ปวดหัว/page/16

10 อาหารเสริมนมผึ้ง ยี่ห้อไหนดี 2024 ปรับสมดุลร่างกาย บำรุงผิวพรรณ
10 อาหารเสริมนมผึ้ง ยี่ห้อไหนดี 2024 ปรับสมดุลร่างกาย บำรุงผิวพรรณ
อาหารเสริมนมผึ้ง เรียกได้ว่าเป็นสิ่งจำเป็นในยุคนี้ ด้วยวิถีชีวิตของผู้คนในปัจจุบันที่ต้องทำงานหนัก พักผ่อนน้อย กินอาหารไม่ครบ 5 หมู่ ส่งผลให้ขาดสารอาหารและวิตามินบางชนิดที่จำเป็นในร่างกาย ดังนั้นการทานอาหารเสริมจึงกลายเป็นทางเลือกสำหรับผู้ที่ต้องการบำรุงร่างกาย ซึ่ง นมผึ้ง ก็เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่หลายคนนิยมทานกัน เพราะในนมผึ้งนั้นอุดมไปด้วยสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย แต่ก่อนจะไปเลือกซื้ออาหารเสริมนมผึ้งสักตัว เรามารู้กันก่อนดีกว่าว่านมผึ้งคืออะไร? และมีประโยชน์อะไรบ้าง? นมผึ้ง คืออะไ
8 คลินิกจัดกระดูก 2024 ในกรุงเทพ ไคโรแพรคติก แก้ออฟฟิศซินโดรม
8 คลินิกจัดกระดูก 2024 ในกรุงเทพ ไคโรแพรคติก แก้ออฟฟิศซินโดรม
แนะนำ 8 คลินิกจัดกระดูก  ไคโรแพรคติก จัดกระดูกที่ไหนดี รักษาอาการออฟฟิศซินโดรม พร้อมราคา เดี๋ยวนี้วัยรุ่น วัยทำงาน เป็นออฟฟิศซินโดรมกันมาก หลายคนจึงหันไปพึ่งคลินิกจัดกระดูก เพื่อรักษาอาการกันนั่นเอง ซึ่งการจัดกระดูก หรือ ไคโรแพรคติก (Chiropractic) จะไปช่วยปรับโครงสร้างที่ผิดปกติของกระดูก เอ็น ข้อต่อ จากการนั่งทำงานเป็นเวลานาน ออฟฟิศซินโดรม นั่งผิดท่า กระดูกสันหลังคด หรือการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา ให้กลับมาสมดุลตามธรรมชาติ รักษาอาการปวดเมื่อยล้าให้ค่อยๆ บรรเทาลง แม้แต่อาการปวดหัวจากไมเกร
รู้ว่าไม่ควร อย่าพูด!! รู้ว่าไม่ดี อย่ายุ่ง!! การแกล้งโง่ คือการบรรลุขั้นสุดของมนุษย์
รู้ว่าไม่ควร อย่าพูด!! รู้ว่าไม่ดี อย่ายุ่ง!! การแกล้งโง่ คือการบรรลุขั้นสุดของมนุษย์
อะไรที่ไม่ควรพูดอย่าพูด อะไรไม่ควรไม่ยุ่งอย่าไปยุ่ง อะไรไม่ควรตอแยอย่าไปตอแย อะไรไม่ควรโมโหอย่าโมโห เรียนรู้ที่จะแกล้งทำเป็นใบ้ แกล้งโง่ เป็นความสามารถชนิดหนึ่ง      และถือเป็นการบรรลุแบบหนึ่ง ดวงตา - แสร้งทำเป็นตาบอดถึงจะไม่ต้องน้ำตาไหล ปาก - แสร้งทำเป็นใบ้ถึงจะไม่ต้องมีปัญหา หู - แสร้งทำเป็นหูหนวกถึงจะไม่ต้องเจ็บปวด แสร้งโง่ถึงจะมีชีวิตอย่างผ่อนคลาย บางครั้งรู้มาก ไม่ใช่เรื่องดี เมื่อได้รู้ความจริง เจ็บปวดที่ใจ เมื่อกล่าวโกหกออกไป เย็นชาที่อารมณ์ คิดว่าเป็นความสัมพันธ์ที่ไม่อาจแยกจา
8 ยาคุมกินแล้วไม่อ้วน 2024 ยาคุมหน้าใส อกโต ลดสิว ไม่บวมน้ำ
8 ยาคุมกินแล้วไม่อ้วน 2024 ยาคุมหน้าใส อกโต ลดสิว ไม่บวมน้ำ
สำหรับผู้หญิงแล้วบางครั้งการที่เรามีสิวเยอะก็มาจากโฮโมนในตัวเราเอง ทำให้สิวขึ้นไม่หยุดสักที หน้าก็ไม่สดใส การทานยาคุมกำเนิดเลยเป็นอีกหนึ่งวิธีที่คุณสาวๆเลือกใช้ วันนี้ เลยมี 8 ยาคุมกินแล้วไม่อ้วน ยาคุมหน้าใส ยาคุมลดสิว ไม่อ้วน ราคาถูก ไร้สิวมาฝากค่ะ แต่แน่นอนว่ามีข้อดีก็ต้องมีผลข้างเคียงด้วย แถมยาคุมยังมีให้เลือกทานหลายตัว แต่ละตัวก็ออกฤทธิ์ไม่เหมือนกันจนคุณสาวๆ บางคนไม่รู้ว่าต้องทานตัวไหนดี ถึงจะดีต่อตัวเอง ช่วยลดสิว ช่วยให้หน้าใสได้จริง ฉะนั้นตามเราไปดูกันเลยค่ะ หลักการทำงานข
ไขข้อข้องใจ! วิ่งอย่างไรให้เบิร์นไขมัน รองเท้าดียี่ห้อดังทำให้วิ่งเร็วขึ้นจริงหรือ
ไขข้อข้องใจ! วิ่งอย่างไรให้เบิร์นไขมัน รองเท้าดียี่ห้อดังทำให้วิ่งเร็วขึ้นจริงหรือ
เมื่อตัดสินใจออกกำลังกาย ทั้งเพื่อสุขภาพและรูปร่างที่ดีขึ้น และเลือกรองเท้าคู่ใจแล้วออกวิ่งไปสักระยะหนึ่ง นักวิ่ง หลายคนมักเกิดคำถาม ทั้งเรื่องการบาดเจ็บ เพิ่มสมรรถนะ และเทคนิคต่างๆ รวมถึงการดูแลร่างกายทั้งก่อนและหลังการวิ่ง มาดูกันว่า มีคำถามอะไรบ้าง 1. ทำไมวิ่งแล้วต้องเวท นักวิ่ง หลายคนคงรู้สึกว่าขาแข็งแรง กล้ามขึ้นเป็นมัดๆ แล้วทำไมใครๆ จึงมักแนะนำให้เวทควบคู่ไปด้วย ทั้งนี้การวิ่งช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อขาก็จริง แต่ในปัจจุบันซึ่งนักวิ่งส่วนใหญ่เป็นคนวัยทำงาน ไม่ใช่นักวิ่งอาชีพนั้น
6 เครื่องนวดหน้า ยี่ห้อไหนดี 2024 กระตุ้นผิว ช่วยป้องกันริ้วรอย
6 เครื่องนวดหน้า ยี่ห้อไหนดี 2024 กระตุ้นผิว ช่วยป้องกันริ้วรอย
จะซื้อเครื่องนวดหน้ายี่ห้อไหนดี? วันนี้เรามีเครื่องนวดหน้ามาแนะนำกันค่ะ ของมันต้องมีเพื่อความสวยกับ 6 เครื่องนวดหน้า กระตุ้นผิว ช่วยป้องกันริ้วรอย เพราะสำหรับผู้หญิงแล้วพออายุเพิ่มขึ้น ก็ต้องหันมาให้ความสำคัญกับการบำรุงผิวเพิ่มมากขึ้นหน่อย โดยเฉพาะผิวหน้าที่ริ้วรอยพร้อมจะขึ้นตลอดเวลา แต่ดีที่เดี๋ยวนี้มีนวัตกรรมใหม่ๆ เกิดขึ้นมากมาย และเป็นตัวช่วยชั้นดีในด้านความสวยความงามค่ะ อย่างเครื่องนวดหน้าที่เข้ามาช่วยในการดูแลผิว กระตุ้นผิวให้ผ่อนคลาย และช่วยป้องกันการเกิดริ้วรอย พร้อมช่วยให้ครีมบำรุ
รวม บทความดีๆ 2024 บทความสอนชีวิต แง่คิดในการใช้ชีวิต คำคมสอนใจ
