ตัวเรา

เรื่องบางเรื่องแค่มองก็พอ ไม่ต้องเอาตัวเราเข้าไปข้องเกี่ยวให้ทุกข์ใจ
เรื่องบางเรื่องแค่มองก็พอ ไม่ต้องเอาตัวเราเข้าไปข้องเกี่ยวให้ทุกข์ใจ
ี และ ร้ า ย อย่าเก็บทุกเรื่องที่พบที่เห็นใส่ไปให้รกใจเปล่าๆ เรื่องดีๆ ก็เก็บไว้ เรื่อง ร้ า ยๆ ก็ปล่อยผ่าน ใครดี... ไม่ดี... แค่รู้ก็พอ คนบางคน... แค่รับรู้ก็พอ ได้ยินอะไรมา... แค่ฟังก็พอ เรื่องบางเรื่อง... แค่มองก็พอ ไม่ต้องเอาตัวเราเข้าไปข้องเกี่ยวให้ทุกข์ใจ
ระวัง อย่าให้ตัวเราเองนั้น หลอกเราได้
ระวัง อย่าให้ตัวเราเองนั้น หลอกเราได้
"เข้าใจกันบ้าง" ไม่มีใครเข้าใจเราเลย ไม่มีใครรู้เลยว่าเรารู้สึกอะไร ทุกข์ใจ เหนื่อย ท้อแค่ไหน (สารพัดจะโหยหาความรักความเข้าใจ) ไม่ต้องเสียเวลาหา?มันไม่มีหรอก เพราะขนาดตัวเราหลายครั้งยังไม่เข้าใจตัวเองเลย เดี๋ยวหมดพลัง เดี๋ยวมีพลัง หงุดหงิด สักพักยิ้มได้ ด้วยเหตุนี้ไม่ต้องให้ใครมาเข้าใจ พยายามเข้าใจตัวเองให้ได้ก็พอ อย่าหวังพึ่งใครเลย ทุกคนเขาก็มีเรื่องราวมีปัญหาของตัวเองอยู่แล้ว บางทีอาจจะเยอะกว่าเราด้ว
ข้อคิดเตือนใจ! ความผิดของคนอื่นเท่าภูเขา ความผิดของตัวเราเท่ารูเข็ม
ข้อคิดเตือนใจ! ความผิดของคนอื่นเท่าภูเขา ความผิดของตัวเราเท่ารูเข็ม
ความผิดของคนอื่นเท่าภูเขา ความผิดของตัวเราเท่ารูเข็ม อย่ายุ่งกับเรื่องของคนอื่น ภาวนามากๆ ดูตัวเองมากๆ หลวงปู่ชา สุภัทโท บอกว่า "ธรรมดาเราดูแต่คนอื่น 90 % ดูตัวเองแค่ 10 %" คือ คอยดูแต่ความผิดของคนอื่น เพ่งโทษคนอื่น คิดแต่จะแก้ไขคนอื่น กลับเสียใหม่นะ ดูคนอื่นเหลือไว
ในวันที่รู้สึกท้อแท้ หมดกำลังใจ
ในวันที่รู้สึกท้อแท้ หมดกำลังใจ "ตัวเรา" เองนี่แหละให้กำลังใจเราได้ดีที่สุด
วิธี  ให้กำลังใจตัวเอง ขอบคุณตัวเอง   และให้รางวัลตัวเอง  ในวันที่รู้สึกท้อแท้  หมดกำลังใจ ในวันที่รู้สึกท้อแท้ หมดกำลังใจ เราอาจมองหากำลังใจจากใครสักอยู่ แต่บุคคลที่สามารถให้กำลังใจเราได้ดีที่สุด ไม่ใช่คนไกลตัวที่ไหน แต่คือ "ตัวเรา" เองนี่แหละ มาดูวิธีการ ให้กำลังใจตัวเอง ขอบคุณตัวเอง และ ให้รางวัลตัวเอง เพื่อเป็นการเติมพลังให้
6 นิสัยที่สร้างได้ด้วยตัวเอง ชีวิตต้องพัฒนาด้วยตัวเรา
6 นิสัยที่สร้างได้ด้วยตัวเอง ชีวิตต้องพัฒนาด้วยตัวเรา
บุคลิกภาพดี เมื่อต้องออกไปพูดในที่สาธารณะ ถึงแม้ว่าจะตื่นเต้นแต่ก็ต้องควบคุมตัวเองให้ได้ นอกจากจะช่วยในการทำงานแล้ว ยังทำให้คุณดูเป็นคนที่มีบุคลิกภาพที่ดีอีกด้วย วิธีที่จะช่วยให้คุณควบคุมอารมณ์ของคุณได้ดีขึ้นคือการมีสติ ซึ่งฝึกได้จากการนั่งสมาธิ และโยคะ เป็นต้น มั่นใจในตัวเอง คนที่มีความมั่นใจในตัวเอง จะได้เปรียบคนที่ไม่มีความมั่นใจ เพราะคนที่มีความมั่นใจในตัวเองจะกล้าแสดงความสามารถที่มีอยู่ วิธีที่จะทำให้คุณมีความมั่นใจมากยิ่งขึ้น คือต้องเชื่อในตัวเองว่าคุณจะสามารถทำได้ อารมณ์ขัน
7 พฤติกรรม ที่ควรหลีกเลี่ยงเพื่อป้องกัน การเกิดสิวบนใบหน้าง่ายๆด้วยตัวเรา !!!
