จิตใจ/page/4

5 ข้อดี/ข้อเสีย ของการออกำลังกายในตอนเช้าและตอนเย็น !!
5 ข้อดี/ข้อเสีย ของการออกำลังกายในตอนเช้าและตอนเย็น !!
การออกกำลังกายในปัจจุบัน ถือเป็นเทรนสุขภาพที่ขอสักวันให้ได้ออกกำลังกาย ซึ่งลักษณะการออกกำลังกายของแต่ละคนนั้นก็แต่ต่างกันไป เช่น บางคนชอบเข้ายิมหรือ บางคนชอบออกกำลังกายในสถานที่กว้างๆ ก็แล้วแต่ไลฟ์สไตล์ของแต่ละคน แต่อีกเรื่องหนึ่งที่สำคัญเช่นกันก็คือ ช่วงเวลาในการออกกำลังกาย ว่าคุณจะแบ่งเวลาอย่างไร และวันนี้ ได้นำข้อดีและข้อเสียของการออกกำลังกายในตอนเช้าและตอนเย็นมาให้อ่านกันค่ะว่า คุณควรการออกกำลังกายช่วงไหนดีถึงจะเหมาะกับไลฟ์สไตล์หรือการใช้ชีวิตของคุณ !!! : pinterest.com
ฝันถึงแฟนเก่า ทำนายฝัน 2024 ฝันถึงคนรักเก่า หมายถึงอะไร
ฝันถึงแฟนเก่า ทำนายฝัน 2024 ฝันถึงคนรักเก่า หมายถึงอะไร
ทำนายฝัน ฝันถึงแฟนเก่า ฝันถึงคนรักเก่า สื่อถึงอะไร ดีหรือร้าย เรื่องความฝันเป็นเรื่องที่ห้ามกันไม่ได้เลย บางคนก็ไม่เคยฝัน แต่บางคนกลับฝันเป็นเรื่องเป็นราว ฝันให้โชคให้ลาภ ฝันบอกเหตุก็มี ยิ่งบางคนฝันถึงใครบางคนซ้ำๆ อยากการฝันถึงแฟนเก่า ก็คงอยากรู้ความหมายกันใช่ไหมละคะ ว่าสื่อถึงด้านไหนบ้าง เพราะอะไรถึงยังฝันถึงตลอด วันนี้ เลยมีคำทำนายสำรับคนที่ฝันถึงแฟนเก่ามาฝากค่ะ จะสื่อถึงอะไรบ้าง ตามไปดูกันเลยค่ะ ฝันถึงแฟนเก่า สามารถนิยามความหมายได้ใน 2 ทางคือ แฟนเก่าที่จากเป็นกับจากตาย การ
เคล็ดลับจัดฮวงจุ้ยโต๊ะทำงาน 2024 เสริมดวงชะตาโดดเด่น ไร้อุปสรรค!!
เคล็ดลับจัดฮวงจุ้ยโต๊ะทำงาน 2024 เสริมดวงชะตาโดดเด่น ไร้อุปสรรค!!
อยากเลื่อนตำแหน่ง งานดี เงินดี ไม่มีสะดุด ด้วยการจัด ฮวงจุ้ยโต๊ะทำงาน สำหรับมนุษย์ออฟฟิศ โต๊ะทำงานถือเป็นแหล่งรวมความคิดและไอเดีย ถือเป็นสถานที่ที่เต็มไปด้วยสิ่งที่สร้างสรรค์และเครียดปะปนกันไป ซึ่งถือว่าเป็นจุดที่มีผลกับชีวิตของคุณอย่างมาก ดังนั้น หากอยากจะให้มีเรื่องดีๆ เกิดขึ้นกับคุณ ก็ต้องใส่ใจในเรื่องทิศทางและบรรยากาศภายในโต๊ะทำงานด้วย และตามหลักฮวงจุ้ยแล้วการจัดโต๊ะตามวันเกิด ก็เป็นสิ่งที่ช่วยเสริมดวงของคุณได้ส่วนจะมีเคล็ดลับอย่างไรบ้างนั้น ตาม ไปดูกันเลย ฮวงจุ้ยโต๊ะทำงา
พึ่งตัวเองให้ได้เมื่ออายุ 50 ปี จงอย่าคาดหวังอะไรมากจากลูก
พึ่งตัวเองให้ได้เมื่ออายุ 50 ปี จงอย่าคาดหวังอะไรมากจากลูก
เมื่ออายุ 50 ปี อย่าคาดหวังอะไรจากลูก แม้จะเลี้ยงเขามา จงอย่าคาดหวังอะไรมากจากลูกๆ ต่อให้คุณชุบเลี้ยงเขาไว้ดูแลคุณ เมื่อโตขึ้นเขาก็ต้องวุ่นวายกับการงานและภาระต่างๆในชีวิต เกินกว่าจะเวลามาช่วยเหลือดูแลอะไรคุณได้มากนัก คนอายุ 50 ขึ้นไป อย่างคุณควรต้องเลิกเอาสุขภาพไปแลกกับความร่ำรวยได้แล้วมีเงินเท่าไรก็ซื้อสุขภาพคืนมาไม่ได้ ดังนั้น.. ตราบใดก็ตาม ที่คุณยังมีข้าวปลาอาหารกินอย่างเพียงพอ มีเงินพอใช้สอยได้ทุกวัน เพียงเท่านี้ก็ดีเหลือหลายแล้ว อายุเท่านี้แล้ว คุณควรจะใช้ชีวิตอย่างเป็นส
ฝังเข็มลดน้ำหนักที่ไหนดี 2024 รวมคลินิกให้บริการฝังเข็มลดน้ำหนักที่รีวิวเยอะที่สุด
ฝังเข็มลดน้ำหนักที่ไหนดี 2024 รวมคลินิกให้บริการฝังเข็มลดน้ำหนักที่รีวิวเยอะที่สุด
รวม 7 คลินิกฝังเข็มลดน้ำหนัก ฝังเข็มลดความอ้วน ลดน้ำหนักแบบปลอดภัย เดี๋ยวนี้การลดน้ำหนักมีหลายวิธีมาก ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกาย คุมอาหาร การทำ IF ดูดไขมัน ใช้ปากกาลดน้ำหนัก หรือแปะเมล็ดผักกาดที่หูลดความอ้วน และอีกหนึ่งทางเลือกการลดน้ำหนักของคนขี้เกียจออกกำลังกาย คือการฝังเข็มลดความอ้วน ด้วยศาสตร์ของแพทย์แผนจีน ซึ่งมีผลการวิจัยมาแล้วว่าเพิ่มประสิทธิภาพการลดน้ำหนักได้ผลจริง นั่นเป็นเพราะการฝังเข็มจะไปช่วยกระตุ้นเมตาบอลิซึม ปรับสมดุลของต่อมไทรอยด์และต่อมหมวกไต เพิ่มอัตราการเผาผลาญพลังงาน
90 แคปชั่นสู้ชีวิต 2024 คำคมสู้ชีวิต คำคมให้กำลังใจในวันที่ท้อแท้
90 แคปชั่นสู้ชีวิต 2024 คำคมสู้ชีวิต คำคมให้กำลังใจในวันที่ท้อแท้
แนะนำ 90 แคปชั่นสู้ชีวิต  คำคมสู้ชีวิต ให้กำลังใจในวันที่ท้อแท้ เดินหน้า ไม่ได้อยู่ที่ขา แต่อยู่ที่ใจ ในการใช้ชีวิตในแต่ละวันมันคงไม่ได้เป็นแบบที่หวังไว้ตลอด มีทั้งเรื่องที่สุข และทุกข์ผ่านเข้ามา ยิ่งช่วงนี้อาจจะเรียกว่าทุกข์มากกว่าสุข แต่ชีวิตก็ต้องสู้กันต่อไป วันนี้ เลยมีแคปชั่นสู้ชีวิตมาฝากค่ะ เอาไว้โพสต์ระบายความในใจ ให้ตัวเองได้ฮึบสู้ต่อไปได้ มีทั้งแบบแคปชั่นสู้ชีวิตแบบซึ้งๆ และแบบฮาๆ ให้พอได้ยิ้มได้บ้าง พร้อมแล้วตามไปดูกันเลยค่ะกับ 90 แคปชั่นสู้ชีวิต คำคมสู้ชีวิต ให้ก
ทำนายนิสัยเนื้อคู่ 2024 วันเกิดบอกความเจ้าชู้ตรงแค่ไหน มาดูกัน!
