น้ำเย็น/page/6

ไฟเบอร์ยี่ห้อไหนดี 2024 อาหารเสริมช่วยขับถ่าย ลดตัวบวม แก้ท้องผูก
ไฟเบอร์ยี่ห้อไหนดี 2024 อาหารเสริมช่วยขับถ่าย ลดตัวบวม แก้ท้องผูก
เพื่อนๆ คนไหนที่กำลังมีปัญหาท้องผูก หน้าท้องป่อง อยากหาอาหารเสริมตัวช่วยขับถ่าย อย่างไฟเบอร์ ที่มีคุณสมบัติในการช่วยกระตุ้นการทำงานของลำไส้ ทำให้ร่างกายขับถ่ายเป็นปกติ ซึ่งร่างกายของเราสร้างไฟเบอร์เองไม่ได้ ต้องรับประทานอาหารที่มีกากใย อย่างผัก ผลไม้ และเมล็ดธัญพืชต่างๆ แต่ใครที่ไม่ชอบทานผักผลไม้ หรือ อยากหาตัวช่วยเพื่อความสะดวกในการทานได้ทุกที่ทุกเวลา วันนี้ เราได้รวบรวม 10 อาหารเสริมไฟเบอร์ อีกหนึ่งตัวช่วยขับถ่าย มาฝากกัน โดยจะมีตัวไหนบ้าง มาดูกันเลย ไฟเบอร์ (Fiber) หรือ กากใ
14 ที่เที่ยวสระบุรี 2024 จุดเช็คอินเปิดใหม่ เล่นน้ำตกสระบุรี ชมธรรมชาติ ที่เที่ยวเด็ก
14 ที่เที่ยวสระบุรี 2024 จุดเช็คอินเปิดใหม่ เล่นน้ำตกสระบุรี ชมธรรมชาติ ที่เที่ยวเด็ก
แนะนำ 14 ที่เที่ยวสระบุรี  ที่เที่ยวสระบุรีเปิดใหม่ น้ำตกสระบุรี ชมธรรมชาติ ที่เที่ยวเด็ก ทุ่งดอกไม้ ตลาดน้ำ ชมธรรมชาติ จุดเช็คอินใหม่ต้องไปถ่ายรูป สระบุรีเป็นอีกหนึ่งจังหวัดที่มีสถานที่ท่องเที่ยวมากมาย ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์ของคนรักธรรมชาติ ไม่ว่าจะเป็นภูเขา น้ำตก ทุ่งดอกไม้ ไปจนถึงวัดสวย คาเฟ่ และตลาดที่เต็มไปด้วยของกินของช้อป จะไปเมื่อไหร่ก็ดีต่อใจเสมอ ขับรถจากกรุงเทพฯ ประมาณ 2 ชั่วโมง ก็มาถึงจังหวัดสระบุรีแล้วค่ะ และในวันนี้ จะมาแนะนำ 14 ที่เที่ยวสระบุรี  รวมสถานที่ท่องเ
5 เทคนิคทำให้แฟนหลง ยิ่งทำเขายิ่งรัก จนไม่อยากห่างคุณไปไหน!!
5 เทคนิคทำให้แฟนหลง ยิ่งทำเขายิ่งรัก จนไม่อยากห่างคุณไปไหน!!
คู่รักที่อยู่ด้วยกันมานาน ก็มักจะมีอารมณ์เบื่อหน่ายกันบ้างเป็นธรรมดา แต่หากปล่อยให้เป็นเรื่องที่ไม่ต้องใส่ใจอะไรมากต่อไป ก็อาจจะส่งผลให้กลายเป็นปัญหารักจืดจางได้ สะสมนานวันไปก็จะยิ่งกลายเป็นความรักที่มีปัยหา ดังนั้นวันนี้ Gang Beauty จึงได้นำเทคนิคการทำให้แฟนหลงรัก มาเปิดเผยให้เพื่อนๆ ได้นำไปปรับใช้กัน อย่างน้อยก็ได้ป้องกันไม่ให้รักร้าวไว้ก่อน ดีกว่าต้องไปคอยแก้ไขตามหลังเนอะ 1. ตื่นก็จูบ ก่อนนอนก็จูบ ก่อนออกไปทำงานก็จูบ และอย่าลืมกอดเขาด้วย เพราะมีผลวิจัยบอกไว้ว่า การกอดสามารถช่วยท
10 ที่เที่ยวสงขลา 2024 ไปเกาะยอ เที่ยวจุดเช็คอินห้ามพลาด
10 ที่เที่ยวสงขลา 2024 ไปเกาะยอ เที่ยวจุดเช็คอินห้ามพลาด
แนะนำ 10 ที่เที่ยวสงขลา  พิกัดจุดเช็คอินห้ามพลาด เกาะยอ หาดสมิหลา ชมความสวยงามย่านเมืองเก่า สงขลา จังหวัดหนึ่งในภาคใต้ที่มีชื่อเสียงเรื่องการค้า การท่องเที่ยว มีสถานที่เที่ยวสำคัญอย่างเกาะยอ หาดสมิหลา หรือย่านเมืองเก่าที่ยังคงความสวยงามของอดีตไว้ วันนี้ เลยจะมาแนะนำ 10 ที่เที่ยวสงขลา  ที่ทุกคนไม่ควรพลาด จะมาที่ไหนบ้างนั้นตามไปดูพร้อมกันเลย 1. หาดสมิหลา หาดสมิหลา ที่เที่ยวสงขลาที่บอกเลยไม่มาไม่ได้ เพราะที่นี่เป็นชายหาดที่มีชื่อเสียง มีโขดหินขนาดย่อมยื่นลงไปในทะเล
10 ที่เที่ยวลำพูน 2024 แอ่วล้านนา ไหว้พระทำบุญ เล่นน้ำตก ชมธรรมชาติ
10 ที่เที่ยวลำพูน 2024 แอ่วล้านนา ไหว้พระทำบุญ เล่นน้ำตก ชมธรรมชาติ
ที่เที่ยวลำพูน แนะนำสถานที่ท่องเที่ยวในลำพูน จุดเช็คอิน แลนด์มาร์ก สถานที่เที่ยวฮอตฮิต จังหวัดลำพูนเป็นเมืองเล็กๆ ทางภาคเหนือที่มีเสน่ห์น่าสนใจหลายอย่าง โดยเฉพาะวัฒนธรรมล้านนา ธรรมชาติอุดมสมบูรณ์สวยงาม จะมากี่ครั้งก็ได้รับความประทับใจกลับไป และในวันนี้ ขอเอาใจสายเที่ยวด้วย 10 ที่เที่ยวลำพูน ที่ไม่อยากให้ทุกคนพลาด จะมีที่ไหนน่าไปบ้าง เรามาดูไปพร้อมกันเลย 1. จุดชมวิวผาแดงหลวง จุดชมวิวผาแดงหลวง เป็นที่เที่ยวลำพูน ตั้งอยู่ในพื้นที่อุทยานแห่งชาติแม่ปิง หากมาเที่ยวลำพูนช่วงเดือน
7 ไฟเบอร์แบบชง 2024 ตัวช่วยลดพุง ระบาย ขับถ่ายง่าย
7 ไฟเบอร์แบบชง 2024 ตัวช่วยลดพุง ระบาย ขับถ่ายง่าย
แนะนำ 7 ไฟเบอร์แบบชง  พุงยุบ ช่วยระบาย ขับถ่ายง่าย ลดน้ำหนักได้ด้วย เทรนด์รักสุขภาพมาแรงเสมอในหมู่ผู้หญิงอย่างเราๆ ไม่ว่าจะการควบคุมอาหาร การออกกำลังกาย และการทานอาหารเสริมค่ะ ซึ่งอาหารเสริมในปัจจุบันมีให้เลือกทานหลากหลายตัวมากๆ แยกเป้นหมวดหมูกันไปเลย อยากเพิ่ม อยากเสริมในด้านไหนๆ ซึ่งวันนี้ มีอาหารเสริมไฟเบอร์มาฝากค่ะ สำหรับคุณสาวๆ ที่ทำงานอยู่บ้าน อยู่ที่ทำงานนานๆ ทำให้มีอาหารท้องผูก ถ่ายไม่ค่อยออก ซึ่งนอกจากจะทรมาน ไม่สบายตัว ยังทำให้เราตัวบวมขึ้น และมีปัญหาผิวตามมาด้วยน
10 อาหารเสริมลดน้ำหนัก 2024 ตัวช่วยหุ่นดี เห็นผลจริง รีวิวเยอะ
10 อาหารเสริมลดน้ำหนัก 2024 ตัวช่วยหุ่นดี เห็นผลจริง รีวิวเยอะ
