจเป็นอันตรายต่อร่างกายได้
ในภูมิอากาศแบบบ้านเรา โดยเฉพาะในเมืองที่อยู่ในสิ่งก่อสร้างคอนกรีต ต้นไม้น้อย และอยู่กันอย่างแออัด คงไม่สามารถอยู่ในบ้านได้โดยไม่มีแอร์ ที่กลายเป็นเครื่องใช้ไฟฟ้าที่ขาดไม่ได้ไปแล้ว แต่แอร์ที่คอยเป่าลมเย็นๆ ให้เราต้องได้รับการดูแลให้สะอาด และอยู่ในสภาพดีอยู่เสมอ เพราะหากแอร์สกปรกมากเกินไป อาจเป็นสาเหตุของโรคที่อันตรายต่อร่างกายได้ อันตรายของแอร์ที่สกปรก ไม่ได้ล้างทำความสะอาดนานเกินไป นายแพทย์ดนัย ธีวันดา รองอธิบดีกรมอนามัย ระบุว่า ภายในแอร์มีความชื้นมาก และอาจเป็นสาเหตุให้เชื้อโรคเจริญ
เมื่อต้องเผชิญกับมลภาวะฝุ่นละออง PM 2.5 ผู้ป่วยโรคตา และผู้สวมใส่คอนแทคเลนส์ควรดูแลสุขภาพตาให้ดี
เมื่อต้องเผชิญกับมลภาวะฝุ่นละออง PM 2.5 ผู้ป่วยโรคตา และผู้สวมใส่คอนแทคเลนส์ควรดูแลสุขภาพตาให้ดี
ิเวณที่มีฝุ่นควันมากๆ จะทำให้มีอาการมากขึ้น ควรหาแว่นตาชนิดมีขอบด้านบนและด้านข้างมาใส่ เพราะแว่นตาทั่วไปไม่สามารถป้องกันฝุ่นควันเข้าตาจากด้านข้างได้ 4. คนที่ใส่คอนแทคเลนส์ หากต้องอยู่ในที่มีฝุ่นควันเยอะควรใช้แว่นตาแทนเพราะการใส่คอนแทคเลนส์อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อที่ดวงตาได้ 5. หากมีอาการผิดปกติทางตารุนแรง เช่น ตาแดงมาก มีขี้ตาสีเขียวหรือเหลืองแสดงว่าดวงตาติดเชื้อ หรือตามัวลงให้ไปพบจักษุแพทย์โดยเร็ว แสบตา เคืองตา จากฝุ่นละออง ฝุ่นควัน ควรทำอย่างไร? หากใครที่มีอาการแสบตาเคืองตามาก โดยส
ดื่มหนักเช็คตับหน่อย! 6 อาการบ่งบอกว่า ตับของคุณกำลังอ่อนแอ
ดื่มหนักเช็คตับหน่อย! 6 อาการบ่งบอกว่า ตับของคุณกำลังอ่อนแอ
การไปปาร์ตี้สังสรรค์ เป็นหนึ่งในกิจกรรมเพื่อเข้าสังคม หลายครั้งที่เราไม่สามารถหลีกเลี่ยง หรือบางคนอาจชื่นชอบเป็นการส่วนตัว และแน่นอนว่าในงานปาร์ตี้ส่วนใหญ่ มักจะมีเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ สาเหตุหนึ่งของปัญหาสุขภาพ และเป็นอันตรายต่อตับ นอกจากนี้ยังมีกิจวัตรประจำวันอื่นๆ ที่คุณอาจทำร้ายตับโดยไม่รู้ตัว มาเช็คกันหน่อยดีกว่าว่าตับของคุณยังแข็งแรงดีอยู่ไหม หรือมีสัญญาณเตือนใดหรือเปล่า ตาม ไปดูกันเลยกับ 6 อาการบ่งบอกว่า ตับของคุณกำลังอ่อนแอ อ้วนขึ้น : pixabay.com น้ำหนักตัวท
ไม่ควรมองข้ามอันตรายจาก อาการนอนกัดฟัน
