วิธีทำให้ขาเล็ก น่องเรียว เหมือนนางแบบบนรันเวย์ ด้วย 5 วิธีนี้!Helloooooo!! สาวๆ ใครมีปัญหาเรื่องขาใหญ่ ขาหมู ขาโต๊ะสนุ๊กบ้าง มาดูทางนี้เร็วค่ะสาวๆ วันนี้ Gangbeaauty ได้รวบรวมวิธีการแก้สารพัดปัญหาขาใหญ่ของสาวๆมาให้แล้ว ด้วย 5 วิธีง่ายๆตามนี้เลย...
วิธีที่1
วิ่งบนพื้นราบ และรักษาระดับความเร็วให้คงที่ เรื่อยๆ ไกลๆ แต่ไม่ต้องเร็วมากนะ!
วิธีที่2
ยืนเขย่งปลายเท้า นับ 1-5 ช้าๆ แล้วเอาส้นเท้าลง ทำแบนี้ 30 ครั้ง/ 1 เซต
วิธีที่3
นั่งบนเก้าอี้ หลังตรง หมุนข้อเท้าเป็นวง ข้างละ 6 รอบ ทำสลับกันไปข้างละ 10 ครั้ง วิธีนี้จะช่วยให้ข้อเท้าของสาวๆเล็กลง
ฝากอุทาหรณ์สำหรับสาวๆทุกคน ประสบการณ์จริงจากนางแบบสาว ทำคางพลาด ปากเบี้ยวจนติดเชื้อี้การศัลยกรรมเริ่มกลายเป็นเรื่องปกติ และมีคลินิคศัลยกรรมต่างๆมากมายที่เปิดตัวขึ้นให้เราได้เลือกไปศัลยกรรม บางที่เปิดขึ้นมาเพื่อแฝงผลประโยชน์ ทำแล้วพลาด ไม่ออกมาสวยอย่างที่คิดไว้ อยากให้ทุกคนศึกษาข้อมูลให้ดีก่อน ดีกว่ามาแก้ไขทีหลัง เหมือนเช่น คุณหมวย นางแบบอิสระ ที่โพสประสบการณ์ของเธอเองในเว็บไซต์ pantip.com เพื่อเตือนใจ โดยตั้งกระทู้ ว่า "สาวๆ คนไหนที่คิดจะทำคางอ่านทางนี้ก่อนนะคะ"
เธอได้โพสเรื่องราวพร้อมรูปประกอบด้วยข้อความดังต่อไปนี้....
สวัสดีค่ะ ก่อนอื่นขอแนะนำตัวเองก่อน ชื่อหมวยนะคะ หมวย
รวมไอเดียแต่งหน้าเบาๆ ใสๆ วัยรุ่นชอบ!! 15 ลุคน่ารักฟรุ้งฟริ้งสไตล์นางแบบสาวแบรนด์ CHUUพวกเราอีกเช่นเคยนะคะ เจอกันทีไรก็ต้องมีไอเดียดีๆ มาฝากกันทุกครั้ง ซึ่งในวันนี้พวกเรามีไอเดียแต่งหน้าสวยๆ น่ารักๆ สไตล์เกาหลีมาฝาก สำหรับใครที่ชอบแต่งหน้าลุคเบาๆ ใสๆ ไม่ชอบแต่งเยอะน่าจะถูกใจ และไอเดียแต่งหน้าลุคที่เราคัดมาให้ชมนี้เป็นลุคการแต่งหน้าของนางแบบแบรนด์ CHUU จะเน้นเป็นลุคแต่งหน้าใสๆ ไม่เน้นแต่งด้วยโทนสีเข้ม และไม่แต่งหน้าแบบหนาๆ ส่วนจะมีไอเดียแบบไหนไปชมภาพสวยๆ จาก
4 ท่า 15 ไอเดียโพสต์ท่าถ่ายรูป "การยืน" ยืนยังไงให้สวยเหมือนนางแบบสวัสดีค่าสาวๆ Gang Beauty ทุกคนนน วันนี้จะมาเอาใจสาวๆที่รักการโดนถ่ายรูป แต่ยังโพสท่าไม่เป็น โดยเฉพาะโพสต์ท่าถ่ายรูปแบบยืน จะเอาไว้ตรงไหน แขนไว้ตรงไหนยังไงให้ได้รูปเก๋ๆมากกว่าการยืนแบบตรงๆธรรมดาๆ วันนี้ Gang Beauty มีวิธีโพสต์ท่าสวยๆ เอาไว้อัพลงโซเชียลเรียกยอดไลค์มาฝากสาวๆทุกคนค่า รับรองเลยว่าได้รูปเริ่ดๆอย่างแน่นอน ถ้าอยากรู้แล้วเราไปดูเคล็ดลับนี้กันเลยดีกว่าค่า
1.ไขว้ขา
ท่าแรกเป็นท่าเบสิคที่สุดๆ ที่จะทำให้คุณได้ภาพที่ดูเก๋ๆ แถมยังดูขาเล็กลงอีกต่างหาก โดยขาข้างนึงไขว้มาทางด้านหน้า ทิ้
ชุดอะไรก็สวย!! 4 เคล็ดลับฉบับนางแบบ คอยาว-ผอมลงในพริบตา!!อลงมาก็ได้เหมือนกัน นอกจากนี้ถ้าใครเป็นสาวสายชิก อินกับกระแสโช้กเกอร์หนักมาก ไม่ว่าจะใส่เป็นโช้กเกอร์หรือนำผ้าพันคอมาผูกติดลำคอเป็นโช้กเกอร์ ก็ให้แมตช์คู่กับเสื้อคอกว้างลึก หรือคอวี ดูอินเทรนด์สุดๆ ไปเลย
pixabay.com
รับรองว่าภาพลักษณ์ดูดีกว่านางแบบใส่ในรูปอีก!