รวม บทความดีๆ 2024 บทความสอนชีวิต แง่คิดในการใช้ชีวิต คำคมสอนใจ
แนะนำ บทความดี แง่คิดในการใช้ชีวิต บทความสอนชีวิต อ่านแล้วมีแรงให้การใช้ชีวิต คำคมสอนใจ บางครั้งในการใช้ชีวิตของเราในแต่ละวัน มีเรื่องเข้ามามากมาย โดยเฉพาะในช่วงเวลานี้มีแต่เรื่องน่าปวดหัว เครียด ท้อแท้เข้ามาไม่หยุดหย่อน หาความสุขแทบไม่เจอเลย แต่ชีวิตของเราก็ต้องเดินหน้าต่อไป วันนี้ มีบทความดีๆ บทความสั้นๆสอนใจ แง่คิดในการใช้ชีวิตมาฝากค่ะ อ่านแล้วรับรองจะได้กำลังใจในการใช้ชีวิตมากขึ้น ช่วยให้คุณมีแรงผลักดันมากขึ้น แต่ทุกๆ ข้อคิดย่อมีสองมุมเสมอ ความยืดหยุ่นคือสิ่งสำคัญที่สุดในช่
รีวิว น้ำหอมในเซเว่น 7-11 ที่หลายๆคนยังไม่กล้าลอง เห็นราคาถูกแบบนี้แต่หอมมาก
รีวิว น้ำหอมในเซเว่น 7-11 ที่หลายๆคนยังไม่กล้าลอง เห็นราคาถูกแบบนี้แต่หอมมาก
วันนี้ มี 8 น้ำหอมเซเว่น มาแนะนำค่ะ เพราะน้ำหอม ก็เป็นอีกหนึ่งไอเท็มที่คุณสาวๆ มีติดกระเป๋าไว้ เพราะเรื่องกลิ่นตัวเป็นเรื่องซีเรียสสำหรับผู้หญิงอย่างเราเสมอ คงไม่มีใครอยากเดินไปไหนด้วยกลิ่นตัวเหม็นๆ หลอกใช่ไหมละคะ ฉะนั้นเจ้าน้ำหอมเนี้ยแหละค่ะที่สามารถช่วยเราได้ ยิ่งกลิ่นหอมติดทนนาน หาซื้อง่าย และราคาถูก มันก็น่าซื้อใช่ไหมละ ราคาไม่แรง ซื้อได้แบบไม่ต้องกลัวกระเป๋าเงินฉีก เรื่องความหอมก็ไม่ต้องกังวลเพราะให้กลิ่นหอมยาวนาน ติดทน พร้อมแล้วตามไปดูกันเลยค่ะว่ามีน้ำหอมจากแบรนด์อะไรบ้าง 1
รวมแพ็กเกจประกันสุขภาพ ประกันแบบเหมาจ่าย ที่ไหนดี 2024
รวมแพ็กเกจประกันสุขภาพ ประกันแบบเหมาจ่าย ที่ไหนดี 2024
แนะนำแพ็กเกจประกันสุขภาพ ประกันแบบเหมาจ่าย ทำประกันที่ไหนดี? อัพเดตล่าสุด โรคภัยไข้เจ็บ อุบัติเหตุ เป็นสิ่งที่เราควบคุมไม่ได้ ประกันสุขภาพ จึงเป็นสิ่งที่หลายคนอยากทำไว้เพื่อประกันความเสี่ยงในการเบิกเงินมาจ่ายค่ารักษาพยาบาลต่างๆ เพราะหากตรวจเจอโรคร้ายที่มีค่าใช้จ่ายสูงมาก ประกันสุขภาพก็จะช่วยบรรเทาภาระค่าใช้จ่ายไปได้มากเลยทีเดียว ซึ่งประกันสุขภาพสามารถแบ่งได้หลายประเภท คือ ประกันสุขภาพผู้ป่วยใน (IPD) : คุ้มครองกรณีเจ็บป่วยที่ต้องนอนรักษาตัวในโรงพยาบาล ติดต่อกันเป็นเวลาไม่น้อยกว่า 6
คำสอนดีๆที่ควรอ่านสักครั้ง!
คำสอนดีๆที่ควรอ่านสักครั้ง! "มารไม่มี บารมีไม่เกิด" พึงระวังมาร 8 ตัวนี้ให้ดี โดยครูบาศรีวิชัย
วันนี้ นำคติสอนใจคำสอนดีๆ จาก ท่านครูบาเจ้าศรีวิชัย หรือครูบาศีลธรรม ครูบาที่ได้รับการนับถือมากที่สุดในแผ่นดินล้านนาและแผ่นดินไทย มาฝาก เพื่อเป็นคติสอนใจให้กับเพื่อนๆในการดำเนินชีวิตอย่างถูกต้องและพบกับความสำเร็จมากที่สุด! ครูบาเจ้าศรีวิชัย เกิดในหมู่บ้านยากจนที่บ้านปาง จ.ลำพูน นับตั้งแต่ท่านเข้าสู่ร่มกาสาวพัสตร์ ท่านก็มุ่งหน้าศึกษาธรรมและยังประโยชน์ต่อพระพุทธศาสนาตลอดชีวิตของท่าน พร้อมทั้งยังเป็นผู้นำสร้างทางขึ้นวัดพระธาตุดอยสุเทพ โดยพลังศรัทธาประชาชนเป็นจำนวนมาก ทั้งกำลังกายแ
9 อาหารเสริมบํารุงกระดูก ข้อเข่า ยี่ห้อไหนดี ปี 2024
9 อาหารเสริมบํารุงกระดูก ข้อเข่า ยี่ห้อไหนดี ปี 2024
แนะนำ อาหารเสริมช่วยบำรุงกระดูก ข้อเข่า และช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุน ฉบับอัปเดต อายุเพิ่มมากขึ้นทุกปี อวัยวะในร่างกายของเราก็เสื่อมไปด้วยตามกาลเวลา โดยเฉพาะกระดูกและข้อเข่า ที่ทำให้เรสปวดเขา ปวดตัวอยู่ทุกวันนี้ ฉะนั้นการบำรุงร่างกายเลยเป็นสิ่งที่จพเป็นมากๆ ไม่ว่าจะเป็นการพักผ่อนให้ดพียงพอ ทานอาหารดีๆ ให่ครบ 5 หมู่ เสริมด้วยอาการที่ช่วยบำรุงกระดูกเป็นพิเศษ และอีกหนึ่งตัวช่วยบำรุงกระดูกที่เราเลือกทำกัน นั่นก็คือการทานอาหารเสริมบํารุงกระดูก ข้อเข่า ที่ช่วยฟื้นบำรุงจากภายใน จะมีอบรนดืไหนบ
วิธีการกินยาคุมฉุกเฉิน และผลข้างเคียงที่ควรรู้
วิธีการกินยาคุมฉุกเฉิน และผลข้างเคียงที่ควรรู้
การคุมกำเนิดมีหลายแบบหนึ่งในนั้นคือการใช้ยา เราอาจคุ้นชินกับยาคุมกำเนิดกับยาคุมฉุกเฉินซึ่งสองแบบไม่เหมือนกัน ยาคุมกำเนิดมักจะมาเป็นแผงแบบรายเดือนให้กินต่อเนื่องป้องการตั้งครรภ์ได้ดีกว่ายาคุมฉุกเฉินมาก ส่วนยาคุมฉุกเฉินจะมีเพียง 1-2 เม็ดเท่านั้น มักใช้กรณีฉุกเฉิน เร่งด่วน เช่น ไม่ได้ทานยาคุม ไม่ได้สวมถุงยาง หรือเกิดอุบัติเหตุอย่างถุงยางอนามัยรั่ว ฉีดขาด แม้แต่การถูกข่มขืน เราจึงใช้ยาคุมฉุกเฉินนี้เพื่อป้องกันการตั้งครรภ์ที่อาจเกิดขึ้นได้ ยาคุมฉุกเฉินคืออะไร ในยาคุมฉุกเฉิน (Emergency contrac
แนะนำ 12 รถเช่าเชียงใหม่ 2024 รถใหม่ เจ้าไหนดี ราคาถูกและดี อัปเดตล่าสุด
แนะนำ 12 รถเช่าเชียงใหม่ 2024 รถใหม่ เจ้าไหนดี ราคาถูกและดี อัปเดตล่าสุด
เชียงใหม่เป็นเมืองใหญ่ที่มีสถานที่ท่องเที่ยวน่าสนใจมากมาย แต่อาจมีข้อจำกัดเรื่องการเดินทาง รถสาธารณะ และราคาที่ค่อนข้างแพงมากหากไม่มีเพื่อนหารค่ารถด้วย รถเช่าเชียงใหม่  เช่ารถขับเอง จึงเป็นอีกทางเลือกน่าสนใจสำหรับคนที่จะมาเที่ยวทริปในเชียงใหม่ครั้งนี้ นอกจากจะสะดวก ประหยัดเวลาการเดินทาง ไม่ต้องเสียเวลารอรถ ยังช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายไปได้มากทีเดียวค่ะ วันนี้ เลยจะมาแนะนำ 12 รถเช่าเชียงใหม่  อัปเดตใหม่ล่าสุด ให้ทุกคนขับรถเที่ยวเองอย่างปลอดภัยตลอดการเดินทางในทริปนี้ แต่ละที่จะม
