ทำงานหนัก/page/13

10 อาหารเสริมนมผึ้ง ยี่ห้อไหนดี 2024 ปรับสมดุลร่างกาย บำรุงผิวพรรณ
10 อาหารเสริมนมผึ้ง ยี่ห้อไหนดี 2024 ปรับสมดุลร่างกาย บำรุงผิวพรรณ
อาหารเสริมนมผึ้ง เรียกได้ว่าเป็นสิ่งจำเป็นในยุคนี้ ด้วยวิถีชีวิตของผู้คนในปัจจุบันที่ต้องทำงานหนัก พักผ่อนน้อย กินอาหารไม่ครบ 5 หมู่ ส่งผลให้ขาดสารอาหารและวิตามินบางชนิดที่จำเป็นในร่างกาย ดังนั้นการทานอาหารเสริมจึงกลายเป็นทางเลือกสำหรับผู้ที่ต้องการบำรุงร่างกาย ซึ่ง นมผึ้ง ก็เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่หลายคนนิยมทานกัน เพราะในนมผึ้งนั้นอุดมไปด้วยสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย แต่ก่อนจะไปเลือกซื้ออาหารเสริมนมผึ้งสักตัว เรามารู้กันก่อนดีกว่าว่านมผึ้งคืออะไร? และมีประโยชน์อะไรบ้าง? นมผึ้ง คืออะไ
ทั้งอยากลดน้ำหนัก ทั้งอยากหน้าเด็ก
ทั้งอยากลดน้ำหนัก ทั้งอยากหน้าเด็ก "ว่ายน้ำ" บ่อยๆสิช่วยคุณได้แน่นอน
การว่ายน้ำ ถือเป็นการออกกำลังกายที่ดีที่สุด เพราะการว่ายน้ำคือ การออกกำลังกายที่ครบเครื่องครบครันมากที่สุด ไม่ว่าจะเป็น การเบิร์นแคลอรี่ เสริมสร้างประสิทธิภาพการเผาผลาญของร่างกาย และ กระชับกล้ามเนื้อทุกสัดส่วนของร่างกายเรา และไม่ทำอันตรายต่อข้อต่อของร่างกายอีกด้วย ทั้งยังสามารถว่ายน้ำได้ทุกวันโดยที่ไม่ทำให้ร่างกายได้รับบาดเจ็บเลยด้วยค่ะ และที่สำคัญ สาวๆไม่จำเป็นต้องว่ายน้ำให้เก่งเท่านักกีฬาว่ายน้ำโอลิมปิกหรอกนะคะ ไม่ต้องอาย ไม่ต้องเกรง หรือ กังวลหรอค่ะ เพราะยังไงซะการลดน้ำหนัก หรือ เผ
หยุดคิดตามนี้สักนิด ก่อนคิดจะซื้อของจากคนจน อยากให้ลองอ่าน
หยุดคิดตามนี้สักนิด ก่อนคิดจะซื้อของจากคนจน อยากให้ลองอ่าน
และเรื่องราวที่เราจะนำมาเสนอในวันนี้อาจจะตรงกับจริตของใครหลายคน และอาจจะเปลี่ยนความคิดของคุณไปตลอดกาลเลยก็ได้ ซึ่งเป็นเรื่องราวระหว่าง คุณนาย กับ ชายชราขายไข่ เรื่องมีอยู่ว่า?. คุณนาย : ฉันต้องการซื้อไข่ 6 ฟอง 25 บาทได้ไหม (ที่จริงควรจะ 30 บาท) ชายชราตอบว่า แล้วแต่คุณนายเถอะ อยากซื้อเท่าไหร่จ่ายเท่าไหร่ก็ตามสะดวก วันนี้อาจจะเป็นการเริ่มต้นที่ดีของผมก็ได้ เพราะตั้งแต่เช้า ยังขายไข่ไม่ได้เลย แล้วคุณนายก็หิ้วไข่ 6 ฟอง เดินไปขึ้นรถเก๋งที่มีเพื่อนๆ นั่งอยู่แล้ว ด้วยความกระหยิ่มยิ้มย่องว่
ทำนายนิสัยเนื้อคู่ 2024 วันเกิดบอกความเจ้าชู้ตรงแค่ไหน มาดูกัน!
ทำนายนิสัยเนื้อคู่ 2024 วันเกิดบอกความเจ้าชู้ตรงแค่ไหน มาดูกัน!
เสริมดวงความรัก ด้วยตำราดูดวงเนื้อคู่รักจริงหรือเจ้าชู้ดูได้จากวันเกิด เปิดเผยนิสัยเนื้อคู่ แฟนคุณเจ้าชู้ไหม จะนอกใจหรือเปล่า ทำนายเนื้อคู่ ดูดวงเนื้อคู่ รักจริงหรือเจ้าชู้ดูได้จากวันเกิด มาดูกันสิว่า สามีหรือภรรยาเกิดวันนี้ จะนิสัยยังไง ตรงแค่ไหน ไปอ่านกัน! สามีหรือภรรยาเกิดวันที่ 1 มีความเป็นตัวของตัวเองพอใจที่จะทำทุกอย่างด้วยตัวเอง และไม่สนใจว่าใครคิดยังไงกับตัวเอง และมักจะมีอารมณ์ รุนแรง กระด้าง แข็งกร้าว คิดอย่างไรก็พูดไปอย่างนั้น คนเกิดวันที่ 1 จะหลงรักคนง่ายและรักอย่างลึกซึ้ง
แนะนำ 12 สถานที่ฝากไข่ 2024 เตรียมพร้อมไว้เพื่อเจ้าตัวน้อยในอนาคต
แนะนำ 12 สถานที่ฝากไข่ 2024 เตรียมพร้อมไว้เพื่อเจ้าตัวน้อยในอนาคต
การมีลูกถือเป็นเป้าหมายสำคัญหนึ่งสำหรับชีวิตคู่ แต่ใช่ว่าทุกคนจะพร้อมมีลูกเมื่อไหร่ก็ได้ ดังนั้น การฝากไข่ การแช่แข็งเซลล์ไข่ (Eggs freezing หรือ Oocyte cryopreservation) จึงกลายมาเป็นทางเลือกสำหรับคุณผู้หญิงที่ยังต้องทำงานหนัก ยังสนุกกับไลฟ์สไตล์ตอนนี้อยู่ รอจนถึงเวลาพร้อมทั้งเรื่องการงาน การเงิน การใช้ชีวิต แล้วจึงค่อยมีลูกในอนาคตนั่นเอง โดยเมื่อถึงเวลาพร้อมคุณหมอจะนำไข่ที่เคยฝากไว้ในสภาพอุดมสมบูรณ์ผสมกับอสุจิ เป็นการปฏิสนธิภายนอก จนเมื่อเป็นตัวอ่อนก็จะนำกลับไปฝังตัวที่ผนังมดลูกของคุณแม่ เ
บอกลาพฤติกรรมที่เป็นอุปสรรคขัดขวางความผอม
บอกลาพฤติกรรมที่เป็นอุปสรรคขัดขวางความผอม
การดูแลสุขภาพที่ขาดๆเกินๆไม่สมดุลส่งผลลัพธ์ต่อร่างกายมากมายหลายอย่าง โดยเฉพาะในเรื่องของการดูแลรักษารูปร่าง ลดน้ำหนักให้มีหุ่นสวยเพราะความเชื่อหรือพฤติกรรมการใช้ชีวิตบางอย่างของผู้หญิงหลายคนที่คิดว่าสิ่งที่ทำเป็นการลดน้ำหนักที่ดีแต่ผลที่ได้รูปร่างกลับดูแย่ น้ำหนักไม่ยอมลด หุ่นสวยก็ห่างไกลจากความจริงมากไปทุกที วันนี้เราจึงขอนำ 5 ความเชื่อสิ่งที่หลายคนชอบทำกลายเป็นอุปสรรคขัดขวางความผอม อยากหุ่นสวยอย่ารอช้าตามเรามาได้เลยค่ะ 1.ทานอาหารสุขภาพมากเกินไป อาหารสุขภาพถึงแม้ว่าจะดีต่อร่างกายเพียง
ข้อคิดดีๆ จากเรื่องปลาทูไหม้ สอนใจได้เป็นอย่างดี
ข้อคิดดีๆ จากเรื่องปลาทูไหม้ สอนใจได้เป็นอย่างดี
เรื่องปลาทูไหม้....ยังอ่านได้ตลอดๆ ชอบเรื่องนี้มาก อ่านบ่อยๆ เตือนตัวเอง "แม่ของผมเป็นคนทำอาหารที่บ้านประจำทุกวัน... คืนหนึ่งหลังจากที่แม่ทำงานหนักมาตลอดทั้งวัน แม่กลับบ้านมาด้วยความเหนื่อยล้าและทำอาหารเย็นให้เราตามปกติที่โต๊ะอาหาร แม่วางจานที่มี ปลาทูไหม้เกรียม บนโต๊ะต่อหน้าพ่อและทุกๆคนผมรอดูว่าแต่ละคนจะว่าอย่างไร?" แต่.......พ่อไม่พูดอะไรและตั้งหน้าตั้งตากินปลาทูไหม้ตัวนั้นและหันมาถามผมว่าที่โรงเรียนเป็นอย่างไรบ้าง.......คืนนั้น หลังอาหารเย็น ผมจำได้ว่า ได้ยินแม่ขอโทษพ่อ ที่ทอดปลาท
อย่ารอจนสายไป!! 5 สิ่งสุดพลาดที่คนเรามักจะคิดได้ตอนใกล้เสียชีวิต!!
