ได้เวลาออกโรง!! 8 ทริคสะกดจิตผู้ชาย อ่อยยังไงให้ต้องตา ต้องใจเขาเต็มๆ!!สำหรับใครที่กำลังโสด หรืออยู่ในโหมดไม่มีแฟน ควรจะรีบเร่งเข้ามาหยิบทริคที่ Gang Beauty เอามาฝากในวันนี้ด่วนๆ เลยจ้า.. รับรองว่าใครใช้ก็ได้ผลชะงัด สะกดจิตผู้ชายแบบไม่ต้องใช้มนต์ดำ เราไปดูกันเลยดีกว่าว่าวิธีการจะเป็นยังไงบ้าง
1. สะกดผ่านสายตา
สายตาเป็นดังดวงใจ เคยได้ยินกันมั้ยคำนี้ ซึ่งความหมายที่แท้จริงก็คือ ดวงตาสามารถสะท้อนสิ่งที่อยู่ภายในใจได้ แต่สำหรับการอ่อยครั้งแรกนั้น คุณควรจะหยอดสายตาหวานๆ ให้เขารู้สึกว่าเป็นมิตร เข้าถึงง่าย เป็นการเปิดแง้มประตูหัวใจของเขานั่นเอง
2. สะกดผ่
ร่างกายแข็งแรง และหุ่นดี ด้วยการกระโดดเชือก สำหรับคนมีเวลาออกกำลังกายน้อยการออกกำลังกายเป็นกิจกรรมที่หลายๆ คนเริ่มหันมาสนใจและใส่ใจกันแล้ว เพราะนอกจากจะเป็นการใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ ข้อดีมากๆ ของการออกกำลังกายก็คือหุ่นดี ผิวสวย และร่างกายแข็งแรง ซึ่งในวันนี้เราจะพูดถึงการกระโดดเชือกกัน! บอกตรงๆ ว่าโดนใจสาวออฟฟิศที่ไม่ค่อยมีเวลามากๆ เลยล่ะ เอาเป็นว่าการกระโดดเชือกจะมีข้อดีมากน้อยแค่ไหน ตามไปอัปเดตตอนนี้เลย!
1. ฝึกความอดทน
อย่าเพิ่งสงสัยว่าการกระโดดเชือกมันฝึกความอดทนยังไง? การกระโดดเชือกเป็นเรื่องที่ต้องอาศัยทักษะพอสมควรว่าจะกระโดดยังไงให้ไม่เหนื่อยเร็
คนโบราณล้านนาสอนวิธีข่มสามี เวลาออกเรือนงงานออกเรือนไปแล้วน้อยคนนักที่จะโชคดี เจอสามีดี รักลูกรักเมีย หาเงินให้เมียเก็บ ไม่ดื่มเหล้าสูบยา ภรรยาว่าเชื่อฟัง เชื่อไหมว่าสามีสมัยก่อนส่วนใหญ่มีวีรกรรมเจ้าชู้ กลับบ้านดึก ออกนอกลู่นอกทาง แอบมีเมียน้อย คนโบราณล้านนาจะสอนวิธีข่มสามีให้ลูกหลานสาว เวลาออกเรือนไปแล้วโชคร้ายเจอสามีไม่ดีบทความนี้เราจะแนะนำ
การข่มผัว คือ พิธีกรรมที่ภรรยากระทำกับสามีโดยมีจุดประสงค์ให้สามีหลงใหลตนเอง และเชื่อฟังภรรยา ธรรมเนียมคนโบราณล้านนาสอนเวลาที่จะซักผ้าสมัยก่อนหญิงสาวจะต้องแยกซักผ้ากับผู้ชาย เพราะคนโบราณว่าเนื้อ
หนุ่มสาวคนญี่ปุ่น มีความเห็นอย่างไรกับหน้าที่ในการใช้จ่ายเวลาออกเดทหนุ่มสาวเวลาคบหาดูใจกัน "การออกเดท" ถือเป็นเรื่องสำคัญที่จะเป็นโอกาสทำให้คนสองคนได้รู้จักกันมากขึ้น ถึงแม้จะเป็นช่วงเวลาแห่งความสุข แต่หลายๆ คู่กลับเคยเจอปัญหาน่าปวดหัวว่า "ออกเดท ใครจ่ายตังค์?" จนบางคู่ถึงขั้นทำให้ความสัมพันธ์ต้องสั่นคลอน เรื่องแบบนี้ก็เป็นเรื่องที่พูดยากนะคะว่าค่าใช้จ่ายต่างๆ ควรเป็นหน้าที่ของใคร คราวนี้เราลองไปดูความเห็นของชาวญี่ปุ่นกันดีกว่า ว่าหนุ่มสาวคนญี่ปุ่นเขามีความเห็นอย่างไรบ้างเกี่ยวกับหน้าที่ในการใช้จ่ายในการออกเดท แล้วเขาจัดการกับปัญหานี้ยังไงกันนะ
เดททั่วไป
10 เหตุผลดีๆ ที่คุณควรเปลี่ยนเวลาออกกำลังกายมาเป็นตอนเช้า !!ลังกายโดยไม่ต้องไปแย่งกับใคร
: pinterest.com
9. สลายไขมันให้เป็นกล้ามเนื้อ
ช่วงเช้าช่วยให้ร่างกายเผาผลาญอาหารเป็นพลังงาน และยังเป็นการสลายไขมัน ช่วยเผาผลาญแคลอรี่ได้มากขึ้นด้วย ฉะนั้นใครที่ต้องนั่งโต๊ะทำงานอยู่ตลอดทั้งวัน อีวานแนะนำให้หาเวลาออกกำลังกายในตอนเช้ามากกว่าช่วงเย็น
10. ช่วยในการนอนหลับ
คนที่วิ่งในตอนเช้ามักจะนอนหลับได้ดีกว่าคนที่วิ่งช่วงกลางคืน เนื่องจากการวิ่งเป็นการเติมพลังให้แก่ร่างกายและเมื่อคุณได้ใช้พลังงานเหล่านั้นไปกับกิจกรรมต่างๆ ในระหว่างวัน จะส่งผลให้คุณรู้สึกง่ว
กินให้ดี ต่อให้ไม่มีเวลาออกกำลังก็ไม่บวม!