ทำนายนิสัยเนื้อคู่ 2024 วันเกิดบอกความเจ้าชู้ตรงแค่ไหน มาดูกัน!
เสริมดวงความรัก ด้วยตำราดูดวงเนื้อคู่รักจริงหรือเจ้าชู้ดูได้จากวันเกิด เปิดเผยนิสัยเนื้อคู่ แฟนคุณเจ้าชู้ไหม จะนอกใจหรือเปล่า ทำนายเนื้อคู่ ดูดวงเนื้อคู่ รักจริงหรือเจ้าชู้ดูได้จากวันเกิด มาดูกันสิว่า สามีหรือภรรยาเกิดวันนี้ จะนิสัยยังไง ตรงแค่ไหน ไปอ่านกัน! สามีหรือภรรยาเกิดวันที่ 1 มีความเป็นตัวของตัวเองพอใจที่จะทำทุกอย่างด้วยตัวเอง และไม่สนใจว่าใครคิดยังไงกับตัวเอง และมักจะมีอารมณ์ รุนแรง กระด้าง แข็งกร้าว คิดอย่างไรก็พูดไปอย่างนั้น คนเกิดวันที่ 1 จะหลงรักคนง่ายและรักอย่างลึกซึ้ง
รู้ว่าไม่ควร อย่าพูด!! รู้ว่าไม่ดี อย่ายุ่ง!! การแกล้งโง่ คือการบรรลุขั้นสุดของมนุษย์
รู้ว่าไม่ควร อย่าพูด!! รู้ว่าไม่ดี อย่ายุ่ง!! การแกล้งโง่ คือการบรรลุขั้นสุดของมนุษย์
อะไรที่ไม่ควรพูดอย่าพูด อะไรไม่ควรไม่ยุ่งอย่าไปยุ่ง อะไรไม่ควรตอแยอย่าไปตอแย อะไรไม่ควรโมโหอย่าโมโห เรียนรู้ที่จะแกล้งทำเป็นใบ้ แกล้งโง่ เป็นความสามารถชนิดหนึ่ง      และถือเป็นการบรรลุแบบหนึ่ง ดวงตา - แสร้งทำเป็นตาบอดถึงจะไม่ต้องน้ำตาไหล ปาก - แสร้งทำเป็นใบ้ถึงจะไม่ต้องมีปัญหา หู - แสร้งทำเป็นหูหนวกถึงจะไม่ต้องเจ็บปวด แสร้งโง่ถึงจะมีชีวิตอย่างผ่อนคลาย บางครั้งรู้มาก ไม่ใช่เรื่องดี เมื่อได้รู้ความจริง เจ็บปวดที่ใจ เมื่อกล่าวโกหกออกไป เย็นชาที่อารมณ์ คิดว่าเป็นความสัมพันธ์ที่ไม่อาจแยกจา
ต้นไม้เสริมดวง 2024 ปลูกต้นอะไรแล้วโชคดี และต้นอะไรไม่ควรปลูกในบ้าน
ต้นไม้เสริมดวง 2024 ปลูกต้นอะไรแล้วโชคดี และต้นอะไรไม่ควรปลูกในบ้าน
ใครกำลังแต่งบ้าน จัดสวน หรือกำลังสำรวจต้นไม้ภายในบ้านอยู่ ว่าปลูกต้นอะไรแล้วโชคดี หรือไม่ควรปลูกตามความเชื่อเพราะจะทำให้ไม่สบายใจ เราขอแนะนำเลยค่ะ กับ ต้นไม้มงคล ต้นไม้เสริมดวง  ต้นไม้ที่ควรปลูกในบ้าน และไม่ควรปลูกในบ้านค่ะ ต้นไม้ที่ควรปลูกในบ้าน และต้นไม้ที่ไม่ควรปลูก เริ่มต้นที่ ต้นไม้ที่ควรปลูกในบ้าน 1. ต้นโป๊ยเซียน ต้นไม้แห่งโชคลาภ เพราะเชื่อว่า ต้นไม้ชนิดนี้จะนำโชคลาภมาสู่คนในบ้าน และครอบครัวอยู่กันอย่างเป็นสุข ถ้าเมื่อไหร่ออกดอก 8 ดอก จะโชคดีเป็นมงคลมาก 2. ต้นว
40 แคปชั่นวันพระ 2024 แคปชั่นสายบุญ โพสต์รับวันพระ
40 แคปชั่นวันพระ 2024 แคปชั่นสายบุญ โพสต์รับวันพระ
แนะนำ 40 แคปชั่นวันพระ แคปชั่นสายบุญ โพสต์รับวันพระ ใครสายบุญ สายธรรมะ ต้องไม่พลาดเพราะวันนี้ มีแคปชั่นสายบุญมาฝากค่ะ เป็นแคปชั่นวันพระมีทั้งความหมายดีๆ ความหมายโดนใจ ลึกซึ้งถึงรสพระธรรม และแคปชั่นแบบมาสายฮา รับวันพระแบบฮาๆ กวนๆ ได้ใจทั้งคนโพสต์ และคนอื่น จะมีแคปชั่นไหนโดนใจบ้าง ตามไปดูกันเลยค่ะ กับ 40 แคปชั่นวันพระ แคปชั่นสายบุญ โพสต์รับวันพระ แคปชั่นวันพระ 2022 การทำบุญไม่จำเป็นว่าต้องมีมูลค่ามากมายอะไร ความดีของทานไม่ได้อยู่ที่วัตถุ… แต่อยู่ที่จิตใจ เมื่อมาก็ตั
เคล็ดลับการดูแลตัวเองให้ดูดีอยู่เสมอ กับ Clean sleeping
เคล็ดลับการดูแลตัวเองให้ดูดีอยู่เสมอ กับ Clean sleeping
การพักผ่อนที่ดีต่อสุขภาพแน่นอนว่า “การนอนหลับ” คือการพักผ่อนที่ง่ายที่สุดและดีต่อสุขภาพ การนอนหลับให้มีประสิทธิภาพนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย ๆ เลย ถึงแม้เราจะนอนครบ 8 ชั่วโมง แต่ก็ไม่การันตีว่าเป็นการนอนที่มีประสิทธิภาพ ใครที่กำลังมองหาวิธีการนอนหลับสนิททั้งคืน ตื่นมาร่างกายสดชื่น บทความนี้มีเคล็ดลับมาแนะนำ Clean Sleeping สุขภาพดีด้วยการนอน Clean Sleeping หรือ นอนคลีน คือการนอนหลับพักผ่อนในเวลากลางคืนอย่างเหมาะสม โดยปราศจากสิ่งรบกวนจนต้องตื่นมากลางดึก ขั้นตอนและวิธีการปฏิบัติ นอนคลีน ( Clean Sl
ใช้ชีวิตหลังอายุ 50 อย่างไรให้มีความสุข
ใช้ชีวิตหลังอายุ 50 อย่างไรให้มีความสุข
แนะนำคุณอย่าไปกังวลว่า ถ้าคุณจากไปอะไรจะเกิดขึ้น เพราะเมื่อ กลายเป็นผงธุลี ไปแล้ว ใครเขาจะยกย่อง ชื่นชม หรือตำหนิ ประณามอย่างไร คุณจะไป รู้สึกรู้สาอะไรได้ เมื่อลูกของคุณเขา จะเป็นอย่างไร ก็อย่าเป็นห่วง ให้มากนัก พวกเขาต่าง ก็มีจุดหมาย และ หนทางชีวิต ของตนเองตา ยไปแล้ว คุณก็ยังไม่เลิกเป็นทา สของลูกๆ อีก หรืออย่าคาดหวังอะไรมาก จากลูกเขาต่อให้คุณ ชุบเลี้ยงใคร ไว้ดูแลคุณยามแก่เฒ่ า เขาก็ต้องวุ่นวาย กับการงาน และภาระผูกพันต่างๆ เกินกว่า จะมีเวลามาช่วยเหลือ ดูแลอะไรคุณได้มากนัก ในส่วนลูกจริง