อย่ารอจนสายไป!! 5 สิ่งสุดพลาดที่คนเรามักจะคิดได้ตอนใกล้เสียชีวิต!!
เคยคิดกันมั้ยว่าคนเราจะมีพรุ่งนี้ได้อีกกี่วัน เคยคิดกันบ้างมั้ยว่ามนุษย์เรามีชีวิตตั้งอยู่บนความไม่แน่นอน ไม่สามารถคาดเดาได้เลยว่าในอีกกี่วินาทีข้างหน้า ชีวิตของเราจะมีอะไรเกิดขึ้นบ้าง จะเห็นว่าคนเรามักไม่มองเห็นสัจธรรม จนทำให้เวลาผ่านพ้นไปเปล่าๆ สุดท้ายก็มานั่งเสียดายทีหลัง เหมือนคนไข้ใกล้เสียชีวิตเหล่านี้ที่นั่งรำพึงรำพันให้พยาบาลสาว Bronnie Ware ฟัง มาดูกันดีกว่าว่าพวกเขาเสียดายอะไรบ้าง ขอเต็มใจนำเสนอเลย 1. ใช้ชีวิตของตัวเอง ไม่ใช้ชีวิตบนความคาดหวังของคนอื่น www.maxpixel.
จะเกิดอะไรขึ้น อันตรายแค่ไหน? หากคุณออกกำลังกายเกิน 1 ชั่วโมงต่อวัน
จะเกิดอะไรขึ้น อันตรายแค่ไหน? หากคุณออกกำลังกายเกิน 1 ชั่วโมงต่อวัน
นอกจากการจำกัดอาหารแล้ว การออกกำลังกายก็เป็นปัจจัยสำคัญที่ช่วยให้การลดน้ำหนักเป็นไปได้อย่างราบรื่น และสำเร็จได้โดยที่สุขภาพร่างกายยังแข็งแรงสมบูรณ์ดีอยู่ นอกจากจะลดไขมันส่วนเกิน แล้วสร้างกล้ามเนื้อใหม่ขึ้นมาแทนแล้ว ยังช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคร้ายอื่นๆ อีกมากมายด้วย เพราะเหตุนี้จึงมีผู้ที่สนใจออกกำลังกายกันมากขึ้น อย่างไรก็ตาม แม้ว่าการออกกำลังกายจะเป็นเรื่องดีที่ควรทำ และหลายคนทราบว่าเราควรออกกำลังกายให้ได้อย่างต่ำ 30 นาทีต่อวัน เพราะหากน้อยกว่านี้จะไม่ได้ผล แต่ถ้าออกกำลังกายเกินวันละ
ผู้หญิงที่ไม่ต้องพึ่งพาคนอื่น มันเท่กว่า สบายใจกว่าเป็นไหนๆ
ผู้หญิงที่ไม่ต้องพึ่งพาคนอื่น มันเท่กว่า สบายใจกว่าเป็นไหนๆ
ไม่ว่าคุณจะมีแฟน หรือ แต่งงานแล้ว ไม่ว่าแฟนของเราจะสามารถดูแลเรา หรือ ซัพพอร์ตเราได้ดีแค่ไหน สิ่งที่สำคัญที่สุด คือ อย่าหยุดหาเงินเอง.. ผู้หญิงที่หาเงินเองได้ มันมีเกียรติ และสังคมจะยอมรับผู้หญิงเก่ง ผู้หญิงที่ไม่ต้องพึ่งพาคนอื่น มันเท่กว่า มันคูลกว่า มันสบายใจกว่าเป็นไหนๆ ที่เราจะใช้เงิน ที่เราหามาด้วยตัวเองเท่าไหร่ก็ได้ และใช้ไปกับอะไรก็ได้ โดยที่ไม่ต้องรอ หรือ มานั่งเกรงใจใคร การมีชีวิตอยู่ด้วยการใช้เงินคนอื่น มันจะทำให้เราเคารพตัวเองน้อยลง นานวันเข้
10 ไอเดียของขวัญวาเลนไทน์ 2024 ให้แฟนบอกรักแทนใจ
10 ไอเดียของขวัญวาเลนไทน์ 2024 ให้แฟนบอกรักแทนใจ
แนะนำ 10 ไอเดียของขวัญวาเลนไทน์  สำหรับคู่รัก เป็นของบอกรักแทนหัวใจ วาเลนไทน์ใกล้เข้ามาทุกที คนที่มีความรัก หรือคนที่มีคนแอบชอบใน ก็ต้องรีบทำคะแนน หาของขวัญเตรียมไว้กันหน่อย บางคนก็มีของที่อยากให้ไว้ในใจแล้ว แต่สำบางคนก็ยังคิดไม่ออกว่าจะให้อะไรดี วันนี้ เลยมีไอเดียของขวัญวาเลนไทน์มาฝากค่ะ เป็นของขวัญที่หลายๆ คนนิยมมอบให้กัน มีความหมายทางด้านจิตใจ ให้แทนความรู้สึกดีๆ ที่มีให้กัน จะมีอะไรบ้างตามไปดูกันเลยค่ะ 1. ดอกไม้ เริ่มต้นกันด้วยของขวัญสุดคลาสสิก กับการให้ดอกไม้ จะเป็นด
7 ข้อคิดจากขงจื๊อ
7 ข้อคิดจากขงจื๊อ "ขยันให้ถูกที่ถูกเวลา" ทำงาน-ทำตัวอย่างคนฉลาด !!!
