ปัญหากวนใจ/page/3

7 พฤติกรรม ที่ไม่ควรทำ
7 พฤติกรรม ที่ไม่ควรทำ "หลังออกกำลังกาย" ซ้ำยังส่งผลร้ายต่อร่างกาย !!!
คุณทราบหรือไม่ว่า การออกกำลังกาย นอกจากจะให้ประโยชน์ต่อร่างกายแล้ว ยังมีข้อเสียด้วยเช่นกันค่ะ ถ้าคุณยังทำพฤติกรรมต่อไปนี้หลังออกกำลังกายอยู่ อาจส่งผลเสียต่อร่างกาย หรือทำให้การออกกำลังกายนั้นกลับไม่ได้ประโยชน์เลย !!! : diamondvalleysfc.com.au 1. หลังออกกำลังกายแล้วไม่ยืดกล้ามเนื้อ หลายคนอาจไม่เคยทราบว่าหลังการออกกำลังกายก็ควรเผื่อเวลาในการยืดเส้นยืดสายร่างกายด้วย เพื่อช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อจากอาการปวดเมื่อย ความเหนื่อยล้า ลดการบาดเจ็บ เพราะหากเกิดอุบัติเหตุหลังออกกำลังกายแม้เพียงเล็กน้
ทรงผมเสริมดวง 2024 ทรงผมตามวันเกิด เปลี่ยนลุครับทรัทย์ตลอดทั้งปี
ทรงผมเสริมดวง 2024 ทรงผมตามวันเกิด เปลี่ยนลุครับทรัทย์ตลอดทั้งปี
แนะนำ ทรงผมเสริมดวง  ทรงผมตามวันเกิด เปลี่ยนลุคเสริมดวง รับทรัทย์ตลอดทั้งปี เวลาเราอยากจะเริ่มต้นอะไรใหม่ๆ เรามักจะเริ่มต้นด้วยการเปลี่ยนแปลงตัวเอง และสิ่งที่ผู้หญิงเรานิยมเปลี่ยนเป็นอันดับต้นๆ ก็คือการเปลี่ยนทรงผมค่ะ วันนี้ เลยมีทรงผมเสริมดวง ตามวันเกิดมาฝาก จะเปลี่ยนลุคทั้งที มันก็ต้องมีเรื่องการเสริมความมงคลเข้ามาด้วย ยิ่งใครมาสายมูเตลู บอกเลยต้องไม่พลาดค่ะ จะมีทรงไหนเหมาะกับวันเกิดเราบ้าง ตามไปดูกันเลยค่ะ กับ ทรงผมเสริมดวง ตามวันเกิด เปลี่ยนลุครับทรัทย์ตลอดทั้
8 อาหารเสริมคอลลาเจน 2024 บำรุงผิว บำรุงผม บำรุงกระดูกและข้อต่อ
8 อาหารเสริมคอลลาเจน 2024 บำรุงผิว บำรุงผม บำรุงกระดูกและข้อต่อ
แนะนำ อาหารเสริมคอลลาเจน บำรุงผิว บำรุงผม บำรุงกระดูกและข้อต่อ คอลลาเจนยี่ห้อไหนดีที่สุด สาวๆ สังเกตกันไหมคะ? เมื่ออายุเพิ่มมากขึ้นผิวพรรณของเราจากที่เคยนุ่มเนียน ยืดหยุ่น ก็เริ่มหย่อนคล้อย หยาบกร้าน มีริ้วรอย ไม่เนียนเด้ง ผิวฟู อิ่มน้ำเหมือนแต่ก่อน นั่นเป็นเพราะยิ่งอายุเพิ่มมากขึ้นร่างกายก็ยิ่งผลิตคอลลาเจนออกมาน้อยลง แถมยังมีปัจจัยมาจากความเครียด การพักผ่อนไม่เพียงพอ ทานอาหารไม่ครบ 5 หมู่ หรือแม้กระทั่งรังสี UV จากในแสงแดด ซึ่งปัญหากวนใจเหล่านี้สามารถแก้ไขได้ด้วยการทานคอลลาเจนค่ะ แต
9 ที่ลอกสิวเซเว่น 2024 ราคาหลักสิบ ลอกสิวเสี้ยนหลุด แบบถอนรากถอนโคน
9 ที่ลอกสิวเซเว่น 2024 ราคาหลักสิบ ลอกสิวเสี้ยนหลุด แบบถอนรากถอนโคน
ที่ลอกสิวเสี้ยน ยี่ห้อไหนดี สิวเสี้ยน อีกหนึ่งปัญหากวนใจคุณสาวๆ แม้จะดูน่ากังวลน้อยกว่าเมื่อเทียบกับสิวอุดตัน สิวอักเสบ ที่ปะทุบนผิวหน้า แต่หากซูมเข้ามาใกล้ๆ จะเห็นเป็นเส้นกระจุกขนสีดำกระจายไปทั่ว โดยเฉพาะบริเวณจมูก ข้างแก้ม หน้าผาก คาง แถมพอเอามือลูบยังรู้สึกสากมือเพราะผิวไม่เรียบเนียนอีกด้วย เวลาส่องกระจกทีก็คงจะอดรำคาญใจไม่ได้ใช่ไหมคะ แต่ปัญหานี้จะหมดไปเพราะ จะมาแนะนำที่ลอกสิวเซเว่น ราคาหลักสิบ ที่สามารถกำจัดสิวเสี้ยนได้อย่างถอนรากถอนโคน ใครที่กำลังประสบปัญหานี้อยู่ มาจดลิสต์รา
20 ครีมลดรอยสิว ยี่ห้อไหนดี 2024 ใน 7-11 ช่วยลดรอยดำ รอยแดง รอยแผลเป็นจากสิว
20 ครีมลดรอยสิว ยี่ห้อไหนดี 2024 ใน 7-11 ช่วยลดรอยดำ รอยแดง รอยแผลเป็นจากสิว
แนะนำ ครีมลดรอยสิว ตัวช่วยลดรอยดำ รอยแดงจากสิว ใช้แล้วเห็นผลจริง รีวิวเยอะ สาวๆคนไหนที่มีปัญหากวนใจ เรื่องรอยดำ รอยแดงจากสิว ต่อไปนี้หมดห่วงเลยค่ะ ด้วย 20 ครีมลดรอยสิวมาแนะนำ ที่จะช่วยคุณลดรอยดำ รอยแดง หรือรอยแผลเป็นจากสิวให้หายไป พร้อมช่วยปรับสภาพผิว ให้ขาวใส ไม่ให้ใบหน้าหมองคล้ำอีกต่อไปค่ะ !!! 1. ยันฮี ครีมหน้าขาว ครีมลดรอยสิว ครีมยีนฮีช่วยปกป้องผิวไม่ให้ผิวกลับมาหมองคล้ำ มีฝ้า กระ จุดด่างดำบนใบหน้า ช่วยปรับสภาพผิวหน้าให้ขาวใส สว่างใส ดูเรียบเนียน เสมอกัน ด้วยส่วนประกอบของอาร์บูติ
7 ออยล์บำรุงผม 2024 แก้ผมเสียเร่งด่วน ชี้ฟูให้นุ่มสลวย มีน้ำหนัก สุขภาพดี
7 ออยล์บำรุงผม 2024 แก้ผมเสียเร่งด่วน ชี้ฟูให้นุ่มสลวย มีน้ำหนัก สุขภาพดี
วิธีแก้ผมเสียชี้ฟูทำยังไงดี? สำหรับสาวๆ ที่มีผมชี้ฟู เบื่อไหมคะที่ต้องรวบผมอยู่ตลอด เพราะปัญหาผมชี้ฟู แห้งกร้าน เหมือนหัวสิงโต จึงไม่สามารถปล่อยผมสลวยๆ ได้ แต่ปัญหากวนใจนี้สามารถแก้ไขได้ง่ายๆ ด้วยการเพิ่มสารอาหารไปบำรุงเส้นผมนั่นเอง ดังนั้นวันนี้ GanaBeauty จะมาแนะนำ 7 ออยล์บำรุงผม ตัวช่วยบำรุงผมแห้งชี้ฟู ให้เส้นผมของเรากลับมานุ่มสลวย เงางาม มีน้ำหนักกัน ออยล์บำรุงผมที่เราจะนำมาแนะนำนี้มีอะไรบ้างก็ไปดูพร้อมๆ กันเลย! 1. Mise En Scene Perfect Serum Original เริ่มกันที่ Mise En Scene Perf