แนะนำ 10 อาหารเสริมลดน้ำหนัก  ตัวช่วยหุ่นดี เห็นผลจริง รีวิวเยอะ พูดเรื่องน้ำหนักกับผู้หญิงมันก็จะรู้สึกจี๊ดๆ ในใจหน่อยนึง เป็นเรื่องที่เซนซิทีฟมากๆ เพราะส่วนใหญ่ก็เจอปัญหาเดียวกันก็คือ น้ำหนักขึ้นง่ายแต่ลงยากแสนยาก หนทางเป็นสาวสวยหุ่นเพรียวเลยไกลขึ้นทุกที วันนี้ เลยมีตัวช่วยหุ่นสวยมาฝากค่ะ เป็นอาหารเสริมลดน้ำหนักตัวเด็ดที่ช่วยให้หุ่นเราสวย หุ่นเราเป๊ะได้จริง เหมาะสำหรับคุณสาวๆ ที่ต้องควบคุมน้ำหนัก ยิ่งออกกำลังกายและทานไปด้วย ยิ่งเห็นผลได้เร็ว จะมีอาหารเสริมตัวไหนน่าซื้อมาท
8 ที่เที่ยวปัว 2024 จ.น่าน เสพความสุขเน้นๆจากธรรมชาติ
8 ที่เที่ยวปัว 2024 จ.น่าน เสพความสุขเน้นๆจากธรรมชาติ
จังหวัดน่าน เป็นอีกหนึ่งเมืองของภาคเหนือที่สวยงามน่าท่องเที่ยว ยิ่งถ้าใครหลงใหลในธรรมชาติและวิถีชีวิตสุดเรียบง่าย รับรองได้เลยว่าถ้าคุณได้มาเยือนน่าน จะต้องหลงรักเมืองแห่งนี้โดยไม่รู้ตัวแน่นอน โดยเฉพาะที่เมืองปัว อำเภอเล็กๆ ที่เป็นเมืองเก่าและมีประวัติศาสตร์ที่ยาวนาน ปัจจุบันที่นี่กลายเป็นจุดหมายปลายทางสุดฮิตของนักท่องเที่ยวสายธรรมชาติ ที่ต้องการพักผ่อนกับท้องทุ่งนาและป่าเขาอย่างแท้จริง  วันนี้ จึงจะพาไปทำความรู้จักกับเมืองปัวให้มากยิ่งขึ้น ด้วยการพาไปตามรอยจุดเช็กอินยอดนิยมในอำเภ
10 คาเฟ่สระแก้ว 2024 ตกแต่งสวยชิค อัปเดตร้านใหม่มาแรง
10 คาเฟ่สระแก้ว 2024 ตกแต่งสวยชิค อัปเดตร้านใหม่มาแรง
ปักหมุด 10 คาเฟ่สระแก้ว  คาเฟ่สวยถ่ายรูปปัง อัปเดตร้านเปิดใหม่ล่าสุด! อากาศร้อนๆ แบบนี้เดินเที่ยวในสระแก้ว ช้อปปิ้งที่ตลาดโรงเกลือ ถ้าได้เครื่องดื่มเย็นๆ กาแฟสักแก้ว ดับร้อนระหว่างวันคงจะดีไม่น้อยเลยใช่ไหมคะ นอกจากที่เที่ยวจังหวัดสระแก้วก็มีคาเฟ่สวยๆ กาแฟดีเยอะไม่แพ้กัน วันนี้ จึงได้รวมคาเฟ่สระแก้ว  คาเฟ่ตกแต่งสวยชิค ถ่ายรูปปัง พร้อมอัปเดตคาเฟ่เปิดใหม่ในปีนี้ ถ้าพร้อมแล้วก็ตามมาเช็คอินกันเลยค่ะ! 1. Daisy house คาเฟ่สระแก้ว Daisy house เป็นคาเฟ่ที่มีครบทั้งเบเกอร
แนะนำอุปกรณ์แต่งหน้าสำหรับมือใหม่ 2024 มี 7 ตัวช่วยนี้การแต่งหน้าก็ง่ายขึ้น
แนะนำอุปกรณ์แต่งหน้าสำหรับมือใหม่ 2024 มี 7 ตัวช่วยนี้การแต่งหน้าก็ง่ายขึ้น
สาวๆ ที่เพิ่งเริ่มจะหันมาแต่งหน้าอย่างจริงจังหลายคนคงจะสงสัย ว่าหากจะเริ่มต้นซื้ออุปกรณ์แต่งหน้าสักชิ้นควรจะมีอะไรบ้าง แล้วอะไรคือสิ่งจำเป็นที่สุดสำหรับการแต่งหน้าเบื้องต้น วันนี้ จะมาแนะนำอุปกรณ์แต่งหน้าสำหรับมือใหม่  ให้แก่สาวๆ กันเองจ้า อุปกรณ์พื้นฐานสำหรับการแต่งหน้าเบื้องต้นที่จำเป็นมีอะไรบ้างไปดูพร้อมๆ กันเลย! 1. ฟองน้ำไข่ลงรองพื้น สาวๆ มือใหม่ที่มีปัญหาเรื่องการลงรองพื้น ทั้งเป็นคราบ เป็นขุย หรือเป็นรอยปื้นๆ ลองหันมาใช้ฟองน้ำไข่กันดู เพราะนอกจากฟองน้ำไข่จะช่วยให้ส
เคยคิดไหม หากวันนึงไม่มีแม่แล้วจะเป็นเช่นไร?
เคยคิดไหม หากวันนึงไม่มีแม่แล้วจะเป็นเช่นไร?
เรื่องนี้ดีจริงๆ หากพรุ่งนี้ไม่มีแม่ เมื่ออ่านแล้วคุณจะรักแม่มากขึ้น วันนี้ลูกๆหลายคนอาจจะกำลังอยู่กับพ่อกับแม่ในครอบครัวที่แสนสุข ในอ้อมกอดที่อบอุ่นของแม่ ในการเลี้ยงดูเอาใจใส่เป็นอย่างดีจากแม่ อยากได้อะไรมีแม่คอยจัดหาให้ อยากกินอะไรมีแม่คอยหามาให้กิน อยากเที่ยวที่ไหนแม่ก็พาไปเที่ยว อยากเรียนอะไรแม่ก็ส่งเสียให้เรียน อยากทำอะไรแม่ก็คอยส่งเสริมสนับสนุนให้ทำอยู่ตลอดมา ลูกๆ หลายคนได้รับความสุข สะดวก สบาย สมบูรณ์พูนสุขในทุกๆด้าน ไม่ว่าจะเป็นด้านชีวิตความเป็นอยู่ที่สุขสบาย เงินทองที่ใช้จ่าย
15 ที่พักภูทับเบิก 2024 ที่พักวิวทะเลหมอก มีหมูกระทะ อัปเดตใหม่ล่าสุด
15 ที่พักภูทับเบิก 2024 ที่พักวิวทะเลหมอก มีหมูกระทะ อัปเดตใหม่ล่าสุด
แนะนำ 15 ที่พักภูทับเบิก  ที่พักภูทับเบิกวิวทะเลหมอกสวยๆ ปิ้งหมูกระทะชิลๆ โอบล้อมด้วยภูเขาและสายหมอก ช่วงเวลาแแห่งการพักผ่อนกำลังจะมาแล้ว ปลายฝยต้นหนาวอย่างนี้ สถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมก็คงต้องเป็นที่สูงๆ ดื่มด่ำไปกับสายหมอกและสายลม อย่างเช่นภูทับเบิกค่ะ เป็นอีกหนึ่งสถานที่ท่องเที่ยวที่ใครๆ ก็อยากมาเที่ยวสักครั้ง วันนี้ เลยมีที่พักสวยๆ ที่เหมาะสำหรับการพักผ่อนและใช้เวลากับธรรมชาติมากฝาก เป็นที่พักที่จัดได้ว่าวิวสวยมากๆ มองเห็นทะเลหมอกได้แบบสุดลูกหูลูกตา รับรองได้ชาร์ตพลังแน่
8 ครีมลอกสิว มาส์กลอกสิวเสี้ยน 2024 เผยผิวเนียนใสปิ๊ง
8 ครีมลอกสิว มาส์กลอกสิวเสี้ยน 2024 เผยผิวเนียนใสปิ๊ง
จะปีไหนๆ สิวก็ไม่เคยหมดไปจากหน้า ยิ่งเป็นสิวเสี้ยนยิ่งหนักใจ วันนี้เราเลยมีครีมลอกสิวมาฝากค่ะ สำหรับคุณสาวๆ ที่กำลังเจอปัญหาสิวเสี้ยนบุกเต็มหน้าแบบจัดเต็ม โดยเฉพาะ บริเวณ T-Zone ที่ผิวมันง่าย สิวก็ขึ้นง่ายไปด้วย เห็นแล้วต้องรีบกำจัดออก แต่จะกดเองก็คงไม่ไหว เพราะขึ้นมาแต่ละทีเรียกว่าจัดเต็ม บีบออกเองน่าจะกลายเป็นสิวอักเสบได้ จะหาหมอก็เปลืองเงิน ฉะนั้นครีมลอกสิวช่วยคุณสาวๆ ได้ค่ะ นอกจากจะช่วยกำจัดสิวเสี้ยน สิวต่างๆ ให้สิ้นซากแล้ว ยังช่วยลดการเกิดสิวไปได้อีก จะมีแบรนด์ไหนน่าใช้บ้างตาม GangBeaut