7 พฤติกรรม ที่ควรหลีกเลี่ยงเพื่อป้องกัน การเกิดสิวบนใบหน้าง่ายๆด้วยตัวเรา !!!
สาวๆคนไหนที่เป็นสิว รักษาสิวอย่างไรก็ไม่หายสักที วันนี้ มาแนะนำเคล็ดลับการดูแลผิวหน้า เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดสิว และทำให้สิวง่ายเร็วขึ้นมาฝากกันค่ะ เพียงแค่คุณหลีกเลี่ยงพฤติกรรมต่อไปนี้ !! 1. ห้ามบีบห้ามกด นี่คือข้อห้ามสากลที่คนที่เป็นสิวและไม่เป็นสิวแทบทุกคนรู้กันอยู่แล้ว การบีบหรือกดสิวจะทำให้เชื้อโรคเข้าสู่ผิวหนังของเราได้ง่ายขึ้น มากไปกว่านั้นยังทำให้เกิดอาการอักเสบและเป็นแผลเป็นจุดด่างดำในเวลาต่อมาได้ 2. มือต้องเอาไว้ห่างๆหน้า อย่างที่เรารู้ว่าวันๆนึงมือของเราต
เคล็ดง่ายๆ
เคล็ดง่ายๆ "ทอดปลา" ทั้งตัวให้สวยน่าทาน ไม่ให้ติดกระทะ-น้ำมันกระเด็นใส่ตัวเรา !!!
วิธีการทอดปลาไม่ให้น้ำมันกระเด็น คงดูไม่ค่อยดีแน่ ถ้าแม่ครัวคนเก่ง ต้องคอยเอาฝาหม้อ แทนเกราะป้องกันน้ำมันกระเด็นใส่เวลาทอดปลา เคล็ดง่ายๆ เพียงแค่คุณทาเกลือที่ตัวปลาก่อนนำไปทอด เพียงแค่นี้ก็ช่วยให้น้ำมันไม่กระเด็นแล้วค่ะ อ้อ อย่าลืมสะเด็ดน้ำในตัวปลาให้แห้งก่อนนำลงทอดด้วยนะคะ เพราะถึงจะทาเกลือ แต่ถ้าคุณเทน้ำจากตัวปลาลงในกระทะ น้ำมันร้อนๆ ยังไงก็ตัวใคร ตัวมันล่ะค่ะ เรื่องของอุณหภูมิน้ำมันขณะทอดปลา เรื่องของการทอด ที่จริงแล้วไม่ว่าจะทอดอะไรก็แล้วแต่ อุณหภูมิของน้ำมันขณะทอดมีความสำคั
การทำงานทุกอย่างโดยไม่เลือกเลย ก็อาจส่งผลเสียต่อตัวเราได้มากกว่าที่คิด
การทำงานทุกอย่างโดยไม่เลือกเลย ก็อาจส่งผลเสียต่อตัวเราได้มากกว่าที่คิด
า "ไม่เลือกงาน ไม่ยากจน" เพราะในบางเวลาที่เศรษฐกิจไม่ดี งานที่เราต้องการนั้นก็ช่างหายากเย็นเสียเหลือเกิน จนบางครั้งเมื่อมีโอกาส หรือมีงานอะไรเข้ามา เราก็ต้องเลือกรับเอาไว้ก่อน แต่หากลองมองในระยะยาวแล้ว การทำงานทุกอย่างโดยไม่เลือกเลย ก็อาจส่งผลเสียต่อตัวเราได้มากกว่าที่คิด เช่น งานที่หนักเกินไปจนทำลายสุขภาพ งานที่ได้ค่าตอบแทนไม่คุ้มค่า งานที่ไม่ทำให้เกิดการพัฒนาตนเอง หากเรากำลังมองหางานที่เหมาะกับ
20 เคล็ดลับง่ายๆ ที่ทำให้ผู้ชายหลงใหลในตัวเรา
20 เคล็ดลับง่ายๆ ที่ทำให้ผู้ชายหลงใหลในตัวเรา