10 ครีมกำจัดขน ยี่ห้อไหนดี 2024 ขนขา ขนแขนหายเกลี้ยง
10 ครีมกำจัดขน ยี่ห้อไหนดี 2024 ขนขา ขนแขนหายเกลี้ยง
รวมครีมกำขัดขน ใช้ดีจริง ขนขา ขนแขน ขนรักแร้หายเกลี้ยง พร้อมโชว์ผิวเนียนสวยกับ 10 ครีมกำจัดขนใช้ดี ไม่ต้องไปเลเซอร์ เพราะเรื่องขนสำหรับผู้หญิงแล้วค่อนข้างเป็นปัญหากวนใจ พอมีขนเยอะๆ แล้วความมั่นใจมันหดหาย ใส่ชุดสั้นๆ แล้วชอบมีคนมาถามว่าทำไมขนขายาวจัง มันก็ค่อนข้างเสียความรู้สึกอะเนอะ แต่ไม่ต้องห่วงแล้วค่ะคุณสาวๆ เพราะวันนี้ มี 10 ครีมกำจัดขนใช้ดีมาฝากคุณสาวๆ ค่ะ เป็นครีมกำจัดใช้ดี  มีส่วนผสมจากสารสกัดธรรมชาติ ทำให้อ่อนโยนต่อผิว กำจัดขนได้อย่างมีประสิทธิภาพ แบบไม่ต้องเสียเงินให้ร
7 โฟมล้างหน้าลดสิว ยี่ห้อไหนดี 2024 ฉบับเด็กมัธยมราคาไม่แพง
7 โฟมล้างหน้าลดสิว ยี่ห้อไหนดี 2024 ฉบับเด็กมัธยมราคาไม่แพง
โฟมล้างหน้าลดสิว ถูกและดี สิว ปัญหากวนใจวัยรุ่นหนุ่ม-สาว ที่เกิดขึ้นได้จากหลากหลายสาเหตุทั้งฮอร์โมนในร่างกาย การไม่ดูแลรักษาความสะอาด ฯลฯ ซึ่งขั้นตอนการรักษาสิวก็มีหลายขั้นตอนตามแต่ละประเภทของสิวนะคะ...และหนึ่งในตัวช่วยรักษาสิวให้ลดลงได้นั่นก็คือผลิตภัณฑ์ล้างหน้า นั่นเอง! สิ่งนี้ถือเป็นขั้นตอนแรกๆในการรักษาความสะอาดเพื่อลดการเกิดสิวเลยนะคะ วันนี้ จึงจะมาแนะนำ 7 โฟมล้างหน้าลดสิว แถมราคาไม่แพง มาฝากวัยใสที่กำลังมีปัญหาสิวมากวนใจกันค่ะ มาดูกันเลยว่าจะมีอะไรบ้าง... 1. Acne-Aid Liqui
7 อาหารเสริมไบโอติน ตัวช่วยบำรุงผม ผิว เล็บ บอกลาผมร่วง
7 อาหารเสริมไบโอติน ตัวช่วยบำรุงผม ผิว เล็บ บอกลาผมร่วง
  แนะนำ 7 อาหารเสริมไบโอติน วิตามินบำรุงผม ผิว เล็บ แก้ผมร่วงได้ดีที่สุด ปัญหาผมบาง ผมร่วง เปราะขาดง่าย เป็นปัญหากวนใจทั้งผู้ชายและผู้หญิง สาเหตุหลักๆ เป็นเพราะร่างกายขาดวิตามินไบโอติน ที่จะไปช่วยเสริมประสิทธิภาพการทำงานของเคราตินให้ผม ผิว เล็บ สุขภาพดีแข็งแรง อีกทั้งไลฟ์สไตล์ของคนยุคปัจจุบันที่พักผ่อนน้อย ได้รับสารอาหารดีๆ ไม่เพียงพอ บวกกับการทำสีผม ยืด ดัด ใช้ความร้อนกับผมทุกวัน เส้นผมจึงอ่อนแอง่าย ซึ่งการมีเส้นผมดกหนา แข็งแรง นอกจากจะเป็นเรื่องของความสวยงามแล้ว ยังบ่งบอกถึงการม
8 แชมพูแก้ผมร่วง 2024 บอกลาผมบาง ให้กลับมาหนานุ่มสลวย
8 แชมพูแก้ผมร่วง 2024 บอกลาผมบาง ให้กลับมาหนานุ่มสลวย
แนะนำ 8 แชมพูแก้ผมร่วง รวมแชมพูสำหรับผมแห้งเสีย แก้ปัญหาผมขาดหลุดร่วง ให้กลับมาแข็งแรง สุขภาพดี ปัญหาผมแห้งเสีย ขาดหลุดร่วง เป็นปัญหากวนใจคุณสาวๆ จริงๆ ค่ะ เพราะไม่ว่าใครก็อยากมีผมยาวสลวยสวยเก๋กันทั้งนั้น ยิ่งสาวคนไหนเคยผ่านการทำเคมี ไม่ว่าจะเป็นการกัด ฟอกสี ยืด ดัด หรือทำร้ายผมด้วยความร้อนทุกวัน ยิ่งเห็นได้ชัดเลยว่าเส้นผมเปราะขาดบาง หลุดร่วงง่ายยิ่งขึ้น ซึ่งหนทางแก้ปัญหาผมขาดหลุดร่วงนี้นอกจากจะต้องหยุดพฤติกรรมดังกล่าวแล้ว ยังมีวิธีง่ายๆ อย่างการใช้แชมพูแก้ผมร่วงเพื่อฟื้นฟูสภาพหนังศีรษะแล
25 ไอเดีย ทรงผมคนผมบาง 2024 ทำแล้วผมมีวอลลุ่ม ไม่ลีบแบน
25 ไอเดีย ทรงผมคนผมบาง 2024 ทำแล้วผมมีวอลลุ่ม ไม่ลีบแบน
หมดปัญหาผมบางทำผมไม่สวยกับ 25 ไอเดียทรงผมคนผมบาง   ผมน้อย ทำแล้วปัง ช่วยให้ผมดูมีวอลลุ่ม ไม่ลีบแบน เป็นอีกหนึ่งปัญหากวนใจคุณสาวๆ หลายคนเลยกับ ปัญหาผมบาง ลีบแบบ ดูผมน้อยๆ ทำให้จะทำทรงผมอะไรก็ยาก ใช้เวลานาน วันนี้ เลยมี ไอเดียทรงผมสำหรับคนผมบางมาฝากค่ะ เป็นทรงผมที่ทำแล้วช่วยให้ผมที่ดูบางมีวอลลุ่ม มีเลเยอร์ขึ้น แถมไม่ลีบแบน ออกแนวสไตล์เกาหลี พร้อมแล้วตามไปดูกันเลยค่ะ ผมยาวสไลด์กรอบหน้า สำหรับคุณสาวๆ ที่ชอบไว้ผมยาวต้องทรงนี้เลยค่ะ กับ ผมยาวสไลด์กรอบหน้า เป็นการตัดผมสไลด์บางๆต
วิธีดูความเจ้าชู้จากวันเกิด ดูดวงความรัก 2024
วิธีดูความเจ้าชู้จากวันเกิด ดูดวงความรัก 2024
ความเจ้า เป็นนิสัยที่ทุกคนต้องมีอยู่ในตัว แตกต่างกันที่การแสดงออก บางคนเจ้าชู้เงียบ บางคนก็เจ้าชู้ไก่แจ้ไปเรื่อย และความเจ้าชู้เหล่านี้เราสามารถดูได้จากวันเกิดของเราได้หรือจะเอาไว้ดูคนที่เข้ามาจีบเราก็ได้อีกด้วย และวันนี้ ก็ไม่พลาดที่จะนำวิธีดูดวงความรัก ดูความเจ้าชู้จากวันเกิด มาฝากกัน ถ้าเช่นนั้นลองไปดูกันดีกว่าค่ะ ดูดวงความรักวันอาทิตย์ คนเกิดวันอาทิตย์ ดวงความรักค่อนข้างดี จะไม่ค่อยมีปัญหากวนใจเหมือนคนเกิดวันอื่นๆ เพราะพื้นฐานนิสัยของคนเกิดวันนี้ เป็นคนเด็ดเดี่ยว หนักแน
ฝักบัวเรนชาวเวอร์ไม่แรง เกิดจากอะไร?
ฝักบัวเรนชาวเวอร์ไม่แรง เกิดจากอะไร?