"ขงจื๊อ" เคยกล่าวไว้เมื่อ 2,000 ปีก่อนว่า?คนฉลาดและขยัน ควรส่งเสริมให้เป็นแม่ทัพ, คนฉลาดและขี้เกียจ ควรเลี้ยงไว้เป็นทหารฝ่ายเสนาธิการวางแผนอยู่เบื้องหลัง, คนโง่และขี้เกียจเก็บไว้ใช้สอยทำงานตามคำสั่งก็พอไหว, แต่ถ้าเจอคนโง่และขยัน ต้องเอาไปตัดหัวทิ้งทันที เพราะจะทำให้งานเสีย และก่อความเดือดร้อนไม่รู้จบไม่ว่าคุณจะเป็นคนฉลาด หรือคนโง่ การขยันแบบไม่รู้เวล่ำเวลา ขยันทำสิ่งผิดๆ ซ้ำแล้วซ้ำเล่า ก็ดีแต่สร้างความเสียหายมากกว่าจะก่อให้เกิดประโยชน์ใดๆ เริ่มตั้งแต่วันนี้ก็ยังไม่สาย เลิกซะวัฒนธรรมการทำง
5 สิ่งอย่าทำ ถ้าไม่อยากเสียใจทีหลัง
5 สิ่งอย่าทำ ถ้าไม่อยากเสียใจทีหลัง
อย่างที่เราทราบกันดีว่า วันเวลาไม่สามารถเดินถอยหลังกลับมาได้ ซึ่งแน่นอนว่าบางสิ่งที่เราตัดสินใจทำไปในวันนี้ อาจทำให้เรานึกเสียใจ และอยากย้อนเวลาไปแก้ไข อย่างไรก็ตาม เราลองมาดู 5 สิ่งต่อไปนี้ที่คุณไม่ควรทำถ้าไม่อยากเสียใจในภายหลัง 1.ตัดสินใจโดยอิงจากความคิดของคนอื่น เมื่อคุณตัดสินใจโดยใช้ความคิดของคนอื่นเป็นหลัก ตัวอย่างเช่น การต้องทนเรียนในสิ่งที่คุณไม่ชอบหรือไม่ได้รู้สึกสนใจเพียงเพราะผู้ปกครองบังคับ ทำให้คุณต้องทำงานหรืออยู่กับสิ่งที่คุณไม่ชอบไปตลอดชีวิต ซึ่งแน่นอนว่าคุณจะมีแพชชั่
ข้อคิดสร้างกำลังใจ เขียนติดโต๊ะทำงาน ช่วยเติมพลังให้เราได้ทุกวัน
ข้อคิดสร้างกำลังใจ เขียนติดโต๊ะทำงาน ช่วยเติมพลังให้เราได้ทุกวัน
ข้อคิดให้กำลังใจในการทำงาน สำหรับจดในสมุดพกติดตัว หรือจะเขียนติดไว้บนโต๊ะทำงาน ก็ช่วยเติมพลังให้ตัวเราได้ทุกวัน บนโต๊ะทำงานของเพื่อนๆ มีอะไรอยู่บ้างคะ รูปถ่ายครอบครัว รูปถ่ายคนรัก รูปสัตว์เลี้ยงที่บ้าน โปสเตอร์ศิลปินดาราที่ชื่นชอบ ต้นไม้สวยๆ เพื่อความสดชื่น ขนมกินเล่นต่างๆ มากมาย ลองเพิ่มคำคม หรือ ข้อคิดให้กำลังใจในการทำงาน ดีๆ เอาไว้อีกสักหน่อย เพื่อเติมกำลัง เพิ่มพลังให้ตัวเราทุกครั้งที่มองเห็น เหนื่อยได้ ท้อได้ แต่อย่าลืมลุกขึ้นสู้ต่อ ทำงานหนักทุกวัน เจอปัญหาและอุปสรรคในชีวิตมากมาย ก
ฟังคำ
ฟังคำ"ขงจื้อ" คนเราไม่ควรขยันแบบผิดๆ คิดสักนิดก่อนสาย
"ขงจื้อ" เคยกล่าวไว้ คนเราไม่ควรขยันแบบผิดๆ รู้เเล้วคิดได้ "ขงจื๊อ" เคยกล่าวไว้เมื่อ 2,000 ปีก่อนว่า? คนฉลาดและขยัน ควรส่งเสริมให้เป็นแม่ทัพ, คนฉลาดและขี้เกียจ ควรเลี้ยงไว้เป็นทหารฝ่ายเสนาธิการวางแผนอยู่เบื้องหลัง, คนโง่และขี้เกียจเก็บไว้ใช้สอยทำงานตามคำสั่งก็พอไหว, แต่ถ้าเจอคนโง่และขยัน ต้องเอาไปตัดหัวทิ้งทันที เพราะจะทำให้งานเสีย และก่อความเดือดร้อนไม่รู้จบ ไม่ว่าคุณจะเป็นคนฉลาด หรือคนโง่?การขยันแบบไม่รู้เวล่ำเวลา ขยันทำสิ่งผิดๆ ซ้ำแล้วซ้ำเล่า ก็ดีแต่สร้างความเสียห
5 อาหารเสริมสำหรับคนทำงาน 2024 วิตามินแก้อ่อนเพลีย ทำงานหนัก
5 อาหารเสริมสำหรับคนทำงาน 2024 วิตามินแก้อ่อนเพลีย ทำงานหนัก
แนะนำ 5 อาหารเสริมคนทำงาน  วิตามินแก้อ่อนเพลีย เหมาะสำหรับคนทำงานหนัก พักผ่อนน้อย สำหรับมนุษย์ทำงานแล้ว ต้องเจอทั้งความเครียดหลายอย่าง ทำงานหนัก พักผ่อนก็น้อย ทำให้ร่างกายเกิดอาการอยากพักขึ้นมา ทำอะไรก็ไม่สดชื่น คิดงานไม่ออก กระทบการการใช้ชีวิตมากๆ เลยค่ะ ฉะนั้นเราต้องบำรุงร่างกายกันหน่อย นอกจากหาเวลาเพื่อจะได้พักผ่อนให้เพียงพอแล้ว การทานอาหารเสริม ก็ช่วยได้เหมือนกันค่ะ วันนี้ เลยมีอาหารเสริมและวิตามินสำหรับคนทำงานมาฝาก จะมีแบรนด์ไหนบ้าง ตามไปดูกันเลยกับ 5 อาหารเสริมคนทำงาน
แก้ด่วน 5 สาเหตุที่ทำให้เป็นสิวตรงคาง พร้อมวิธีรักษาสิวที่คาง 2024
แก้ด่วน 5 สาเหตุที่ทำให้เป็นสิวตรงคาง พร้อมวิธีรักษาสิวที่คาง 2024
รู้แล้วแก้ด่วนจ้า 5 สาเหตุที่ทำให้เป็นสิวตรงคาง ขึ้นซ้ำซากไม่หายสักที มาพร้อมกับวิธีรักษาแบบหายขาด สิว มักเป็นศัตรูตัวฉกาจของผู้หญิงอย่างเราๆ ที่ต่อจะให้ดูแลหน้าตัวเองดีแค่ไหน มันอยากจะขึ้น มันก็ขึ้นบนหน้าเราได้แบบไม่ต้องขออนุญาตค่ะ แน่นอนว่าที่ยอดฮิตที่เจ้าสิวชอบขึ้นนั่นก็คือ "คาง" ค่ะ ขึ้นง่ายแถมยังเป็นที่เดิมซ้ำซากอีกด้วย วันนี้ เลยมี 5 สาเหตุที่ทำให้สิวขึ้นที่คางมาฝากค่ะ มาพร้อมกับวิธีรักษาสิวตรงคางด้วยนะคะ คุณสาวๆ หลายคนที่กำลังโดนสิวบุกที่คางอาจจะมาจาก 5 สาเหตุนี้ก็ได้นะค
8 วิตามินบำรุงสายตา 2024 ลดอาการตาล้า พร่ามัว ให้สายตากลับมาแจ่มใส
8 วิตามินบำรุงสายตา 2024 ลดอาการตาล้า พร่ามัว ให้สายตากลับมาแจ่มใส
รวม 8 วิตามินบำรุงสายตา วัยเรียน วัยทำงาน ใช้สายตาเยอะต้องดูด่วน! ดวงตา เป็นอวัยวะที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งของร่างกายที่ไม่ควรละเลยหรือมองข้าม เพราะหากดวงตาของเราไม่สามารถทำหน้าที่ในการมองเห็นได้อย่างเต็มร้อยก็อาจเกิดปัญหากับการใช้ชีวิตประจำวันได้ ยิ่งปัจจุบันผู้คนต้องเผชิญกับภัยมากมายที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพดวงตา ไม่ว่าจะเป็นแสงจากดวงอาทิตย์ หรือแสงสีฟ้า (Blue light) จากหน้าจอคอมพิวเตอร์ โทรทัศน์ สมาร์ทโฟน ที่นั่งจ้องกันทั้งวันเป็นเวลาหลายชั่วโมงโดยไม่หยุดพัก สาเหตุเหล่านี้นี่เองที่ท
ข้อคิดดีๆ ชีวิตคนเราก็มีเท่านี้ วิถีชีวิตที่ทุกคนต้องพบเจอ
ข้อคิดดีๆ ชีวิตคนเราก็มีเท่านี้ วิถีชีวิตที่ทุกคนต้องพบเจอ
ในอดีต... โลกยังไม่มีสิ่งมีชีวิต พระเจ้าจึงสร้างควายขึ้นมาก่อน... พระเจ้าบอกควาย : "แกไปไถนาทุกวัน จากตะวันขึ้นจนตะวันตกดิน กินแต่หญ้า ฉันให้แกอยู่ได้ 60 ปี" ควาย : "ไม่เอาหรอก ทำงานหนักแทบตาย กินได้แต่หญ้า เอา 20 ปีพอ ที่เหลือคืนท่าน" พระเจ้าจึงตอบตกลง ต่อมาพระเจ้าสร้างลิงขึ้นมา... พระเจ้าบอกลิง : "แกไปทำให้สัตว์อื่นมีความบันเทิง ทำให้สัตว์อื่นหัวเราะ ตีลังกาให้สัตว์อื่นดู กินได้แต่กล้วย ให้แกอยู่ 20 ปี" ลิง : "ทำให้สัตว์อื่นหัวเราะ แสดงกายกรรม ตีลังกา งานหนักขนาดนี้เอา 10
9 ข้อที่ฉันค้นพบ จากการเป็นมนุษย์เงินเดือนมา 3 ปี
9 ข้อที่ฉันค้นพบ จากการเป็นมนุษย์เงินเดือนมา 3 ปี
9 ข้อที่ฉันค้นพบ จากการเป็นมนุษย์เงินเดือนมา 3 ปี เป็นเรื่องราวจากเว็ปไซต์ pantip สมาชิกหมายเลข 1201143 -ได้มาเขียนเรื่องราวแชร์ประสบการณ์ลงในกระทู้ โดยมีเรื่องราวดังนี้ 1. โดนด่าวันนี้ ดีกว่าโดนด่าตอนอายุ 50 ขอเริ่มด้วยหัวข้อที่น้องใหม่อย่างเราได้เปรียบที่สุด ด้วยความที่อายุเรายังน้อย ความคาดหวังจากคนรอบข้างมันเลยน้อยตามไปด้วย ถึงแม้ว่าเราจะรู้สึกกดดันในการทำงานสุดๆ แต่เชื่อเถอะ เราล้มเหลววันนี้ ดีกว่าเราไปล้มตอนอายุ 50 ถึงวันนั้นจะไม่มีคนคุ้มกะลาหัวเราด้วยซ้ำ การที่เราเพิ่งเริ่มทำ
เมื่อโตขึ้น วันนึงน้องจะรู้ว่า...