อย่าคาดหวังว่าจะได้อะไรกลับคืนมาจากการเป็นคนดี
อย่าคาดหวังว่าจะได้อะไรกลับคืนมาจากการเป็นคนดี
ผลของการเป็นคนมีน้ำใจ ถ้าไม่ได้ใจ ก็ได้รู้สันดาน ถ้าคุณดีกับใครก็จงดี.. เพราะ " คุณอยากดี " แต่อย่าดีกับใครแล้วหวังว่า? " เขาจะดีตอบ " อย่าบังคับใครๆให้สนใจ " ความรู้สึก " ของคุณ แค่ดูแลความรู้สึกของตัวเอง " ให้ไม่ทุกข์ " ก็พอ อย่าคาดหวังว่าจะได้อะไรกลับคืนมาจากการเป็นคนดี? เมื่อเราไม่คาดหวัง เราก็ไม่ต้องผิดหวัง ทำอย่างไรเขาก็ไม่ชอบ? เราก็ถอยออกมา ปรับอย่างไรก็ไม่ได้ผล? ก็กลับมาเป็นตัวเอง เวลามีน้อย? ใช้ความดีมอบให้กับคนที่รักเราดีกว่า เป็นคนดีไม่ใช่ว่า? จะ " ไม่ท
6 วิธีรับมือ กับอาการอกหัก เมื่อความสัมพันธ์รัก ต้องสิ้นสุด
6 วิธีรับมือ กับอาการอกหัก เมื่อความสัมพันธ์รัก ต้องสิ้นสุด
การอกหักเป็นเรื่องธรรมดาที่ทุกคนคงต้องเคยประสบพบเจอมาบ้าง สำหรับความรักที่ไม่ได้จบลงสมหวังดั่งใจ ซึ่งกว่าที่จะผ่านช่วงเวลาเหล่านั้นมาได้ก็ยากเอาการอยู่ไม่น้อย ดังนั้น เราลองมาดูกันว่าจะมีวิธีรับมือกับการอกหักอย่างไรให้ใช้ชีวิตอยู่ต่อไปได้โดยไม่ต้องมาเสียเวลาฟูมฟายจนทำลายสุขภาพจิตพังไปมากกว่าเดิม 1.ยอมรับและเข้าใจเหตุผลของการลาจาก ความรักที่ดีไม่ใช่การยื้อหรือรั้งคนที่ไม่ได้รักเราแล้วเอาไว้ เพราะถ้าทำแบบนั้นอาจจะก่อให้เกิดความน่ารำคาญและความเบื่อหน่ายไปเรื่อยๆ สำหรับฝีกฝ่าย อีกทั้งยังทำให
ไอเดียแต่งตัวไปวัด 2024 แต่งตัวสุภาพ ดูดี มี Style
ไอเดียแต่งตัวไปวัด 2024 แต่งตัวสุภาพ ดูดี มี Style
สายบุญมาทางนี้ เพราะวันนี้ ของเอาใจคุณสาวๆ ที่รักการทำบุญเป็นชีวิตจิตใจ กับ ไอเดียแต่งตัวไปวัด 20223 สวยๆ แต่งตัวสุภาพ ไม่ตกเทรนด์ค่ะ แน่นอนว่าการทำบุญมาเป็นอันดับหนึ่งเสมอ แต่ชุดที่เราใส่ไปวัด มันก็ต้องมีสไตล์กันหน่อย อย่าให้เสียชื่อเจ้าแม่แฟชั่นค่ะ ซึ่งสไตล์ที่เรานำมาฝากในวันนี้ เป็นแบบที่แต่งตามง่ายๆ ใส่ไปวัดก็ดูเรียบร้อย ดูสุภาพ แถมยังใส่ไปเที่ยวที่อื่นต่อได้ด้วย พร้อมแล้วตาไปดูกันเลยค่ะ กระโปรงยาว ใส่กับเสื้อแค่นี้ก็ดูดีแล้ว เสื้อสเวตเตอร์สีขาวกับกระโปรงลายารางสีฟ้า
ขอเป็นกำลังใจ
ขอเป็นกำลังใจ "คุณแม่เลี้ยงเดี่ยว" ทุกคนด้วยบทความนี้
#ทีมคุณแม่เลี้ยงเดี่ยว ...ผมเองแต่งงานมาพักใหญ่ แต่ยังไม่มีลูกครับ ผมเคยคิดว่า สมมติผมหรือภรรยา ต้องมีภาระในการเลี้ยงดูลูก "คนเดียว" เราจะเลี้ยงยังไง... เลี้ยงได้มั้ย... ...สำหรับผม ผมว่าการที่ลูกต้องมีผู้ปกครองคนเดียว เค้าควรจะมี "แม่" มากกว่า "พ่อ" นะ เพราะอย่างน้อยพ่อก็ให้นมลูกไม่ได้ แล้วก็เหตุผลอีกมากมาย ที่ผมต้องยอมรับว่า "แม่" น่าจะเป็นผู้ปกครองที่เหมาะกว่าพ่อ ...แต่เชื่อเถอะ ถ้า "เลือกได้" ไม่มีใครอยากกลายเป็นผู้ปกครองเดี่ยวหรอก ไม่มีใครอยากให้ครอบครัวแตกสลาย ไม่มีใครอยากเห็
ทำอยู่ก็เลิกเถอะ!! 5 นิสัยของผู้หญิงที่ผู้ชายลงความเห็นว่า
ทำอยู่ก็เลิกเถอะ!! 5 นิสัยของผู้หญิงที่ผู้ชายลงความเห็นว่า "น่ารำคาญ" มากที่สุด!!
ความคิด ความรู้สึก ของผู้หญิงและผู้ชาย แน่นอนมันต้องมีความแตกต่างกันอยู่แล้ว ยิ่งมาจากต่างที่ การเลี้ยงดูคนละแบบกันอีก ทำให้บางสิ่งที่คุณสาวๆชอบแต่คุณผู้ชายกลับไม่ชอบ หรือจะเป็นสิ่งที่คุณผู้ชายแสนจะปลื้นแต่คุณสาวๆกับขอลา แต่ถ้าเกิดคนสองคนคลิกเข้าหากัน แน่นอนต้องจูนตัวเองเข้าหากันและกัน ความสัมพันธ์มันถึงจะไปกันรอด วันนี้ เลนมี 5 นิสัยของคุณสาวๆที่ผู้ชายลงความเห็นว่ามันน่ารำคาญมาฝาก ไปดูกันเลยจ้าาาา :pinterest.com 1. ผู้หญิงที่พยายามเข้ามาเปลี่ยนเขามากเกินไป :เวลาที่มีคว
ความหมายของดอกไม้ 10 ชนิด มอบแทนความรัก
ความหมายของดอกไม้ 10 ชนิด มอบแทนความรัก
แนะนำ ความหมายของดอกไม้ 10 ชนิด ลึกซึ้ง สุดโรแมนติก เอาไว้มอบแทนความรัก วันแห่งความรักเข้าใกล้มาทุกที คนที่มีความรัก ต้องเร่งหาของขวัญกันอยู่แน่นอน ไม่ว่าจะเป็นของขวัญที่อยากให้ ดินเนอร์สุดหรู และที่ขาดไม่ได้เลยก็คือ "ดอกไม้ " นั้นเองค่ะ เรียกว่าของมันต้องมีเลยจริงๆ ซึ้งดอกไม้แต่ละชนิดต่างก็ซ่อนความหมายลึกซึ้งไว้อยู่นะคะ วันนี้ เลยมี ความหมายของดอกไม้ 10 ชนิด ที่เรานิยมมอบให้กับคนที่เรารักมาฝากค่ะ พร้อมแล้วไปดูกันเลย 1. ความหมายของกุหลาบแดง เริ่มต้นกันด้วยดอกไม้ยอดนิย
แจกฟรี วอลเปเปอร์เสริมดวงการเงิน 2567เสริมดวงให้รุ่ง พุ่งแรง
