ประคบน้ำแข็ง

9 ประโยชน์ดีๆ
9 ประโยชน์ดีๆ "ประคบน้ำแข็งที่ท้ายทอย" ช่วยบรรเทาอาการสุขภาพ !!!
เคล็ดลับบำบัดสุขภาพง่ายๆที่เรียกว่า "เฟิงฟู่" (Feng Fu) เป็นการช่วยคลายจุดความเมื่อยล้า และคลายจุดต่างๆของร่างกาย เพียงแค่วางน้ำแข็งที่ส่วนของกะโหลกศีรษะและส่วนบนสุดของลำคอคุณ : weeklyhealthylife.com ขั้นตอน : เริ่มต้นจากการนอนคว่ำหน้า จากนั้นวางก้อนน้ำแข็งไว้บนจุดที่ท้ายทอยคุณ ถือไว้แบบนั้นเป็นเวลา 20 นาที ถ้าคุณไม่มีเวลาพอที่จะมานอนคว่ำหน้า 20 นาที ก็สามารถใช้ผ้าพันคอพันก้อนน้ำแข็งติดไว้กับที่ท้ายทอยของคุณก็ได้ ให้ทำแบบนี้เป็นประจำทุกวันในตอนเช้าก่อนทานอาหาร และทำตอนก่อนนอน โดยการห

เครื่องสำอาง แม่และเด็ก คลินิก สุขภาพ สกินแคร์ แต่งหน้า ทรงผม ทำเล็บ แฟชั่น ความรัก ดูดวง วาไรตี้ ลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย คติสอนใจ ท่องเที่ยว ที่พัก ร้านอาหาร ร้านคาเฟ่