60 แคปชั่นวงเหล้า 2024 แคปชั่นสายเมา สุราพาเพลิน พอลุกเดิน แม่งเซ
60 แคปชั่นวงเหล้า 2024 แคปชั่นสายเมา สุราพาเพลิน พอลุกเดิน แม่งเซ
แนะนำ 60 แคปชั่นวงเหล้า  คำคมวงเหล้า แคปชั่นสายเมา สุราพาเพลิน พอลุกเดิน แม่งเซ ชีวิตมันเครียดก็ต้องหาวิธีผ่อนคลายกันหน่อย บางคนก็หาเวลาไปเที่ยว หาเวลาอยู่กับตัวเอง หรือบางคนก็เลือกที่จะอยู่กับขวดเหล้า วันนี้ เลยมีแคปชั่นวงเหล้ามาฝาก นั่งสังสรรค์กับเพื่อนทั้งทีมันก็ต้องลงรูปอวดกันหน่อย มีรูปแล้วจะขาดแคปชั่นเด็ดๆ ไปได้ยังไง ซึ่งตัวแคปชั่นสายเมาที่เรานำมาฝาก บอกเลยมีทุกสไตล์ ทั้งสายฮา สายซึ้ง สายอกหัก สายกวนๆ พร้อมแล้วตามไปดูกันเลยค่ะ กับ 60 แคปชั่นวงเหล้า แคปชั่นสายเมา สุราพ
8 เครื่องดื่มแก้ท้องผูก 2024 เครื่องดื่มระบายท้องช่วยระบบขับถ่าย แก้อาการท้องผูก
8 เครื่องดื่มแก้ท้องผูก 2024 เครื่องดื่มระบายท้องช่วยระบบขับถ่าย แก้อาการท้องผูก
แนะนำ 8 เครื่องดื่มแก้ท้องผูก ช่วยระบบขับถ่าย ลดพุง แก้อาการท้องผูก ท้องเฟ้อ ปัญหาท้องผูกเชื่อว่าหลายๆ คนต้องเคยเจอกันมาแล้ว ใครเป็นบ่อยๆ บอกเลยว่าทรมานมากๆ วันนี้ เลยมีเครื่องดื่มช่วยระบายท้องมาฝากค่ะ เป็นเครื่องดื่มที่ช่วยกระตุ้นการขับถ่าย ทำให้ระบบลำไส้ทำงานดีขึ้น ดื่มแล้วขับถ่ายคล่อง แก้อาการท้องผูกได้อย่างมีประสิทธิภาพ แถมรสชาติอร่อย ทานง่าย จะมีแบรนด์ไหนบ้าง ตามไปดูกันเลยค่ะกับ 8 เครื่องดื่มระบายท้อง ช่วยระบบขับถ่าย แก้อาการท้องผูก 1. Preacta Fiber Detox เครื่องดื่ม
9 คอลลาเจนแบบชง 2024 หาซื้อง่ายในเซเว่น ช่วยผิวสวย หน้ากระจ่างใส
9 คอลลาเจนแบบชง 2024 หาซื้อง่ายในเซเว่น ช่วยผิวสวย หน้ากระจ่างใส
คอลลาเจนยี่ห้อไหนดีในเซเว่น? แนะนำ 9 คอลลาเจนแบบชง  หาซื้อง่ายในเซเว่น ดื่มง่าย ช่วยผิวสวย หน้ากระจ่างใส ดูเด็กลง อากาศบ้านเราบทจะร้อนก็ร้อน จะเย็นก็เย็น ทำให้ผิวของเราปรับตัวตามไม่ทัน โดนทำร้ายให้ผิวหมองคล้ำ แห้งเสีย และหยาบกร้าน ต้องบำรุงกันมากๆ หน่อย แต่แค่ทาครีมบำรุงอาจไม่เพียงพอ ต้องทานคอลลาเจนเข้าไปด้วยค่ะ จะได้ผิวสวยทั้งภายนอกและภายใน วันนี้ เลยมคอลลาเจนแบบชงมาฝาก เป็นคอลลาเจนที่ช่วยเติมความุ่มชื้นให้กับผิว ให้ผิวอิ่มฟู มีน้ำมีนวล เปล่งปลั่งขึ้น และช่วยให้ผิวดูเด็กขึ
10 โฮมสเตย์บ้านแม่กำปอง 2024 ที่พักแม่กำปองบรรยากาศดี
10 โฮมสเตย์บ้านแม่กำปอง 2024 ที่พักแม่กำปองบรรยากาศดี
แม่กำปอง จังหวัดเชียงใหม่ หมู่บ้านเล็กๆ ที่รายล้อมไปธรรมชาติอันอุดมสมบูรณ์ และอากาศเย็นสบาย เป็นสิ่งที่ดึงดูดนักท่องเที่ยวให้ไปพักผ่อนได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้แล้วยังมีที่พักให้เลือกอีกมากมาย  วันนี้ นำ 10 ที่พักแม่กำปอง โฮมสเตย์บ้านแม่กำปอง มาฝากทุกคนกัน จะมีที่ไหนกันบ้างไปดูกันเลย 1. บ้านอิงดอย โฮมสเตย์บ้านแม่กำปอง บ้านอิงดอยจุดเด่นของที่พักแห่งนี้ อยู่ที่ทำเลที่ตั้งอยู่ตรงบริเวณเนินเขา จึงทำให้ผู้เข้าพักได้เสพธรรมชาติแบบเต็มตาและเต็มใจ  แถมยังมีห้องใต้หลังคาไว้บริการให้ฟ
9 คอลลาเจนในเซเว่น 2024 ช่วยผิวสวยเนียน ออร่าจับ
9 คอลลาเจนในเซเว่น 2024 ช่วยผิวสวยเนียน ออร่าจับ
แนะนำ 9 คอลลาเจนในเซเว่น ช่วยเติมความอิ่มฟูให้ผิวสวยเนียน ออร่าจับ ราคาไม่แพง ผิวสวยๆ ใครบ้างจะไม่อยากมี ยิ่งเดี๋ยวนี้สภาพอากาศแปรปรวณมาก ทำให้ผิวของเราปรับสภาพตามไม่ทัน เดี๋ยวร้อนจัด เดี๋ยวอากาศเย็น เดี๋ยวฝนตก ทาครีมบำรุงผิวก็อาจจะเอาไม่อยู่ เลยต้องมีไอเทมเสริมด้วยการทานคอลลาเจนเพิ่มเข้าไปด้วย ซึ่งวันนี้ ก็มี 9 คอลลาเจนในเซเว่นมาฝากค่ะ เป็นคอลลาเจนที่ช่วยเติมความอิ่มฟูแก่ผิว ทำให้ผิวมีน้ำมีนวล เปล่งปลั่ง และยังช่วยยับยั้งริ้วรอยแห่งวัย ให้เราไม่ดูแก่อีกด้วยนะคะ จะมีแบรนด์
10 อาหารเสริมแก้ท้องผูก 2024 ช่วยดีท็อกซ์แบบไม่ต้องพึ่งยาระบาย
10 อาหารเสริมแก้ท้องผูก 2024 ช่วยดีท็อกซ์แบบไม่ต้องพึ่งยาระบาย
10 อาหารเสริมแก้ท้องผูก  ช่วยเพิ่มใยอาหาร ดีท็อกซ์ ถ่ายง่ายขึ้น แบบไม่ต้องพึ่งยาระบาย เรื่องท้องผูกก็เป็นอีกหนึ่งปัญหาใหญ่ที่คอยกวนใจใครหลายๆ คน โดยเฉพาะชาวออฟฟิตอย่างๆ เรา เจอกันเป็นประจำ วันนี้ เลยมีอาหารเสริมแก้ท้องผูกมาฝากค่ะ เป็นอาหารเสริมที่อุดมไปด้วยใยอาหารที่ช่วยเรื่องท้องผูกได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทานแล้วช่วยให้ระบบขับถ่าย ดีท็อกซ์ ได้สมดุลขึ้น ทานง่าย ถ่ายคล่อง แบบไม่ต้องพึ่งยาระบายท้องเลยค่ะ จะมีอาหารเสริมแบรนด์ไหนน่าซื้อมาทานบ้าง ตามไปดูกันเลยกับ 10 อาหารเสริมแก้ท
2 สูตรพอกหน้าแป้งข้าวโพด ระเบิดสิวเสี้ยน กำจัดความมัน หน้าใสง่ายๆ ใช้แค่ 3 ส่วนผสม!!