8 ยาลดไข้ 2024 ที่ควรมีติดบ้านไว้ ปวดหัว ไม่สบาย ทานแล้วเห็นผล
8 ยาลดไข้ 2024 ที่ควรมีติดบ้านไว้ ปวดหัว ไม่สบาย ทานแล้วเห็นผล
ในช่วงกักตัวอยู่บ้านแบบนี้ การมียาลดไข้ ยาสามัญประจำบ้านติดไว้เป็นเรื่องจำเป็นมาก เพราะหากไม่สบาย ไม่มียา อยู่บ้านคนเดียวจะออกไปซื้อก็เป็นเรื่องลำบาก มีติดบ้านไว้ยังไงก็อุ่นใจกว่าแน่นอน วันนี้ เลยจะมาแนะนำ 8 ยาลดไข้  แก้ปวดหัว ตัวร้อน ไม่สบาย หาซื้อง่ายตามร้านขายยา และร้านสะดวกซื้อ มาดูกันเลยว่ามียี่ห้อไหนบ้าง ยาลดไข้ แก้ปวด ยี่ห้อไหนดี 1. ยาลดไข้ บาคามอล 500 เริ่มกันที่ บาคามอล 500 ยาลดไข้ยอดนิยมที่มีส่วนผสมของพาราเซตามอล 500 มก. บรรเทาอาการปวด ลดไข้ ใช้กินแก้ปวดห
แนะนำ 6 วิตามินบีรวม ยี่ห้อไหนดี 2024
แนะนำ 6 วิตามินบีรวม ยี่ห้อไหนดี 2024
แนะนำ 6 วิตามินบีรวม  ตัวช่วยบำรุงร่างกาย วิตามินบีรวมนับเป็นวิตามินที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมาก ช่วยบำรุงสมอง ระบบประสาท และอวัยวะต่างๆ ของร่างกาย ใครที่รู้สึกเหนื่อยล้า สมองไม่แล่น ปวดหัวอยู่บ่อยๆ แล้วล่ะก็ นั่นอาจเป็นสัญญาณเตือนว่าคุณกำลังขาดวิตามินบีอยู่ก็ได้ แล้วรู้มั้ยคะว่าวิตามินบีรวมแต่ละชนิดมีสรรพคุณอะไรบ้าง? วันนี้ จะมาแนะนำสาวๆ กันค่ะ วิตามินบี 1 (ไทอะมีน) ประโยชน์ของวิตามินบี : ช่วยบำรุงระบบประสาท บำรุงสมอง เสริมสร้างร่างกายให้เติบโต ช่วยให้เลือดไหลเวียนดี บำรุง
แชร์เคล็ดลับผิวสวย ด้วยนมผึ้ง ตัวช่วยหน้าเด็ก แก้ปัญหาแก่ก่อนวัย
แชร์เคล็ดลับผิวสวย ด้วยนมผึ้ง ตัวช่วยหน้าเด็ก แก้ปัญหาแก่ก่อนวัย
ปัญหาริ้วรอย ผิวพรรณไม่สดใส หน้าดูแก่ก่อนวัย เป็นปัญหาหนักใจของคุณสาวๆ จริงๆ ค่ะ โดยเฉพาะคนที่อยู่ในวัยเรียน วัยทำงาน ที่ต้องเจอเรื่องเครียดสะสมในแต่ละวัน ส่งผลให้ต้องนอนดึก พักผ่อนน้อย ไม่สามารถนอนหลับพักผ่อนได้อย่างเต็มที่ แถมเดี๋ยวนี้คนยังนิยมกินอาหารขยะที่มีแคลลอรี่และไขมันสูง บวกกับทานอาหารไม่ครบ 5 หมู่ ทำให้ร่างกายขาดสารอาหาร ป่วยบ่อย เหตุผลเหล่านี้นี่เองที่ทำให้สุขภาพและผิวพรรณของเราไม่สดใส หน้าดูแก่ก่อนวัย แถมยังส่งผลให้ระดับฮอร์โมนในร่างกายไม่สมดุลอีกด้วยค่ะ ซึ่งถ้าเราปรับเปลี่ยน
ดีท็อกซ์ลำไส้ 2024 ราคาเท่าไหร่ ดีท็อกซ์ลำไส้ ที่ไหนดี พร้อมราคา
ดีท็อกซ์ลำไส้ 2024 ราคาเท่าไหร่ ดีท็อกซ์ลำไส้ ที่ไหนดี พร้อมราคา
แนะนำ พิกัด ดีท็อกซ์ลำไส้  อัพเดตใหม่ล่าสุด พร้อมราคา ดีท็อกซ์ลำไส้ (Detox) หรือ การสวนล้างลำไส้ เป็นการขจัดสารพิษและของเสียที่ตกค้างอยู่ในร่างกาย รวมถึงเมือกที่เกาะตามผนังลำไส้ใหญ่ ด้วยการเอาน้ำใส่เข้าไปในลำไส้แล้วล้างเอาของเสียออกมา ซึ่งพอของเสียและสารพิษต่างๆ ถูกชะล้างออกไปร่างกายก็จะรู้สึกสดชื่นขึ้น คนที่มีอาการเหนื่อยล้า อ่อนเพลีย ปวดหัว มีกลิ่นปาก กลิ่นตัว ท้องผูก อาหารไม่ย่อย ขับถ่ายยาก การดีท็อกซ์ลำไส้ก็ถือเป็นตัวเลือกที่ดีในการช่วยให้ระบบขับถ่ายดีขึ้น และสำหรับคนที่กำลังมอองห
ข้อคิดดีๆ กับวันเวลาที่เหลืออยู่ของชีวิตสำคัญจริงๆ
ข้อคิดดีๆ กับวันเวลาที่เหลืออยู่ของชีวิตสำคัญจริงๆ
เฉลี่ยคนเรามีอายุประมาณ 60 ปี หรือประมาณ 720 เดือน? ไหนลองคิดเป็นสัปดาห์ดูสิ ก็ได้ประมาณ 2,880 สัปดาห์ สมมุติว่าตอนนี้เราอายุประมาณ 20 ปี ก็แปลว่าเราผ่านการเที่ยววันเสาร์ อาทิตย์มาแล้ว 960 ครั้ง?. 960 ครั้ง จาก 2,880 สัปดาห์ ?!?! นี่แปลว่าเราเหลือเวลาเที่ยวคืนเสาร์อาทิตย์แบบนี้อีกแค่ 1,920 ครั้ง นึกแล้วอยากเอาปฏิทินมากางกว้างๆ ตรงหน้าและวางแผนชีวิตกันใหม่เลยทีเดียว อย่างที่บอกไปแล้วว่าคน เรามีอายุเฉลี่ยอยู่ที่ 60 ปี ถ้าตอนนี้เราเพิ่งอายุประมาณ 20 ปี ผ่านโลกมาสดๆ ร้อนๆ
4 วิตามินกินแล้วขาว วิตามินผิวขาวแบบไหนกินแล้วผิวขาว หน้าใส เลือกให้เป็น
4 วิตามินกินแล้วขาว วิตามินผิวขาวแบบไหนกินแล้วผิวขาว หน้าใส เลือกให้เป็น
เอาใจคุณสาวๆ ที่อยากมีผิวขาว หน้าใส ไร้สิว ผิวพรรณเปล่งปลั่งน่ามองสุดๆ กับ 4 วิตามินผิวขาวหน้าใส ที่ นำฝากในวันนี้ค่ะ เพราะปัจจุบันวิธีที่จะทำให้มีผิวขาวหน้าใส ใช้แค่การทาโลชั่น หรือครีมบำรุงอาจไม่เพียงพอ การทานอาหารเสริมจำพวกวิตามินเลยเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่คุณสาวๆ นิยมทานกันค่ะ ซึ่ง 4 วิตามินผิวขาว หน้าใส ที่เรานำมาฝากนี้อุดมไปด้วยวิตามินซี และแร่ธาตุ ที่ดีต่อสุขภาพ และช่วยขับผิวให้ดูขาวกระจ่างใสแบบธรรมชาติสุดๆ พร้อมแล้วตามไปดูกันเลยค่ะ 1. วิตามินซี Vitamin C วิตามินซี เป็นหนึ
6 พฤติกรรมที่ควรทำก่อนนอน เพื่อให้คุณมีสุขภาพที่ดีและพร้อมรับวันใหม่อยู่เสมอ !!!
