ชีส/page/2

แนะนำอาหารลดความอ้วนใน 7-11 สำหรับคนที่ลดน้ำหนัก
แนะนำอาหารลดความอ้วนใน 7-11 สำหรับคนที่ลดน้ำหนัก
ในยุคนี้คนหนุ่ม/สาวรุ่นใหม่มักจะชอบอาหารจานด่วน ไม่ได้ทำกับข้าวกินเอง อันเนื่องมาจากความเร่งรีบ  หรือไม่สะดวกเนื่องจากอยู่หอพัก /อพาร์ตเมนต์ แหล่งอาหารที่เข้าถึงง่ายที่สุดก็คือ 7-11 ซึ่งมีอยู่ทุกหนทุกแห่งในย่านชุมชน ดังนั้นจึงไม่แปลกเลยที่ 7-11 จะเป็นตัวเลือกต้นๆ ในการฝากท้องของคนสมัยนี้ สำหรับคนที่ลดน้ำหนักแล้ว การเลือกสรรอาหารในแต่ละมื้อก็ต้องพิถีพิถันมากขึ้นอีก ต้องสังเกตแคลอรี่ในฉลาก เพื่อควบคุมปริมาณพลังงานที่รับเข้าไปด้วย วันนี้ผมจึงมาแนะนำอาหารใน 7-11 ที่แคลอรี่ต่ำกว่า 200 โด
รู้ก่อนเจแตก! 6 อาหารที่คนกินเจ
รู้ก่อนเจแตก! 6 อาหารที่คนกินเจ "ควรงดเว้น" กินเจปีนี้อย่าพลาดอีก
วนมาถึงอีกครั้งสำหรับเทศกาลกินเจ อีกหนึ่งเทศกาลสำคัญของคนไทยเชื้อสายจีน กินเจปีนี้ตรงกับวันที่ 9 - 17 ตุลาคม 2561 รวม 9 วัน 9 คืนพอดี สมัยนี้คนนิยมหันมากินเจกันมากขึ้น แม้ว่าจะเป็นคนไทยแท้ เพราะเชื่อว่าการกินเจส่งผลดีต่อสุขภาพ และไม่ต้องเบียดเบียนสัตว์  วันนี้ มีข้อมูลดีๆมาฝาก สำหรับมือใหม่หัดกินเจ ด้วย 6 อาหารที่หลายคนเข้าใจผิดคิดว่ากินได้ แต่จริงๆแล้วควรงด ถ้าไม่อยากเจแตกตามไปดูพร้อมๆกันได้เลยค่ะ อย่างที่เรารู้กันดีว่า การกินเจ คือ การงดเว้นการกินเนื้อสัตว์ และยังรวมไปถึงอาหา

เครื่องสำอาง แม่และเด็ก คลินิก สุขภาพ สกินแคร์ แต่งหน้า ทรงผม ทำเล็บ แฟชั่น ความรัก ดูดวง วาไรตี้ ลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย คติสอนใจ ท่องเที่ยว ที่พัก ร้านอาหาร ร้านคาเฟ่