แจกฟรี วอลเปเปอร์เสริมดวงการเงิน 2567เสริมดวงให้รุ่ง พุ่งแรง
แนะนำ วอลเปเปอร์เสริมดวงการเงิน  เสริมดวงให้รุ่ง พุ่งแรง อยากดวงเฮงด้านไหน เลือกใช้เรื่องนั้นได้เลย ใครสายมูต้องมาทางนี้ วันนี้ เอาใจสายมู คนที่อยากเสริมดวงให้ปังรับปีใหม่ กับวอลเปเปอร์เสริมดวง เอาไว้ตั้งหน้าจอเสริมดวงให้ปังยิ่งกว่าเดิม ซึ่งวันนี้เราเอามาฝากทั้งด้านการงาน การเงิน สุขภาพ และความแคล้วคลาดปลอดภัย อยากได้ความเฮงด้านไหนเลือกใช้ได้เลยค่ะ พร้อมแล้วไปดูกันเลยค่ะ กับ วอลเปเปอร์สายมู วอลเปเปอร์เสริมดวงการเงิน มั่นคง มั่งคั่ง ร่ำรวยเงินทอง ชีวิตสุข
หาตอบให้ตัวเอง ว่าจะเอายังไงกับความสัมพันธ์พังๆ ครั้งนี้ดี
หาตอบให้ตัวเอง ว่าจะเอายังไงกับความสัมพันธ์พังๆ ครั้งนี้ดี
เรื่องที่เจ็บปวดที่สุดสำหรับความรัก ก็คือ การโดนนอกใจ การนอกใจ คือการทำลายความสัมพันธ์ที่ร้ายแรงที่สุด เพราะมันคือการแสดงออกถึงการไม่ให้เกียรติ ไม่ซื่อสัตย์ ส่งผลถึงความไว้วางใจที่เป็นรากฐานที่สำคัญที่สุดของความรัก แต่ความรักก็แบบนี้...วันหนึ่งก็รักกันแทบตาย อีกวันกลับนอกใจไปมีคนอื่น รู้ตัวอีกทีก็เสียใจ เจ็บปวดและไม่เข้าใจว่าเราผิดอะไร ถามหาเหตุผลต่างๆ นานาว่าทำไมเรื่องแบบนี้ถึงเกิดขึ้นกับเรา แต่บางทีการนอกใจก็ไม่มีเหตุผลอะไรเลย แค่ความไม่รู้จักพอบวกกับความเผลอไผลก็ทำให้อีกคนเจ็บปวดแสน
การให้อภัยกับการให้โอกาสเป็นคนละส่วนกัน เราให้อภัย...แต่ไม่ให้โอกาสได้
การให้อภัยกับการให้โอกาสเป็นคนละส่วนกัน เราให้อภัย...แต่ไม่ให้โอกาสได้
การให้อภัย คือ การยกโทษทางจิตใจในสิ่งผิดที่เขาทำต่อเรา การให้อภัยมีสองระดับครับ ระดับแรกคือ ให้อภัยเมื่อรู้สึกว่าเขารับผิดและแก้ไขอย่างดีแล้ว เมื่อคนคนหนึ่งทำไม่ดีกับเรา และเขาได้รับโทษของความผิดนั้น และเขาพยายามชดใช้ต่อสิ่งนั้น เขาขอโทษ เขาแก้ไข เขาชดใช้ เขาเสียใจ ทำให้ความรู้สึกของความโกรธแค้นของเราบรรเทา เรารู้สึกว่าเราให้อภัยเขาได้....เราจึงให้อภัย ระดับที่สองคือ ให้อภัยโดยไม่ขึ้นกับว่าคนที่ทำผิดนั้นจะเป็นอย่างไร จะเสียใจ จะชดใช้ จะรับโทษห
สัญญาณที่บ่งบอกว่า คุณเป็นคนที่มีจิตใจเข้มแข็ง
สัญญาณที่บ่งบอกว่า คุณเป็นคนที่มีจิตใจเข้มแข็ง
21 สัญญาณที่บ่งบอกว่า คุณเป็นคนที่มีจิตใจเข้มแข็ง "สมาธิและสภาพจิตใจที่แข็งแกร่งนี่แหละ ที่เป็นหนทางแห่งชัยชนะ" ? บิล รัสเซล (BILL RUSSELL) การเพิ่มความแข็งแกร่งให้แก่จิตใจ จำเป็นต้องใช้เวลา การผลักดันตัวเองให้แข็งแกร่งขึ้น มองโลกในแง่บวก และสร้างภูมิคุ้มกันให้กับตัวเองนั้น คือสิ่งที่ต้องทำ ให้กลายเป็นกิจวัตรประจำวัน คนที่มีจิตใจที่เข้มแข็งจะไม่มัวมานั่งเสียเวลารู้สึกเสียใจ กับตัวเองนักหรอก หรือทุ่มเทกายใจให้กับคนอื่นมากเกินไป แล้วคุณจะรู้ได้อย่างไรล่ะว่าช่วงไหนคุ
ความคิดแย่ๆ ที่ต้องรีบสลัดออกจากใจ
ความคิดแย่ๆ ที่ต้องรีบสลัดออกจากใจ
13 ความคิดแย่ๆ ที่ต้องรีบสลัดออกจากใจ บทความที่นำมาเสนอจากหนังสือเรื่อง Don"t Sweat the Small Stuff แต่งโดย Richard Carlson ผู้แต่งเชื่อว่านิสัยเกิดจากการกระทำสิ่งใดสิ่งหนึ่งครั้งแล้วครั้งเล่า นิสัยเหล่านี้จะเกิดขึ้นเองตามสภาวะธรรมชาติและเกิดขึ้นบ่อยครั้ง จนเราไม่รู้สึกว่าเป็นสิ่งผิดปกติหรือเป็นสิ่งที่ต้องแก้ไข แต่หารู้ไม่ว่านิสัยที่ไม่ดีของเราเหล่านี้จะเป็นตัวบั่นทอนพลังชีวิต ทำให้เราหมดกำลังใจ และทำให้เราเป็นคนมองโลกในแง่ร้าย ดังนั้น ผู้แต่งจึงชี้ให้เห็นถึงนิสัยท
10 ที่เที่ยวกำแพงเพชร 2024 ธรรมชาติสวย คาเฟ่น่านั่ง ในเมืองก็เที่ยวได้
10 ที่เที่ยวกำแพงเพชร 2024 ธรรมชาติสวย คาเฟ่น่านั่ง ในเมืองก็เที่ยวได้
แนะนำ ที่เที่ยวกำแพงเพชร จุดเช็คอินกำแพงเพชร แลนด์มาร์คกำแพงเพชร บรรยากาศดี ใกล้ชิดธรรมชาติ คาเฟ่น่านั่ง เที่ยวได้ทั้งในเมืองนอกเมือง พอพูดเรื่องเที่ยว จิตใจก็รู้สึกเบิกบานแจ่มใสขึ้นมาทันที เพราะเรื่องเที่ยวคือเรื่องใหญ่สำหรับเราเสมอ วันนี้ เลยมีที่เที่ยวกำแพงเพชรมาฝาก เป็นอีกหนึ่งจังหวัดที่น่าไปเที่ยวมากๆ สามารถเที่ยวได้ทั้งปี โดยเแพาะฤดูหนาวที่อากาศจะเย็นหน่อย เหมาะสำหรับเที่ยวธรรมชาติที่สุด ซึ่งที่เที่ยวกำแพงเพชรที่เรานำมาฝาก มีสถานที่ท่องเที่ยวหลากหลายสไตล์มากๆ ค่ะ ทั้งสายเที่
ข้อคิดดีๆ เอาไว้บอกตัวเองเมื่อเจอปัญหาต่างๆในชีวิต แล้วจะผ่านมันไปได้
ข้อคิดดีๆ เอาไว้บอกตัวเองเมื่อเจอปัญหาต่างๆในชีวิต แล้วจะผ่านมันไปได้