6 พฤติกรรมที่ควรทำก่อนนอน เพื่อให้คุณมีสุขภาพที่ดีและพร้อมรับวันใหม่อยู่เสมอ !!!
การนอนมีผลต่อสุขภาพของคนเราออย่างมาก ซึ่งการนอนให้สุขภาพดีได้นั้น นอกจากจะต้องนอนให้ถูกท่าถูกเวลาแล้วยังขึ้นอยู่กับพฤติกรรมก่อนนอนของคนเราอีกด้วย เพราะฉะนั้นวันนี้เราจะพาคุณไปดูพฤติกรรมก่อนนอนที่จะทำให้คุณมีสุขภาพดี และพร้อมรับวันใหม่อยู่เสมอกันค่ะ !! 1. จดบันทึกรายการที่ต้องทำให้วันรุ่งขึ้น คนส่วนใหญ่ที่มักจะนอนไม่หลับก็เป็นมัวแต่กังวลว่าวันรุ่งขึ้นจะต้องทำอะไรบ้างและต้องจัดสรรเวลาอย่างไรนั่นเอง เพราะฉะนั้นเพื่อให้คุณนอนหลับสบายมากขึ้น ก่อนนอนคุณควรจดบันทึกรายการที่ต้องทำในวันถัดไ
ออกกำลังกายในระหว่างมีประจำเดือน อย่างไรให้ปลอดภัย
ออกกำลังกายในระหว่างมีประจำเดือน อย่างไรให้ปลอดภัย
ผู้หญิงหลายคนมักหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายในระหว่างมีประจำเดือนเพราะกลัวอันตรายต่างๆ ในช่วงมีประจำเดือนเป็นช่วงของการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ส่งผลให้มีอาการอ่อนเพลีย ปวดท้อง ปวดหัวและหงุดหงิดง่าย การออกกำลังกายที่พอเหมาะจะช่วยลดอาการไม่พึงประสงค์เหล่านี้ได้ แต่การออกกำลังกายระหว่างการมีประจำเดือนควรระมัดระวังเพิ่มขึ้น ในบทความนี้จะบอกถึงการออกกำลังกายในช่วงมีประจำเดือนอย่างไรให้ปลอดภัย 1.เล่นโยคะ การเล่นโยคะถือเป็นการออกกำลังกายที่ดีที่สุดในระหว่างที่มีประจำเดือน เพราะเป็นการออกกำลังกา
อาหารเสริมลดน้ำหนักเลือกอย่างไรให้ผอมจริงและปลอดภัย
อาหารเสริมลดน้ำหนักเลือกอย่างไรให้ผอมจริงและปลอดภัย
อ้วน พุงย้อย น้ำหนักเกิน รูปร่างที่ไม่น่าพึงพอใจ สาวๆ กำลังเผชิญปัญหานี้อยู่หรือเปล่าคะ? เราเชื่อว่านี่เป็นปัญหาระดับต้นๆ ของสาวๆ เลยทีเดียว รูปร่างที่ไม่สวยงามนอกจากจะทำให้บางคนรู้สึกไม่มั่นใจแล้วยังอาจเกิดเป็นปัญหาสุขภาพในอนาคตด้วย ปัจจุบันจึงมีอาหารเสริมลดน้ำหนักผลิตออกมาวางขายมากมายทั้งที่ดูน่าเชื่อถือและดูน่าสงสัย อาหารเสริมลดน้ำหนักยี่ห้อไหนดี คงเป็นคำถามในใจของสาวๆ หลายคนเราจะมีวิธีเลือกอาหารเสริมลดความอ้วนอย่างไรบ้าง มาดูกันเลยค่ะ 1. ได้มาตรฐานและความปลอดภัย ลองดูที่ข้างขวดของผลิ
ฝันเห็นช้าง ฝันเห็นช้างตัวใหญ่ ฝันเห็นช้างหลายตัว ฝันถึงช้าง
ฝันเห็นช้าง ฝันเห็นช้างตัวใหญ่ ฝันเห็นช้างหลายตัว ฝันถึงช้าง
แนะนำ ทำนายฝัน ฝันเห็นช้าง หมายถึงอะไร สื่อถึงเรื่องอะไรบ้างพร้อมเลขเด็ด ความฝันในบ้างครั้งก็สามารถบอกอะไรได้มากกว่าสิ่งที่ฝัน วันนี้ มีคำทำนายฝันมาฝากค่ะ สำหรับใครที่เคยฝันถึงช้าง ไม่ว่าจะเป็นฝันถึงช้างในรูปแบบไหนก็ตาม เรามีความหมายมาฝากค่ะ ทั้งด้านความรัก การงาน และการเงิน พร้อมเลขเด็ดตามความฝัน พร้อมแล้วไปดูคำทำนายกันเลยกับ ฝันเห็นช้าง หมายถึงอะไร สื่อถึงเรื่องอะไรบ้าง ฝันเห็นช้าง - ตามตำราทำนายฝัน การฝันถึงช้างเป็นเรื่องที่ดี ทำนายได้ว่าเพราะตามความเชื่อแล้วช้างไม่ว่า
100 แคปชั่นฮา แคปชั่นตลก กวนๆ แคปชั่นมาใหม่ 2024
100 แคปชั่นฮา แคปชั่นตลก กวนๆ แคปชั่นมาใหม่ 2024
แนะนำ 100 แคปชั่นฮา แคปชั่นตลก กวนๆ แคปชั่นมาใหม่ ในแต่ละวันชีวิตต้องเจอกับเรื่องเครียด ๆ มาเยอะมากแล้ว ถ้ายังต้องเครียดไปถึงการคิดแคปชั่นลงรูปก็พอก่อน เครียดไปก็ปวดหัว ต้องปล่อยให้ความฮาออกมามาบ้าง มีรูปลงแล้ว ใครยังไม่คิดแคปชั่นไม่ออกตาม มาเลยค่ะ เพราะวันนี้เรามีแคปชั่นฮาๆ มาฝาก สำหรับใครที่ต้องการความแหวกแนว ไม่ซ้ำใคร ขายสวยไม่รอดก็ต้องเอาตลกเข้าสู้ค่ะ แถมไม่เครียดด้วย บอกเลยว่าต้องโดนใจ พร้อมแล้ว ตามไปดูกันเลยกับ 100 แคปชั่นฮา แคปชั่นตลก กวน ๆ 2022 แคปชั่นมาใหม่ 2
50 แคปชั่นหมูกระทะ 2024 คำคมปิ้งย่าง เนื้อคู่ที่อยู่ข้างๆ หรือจะสู้เนื้อย่างที่ติดมัน
50 แคปชั่นหมูกระทะ 2024 คำคมปิ้งย่าง เนื้อคู่ที่อยู่ข้างๆ หรือจะสู้เนื้อย่างที่ติดมัน
แนะนำ 50 แคปชั่นหมูกระทะ  เอาใจสายกิน เนื้อคู่ที่อยู่ข้างๆ หรือจะสู้เนื้อย่างที่ติดมัน สำหรับสาวๆ อย่างเราแล้วอะไรเล่าจะน่าสนใจไปกว่าเรื่องกิน ยิ่งกับคนที่มาสายหมูกระทะเลิฟเวอร์บอกเลยว่าไม่พลาดค่ะ ถ้าใจเราได้ หมูกระทะทุกเย็นมันก็เป็นเรื่องที่มนุษย์ทานกันได้ วันนี้ เลยมีแคปชั่นหมูกระทะมาฝากค่ะ เป็นแคปชั่นฮาๆ โดนใจชาวหมูกระทะแน่นอน เอาไว้โพสต์ลงโซเชียล รับรองเพื่อนกดใจให้แน่นอน จะมีแคปชั่นนไหนน่าเซฟไปใช้บ้างตามไปดูกันเลยจ้า กับ 50 แคปชั่นหมูกระทะ คำคมปิ้งย่าง เนื้อคู่ที่อยู่ข
สีกระเป๋าสตางค์เสริมดวง 2024 ทั้ง 12 ราศี ใช้แล้วจะมีเงิน ได้เป็นเศรษฐี
