ไม่ง้อตู้เย็น! ผักสดอยู่ได้นาน 2 อาทิตย์ ด้วย 5 วิธีง่ายๆ
วันนี้ GangBeauty จะมาบอกเคล็ดลับดีๆ เอาใจคุณแม่บ้านพ่อบ้าน ที่ชอบทำอาหารทานเอง เคยไหมคะซื้อผักสดมาแช่ตู้เย็นไว้ ผ่านไปไม่กี่วันจะเอาออกมาทำอาหาร ผักเหี่ยวไม่น่าทาน ถ้าบ้านไหนไม่มีตู้เย็นยิ่งไม่ต้องพูดถึง ถ้าอย่างนั้นเรามาทำให้ผักสดโดยไม่ต้องง้อตู้เย็นกันดีกว่าค่ะ ไม่ต้องงง ไม่ได้โม้ ผักสดอยู่ได้นานเป็นอาทิตย์ โดยไม่ต้องง้อตู้เย็นได้จริงๆค่ะ ง่ายๆแค่ทำตามนี้เลย
ก่อนอื่นต้องบอกก่อนว่าผักแต่ละชนิด มีว
10 ผักพื้นบ้าน บำรุงสมอง ชะลอความแก่
? กินสดๆ เป็นเครื่องจิ้มน้ำพริก หลน
เคล็ดลับคงคุณค่าสารอาหารในผักพื้นบ้าน
1. ล้างก่อนปอก (ตัดราก ตัดขั้ว)
2. ปอกหั่นแล้วใช้ทันที
3. การต้มต้องใช้น้ำเดือดไฟแรง น้ำน้อย เวลาสั้น ปิดฝา
4. การผัดต้องใช้ไฟแรงผัดเร็ว
5. ไม่ควรปล่อยให้ผักเหี่ยว ควรเก็บผักให้สดเสมอ
อย่าตกเป็นเหยื่อ!! 5 สาเหตุต้องคิด โทรศัพท์มือถือปลิดชีวิตคุณอยู่หรือเปล่า!!ะทั่งไมเกรนขึ้นเพราะน้ำตาไหลไม่หยุด จากการศึกษา พบว่าพนักงานออฟฟิศเป็นอาการนี้กันเยอะมาก แถมน้ำตายังไหลเยอะจนเหมือนคนร้องไห้อยู่ตลอดเวลาเลยล่ะ
3. รบกวนการนอนหลับ
Vimeo Lee Health
ใครเป็นบ้าง โรคร่าเริงกลางคืน พอเช้าตื่นมาดันสลบเป็นผักเหี่ยว รู้มั้ยว่าโรคนี้มันมาจากเจ้าโทรศัพท์มือถือนี่ล่ะ แสงหน้าจอเป็นตัวการใหญ่ที่ทำให้ฮอร์โมนเมลาโทนิน ซึ่งมีส่วนช่วยในการหลับสบายไม่ถูกหลั่ง ช่วงเวลาหลับลึกของเราจะสั้นลง จนกลายเป็นเวลาในร่างกายเรารวน เมื่อเป็นเช่นนี้แล้วความดันโลหิตสูง และเบาหวานประเภท
ถูกใจแม่บ้าน!! 4 หลักเก็บผักให้สด อยู่ได้นาน ไม่เน่าเสียง่าย
เรื่องการเก็บผักสดคงเป็นปัญหากลุ้มอกกลุ้มใจของแม่บ้านส่วนใหญ่ โดยเฉพาะครัวไทยที่มีอากาศร้อนเป็นปัยจัยหลัก ซึ่งโดยทั่วไปแล้วหลายคนคงจะคุ้นชินกับการเก็บผักสดใส่ช่องแช่เย็นเอาไว้ แต่ก็ไม่วายต้องพบกับปัญหาที่ผักเหี่ยวไม่น่ารับประทาน หรืออาจถึงขั้นเน่าเสียง่ายๆ แล้วก็ทิ้งไปโดยเปล่าประโยชน์
แต่วันนี้ปัญหาที่ว่าจะหมดไป.. เพราะ Gang Beauty มีทริคดีๆ สำหรับ แม่บ้านมาบอกต่อ ด้วย 4 หลักในการเก็บผักให้สด อยู่ได้นาน ไม่เน่าเสีย ซึ่งเหมาะกับบ้านที่ไม่ค่อยสะดวกไปจ่าย