10 อาหารสุดว้าว ช่วยทำให้ฟันขาว เหงือกสวย ยิ้มสดใส!!
รอยยิ้มพิมพ์ใจเป็นสมบัติชาติไทยที่ใครก็ชื่นชอบ ดังนั้นการมีฟันที่ขาว และสุขภาพช่องปากที่แข็งแรงจึงถือเป็นเรื่องสำคัญมาก ซึ่งถึงแม้ว่าเราอาจจะแปรงฟันครบถ้วน ใช้น้ำยาบ้วนปากรวมถึงการใช้ไหมขัดฟันอย่างเคร่งครัด ก็ไม่ได้แปลว่าฟันจะขาวได้ บอกเลยว่ามันขึ้นอยู่กับการทานอาหารด้วย และอาหารที่ดีมากต่อความขาวสะอาดของฟัน ก็มีอยู่มากมายเลยล่ะ! www.flickr.com 1. สับปะรด สามารถช่วยให้ฟันของเราขาวสะอาดได้ เพราะมีเอนไซม์โบรมีเลน ซึ่งทำหน้าที่เป็นตัวกำจัดคราบตามธรรมชาติ อีกทั้งยังช่วยระงับการเกิ
รอยยิ้มพิมพ์ใจเป็นสมบัติชาติไทยที่ใครก็ชื่นชอบ ดังนั้นการมีฟันที่ขาว และสุขภาพช่องปากที่แข็งแรงจึงถือเป็นเรื่องสำคัญมาก ซึ่งถึงแม้ว่าเราอาจจะแปรงฟันครบถ้วน ใช้น้ำยาบ้วนปากรวมถึงการใช้ไหมขัดฟันอย่างเคร่งครัด ก็ไม่ได้แปลว่าฟันจะขาวได้ บอกเลยว่ามันขึ้นอยู่กับการทานอาหารด้วย และอาหารที่ดีมากต่อความขาวสะอาดของฟัน ก็มีอยู่มากมายเลยล่ะ! www.flickr.com 1. สับปะรด สามารถช่วยให้ฟันของเราขาวสะอาดได้ เพราะมีเอนไซม์โบรมีเลน ซึ่งทำหน้าที่เป็นตัวกำจัดคราบตามธรรมชาติ อีกทั้งยังช่วยระงับการเกิ