เมื่อโตขึ้น วันนึงน้องจะรู้ว่า...
โตขึ้นน้องจะรู้ว่า ยากยิ่งกว่าหาผัวดีๆ คือ หาทำเลค้าขายดีๆ ยากยิ่งกว่าสอบเข้า มหาวิทยาลัยดีๆ คือ การมีอาชีพการงานดีๆ โตขึ้นน้องจะอึ้งว่า พ่อแม่เราเอาเงินที่ไหนมาเลี้ยงเรา ขนาดเราเงินเดือน 3 หมื่น ยังไม่พอจะให้พ่อแม่ได้เลย โตขึ้นน้องจะเข้าใจ ว่าโซดาขวดละ 100 ในผับที่น้องไป...แพงขนาดไหน น้องจะเริ่มสงสัยว่า แม่คนเดียวทำไมเลี้ยงลูก 3-4 คนได้จนเรียนจบ แต่ลูก 3-4 คน เรียนจบ มีงานทำหมด แต่ไม่มีใคร เลี้ยงดูแม่ได้สักคนเดียว โตขึ้นน้องจะเข้าใจ ว่
สัจธรรมของชีวิตที่แท้จริง...นักธุรกิจไทยที่บรรลุธรรมบนเตียงคนไข้ขณะป่วยเป็นมะเร็ง
สัจธรรมของชีวิตที่แท้จริง...นักธุรกิจไทยที่บรรลุธรรมบนเตียงคนไข้ขณะป่วยเป็นมะเร็ง
ข้อคิดล้ำค่า นักธุรกิจไทยที่บรรลุธรรมบนเตียงคนไข้ขณะป่วยเป็นมะเร็ง (สละเวลาอ่านเถิด) มีนักธุรกิจชื่อดังคนหนึ่งของเมืองไทย ให้สัมภาษณ์กับนิตยสารฉบับหนึ่ง เขาล่าว่า?. ตลอดระยะเวลาที่ทำธุรกิจมาทั้งชีวิต เขามีเงินมากพอที่จะตระเวนซื้อบ้าน ตั้งแต่เชียงราย ถึง สุไหงโกลก (เหนือสุดจรดใต้สุด) มีบ้านเกิน 10 หลัง แต่ในหนึ่งปี เขากลับได้นอนไม่ครบทุกหลังเลย ส่วนคนที่ได้นอนครบเกือบทุกหลัง คือ คนรับใช้ของเขา คนรับใช้ได้นอนคฤหาสน์หรูที่เชียงราย เชียงใหม่ เลย ขอนแก่น ภูเก็ต และหัวหิน คนรับใช้ทุกคนอยู
การเป็นคนที่มีความกตัญญู จะนำพาแต่สิ่งดีๆเข้ามาในชีวิต
การเป็นคนที่มีความกตัญญู จะนำพาแต่สิ่งดีๆเข้ามาในชีวิต
ในชีวิตที่อลหม่านวุ่นวายกับการทำงานหนัก เป็นเรื่องง่ายดายที่เราอาจลืมกล่าวคำว่า "ขอบคุณ" ต่อความสำเร็จที่ได้รับ และคนที่คอยช่วยเหลือเราจนมาถึงจุดนี้ Eric Mosley และ Derek Irvine ผู้เขียนหนังสือ The Power of Thanks กล่าวว่า "ความกตัญญู หรือความรู้สึกขอบคุณ ช่วยยกระดับจิตวิญญาณและคุณภาพชีวิต ความรู้สึกขอบคุณไม่ว่ายามสุขหรือยามทุกข์ ทำให้คุณมองเห็นคุณค่าของบางสิ่งที่มั่นคงและยืนยาวโดยไม่ให้เหตุการณ์ที่ผ่านเข้ามาในเวลานั้นมารบกวนมากจนเกินไป" โดยได้มีการสรุปข้อดีของแนวคิดนี้อยู่ถึง 14 ข้อ ที่ไ
เมื่ออายุมากขึ้น จงแคร์คนอื่นให้น้อยลง แล้วใส่ใจตัวเองให้มากขึ้น
เมื่ออายุมากขึ้น จงแคร์คนอื่นให้น้อยลง แล้วใส่ใจตัวเองให้มากขึ้น
เมื่ออายุมากขึ้น ให้เลิกแคร์คนอื่น แล้วใส่ใจตัวเองให้มาก 1. เลิกแคร์ว่า คนอื่นในสังคมจะคิดถึงคุณอย่างไร หน้ากากและหัวโขนจะอยู่กับคุณอีกไม่ถึงสิบปีหัดที่จะปล่อยวาง และลดตัวตนของคุณลงบ้างกลับไปหาเพื่อนที่ดีและจริงใจกับคุณจริงๆออกห่างจากคนที่ไม่จริงใจกับคุณหรือคนที่มาเพียงเพื่อจะเอาประโยชน์จากตัวคุณ หรือเอาเปรียบคุณ 2. ลดการทำงานหนักได้แล้ว ถ้าคุณเป็นมนุษย์เงินเดือนภาคเอกชน อายุ 50 ถ้ายังไม่ขึ้นเป็นระดับผู้บริหาร แสดงว่าคุณคงไม่อยู่สายตาเจ้านายเท่าไรอย่าเสียพลังชีวิตไปกับการทำงานหนักเลยใช้เ
การเคี้ยวอาหารช้าๆ ทานให้นานขึ้นกว่าเดิมช่วยให้มีสุขภาพดีได้
การเคี้ยวอาหารช้าๆ ทานให้นานขึ้นกว่าเดิมช่วยให้มีสุขภาพดีได้
เคยสังเกตตัวเองไหมว่าทุกครั้งตอนทานข้าวเราเป็นคนที่ชอบทานเร็วหรือทานช้า รู้ไหมว่าพฤติกรรมการเคี้ยวอาหารเป็นส่วนหนึ่งที่ส่งผลต่อสุขภาพที่ดี โดยผู้ที่มีนิสัยทานเร็วมักมีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคอ้วนมีไขมันสะสมมากกว่าคนทานอาหารปกติช้าๆถึง 4.4 เท่า นอกจากนี้การเคี้ยวอาหารยังส่งผลไปถึงการทำงานของระบบการย่อยอาหาร รวมไปถึงการต่อต้านริ้วรอยของผิวสวย แล้วการเคี้ยวอาหารช้าหรือเร็วจะส่งผลกระทบต่อสุขภาพอื่นๆอย่างไรบ้างเราตามไปไขความลับสุขภาพเรื่องนี้พร้อมๆกันเลยค่ะ ทานเร็วมีความเสี่ยงสูงต่อการเป็นโรคอ้
8 ข้อดีของการว่ายน้ำ ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมากกว่าที่คุณคาดคิด !!!