ไม่ควรมองข้ามอันตรายจาก อาการนอนกัดฟัน
ระจำศูนย์นิทราเวช โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย ได้เผยถึง อันตรายเล็กๆ ที่ไม่ควรมองข้ามจากการนอนกัดฟัน ซึ่งเป็นอีกหนึ่งในปัจจัยเสี่ยงที่อาจนำไปสู่โรคผิดปกติจากการหลับได้ใน "วารสารฬ.จุฬา โรงพยาบาลจุฬาฯ โดยอ.พญ.บุษราคัม" อธิบายว่าการนอนกัดฟันนั้นเป็นความเสี่ยงที่พบได้จากโรคปกติจากการนอนหลับ ส่วนใหญ่ผู้ป่วยที่มารักษาที่ศูนย์นิทราเวชมักไม่ค่อยรู้ว่าตัวเองมีปัญหานอนกัดฟัน แต่มาตรวจพบที่หลัง สาเหตุของการนอนกัดฟัน สาเหตุการนอนกัดฟันเกี่ยวข้องกับการทำงานของกล้ามเนื้อบดเคี้ยวขณะหลับเป็นผลทำให้มีการกัดเน้นฟัน
สาเหตุของอาการเลือดกำเดาไหล ที่มีระดับความรุนแรงที่แตกต่างกัน
สาเหตุของอาการเลือดกำเดาไหล ที่มีระดับความรุนแรงที่แตกต่างกัน
ป็นอีกวิธีที่ช่วยให้ร่างกายบริเวณนั้นเย็นลงเร็วที่สุดค่ะ 3. การกระแทก การกระทบกระแทกจมูกนั้น ถือเป็นสาเหตุโดยตรงที่อาจทำให้เกิดเลือดกำเดาไหลได้ เพราะเป็นการกระทบกระเทือนต่อหลอดเลือดในโพรงจมูกโดยตรง อย่างไรก็ตาม สาเหตุนี้จัดว่าอยู่ในเกณฑ์ที่มีความเสี่ยงติดอันดับ 3 เพราะสามารถส่งผลต่อความรุนแรงของเลือดกำเดาได้หลายระดับ โดยเบื้องต้นแนะนำให้ผู้ป่วยนั่งหลังตรง ก้มหน้าเล็กน้อย จากนั้นให้ใช้น้ำแข็งประคบบริเวณจมูก แต่หากพบว่าเลือดไม่หยุดไหล หรือมีปริมาณเลือดออกมากควรรีบพบแพทย์ เพราะอาจทำให้เกิดภาวะเสียเลื
ไม่น่าเชื่อ! อาหารไม่หวาน ที่เสี่ยงโรคเบาหวานสุดๆ
ไม่น่าเชื่อ! อาหารไม่หวาน ที่เสี่ยงโรคเบาหวานสุดๆ
ไม่เพียงแต่น้ำตาล และอาหารรสหวานจัดเท่านั้นที่จะทำให้เราเสี่ยงต่อโรคเบาหวาน เพราะยังมีอาหารอีกหลายอย่างที่หากทานในปริมาณที่มากเกินไป ก็เสี่ยงต่อโรคเบาหวานได้เหมือนกันโรคเบาหวานมีสาเหตุทั้งมาจากนิสัยการกิน และกรรมพันธุ์ หากคุณรู้ตัวว่าตัวเองเป็นผู้มีความเสี่ยง ควรทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ไม่ทานหมู่ใดหมู่หนึ่งมากเกินไป เลือกทานอาหารให้หลากหลาย ปรุงรสอ่อนๆ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ภาพจาก www.wikihow.com อาหารไม่หวาน ที่เสี่ยงโรคเบาหวานสุดๆ มีอะไรบ้างมาดูกัน ภาพจาก th.wikihow.com 1. แป้ง หลายคนลื
กินชาไข่มุกมากๆ อาจเสี่ยงต่อสุขภาพ!!!
กินชาไข่มุกมากๆ อาจเสี่ยงต่อสุขภาพ!!!