ไม่แปลกอยู่แล้วที่ส่วนใหญ่บ้านทุกหลังจะมีฝักบัวหรือ ‘Rain Shower’ ติดตั้งเอาไว้แถมมีไม่น้อยพ่วงด้วยเครื่องทำน้ำอุ่นอีก ซึ่งถือเป็นเรื่องปกติของบ้านในยุคสมัยนี้อยู่แล้ว แต่พอดูดี ๆ มีไม่น้อยเลยที่บางคนกลับเจอปัญหา ฝักบัวอาบน้ำ หรือ Rain Shower ไม่แรง น้ำไหลช้า หรือประสบปัญหาฝักบัวเรนชาวเวอร์อุดตันเลยก็มี ปัญหาเหล่านี้ล้วนปวดหัวและกวนใจพ่อบ้านแม่บ้านกันทุกคน วันนี้เลยมาแนะนำวิธีแก้ปัญหา Rain Shower หรือฝักบัวอาบน้ำอุดตัน น้ำไหลไม่แรง ให้ใช้งานได้อย่างปกติมากที่สุด ลองมาดูกันเลย ฝักบัวเ
สัญญาณบอกปัญหาสุขภาพ 14 ตำแหน่งสิว บอกโรคที่คุณเป็น  !!!
สัญญาณบอกปัญหาสุขภาพ 14 ตำแหน่งสิว บอกโรคที่คุณเป็น !!!
การเกิด สิว แต่ละเม็ดบนหน้า ถือเป็นปัญหากวนใจสำหรับ สาวๆหรือหนุ่มๆ ที่ใสใจความสวยความหล่อ ถึงกับต้องวิ่งวุ่นเพื่อหาวิธีจัดสิว แต่คุณรู้หรือไม่ว่า สิวที่เกิดแต่ละจุดนั้น สามารถบ่อบองถึงสัญญาณปัญหาสุขภาพภายในของคุณได้ !!! : wikihow.com โซนที่ 1 หน้าผากด้านซ้าย เกี่ยวข้องกับ การย่อยอาหาร กระเพาะปัสสาวะ ต่อมหมวกไต สาเหตุของอาการที่ผิดปกติ มีความเครียดสูง ล้างหน้าไม่สะอาด เพราะทารองพื้นหรือแต่งคิ้วมากไป โซนที่ 2 หว่างคิ้ว เกี่ยวข้องกับ ตับ สาเหตุของอาการที่ผิดปกติ อาจมีปัญหาในการ
วิธีแก้ปัญหาผมเสียทรงเพราะปลายผมกระดกเป็นเป็ด แบบง่ายๆ
วิธีแก้ปัญหาผมเสียทรงเพราะปลายผมกระดกเป็นเป็ด แบบง่ายๆ
วิธีแก้ผมเป็ด ผมกระดก ด้วยวิธีการง่ายๆ แต่ได้ผลดีเกินคาด สาวผมสั้นที่เผชิญกับปัญหากวนใจนี้รีบเข้ามาอ่านกัน สาวๆ ที่ไว้ผมสั้น คงไม่มีใครไม่เคยเจอปัญหาผมกระดกอย่างแน่นอน โดยปลายผมจะกระดกขึ้นมามีลักษณะคล้ายตูดเป็ดงอนๆ หรือที่หลายคนนิยมเรียกกันเล่นๆ ว่า ผมเป็ด นั่นเอง ซึ่งปัญหานี้ทำเอาหลายคนออกอาการเซ็งไปตามๆ กัน เพราะถ้าหากออกจากบ้านสภาพนี้คงทำเอาหมดความมั่นใจไปทั้งวันแน่ๆ วันนี้เราจึงจะมาช่วยสาวๆ แก้ไขปัญหาผมเสียทรงเพราะปลายผมกระดกกัน ด้วย 8 วิธีแก้ผมเป็ด แบบง่ายๆ จะง้ออย่างไรให้ผมหา
หมดปัญหากวนใจ !!! 5 เทคนิคง่ายๆ ช่วยคุณ
หมดปัญหากวนใจ !!! 5 เทคนิคง่ายๆ ช่วยคุณ "ลอกคราบเทปกาว" ออกจากผนัง !!!
วันนี้ นำ 5 เคล็ดลับวิธีลอกคราบกาวออกจากผนังบ้านมาฝากกันค่ะ ใครที่ขัดหรือเช็คคราบกาวอย่างไรคราบก็ไม่หมดไปและยังทิ้งลอยไว้ แถมผนังยังเสียอีก เปลี่ยนมาลองใช้ 5 วิธีนี้ดูสิค่ะ ! : pixabay.com 1. ไดร์เป่าผม เทปกาวสองหน้าที่ติดแน่นทนทาน บอกได้เลยว่าแกะออกง่ายนิดเดียว โดยเปิดไดร์เป่าผมไปที่ความร้อนระดับปานกลางจ่อไปที่เทปกาวและถือให้ห่างจากผนัง 2-3 นิ้ว หรือจนกว่าเทปกาวจะอ่อนตัว จากนั้นใช้ปลายมีดหรือของแหลมเขี่ยขอบเทปกาวด้านใดด้านหนึ่งออกมา แล้วค่อยๆ ใช้มือดึงเทปกาวออกอย่างช้
เตรียมความพร้อมก่อนตัดสินใจเช่าบ้าน ควรเช็กอะไรบ้าง
เตรียมความพร้อมก่อนตัดสินใจเช่าบ้าน ควรเช็กอะไรบ้าง
สำหรับคนที่ต้องจากบ้านไกลมาทำหน้าที่ต่างๆ ทั้งเรียน ทำงาน การมีความคิดที่จะเช่าบ้าน คอนโด ทาว์นเฮาส์ เพื่ออาศัยคงเป็นเรื่องที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ เมื่อย้ายเข้ามาแล้วก็อยากอยู่นานๆ ไม่อยากเจอปัญหากวนใจให้ต้องปวดหัวย้ายเข้าย้ายออกบ่อยๆ วันนี้เราจึงจะมาแนะนำ 6 เรื่องที่ควรรู้และตรวจสอบก่อนตัดสินใจเช่าบ้านเพื่อช่วยในการตัดสินใจเลือกที่อยู่ดีๆ อยู่ได้นานๆ และลดปัญหาที่อาจจะเกิดภายหลังได้ ก่อนจะเช่าบ้านหรือคอนโดควรเช็กอะไรบ้าง ไปเตรียมความพร้อมกันเลยค่ะ 1. เช็กระบบรักษาความปลอดภัยภายในบ้าน
ปวดท้องแก้ได้ !!! 10 ผลไม้ช่วยแก้อาการท้องผูก ช่วยถ่ายคล่องสบายตัว !!!
ปวดท้องแก้ได้ !!! 10 ผลไม้ช่วยแก้อาการท้องผูก ช่วยถ่ายคล่องสบายตัว !!!