ใครๆ ก็อยากให้แฟนรักแฟนหลงแค่เราคนเดียวทั้งนั้นแหละเนอะ แต่จะทำยังไงให้เขารู้สึกแบบนี้กับเราไปตลอดแบบไม่มีเบื่อ.. งั้นสาวๆ ก็ลองเอาทริคที่ Gang Beauty นำมาให้วันนี้ไปลองใช้ดูนะ รับรองว่าทำง่ายและได้ใจแฟนมาเต็มๆ คอนเฟิร์ม!! 1. บอกรักตามที่ใจอยากจะบอก พูดกับเขาอย่างจริงใจ อย่ากลัวและเขินอายที่จะพูด 2. พยายามจดจำรายละเอียดเล็กน้อยของเขาไว้ให้ดี อย่างเช่น เขาไม่ชอบกินผักชี , เขาชอบใส่เสื้อสีเข้มๆ มากกว่าสีสดใส , เขาชอบฟังเพลงแนวร็อคและมีวงโปรด ซึ่งข้อมูลเหล่านี้สาวๆ สามารถนำมาใช้ประโยชน์ต่
ยิ่งพูดชีวิตยิ่งถดถอย! 5 คำสอนของคนจีน เอาไว้สอนตัวเรากับลูกหลาน
ยิ่งพูดชีวิตยิ่งถดถอย! 5 คำสอนของคนจีน เอาไว้สอนตัวเรากับลูกหลาน
5 คำสอนของคนจีน เอาไว้สอนตัวเรากับลูกหลานว่า "ไม่ควรพูด" ยิ่งพูด ชีวิตยิ่งถดถอย!!! 1. "ยาก" พอพูดคำว่ายาก จะเป็นการบล็อคความสามารถทันที 2. "ทำไม่ได้" จะเป็นการขับไล่ตัวจากสิ่งที่ทำ หรือปิดกั้นการเรียนรู้ 3. "ท้อ" เพราะเพียงคำนี้ผุดขึ้น พลังทั้งมวลทั้
ก้นสวยด้วยตัวเรา! 5 วิธีเพิ่มก้นสวย
ก้นสวยด้วยตัวเรา! 5 วิธีเพิ่มก้นสวย
แม่ให้ก้นมาน้อยเกินไป ใส่อะไรก็ไม่สวย อยากมีก้นต้องทำยัง ไปฉีดเพิ่มก็กลัว เฮ้ออออ.... อย่าพึ่งหมดหวังไป! ขอแนะนำ 5 วิธีเพิ่มก้นสวยๆด้วยตัวเอง ด้วยการทำตาม 5 วิธีนี้ ไปลองทำกันเลยย 1. เดินแล้วก็เดิน :วิธีนี้จะช่วยให้กล้ามเนื้อส่วนก้นได้เกิดการเคลื่อนไหว ซึ่งนี่แหละเป็นตัวการทำให้ก้นฟู ! เพียงแค่คุณหมั่นเดินหรือหมั่นเคลื่อนไหวร่างกายอย่างน้อยทุกๆ 1-2 ชั่วโมง เพื่อให้เลือดได้ไหลเวียนไปทั่วร่างกายรวมถึงบริเวณก้น แต่ถ้าคุณยังมัวแต่จะใช้ชีวิตประจำวันแบบเดิมๆ นั่งทำงานงกๆ ตลอดเวลาไ
มาก่อนไม่ช่วยอะไร เหตุผลอะไรเขาถึงเลือกคนมาทีหลังมากกว่าตัวเราที่คบมานานกว่า
มาก่อนไม่ช่วยอะไร เหตุผลอะไรเขาถึงเลือกคนมาทีหลังมากกว่าตัวเราที่คบมานานกว่า
ั้นการมาก่อนไม่ช่วยอะไร อย่าชะล่าใจคิดว่าถือไพ่เหนือกว่า แต่ปัญหามือที่สาม หากลองมองหลายๆ มุม ของแบบนี้ตบมือข้างเดียวคงไม่ดัง จะโทษว่ามือที่สามเป็นปีศาจร้ายที่เข้ามาทำลายชีวิตรักก็อาจไม่จริงเสมอไป บางทีคนของเราเองก็มีส่วนเปิดทางให้เข้ามา หรือบางทีตัวเราเองต่างหากที่เป็นต้นเหตุให้ความรักสั่นคลอน อะไรที่ทำให้รักแท้แพ้มือที่สาม และทำไมเขาถึงเลือกคนมาทีหลังมากกว่า
6 เหตุผล ทำไมตัวเราถึงยังทนคบผู้ชายห่วยๆคนนี้อยู่ (ฉบับสาวยังไม่แต่งงาน) !!!