นอกจากความอร่อยแล้วชาไข่มุกก็ไม่ได้ให้ประโยชน์อะไรอีกเลย แถมกินมากๆ ยังเสี่ยงต่อสุขภาพหลายโรคอีกด้วย ใครที่เป็น FC ตัวยงของชานมไข่มุก อาจต้องทบทวนอีกสักนิดว่าควรกินชานมไข่มุกในปริมาณที่พอเหมาะพอดี เพราะเอาจริงๆ เราทุกคนรู้ดีอยู่แก่ใจว่าชาไข่มุกไม่ใช่อาหารที่ให้คุณค่าต่อร่างกายสักเท่าไร แล้วรู้ไหมว่าหากกินชาไข่มุกมากๆ อาจเสี่ยงต่อสุขภาพตามนี้ด้วย * โรคอ้วน ชาไข่มุกเป็นเครื่องดื่มที่ให้พลังงานสูง โดยชาไข่มุก 1 แก้ว ให้พลังงานประมาณ 240-360 กิโลแคลอรี ทั้งยังอุดมไปด้วยน้ำตาล คาร์
การดื่มกาแฟ ก่อให้เกิดโรคมะเร็ง จริงหรือไม่?
การดื่มกาแฟ ก่อให้เกิดโรคมะเร็ง จริงหรือไม่?
่า การดื่มกาแฟ ก่อให้เกิดโรคมะเร็ง หากไม่ดื่มกาแฟขณะที่ร้อนจัดจนเกินไป" ซึ่งจริงๆ แล้วไม่ว่าจะเป็นกาแฟ ชา หรือเครื่องดื่มชนิดอื่นๆ ก็ไม่ควรจะดื่มในขณะที่ร้อนเกินไป ร้อนเกินไปในที่นี้คือ ไม่ควรมีความร้อนเกิน 65 องศาเซลเซียส ไม่เช่นนั้น อาจเพิ่มความเสี่ยงที่จะทำให้เป็นมะเร็งที่หลอดอาหารได้ โดยเฉพาะคนในประเทศที่นิยมการดื่มเครื่องดื่มในขณะร้อนจัด อย่างจีน อิหร่าน ญี่ปุ่น ตุรกี รวมทั้งอเมริกาใต้ ควรเพิ่มความระมัดระวังในการดื่มเครื่องดื่มร้อนๆ เพราะพบว่าผู้คนจากประเทศเหล่านี้ มี
เช็คด่วน! 6 เส้นทางสู่
เช็คด่วน! 6 เส้นทางสู่ "โรคซึมเศร้า" ภัยเงียบที่คุณกำลังเผชิญ โดยไม่รู้ตัว
หลายปีมานี้เรามักได้ยินข่าวการสูญเสียคนดัง บุคคลสำคัญ ไปกับโรคที่รู้จักกันในนามของโรคซึมเศร้า คนที่ดูภายนอกเหมือนไม่เป็นอะไร หรือแม้กระทั่งตัวคุณเอง ก็อาจกำลังเผชิญอยู่กับความเสี่ยงที่จะเป็นโรคนี้โดยไม่รู้ตัว อะไรบ้างที่จะนำคุณไปสู่โรคซึมเศร้า ตาม GangBeauty ไปหาคำตอบพร้อมๆกันเลยค่ะ 1. นอนไม่พอ pixabay.com วิถีชีวิตของคนยุคใหม่ ที่ทั้งการทำงาน การเดินทาง เล่นโทรศัพท์มือถือ กิจวัตรประจำวันต่างๆ ที่เหมือนจะบีบบังคับใ
คันผิวหนัง และแสบจมูก ช่วงฝุ่นละออง PM 2.5 กำลังบุก มีวิธีแก้ปัญหานี้อย่างไร?
คันผิวหนัง และแสบจมูก ช่วงฝุ่นละออง PM 2.5 กำลังบุก มีวิธีแก้ปัญหานี้อย่างไร?