20 แนวคิดดีๆ เพื่อนำพาชีวิตไปสู่จุดที่ดีขึ้น 1. เวลาเจอศัตรูคอยกลั่นแกล้ง... ให้บอกตัวเองว่า นี่คือบททดสอบดั่งคำที่ว่า " มารไม่มี บารมีไม่เกิด " 2. เวลาเจอปัญหาซับซ้อน... ให้บอกตัวเองว่า นี่คือบทเรียนที่จะช่วยสร้างปัญญา และ ฝึกความอดทน 3. เวลาเจอความทุกข์หนัก... ให้บอกตัวเองว่า นี่คือแบบฝึกหัดที่จะช่วยให้เกิดทักษะในการดำเนินชีวิต 4. เวลาเจอนายจู้จี้จุกจิก... ให้บอกตัวเองว่า นี่คือการพัฒนาตนเองอย่างก้าวกระโด เพื่อฝึกตนให้เป็นคนสมบูรณ์แบบ 5. เวลาเจอคำตำหนิ... ให้บอกตัวเองว่า นี่
15 ที่เที่ยวสำหรับเด็ก 2024 พาลูกเที่ยวในกรุงเทพ
15 ที่เที่ยวสำหรับเด็ก 2024 พาลูกเที่ยวในกรุงเทพ
ในช่วงของการปิดเทอม คุณพ่อและคุณแม่หลายท่านน่าจะกำลังมองหาสถานที่ท่องเที่ยวสำหรับเด็กๆ และที่เที่ยวสำหรับเด็กก็มีอยู่มากมายหลายประเภท จะพาลูกเที่ยวกรุงเทพทั้งที่เป็นแหล่งเรียนรู้ และสวนสนุกต่างๆ วันนี้ เราจึงรวบรวม 15 ที่เที่ยวสำหรับเด็กๆ ในกรุงเทพ มาฝากกัน แต่จะมีที่ไหนบ้างนั้นตามไปดูกันเลยจ้า 1. Snow Town Bangkok กรุงเทพฯ เมืองหิมะแห่งแรกในเมืองไทย ซึ่งหิมะเทียมที่นี่มีการสร้างหนา 30-40 เซนติเมตร และเพลิดเพลินไปกับเครื่องเล่นต่างๆ มากมาย เช่น เบาะเลื่อนหลากหลายขนาด คอร์ส
ความรัก หากไม่ระวังมันจะสร้างความเจ็บปวดให้เช่นกัน
ความรัก หากไม่ระวังมันจะสร้างความเจ็บปวดให้เช่นกัน
ข้อคิดเตือนหัวใจ ความรักหากไม่ระวังมันจะสร้างความเจ็บปวดให้เช่นกัน "ดอกกุหลาบ" ที่แม้จะสวยงามแต่หากไม่ระวัง หนามของมันก็พร้อมจะตำให้เราเจ็บ เหมือนความจริงของความรักที่ไม่ได้เป็นดอกกุหลาบที่สวยงาม แต่หากไม่ระวังมันจะสร้างความเจ็บปวดให้เช่นกัน - สิ่งที่ควรทำเมื่ออกหักคืออะไร? สิ่งที่ต้องยอมรับอันดับแรกคือ "ความจริง" แต่ไม่ใช่ความจริงที่ว่าเราอกหัก หรือเลิกกับแฟน แต่เป็นความจริงคือ เราอ่อนแอ เราเสียใจ เราไม่เข้มแข็ง พี่ไม่อยากให้ใครเข้มแข็งจนผิดเวลา เพราะการที่เราพยายามเข้มแข็งในวั
24 แบบเล็บเจลสีแดง Viva Magenta สี PANTONE 2024
24 แบบเล็บเจลสีแดง Viva Magenta สี PANTONE 2024
แนะนำ 24 แบบเล็บเจลสีแดง Viva Magenta สี PANTONE มาเริ่มต้นปีใหม่ด้วยสีเล็บมาแรงแห่งปีอย่างสี Viva Magenta สี PANTONE กัน สำหรับคุณสาวๆ ที่รักการทำเล็บเป็นชีวิตจิตใจ วันนี้ GangBeaty มีแบบเล็บเจลสวยๆ กับโทนสีมาแรงแห่งปีมาฝากค่ะ เป็นสี Viva Magenta หรือสีม่วงอมแดง หรือสีแดงโทนเข้มๆ ที่ทาง PANTONE ประกาศออกมา เป็นสีที่ช่วยขับมือให้สวยฉ่ำ แสดงถึงความแข็งแกร่ง กล้าหาญ และไม่เกรงกลัว เป็นสีที่ให้ความรู้สึกเร้าใจ จะมีแบบเล็บไหนโดนใจบ้าง ตามไปดูกันเลยกับ 24 แบบเล็บเจลสี Viva Magenta สี
14 ที่เที่ยวจันทบุรี 2024 ที่เที่ยวเปิดใหม่ รวมจุดเช็คอินที่ต้องแวะ
14 ที่เที่ยวจันทบุรี 2024 ที่เที่ยวเปิดใหม่ รวมจุดเช็คอินที่ต้องแวะ
แนะนำ ที่เที่ยวจันทบุรี จุดเช็คอินจันทบุรี ที่เที่ยวจันทบุรี Unseen ทะเลสวยๆ คาเฟ่น่ารัก บรรยากาศดี ใกล้กรุงเทพ พูดถึงเรื่องไปเที่ยวขึ้นมาเมื่อไหร่ ก็รู้สึกจิตใจแจ่มใสเบิกบานขึ้นมาทันที และจุดหมายของเราในวันนี้ไม่ใกล้ไม่ไกลจากกรุงเทพ นั่นก็คือ จังหวัดจันทบุรี เมืองรองที่เต็มไปด้วยสถานที่ท่องเที่ยวมากมาย ทั้งทะเล ภูเขา น้ำตก วัดสวยๆ คาเฟ่น่านั่ง วันนี้ มีที่เที่ยวจันทบุรีมาฝากเช่นกันค่ะ จะมีที่ไหนบ้าง ตามไปดูกันเลย 1. เขาคิชฌกูฏ เขาคิชฌกูฏ เป็นหนึ่งในที่เที่ยวจันทบุรีท
11 ที่เที่ยวนครสวรรค์ 2024 ที่เที่ยวเปิดใหม่ ธรรมชาติ ในเมือง คาเฟ่ ตากฟ้า พาสาน ชุมแสง
11 ที่เที่ยวนครสวรรค์ 2024 ที่เที่ยวเปิดใหม่ ธรรมชาติ ในเมือง คาเฟ่ ตากฟ้า พาสาน ชุมแสง
ที่เที่ยวนครสวรรค์ จุดเช็คอินเมืองปากน้ำโพ ที่เที่ยวธรรมชาตินครสวรรค์ คาเฟ่นครสวรรค์ วิวสวย บรรยากาศดีมากๆ แม้เงินในกระเป๋าจะไม่ค่อยมี แต่เรื่องไปเที่ยวเราสู้สุดใจอยู่แล้ว ไปไหนไปกัน ซึ่งจุดมุ่งหมายที่ แนะนำวันนี้ก็คือ เมืองปากน้ำโพอย่างจังหวัดนครสวรรค์ค่ะ จังหวัดที่ขึ้นชื่อว่าเป็นประตูสู่ภาคเหนือที่เต็มไปด้วยสถานที่ท่องเที่ยวมากๆ ทั้งทางธรรมชาติ สถาปัตยกรรม วัดวาอารามต่างๆ ตอบทุกโจทย์การท่องเที่ยว แต่ถ้าใครยังไม่รู้จะเริ่มต้นเที่ยวที่ไหนดี ตามเราไปดูกันได้เลย 1. วัดศรีอุทุ
10 คำถามที่ผู้หญิงอยากถาม
10 คำถามที่ผู้หญิงอยากถาม "แฟนเก่า" มากที่สุดแต่ไม่กล้าถาม!!