2 สูตรพอกหน้าแป้งข้าวโพด ระเบิดสิวเสี้ยน กำจัดความมัน หน้าใสง่ายๆ ใช้แค่ 3 ส่วนผสม!!
สาวๆ รู้หรือไม่ว่าแป้งข้าวโพดนั้นนอกจากจะนำมาใช้เป็นส่วนประกอบในการทำอาหารและทำขนมแล้ว ยังสามารถนำมาใช้เพื่อความสวยความงามได้ด้วยนะคะ แนะนำเลยค่ะสำหรับสาวผิวมัน หรือสาวๆ ที่มีปัญหาสิวเสี้ยนลองมาทำสูตรที่เรามาฝากกันดูนะคะ ใช้ส่วนผสมเพียงแค่ 2-3 อย่างเท่านั้นเอง ถ้าพร้อมแล้วก็ตาม ไปจดสูตรกันเลย ส่วนผสมหลักที่เราจะใช้ในวันนี้ก็คือ แป้งข้าวโพด จากแป้งเด็กจอห์นสัน คอร์นสตาร์ช ซึ่งเป็นแป้งฝุ่นเนื้อเนียนละเอียด ผลิตจากแป้งข้าวโพดธรรมชาติ 100% ฟู้ดเกรด ตัวเนื้อแป้งเนียนละเอียดกว่าแ
10 ที่เที่ยวเดือนเมษายน 2024 หนีร้อนไปชุ่มฉ่ำ แดดแรงแค่ไหนก็เอาอยู่
10 ที่เที่ยวเดือนเมษายน 2024 หนีร้อนไปชุ่มฉ่ำ แดดแรงแค่ไหนก็เอาอยู่
เดือนเมษาเที่ยวที่ไหนดี? เปิดพิกัด 10 ที่เที่ยวเดือนเมษายน  ชวนครอบครัวหนีร้อนไปชุ่มฉ่ำรับซัมเมอร์ แดดแรงแค่ไหนก็สนุกกันทั้งบ้าน! ต้อนรับเข้าสู่เมษาหน้าร้อนอย่างเป็นทางการ ในเดือนที่มีอากาศร้อนที่สุดของปีแบบนี้แทนที่จะอยู่บ้านเปิดแอร์ เราไปเที่ยวเล่นน้ำคลายร้อนกันดีกว่า ยิ่งหยุดยาวสงกรานต์แบบนี้ต้องพาครอบครัวไปเที่ยวกันยกบ้าน วันนี้ เลยจะมาเปิดพิกัด 10 ที่เที่ยวเดือนเมษายน  ให้ทุกคนหนีร้อนไปชุ่มฉ่ำ แดดแรงแค่ไหนก็เอาอยู่! ถ้าพร้อมแล้วก็มาดูกันเลยว่ามีที่ไหนบ้าง 1.
80 แคปชั่นสงกรานต์ 2024 แคปชั่นปีใหม่ไทย ไปสาดน้ำใครไม่ได้หรอก เป็นคน ไม่ใช่ขัน
80 แคปชั่นสงกรานต์ 2024 แคปชั่นปีใหม่ไทย ไปสาดน้ำใครไม่ได้หรอก เป็นคน ไม่ใช่ขัน
แนะนำแคปชั่นสงกรานต์ ปีใหม่ไทย ฉบับอัปเดตใหม่ปี อีกหนึ่งเทศกาลแห่งความสุขอย่างวันสงกรานต์ใกล้เข้ามาแล้ว เป็นอีกหนึ่งเทศกาลที่หลายๆ คนรอคอย แม้อากาศจะร้อนแต่การได้สาดน้ำเย็นๆ ใส่กันก็นับว่าสนุกไม่แพ้กัน วันนี้ เลยขอต้อนรับวันแห่งความสุขด้วยแคปชั่นเด็ดๆ โดนใจ ที่เข้ากับวันสงกรานต์มากๆ เอาไว้ให้ลง SNS เก๋ๆ จะมีแคปชั่นไหนโดนใจบ้าง ตามไปดูกันเลยกับ 80 แคปชั่นสงกรานต์ แคปชั่นปีใหม่ไทย ไปสาดน้ำใครไม่ได้หรอก เป็นคน ไม่ใช่ขัน ไปสาดน้ำใครไม่ได้หรอก เป็นคน ไม่ใช่ขัน จะชว
วิธีทำเสน่ห์ ให้คนมาชอบ แบบไม่ต้องใช้เวทมนตร์คาถา
วิธีทำเสน่ห์ ให้คนมาชอบ แบบไม่ต้องใช้เวทมนตร์คาถา
วันนี้ จะพาเพื่อนๆไป "ทำยาเสน่ห์ ตามวิธีของต่างแดน" ที่หลายๆคนลองทำแล้วได้ผล ทั้งนี้ สำหรับใครที่กำลังแอบชอบใครอยู่ แล้วอยากให้เขาชอบกลับ ลองไปทำตามกันดูนะคะ รับรองว่า ไม่มีผิดหวังแน่นอนจ้า!!! การทำเสน่ห์แบบต่างแดน สามารถทำได้หลายวิธีดังนี้!!! คาร์เนชั่นนำสุข สำหรับคนที่ชอบใช้โคโลญน์ ให้คุณลองนำโคโลญน์กลิ่นที่คุณชอบล่ะแหละมาเทลงในขวดแบบมีหัวฉีด แล้วก็นำกลีบดอกคาร์เนชั่น ใส่ลงไปในขวดด้วย 1 กลีบ แล้วก็ใช้โคโลญน์นั่นน่ะฉีดใส่เสื้อผ้าก่อนออกจากบ้านในทุกๆ เช้า คุณก็จะพบแต่ความ
50 แคปชั่นคาเฟ่ 2024 แคปชั่นเที่ยวคาเฟ่ ในคาเฟ่มีกาแฟ ในใจแกมีเราป่าว
50 แคปชั่นคาเฟ่ 2024 แคปชั่นเที่ยวคาเฟ่ ในคาเฟ่มีกาแฟ ในใจแกมีเราป่าว
แนะนำ 50 แคปชั่นคาเฟ่  คำคมเที่ยวคาเฟ่ ในคาเฟ่มีกาแฟ ในใจแกมีเราป่าว อากาศร้อนๆ แบบนี้จะมีอะไรดีไปกว่าการออกจากบ้านไปคาเฟ่ดื่มน้ำเย็นๆ กาแฟอร่อยๆ เรื่องเดินเที่ยวก็บอกเลยว่าพักก่อน ไม่ไหวกับความร้อนกันจริงๆ นาทีนี้มันต้องสายคาเฟ่เท่านั้น แถมประเทศไทยคาเฟ่ขึ้นใหม่เป็นดอกเห็น เที่ยวยังไงก็ไม่หมดแน่นอนค่ะ ที่สำคัญนอกจาะจะได้ทานน้ำอร่อยๆ เค้กรสเริศแล้ว รูปสวยๆ เราก็ได้มาแบบจัดเต็มเหมือนกันค่ะ วันนี้ เลยมีแคปชั่นเที่ยวคาเฟ่มาฝาก สำหรับโพสต์สวยๆ ในโซเชียล จะมีแคปชั่นไหนดดนใจบ้าง
100 แคปชั่นหน้าหนาว 2024 แคปชั่นความรัก เด็ดๆ คำคม รับลมหนาว
100 แคปชั่นหน้าหนาว 2024 แคปชั่นความรัก เด็ดๆ คำคม รับลมหนาว
ลมหนาวพัดผ่านเข้ามาแล้ว แน่นอนว่าบรรยากาศแบบนี้ ความเหงาก็ต้องตามมาด้วย วันนี้ เลยมี 100 แคปชั่นหน้าหนาว มาฝากคุณสาวๆ ค่ะ เป็นแคปชั่นเด็ดๆ เก๋ๆ โดนใจ ที่เหมาะสำหรับอากาศหนาวมากๆ ให้เพื่อนๆ ไปโพสต์ลงโซเชียลแบบชิคๆ เรียกเรตติ้งกลางลมหนาวกันซะหน่อย จะมีแคปชั่นอะไรบ้างมาดูกันเลย เธอที่เย็นชา... ยังไม่สู้น้ำประปาที่เย็นเฉียบ! หนาวแค่ไหนก็ไม่กลัว เพราะไขมันในตัวเราเยอะ! ถ้าเธอหนาว มาอยู่กับเรามั้ย เราอยู่นรก! ไปเที่ยวบนเขา ถึงจะหนาวกาย แต่ร้อนเงินอยู่ดี! ลำปางหนาวไหม ลำพ
วิธีการใช้ห้องน้ำบนเครื่องบิน สำหรับมือใหม่ที่เพิ่งเคยขึ้นเครื่องบิน
วิธีการใช้ห้องน้ำบนเครื่องบิน สำหรับมือใหม่ที่เพิ่งเคยขึ้นเครื่องบิน
เดี๋ยวนี้การขึ้นเครื่องบินของ คนไทย ไม่ใช่เรื่องเกินเอื้อมเหมือนเมื่อก่อนแล้ว เพราะตั้งแต่ไทยเราเปิดให้มีสายการบิน Lowcost เรื่องบินขึ้นฟ้า โดยใช้งบประมาณไม่กี่ร้อยบาทก็กลายเป็นเรื่องที่ใครๆ ก็สามารถทำได้ ไม่เฉพาะแค่เดินทางในประเทศ การเดินทางออกนอกประเทศก็ดูเหมือนจะง่ายขึ้นเยอะ เพราะการแข่งขันของสายการบินสูง บินไปต่างประเทศ เช่นประเทศยอดนิยมอย่างเกาหลี  ค่าตั๋วไม่ถึงหมื่นด้วยซ้ำ ซึ่งเรื่องหนึ่งสำหรับมือใหม่ที่เพิ่งเคยขึ้นเครื่องบินอาจจะเก้ๆ กังๆ คือการใช้ห้องน้ำบนเครื่อง เพราะมีบางอย่า
เฉลยเทคนิคลับ!! วิธีต้มไข่แดงทะลุไข่ขาว เค้าทำกันแบบนี้ น่ากินมาก ให้ทำตามนี้เลย!!