อาการท้องผูก เป็นปัญหากวนใจของสาวๆหลายคน เพราะเมื่อมีอาการท้องผูก ก็จะทำให้เกิดอาการไม่มั่นใจ ไหนจะมีหน้าท้อง ไหนจะกินอะไรก็ไม่ค่อยอร่อย เป็นกังวลตลอด วันนี้ จึงมาแนะนำผลไม้ที่จะช่วยให้คุณหายท้องผูก ไม่ให้มีปัญหาการขับถ่าย และยังให้หน้าท้องแบนราบอีกด้วย !!! : gharbaithebazar.com 1. มะละกอ นอกจากมะละกอจะช่วยขับปัสสาวะแล้ว ยังช่วยขับถ่ายได้ดีอีกด้วย เพราะมะละกอสุกมีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อนๆ รสชาติหวานฉำ ทานง่าย ย่อยง่าย แถมยังมีวิตามินเอสูง มีไขมัน และคอเลสเตอรอลน้อย แต่อย่าท
แนะนำขั้นตอนการ
แนะนำขั้นตอนการ "นวดแก้อาการนิ้วล็อก" ง่ายๆที่เราสามารถนวดเองได้ !!! (คลิป)
อาการนิ้วล็อก ถือเป็นอาการที่สามารถเกิดได้กับทุกเพศทุกวัย ซึ่งสาเหตุส่วนใหญ่มักเกิดจากการใช้สมาร์ทโฟนเป็นระยะเวลานานต่อวัน ซึ่งถือเป็นปัญหากวนใจที่เราไม่สามารถขยับนิ้วมือได้ตามต้องการ หรือมีอาการปวด และปัญหาดังกล่าวเราจะนิ่งนอนใจไม่ได้นะคะ เพราะเป็นภัยใกล้ตัวที่อาจจะเป็นปัญหาใหญ่ในอนาคต ที่เราอาจต้องเข้ารับการผ่าตัดได้เลยนะคะ เพราะฉะนั้นเมื่อมีอาการควรรีบไปปรึกษา-รักษาอย่างถูกวิธี หรือจะทำการนวดเพื่อบรรเทา-แก้อาการตามขั้นตอนที่อาจารย์สุวัฒน์ จังหวัดเชียงใหม่ แนะนำค่ะ วิธีนวดแก้อาการนิ้วล็
เทคนิคลดความอ้วนแบบไม่ต้องอด แถมยังได้สุขภาพดีอีกด้วย
เทคนิคลดความอ้วนแบบไม่ต้องอด แถมยังได้สุขภาพดีอีกด้วย
เมื่อพูดถึงการลดน้ำหนัก หลายคนมักหมกมุ่นกับปริมาณพลังงานหรือแคลอรี่ในอาหารแต่ละมื้อ ทำให้ต้องชั่งน้ำหนักเช็กตัวเองบ่อยๆ กลายเป็นความเครียดสะสมที่ส่งผลให้ลดน้ำหนักไม่สำเร็จสักที เกิดเป็นปัญหากวนใจว่าต้องทานอาหารเท่าไหร่ น้ำหนักถึงจะลด! แต่แทนที่จะมานั่งกังวลเรื่องปริมาณแคลอรี่ เราลองมาใช้วิธีทานอาหารทุกอย่างแบบไม่ต้องอดให้ครบ 5 หมู่ โดยใช้กฎการปันส่วนอาหารด้วยฝ่ามือกันดีกว่าค่ะ ต้องทำอย่างไร...ไปดูกัน 1. หงายฝ่ามือเพื่อคำนวณปริมาณโปรตีน สำหรับโปรตีน กลุ่มอาหารสำคัญที่ช่วยเสริมสร้างค
กลิ่นเหงื่อไม่ได้มีกันทุกคน! ความแตกต่างของคนมีกลิ่นเหงื่อและไม่มีกลิ่นเหงื่อ
กลิ่นเหงื่อไม่ได้มีกันทุกคน! ความแตกต่างของคนมีกลิ่นเหงื่อและไม่มีกลิ่นเหงื่อ
เหงื่อเป็นปัญหากวนใจหนึ่งที่สร้างความรำคาญสำหรับหลายๆ คนมาก โดยเฉพาะประเทศไทยเราเป็นเมืองร้อนจนบางทีก็ทำให้เกิดปัญหาในชีวิตประจำวันเหมือนกัน ยิ่งบางคนเหงื่อออกมากและยังมีกลิ่นอีก ทำให้กลิ่นตัวแรงจนคนรอบด้านไม่มีใครอยากเข้าใกล้ด้วย แต่รู้มั้ยคะเหงื่อนี้ไม่ใช่ว่าจะมีกลิ่นกันทุกคนนะ ความแตกต่างของคนมีกลิ่นเหงื่อและไม่มีกลิ่นเหงื่อ เมื่อวันที่ 7 มิถุนายนที่ผ่านมานี้ แถบคันโต โทไก โฮกูริกุ และทางใต้ของโทโฮกุ ได้เข้าฤดูฝนอย่างเป็นทางการแล้ว ช่วงฤดูฝนที่มีความชื้นสูงแบบนี้ยิ่งทำให้เกิดความร้อนอ
10 เคล็ดลับเลอค่า!! ที่จะทำให้งานบ้านเป็นเรื่องง่าย
10 เคล็ดลับเลอค่า!! ที่จะทำให้งานบ้านเป็นเรื่องง่าย
มีปัญหากันมั้ยเวลาทำงานบ้าน นอกจากจะเหนื่อย ยุ่งยาก บางทีก็ถึงขั้นที่เป็นเรื่องใหญ่ ทั้งขยะ เศษฝุ่น เส้นผม สารพัดปัญหาที่ทำให้หนักอกหนักใจเวลาที่ต้องทำงานบ้าน แต่จากนี้ต่อไปรับรองว่าหมดห่วงไม่ต้องกังกลใจกันอีกแล้ว เพราะ Gang Beauty ได้รวบรวมเคล็ดลับดีๆ ที่จะช่วยให้การทำงานบ้านของคุณเป็นเรื่องง่าย ไม่ต้องออกแรงเปลืองเหงื่อให้ยาก 1. ทำความสะอาดมุ้งลวดด้วย "กระดาษ" แผ่นเดียว หลายคนเวลาจะทำความสะอาดมุ้งลวดก็คงต้องถอดออกมาล้างด้วยน้ำ ฉีดๆ ขัดๆ เพื่อให้ฝุ่นออก แต่สำหรับเคล็ดลับจาก Gang Bea
11 ภาพการ์ตูนอธิบายปัญหาเรื่อง
11 ภาพการ์ตูนอธิบายปัญหาเรื่อง "ผม" แทนใจคุณสาวๆที่สุด!
ผู้หญิงกับผมยังไง้ยังไงมันก็เป็นของคู่กัน แถมเป็นของคู่กันที่ปัญหาตามมาเป็นขบวน! ผมแตกปราย ผมเสีย ผมฟู และอีกสารพัดสิ่งอย่างที่มาพร้อมผม วันนี้ เลยมี 10 ภาพแทงใจดำคุณสาวเกี่ยวกับผมมาฝาก ไปดูกันเลยย ภาพที่ 1 เครียดแทบเป็นแทบตายว่าจะตัดสั้นดีไหม เพราะอยากเปลี่ยนลุค สุดท้ายคุณก็ตัด และก็มานั่งเสียใจเองเวลาเห็นคนผมยาว แถมยังอยากให้ผมยาวเร็วๆ ภาพที่ 2 ผมเสียผมแตกปราย คุณสาวๆเป็นกันทุกคน แต่เมื่อเพื่อนของคุณมาบ่นให้คุณฟัง และพบว่าผมของคุณเสียยิ่งกว่าเพื่อนคุณอีก ภาพที่
เลิกเป็นกังวล!! 6 สูตรของจริง ปรับประจำเดือนให้มาตรงเป๊ะ!!
เลิกเป็นกังวล!! 6 สูตรของจริง ปรับประจำเดือนให้มาตรงเป๊ะ!!
  ปัญหาประจำเดือนของผู้หญิงถือเป็นเรื่องที่ค่อนข้างละเอียดอ่อน และมากเรื่องพอสมควรเลยทีเดียว เดี๋ยวปวดท้องเอย เดี๋ยวมาน้อย มามาก โดยเฉพาะ "มาไม่ตรงเวลา" ก็ยิ่งเป็นปัญหากวนใจไม่น้อย แต่ประจำเดือนเป็นสิ่งที่อยู่ในร่างกายของเรา ดังนั้นเราจึงสามารถสั่งการมันได้ เพียงแค่อาจจะต้องรู้วิธีการบังคับประจำเดือนให้มีวินัยสักเล็กน้อย ด้วยสูตรที่ นำมาฝากในวันนี้จ้ะ! 1. ปรับน้ำหนักตัวเองให้อยู่ในเกณฑ์มาตรฐาน คือ ไม่ผอมและไม่อ้วนเกินไป เพราะน้ำหนักตัวของเรา ก็สามารถส่งผลถึงฮอร์โมนได้เหมือนกัน ทำ
วิธีอยู่ร่วมกันอย่างมีความสุข โดยที่แฟนคุณไม่ต้องเลิกเล่นเกม
วิธีอยู่ร่วมกันอย่างมีความสุข โดยที่แฟนคุณไม่ต้องเลิกเล่นเกม
ขึ้นชื่อว่าเป็นแฟนกัน เป็นคนรักกัน ก็ไม่ต่างอะไรกับ "ลิ้นกับฟัน" ต้องมีกระทบกระทั่งกันบ้าง คงไม่มีคู่ไหนที่รักกันราบรื่นไร้ปัญหา ต่างคนก็ต่างต้องปรับเข้าหากันอยู่ตลอดเวลา ซึ่งปัญหากวนใจของคนมีคู่อีกหนึ่งอย่างก็คือ แฟนติดเกม ดูเหมือนจะเป็นเรื่องเล็กน้อย แต่ก็ทำให้เลิกกันมาแล้วหลายคู่ ถึงไม่เลิกก็ต้องมาทะเลาะกันบ่อยๆ เสียสุขภาพจิตเปล่าๆ ลองมาทางออกให้คุณและแฟนอยู่ร่วมกันอย่างมีความสุข โดยที่แฟนคุณไม่ต้องเลิกเล่นเกมกันดีกว่า 1. ตั้งกฏเหล็ก แบ่งเวลาเล่นเกมให้เหมาะสม ห้ามไม่ได้ก็ต้องจัด
หมดปัญหากวนใจ !!! ฝุ่นในบ้านเกาะตัวเร็ว เพียงแค่ใส่
หมดปัญหากวนใจ !!! ฝุ่นในบ้านเกาะตัวเร็ว เพียงแค่ใส่ "น้ำยาปรับผ้านุ่ม" แค่ไม่กี่หยดในถังน้ำ !!!