"แฟนเก่า" พอพูดถึงมันก็จะรู้สึกเจ็บๆที่ใจนิดหน่อย แน่นอนว่าคุณสาวๆต้องเคยผ่านเหตุการณ์จากแฟนกันเป็นแฟนเก่ากันมาอยู่แล้ว เสียใจ เสียเวลากันมาไม่รู้เท่าไหร่ ถึงแม้ว่าคุณและเขาจะเลิกกันไปแล้ว แต่มันก็มีอะไรค้างคาใจกันบ้างเพียงแค่คุณไม่กล้าถามออกไปตรงๆ และเชื่อว่ามันต้องมี 1 ใน 10 คำถามคาใจพวกนี้อยู่บ้างแหละ ไปดูกันเลยว่าคำถามจะตรงกับคุณหรือเปล่า 1. ทำไมถึงเลิกกัน! :สุดยอดคำถามอันดับหนึ่ง เออ..นั้นแหละทำไมถึงเลิกกันล่ะ กลับมานั่งทบทวนดูก็ยังไม่ได้คำตอบที่แน่ชัด บางทีก็อยากรู้คำตอบจริง
บาป 14 ประการ ที่พ่อแม่ทำต่อลูก (โดยไม่รู้ตัว)
บาป 14 ประการ ที่พ่อแม่ทำต่อลูก (โดยไม่รู้ตัว)
เรียกได้ว่าในสังคมเดียวนี้ ต่างมีครอบครัวที่ต่างกัน ต่างวิธีการต่อลูกแตกต่างกันออกไป บางคนนั้นรักลูกได้ถูกทาง แต่บางครอบครัว ก็รักลูกไม่ไม่ถูกทางกลายเป็นพ่อแม่รังแกฉันและวันนี้เรามาดูกันว่า บาป14 ประการ ที่พ่อแม่ทำต่อลูก ไม่ว่าจะรู้ตัวหรือไม่ และอาจเป็นสาเหตุให้ชีวิตของลูกดำเนินไปอย่างไม่ถูกไม่ควร สำรวจตัวเองดูว่า คุณเผลอทำแบบนี้อยู่หรือเปล่าหมอขอบอก.. พ่อแม่โปรดหยุดบาป 14 ประการที่ทำต่อลูก (โดยไม่รู้ตัว) มีอะไรบ้าง รู้ตัวช้าอาจไม่ดีนะค่ะ พ่อแม่ประการแรก ทำร้ายลูกด้วยการรักเขามา
ขจัดความทุกข์ด้วยการ
ขจัดความทุกข์ด้วยการ "ยอมรับ "
เมื่อเกิดทุกข์มากๆ ผลที่ตามมาไม่ได้มีต่อจิตใจหรืออารมณ์ตามที่ได้กล่าวมาแล้วเท่านั้น แต่จะมีผลกระทบต่อร่างกายและความเป็นอยู่ทุกอย่างของเราด้วย เช่น คนส่วนใหญ่จะกินไม่ได้ นอนไม่หลับ หรือบางคนอาจจะกินมากขึ้น นอนมากกว่าปกติ ไม่อยากพูดกับใคร ไม่อยากทำงาน หรือทำงานไม่ได้เพราะจิตใจว้าวุ่นถ้าเรารู้สึกว่าทุกข์มาก กลุ้มมาก ควรจะขจัดออกไปให้เร็วและมากที่สุดเท่าที่จะทำได้ ด้วยวิธีดังต่อไปนี้ ต้องยอมรับว่าเรามีความทุกข์ต้องรีบแก้ไข หาสาเหตุของความทุกข์นั้น ว่าเราทุกข์เรื่องอะไร ใครที่ทำให้เราทุ
ไขข้อข้องใจ! วิ่งอย่างไรให้เบิร์นไขมัน รองเท้าดียี่ห้อดังทำให้วิ่งเร็วขึ้นจริงหรือ
ไขข้อข้องใจ! วิ่งอย่างไรให้เบิร์นไขมัน รองเท้าดียี่ห้อดังทำให้วิ่งเร็วขึ้นจริงหรือ
เมื่อตัดสินใจออกกำลังกาย ทั้งเพื่อสุขภาพและรูปร่างที่ดีขึ้น และเลือกรองเท้าคู่ใจแล้วออกวิ่งไปสักระยะหนึ่ง นักวิ่ง หลายคนมักเกิดคำถาม ทั้งเรื่องการบาดเจ็บ เพิ่มสมรรถนะ และเทคนิคต่างๆ รวมถึงการดูแลร่างกายทั้งก่อนและหลังการวิ่ง มาดูกันว่า มีคำถามอะไรบ้าง 1. ทำไมวิ่งแล้วต้องเวท นักวิ่ง หลายคนคงรู้สึกว่าขาแข็งแรง กล้ามขึ้นเป็นมัดๆ แล้วทำไมใครๆ จึงมักแนะนำให้เวทควบคู่ไปด้วย ทั้งนี้การวิ่งช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อขาก็จริง แต่ในปัจจุบันซึ่งนักวิ่งส่วนใหญ่เป็นคนวัยทำงาน ไม่ใช่นักวิ่งอาชีพนั้น
คุณกำลัง ไม่รักตัวเอง อยู่หรือเปล่า?
คุณกำลัง ไม่รักตัวเอง อยู่หรือเปล่า?
คุณกำลังไม่รักตัวเอง ถ้ามี 10 ข้อนี้ คุณกำลัง ไม่รักตัวเอง อยู่หรือเปล่า? ชีวิตนี้เกิดมาได้แค่ครั้งเดียว เพราะฉะนั้น อย่าปล่อยให้ใครเข้ามาทำร้ายจนคุณอาจกลายเป็นคนที่ " ไม่รักตัวเอง " โดยเด็ดขาด เพราะไม่แน่ใจว่าต้องสูญเสียหรือใช้เวลาไปมากเท่าไหร่ กว่าที่จะเติบโตขึ้นมาได้อย่างทุกวันนี้ ดังนั้น อย่ายอมให้อะไรเข้ามาทำให้คุณต้องเป็นคนขี้แพ้ที่ไม่รักตัวเองดีกว่า 1. ให้ความสำคัญกับคนอื่นมากเกินไป การที่คนๆ หนึ่งจะให้ความสำคัญกับคนอื่นบ้างไม่ว่าในฐานะอะไรก็ตาม คือเรื่องปกติและเป็นพื้นฐา
ของดีบอกต่อ สูตรน้ำมะขามลดน้ำหนัก วันละ 1 แก้วประโยชน์เพียบ
ของดีบอกต่อ สูตรน้ำมะขามลดน้ำหนัก วันละ 1 แก้วประโยชน์เพียบ
สวัสดีค่าาาา สาวๆ คำว่า อ้วน กับ ผอม ถือเป็นคำที่ค่อนข้างส่งผลต่อจิตใจของผู้หญิงอย่างเราเหลือเกินนะคะ อ้วนไปก็มีคนนินทา ผอมก็มีคนนินทา การมีหุ่นที่ดีไม่ผอม ไม่อ้วนเลยกลายเป็นความฝันของคุณสาวๆกัน แต่การควบคุมน้ำหนักมันยากเย็นเหลือเกิน ฉะนั้นสาวๆคนไหนอยากลดน้ำหนักแบบธรรมชาติตามมาทางนี้เลย เพราะวันนี้เรามีเครื่องดื่มลดน้ำหนักมาฝากค่ะ เป็นสูตรทำน้ำมะขามดื่มแล้วช่วยลดน้ำหนักมาฝาก แถมได้ประโยชน์จากวิตามินมากมาย อยากรู้ว่าต้องเตรียมอะไร วิธีทำอย่างไร มาดูกันเลยดีกว่าจ้าาาา สิ่งที
5 ไอเดียแต่งหน้าสีม่วง ตามสีแพนโทนแห่งปี 2024
5 ไอเดียแต่งหน้าสีม่วง ตามสีแพนโทนแห่งปี 2024
แนะนำ 5 ไอเดียแต่งหน้าสีม่วง ตามเทรนด์สีแพนโทนแห่งปี 2022 สี Very Peri เสื้อผ้าต้องตามเทรนด์แล้ว เรื่องแต่งหน้าก็ต้องตามเหมือนกันจ้า เพื่อให้เข้ากับสีแพนโทนแห่งปี 2022 วันนี้ เลยมีไอเดียแต่งหน้าสีม่วงตามสีแพนโทน Very Peri มาฝากค่ะ บอกเลยว่าม่วงได้ใจมาก ได้ทุกลุค ทุกสไตล์ จะแต่งสายฝอ สายหวานก็เอาอยู่ พร้อมแล้วตามไปดูกันเลยค่ะกับ 5 ไอเดียแต่งหน้าสีม่วง ตามสีแพนโทนแห่งปี 2022 1. อายแชโดว์โทนสีม่วงสุดปัง เริ่มต้นกันด้วยอายแชโดว์โทนสีม่วงสุดปัง ของ Fatima Caser สาวผิวสีที่รักก
ปรับแนวคิด ชีวิตเปลี่ยนทันที!! 5 วิธีคิด สร้างความสุขใหม่ให้ชีวิตเดิม!!
ปรับแนวคิด ชีวิตเปลี่ยนทันที!! 5 วิธีคิด สร้างความสุขใหม่ให้ชีวิตเดิม!!