เฉลยเทคนิคลับ!! วิธีต้มไข่แดงทะลุไข่ขาว เค้าทำกันแบบนี้ น่ากินมาก ให้ทำตามนี้เลย!!
เชื่อว่าหลายคนคงเคยเห็นภาพไข่ต้มที่ไข่แดงทะลุไข่ขาวออกมาเห็นแล้วมันช่างน่ากินแบบสุดๆ ไม่รู้ว่าจะไปหาซื้อกินที่ไหน แต่บอกเลยว่าวิธีการทำไม่ใช่เรื่องยากเลยแม้แต่น้อย ลักษณะของไข่จะเป็นยางมะตูม ไข่ยางมะตูมจะเป็นไข่ที่มีลักษณะไข่แดงยังไม่น้ำเยิ้มอยู่เวลารับประทานจะมีรสชาติอร่อยและมัน นิยมนำไปรับประทานหรือนำไปประกอบอาหารได้หลายอย่าง เช่น ข้าวหมูแดง ข้าวขาหมู ไข่ลูกเขย หรือกินแบบเป็นไข่ต้มกับข้าวสวยร้อนๆ พร้อมน้ำพริกน้ำปลาก็อร่อยอย่าบอกใครกันเลยทีเดียว วันนี้ เลยมีเทคนิคดีๆมาบอกทุกคนให้ลองเ
หายเร็วทันใจ! 4 วิธีรักษาแผลร้อนใน พร้อมวิธีป้องกัน!
หายเร็วทันใจ! 4 วิธีรักษาแผลร้อนใน พร้อมวิธีป้องกัน!
เรียกได้ว่าเคยเป็นกันมาแล้วแทบทุกคน กับการเป็นแผลร้อนใน เป็นๆ หายๆ สร้างความเจ็บแสบให้ทุกเวลา ไม่ว่าจะเป็นตอนทานอาหาร กินน้ำ หรือแม้แต่อยู่เฉยๆก็ยังเจ็บ วันนี้ มีวิธีรักษาแผลร้อนในมากฝาก รับรองหายขาดแน่นอน พร้อมกับวิธีป้องกันไม่ให้เป็นซ้ำ ไปดูกันเลย... [วิธีรักษาแผลร้อนใน] 1.ดื่มน้ำมากๆ จะช่วยลดการก่อตัวของแผลได้ นอกจากนี้ยังช่วยลดอาการปวดของแผลได้ดี ดังนั้นถ้าอยากให้แผลหายไว ต้องหยิบน้ำมาดื่มบ่อยๆ 2. บ้วนปากด้วยน้ำเกลือวันละ 2-3 ครั้ง (ผสมเกลือ 1 ช้อนชาในน้ำ 1 แก
แก้ร้อนง่ายๆ! มะนาวแตงกวา เปรี้ยวหวาน แถมไม่อ้วน!
แก้ร้อนง่ายๆ! มะนาวแตงกวา เปรี้ยวหวาน แถมไม่อ้วน!
ประเทศไทยตอนไหนก็ร้อน เช้าสายบ่ายเย็นก็ร้อน ประเทศอื่นมีหน้าหนาว 3 เดือน เราต้องนี่เลย 3 วัน แกงร้อนๆ ก๋วยเตี๋ยวร้อนๆยังพอทน แต่ของหวานนี่จะให้มาร้อนอีกคงไม่ไหวเนอะแก แต่บิงซู ไอติม อะไรใดๆมันก็มีแต่น้ำตาล กินแก้ร้อนได้ แต่เสี่ยงเบาหวานกันล่ะค่ะคุณผู้ชม มีสูตรไอติมแบบคลีนๆมาฝาก ทำเองด้วย ไม่ต้องซื้อ ง่ายชนิดที่ง่ายอะ ดีดนิ้วปิ๊งก็เสร็จละ แถมยังโคตรเขากับความร้อนบ้านเรา ดับกระหายได้ดี๊ดี เมนูที่ว่าคือ "หวานเย็นมะนาวแตงกวา" แถ่แดแด๊ ของที่ต้องเตรียม แตงกวาหั่นเป็นฝอยๆ รอไว้ก่อน
12 คุณประโยชน์ของ
12 คุณประโยชน์ของ "วิคส์ วาโปรัป"
คุณรู้หรือไม่ว่า "วิคส์ วาโปรัป" นอกจากเราจะใช้เพื่อบรรเทาอาการหวัด คัดจมูก ยังมีประโยชน์มากมายอีกหลายอย่าง ที่สามารถทำมาใช้ในชีวิตประจำวันอีกด้วยวันนี้ Gang Beauty จะมาบอกคุณประโยชน์ของ วิคส์ วาโปรัป  ลองไปดูกันค่ะ 1. บรรเทาอาการเจ็บกล้ามเนื้อ ไม่น่าเชื่อว่าวิคส์จะช่วยได้ แต่วิคส์ไปช่วยให้การไหลเวียนโลหิตดีขึ้นทำให้อาการเจ็บและปวดกล้ามเนื้อลดลง โดยทาให้ทั่วบริเวณที่ปวด รวมไปถึงทาทิ้งไว้ทั้งคืน 2. รักษาสิว เพียงทาวิคสส์บางๆ บนรอยแดง (สิวอุดตัน,สิวอักเสบ) ทิ้งไว้ข้ามคืน ก่อนทำ
เผยสาเหตุ ที่ทำให้ รู้สึกเสียวฟัน เวลาทานของเย็น
เผยสาเหตุ ที่ทำให้ รู้สึกเสียวฟัน เวลาทานของเย็น
เชื่อว่าหลายคนคงจะต้องเคยเจออย่างแน่นอน สำหรับอาการเสียวฟันที่เกิดขึ้นเวลาที่เราทานของที่มีความเย็นไม่ว่าจะเป็นน้ำเย็น ไอศกรีมหรืออาหารอื่นๆก็ทำให้รู้สึกว่าตัวเองเสียวฟัน แม้ว่าบางครั้งฟันของเราไม่ได้ผุแต่ก็มีอาการเสียวฟันได้ วันนี้เราได้นำสาเหตุที่แท้จริงของอาการเสียวฟันมาให้ได้ดูกันด้วย จะเกิดจากอะไร ลองไปดูกันเลยดีกว่าจ้า อาการเสียวฟันเกิดจากอะไร ? อาการเสียวฟันที่เกิดขึ้นไม่ว่าจะเกิดขึ้นจากที่เราดื่มน้ำเย็น รับประทานไอศครีมเย็นๆ รับประทานอาหารรสชาติหวานหรือเปรี้ยวจัด มีหลากหลายสาเหตุที่
แชร์ต่อด่วน! เรื่องจริงที่คุณเข้าใจผิด เกี่ยวกับประจำเดือน
แชร์ต่อด่วน! เรื่องจริงที่คุณเข้าใจผิด เกี่ยวกับประจำเดือน
การมีประจำเดือนเป็นสิ่งที่ผู้หญิงอย่างเราคุ้นชิน เพราะเราเริ่มมมีประจำเดือนครั้งเเรกกันตั้งเเต่อสมัยประถม ความทรมานของการปวดประจำเดือนเป็นสิ่งที่หลายคนต้องเผชิญ เเต่บางคนก็แทบจะไม่มีอาการปวดเลย จึงเป็นที่มาของความเชื่อหลายๆอย่าง ว่าควรปฏิบัติตัวอย่างไร ในช่วงมีประจำเดือน เพื่อให้ไม่ต้องทนปวดท้อง ความเชื่อเหล่านั้นจะจริงหรือไม่ ตาม ไปหาคำตอบกันเลย 1. น้ำเเข็งเเละของเย็นห้ามเเตะ ภาพประกอบเนื้อหา alrai.com เคยได้ยินคนบอกว่าหากกินน้ำเเข็ง หรือของเย็นๆ จะทำให้ปวดท้อง เนื่องจ
วิธีเด็ดเคล็ดไม่ลับ นอนยังไงให้ตื่นมาแล้วสวยเลย!