สีกระเป๋าสตางค์เสริมดวง 2024 ทั้ง 12 ราศี ใช้แล้วจะมีเงิน ได้เป็นเศรษฐี
รู้กันหรือเปล่า? ว่าสีกระเป๋าสตางค์ที่เราใช้อยู่นั้น สามารถเสริมดวง ช่วยให้เราเป็นเศรษฐีได้ด้วยนะ เพียงแค่เลือกสีที่ใช้ให้ถูกโฉลกกับราศีเรา ซึ่งวันนี้ จะพาทุกคนรวยไปด้วยกัน กระเป๋าสตางค์เสริมดวง  โดยการแนะเคล็ดลับการเลือกสีกระเป๋าสตางค์ให้ถูกโฉลกตาม 12 ราศี ให้ดาวรุ่ง พุ่งแรง ดวงดี มีเงินใช้เป็นกอบเป็นกำกันจ้า ราศีไหนเหมาะกับกระเป๋าตังค์สีอะไร มาเลือกสีกระเป๋าสตางค์ตามราศีกันดีกว่าค่ะ สีกระเป๋าสตางค์ตามราศีมังกร (เกิดระหว่าง 16 มกราคม - 13 กุมภาพันธ์) สีกระเป๋าสตางค์เสริ
ทํานายนิสัยตามวันเกิด 1-31 2024 ด้านแย่ๆ ของสาวๆ ทั้ง 31 วัน
ทํานายนิสัยตามวันเกิด 1-31 2024 ด้านแย่ๆ ของสาวๆ ทั้ง 31 วัน
ทํานายนิสัยตามวันเกิด 1-31  เชื่อว่าน้อยคนนักที่จะสมบูรณ์แบบไปหมดทุกเรื่อง แต่ถ้าคุณเป็นหนึ่งที่คิดว่าตัวเองนี่แหละเพอร์เฟคที่สุดแล้ว วันนี้ จะพาคุณไปพบกับความจริง จากตำราทำนายลักษณะนิสัยด้านร้ายๆ ของผู้หญิงทั้ง 31 วันเกิด ที่เขาบอกต่อกันมาว่า แม่นมากๆ!! ลองมาดูกันดีกว่าว่า แท้จริงแล้วคุณเป็นหญิงที่มีด้านแย่ๆแบบคำทำนายหรือเปล่า? ถ้าจริงจะได้หาวิธีรับมือกับสิ่งที่จะเกิดขึ้นได้อย่างถูกวิธี แต่ถ้าหากไม่จริง คุณก็ไม่ควรเอามาใส่ใจ เพราะทุกสิ่งทุกอย่างมันขึ้นอยู่ที่การกระทำของตัวเรา
วิธีดูความเจ้าชู้จากวันเกิด ดูดวงความรัก 2024
วิธีดูความเจ้าชู้จากวันเกิด ดูดวงความรัก 2024
ความเจ้า เป็นนิสัยที่ทุกคนต้องมีอยู่ในตัว แตกต่างกันที่การแสดงออก บางคนเจ้าชู้เงียบ บางคนก็เจ้าชู้ไก่แจ้ไปเรื่อย และความเจ้าชู้เหล่านี้เราสามารถดูได้จากวันเกิดของเราได้หรือจะเอาไว้ดูคนที่เข้ามาจีบเราก็ได้อีกด้วย และวันนี้ ก็ไม่พลาดที่จะนำวิธีดูดวงความรัก ดูความเจ้าชู้จากวันเกิด มาฝากกัน ถ้าเช่นนั้นลองไปดูกันดีกว่าค่ะ ดูดวงความรักวันอาทิตย์ คนเกิดวันอาทิตย์ ดวงความรักค่อนข้างดี จะไม่ค่อยมีปัญหากวนใจเหมือนคนเกิดวันอื่นๆ เพราะพื้นฐานนิสัยของคนเกิดวันนี้ เป็นคนเด็ดเดี่ยว หนักแน
อาการคนท้อง อาการแพ้ท้อง อาการตั้งครรภ์ ที่คุณแม่มือใหม่ควรรู้
อาการคนท้อง อาการแพ้ท้อง อาการตั้งครรภ์ ที่คุณแม่มือใหม่ควรรู้
อาการคนท้องส่วนใหญ่ที่เรารู้คือขาดประจำเดือน เวียนหัว คลื่นไส้ แต่จริงๆ แล้วอาการคนท้องยังมีมากกว่านั้นและจะแตกต่างกันไปตามแต่ละบุคคล บางคนเป็นมากเป็นน้อยหรือบางทีก็ไม่เป็นอะไรเลย สำหรับว่าที่คุณแม่คนใหม่ที่รู้ตัวว่าท้องแล้วลองสังเกตตัวเองดูนะคะว่ามีอาการเหล่านี้หรือไม่ และในแต่ละเดือนคุณแม่จะต้องเผชิญอะไรบ้าง ซึ่งเราขอแบ่งอาการคนท้องตามไตรมาสไว้ดังนี้ อาการคนท้องช่วง 1-3 เดือน อาการคนท้องไตรมาสที่ 1 ช่วง 1-3 เดือนนี้เป็นระยะแรกของการตั้งครรภ์ ในเดือนแรกคุณแม่ส่วนใหญ่มักจะไม่รู้ตัวว่าตัวเอ
ประโยชน์ของฟ้าทะลายโจร วิธีกินฟ้าทะลายโจรแคปซูล สู้โควิด19
ประโยชน์ของฟ้าทะลายโจร วิธีกินฟ้าทะลายโจรแคปซูล สู้โควิด19
แนะนำ ประโยชน์ของฟ้าทะลายโจร สมุนไพรไทย วิธีกินฟ้าทะลายโจรแคปซูล ทานอย่างไรให้ปลอดภัย พร้อมป้องกันโควิด อย่างที่เราทราบกันดีว่าสมุนไพรไทยของเราดีเยี่ยมไม่แพ้ชาติไหนเลยค่ะ มีประโยชน์หลายอย่างมากๆ ไม่ว่าจะเป็นด้านทำอาหาร ด้านความสวยความงาม หรือป้องกันและรักษาโรค อย่างวันนี้ ก็มีประโยชน์และสรรพคุณของสมุนไพรยอดฮิตในยุคโควิด-19 อย่าง ฟ้าทะลายโจร มาฝากค่ะ สำหรับฟ้าทะลายโจร จัดอยู่ในสมุนไพรประเภทยารสเย็น จึงออกฤทธิ์ช่วยลดไข้ ลดน้ำมูก แก้ไอ ขับเสมหะและเจ็บคอจากการเป็นไข้หวัดได้เป็นอย่า
ฝักบัวเรนชาวเวอร์ไม่แรง เกิดจากอะไร?
ฝักบัวเรนชาวเวอร์ไม่แรง เกิดจากอะไร?
ไม่แปลกอยู่แล้วที่ส่วนใหญ่บ้านทุกหลังจะมีฝักบัวหรือ ‘Rain Shower’ ติดตั้งเอาไว้แถมมีไม่น้อยพ่วงด้วยเครื่องทำน้ำอุ่นอีก ซึ่งถือเป็นเรื่องปกติของบ้านในยุคสมัยนี้อยู่แล้ว แต่พอดูดี ๆ มีไม่น้อยเลยที่บางคนกลับเจอปัญหา ฝักบัวอาบน้ำ หรือ Rain Shower ไม่แรง น้ำไหลช้า หรือประสบปัญหาฝักบัวเรนชาวเวอร์อุดตันเลยก็มี ปัญหาเหล่านี้ล้วนปวดหัวและกวนใจพ่อบ้านแม่บ้านกันทุกคน วันนี้เลยมาแนะนำวิธีแก้ปัญหา Rain Shower หรือฝักบัวอาบน้ำอุดตัน น้ำไหลไม่แรง ให้ใช้งานได้อย่างปกติมากที่สุด ลองมาดูกันเลย ฝักบัวเ
เปิดปีนักษัตร ปีชง 2024 พร้อมวิธีแก้ปีชง เตรียมทำบุญกลับร้ายเป็นดี!
เปิดปีนักษัตร ปีชง 2024 พร้อมวิธีแก้ปีชง เตรียมทำบุญกลับร้ายเป็นดี!