6 เหตุผล ทำไมตัวเราถึงยังทนคบผู้ชายห่วยๆคนนี้อยู่ (ฉบับสาวยังไม่แต่งงาน) !!!
เรื่องของความรักไม่ได้สวยหรูเหมือนกันทุกๆคู่หรอกนะคะ ความรักที่ไม่สมหวังก็มีให้เห็นกันเยอะแยะ แม้แต่คนที่แต่งงาน หรือมีลูกแล้วก็ตาม พวกเขาต่างก็ต้องผิดหวังกับความรักเช่นกัน วันนี้ มาให้เหตุผลของความรัก ว่าเพราะอะไรทำไมคุณถึงได้ยอมทนคบผู้ชายคนนี้ ทั้งที่ความสัมพันธ์ก็แย่เกินทน ทั้งที่คุณต้องเสียใจและต้องร้องไห้เพื่อเขา !!! : pinterest.com 1. กลัวการอยู่คนเดียว เชื่อว่าต้องมีหลายๆคน ที่ไม่กล้าอยู่คนเดียว เพราะเคยชินกับการมีคนอยู่ข้างๆ เพราะคุณคิดว่าการอยู่คนเดียวมันเหงาเก
20 สิ่ง ที่สุดในชีวิตของคนเรา ที่มีผลต่อตัวเราเสมอไม่ว่าจะช่วงเวลาไหนของชีวิต
20 สิ่ง ที่สุดในชีวิตของคนเรา ที่มีผลต่อตัวเราเสมอไม่ว่าจะช่วงเวลาไหนของชีวิต
1. ศัตรูที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของคนเรา คือ ตัวเอง คนเราส่วนใหญ่มักนึกว่า คนที่ไม่ดีกับเรา คือศัตรูของเรา แต่ว่าโดยความเป็นจริงแล้ว ศัตรูที่สำคัญที่สุดไม่ใช่คนอื่น แต่เป็นตัวเราเองเพราะว่า ศัตรูนอกกายเรามองเห็นได้ง่าย ง่ายที่จะป้องกัน แต่สำหรับตัวเองแล้ว ยากที่จะ รู้จักตัวเองอย่างถ่องแท้ยากที่จะบังคับตัวเองได้
เวลาทำบุญจริง ต้องทำอธิษฐานแบบนี้ ถึงจะดีแก่ตัวเรา
เวลาทำบุญจริง ต้องทำอธิษฐานแบบนี้ ถึงจะดีแก่ตัวเรา
คนส่วนใหญ่จะรู้น้อย? เวลาทำบุญจริงต้องทำอธิษฐานแบบนี้ ถึงจะดีแก่ตัวเรา เชื่อว่าคนไทยหลายๆ คนนั้นคงจะชอบการไปทำบุญ ตามสถานที่ต่างๆนาๆ ไม่ว่าจะไปขอพรเรื่องงาน เรื่องความรัก เรื่องสุขภาพ แต่จริงๆแล้วคุณรู้มั้ยว่าการไปทำบุญนั้นเราจะต้องอธิฐานแบบไหนถึวจะดีกับ
มีคนรู้น้อยมาก !!! เวลาทำบุญ ให้อธิษฐานแบบนี้ ถึงจะมีสิ่งดีๆเกิดขึ้นกับตัวเรา !!!
มีคนรู้น้อยมาก !!! เวลาทำบุญ ให้อธิษฐานแบบนี้ ถึงจะมีสิ่งดีๆเกิดขึ้นกับตัวเรา !!!