เคล็ดลับนางแบบแค่ นอนให้ถูกท่า ก็ผอมได้หลายคนได้อ่านประโยคนี้ก็คงจะไม่เชื่อว่าแค่การนอน จะช่วยให้ผอมได้ยังไง? เพราะเป็นช่วยเวลาที่ร่างกายแทบจะไม่ได้ขยับส่วนไหนเลยด้วยซ้ำ แต่หารู้ไม่ว่าการนอนที่ถูกต้อง ถูกท่า มันสามารถช่วยให้คุมน้ำหนักตัวได้ ไม่แพ้การวิ่งออกกำลังกายเลยล่ะ ซึ่งวันนี้ จะมาบอกเทคนิคการนอนที่สาวๆ ควรอ่านอย่างยิ่งว่า "นอนยังไงให้ช่วยให้ผอม"
นอนเยอะแล้วจะผอมได้ยังไง?
อย่างที่เรารู้กันดีว่าร่างกายของคนซับซ้อนมากๆ และหนึ่งในนั้นคือมี "สารควบคุมน้ำหนัก" อยู่ ซึ่งเป็นสารที่ร่างกายสามารถสร้างขึ้นได้เ
ส่องไอเดียทรงผม 4 แบบ 4 สไตล์ จากนางแบบสไตล์นันดา (STYLENANDA)
สวัสดีค่ะสาวๆ ถ้าพูดถึงแบรนด์ STYLENANDA (สไตล์นันดา) คงไม่มีสาวๆคนไหนไม่รู้จักใช่มั้ยคะ เพราะทั้งเสื้อผ้า และเครื่องสำอางที่ทำอออกมาได้น่ารักโดนใจสาวๆหลายต่อหลายคนเป็นอย่างมาก และอีกหนึ่งสิ่งที่ทำให้แบรนด์เป็นที่รู้จักก็คือ"นางแบบ"นั่นเองที่แต่ละคนมีสไตล์ที่เก๋เป็นเอกลักษณ์ วันนี้ Gangbeauty เลยพามาดูสไตล์ทรงผมของ
6 เคล็ดลับ "ลดอาการบวมน้ำ" ให้หุ่นกลับมาสวยเป๊ะ เหมือนนางแบบอีกครั้ง!ป็นเพราะผลสืบเนื่องมากจากการใช้ชีวิต ในแต่ละวันของเรานั้นเองค่ะที่สามารถทำให้เกิดอาการตัวบวมได้ อาจจะไม่ได้อ้วนขึ้นมาทันที แต่จะค่อยๆบวมขึ้นนั้นเอง!
วันนี้ Gangbeauty เลยได้นำ 6 เคล็ดลับ "ลดอาการตัวบวม บวมน้ำ" ให้หุ่นกลับมาสวยเป๊ะ ตัวเพรียวบางเหมือนนางแบบอีกครั้ง ได้แบบง่ายๆ มาฝากกัน ถ้าอยากรู้ว่าต้องทำอย่างไรตามมาดูวิธีกันเลยค่ะ...
1. ใส่ใจเรื่องอาหารการกิน
สิ่งทำคัญที่สุด ที่ทำให้ตัวบวม นั่นก็คืออาหารการกินที่เรากินเข้าไปนั่นเองค่ะ ซึ่งถ้าเรารับประทานแต่อาหารที่ไม่มีประโยชน์ กินแต่ของมัน
อย่ามองข้าม !! 6 วิธีดูแลเท้าให้ขาว เนียนนุ่ม ใส่รองเท้าแล้วสวยเหมือนนางแบบ !!1.ขัดเท้า
health.clevelandclinic.org
ขั้นแรกของการดูแลเท้า เราก็ต้องทำความสะอาดให้ดีก่อน ในขณะที่เราฟอกสบู่ ใช้แปรงนุ่มๆฟอกเท้า เสร็จแล้วล้างให้สะอาดใช้ผ้าคนหนูซับหมาด ใช้เบบี้ออยทาลงไป จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นเนียนนุ่มให้กับเท้าของคุณมากขึ้น
2.งดส้นสูงบ้าง
media.heels.com
รองเท้าส้นสูงช่วยให้ดูมีบุคลิกที่สวยสง่า ก็จริงค่ะ แต่ทำให้เรารู้สึกเหมือนเขย่งยืน จนปวดเท้า เป็นอันตรายต่อเท้าเหมือนกันนะคะ ทางที่ดี คือควรใส่สลับๆกันกับรองเท้าส้นแบน หรือเวลาอยู่ในออฟฟอต ก็ใส่รองเท้