ปีชง 2565 ปีนี้ตรงกับปีนักษัตร “ปีขาล” หรือปีเสือทอง ซึ่งมีปีนักษัตรถึง 4 ปีด้วยกันที่ได้รับผลกระทบที่ไม่ดีจากปีชงในครั้งนี้ ซึ่งในวันนี้  ได้นำข้อมูลปีชง 2565 พร้อมวิธีแก้ปีชง มาฝากทุกคนกันแล้วค่ะ ใครอยากรู้ว่าปีชง 2565 นี้มีปีไหนชงเต็มๆ 100% และจะมีวิธีแก้อะไรบ้างก็ไปดูพร้อมๆ กันเลย ปีชง 2565 (ชง 100%) ปีนักษัตรที่ชงเต็ม 100% คือ ปีวอก หรือคนที่เกิดตรงกับปี พ.ศ. 2475, 2487, 2499, 2511, 2523, 2535, 2547, 2559 ปีวอก (ปีชง) ปีนี้ถือเป็นปีที่ต้องระมัดระวังมากที่สุด อาจจะเจอก
ราศีเนื้อคู่ ราศีไหนที่เข้ากันได้ดีเคมีตรงกันสุดๆ
ราศีเนื้อคู่ ราศีไหนที่เข้ากันได้ดีเคมีตรงกันสุดๆ
หากพูดถึงความรัก จริงๆ ก็เป็นเรื่องของคนสองคนแหละ แต่ทั้งนี้เราลองมาเช็คกันก่อนดีกว่า ว่าราศีไหนที่เข้ากันได้ดีเคมีตรงกันสุดๆ หรือราศีไหนควรพิจารณาก่อนจะเดทกัน ใครที่กำลังเดทกันอยู่หรือเพิ่งเริ่มความสัมพันธ์ ต้องห้ามพลาดเลยจ๊ะ ราศีมังกร ชาวราศีมังกรเป็นคนขยัน มีความเป็นผู้ใหญ่ ดังนั้นสเปคก็ต้องเป็นคนที่ขยันและมีความรับผิดชอบ อย่างราศีพิจิก ราศีพฤษภ หรือราศีมังกรด้วยกันเอง เพราะมีความคิดและลักษณะนิสัยที่ใกล้เคียงกัน ส่วนราศีที่คุณควรเลี่ยงไปให้ไกลเลยก็คือ ราศีเมษ เหตุผลคือชาวราศีเมษ
เงินประกันสังคม โดนหักทุกเดือน หายไปไหน!!
เงินประกันสังคม โดนหักทุกเดือน หายไปไหน!!
          เกิดเป็นมนุษย์เงินเดือนนี่มันช่างน่าเหนื่อยหน่าย ปวดหัวกับงานไม่พอ ยังต้องมาปวดหัวกับอะไรใดๆในชีวิตอีก ไหนจะบ้าน จะรถ ค่าครองชีพ เงินเดือนก็แทบจะไม่เหลือแล้ว ยังจะโดนบริษัทหักไปจ่ายประกันสังคมอีก! เชื่อได้ว่าหลายคน ยังมีความขุ่นมัวกับการต้องโดนหักค่าประกันสังคมไปทุกเดือนอยู่มาก เพราะมันไม่เคยเห็นผลอะไรกับเธอเลยสักที โดนหักไปตั้งเยอะ แต่กว่าจะป่วย กว่าจะใช้ทีนึงก็นานทีปีหน เอาล่ะ จะมาแจกแจงให้ฟังว่าเงินประกันสังคมที่เธอโดนหักไปทุกเดือนนั้น มันหายไปไหนกันแน่! ก่อนอื่นต
ภัยเงียบ !!! อย่าวางโทรศัพท์ใกล้ตัว เวลานอนหลับ อันตรายเสี่ยงชีวิตสั้นลง !!!
ภัยเงียบ !!! อย่าวางโทรศัพท์ใกล้ตัว เวลานอนหลับ อันตรายเสี่ยงชีวิตสั้นลง !!!
งานวิจัยชิ้นล่าสุดพบว่า แปดในสิบคนมีการนำโทรศัพท์มือถือวางไว้ข้างๆตัวเองในเวลานอนตอนกลางคืน ซึ่งส่วนใหญ่ก็เพื่อใช้มันตั้งนาฬิกาปลุก คราวหน้า หากคุณนอนไม่หลับตอนกลางคืน ลองเอามือถือของคุณออกไปจากห้องนอนดู ความใกล้ชิดกับโทรศัพท์มือถือสามารถรบกวนการนอนหลับที่ดีของคุณ ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการนอนไม่หลับ และปัญหาการนอนหลับต่างๆ พยายามนอนอยู่ในห้องที่ไม่มีมือถือ หรืออุปกรณ์อิเล็กทรอนิคส์อื่นๆ การนอนของคุณจะเริ่มดีขึ้นเรื่อยๆ นอกจากนี้ นอนกับโทรศัพท์มือถืออาจทำให้เกิดอาการนอนไม่หลับ และยังสามารถทำให
อาการปวดหัวแบบต่างๆ บอกโรคได้
อาการปวดหัวแบบต่างๆ บอกโรคได้
อาการปวดหัวที่เรามักพบบ่อยๆ มีอยู่ 2 ประเภท คือ ปวดหัวแบบมีความผิดปกติในสมอง เช่น  มีอาการหลอดเลือดโป่งพองในสมอง เส้นเลือดดำในสมองอุดตัน หรือมีก้อนเนื้องอกในสมอง  และอีกหนึ่งอาการปวดหัวที่มักพบบ่อยในคนทั่วไป โดยเฉพาะหนุ่มสาววัยเรียนวัยทำงาน คือ อาการปวดหัวจากความเครียดและอาการปวดหัวจากไมเกรน อาการปวดหัวแบบต่างๆ ที่พบบ่อย ปวดแบบมีความผิดปกติในสมอง - มักพบในผู้สูงอายุ 45 ปีขึ้นไป หรืออาจเกิดขึ้นกับวัยอื่นๆ ได้ด้วยเช่นกัน - ปวดรุนแรงมากแบบไม่เคยรู้สึกปวดขนาดนี้มาก่อน - มักพบในคนที่ไม่เคย
น่าอิจฉามาก!! 7 ข้อบ่งบอก.. แฟนคนนี้หลงใหลได้ปลื้มคุณสุดๆ !!
น่าอิจฉามาก!! 7 ข้อบ่งบอก.. แฟนคนนี้หลงใหลได้ปลื้มคุณสุดๆ !!
อยากรู้มั้ยว่าแฟนคนที่คบอยู่ทุกวันนี้ เขารักหรือหลงคุณมากขนาดไหน? วันนี้ Gang Beauty มีวิธีเช็กง่ายๆ แต่รู้ได้ลึกถึงจิตใจของคนๆ นั้น ซึ่งหากแฟนคุณตรงและเข้าข่ายตามนี้ ก็มีสิทธิ์คิดได้ว่าเขาหลงใหลถึงขั้นคลั่งไคล้ได้ปลื้มคุณสุดๆ เลยล่ะ www.pixabay.com 1. เขารับในข้อเสียของคุณได้ นั่นหมายความว่าแฟนของคุณคนนี้ เขาพยายามมองข้ามข้อเสียต่างๆ ที่คุณมีไป และโฟกัสในสิ่งดีๆ ที่คุณมีมากกว่า ซึ่งน้อยคนนักที่จะทำได้แบบนี้ 2. เขาซื่อสัตย์กับคุณ การที่เขามีคุณคนเดียว ไม่เคยมีเรื่องมือที่สามให้ปวด
อย่าปล่อยให้
อย่าปล่อยให้ "รักเป็นพิษ" จนมาทำลายชีวิตโดยไม่รู้ตัว!