เผยเคล็ดลับทำความสะอาดฝุ่นละอองในบ้านง่ายๆ ด้วยการใส่น้ำยาปรับผ้านุ่มเพียง 7-8 หยดลงไปในถังน้ำ แล้วค่อยใช้ผ้าชุบน้ำในถังบิดหมาดเช็ดบ้าน เท่านี้ก็จะทำให้การทำความสะอาดเป็นเรื่องง่ายสำหรับคุณ ทั้งภายในหนึ่งสัปดาห์ขี้ฝุ่นจะไม่มาเกาะตัวหนาให้คุณต้องกังวลอีกต่อไป วิธีการทำความสะอาด 1.ใส่น้ำสะอาดลงในถัง พร้อมเตรียมผ้าสะอาด 2. ใส่เคล็ดลับลงในน้ำ สิ่งนั้นก็คือ "น้ำยาปรับผ้านุ่ม" เพียงแค่ 7-8 หยดก็เพียงพอแล้ว 3. ชุบผ้าลงไปในน้ำที่ผสมน้ำยาปรับผ้านุ่ม บิดให้แห้งแล้วนำไปเช็ดเครื่
คำพูดต้องห้าม ถ้าไม่อยากให้ความสัมพันธ์ต้องพังลง!
คำพูดต้องห้าม ถ้าไม่อยากให้ความสัมพันธ์ต้องพังลง!
ถึงแม้คำพูดจะไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย แต่สำหรับจิตใจลึกๆ ข้างใน มันสามารถสร้างรอยร้าวและบาดแผลฝังลึกได้อย่างคาดไม่ถึง อีกทั้งคำพูดที่กระทบกระเทือนจิตใจย่อมสร้างบาดแผลที่เจ็บปวดส่งผลได้มากกว่าบาดแผลทางกายเสียอีก คำพูดต่อไปนี้ คือตัวอย่างของการใช้ถ้อยคำทำร้ายจิตใจ ส่งผลระยะยาวต่อผู้ฟังได้อย่างมาก 1. ถ้าอย่างนั้น เราเลิกกันดีกว่าไหม ในหลายครั้งประโยคนี้มักหลุดออกมาจากปากของใครคนใดคนหนึ่งในขณะที่กำลังโต้เถียงกันในจุดที่เรียกได้ว่าดุเดือด แต่เชื่อว่าคนที่กล่าวคำนี้ออกมานั้น จริงๆ แล้วไม่ได
8 สัญญาณความรักดีดี ที่บอกว่าคุณกำลังเจอคนที่ใช่ !!!
8 สัญญาณความรักดีดี ที่บอกว่าคุณกำลังเจอคนที่ใช่ !!!
ความรักต้องอาศัยความเข้าใจกันและกัน ถึงจะสามารถคบกันได้อย่างยาวนาน แล้วจะดีขนาดไหนล่ะถ้าคนรักของคุณเข้าใจในความเป็นตัวคุณ ทั้งยังคอยสนับสนุนและให้กำลังใจคุณ วันนี้ จึงนำ 8 สัญญาณความรัก ที่บอกว่าคุณกำลังจะคนที่ใช่ สำหรับคุณมาให้อ่านกันค่ะ !!! 1. ใส่ใจดูแลคุณ แน่นอนว่าคุณย่อมอยากจะได้คนรักที่คอยใส่ใจดูแลอยู่เสมอ ทั้งในเรื่องของความรู้สึกและเรื่องทั่วๆ ไป เช่น เวลาที่คุณป่วยต้องการคนดูแล คนรักก็จะรีบมาดูแลทันทีเท่าที่หาโอกาสได้หรืออย่างน้อยๆ ก็คอยโทรถามอาการเป็นระยะ นอกจาก
คุณพระ! สารพัดปัญหากวนใจ ที่แป้งเด็กแก้ได้ แต่คุณอาจเคยรู้!!
คุณพระ! สารพัดปัญหากวนใจ ที่แป้งเด็กแก้ได้ แต่คุณอาจเคยรู้!!
ปัญหาหลายอย่าง ที่อาจจะดูเป็นเเค่เรื่องเล็กๆน้อยๆในชีวิตประจำวัน เเต่ถ้าเกิดขึ้นบ่อยๆ หาทางเเก้ไม่ได้สักที ก็คงทำให้มีบางคนเกิดอาการหงุดหงิด หัวร้อนได้บ้างใช่ไหมคะ จริงๆทางออกของปัญหา อาจง่ายกว่าที่คุณคิด อย่างเช่นสารพัดปัญหาเหล่านี้ ที่เเก้ได้ด้วยเเป้งเด็ก จะมีอะไรบ้าง ตาม ไปดูกันเลย 1. อยากขนตาหนาเด้ง xenlife.com ไก่งามเพราะขน คนงามเพราะเเต่ง สาวๆหลายคนพยายามหาสารพัดวิธี เพื่อทำให้ขนตาหนาเด้ง วิธีง่ายๆอีกวิธีหนึ่งคือหลังจากปัดมาสคาร่าชั้นเเรก ให้ใช้คอตตอลบัทหรือเเป้งป
4 วิธีแก้ปัญหา Wifi บ้านช้าเป็นเต่าคลาน ให้เร็วแรงแซงม้าวิ่ง!!
4 วิธีแก้ปัญหา Wifi บ้านช้าเป็นเต่าคลาน ให้เร็วแรงแซงม้าวิ่ง!!
ทุกวันนี้ชีวิตคนเราเกี่ยวข้องกับอินเทอร์เน็ตทั้งนั้น และแทบจะเรียกได้ว่าเป็นเพื่อนซี้ที่จะห่างกันไม่ได้เลย สังเกตได้ว่าหากวันไหน wifi บ้านเกิดอาการกระตุกหรือเชื่องช้าขึ้นมา ก็มักจะทำให้ใครหลายคนอารมณ์เสียหัวร้อนไม่น้อยเลยทีเดียว.. ดังนั้นวันนี้ Gang Beauty จึงได้นำวิธีแก้ปัญหากวนใจเรื่อง wifi ช้า มาให้ทุกคนได้นำไปเร่งสปีดให้ไวดั่งแรงม้าวิ่งกันแล้ว อันดับแรกเรามาทำความเข้าใจเกี่ยวกับ wifi กันก่อน คือ.. 1. สัญญาณ wifi โดยทั่วไปแล้ว จะมีความยาวคลื่นเพียง 12 cm 2. สัญญาณ wifi ไม่สามารถท
10 ประโยชน์จาก
10 ประโยชน์จาก "เทปกาวพันสายไฟ" อุปกรณ์อเนกประสงค์ช่วยงานในบ้านให้ง่ายขึ้น !!!
