ประโยชน์ของลิ้นจี่

ประโยชน์ของลิ้นจี่ ที่คุณอาจยังไม่รู้!
ประโยชน์ของลิ้นจี่ ที่คุณอาจยังไม่รู้!
เดียวกันกับลำไยและเงาะ เอกลักษณ์ของลิ้นจี่คือ เปลือกสีแดง เนื้อมีรสชาติเปรี้ยวๆ หวานๆ ในด้านประโยชน์ถือเป็นแหล่งรวมของวิตามินและแร่ธาตุที่สำคัญต่อร่างกาย ในบทความนี้จะนำข้อมูลทางด้านประโยชน์เมื่อคุณทานลิ้นจี่ (แต่ต้องทางในปริมาณที่พอเหมาะนะคะ) 11 ประโยชน์ของลิ้นจี่ อ่านแล้วอยากกินเลย 1. ช่วยย่อยอาหาร ลิ้นจี่ อุดมไปด้วยเส้นใยอาหาร ทำหน้าที่เป็นเครื่องกระตุ้นน้ำย่อยและระบบย่อยอาหารที่ดี ช่วยให้ลำไส้และทางเดินอาหารมีสุขภาพที่ดี ขับถ่ายเป็นปกติ ทำให้ร่างกายขับสารพิษอย่างต่อเนื่อง และป้องกันโรคท้องร่วงได้ด้วย

เครื่องสำอาง แม่และเด็ก คลินิก สุขภาพ สกินแคร์ แต่งหน้า ทรงผม ทำเล็บ แฟชั่น ความรัก ดูดวง วาไรตี้ ลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย คติสอนใจ ท่องเที่ยว ที่พัก ร้านอาหาร ร้านคาเฟ่