ช่วงฝุ่นละออง PM 2.5 ที่กำลังบุกบ้านเราแบบนี้ อาจทำให้เรารู้สึกคันผิวหนัง และแสบจมูกกันอยู่บ่อยๆ เราจะมีวิธีแก้ปัญหานี้อย่างไร แพทย์หญิง มิ่งขวัญ วิชัยดิษฐ ผอ.สถาบันโรคผิวหนัง กรมการแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข มีข้อมูลมาฝาก ฝุ่น PM 2.5 กับปัญหาผิวหนัง "คันยุบยิบ-แสบจมูก" มีวิธีแก้อย่างไร? 1. หลีกเลี่ยงจากบริเวณที่มีฝุ่นสะสมเป็นจำนวนมาก 2. หากหลีกเลี่ยงไม่ได้ ให้ใส่เสื้อแขนยาว กางเกงขายาว เพื่อห่อหุ้มร่างกายให้มิดชิด 3. หากระคายเคือง อย่าขยี้ตา หรืออย่าพยายามเกา เพราะหากเกาแรง จะเกิด
โชคดีในโชคร้าย! 6 สถานการณ์เลวร้ายในชีวิต กับข้อดีที่คุณไม่เคยรู้
โชคดีในโชคร้าย! 6 สถานการณ์เลวร้ายในชีวิต กับข้อดีที่คุณไม่เคยรู้
เพราะชีวิตจริงไม่ได้โรยด้วยกลีบกุหลาบ บ่อยครั้งที่เส้นทางมันไม่สวยงามอย่างที่หวังไว้ แล้วต้องแกร่งแค่ไหน ถึงจะผ่านสถานการณ์ที่เลวร้ายไปได้ อย่างแรกคือต้องเปลี่ยนมุมมองความคิด ปรับทัศนคติของตัวเอง มองโลกในแง่บวกมากขึ้น วันนี้ จะพาคุณไปดู 6 สถานการณ์เลวร้ายในชีวิต กับข้อดีที่คุณไม่เคยรู้ แล้วคุณจะขอบคุณความโชคร้ายที่เจอ ... 1. เมื่อคุณร้องไห้ : pixabay.com ในวันที่ต้องเผชิญกับเรื่องร้ายๆ เรื่องที่ทำให้รู้สึกเสียใจ หรือสะเทือนใจอย่างหนัก การฝืนทำเป็นคนเข้มแข็ง อาจยิ่งทำให
ไม่ควรมองข้าม! ระบบย่อยอาหารขัดข้อง ส่งผลต่อร่างกายอันตรายถึงชีวิต
ไม่ควรมองข้าม! ระบบย่อยอาหารขัดข้อง ส่งผลต่อร่างกายอันตรายถึงชีวิต
นอกจากสมอง หัวใจ และระบบไหลเวียนของโลหิตที่ว่าสำคัญกับร่างกายเป็นอันดับต้นๆ แล้ว ระบบย่อยอาหารก็ถือว่าเป็นเรื่องที่พวกเราทุกคนไม่ควรมองข้าม เพราะทุกสิ่งที่เราทานเข้าไปต้องได้รับการย่อย และดูดซึมอย่างเป็นระบบ หากอวัยวะที่ใช้ในการย่อยอาหารเริ่มทำงานขัดข้อง จะส่งผลเสียต่อร่างกายมากมาย และอาจอันตรายถึงแก่ชีวิตได้ หากใครมีอาการดังต่อไปนี้ ขอให้ทราบว่าเป็นสัญญาณเริ่มต้นที่เริ่มบ่งบอกว่าระบบย่อยอาหารของคุณอาจมีปัญหาค่ะ 1. ปวดท้อง ใครๆ ก็ปวดท้องได้ อาจจะมีความผิดปกติที่เกิดขึ้น แล้ว
ปริมาณกาแฟที่แนะนำต่อวัน ไม่ควรเกินกี่แก้ว?
ปริมาณกาแฟที่แนะนำต่อวัน ไม่ควรเกินกี่แก้ว?