เทปกาวพันสายไฟ ถือเป็นอีกหนึ่งวัสดุติดบ้านที่ใช้งานได้อย่างอเนกประสงค์ เนื่องจากพื้นผิวด้านในที่มีความเหนียวติดทนนาน ใช้ได้หลากหลายรูปแบบไม่ว่าจะเป็นแปะปิดรอยรั่ว แปะซ่อมแซมสิ่งของ หรือใช้ทำความสะอาดเศษฝุ่นที่ติดอยู่ตามพรมและซอกหลืบต่างๆ วันนี้ได้รวบรวม 10 ประโยชน์ของ เทปกาวพันสายไฟ มาฝาก ซึ่งแต่ละข้อก็จะมีการใช้งานที่แตกต่างกันออกไป แต่ทุกข้อล้วนเป็นประโยชน์กับบ้านของเราอย่างแน่นอน 1.ใช้พันตามจุดรั่วซึม เทปกาวพันสายไฟสามารถใช้พันตามจุดรั่วซึ่มที่เกิดตามสิ่งของต่างๆ เช่น ปลั๊กไฟ สายยา
ว้ายเป้าเหลือง! 3 วิธีขจัดคราบเหลืองสุดยี๋ บนเป้ากางเกงใน ง่ายนิดเดียว
ว้ายเป้าเหลือง! 3 วิธีขจัดคราบเหลืองสุดยี๋ บนเป้ากางเกงใน ง่ายนิดเดียว
วันนี้มีเคล็ดลับดีๆ มาฝากคุณเเม่บ้านกันอีกเช่นเคยค่ะ คราวนี้เราจะมาบอกวิธีขจัดคราบเหลืองฝังเเน่น บริเวณเป้ากางเกง ไม่ว่าจะเป็นของคุณเเม่บ้านเอง หรือของสามีก็หมดห่วงเเน่นอน เเค่ทำตามวิธีที่ นำมาฝาก ทำยังไงไปดูเลยค่ะ 1. แอมโมเนีย ภาพประกอบเนื้อหา www.bloggang.com ผสมแอมโมเนียเข้ากับน้ำเปล่า ในปริมาณเท่าๆกัน จากนั้นนำไปป้ายบริเวณที่มีคราบเหลืองติดอยู่ หากเป็นคราบฝังเเน่น ให้ทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที จากนั้นนำไปซักอีกครั้งตามปกติ ก่อนนำไปตากในช่วงเวลาเเดดจัด เเสงเเดดจะช่วยฆ่าเช
วิธีดีๆ ขจัดคราบรอยไหม้ รอยดำบนหม้อ ให้เหมือนใหม่
วิธีดีๆ ขจัดคราบรอยไหม้ รอยดำบนหม้อ ให้เหมือนใหม่
เคยไหม คราบรอยไหม้ รอยดำบนหม้อ เป็นปัญหากวนใจ เพราะขัดเท่าไหร่ก็ไม่ออก จะซื้อใหม่ก็หาแบบเดิมไม่ได้แล้ว วันนี้เรานำวิธีดีๆ มาฝากเพื่อนๆ - เปลี่ยนหม้อเก่าให้เหมือนใหม่ = วิธีขจัดคราบรอยไหม้ รอยดำ เปลี่ยนหม้อเก่าให้เหมือนใหม่ สิ่งที่ต้องเตรียม : - โซเดียม คาร์บอเนต 100 กรัม หรือ 3.5 ออนซ์ - ซิลิเกต หรือ กาวติดกระดาษ 100 กรัม หรือ 3.5 ออนซ์ - มัสตาร์ด 100 กรัม หรือ 3.5 ออนซ์ - น้ำเปล่า 5 ลิตร - ถุงมือกันความร้อน หรือถ้าไม่มี ให้ใช้ถุงมือยาง ร่วมกับถุงมือไมโครเวฟ วิธีทำ : 1.
10 วิธีช่วยคุณแม่บ้าน
10 วิธีช่วยคุณแม่บ้าน "ขจัดคราบฝังลึก" บนเสื้อผ้าด้วยวิธีที่ง่ายแสนง่าย !!!
คราบรอยเปื้อนบนเสื้อผ้า ถือเป็นปัญหากวนใจคุณแม่บ้านไม่ใช่น้อยเลย กังวลว่าพอซักแล้วเสื้อผ้าจะกลับมาเป็นบนเหมือนเดิมไหม หรือสีเสื้อผ้าจะหมองกว่าเดิมไหม ปัญหาเหล่านั้นจะหมดไปค่ะ วันนี้ ได้รวบรวมวิธีกำจัดคราบบนเสื้อผ้าง่ายๆมาให้แล้วค่ะ !!! : gurl.com 1.รอยเปื้อนคราบเลือดจางๆ (คราบเก่า) ใช้เบกกิ้งโซดาผสมน้ำสักเล็กน้อย จนข้น นำไปถูเบาๆ ตรงรอยเปื้อน เมื่อแห้งจึงปัดฝุ่นออก 2.รอยเปื้อนคราบเลือดฝังแน่น ใช้ฟองน้ำจุ่มน้ำเย็นที่ผสมเกลือจนชุ่ม ถูเบาๆ จนรอยค่อยๆ จางลง แล้วใช้น้ำเปล่าถ
ชี้ทางสว่าง! 7 เทคนิคเอาชนะปัญหากวนใจ ลองใช้เเล้วชีวิตจะดี
ชี้ทางสว่าง! 7 เทคนิคเอาชนะปัญหากวนใจ ลองใช้เเล้วชีวิตจะดี
ไก่งามเพราะขน หญิงจะงามได้ก็เพราะเเต่งนี่เเหละค่ะ เสื้อผ้า หน้าผม รองเท้า สำหรับผู้หญิงเราถือเป็นเรื่องสำคัญ เพราะมันช่วยเสริมบุคคลิกภาพ ถ้าขืนใส่กางเกงขุยๆ ปล่อยโป๊ะเพราะซิปเลื่อน หรือโชว์หวิวเพราะกระดุมหลุด คงไม่ดีเเน่ๆ บางคนอาจตัดปัญหาด้วยการซื้อใหม่ เเต่สำหรับสาวงบน้อย แสนประหยัด ไม่ต้องทำอย่างนั้นค่ะ แค่ทำตามเทคนิคที่ นำมาฝากกันวันนี้ก็ช่วยยืดอายุการใช้งานของเสื้อผ้า รวมถึงซ่อมเสื้อผ้าเก่าๆให้กลับมาใช้ใหม่ได้ไม่อายใคร ทำยังไงไปดูกันเลยค่ะ 1. ซิปเลื่อน diy-knight.com
สาเหตุของกลิ่นปาก ที่รักษาไม่หาย
สาเหตุของกลิ่นปาก ที่รักษาไม่หาย
สาเหตุของกลิ่นปาก ที่รักษาไม่หาย กลิ่นปากไม่ใช่เรื่องตลก!! ปัญหากลิ่นปากบางครั้งเราเองก็ไม่รู้ตัวจึงไม่ได้ระมัดระวัง หากต้องพูดคุยกับใครอาจทำให้คู่สนทนาต้องหน่ายหน้าหนี  แต่บางคนรู้สาเหตุแต่ก็ยังแก้ไม่ได้ ทำให้หมดความมั่นใจและเสียบุคลิกภาพ กลายเป็นปัญหากวนใจ สาเหตุของกลื่นปาก ส่วนใหญ่เกิดจากเศษอาหารที่ตกค้างอยู่ตามซอกฟันบริเวณที่ทำความสะอาดได้ยาก หรือในรูฟันผุ  แต่บางคนอาจจะมีปัญหากลิ่นปากเรื้อรัง รู้สึกคล้ายมีอะไรติดอยู่ในลำคอ ทำให้เกิดอาการเจ็บคอเป็นๆ หายๆ ซึ่งเป็
11 สูตร
11 สูตร "กำจัดรังแค" แบบธรรมชาติ ไม่เป็นอันตรายต่อเส้นผมและหนังศีรษะ !!!
หลายๆคนมักมีปัญหากวนใจจากรังแคที่หนังศรีษะ หรือมีอาการเริ่มเป็นรังแค ทำให้ไม่กล้าใส่เสื้อผ้าสีทืบเพราะกลัวเห็นรังแคที่ร่วงลงมาติดบริเวณเสื้อ ยิ่งทำให้เราขาดความมั่นใจในการแต่งตัวไป ปัญหาเหล่านั้นจะหมดไปค่ะวันนี้ จะมาแนะนำการขจัดรังแรอย่างธรรมชาติ ด้วยสูตรขั้นตอนที่ง่ายแสนง่าย และเราสามารถหาอุปกรณ์ได้ง่ายด้วยค่ะ 1. มะกรูดขจัดรังแค นี่เป็นอีกหนึ่งสมุนไพรขจัดรังแคที่เราต่างรู้จักกันเป็นอย่างดี เป็นภูมิปัญญาที่สืบทอดกันมาแต่รุ่นปู่ย่าตายายเราแล้วหล่ะ วิธีใช้ก็แค่เอาผลมะกรูดส
10 พฤติกรรม
10 พฤติกรรม "ทำร้ายจุดซ่อนเร้น" สาเหตุของการเกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์ !!!