วิธีเด็ดเคล็ดไม่ลับ นอนยังไงให้ตื่นมาแล้วสวยเลย!
เช้าลืมตาขึ้นมาก็เจอแต่เรื่องเดิมๆ เจออะไรอะ หน้าศพของตัวเองในกระจกไง น่ากลัวมากมั้ยล่ะกับอาการใต้ตาคล้ำ หัวเพิ้ง หน้าไม่พร้อมรับอะไรใหม่สักอย่างทั้งๆที่เธอก็เข้านอนเร็วที่สุดแล้ว วันนี้ จะมาบอกเหตุผลว่าทำไมการนอนเร็วถึงยังไม่ได้ช่วยให้เธอพักผ่อนได้อย่างเต็มที่ ตามมาจ้า! 1. อุณหภูมิไม่โอ           จริงอยู่ว่าการนอนหลับแบบอากาศอบอุ่นหน่อยเนอะ มันดูจะนอนสบายอะ แต่ความจริงแล้วร่างกายของเราจะรู้สึกว่านอนสบาย พักผ่อนได้ก็ต่อเมื่ออุณหภูมิอยู่ในช่วงประมาณ 15-23 องศาเซลเซียส หูว ดูห
10 วิธีแก้อาการ ปวดเท้า เจ็บส้นเท้า-ผ่าเท้าแบบง่ายๆ ที่เราสามารถทำเองได้ที่บ้าน !!!
10 วิธีแก้อาการ ปวดเท้า เจ็บส้นเท้า-ผ่าเท้าแบบง่ายๆ ที่เราสามารถทำเองได้ที่บ้าน !!!
ใครที่มีอาการ เจ็บส้นเท้าหรือผ่าเท้า หรือปวดเป็นเวลานั้นเกิดได้จากหลายสาเหตุค่ะ ทั้งน้ำหนักตัวมากเกิน ผู้ที่เป็นโรคอ้วน นักวิ่งที่ต้องใช้เท้ามากๆ หรือแม้แต่เดินเป็นเวลานาน ก็สามารถเกิดอาการปวดเท้าได้ วันนี้ จึงได้นำวิธีแก้อาการปวดเท้าหลากหลายวิธีให้เลือกปฏิบัติกันค่ะ ทั้งยังเป็นวิธีง่ายๆที่เราสามารถทำได้เองง่ายๆค่ะ 1. พาดขาบนเก้าอี้หรือหมอน หากสามารถหาเก้าอี้สักตัวหรือพื้นต่างระดับที่เราจะสามารถพาดขาได้สูงประมาณ 45 องศาจากพื้นได้ ก็จัดเพื่อคลายอาการปวดเมื่อยขาและเท้าได้
เทคนิคทอดผักชุบแป้งยังไง ให้กรอบนาน
เทคนิคทอดผักชุบแป้งยังไง ให้กรอบนาน
เรียกได้ว่าเป็นเมนูอร่อยเคี้ยวเพลินอีกหนึ่งเมนู แถมยังมีประโยชน์มากมายอีกด้วย นั่นก็คือเมนูผักชุบแป้งทอดนั่นเอง ใครที่มีลูกมีหลานไม่ชอบกินผักแนะนำเมนูนี้เลยนะคะรับรองกินง่ายไม่มีขม แต่หลายๆคนคงจะเคยเจอเมื่อวางไว้นานผักทอดกรอบของเราจะหายกรอบและเหี่ยวไม่อร่อยเหมือนเดิม แต่วันนี้เรามีเทคนิคดีๆที่สามารถทำเองที่บ้านได้ เทคนิคทอดผักกรอบนาน ไปดูกันเลยค่ะ วัตถุดิบที่ใช้ทำแป้งชุบทอด - แป้งชุบทอดยี่ห้ออะไรก็ได้ 1 ซองเล็ก (250 กรัม) - น้ำเย็นจัด 1 แก้ว - ผงโซดา 1 หยิบมือ (มีขายตามแผนกเบ
หน้าร้อนนี้เราต้องรอด! วิธีช่วยลดความร้อนในร่างกายที่ทำได้ไม่ยาก
หน้าร้อนนี้เราต้องรอด! วิธีช่วยลดความร้อนในร่างกายที่ทำได้ไม่ยาก
เมื่อเริ่มเข้าหน้าร้อนทุกคนคงต้องการที่จะอยู่แต่ในห้องหรือที่ทำงานแล้วเปิดแอร์ให้เย็นฉ่ำเพื่อดับร้อนใช่มั้ยละ แต่การใช้ชีวิตของแต่ละคนย่อมไม่เหมือนกัน การจะอยู่แต่ในห้องแอร์ก็คงไม่ดีแน่ ดังนั้นเราจึงนำ 6 วิธีดับร้อนในร่างกายที่ทำแล้วเห็นผลมาฝาก ไปดูกันเลยว่ามีวิธีไหนบ้าง 1.สเปรย์น้ำ คุณไม่ได้อ่านผิด ใช่แล้วสเปรย์น้ำ ก็คือการนำขวดสเปรย์บรรจุน้ำแล้วนำไปแช่ในตู้เย็น เมื่อรู้สึกว่าร้อนมากๆ ก็นำมาฉีดหน้า คอ หรือตามข้อพับ คล้ายๆ การฉีดด้วยน้ำแร่นั่นเอง ซึ่งจะช่วยคลายความร้อนได้ดีทีเดียว 2.แ
รีวิวคอลลาเจนขายดีในเซเว่น ตัวไหนทานแล้วได้ผลดีที่สุด !!
รีวิวคอลลาเจนขายดีในเซเว่น ตัวไหนทานแล้วได้ผลดีที่สุด !!
รีวิวคอลลาเจนในเซเว่น ตัวไนได้ผลดีที่สุด 1.  VISTRA Collagen Peptide 4,000 mg 1 ซอง ปริมาณ 8 กรัม ให้คอลลาเจนเปบไทด์ 4,000 มิลลิกรัม วิตามินบี 3 วิตามินบี 6 และวิตามินบี 12 สามารถละลายน้ำได้ดีทั้งน้ำเย็นและน้ำอุณหภูมิห้อง โดยใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาล จึงทำให้มีรสหวานน้อย และยังมีกลิ่นแอปเปิ้ลเมล่อนหอมๆ ช่วยให้ดื่มง่ายมากขึ้น 2. VISTRA Marine Collagen Tri Peptide 10,000 mg เครื่องดื่มผสมคอลลาเจนที่มีส่วนผสมของผงคอลลาเจนสีขาว แต่เมื่อชงกับน้ำแล้วจะเปลี่ยนเป็นสีชมพูอ่อนๆ โด
8 เหตุผลที่คุณไม่ควรดื่มน้ำเย็น ในขณะอากาศร้อนจัด ทั้งยังเป็นอันตรายต่อร่างกาย !!!