วิถีชีวิตที่เร่งรีบถูกบีบด้วยหน้าที่ต่างๆ ทำให้มนุษย์เกิดความรู้สึกเหนื่อยล้า เบื่อ เศร้าหรือแม้กระทั่งไม่อยากทำอะไร หากคุณกำลังรู้สึกเช่นนี้อยู่และหาทางออกไม่ได้ วันนี้เรามีมุมมองใหม่ๆ ที่นำไปปรับใช้กับตนเองหรือส่งต่อเรื่องราวดีๆ ให้คนรอบข้าง เพื่อให้เตรียมรับมือกับเช้าวันใหม่ของการใช้ชีวิตในสังคมอย่างมีความสุขมากขึ้น แนวคิดสร้างสุขท่ามกลางชีวิตใหม่ในสังคมเดิม 1.เริ่มต้นที่ทัศนคติ มองโลกในแง่ดีทุกเรื่อง เพราะการมองโลกในแง่ดีเป็นจุดเริ่มต้นของทัศนคติเชิงบวกที่ทำให้มนุษย์เกิดพลังในก
คุณสมบัติของภรรยาที่ทำให้ความสัมพันธ์ของชีวิตคู่ยืนยาวและมีความสุข
คุณสมบัติของภรรยาที่ทำให้ความสัมพันธ์ของชีวิตคู่ยืนยาวและมีความสุข
1.ฉลาดกว่าผู้ชายที่คบด้วย : เคยได้ยินว่าบางเรื่องผู้หญิงก็ต้องแกล้งโง่บ้างแต่ก็ไม่เสมอไปนะคะ  เพราะบางครั้งสามีก็ต้องการความฉลาดของภรรยาในการที่จะมาเป็นเพื่อนคู่คิด  เป็นมิตรคู่ใจคอยรับฟังให้คำปรึกษาและแนะนำในยามที่ต้องการได้เหมือนกัน 2.ซื่อสัตย์ : แน่นอนว่าเป็นสามีภรรยาจะขาดสิ่งนี้ไม่ได้เลยนั่นก็คือความซื่อสัตย์  ที่จะทำให้ความสัมพันธ์ในชีวิตคู่นั้นยืนยาวและมั่นคงตลอดไป 3.มองโลกในแง่ดี : คนเราทุกคนคงเคยมีวันที่ต้องเจอกับเรื่องแย่ๆมาบ้างไม่มากก็น้อย  และในวันที่สามีต้องเจอกับวันที่โชคช
ไม่อยากให้เกิดความรู้สึกแย่ขึ้นในความสัมพันธ์ อย่าขอ 5 สิ่งนี้จากคนรัก
ไม่อยากให้เกิดความรู้สึกแย่ขึ้นในความสัมพันธ์ อย่าขอ 5 สิ่งนี้จากคนรัก
แม้ว่าชีวิตคู่ของแต่ละคนมักมีรูปแบบที่แตกต่างกันไปตามความสบายใจและความเป็นตัวเองของบุคคลนั้นๆ อยู่แล้ว แต่ท่ามกลางความแตกต่างเหล่านั้นก็ยังมีจุดร่วมบางอย่างที่ทำให้หลายๆ คนสามารถเกิดความรู้สึกคล้ายๆ กันได้ในบางสถานการณ์ โดยเฉพาะในสถานการณ์ที่การกระทำของฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งเริ่มทำให้ความไม่สบายใจก่อตัวขึ้นในความรู้สึกของอีกฝ่าย ซึ่งหลายครั้งสาเหตุของความไม่สบายใจนั้นก็แอบคล้ายคลึงกันอยู่ไม่น้อย บทความนี้จึงได้คัดเลือกและรวบรวม 5 สิ่งที่คนรักของคุณหรือตัวคุณเองไม่ควรขอให้อีกฝ่ายทำ ถ้าหากไม่ต้องก
8 น้ำยาล้างเล็บเจล 2024 ล้างเล็บเจลเองที่บ้านง่ายๆ ไม่ทิ้งคราบขาว
8 น้ำยาล้างเล็บเจล 2024 ล้างเล็บเจลเองที่บ้านง่ายๆ ไม่ทิ้งคราบขาว
แนะนำ 8 น้ำยาล้างเล็บเจล  ล้างสะอาด ไม่ทิ้งคราบขาว และช่วยบำรุงเล็บ สำหรับคนที่รักการทำเล็บเป็นชีวิตจิตใจอย่างเราๆ แน่นอนว่าสิ่งที่สำคัญไม่แพ้สีทาเล็บก็คือ น้ำยาล้างเล็บเจล นั่นเองค่ะ ของมันต้องมีติด้านไว้ ไปล้างที่ร้านก็ต้องเสียเงิน กลับมาล้างเองที่บ้านสบายกระเป๋ากว่า วันนี้ เลยมีน้ำยาล้างเล็บเจลมาฝากค่ะ เป็นน้ำยาล้างเล็บเจลใช้ดี ช่วยล้างเล็บได้อย่างสะอาดหมดจด ไม่ทิ้งคราบขาว แถมยังอ่อนโยนต่อผิว ช่วยบำรุงเล็บให้สุขภาพดีอีกด้วยค่ะ จะมีน้ำยาล้างเล็บตัวไหนน่าใช้บ้าง ตามไปดูกัน
ทุกครั้งที่มีปัญหา หรือ มีความสุข ทะเลช่วยเยียวยาจิตใจได้เสมอ
ทุกครั้งที่มีปัญหา หรือ มีความสุข ทะเลช่วยเยียวยาจิตใจได้เสมอ
4 เหตุผลที่บอกว่า.. "การเที่ยวทะเล" ช่วยเยียวยาจิตใจได้ อกหักก็ไปทะเล เครียดจากงานก็ไปทะเล เหนื่อยก็ไปทะเล มีความรักก็ชวนกันไปทะเล คุณเคยถามตัวเองไหมว่าทำไมต้องอยากไปทะเลทุกครั้งที่มีปัญหา หรือ มีความสุข ส่วนหนึ่งมันคือการได้พักผ่อน ผ่อนคลายร่างกาย ไม่ว่าอย่างไรวิตามิน Sea ก็ช่วยเยียวยาจิตใจได้เสมอ 4 เหตุผลเหล่านี้จะช่วยสนับสนุนความคิดที่ว่า ทำไมทะเลถึงช่วยเยียวยาจิตใจคุณได้ 1. ได้สัมผัสกลิ่นไอของทะเล ในบริเวณที่ชุ่มชื้นอย่างชายฝั่งทะเล หรือน้ำตก จะมีประจุไฟฟ้าลบอยู่ในกลิ่นไอ
ขจัดอารมณ์ลบให้กลายเป็นพลังบวก ด้วย 4 วิธีดังต่อไปนี้
ขจัดอารมณ์ลบให้กลายเป็นพลังบวก ด้วย 4 วิธีดังต่อไปนี้
สภาวะแวดล้อมและการใช้ชีวิตในแต่ละวันมีส่วนทำให้ชีวิตของเราขาดความสุขไป เกิดสภาวะอารมณ์ขุ่นหมอง มองโลกในแง่ลบ ส่งผลให้สุขภาพจิตแย่ตามไปด้วย หากปล่อยไว้แบบนี้คงไม่ดีเป็นแน่ และถ้าคุณต้องการที่จะเอาชนะความคิดแย่ๆ เหล่านั้นให้ได้ก็จำเป็นต้องต่อสู้กับมันอย่างต่อเนื่อง เพื่อขจัดอารมณ์ลบให้กลายเป็นพลังบวก ซึ่งสามารถทำได้โดยอาศัย 4 วิธีดังต่อไปนี้ 1.อ่านหนังสือดีๆ เติมพลังบวก บ่อยครั้งที่เรามีความรู้สึกอยากอยู่คนเดียว ซึ่งอาการแบบนี้จะกลายเป็นพลังงานด้านลบที่อาจนำไปสู่ภาวะสุขภาพจิตที่ย่ำแย
การมีมิตรภาพที่ดีกับคนรอบข้าง มีค่ายิ่งกว่ามีเงิน
การมีมิตรภาพที่ดีกับคนรอบข้าง มีค่ายิ่งกว่ามีเงิน
แค่เงินเพียงอย่างเดียวไม่ได้ยกระดับให้ดูดีขึ้นหรอก ข้อคิดที่ได้จากการพบปะสังสรรค์กับมิตรสหาย คนแรก... ขับเบนซ์ ราคา 5 ล้าน เขาเป็นหนี้แบงค์ 12 ล้าน ชีวิตของเขา... ต้องทำงานอย่างหนัก เพื่อหาเงินมาชำระหนี้ให้ได้ตรงตามกำหนดเวลาทุกงวด คนที่สอง... ขับรถยนต์ธรรมดา ราคา 7 แสน เขากู้แบงค์มาผ่อนบ้าน... ราคา 2 ล้าน ชีวิตของเขา... มักมีเรื่องให้กลุ้มใจอยู่เสมอ คนที่สาม... ขี่มอเตอร์ไซค์ราคา 5 หมื่น เขามีเงินฝากแบงค์ 5 แสน ชีวิตแม้จะราบรื่น... แต่ก็รู้สึกว่างเปล่า เคว้งคว้าง ไร้สาระ มองหาอนา
หัดมองโลกแบบเด็กๆ ไม่ยึดติดกับความคิดมากเกินไป
หัดมองโลกแบบเด็กๆ ไม่ยึดติดกับความคิดมากเกินไป
ใครเคยมีความรู้สึกเป็นแบบนี้บ้างคะที่เวลามีเหตุการณ์อะไรที่ทำให้ไม่สบายใจ หรือเกิดความรู้สึกไม่ดี การจะทำให้ความรู้สึกแบบนี้นั้นหายไปนั้นยากเหลือเกิน มักจะคิดวนเวียน วกวนอยู่อย่างนั้น บางคนพอมีอาการหนึ่งเกิดขึ้นแล้วก็พาลไปหงุดหงิดใส่คนอื่น จากเรื่องเล็กๆ ที่เป็นปัญหาของตัวเองก็ส่งผลกระทบไปเป็นวงกว้าง เรียกว่าลำพังการบังคับใจตัวเอง มันไม่พอที่จะให้เราหยุดทำนิสัยที่ไม่ดีได้ ยิ่งพยายามที่จะหยุดทำ ยิ่งย้ำเตือนว่าจะไม่ทำ การบังคับใจตัวเองนี่ล่ะค่ะยากสุดๆ การจะไม่ทำให้คิดก็ยิ่งคิดถึงมันอยู่ตลอดเวล
เคยคิดไหม หากวันนึงไม่มีแม่แล้วจะเป็นเช่นไร?