"จุดซ่อนเร้นมีกลิ่น" ถือเป็นปัญหากวนใจสาวๆไม่ใช่น้อย ทั้งกังวลใจ ไม่สบายใจ และพานจะทำให้หมดความมั่นใจในยามที่ต้องออกไปเจอกับผู้คนหลายคนพยายามนั่งนึกเพื่อค้นหาถึงสาเหตุที่มาของกลิ่นตรงจุดซ่อนเร้นของตัวเอง จะใช่เพราะเราเป็นคนสกปรกหรือเปล่า ไม่ล้างทำความสะอาดส่วนนั้นเลยหรือทำน้อยไป กางเกงในล่ะอาจเป็นเพราะซักไม่สะอาด แล้วก็ลองทำลองแก้ไขแต่ยังไงกลิ่นก็ยังอยู่ ที่จริงปัญหาของจุดซ่อนเร้นมีกลิ่นนั้นไม่ได้มีสาเหตุมาจากที่ไหนเลย แต่ล้วนเป็นเพราะพฤติกรรมหลายอย่างของตัวเราเองนี่แหละที่ชอบทำ ซึ่งเสี่ยงจะ
สาวๆรู้ยัง !!! 7 วิธี ข้อปฏิบัติช่วยลดความเสี่ยง การเป็นมะเร็งเต้านมได้ !!!
สาวๆรู้ยัง !!! 7 วิธี ข้อปฏิบัติช่วยลดความเสี่ยง การเป็นมะเร็งเต้านมได้ !!!
อีกหนึ่งปัญหากวนใจสาวๆหลายท่านว่า การเป็นมะเร็วเต้านมนั้นสามารถเกิดได้กับผู้หญิงทุกๆคน จึงต้องมีการดูแลตนเองและระมัดระวังคอยตรวจเช็คอยู่ตลอด วันนี้ มาแนะนำ 7 ข้อปฏิบัติที่ช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งเต้านมได้ มาดูกันค่ะว่าเราสามารถทำตามได้ทั้ง 7 ข้อหรือไม่ !!! 1.งดการสูบบุหรี่ งานวิจัยจากกลุ่มตัวอย่างทั้งหมด 102,098 คนในประเทศนอร์เวย์ และสวีเดน พบว่า คนที่สูบบุหรี่มากกว่า 10 มวนต่อวันเป็นเวลามากกว่า 20 ปี มีความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งเต้านมมากกว่า 1 ใน 3 เมื่อเทียบกับคนที
โห! สุดยอด ไม่คิดเลยว่าวิคส์แค่ตลับเดียว จะมีคุณประโยชน์มากถึงขนาดนี้
โห! สุดยอด ไม่คิดเลยว่าวิคส์แค่ตลับเดียว จะมีคุณประโยชน์มากถึงขนาดนี้
วิคส์เป็นยายอดนิยมที่ใช้รักษาอาการเจ็บป่วยได้อย่างมากมาย บทความนี้จะช่วยบอกวิธีรักษาอาการต่างๆ จากการใช้วิคส์ ส่วนผสมหลักของวิคส์มีสามส่วนคือ เมนทอล การบูร และน้ำมันยูคาลิปตัส ซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการไอและลดอาการแน่นจมูก นอกจากนี้ยังทำหน้าที่เป็นยาแก้ปวดที่มีประสิทธิภาพ ผลิตภัณฑ์นี้ยังมีประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายและยังสามารถสร้างความประหลาดใจกับกรณีดังนี้ 1.แก้คัดจมูก ใครๆต่างก็ใช้ วิคส์ วาโปรับ เมื่อเกิดอาการ คัดจมูก หายใจไม่ออก เพียงแค่ทาที่บริเวณหน้าอกและลำคอ ก็จะช่วยบรรเทาอาการคัดจ
หมดปัญหากวนใจ !!! ผมหงอกก่อนวัย แก้ไขได้ด้วยการเปลี่ยนวิธีการกินอาหารในแต่ละวัน !!!
หมดปัญหากวนใจ !!! ผมหงอกก่อนวัย แก้ไขได้ด้วยการเปลี่ยนวิธีการกินอาหารในแต่ละวัน !!!
ปัญหาผมหงอกก่อนวัย ถือเป็นปัญหาสำหรับบางคนในช่วงวัยรุ่น ที่เริ่มมีผมหงอกก่อนวัยอันควร เพราะเส้นผมนับว่าสำคัญไม่แพ้รูปร่างหน้าตาเลยทีเดียว เพราะช่วยเสริมสร้างบุคลิกภาพให้ดูดี มีเสน่ห์ และวันนี้ จะมาแนะนำวิธีแก้ที่เราสามารถทำได้ง่ายๆ ด้วยการเปลี่ยนวิธีการกินกันค่ะ เริ่มทานอาหารที่มีประโยชน์มากขึ้น หรือหยุดทานอาหารขยะที่ไม่จำเป็นต่อร่างกายได้แล้วค่ะ ส่วนสาเหตุของผมหงอกก่อนวัย แน่นอนว่าต้องมาจากกรรมพันธุ์ ความเครียดสะสม และการขาดสารอาหารบางชนิด ยังสามารถทำให้เกิดผมหงอกในกลุ่มสาวๆ ไ
7 เรื่องต้องห้ามบนโซเชียล ถ้าไม่อยากให้รักพังก็หยุดเถอะ!!
7 เรื่องต้องห้ามบนโซเชียล ถ้าไม่อยากให้รักพังก็หยุดเถอะ!!
อย่างที่รู้กันดีว่าโซเชียลมีเดียเข้ามามีผลกับการใช้ชีวิตของมนุษย์อย่างเราไปแล้ว และไม่เว้นแม้กระทั่งในเรื่องของความรัก ที่คนมีคู่ควรรู้เอาไว้เกี่ยวกับสิ่งต้องห้าม.. ถ้าไม่อยากให้รักพังก็หยุดเถอะ!! ส่วนจะมีเรื่องอะไรบ้างนั้น ตาม Gang Beauty ไปดูกันเลย 1. การกดไลค์ และคอมเมนต์ เรื่องกดไลค์หรือคอมเมนต์ก็ดูจะเป็นสิ่งปกติทั่วไปอยู่แล้ว แต่ถ้าหากคุณมองข้ามสิ่งนั้นของคนรักไป อาจจะทำให้เกิดข้อพิพาทได้ อย่างเช่น กดไลค์รูปผู้หญิงคนอื่นได้ แต่ไม่ยอมกดไลค์ให้แฟนตัวเอง หรือการที่คุณเข้าไปคอมเมนต์โน้น
สูตรลับรักษาอาการแพ้คัดจมูก ด้วยธรรมชาติแบบไม่ง้อยา
สูตรลับรักษาอาการแพ้คัดจมูก ด้วยธรรมชาติแบบไม่ง้อยา
หน้าร้อนแบบนี้นอกจากอุณหภูมิที่สูงจะทำให้สภาพอากาศไม่สดชื่นแล้ว ยังตามมาด้วยปัญหาหมอกควันฝุ่นละออง ซึ่งส่งผลต่อสุขภาพของหลายๆ คน โดยเฉพาะผู้ที่เป็นภูมิแพ้อากาศ บางคนที่แพ้ฝุ่นหรือมลภาวะหนักๆ อาจมีอาการคัดจมูก น้ำมูกไหล หายใจไม่สะดวก พอตกกลางคืนก็นอนไม่ได้ กลายเป็นเรื่องกวนใจที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพไปอีก ทางเราจึงนำวิธีรักษาอาการแพ้คัดจมูก จากปัญหาฝุ่นและมลภาวะมาบอกต่อ ซึ่งเป็นสูตรลับส่งตรงจากญี่ปุ่นเลย บอกเลยว่าเป็นวิธีทางธรรมชาติแบบไม่ง้อยารักษาด้วยล่ะค่ะ อาการคัดจมูกจากฝุ่นและมลภาวะ
ทำไงดี ? เมื่อแพ้ต่างหู พร้อมวิธีรักษาและป้องกันแบบอยู่หมัด
ทำไงดี ? เมื่อแพ้ต่างหู พร้อมวิธีรักษาและป้องกันแบบอยู่หมัด