8 ข้อดีของการว่ายน้ำ ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมากกว่าที่คุณคาดคิด !!!
การว่ายน้ำนอกจากเป็นการคลายร้อนแล้ว ยังเป็นการออกกำลังกายที่ช่วยให้ร่ายกายแข็งแรงอีกด้วย และมีผลวิจัยมากมายที่กล่าวว่าการว่ายน้ำสามารถลดน้ำหนักได้จริง ทั้งยังช่วยกระชับสัดส่วนให้สมดุลอีกด้วย วันนี้ จึงนำ 8 ข้อดีของการว่ายน้ำมาให้อ่านกันค่ะ ว่าการว่ายน้ำนั้นมีประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างไรบ้าง !!! 1. ว่ายน้ำช่วยในการลดน้ำหนัก การว่ายน้ำสามารถทำให้ร่างกายเผาผลาญพลังงานได้ถึง 367 แคลอรี่ ใช้เวลาเพียง 30 นาที ซึ่งพอๆ กับการเดินเร็ว การปั่นจักรยาน การวิ่งเหยาะๆ ท่านใดต้องการ
เห็นเขารวย ให้ดูตอนที่เขา
เห็นเขารวย ให้ดูตอนที่เขา "ลำบากหา" อย่าอิจฉา ตอนที่เห็นเขา "ใช้จ่าย"
เห็นเขารวยให้ดูตอนที่เขาลำบากหา ที่เห็นคนอื่น "รวย" อย่าคิดว่าเพราะเขา "โชคดี" อย่าไปแต่คอยจ้อง "อิจฉา" หรือ "จับผิด" ว่ารวยจริงไหม ดูดีๆถ้าเขา "ไม่เก่งจริง" เขาจะ "มีได้ขนาดนี้เหรอ" สิ่งที่เห็น โพสรูปภาพ กินหรู อยู่ดี ชีวิตดีๆ ในโซเชียล เคยเห็นไหม...? เบื้องหลังเขาทำงานหนักแค่ไหน !! ที่เขาเหนื่อย ที่เขาลำบาก ไม่ได้มาโพสให้รู้หรอก เพราะ เขาแค่อยากแสดงให้เห็นแค่ภาพควาสำเร็จ เห็นเขามีแล้วอยากมีอย่างเขาบ้าง ก็อย่าไปอิจฉา หรือ คิดถึงแต่ตอนที่อยากจะมี อยากจะได้ แ
15 นิสัยของผู้หญิง หยิบจับอะไร ก็ประสบผลสำเร็จ
15 นิสัยของผู้หญิง หยิบจับอะไร ก็ประสบผลสำเร็จ
"หากคุณอยากทำอะไรให้เป็นที่รู้จัก ให้คุณถามผู้ชาย แต่หากคุณอยากทำอะไรให้สำเร็จ ให้คุณถามผู้หญิง" ในทุกๆ ปี Edie Berg ผู้ก่อตั้งเว็บไซต์ The Strong Women"s Club จะทำการสัมภาษณ์ผู้หญิงที่ประสบความสำเร็จในทุกสาขาอาชีพ ทั้งนักวิทยาศาสตร์นักกีฬา ผู้นำศาสนา นักกิจกรรม นักบินอวกาศ นักเขียน หรือแม้แต่นักลงทุน ซึ่งแต่ละคนก็มีเรื่องราวแตกต่างกันไป แต่ไม่น่าเชื่อว่าพวกเขาเหล่านี้กลับมีลักษณะนิสัยที่คล้ายกันอยู่ "มันเป็นเรื่องที่มหัศจรรย์ที่ได้เรียนรู้จากพวกเขา และตอนนี้ฉันก็อยากจะแบ่งปันบทเรียนพวกนั
เกิดในไทยคุณโชคดีแล้ว  3 สิ่งที่คนทั่วโลกไม่มี
เกิดในไทยคุณโชคดีแล้ว 3 สิ่งที่คนทั่วโลกไม่มี
"คุณโชคดีจริงๆ ที่ได้เกิดมาในแผ่นดินไทย" เพราะคุณมี 3 สิ่งที่คนทั่วโลกไม่มี ข้อคิดจากหนุ่มอังกฤษปริญญาตรีเกียรตินิยมที่ผันตัวมาเป็นเกษตรกรไทยยึดหลักพอเพียง นี่เป็นเรื่องเล่าของ มาร์ติน วีลเลอร์ ชายชาวอังกฤษอายุ 42 ปี ที่เลือกโบกมือลาประเทศบ้านเกิดมาใช้ชีวิตเป็นเกษตรกรรมในไทยนานกว่า 10 ปี ปัจจุบันเขาอาศัยอยู่ที่ จ.ขอนแก่น พร้อมภรรยาและลูกๆ เป็นเจ้าของที่ดินเกษตรเล็กๆ 6 ไร่ วีลเลอร์ จบการศึกษาจากมหาวิทยาลัยลอนดอนตามที่พ่อแม่คาดหวัง และทำงานอยู่ในสังคมทุนนิยมที่คนส่วนใหญ่วัดกั
โชคดีที่ทำงานที่รัก!! 10 ข้อคิด เพื่อชีวิตที่ดีกว่าของคนทำมาหากิน
โชคดีที่ทำงานที่รัก!! 10 ข้อคิด เพื่อชีวิตที่ดีกว่าของคนทำมาหากิน
วิตการทำงานตลอดปีที่ผ่านมา ยังมีความสุขดีอยู่มั้ย ปีนี้เราเจออุปสรรคปัญหาอะไร ได้บทเรียนหรือข้อคิดอะไร จากการทำงาน ที่จะช่วยนำไปต่อยอดพัฒนาหรือสร้างแรงบันดาลใจในการทำงานได้บ้าง วันนี้มี 10 ข้อคิดดีๆเพื่อชีวิตที่ดีกว่าของคนทำงานมาฝากกัน 1. หากเลือกได้จงเลือกทำงานที่รัก ใช่ว่าทุกคนจะโชคดีได้ทำาในสิ่งที่ตัวเองรัก แต่ถ้าหากคุณเป็นคนหนึ่งที่สามารถเลือกได้ จงเลือกทำในสิ่งที่รักแล้วคุณจะไม่รู้สึกว่าต้องทางานอีกเลย 2. คนที่ไม่เคยทำผิดคือคนที่ไม่เคยทำอะไรเลย จงอย่ากลัวที่จะผิดพลาด อย่ากลัวควา
ไม่ใช่เรื่องบังเอิญ! 5 ข้อชีวิต ที่พระพุทธองค์ทรงสอน
ไม่ใช่เรื่องบังเอิญ! 5 ข้อชีวิต ที่พระพุทธองค์ทรงสอน
5 ข้อชีวิตคุณอาจไม่ใช่เรื่องบังเอิญ คำสอนดีๆ จากพระพุทธองค์ พระพุทธองค์ทรงสอนพวกเราว่า.. 1. ไม่ว่าเราได้พบเจอใคร เขาเหล่านั้นคือคนที่เราจะต้องได้พบเจอ ไม่มีใครเข้ามาในชีวิตเราด้วยเหตุบังเอิญ 2. ไม่ว่าจะเกิดเรื่องราวใดๆ ขึ้นในชีวิตเรามันเป็นเรื่องที่จะต้องเกิด ไม่ว่าเรื่องนั้นจะดีหรือร้ าย ไม่มีเรื่องใดที่บังเอิญ เพราะเราก็เคยทำอย่างนี้กับเขามาก่อนเมื่ออดีตชาติ 3. เรื่องราวต่างๆ ที่เกิดขึ้น เกิดเมื่อไหร่ ที่ไหน เวลาใด นั่นคือเวลาที่เหมาะสมที่สุดแล้ว ไม่มีอะไรที่ไม่ควรเกิด เพรา
สิ่งที่ควรใส่ใจ เมื่อเราอายุมากขึ้น
สิ่งที่ควรใส่ใจ เมื่อเราอายุมากขึ้น
อายุมากขึ้น แคร์คนอื่นให้น้อยลง ใส่ใจตัวเองให้มาก 1. ลดการทำงานหนักได้แล้ว ถ้าคุณเป็นมนุษย์เงินเดือนภาคเอกชน อายุ 50 ถ้ายังไม่ขึ้นเป็นระดับผู้บริหาร แสดงว่า... คุณคงไม่อยู่สายตาเจ้านายเท่าไร อย่าเสียเวลาไปกับการทำงานหนักเลย ใช้เวลาดูแลสุขภาพตัวเองให้มากขึ้นจะดีกว่า ถ้าคุณขึ้นเป็นระดับผู้บริหารที่ต้องทำงานหนักเพื่อบริษัท ก็จัดสรรเวลาให้กับครอบครัว และสุขภาพตัวคุณเองบ้าง ถ้าคุณเป็นข้าราชการ คุณมีความมั่นคง มีเวลาว่างพอสมควรแล้ว ใช้เวลาดูแลสุขภาพ และ เตรียมงานอดิเรกห
15 นิสัยเศรษฐี อยากร่ำรวยด้วยน้ำพักน้ำแรง แค่ขยันอย่างเดียวไม่พอ !!!