ราภา หัวหน้าหน่วยเภสัชวิทยาภูมิคุ้มกัน ภาควิชาเภสัชวิทยา คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล เจ้าของเฟซบุ๊กเพจ Dr.Aki - หมออาคิ อธิบายว่า "จากผลงานวิจัยเชิงสถิติจากมหาวิทยาลัยเซาท์ออสเตรเลียเมื่อเดือนมีนาคมที่ผ่านมาพบว่า การดื่มกาแฟมากกว่า 6 แก้วต่อวันจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดได้อย่างมีนัยสำคัญ ผลการศึกษานี้จึงชี้ว่า 6 แก้วต่อวันคือปริมาณที่น่าจะเริ่มก่อผลเสียต่อระบบหัวใจ และหลอดเลือด" อย่างไรก็ตาม ข้อมูลการศึกษานี้อาจไม่ได้เป็นข้อมูลโดยตรงกับคนไทย 100% "ข้อมูลจากการศึกษานี้ได้มาจากคนยุโรป
มลพิษจากรถยนต์ อันตรายมากกว่าที่คิด
มลพิษจากรถยนต์ อันตรายมากกว่าที่คิด
ประเด็น "มลพิษ" ในอากาศ นับวันยิ่งใกล้ตัวเราเข้ามาเรื่อยๆ วันนี้คุณซื้อหน้ากากป้องกันฝุ่นพิษแล้วหรือยัง กลายเป็นคำถามของคนที่ใช้ชีวิตในเขตกรุงเทพมหานครและปริมณฑล ในตอนนี้ เรา ยังมีความจริงเกี่ยวกับ "มลพิษ" จากรถยนต์มีคุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน มาฝากกัน น้ำมันไร้สารตะกั่ว ยังไงก็ยังอันตราย แม้ประเทศไทยและทั่วโลกจะบังคับให้รถยนต์เบนซินใช้น้ำมันที่มีส่วนผสมของสารตะกั่วลดลงมาตั้งแต่ปี 2527 จนกลายมาเป็นน้ำมันไร้สารตะกั่วที่รู้จักกันในปัจจุบัน ซึ่งแม้จะทำให้มลพิษลดลง แต่ในส่วนผสมของน้ำมันเชื้อเ
ทำอย่างไร เมื่อติด
ทำอย่างไร เมื่อติด "เหา" เข้าให้แล้ว!
การติด "เหา" สามารถติดต่อจากคนหนึ่งสู่อีกคนหนึ่งได้ง่าย หากอยู่ใกล้กัน ใช้ของร่วมกัน โดยเฉพาะของใช้ส่วนตัว หรือการใกล้ชิดกับศีรษะ และเส้นผม "เหา" ติดต่อกันได้อย่างไร? นายแพทย์ณรงค์ อภิกุลวณิช รองอธิบดีกรมการแพทย์และโฆษกกรมการแพทย์ กล่าวว่า เหาเป็นโรคติดต่อที่พบได้ทุกเพศทุกวัย แต่พบบ่อยในเด็กหญิงวัยเรียน อายุระหว่าง 3-12 ปี ทั่วโลก โดยเฉพาะในโรงเรียนสถานสงเคราะห์ ซึ่งเด็กๆ เล่น สัมผัสใกล้ชิดกันทำให้เหาติดต่อกันทางเส้นผม การสัมผัสใกล้ชิดโดยตรง หรือผ่านการใช้หวี ไดร์เป่าผม หมวก หรือหมอนร่วม
จูบกับคนเป็นโรคเอดส์ จะติดเชื้อเอดส์ไปด้วยหรือไม่
จูบกับคนเป็นโรคเอดส์ จะติดเชื้อเอดส์ไปด้วยหรือไม่
ย่างไม่ต้องกังวลใจมากเกินไป เราถูกปลูกฝังความรู้ด้านสุขภาพมาว่า โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์อย่างโรคเอดส์ สามารถส่งผ่านเชื้อได้โดยการสัมผัสเลือดของผู้ป่วยโรคเอดส์ หรือแม้แต่การสัมผัสกับสารคัดหลั่งอย่างน้ำลายของผู้ป่วยโรคนี้ เช่น การจูบกันก็นับว่ามีความเสี่ยง แต่ข้อเท็จจริงของการแพร่เชื้อเอดส์จะเป็นอย่างที่เคยรู้มาจริงไหม วันนี้เราจะมารู้ให้ลึกไปอีกขั้นว่า สรุปแล้วจูบกับคนเป็นโรคเอดส์แล้วเราจะติดเชื้อเอดส์ไปด้วยหรือไม่ จริงๆ แล้ว การจูบกับผู้ป่วยโรคเอดส์หรือผู้ที่มี