เคยคิดไหม หากวันนึงไม่มีแม่แล้วจะเป็นเช่นไร?
เรื่องนี้ดีจริงๆ หากพรุ่งนี้ไม่มีแม่ เมื่ออ่านแล้วคุณจะรักแม่มากขึ้น วันนี้ลูกๆหลายคนอาจจะกำลังอยู่กับพ่อกับแม่ในครอบครัวที่แสนสุข ในอ้อมกอดที่อบอุ่นของแม่ ในการเลี้ยงดูเอาใจใส่เป็นอย่างดีจากแม่ อยากได้อะไรมีแม่คอยจัดหาให้ อยากกินอะไรมีแม่คอยหามาให้กิน อยากเที่ยวที่ไหนแม่ก็พาไปเที่ยว อยากเรียนอะไรแม่ก็ส่งเสียให้เรียน อยากทำอะไรแม่ก็คอยส่งเสริมสนับสนุนให้ทำอยู่ตลอดมา ลูกๆ หลายคนได้รับความสุข สะดวก สบาย สมบูรณ์พูนสุขในทุกๆด้าน ไม่ว่าจะเป็นด้านชีวิตความเป็นอยู่ที่สุขสบาย เงินทองที่ใช้จ่าย
ไม่อยากทุกข์ ต้องอ่าน!! อยู่กับอะไรแล้วทุกข์ ก็ควรถอยออกจากสิ่งนั้น!!
ไม่อยากทุกข์ ต้องอ่าน!! อยู่กับอะไรแล้วทุกข์ ก็ควรถอยออกจากสิ่งนั้น!!
ทุกข์จากสิ่งไหน ก็ขอให้เดินออกจากสิ่งนั้น หากทำไม่ได้ ก็ต้องอยู่กับทุกข์ให้เป็น ทำใจยอมรับ หากแก้ทุกข์นั้นไม่ได้ ก็ให้แก้ที่เราก่อน การแก้ในที่นี้คือ แก้ที่ความคิดเพราะหลายคนทุกข์จากความคิด คิดย้ำๆ วนเวียนอยู่กับทุกข์ไม่จบไม่สิ้น แบกอดีต แบกเรื่องราวที่เกิดขึ้นแล้วแก้ไขไม่ได้ แบกความเจ็บปวด เจ็บใจ เศร้าหมอง "ความทุกข์" จึงวนเวียนอยู่เช่นนี้ ไม่จางหาย ยิ่งพยายามลืมก็ยิ่งเจ็บปวด ยิ่งพยายามวาง พยายามอภัย ปล่อย ยิ่งเคียดแค้นอยากเอาคืน เมื่อรู้อย่างนี้ก็จงแก้ที่ใ
9 ข้อ ช่วยบอกว่า คุณมีวาสนากว่าคนทั้งโลกถึง 80 เปอร์เซ็นต์
9 ข้อ ช่วยบอกว่า คุณมีวาสนากว่าคนทั้งโลกถึง 80 เปอร์เซ็นต์
ต่อให้มีใบหน้าสวยงาม .. เพียงใด ก็สู้รอยยิ้ม .. ของความเมตตาไม่ได้ ต่อให้มีความสำเร็จมากมาย .. เพียงใด ก็สู้ความล้ำค่า .. ของการทำดีไม่ได้ ต่อให้เสพสุขมากมาย .. เพียงใด ก็สู้ความสุขสงบ .. ของความสมถะไม่ได้ ต่อให้มีทรัพย์สมบัติมากมาย .. เพียงใด ก็สู้ปัญญา .. ของการรักษาวาสนาไม่ได้ ต่อให้มีความรู้สูงมากมาย .. เพียงใด ก็สู้จิตใจที่ดีงาม .. เป็นกุศลความดีไม่ได้ ต่อให้มีจิตรู้แจ้งลึกซึ้ง .. เพียงใด ก็สู้รู้สละอุทิศ .. ด้วยความปิดิยินดีไม่ได้ ถ้าท่านมีทั
วิ่งทุกเย็น เหนื่อยแทบตาย ทำไมยังไม่ผอม!!
วิ่งทุกเย็น เหนื่อยแทบตาย ทำไมยังไม่ผอม!!
สาวๆ หลายคนเลือกการเริ่มต้นลดน้ำหนักด้วยการวิ่งที่สวนหย่อมใกล้บ้าน ช่วงแรกก็ดี เหงื่อแตก ชั่งน้ำหนักก็หายฮวบฮาบ แต่ทำไมช่วงหลัง ทั้งที่ถึกขึ้นแล้ว วิ่งนานขึ้น ดันน้ำหนักลดช้าลง แถมยังรู้สึกเหมือนตัวเองกินเยอะขึ้นอีก ยืนยันหนึ่งเสียงว่าร่างกายของเธอไม่ได้ผิดปกติ มันคือเรื่องปกติที่เราจะมาเฉลยให้รู้กันไปเลยวันนี้! 1. เพราะวิ่งเหมือนเดิม           ต่อให้เรียนแล้วห่วย ทำอะไรก็ป่วยไปหมด แต่สมองของเราฉลาดกว่าที่คิดนะ มีอะไรที่มากระทบสักทีสองที ก็จดจำได้แล้ว เช่น กิจกรรมที่ทำซ้ำๆ
สำหรับใครที่กำลังเบื่อคนรัก ควรอ่าน!!
สำหรับใครที่กำลังเบื่อคนรัก ควรอ่าน!! "ภรรยาใหม่หาไม่ยาก" โดย แม่ชีศันสนีย์
Q: ผมแต่งงานมาครึ่งปีแล้ว หม้อข้าวยังไม่ทันดำ ข้าวน่าจะยังใหม่ ปลาน่าจะยังมัน แต่ภรรยาผมเปลี่ยนไปมาก ไม่เหมือนตอนเป็นแฟนกันเลย เธอกลายเป็นคนตื่นสายทำให้ผมพลอยไปทำงานไม่ทัน เพราะเราไปรถคันเดียวกันเธอไม่ชอบทำงานบ้าน ไม่ชอบทำกับข้าว ใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับการเล่นโทรศัพท์มือถือ ผมเตือน แรกๆ เธอก็ยิ้มๆ ขำๆ แต่หลังๆ เธอเริ่มหงุดหงิด แสดงสีหน้า เหมือนเธอในปัจจุบันเป็นตัวจริง แต่ช่วงที่เป็นแฟนกันนั้นเธอพยายามเฟค ถ้ายังไม่แต่งงานกัน ผมว่าผมคงเลิกคบแน่ นิสัยอย่างนี้เป็นเพื่อนยังไม่ค่อยน่าคบเลยครับ

เครื่องสำอาง แม่และเด็ก คลินิก สุขภาพ สกินแคร์ แต่งหน้า ทรงผม ทำเล็บ แฟชั่น ความรัก ดูดวง วาไรตี้ ลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย คติสอนใจ ท่องเที่ยว ที่พัก ร้านอาหาร ร้านคาเฟ่