15 นิสัยเศรษฐี อยากร่ำรวยด้วยน้ำพักน้ำแรง แค่ขยันอย่างเดียวไม่พอ !!!
ความสำเร็จและความมั่งคั่ง ที่มาจากน้ำพักน้ำแรงนั้นต้องอาศัยความขยันเป็นหลัก ซึ่งจริงๆ แล้วก็ไม่ถูกไปเสียทีเดียว เพราะเหล่าบรรดาอภิมหาเศรษฐีที่ประสบความสำเร็จจากสองมือของตนเองนั้นต่างก็มีนิสัยบางอย่างที่ช่วยผลักดันให้ตนเองไปสู่ความสำเร็จได้ ซึ่งในวันนี้เราพาไปดูกันว่านิสัยที่ว่านั้นคืออะไร และเพราะอะไรนิสัยเหล่านี้จึงทำให้พวกเขาประสบความสำเร็จ นำพาตนเองจากจุดเริ่มต้นที่ไม่มีอะไรเลยมาสู่การเป็นบุคคลที่มั่งคั่ง ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่กำลังสร้างเนื้อสร้างตัว นี่เป็นเรื่องที่ไม่ควรมองข้ามเลย :
รู้ไหมว่าคนจนมีอยู่ 4 แบบ เป็นยังไงมาดูกัน!
รู้ไหมว่าคนจนมีอยู่ 4 แบบ เป็นยังไงมาดูกัน!
ในโลกใบนี้ มีคนจนอยู่ 4 แบบ 1. จ น เ งิ น มีเงินไม่พอใช้ หรือ เลี้ยงดูคนที่รักได้ไม่ดีพอ 2. จ น เ ว ล า ไม่มีเวลาใช้ชีวิต ไม่มีเวลาทำในสิ่งที่ตัวเองต้องการ บางคนมีเงินแต่ไม่มีเวลาใช้ บางคนมีเวลาแต่ไม่มีเงินใช้ ซึ่งบางคนหนักกว่านั้น ไม่มีทั้งเงิน และ เวลา ซึ่งส่วนใหญ่แล้วไปโทษข้อที่ 3 นั่นคือ 3. จ น โ อ ก า ส ไม่มีโอกาสดีๆ เข้าในชีวิต ในใจก็คิดไปว่า... เราก็ขยันนะแต่ทำไม ยังไม่ประสบความสำเร็จในชีวิตเลยสักที เราอาจต้องเข้าใจก่อนว่า... คนขยันทุกคนล้วนป
อย่าละทิ้งโอกาสในอนาคต เพียงเพราะการหกล้มในอดีต
อย่าละทิ้งโอกาสในอนาคต เพียงเพราะการหกล้มในอดีต
ผู้หญิงที่ฉลาดใช้ชีวิตต้องรู้จักปล่อยวาง 8 สิ่ง ลองดูสิเมื่อท่านหลับ ลองกำมือให้แน่น แล้วดูว่านอนหลับไหม...? ท่านปล่อยมือ ท่านจึงหลับได้อย่างสบาย และ นั่นคือภาวะของความปล่อยวาง คือ ความเบาสบายที่ได้รับ 1. ปล่อยวางหน้าตา ผู้หญิงมากมายต้องใช้ชีวิตอย่างเหน็ดเหนื่อยก็เพราะปล่อยวางหน้าตาไม่ได้ ยอมที่จะแบกรับความรู้สึกแบบนี้เอาไว้ ช่างเป็นอะไรที่เสียเวลามาก ผู้หญิงที่ฉลาดใช้ชีวิตจริงๆ จะไม่แคร์หน้าตามากเกินไป พวกเขามีชีวิตเพื่อตัวเอง ไม่ได้มีชีวิตเพื่อสายตาใคร ไม่ให้คุณค่ากับสิ่งลว
ท่าออกกำลังกายบรรเทาอาการปวดหลัง ทำเองได้ง่ายๆเพียง 5 นาที
ท่าออกกำลังกายบรรเทาอาการปวดหลัง ทำเองได้ง่ายๆเพียง 5 นาที
อาการปวดหลังปวดเอวเกิดขึ้นได้กับคนทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะกับกลุ่มคนทำงานออฟฟิศ เนื่องจากการเกร็งกล้ามเนื้อนั่งทำงานในท่าเดิมๆ เป็นประจำ ซึ่งเป็นเรื่องใกล้ตัวที่สามารถเกิดขึ้นกับใครก็ได้ วิธีบรรเทาอาการปวดก็มีมากมายหลายวิธี แต่วิธีที่ง่ายที่สุดและไม่ต้องเสียตังค์หรือพึ่งยาหาหมอก็คือ การออกกำลังกาย และเราก็มีท่าออกกำลังกายบรรเทาอาการปวดหลังเบื้องต้นที่สามารถทําเองได้ที่บ้านมาฝากกัน ใช้เวลาเพียง 5 นาทีเท่านั้นก็สามารถทำให้อาการปวดดีขึ้นได้ ไปลองทำตามกันดูค่ะ สาเหตุของอาการปวดหลังและปวดเอว
8 ข้อคิดทำงานอย่างชาญฉลาด ให้ประสบความสำเร็จกับงานได้ !!!
8 ข้อคิดทำงานอย่างชาญฉลาด ให้ประสบความสำเร็จกับงานได้ !!!
