เทคนิคระงับความโมโห ลืมเรื่องความโกรธไปเลย
ความโกรธ ก็เป็นหนึ่งในอารมณ์ที่เราไม่สามารถคาดเดาได้เหมือนกัน แต่ที่รู้แน่ๆ คือ ถ้าคุณไม่มีสติ ปล่อยให้อารมณ์มัน Take ทุกอย่างไปได้ ชีวิตของคุณก็จะมีผลกระทบเรื่องต่างๆ ที่วุ่นวายตามมา วันนี้เรา จะพาคุณไปดู โกรธคือโง่ โมโหคือบ้า! 4 เทคนิค ระงับความโมโห ลืมเรื่องควันออกหูไปได้เลย เทคนิค
ความโกรธ ก็เป็นหนึ่งในอารมณ์ที่เราไม่สามารถคาดเดาได้เหมือนกัน แต่ที่รู้แน่ๆ คือ ถ้าคุณไม่มีสติ ปล่อยให้อารมณ์มัน Take ทุกอย่างไปได้ ชีวิตของคุณก็จะมีผลกระทบเรื่องต่างๆ ที่วุ่นวายตามมา วันนี้เรา จะพาคุณไปดู โกรธคือโง่ โมโหคือบ้า! 4 เทคนิค ระงับความโมโห ลืมเรื่องควันออกหูไปได้เลย เทคนิค