หลายครั้งที่สาวๆ ปล่อยให้ "รักเป็นพิษ" มาทำลายชีวิตโดยไม่รู้ตัว เพราะด้วยความที่รักหรือหลงก็ไม่รู้ แต่ก็ยังอยากมีเขาอยู่ในชีวิตแม้เราจะต้องเจ็บแค่ไหนก็ตามเราไม่อยากเห็นสาวๆ เศร้าหมองและมองไม่เห็นคุณค่าของตัวเอง มาเช็คกันดีกว่าว่าสถานะความสัมพันธ์แบบไหนมันคือ "รักเป็นพิษ" ที่สาวๆ ควรเดินออกมาสักที รักเป็นพิษคือ "ความรักที่ต้องการเอาชนะ" หากเธอเป็นคนที่มีทิฐิกันทั้งคู่ จ้องแต่จะเอาชนะไม่มีใครยอมใครเลย รู้ไหมว่าสถานะความสัมพันธ์แบบนี้มันคือรักเป็นพิษ เวลาทะเลาะกันมันต้องมีคนยอมบ้าง ถ้าหาก
12 คุณประโยชน์ของ
12 คุณประโยชน์ของ "วิคส์ วาโปรัป"
คุณรู้หรือไม่ว่า "วิคส์ วาโปรัป" นอกจากเราจะใช้เพื่อบรรเทาอาการหวัด คัดจมูก ยังมีประโยชน์มากมายอีกหลายอย่าง ที่สามารถทำมาใช้ในชีวิตประจำวันอีกด้วยวันนี้ Gang Beauty จะมาบอกคุณประโยชน์ของ วิคส์ วาโปรัป  ลองไปดูกันค่ะ 1. บรรเทาอาการเจ็บกล้ามเนื้อ ไม่น่าเชื่อว่าวิคส์จะช่วยได้ แต่วิคส์ไปช่วยให้การไหลเวียนโลหิตดีขึ้นทำให้อาการเจ็บและปวดกล้ามเนื้อลดลง โดยทาให้ทั่วบริเวณที่ปวด รวมไปถึงทาทิ้งไว้ทั้งคืน 2. รักษาสิว เพียงทาวิคสส์บางๆ บนรอยแดง (สิวอุดตัน,สิวอักเสบ) ทิ้งไว้ข้ามคืน ก่อนทำ
แคปชั่นกวนตีน แบบน่ารัก จนเพื่อนต้องคอมเม้นท์เกรียวกราว
แคปชั่นกวนตีน แบบน่ารัก จนเพื่อนต้องคอมเม้นท์เกรียวกราว
เคยไหม ? อยากตั้งสเตตัสโดนๆ หรือแคปชั่นเด็ด แต่ก็คิดเองไม่ออก ต่อไปนี้เธอจะไม่ต้องกังวลหรือปวดหัวกับการคิดอีกแล้วเพราะ เราได้รวมแคปชั่นกวนตีน แบบน่ารักเอาไว้ให้หมดแล้ว ถ้าใครกำลังหาอยู่ก็เลื่อนลงมาดูด้านล่างได้เลย แคปชั่นกวนตีน "หัวใจมันร้าวเลยอยากได้คนว้าวๆ เข้ามาดูแล" แคปชั่นกวนตีน "มีคนถามว่าทำไมชอบแต่งหน้า พอดีเคยลองแตงที่ง่ามขาแล้วไม่มีใครเห็น" แคปชั่นกวนตีน "ถ้าขอบตามันพูดได้ มันคงยกมือไหว้ว่าขอพักผ่อนหน่อยเหอ" แคปชั่นกวนตีน "ถ้าหน้าตาเราไปถูกใจแฟนใคร ก็ขออภัยไว้ ณ ที่นี้ด้
8 อันตรายจากชุดชั้นใน ที่ส่งผลร้ายแรงต่อสุขภาพของสาวๆได้ !!!
8 อันตรายจากชุดชั้นใน ที่ส่งผลร้ายแรงต่อสุขภาพของสาวๆได้ !!!
แน่นอนว่าต้องมีสาวๆหลายคน เป็นกังวลเกี่ยวกับขนาดบรา หรือขนาดชุดชั้นใน เพราะหน้าอกสามารถขยายได้และเล็กลงได้ ตามน้ำหนักตัว หรือช่วงใกล้มีประจำเดือน จึงทำให้สาวๆหลายคนใส่บราผิดไซส์กันซะส่วนใหญ่ จึงทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวหน้าอกตาม เช่น เจ็บหน้าอก เจ็บหัวนม นมหย่อนยานก่อนวัย นี้คือปัญหาที่เกิดเบื้องต้น แต่ก็ยังมีผลเสียอื่นๆตามมาอีก วันนี้ ได้นำข้อเสียหรืออันตรายที่เกิดจากชุดชั้นในมาให้อ่านกันค่ะ !! 1. บราเนื้อแข่ง เนื้อผ้าของเสื้อชั้นในควรจะลื่น นิ่ม ไม่ระคายเคืองต่อผิว ถ้าหากใส
เคล็ดลับแพ็คกระเป๋าเดินทางให้จุคุ้มในใบเดียว หมดปัญหาน้ำหนักกระเป๋าเกิน
เคล็ดลับแพ็คกระเป๋าเดินทางให้จุคุ้มในใบเดียว หมดปัญหาน้ำหนักกระเป๋าเกิน
ปัญหาการแพ็คกระเป๋าในการเดินทางเป็นอีกหนึ่งปัญหาใหญ่ที่ทำเอาหลายคนปวดหัว โดยเฉพาะคุณผู้หญิงทั้งหลาย ที่มีสิ่งของหลายสิ่งนู้นนี่นั้นที่จำเป็นต้องพกไป จัดยัดใส่กระเป๋าบางทีของก็รกรุงรัง วันนี้เราจึงนำเคล็ดลับแพ็คกระเป๋าเดินทางเป็นสัดส่วนให้จุคุ้มในใบเดียว ลดปัญหาน้ำหนักสัมภาระเกินจนต้องเสียตังค์ 1. เก็บเครื่องประดับในถุงพลาสติกซิปล็อค เชื่อว่าผู้หญิงทุกคนคงประสบปัญหาพกเครื่องประดับเก็บใส่ในกระเป๋า พอถึงเวลาใช้แล้วก็พันกันจนแก้ไม่ออก แนะนำให้เก็บใส่ถุงซิปล็อคเรียงห่างๆ กันจากนั้นด
วิธีการนอนหลับให้ได้ประสิทธิภาพ ควรบอกเลิกพฤติกรรมเหล่านี้ก่อนนอนทุกคืน
วิธีการนอนหลับให้ได้ประสิทธิภาพ ควรบอกเลิกพฤติกรรมเหล่านี้ก่อนนอนทุกคืน
เคยไหมที่ตั้งใจจะนอนหลับพักผ่อนให้เต็มที่หลังจากเหนื่อยมาทั้งวัน แต่พอถึงเวลาจริงกลายเป็นว่านอนไม่หลับหรือสะดุ้งตื่นมากลางดึกสะงั้น วันนี้เรามาแชร์วิธีการนอนหลับให้ได้ประสิทธิภาพให้สาวๆ ทุกคนได้รู้กัน มาดูกันดีกว่าว่าก่อนนอนสาวๆ ควรบอกเลิกพฤติกรรมใดบ้างเพื่อไม่ให้รบกวนการนอนในแต่ละคืน 1. เก็บความเครียดไว้ แน่นอนว่าเมื่อร่างกายมีความรู้สึกเครียด จะส่งผลทำให้รู้สึกหงุดหงิด ดังนั้นเมื่อถึงเวลาเข้านอน หากสาวๆ ยังปล่อยให้ตัวเองเครียดก็ย่อมทำให้การนอนในคืนนั้นไม่ราบรื่นอย่างที่ควร ดังนั้นเมื
สัญญาณที่บอกว่า เพื่อนชายคนสนิทเขาอยากเป็นมากกว่าเพื่อนอยู่หรือเปล่า?
สัญญาณที่บอกว่า เพื่อนชายคนสนิทเขาอยากเป็นมากกว่าเพื่อนอยู่หรือเปล่า?