ชีวิตคนทำงาน ส่วนใหญ่หมดไปกับเวลาการทำงานตลอดทั้งวัน วันนี้ จึงมาแนะนำวิธีการคิด-การทำงาน อย่างไรให้ประสบความสำเร็จได้โดยที่ไม่ต้องทำงานหนักมากจนเกินกำลังมาฝากกันค่ะ !!! : pixabay.com 1. ทำงานแบบฉลาดทำให้คุณมีคุณค่า คุณค่าของตัวคุณ อาจมาจากการประสบความสำเร็จในการทำงาน โดยที่คุณไม่ต้องแลกมันด้วยเวลาความสุขในชีวิตของคุณ เป็นงานที่เสริมความมั่นใจ แรงบันดาลใจให้ตัวคุณ มีไฟที่จะทำงานนั้นต่อ อย่างเช่นงานที่คุณรัก หรือธุรกิจส่วนตัวที่คุณเลือกเอง 2. ทำงานหนักก็เหนื่อยน่ะสิ
60 แคปชั่นเที่ยวภาษาอังกฤษ 2024 แคปชั่นภาษอังกฤษ พร้อมคำแปล
60 แคปชั่นเที่ยวภาษาอังกฤษ 2024 แคปชั่นภาษอังกฤษ พร้อมคำแปล
แนะนำ 60 แคปชั่นเที่ยวภาษาอังกฤษ  แคปชั่นภาษอังกฤษ พร้อมคำแปล เทศกาลแห่งการท่องเที่ยวกลับมาแล้ว สายเที่ยวก็คือเตรียมเก็บกระเป๋าแล้วไปท่องโลก วันนี้ ขอตามเทรนด์เที่ยวบ้าง มีแคปชั่นโดนใจสายเที่ยวแบบภาษอังกฤษมาฝากค่ะ เป็นแคปชั่นเที่ยวภาษอังกฤษพร้อมคำแปล ความหมายดีมากๆ เหมาะเอาไว้โพสต์อวดรูปเที่ยว ลงแล้วรับรองเพื่อนๆ กดใจให้เพียบ พร้อมแล้วตามไปดูกันเลยกับ 60 แคปชั่นเที่ยวภาษาอังกฤษ แคปชั่นภาษอังกฤษ พร้อมคำแปล Enjoy your summer break! เอนจอยกับช่วงเวลาพักร้อน I got 99
100 แคปชั่นมนุษย์เงินเดือน 2024 แคปชั่นมนุษย์ออฟฟิศ แคปชั่นทำงานฮาๆ
100 แคปชั่นมนุษย์เงินเดือน 2024 แคปชั่นมนุษย์ออฟฟิศ แคปชั่นทำงานฮาๆ
แนะนำ 100 แคปชั่นมนุษย์เงินเดือน แคปชั่นมนุษย์ออฟฟิศ แคปชั่นทำงานฮาๆ แคปชั่นโหมดทำงาน เอาใจมนุษย์เงินเดือนทั้งหลาย กับแคปชั่นเด็ดโดนใจชาวมนุษย์เงินเดือน ทำงานมาเหนื่อยแล้ว ก็ต้องหาความสุขเล็กๆ ให้กับตัวเองบ้าง วันนี้ เลยมีแคปชั่นมนุษย์เงินเดือนมาฝาก เป็นแคปชั่นฮาๆ กวนๆ ที่เข้ากับชีวิตทำงานมากๆ เอาไปโพสต์เพื่อนต้องกดไลก์ ต้องกดแชร์ให้แน่นอนค่ะ เพราะโดนทุกแคปชั่น เจ็บจี้ดทุกประโยค จะมีแคปชั่นไหนถูกใจคุณบ้าง ตามไปดูกันเลยกับ 100 แคปชั่นมนุษย์เงินเดือน แคปชั่นมนุษย์ออฟฟิศ เห็น
70 แคปชั่นวันศุกร์ 2024 สุขไหนก็ไม่สุขเท่าวันศุกร์ แคปชั่นใหม่
70 แคปชั่นวันศุกร์ 2024 สุขไหนก็ไม่สุขเท่าวันศุกร์ แคปชั่นใหม่
แนะนำ 70 แคปชั่นวันศุกร์ สุขไหนก็ไม่สุขเท่าวันศุกร์ แคปชั่นโดนใจ แคปชั่นใหม่ๆ ก่อนไปปาร์ตี้ส่งท้ายสัปดาห์ สำหรับมนุษย์นักเรียนและวัยทำงานแล้วไม่มีวันไหนมีความสุขเท่าวันศุกร์อีกแล้ว ทำงานมาทั้งอาทิตย์ พอวันศุกร์ใกล้จะวันหยุดแล้วมันก็จะดีใจเนื้อเต้นกันหน่อย จะได้นอนตื่นสาย จะได้หลับเป็นตาย ต้องโพสต์ฉลอง วันนี้ เลยมีแคปชั่นวันศุกร์มาฝากค่ะ เป็นแคปชั่นที่เหมาะสำหรับโพสต์ในวันศุกร์ วันหยุดสุดสัปดาห์สุดๆ โพสต์ลงเมื่อไหร่ยอดไลก์กระจ่ายแน่นอน แคปชั่นไหนจะโดนใจบ้างตามไปดูกันเลยค่ะ
45 แคปชั่นเงินเดือนออก 2024 แคปชั่นเงินเดือน แคปชั่นสิ้นเดือน
45 แคปชั่นเงินเดือนออก 2024 แคปชั่นเงินเดือน แคปชั่นสิ้นเดือน
แนะนำ 45 แคปชั่นเงินเดือนออก  แคปชั่นเงินเดือน แคปชั่นสิ้นเดือน วันนี้เงินเดือนออก ออกไปหมดแล้ว ทำงานมาทั้งเดือนแน่นอนว่าสิ่งที่วัยทำงานอย่างเราๆ ใจจดใจจ่อกันมากที่สุดคงหนีไม่พ้นวันเงินเดือนออก แม้ว่าเงินเดือนเข้าแล้วจะพากันออกไปเลยก็ตามที่ แต่ก็เป็นวันฟินๆ สำหรับคนทำงานที่เห็นตัวเลขในบัญชีมันเพิ่มขึ้น วันนี้ เลยมแคปชั่นเงินเดือนออกมาฝากค่ะ เงินเข้าแล้วก็ต้องประกาศกันหน่อย มีทั้งแบบฮาๆ กวนๆ รับรองโดนใจ พร้อมแล้ว ตามไปดูกันเลยกับ 45 แคปชั่นเงินเดือนออก แคปชั่นเงินเดือน วันนี
ดูดวงปี 2024 ดูดวงแม่นๆ 2024 แบบจัดเต็ม ราศีไหนดวงปัง ราศีไหนดวงตก
ดูดวงปี 2024 ดูดวงแม่นๆ 2024 แบบจัดเต็ม ราศีไหนดวงปัง ราศีไหนดวงตก
ดูดวงปี ดูดวง 12 ราศี แบบจัดเต็ม ราศีไหนดวงปัง ราศีไหนดวงตก ได้เวลาเช็กดวงแบบจัดเต็มต้อนรับปี วันนี้ เลยมีคำพยากรณ์แม่นๆ มาฝาก ทั้งเรื่องการงาน การเงิน สุขภาพ และความรัก เพื่อเป็นแนวทางในการวางแผนชีวิต ราศีไหนดวงจะออกมาเป็นแบบไหนบ้าง ตามไปดูกันเลยกับ ดูดวงปี ทั้ง 12 ราศี แบบจัดเต็ม ราศีไหนดวงปัง ราศีไหนดวงตก ดูดวงปี ดูดวงแม่นๆ ราศีไหนดวงปัง ราศีไหนดวงตก ดูดวงราศีมังกร (15 มกราคม-12 กุมภาพันธ์) ดูดวงราศีมังกรในปี จะเป็นปีที่ได้รับความสบา
40 แคปชั่นโบนัส 2024 แคปชั่นเงินเดือน แคปชั่นมนุษย์เงินเดือนฮาๆ
40 แคปชั่นโบนัส 2024 แคปชั่นเงินเดือน แคปชั่นมนุษย์เงินเดือนฮาๆ
แนะนำ 40 แคปชั่นโบนัส แคปชั่นเงินเดือน แคปชั่นมนุษย์เงินเดือน ทำงานทั้งปี โบนัสไม่มีไม่ได้นะบอส ทำงานมาทั้งปี แน่นอนว่าชาวมนุษย์เงินเดือนอย่างเราๆ นอกจากจะตั้งตารอวันเงินเดือนออกแล้ว ก็ตั้งตารอเงินโบนัสออกด้วยเช่นกันค่ะ วันนี้ เลยมีแคปชั่นเด็ดๆ เข้ากับการรอคอยโบนัสมาฝาก เป็นแคปชั่นเกี่ยวกับเงินเดินเข้า เงินออก รับรองโดนใจแน่นอน พร้อมแล้ว ตามไปดูกันเลยกับ 40 แคปชั่นโบนัส แคปชั่นเงินเดือน ทำงานทั้งปี โบนัสไม่มีไม่ได้นะบอส ทำงานทั้งปี โบนัสไม่มีไม่ได้นะบอส โบนัสไม่มี
อาการคนท้อง อาการแพ้ท้อง อาการตั้งครรภ์ ที่คุณแม่มือใหม่ควรรู้
อาการคนท้อง อาการแพ้ท้อง อาการตั้งครรภ์ ที่คุณแม่มือใหม่ควรรู้
อาการคนท้องส่วนใหญ่ที่เรารู้คือขาดประจำเดือน เวียนหัว คลื่นไส้ แต่จริงๆ แล้วอาการคนท้องยังมีมากกว่านั้นและจะแตกต่างกันไปตามแต่ละบุคคล บางคนเป็นมากเป็นน้อยหรือบางทีก็ไม่เป็นอะไรเลย สำหรับว่าที่คุณแม่คนใหม่ที่รู้ตัวว่าท้องแล้วลองสังเกตตัวเองดูนะคะว่ามีอาการเหล่านี้หรือไม่ และในแต่ละเดือนคุณแม่จะต้องเผชิญอะไรบ้าง ซึ่งเราขอแบ่งอาการคนท้องตามไตรมาสไว้ดังนี้ อาการคนท้องช่วง 1-3 เดือน อาการคนท้องไตรมาสที่ 1 ช่วง 1-3 เดือนนี้เป็นระยะแรกของการตั้งครรภ์ ในเดือนแรกคุณแม่ส่วนใหญ่มักจะไม่รู้ตัวว่าตัวเอ
รวมข้อดีฉีดวิตามินผิว ได้ผลจริงมั้ย? ใครบ้างไม่ควรฉีด?