8 เหตุผลที่คุณไม่ควรดื่มน้ำเย็น ในขณะอากาศร้อนจัด ทั้งยังเป็นอันตรายต่อร่างกาย !!!
เวลาอากาศร้อนๆ เราก็มักจะหาเครื่องดื่มเย็นๆมาคลายร้อน แต่คุณรู้หรือไม่ว่าการดื่มน้ำเย็นจัดในเวลาอันรวดเร็ว ขณะที่ร่างกายยังรู้สึกร้อนอยู่นั้น สามารถส่งผลเสียต่อร่างกายของเราได้มากทีเดียว วันนี้ จึงนำ 8 สาเหตุที่คุณไม่ควรดื่มน้ำเย็นจัดในขณะอากาศร้อนมาให้อ่านกันค่ะ : pixabay.com 1. เจ็บคอ การดื่มน้ำเย็นจะเพิ่มโอกาสให้เราเจ็บคอ รวมถึงคัดจมูกได้  เพราะน้ำเย็นจะไปทำให้เสมหะและน้ำมูกมีความข้นเหนียวมากขึ้น  และขับออกได้ยากมากขึ้น จนทำให้ต้องไอแรงๆ นอกจากนี้ ก็ยังไปขัดขวางระบบท
การันตีผลลัพธ์!! 11 วิธีลดแก้มป่อง ไม่ต้องลองสารเคมี!!
การันตีผลลัพธ์!! 11 วิธีลดแก้มป่อง ไม่ต้องลองสารเคมี!!
          แก้มกลมๆ จะหลบมุมกล้องไปทางไหนก็บังไม่มิด การถ่ายรูปหน้าตรงและเพื่อนถ่ายให้จึงค่อนข้างเป็นวิถีที่ทำร้ายผู้หญิงไทยแก้มกลมเอามากๆ เข้าใจสาวๆ นะ ไปดูวิธีลดแก้มแบบธรรมชาติ ประหยัดเงินทองแต่หน้าเล็กลงกันมั้ยล่ะ! 1. ออกกำลังกายให้บ่อย pixabay.com           การออกกำลังกาย นอกจากจะทำให้ร่างกายแข็งแรง หุ่นผอมเพรียวบาง ยังช่วยขับเหงื่อ ลดไขมันที่สะสมเอาไว้ในร่างกายได้ทุกส่วน แค่ช่วงแก้มจะลดยากหน่อยเท่านั้น แต่ถ้าออกกำลังกายเป็นประจำโดยที่ไม่ได้เร่งเร้าผลโดยตรงต่อแก้ม เชื่อเ
5 เรื่องที่ไม่ควรทำ หลังเพิ่งเสร็จกิจบนเตียง
5 เรื่องที่ไม่ควรทำ หลังเพิ่งเสร็จกิจบนเตียง
เรื่องนี้หลายคนอาจจะยังไม่เคยรู้มาก่อนว่า.. หากเราพลาดทำ 5 ข้อที่ว่านี้ มันอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของเราได้ และสิ่งที่ต้องระมัดระวังเป็นพิเศษหลังจากเสร็จกิจบนเตียงกับแฟนแล้วนั้นจะมีอะไรบ้าง วันนี้ Gang Beauty ได้เอามาฝากให้เพื่อนได้รู้กันแล้วจ้า 1. กลั้นฉี่ ผู้ชายหากคุณกลั้นฉี่อาจส่งผลให้เป็นโรคต่อมลูกหมากหรือนิ่วได้ ส่วนผู้หญิงคุณควรจะฉี่หลังเสร็จกิจเพราะว่ามันคือการขับของเสียภายในช่องคลอด และลดการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย 2. ไม่ยอมทำความสะอาดทันที อันนี้ถือเป็นเรื่องที่ค่อน
วิธีคลายร้อนตอนนอน ทั้งแบบไฮโซและแบบบ้านๆ ที่ใช้ได้ผลตลอดกาล
วิธีคลายร้อนตอนนอน ทั้งแบบไฮโซและแบบบ้านๆ ที่ใช้ได้ผลตลอดกาล
วิธีคลายร้อนตอนนอน สารพัดวิธีคลายร้อนทั้งแบบไฮโซและวิธีคลายร้อนแบบบ้านๆ เพื่อช่วยคุณหาวิธีเอาตัวรอดจากอากาศร้อนปรอทแทบแตกได้ชิลๆ นี่สินะที่เขาเรียกกันว่าสภาวะโลกร้อน อากาศในแต่ละวันมันถึงได้ร้อนทะลุปรอทจนเกือบจะทนไม่ไหว ก็เล่นแดดแรงตั้งแต่เช้าลากยาวอุณหภูมิเดือดปุดๆ มาถึงกลางคืน โอย ! อกอีแป้นจะแตก ตับก็เกือบระเบิด อย่างนี้ต้องคลายร้อนด้วยวิธีคลายร้อนที่ใช้ได้ผลตลอดกาลตามนี้ เปิดแอร์คลาสสิกสุด บ้านไหนมีแอร์อย่าไปกลัวเปลืองไฟ ร้อนแบบนี้เปิดใช้งานแอร์ที่อุตส่าห์ซื้อมาติดไว้ซะเ
6 ทริคเด็ด
6 ทริคเด็ด "คลายเครียดให้แฟนหลังเลิกงาน" ให้เขาอยากกลับบ้านมาเจอคุณ!!
สาวๆ เคยเป็นมั้ย เวลาแฟนเลิกงานกลับบ้านมาทีไร เป็นต้องอารมณ์บูดบึ้ง โมโหง่าย ยุ่งอะไรด้วยก็ไม่ได้ เครียดไปซะหมด พาให้เราน้อยใจอยู่บ่อยๆ แต่แทนที่เราจะโกรธเขาที่ไม่สนใจเราเลย ลองเปลี่ยนมาเป็นคนที่รู้จักเอาอกเอาใจเขาดูสิคะ บอกเลยว่ามันได้ผลมากๆ เลยนะ วันนี้ มี 6 ทริคเด็ด "คลายเครียดให้แฟนหลังเลิกงาน" ให้เขาอยากกลับบ้านมาเจอคุณ!! มาฝากเพื่อนๆ กันแล้วค่า มาดูกันดีกว่าว่าจะพลิกสถานการณ์ จากตึงเครียด กลายเป้นสวีทหวานกันได้ยังไง 1.ช่วยเก็บสัมพาระให้เขา พอเขามาถึงก็ มามะ ที่รักเหนื่
น้ำดื่มช่วยลดน้ำหนัก ใกล้ตัวมาก แต่คุณไม่เคยรู้!
น้ำดื่มช่วยลดน้ำหนัก ใกล้ตัวมาก แต่คุณไม่เคยรู้!