การทำบุญและตั้งจิตอธิษฐานนั้น ถือเป็นการยึดเหนี่ยวจิตใจของเราให้มีความสบายใจ เราทุกคนล้วนปฏิบัติตามหลักศาสนา แต่ถ้าใครเคยคิดสงสัยว่าเราจะอธิษฐานอย่างไรดี ถึงจะเกิดผลหรือจะได้มีสิ่งดีๆเกิดขึ้นกับตัวเรา คำอธิษฐานเวลาทำบุญ  ขอบุญจาก..................????(ธรรมทาน , สังฆทาน , วิหารทาน )นี้ จงถึงแก่ เจ้ากรรมนายเวร และผู้ปกปักรักษาดูแลช่วยเหลือข้าพเจ้าและครอบครัวที่มีมาถึงตัวทุกภพทุกภูมิ ขอบุญนี้จงเป็นปัจจัยให้ข้าพเจ้าเข้าถึงพระนิพพานในชาติปัจจุ
วิธีอธิษฐานเวลาทำบุญ ให้ดีกับตัวเรา
วิธีอธิษฐานเวลาทำบุญ ให้ดีกับตัวเรา
ธ หลายๆคนที่ชื่นชอบการไปวัด นอกจากจะทำบุญ ทำทานแล้ว สิ่งหนึ่งที่ขาดไม่ได้นั่นก็คือการอธิษฐานขอพรจากสิ่งศักดิ์สิทธิ์ ให้ปกป้องคุ้มครอง หรือแม้แต่กระทั่งเรื่องหน้าที่การงานและความรัก แต่ทราบกันหรือไม่ว่าการทำบุญนั้นเราจะต้องอธิษฐานแบบไหนถึงจะส่งผลดีกับตัวเรา วันนี้ Gang Beauty มาบอกวิธีว่าต้องทำอย่างไร คำอธิษฐานเวลาทำบุญ คำอธิษฐานเวลาทำบุญ ขอบุญจาก (ธรรมทาน , สังฆทาน , วิหารทาน )นี้ จงถึงแก่ เจ้ากรรมนายเวร และผู้ปกปักรักษาดูแลช่วยเหลือข้าพเจ้าและครอบครัวที่มีมาถึงตัวทุกภพทุกภูมิ ขอบุญนี้จงเป็น
รูปทรงเท้า บอกนิสัยความเป็นตัวเราได้
รูปทรงเท้า บอกนิสัยความเป็นตัวเราได้
รูปทรงเท้า บอกนิสัยความเป็นตัวเราได้ ดูดวงจากเส้นลายมือมาก็หลายครั้งแล้ว วันนี้ Gang Beauty จะพาคุณมาดูดวงจากรูปทรงเท้ากันบ้าง คุณเชื่อหรือไม่ว่ารูปทรงเท้าของเราเนี่ยมันสามารถบ่งบอกลักษณะนิสัยในตัวของเราได้ ฟังดูแล้วแปลกใจใช่มั้ยค่ะ แต่ขอบอกเลยว่ามันดูได้จริงๆค่ะ อยากรู้ว่าแม่นหร
ความหมายของการสวมแหวนในแต่ละนิ้ว ส่งผลดีหรือผลร้ายต่อตัวเราอย่างไร
ความหมายของการสวมแหวนในแต่ละนิ้ว ส่งผลดีหรือผลร้ายต่อตัวเราอย่างไร
ิมสิริมงคล ซึ่งแต่ละคนจะสวมใส่แหวนไว้ตามนิ้วที่ตนเองชอบหรือถนัด ไม่จำกัดว่าต้องใส่นิ้วไหน แต่รู้หรือไม่ว่าการสวมแหวนในแต่ละนิ้วนั้น สามารถบ่งบอกถึงความหมายและเสริมดวงในการใช้ชีวิตของผู้ที่สวมใส่ได้อีกด้วย มาดูกันค่ะว่านิ้วที่เราชอบสวมแหวนจะส่งผลดีต่อตัวเราไหม แล้วช่วยเสริมดวงบ่งบอกสิ่งดีๆ ในเรื่องใดบ้าง ถ้าพร้อมแล้วก็ไปดูความหมายของการสวมแหวนในแต่ละนิ้วกันเลยค่ะ 1. สวมแหวนนิ้วหัวแม่มือ/นิ้วโป้ง นิ้วหัวแม่มือซ้ายและขวา: มีคนอุปถัมภ์เกื้อกูล คอยช่วยเหลือ เหมาะสำหรับนักธุรกิจ, นักการเมือ

เครื่องสำอาง แม่และเด็ก คลินิก สุขภาพ สกินแคร์ แต่งหน้า ทรงผม ทำเล็บ แฟชั่น ความรัก ดูดวง วาไรตี้ ลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย คติสอนใจ ท่องเที่ยว ที่พัก ร้านอาหาร ร้านคาเฟ่