ช่วงหน้าร้อน ระวังอาหารที่เสี่ยงท้องร่วง ท้องเสียเหล่านี้
ช่วงหน้าร้อน ระวังอาหารที่เสี่ยงท้องร่วง ท้องเสียเหล่านี้
อากาศร้อนๆ อย่างในประเทศไทย ส่งผลให้อาหารหลายเมนูบูดเน่าเสียได้ง่าย และเร็วกว่าเดิม จากที่เคยทำอาหารทิ้งไว้ได้เป็นวันๆ แต่ด้วยอากาศที่ร้อนขึ้น เชื้อแบคทีเรียต่างๆ เจริญเติบโตได้มากขึ้น และเร็วขึ้น จึงอาจทำให้อาหารเหล่านั้นมีความเสี่ยงที่จะบูดเน่าได้หลังจากทำเสร็จเพียงไม่ถึงหนึ่งวันเต็ม (หากไม่ผ่านความร้อนให้เดือดอยู่เรื่อยๆ) อาหารแบบไหน บูดเน่าเสียได้ง่าย? อาหารจะบูดเน่าเสียง่าย ขึ้นอยู่กับวิธีการทำ (ว่าผ่านความร้อนมากแค่ไหน) เวลาที่ทิ้งอาหารเอาไว้หลังปรุงเสร็จ (ว่านานมากเท่า
ล้างฝุ่นในปอด ด้วยการทานอาหารเหล่านี้
ล้างฝุ่นในปอด ด้วยการทานอาหารเหล่านี้
่เราหายใจเข้าไป เม็ดเลือดขาวที่ชื่อว่า macrophage จะทำหน้าที่จับกินสิ่งแปลกปลอมที่หลุดเข้าไปในร่างกาย หากเราสูดเอาฝุ่นเข้าไปมากๆ เม็ดเลือดขาวก็จะทำงานหนักขึ้นมาก จนอาจทำให้บริเวณปอดพบอาการอักเสบได้ ดังนั้น อาหารที่จะช่วยลดการอักเสบในปอด ก็จะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดอาการปอดอับเสบจากฝุ่นได้นั่นเอง อาหารช่วยลดเสี่ยงปอดอักเสบจาก "ฝุ่น" ช่วง PM 2.5 บุกเมือง 1. ขมิ้นชัน มีสารเคอร์คูมินที่ช่วยลดอาการอักเสบได้ และยังมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยลด
คุณกำลังเสี่ยงเป็น โรคติดน้ำแข็ง อยู่หรือเปล่า?
คุณกำลังเสี่ยงเป็น โรคติดน้ำแข็ง อยู่หรือเปล่า?
อากาศร้อนขนาดนี้ ให้ดื่มน้ำอุ่นๆ ไปตลอดทั้งวันคงไม่ไหว แม้ว่าน้ำอุ่น หรือน้ำดื่มในอุณหภูมิห้องจะดีต่อร่างกายเพียงใด แต่การจะดับร้อนให้ได้อย่างรวดเร็ว และง่ายดายที่สุด คงหนีไม่พ้นการได้อยู่ในห้องแอร์ทั้งวัน และการดื่มเครื่องดื่มเย็นเฉียบ ทีนี้ลองสังเกตตัวเอง และคนรอบข้างดูสิว่า เราบริโภคน้ำแข็งในแต่ละวันกันมากแค่ไหน ถึงขั้นว่าต้องมีน้ำแข็งติดตัวอยู่ตลอดเลยหรือไม่ ปากว่างเมื่อไรเป็นต้องเคี้ยวน้ำแข็งหรือเปล่า ถ้ามีอาการเหล่านี้อยู่บ้าง คุณอาจกำลังเสี่ยง โรคติดน้ำแข็ง โรคติดน้ำแข็ง คืออะไร?

เครื่องสำอาง แม่และเด็ก คลินิก สุขภาพ สกินแคร์ แต่งหน้า ทรงผม ทำเล็บ แฟชั่น ความรัก ดูดวง วาไรตี้ ลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย คติสอนใจ ท่องเที่ยว ที่พัก ร้านอาหาร ร้านคาเฟ่