ออกกำลังกาย ออกนานไปมันก็ท้อนะว่ามั้ยถ้าไม่เห็นผล เห็นมีบทความออกมาเยอะแยะว่าแค่ทานเครื่องดื่มลดน้ำหนักก้น้ำหนักลดได้ ความจริงแล้วมันก็ไม่ได้ช่วยอะไรเท่าไหร่หรอก ซ้ำหนักคือบางคนก็กินเอาๆ บวมน้ำไปอีก นักโภชนาการก็ออกมาบอกแล้วด้วยว่าคนเรา น้ำหนักมันจะลดได้ขึ้นอยู่กับการออกกำลังกายและกินอาหารที่เป็นมิตรกับสุขภาพของเรามากกว่า แต่ ก็มีเครื่องดื่มอยู่ 3 อย่าง ที่กินแล้วเป็นประโยชน์ต่อการลดน้ำหนักมาฝาก หวังว่าน่าจะเป็นประโยชน์สำหรับเธอที่กำลังออกกำลังกายแล้วเริ่มท้อ เอาตัวช่วยเหล่านี้ไป
หนาวเเค่ไหนก็ไม่หวั่น! 7 เทคนิคสุดเจ๋ง ที่จะทำให้คุณหายหนาว
หนาวเเค่ไหนก็ไม่หวั่น! 7 เทคนิคสุดเจ๋ง ที่จะทำให้คุณหายหนาว
ในที่สุดประเทศไทย โดยเฉพาะคนกรุงเทพ ก็ได้มีโอกาสสัมผัสอากาศหนาวกับเขาสักที เเต่ถึงเเม้จะโหยหาอากาศหนาวเเค่ไหนก็ตาม สุดท้ายเมื่อเจอลมเย็นๆปะทะเข้าจริงๆ ก็มีปากสั่นกันใช่ไหม รีบคว้าเสื้อกันหนาวมาใส่เเทบไม่ทัน เเต่ถ้ายังไม่หายหนาว วันนี้ จะขอเอาใจคนขี้หนาว ด้วย 7 เทคนิคช่วยเพิ่มความอุ่นให้ร่างกาย หนาวเเค่ไหนก็ไม่หวั่น ตามไปดูกันเลย 1. กอด หนาวนี้กอดใครหนาวไหมกอดกัน ไม่ต้องใช้อุปกรณ์อะไรมากมาย เเค่ต้องมีคนข้างๆ คนโสดไม่ต้องน้อยใจ ไม่จำเป็นว่าต้องเป็นเเฟนเท่านั้น จะกอดพ่อ กอ
10 สิ่งต้องระวังเมื่อมีประจำเดือน
10 สิ่งต้องระวังเมื่อมีประจำเดือน
สาวๆต้องรู้! 10 สิ่งต้องระวังเมื่อมีประจำเดือน สาวๆ หลายคนคงเคยได้ยินความเชื่อที่ว่า หากเป็นประจำเดือนห้ามออกกำลังกาย หรือ ห้ามกินของเย็นกันใช่มั้ยละคะ วันนี้ จะมาไขข้อข้องใจเกี่ยวกับการปฎิบัติตัวเมื่อมีประจำเดือนและเรื่องที่ต้องระมัดระวังกัน ข้อควรปฎิบัติระหว่างมีประจำเดือน 1. อาบน้ำให้สะอาดทุกวัน 2. สวมกางกางเกงในที่แห้งและระบายอากาศได้ดี 3. ควรเปลี่ยนผ้าอนามัยทุก 6 ชั่วโมง 4. ทำความสะอาดบริเวณจุดซ้อนเร้นให้สะอาด 5. อย่าใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดหรือยาที่ใช้กับบริเวณนั้น
เมนูเพื่อสุขภาพ
เมนูเพื่อสุขภาพ "เบบี้บล็อคโคลี่ราดน้ำมันหอย" อร่อยและได้ประโยชน์
บล็อคโคลี่ เป็นผักที่มีประโยชน์ มีคุณค่าทางอาหารสูง อุดมไปด้วยเบต้าแคโรทีน เส้นใยอาหาร วิตามินซี รวมไปถึงสารอาหารต่างๆ อีกหลากหลายชนิด จึงนับเป็นผักที่เหมาะสำหรับนำมาเป็นเมนูเพื่อสุขภาพ วันนี้เราก็จะมาแจกสูตร "เบบี้บล็อคโคลี่ราดน้ำมันหอย" เมนูเพื่อสุขภาพที่ทั้งอร่อยและได้ประโยชน์ สูตรนี้เป็นสูตรจากคุณ hugkan เราไปชมส่วนผสม และวิธีทำกันได้เลยครับ ส่วนผสมและเครื่องปรุง 1. เบบี้บล็อคโคลี่ 250 กรัม 2. กระเทียมเจียว โรยหน้า 2 ช้อนโต๊ะ 3. ซอสน้ำมันหอย  4-5 ช้อนโต๊ะ 4. กระเทียมส
5 วิธีแก้ขมมะระ จะต้มผัดแกงทอด ก็กรอบอร่อย ไม่ขม!!
5 วิธีแก้ขมมะระ จะต้มผัดแกงทอด ก็กรอบอร่อย ไม่ขม!!
หลายคนไม่ชอบทาน มะระ เนื่องจากเจ้าผักสีเขียวผิวขรุขระชนิดนี้มีความขมอยู่ในตัวมาก แต่จริงๆ ความขมของมันก็ทำให้จางหายไปได้เหมือนกันนะ เพียงแค่นำเทคนิค 5 อย่างที่   กำลังจะเล่าให้ฟังนี้ไปใช้ มะระก็จะไม่ใช่ปัญหาในการทานต่อไป! 1. เลือกมะระ มะระก็เหมือนผักผลไม้ทั่วไปที่บางครั้งก็ต้องสุ่มดวงให้เจอลูกที่ไม่ขมมาก โดยหลักการการเลือกมะระให้ได้ลูกอร่อยนั้นก็ง่ายๆ ให้สังเกตดูผิวพรรณของมันก่อน ให้เลือกลูกอวบหน่อย รูปร่างตรง ไม่งอ ผิวออกสีเขียวอ่อน ริ้วไม่ถี่ มีความห่างและใหญ่ จับดูแล้วต้องเ
จากปากผู้ชาย! 8 เรื่องที่ผู้ชายบอกว่า ถ้าเเฟนทำให้เขาจะไม่มองใครอีกเลย
จากปากผู้ชาย! 8 เรื่องที่ผู้ชายบอกว่า ถ้าเเฟนทำให้เขาจะไม่มองใครอีกเลย
การมีคนรักว่ายากเเล้ว การรักษาคนรักให้อยู่กับเราไปนานๆนั้นยากยิ่งกว่า ผู้ชายอาจไม่เคยบอกคุณตรงๆว่าอะไรบ้างที่เขาอยากให้คุณทำให้ บางคนตอนเลิกกันไปถึงได้รู้ว่าสิ่งที่เขาต้องการมาตลอดคืออะไร อย่ารอให้ถึงวันนั้น เพราะวันนี้ จะมาเผย 8 เรื่องที่ผู้ชายบอกว่า ถ้าเเฟนทำให้จะไม่มองใครอีกเลย จะมีอะไรบ้างไปดูกับค่ะ 1. เขาอยากดูดีที่สุดในสายตาคุณ อย่าเอาเเฟนของคุณไปเปรียบเทียบคนอื่น อย่าพูดชมคนอื่น ทางที่ดีอย่ามองคนอื่น ผู้ชายเองก็คาดหวังว่าอยากให้คุณซื่อสัตย์กับเขา เเละอยากเป็นคนที่
การปวดศีรษะในช่วงหน้าร้อนเกิดจากสาเหตุใด?
การปวดศีรษะในช่วงหน้าร้อนเกิดจากสาเหตุใด?
ไม่เพียงโรคลมแดด หรือการขาดน้ำ แต่หลายๆ คนมักประสบปัญหา ปวดศีรษะช่วงหน้าร้อน ซึ่งการปวดศีรษะในช่วงหน้าร้อนเกิดจากสาเหตุต่างๆ กันไปในแต่ละคน เช่น คนที่มีปัญหาไมเกรน มักจะเกิดอาการ ปวดศีรษะช่วงหน้าร้อน มากกว่าคนปกติ ปวดศีรษะช่วงหน้าร้อน สาเหตุ ไมเกรน คนที่มีปัญหาไมเกรน มักจะเกิดอาการปวดศีรษะในช่วงหน้าร้อน มากกว่าคนปกติ โดยเฉพาะเมื่อคุณอยู่กลางแจ้ง หรือ อากาศร้อน ขาดน้ำ ปัญหาขาดน้ำ พบบ่อยในช่วงหน้าร้อน ซึ่งการดื่มน้ำไม่เพียงพอ นอกจากจะเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคลมแดดแล้ว ยังมักจะท
ใช้อย่างคุ้ม!! 13 ประโยชน์สุดเจ๋ง ของ
ใช้อย่างคุ้ม!! 13 ประโยชน์สุดเจ๋ง ของ "วิกส์ วาโปรับ" ไม่ใช่แค่แก้หวัด!!
  วิกส์ วาโปรัป เป็นไอเทมสามัญประจำบ้านที่ใครๆ ต่างก็รู้ว่าความเย็นของมัน ทำให้จมูกของเราโล่งมากแค่ไหน แต่ถึงแม้ว่าวัตถุประสงค์หลักสำคัญของวิกส์ วาโปรัปจะอยู่ในส่วนของการแก้ไขอาการหวัด ทว่าความจริงมันสามารถนำมาประยุกต์ใช้กับอย่างอื่นได้อีกมากมาย รับรองว่าซื้อมา 1 กระปุก ใช้คุ้มมากแน่นอน! 1. ไล่แมลง เพียงแค่เปิดฝาวิกส์ วาโปรัป แล้ววางทิ้งไว้ในบริเวณที่ไม่ต้องการให้ยุง แมลงวัน หรือแมลงอื่นๆ เข้าใกล้ ผลลัพธ์ที่ได้ก็ไม่ต่างจากการใช้สเปรย์ไล่แมลงเท่าไหร่ อาจจะได้ผลไม่ดีเท่า แต่ก็ถือว

เครื่องสำอาง แม่และเด็ก คลินิก สุขภาพ สกินแคร์ แต่งหน้า ทรงผม ทำเล็บ แฟชั่น ความรัก ดูดวง วาไรตี้ ลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย คติสอนใจ ท่องเที่ยว ที่พัก ร้านอาหาร ร้านคาเฟ่