เพื่อนสนิท คิดไม่ซื่อ เป็นสถานะที่บางครั้งก็ชวนฟินหรือบางครั้งก็สร้างความลำบากใจให้กับสาวๆ เป็นอย่างมาก เพราะไม่อยากเสียมิตรภาพของคำว่าเพื่อนที่ดีไป บางคนหนักสุดทึกทักไปเองว่าเขาแอบชอบก็อาจจะดูเกินงาม ถามตรงๆ ก็กลัวเสียเพื่อนไปอีก โอ๊ยทำไมเป็นเรื่องเล็กๆ ที่น่าปวดหัวขนาดนี้ อย่าได้กังวลใจหรือคิดไปเองก่อนเลยค่ะ เพราะวันนี้เรามีตัวช่วยให้คุณสาวๆ กับ 6 สัญญาณที่พอจะบ่งบอกได้ว่า เพื่อนชายคนสนิทที่อยู่ข้างๆ ของคุณ จริงๆแล้วเขาอยากเป็นแฟนคุณหรือเปล่า ตามไปเช็คดูกัน 1.มีธุระที่ต้องคุยอยู่ตลอ
ควรพักได้แล้ว ! อยู่ในสภาวะเครียดเป็นเวลานานๆ ส่งผลเสียต่อสุขภาพ
ควรพักได้แล้ว ! อยู่ในสภาวะเครียดเป็นเวลานานๆ ส่งผลเสียต่อสุขภาพ
ไม่มีใครที่ไม่อยากประสบความสำเร็จ ซึ่งทำให้หลายๆ คน ตั้งใจเรียน และทำงาน จนบางครั้งหลงลืมไปว่า คุณไม่ใช่เครื่องจักร ที่จะไม่ต้องการการพักผ่อน ซึ่งเครื่องจักรก็ต้องการการหยุดพัก ถ้าเหนื่อย...พักเติมพลังก่อน ค่อยกลับไปสู้ต่อก็ยังไม่สาย การฝืน และอยู่ในสภาวะเครียดเป็นเวลานานๆ ส่งผลเสียต่อสุขภาพทั้งกาย และใจ - 10 สัญญาณเตือน ควรพักได้แล้ว ! ควรพักได้แล้ว ! เหนื่อยตลอดเวลา ถึงแม้ว่าคุณจะนอน 9 ชั่วโมง แต่ก็ยังเหนื่อย และเพลียมากๆ ในตอนเช้าอยู่ดี อยากจะกลับไปนอน และลืมเรื่องงาน เรื่องปัญ
มีแฟนก็ปวดหัว เป็นโสดดีกว่านะ!! 10 ข้อดีของการเป็นสาวโสด ที่คนมีคู่ไม่มีวันเข้าใจ
มีแฟนก็ปวดหัว เป็นโสดดีกว่านะ!! 10 ข้อดีของการเป็นสาวโสด ที่คนมีคู่ไม่มีวันเข้าใจ
ใครๆต่างก็บอกเป็นเสียงเดียวกันว่า สาวโสดน่ะน่าสงสาร พวกเธอเหล่านั้นต้องเหงามากแน่ๆ โถ่ถัง..คุณๆทั้งหลาย ขอเถียงเอาไว้ตรงนี้ เพราะสำหรับบางคนก็ตั้งใจเลือกอยู่คนเดียวสวยๆ มั่นๆ สไตล์สาวยุคใหม่เอง แถมชีวิตยังมีความสุขไม่ต่างอะไรกับคนมีคู่เลย... แต่ถ้ายังไม่เชื่อ งั้นเรามาดู 10 ข้อดีของสาวโสดที่กระปุกดอทคอมนำมาฝากกันดีกว่า แล้วทุกคนจะได้รู้ว่า การเป็นโสดก็มีประโยชน์กับเขาเหมือนกันนะเออ ! 1. มีเวลาให้กับตัวเองมากขึ้น เป็นสาวโสดมันดีตรงที่เราสามารถจัดสรรเวลา 24 ชั่วโมงยังไงก็ได้ ตั้งแต่เดิน
เปิดหมดเปลือก! 4 เหตุผลที่ทำให้ ผู้ชายนอกใจไปหาคนอื่น
เปิดหมดเปลือก! 4 เหตุผลที่ทำให้ ผู้ชายนอกใจไปหาคนอื่น
เมื่อจับได้ว่าเเฟนนอกใจ หรือคนที่กำลังกังวลว่าเเฟนจะนอกใจหรือเปล่า มักจะพยายามคิดหาเหตุผล ว่าทำไมเขาถึงมีคนอื่น วันนี้ จะมาบอก 4 เหตุผลที่ทำให้ ผู้ชายนอกใจไปหาคนอื่น ไปเช็คดูพร้อมกันว่า คู่ของคุณเจอปัญหาเหล่านี้อยู่หรือเปล่า 1. ผิดที่คุณ ขอบคุณภาพประกอบเนื้อหา weheartit.com เคยได้ยินประโยคนี้ไหมคะ มือที่สามจะไม่ใช่ปัญหา ถ้าสองมือจับกันไว้แน่นพอ ก่อนจะโทษว่าเป็นความผิดใครคนใดคนหนึ่ง อยากให้คุณลองสำรวจความผิดของตัวเองก่อน คุณทำหน้าที่ของคนรักบกพร่องตรงไหนหรือเปล่า ละเลย ท
นอนทั้งหัวเปียก ข้อเสียเพียบ แถมยังติดเชื้อ!
นอนทั้งหัวเปียก ข้อเสียเพียบ แถมยังติดเชื้อ!
ผมสวยๆ คืออีกหนึ่งไอเทมเด็ดที่ช่วยส่งเสริมให้ผู้หญิงสวยขึ้นได้เป็นกอง การบำรุงรักษาผมจึงเป็นเรื่องจำเป็นสุดๆ แต่พวกเธอส่วนใหญ่ก็ดูแลกันแค่หน้างานแหละ ตอนที่ต้องใช้ผมจริงๆถึงค่อยมาสนใจ แต่ตอนยังไม่ใช้ ส่วนใหญ่ก็แค่สระ เอาสะอาด ไม่ได้สนใจอะไร เห็นหลายคนเลยนะที่สระผมเสร็จก็ขี้เกียจเป่าผมให้แห้งอีก ขี้เกียจหนักกว่านั้นคือลงไปนอนทั้งหัวเปียกๆแบบนั้นเลยจ้า แม้ภายนอกเธอจะดูไม่เป็นไร แต่ภายในน่ะมันเป็น! 1. ปวดหัว เป็นหวัด           เธอคนไหนที่ตื่นมาตอนเช้าแล้วปวดหัวตุ้บๆ อาจเป็นเพร
พฤติกรรมเสพติดการกินอาหารบางอย่าง แบบงอมแงม
พฤติกรรมเสพติดการกินอาหารบางอย่าง แบบงอมแงม
ติดกินอาหารบางอย่างแบบงอมแงม นี่เรามีอาการเสพติดอาหารอยู่หรือเปล่านะ ลองเช็กให้เคลียร์ พฤติกรรมเสพติดของบางอย่างอาจเป็นความผิดปกติที่สังเกตตัวเองได้ง่าย แต่กับอาการเสพติดอาหารอาจดูไม่ง่ายอย่างนั้นค่ะ เพราะอาหารเป็นสิ่งที่เรากินอยู่ทุกวันจนบางคนมองว่าการกินอาหารเมนูเดิมๆ นั้นเป็นเรื่องที่ธรรมดาสามัญและไม่เป็นอันตราย จนกว่าจะรู้ตัวว่ามีภาวะเสพติดอาหารก็อ้วนไปไกลแล้ว หรืออาจถึงขั้นไม่ได้กินอาหารชนิดนั้นๆ แล้วหงุดหงิดก็เป็นได้ แต่รู้ไหมว่านี่แหละอาการเสพติดอาหาร  หรือที่ภาษาอังกฤษเรียกว่า
เมื่อเราอายุ 40 ปี นี่คือสิ่งที่จะเกิดขึ้นกับร่างกายเรา
เมื่อเราอายุ 40 ปี นี่คือสิ่งที่จะเกิดขึ้นกับร่างกายเรา
เมื่ออายุย่างเข้าเลข 4 ร่างกายเริ่มจะมีความเปลี่ยนแปลงบางอย่างเกิดขึ้น ทำให้รู้ว่าอายุไม่ได้เป็นเพียงตัวเลขอีกต่อไป... ในช่วงวัย 40 เป็นช่วงที่ชีวิตของหลายๆ คนเริ่มลงตัว หน้าที่การงานดี มั่นคง ชีวิตมีหลักมีฐานมากขึ้น และอีกสิ่งหนึ่งที่ชักจะไม่เหมือนเดิมก็คือร่างกายของเรา  เพราะเมื่ออายุ 40+ แล้ว ร่างกายก็เริ่มมีการเปลี่ยนแปลง ว่าแต่สิ่งที่จะเกิดขึ้นกับร่างกายเราเมื่อเราอายุ 40 ปีจะมีอะไรบ้าง ตรวจสุขภาพด้วยตัวเองกันหน่อย 1. ผมเริ่มหงอก ! เมื่อก่อนแทบไม่ต้องทำอะไรกับผม แต่พออายุ 4

เครื่องสำอาง แม่และเด็ก คลินิก สุขภาพ สกินแคร์ แต่งหน้า ทรงผม ทำเล็บ แฟชั่น ความรัก ดูดวง วาไรตี้ ลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย คติสอนใจ ท่องเที่ยว ที่พัก ร้านอาหาร ร้านคาเฟ่