รวมข้อดีฉีดวิตามินผิว ได้ผลจริงมั้ย? ใครบ้างไม่ควรฉีด?
การมีผิวขาวใสสุขภาพดี อาจเป็นอะไรที่ดูจะไกลเกินเอื้อมสำหรับใครหลายๆคน เนื่องจากสภาพอากาศ แสงแดดที่แผดเผา และมลพิษต่างๆ ทำให้ผิวแห้งกร้านหมองคล้ำได้อย่างง่ายดาย ต่อให้โบกครีมบำรุงแค่ไหนผิวก็ยังเสียอยู่ดี แต่การฉีดวิตามินผิวจะช่วยฟื้นฟูสภาพผิวที่ถูกทำร้าย ให้กลับมากระจ่างใส ชุ่มชื้นขึ้นอีกครั้ง ถือเป็นการปรนนิบัติผิวที่ได้รับความนิยมมากๆ และนอกจากนี้ยังมีหลายสูตรให้เลือก เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ตรงใจมากที่สุด สูตรวิตามินมีอะไรบ้าง ควรเลือกฉีดสูตรไหนตามไปดูกันเลยค่ะ ฉีดวิตามินผิวคืออะไร? การฉีดวิต
ฉีดเมโสหน้าใสช่วยเรื่องอะไรบ้าง? ทำให้หน้าใสลดสิวได้จริงไหม?
ฉีดเมโสหน้าใสช่วยเรื่องอะไรบ้าง? ทำให้หน้าใสลดสิวได้จริงไหม?
อย่างที่หลายๆคนคงทราบกันดีอยู่แล้วว่าเมโสหน้าใสมีคุณสมบัติ ในการช่วยให้ผิวหน้าสวยกระจ่างใส แต่เชื่อว่าหลายคนคงยังไม่รู้จริงๆแล้ว “เมโสหน้าใส” ไม่ได้มีแค่คุณสมบัติช่วยเรื่องหน้าใสอย่างเดียว แต่ยังมีประโยชน์อีกมากมาย วันนี้เราจะพามาทำความรู้จักกับการฉีดเมโสหน้าใส ไปพร้อมๆกัน ว่าเมโสหน้าใสช่วยเรื่องอะไรบ้าง? ฉีดเมโสหน้าใสแล้วเห็นผลจริงหรือไม่? เมโสหน้าใสช่วยเรื่องอะไร? ตัวยาปลอดภัยมั้ย? เมโสหน้าใส คือ วิธีปรนนิบัติผิวโดยการผลักวิตามินรวมเข้มข้นเข้าสู่ผิวหนังชั้นบน เพื่อกระตุ้นให้เกิดการผลั
บำรุงสายตาให้สดชื่น แจ่มใส ด้วยวิตามินบำรุงสายตา Mediviss Luteinny
บำรุงสายตาให้สดชื่น แจ่มใส ด้วยวิตามินบำรุงสายตา Mediviss Luteinny
ดวงตา ถือเป็นอวัยวะสำคัญของร่างกายที่ทำหน้าที่ในการมองเห็น แต่ด้วยวิถีชีวิตของผู้คนในยุคปัจจุบันที่ต้องอยู่กับหน้าจอทั้งวันเป็นเวลาหลายชั่วโมง ทั้งจอคอมพิวเตอร์ โทรทัศน์ สมาร์ทโฟน ส่งผลให้ดวงตาต้องเผชิญกับแสงสีฟ้า (Blue light) ซึ่งเป็นอันตรายต่อสุขภาพดวงตาของเรา ด้วยเหตุนี้ทำให้ปัจจุบันพบผู้มีปัญหาสายตามากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นอาการตาล้า ตาพร่า ตามัว หรือตาแห้ง จากการเพ่งอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์เป็นเวลานาน รวมไปถึงปัญหาสายตาสั้น สายตายาว สายตาเอียง ไปจนถึงจอประสาทตาเสื่อม ต้อกระจก ต้อหิน และโรคทา
เห็นแล้วหิวววว!!  คุณยายวัย 70 ปี โชว์ฝีมือทำ
เห็นแล้วหิวววว!! คุณยายวัย 70 ปี โชว์ฝีมือทำ "กุ้งอบวุ้นเส้น" เลี้ยงบ้านพักคนชรา
ว่ากันว่า อาหารที่อร่อยที่สุดมักจะเป็นอาหารจากฝีมือแม่ ซึ่งอาหารที่แม่ทำให้เราทานนั้น นอกจากจะอร่อย และเต็มไปด้วยคุณค่าทางอาหารแล้ว ยังเป็นไปด้วยความรัก และความทรงจำ ทำให้แม้ว่าเราจะเติบโตขึ้นแค่ไหน การกลับไปกินข้าวที่บ้านฝีมือแม่ก็ยังเป็นมื้อสุดพิเศษ และในวันนี้ ในบ้าน จะพาเพื่อนๆ ชาวเว็บไปชมฝีมือการทำอาหารของ ยายปริก คุณยายวัย 70 ปี ที่มีฝีมือและประสบการณ์การทำอาหารมาอย่างยาวนาน ซึ่งที่ผ่านมา คุณยายได้รังสรรค์เมนูอร่อยๆ ให้กับลูกหลานมาโดยตลอด ด้วยกรรมวิธีการทำอาหารแบบดั้งเดิม และคเมน
อาการปวดหัวแบบต่างๆ บอกโรคได้
อาการปวดหัวแบบต่างๆ บอกโรคได้
อาการปวดหัวที่เรามักพบบ่อยๆ มีอยู่ 2 ประเภท คือ ปวดหัวแบบมีความผิดปกติในสมอง เช่น  มีอาการหลอดเลือดโป่งพองในสมอง เส้นเลือดดำในสมองอุดตัน หรือมีก้อนเนื้องอกในสมอง  และอีกหนึ่งอาการปวดหัวที่มักพบบ่อยในคนทั่วไป โดยเฉพาะหนุ่มสาววัยเรียนวัยทำงาน คือ อาการปวดหัวจากความเครียดและอาการปวดหัวจากไมเกรน อาการปวดหัวแบบต่างๆ ที่พบบ่อย ปวดแบบมีความผิดปกติในสมอง - มักพบในผู้สูงอายุ 45 ปีขึ้นไป หรืออาจเกิดขึ้นกับวัยอื่นๆ ได้ด้วยเช่นกัน - ปวดรุนแรงมากแบบไม่เคยรู้สึกปวดขนาดนี้มาก่อน - มักพบในคนที่ไม่เคย
แนวคิดเกี่ยวกับการทำงาน การใช้เงิน และ การออมเงินของคนพม่า
แนวคิดเกี่ยวกับการทำงาน การใช้เงิน และ การออมเงินของคนพม่า
เปิดวิธีเก็บเงินแค่สองปี... มีเงินซื้อ บ้าน รถ พร้อมที่นา วันก่อนไปเดินตลาดนัดใกล้บ้าน ระหว่างนั้นเห็นมีพม่าขี่มอไซต์บิ๊กไบค์มาจอดข้างๆ คนในตลาดต่างคนก็ต่างมองแล้วทำหน้าสงสัย บางคนก็ซุบซิบพูดถึงว่าหมอนี่เอารถใครมาขับ แต่มีเสียงแว่วๆมาว่าเป็นเรื่องธรรมดาของคนพม่า เขาหาเงินเก่ง และ ก็เก็บเงินเก่งมาก " คนพม่าที่มาเป็นลูกจ้างในโรงงานเก็บเงินส่งกลับบ้าน ใช้เวลาแค่ไม่กี่ปี ตอนนี้ซื้อบ้าน ซื้อรถ มีที่นาปลูกข้าว กันหมดแล้ว " เป็นคำพูดบางส่วนที่เพื่อนเล่าถึงลูกน้องชาวต่างชาติในโรงงานว่าเป็นย

เครื่องสำอาง แม่และเด็ก คลินิก สุขภาพ สกินแคร์ แต่งหน้า ทรงผม ทำเล็บ แฟชั่น ความรัก ดูดวง วาไรตี้ ลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย คติสอนใจ ท่องเที่ยว ที่พัก ร้านอาหาร ร้านคาเฟ่