แพ้ต่างหู ดูเหมือนเป็นปัญหาเล็กๆ แต่ก็สร้างความเจ็บปวดได้ไม่ใช่น้อย เมื่อแพ้ต่างหู ทำไงดี ? มาดูกันว่าแพ้ต่างหูเกิดจากอะไร อาการเป็นแบบไหน พร้อมวิธีรักษาและป้องกันการแพ้ต่างหูแบบอยู่หมัด การเจาะหู เป็นเทรนด์ฮิตที่ไม่เคยล้าสมัย เพราะสาวๆ สามารถเพิ่มความเปรี้ยวเก๋และสร้างความน่าสนใจให้ตัวเองได้ด้วยแฟชั่นต่างหูหลากหลายสไตล์ บางรายเจาะรูเดียวไม่พอ ขอเจาะหลายรูไปอีก แต่รู้ไหมว่าต่างหูสวยๆ อาจกลายร่างเป็นศัตรูตัวร้ายที่สร้างความเจ็บปวด (หู) ให้กับเราได้ โดยเฉพาะกับผู้ที่มีอาการ "แพ้ต่างหู"
เทคนิคแก้ไขปัญหาผมเสียทรง เพราะปลายผมกระดกแบบง่ายๆ
เทคนิคแก้ไขปัญหาผมเสียทรง เพราะปลายผมกระดกแบบง่ายๆ
วิธีแก้ผมเป็ด ผมกระดก ด้วยวิธีการง่ายๆ แต่ได้ผลดีเกินคาด สาวผมสั้นที่เผชิญกับปัญหากวนใจนี้รีบเข้ามาอ่านกัน สาวๆ ที่ไว้ทรงผมสั้น คงไม่มีใครไม่เคยเจอปัญหาผมกระดกอย่างแน่นอน โดยปลายผมจะกระดกขึ้นมามีลักษณะคล้ายตูดเป็ดงอนๆ หรือที่หลายคนนิยมเรียกกันเล่นๆ ว่า ผมเป็ด นั่นเอง ซึ่งปัญหานี้ทำเอาหลายคนออกอาการเซ็งไปตามๆ กัน เพราะถ้าหากออกจากบ้านสภาพนี้คงทำเอาหมดความมั่นใจไปทั้งวันแน่ๆ วันนี้เราจึงจะมาช่วยสาวๆ แก้ไขปัญหาผมเสียทรงเพราะปลายผมกระดกกัน ด้วย 8 วิธีแก้ผมเป็ด แบบง่ายๆ จะง้ออย่างไรให้ผ
20 ทรงผมปิดหูกาง แบบทรงผมปิดหู ทรงผมสำหรับสาวหูกาง
20 ทรงผมปิดหูกาง แบบทรงผมปิดหู ทรงผมสำหรับสาวหูกาง
จัดเต็มกับ 20 ทรงผมปิดหูกาง ทรงผมสวย ทำง่าย รับรองหูไม่มีโผล่มากวนใจ การทำทรงผมสวยๆ ก็เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่คุณสาวๆ ต้องทำให้ชีวิตประจำวัน แต่การทำผมมันก็มีปัญหากวนใจสาวๆ อย่างเราๆอยู่ดี อย่างเช่นปัญหา หูกาง เพราะไม่ว่าจะทำทรงไหนหูเจ้ากรรมก็มักจะโผล่มาทักทายสายตาประชาชีตลอด ทำให้โดนล้อเป็นประจำ วันนี้ เลยมี 20 ทรงผมปิดหูกางมาฝากค่ะ ทำแล้วรับรองหูไม่มีโผล่มากวนใจ หรือมันก็ไม่กางจนน่าเกลียด พร้อมแล้วตามไปดูกันเลยค่ะ -ทรงผทยาวหน้าม้า ดัดลอนใหญ่ตั้งแต่กลางหูลงไป ช่วยปิดหูได้ดีมากๆ
อัพเดตเทรนทรงผม แบบไหนที่เข้ากับรูปหน้าทำแล้วมั่นใจ
อัพเดตเทรนทรงผม แบบไหนที่เข้ากับรูปหน้าทำแล้วมั่นใจ
ปัจจุบันนี้ ต้องบอกเลยว่า ทรงผม ก็เป็นส่วนหนึ่งที่สำคัญต่อรูปลักษณ์ หน้าตาภายนอกมากจริงๆ จะมามวยผมยกเกล้าขึ้นแล้วยังไงก็สวยเหมือนๆกันหมดในสมัยก่อนคงไม่ได้แล้ว เพราะในปัจจุบันหลายคนให้ความสำคัญ ไปจนถึงขั้นกังวลเกี่ยวกับ ลักษณ์ใบหน้า บางคนหน้ากลม หน้าบาน หน้าเหลี่ยม โอ๊ยยยยยย ไม่ไหวๆ บางคนอาจจะชิวๆ ไอดอทแคร์ แต่สำหรับสาวๆ บางคน คือ โอ้มายก๊อต ฉันไม่ไหว ดังนั้นเราจึงสรรหาทรงผมที่มันเข้ากับรูปหน้า ช่วยอำพรางใบหน้าของเรา ซึ่งเราได้เปิดกว้างรู้จักและรับแฟชั่นมาในหลายๆ ประเทศ นั่นจึงทำให้ให้
10 วิธี ป้องกันและช่วยไล่มอด ในข้าวสาร
10 วิธี ป้องกันและช่วยไล่มอด ในข้าวสาร
หมดปัญหากวนใจคุณแม่บ้าน !! เวลาจะหุงข้าวทีไรต้องเจอมอดตัวปัญหาเยอะไปหมด แม้จะล้างทำความสะอาดยังไงก็ไม่หมดสักที ทั้งยังทำให้เราทานข้าวไม่อร่อยอีกด้วย วันนี้ทุกปัญหาจะหมดไปค่ะ ด้วย 10 วิธีไล่มอดในข้าวสารง่ายๆกันค่ะ !!! 1. ใช้ช้อนสแตนเลสใส่ลงไปในถังใส่ข้าวเลย เท่านี้มอดก็ไม่มารบกวน 2. ใช้ใบมะกรูดสด มาวางไว้ที่ถังข้าวสาร กลิ่นของใบมะกรูด จะไล่มอดให้ออกจากข้าวสาร 3. ใช้เกลือโรยไว้ในข้าวสาร เกลือจะช่วยไล่มอด แต่ต้องระวังไม่ใส่มากเกินไป เพราะจะทำให้ข้าวเค็มคะ 4. นำข้าวที
อย่างเจ๋ง! 5 ประโยชน์ลับๆของเทียนไข ที่ไม่ใช่ใครๆก็รู้
อย่างเจ๋ง! 5 ประโยชน์ลับๆของเทียนไข ที่ไม่ใช่ใครๆก็รู้
เมื่อพูดถึงเทียนไข หลายคนคงนึกถึงสิ่งที่ให้เเสงสว่าง ใช้เวลาไฟดับ หรือใช้จุดเพื่อบูชาสิ่งศักดิ์สิทธิ์ เเต่ความจริงเเล้วเทียนไขมีคุณสมบัติพิเศษ ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน วันนี้ จะมาเฉลย 5 ประโยชน์ลับๆของเทียนไข ที่ไม่ใช่ใครๆก็รู้ จะมีอะไรบ้างตามไปดูกันเถอะ 1. อุดรูรั่ว pixabay.com เเม่เจ้าพระคุณรุนช่อง ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อ เทียนไขใช้อุดรูรั่วได้รอบบ้าน ไม่ว่าจะบริเวณ ประตู หน้าต่าง หรือหลังคา ลองนำเทียนไขที่ไม่ใช้เเล้วมาขูดให้เป็นเส้นๆ กะปริมาณตามขนาดของรูรั่ว อัดเข้าไปให้
9 สมุนไพรไทย ช่วยลดอาการปวดท้องประจำเดือน ช่วยคลายการหดรัดตัวของมดลูก
9 สมุนไพรไทย ช่วยลดอาการปวดท้องประจำเดือน ช่วยคลายการหดรัดตัวของมดลูก
สาวๆ รู้ไหมคะว่าสมุนไพรแก้ปวดประจำเดือนได้ด้วยนะ สาเหตุของอาการปวดท้องประจำเดือน เกิดจากความไม่สมดุลของสารพรอสตาแกลนดินในร่างกาย หรือเกิดจากภาวะเส้นประสาทไวต่อสารในกลุ่มพรอสตาแกลนดินมาก ทำให้เกิดความผิดปกติในการหดรัดตัวของกล้ามเนื้อมดลูก ส่งผลให้เกิดการปวดประจำเดือนได้ ลักษณะอาการจะปวดบีบเป็นพักๆ บริเวณท้องน้อย อาจร้าวไปต้นขา ก้น หรือหลังได้ ซึ่งอาจจะมีอาการอื่นๆ ร่วม เช่น คลื่นไส้ อาเจียน วิงเวียน เป็นต้น อาการปวดประจำเดือน แม้จะไม่เป็นอันตรายถึงชีวิต แต่ก็สร้างความรำคาญในการใช้ชีวิตประจ

เครื่องสำอาง แม่และเด็ก คลินิก สุขภาพ สกินแคร์ แต่งหน้า ทรงผม ทำเล็บ แฟชั่น ความรัก ดูดวง วาไรตี้ ลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย คติสอนใจ ท่องเที่ยว ที่พัก ร้านอาหาร ร้านคาเฟ่