อยากผอมต้องออกกำลังกาย อยากผอมต้องออกกำลังกาย อยากผอมต้องออกกำลังกาย ท่องคำนี้ไว้จนขึ้นใจแล้วยังไงอะ ผอมลงมะ มีเวลาออกกำลังกายมากขึ้นมะ คือในโซนนี้ Gangbeauty เข้าใจนะพวกเธอบางคน มันไม่ได้ขี้เกียจจะออกกำลังกายหรอก แต่บางทีร่างกายมันก็ไม่เอื้ออำนวยอะ แบบมันเหนื่อย มันเพลีย ออกกำลังกายไปไม่แน่พาลจะเป็นลม หน้ามืดอีก งี้ ลองใช้วิธีกินแบบนี้กันดูมะ 8 ข้อเท่านั้น ไม่ต้องม
เคล็ดลับดูแลหุ่นเป๊ะตลอดแม้ไม่มีเวลาออกกำลังกายแบบนักร้องเกาหลี "ซนนาอึน"!ด้วยความเป็นกระแสของเกาหลี สาวไทยเลยจะมีโอกาสได้เห็นนางเอกเกาหลีหรือนักร้องเกาหลีอยู่บ่อยๆ ซึ่งแต่ละคนก็หุ่นสวยเซี๊ยะ จนทำให้เราเองก็เริ่มรู้สึกว่าต้องหันกลับมาสนใจรูปร่างกันบ้างแล้ว ซึ่งนักร้องสาวชาวเกาหลีจาก A-pink "ซน นาอึน" ก็เป็นอีกหนึ่งคนที่งานเยอะ ทั้งเพลงทั้งละคร แต่รูปร่างก็ยังสมส่วนตามฉบับสาวสวย ไม่แห้งไป ไม่บวมเกิน แอบไปเก็บความลับในการดูแลรูปร่างของเธอมาฝากกันด้วยล่ะ ข้อมูลนี้มาจากนิตยสาร SURE จ้ะ
เธอบอกว่าสมาชิกในวง A-pink ทุกคนชอบเรื่องความสวยความงามกันหมด ฉะนั้นก็จ
4 เทคนิค "กินให้ผอม" ไม่มีเวลาออกกำลังกาย แต่อยากหุ่นดีต้องจัดด่วน!!่ใจอยู่แล้วว่าสิ่งไหนให้ประโยชน์ สิ่งไหนให้โทษต่อร่างกาย ดังนั้นเราก็ควรหยุดตามใจตัวเอง ด้วยการทานทุกอย่างที่อยากทาน มาเป็นการใช้สมองร่วมด้วยดีกว่า รู้ว่าอะไรควรทานก็ทานเยอะๆ แป้ง น้ำตาล ไขมัน และอาหารรสจัดต่างๆ ที่ไม่ควรทานมากก็เลี่ยงซะ เมื่อไม่มีเวลาออกกำลังกาย แต่ฝันอยากจะมีหุ่นสวยเอาไว้เชยชม ก็ต้องอดทนให้ไหวนะ
2 อาทิตย์ผ่านไป เธอจะรู้สึกมีความสุขกว่าที่เคยเป็น ลองดูสิ!
5 วิธีช่วยลดน้ำหนักง่ายๆ สำหรับคนที่ไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกาย !!!เมื่อร่างกายอายุเพิ่มมากขึ้น การออกกำลังกายหนักๆ ถือเป็นเรื่องยากและเหนื่อยจนเกินไป วันนี้ มาแนะนำ 5 เทคนิคที่จะช่วยคุณลดน้ำหนักได้จริง เพียงคุณทำตาม 5 ข้อต่อไปนี้ !!!
: pxhere.com
1. หมั่นลุกเดินให้มาก
วิธีนี้ถือเป็นวิธีเบสิคสุดๆ แถมยังไม่ต้องออกแรงให้เหนื่อยอีกด้วย และที่สำคัญยังได้ผลดีอย่างไม่น่าเชื่อ เพราะการเดินถือเป็นการออกกำลังกายที่ดีที่สุด ซึ่งการเดินจะช่วยทำให้กล้ามเนื้อส่วนหลักๆ ของร่างกายสามารถทำงานได้มากขึ้น โดยเฉพาะหลังกินข้าวแนะนำให้เดิน เพราะช่วยลดน้ำหนั
วิธีเปลี่ยนชีวิตให้มีความสุข ด้วยใบลาออกจากความทุกข์
ใครที่กำลังมีความทุกข์ ลองอ่านกันดูกันนะ! วันนี้ GangBeauty มีหนทางการดับทุกข์ง่ายๆ ที่จะทำให้เรามีความสุขมากขึ้น มาฝากเพื่อนๆกัน โดยการยื่นใบลาออกจากความทุกข์ ส่วนจะทำได้อย่างไรนั้น ตามไปอ่านพร้อมกันเลยจ้า!
ไม่สำคัญว่า...มีทรัพย์มากหรือน้อย
แต่สิ่งสำคัญ คือ...ต้องใช้ให้น้อยต่างหาก
ชีวิตจึงจะมีเหลือมากกว่าขาด
คนจนยิ่งจน...เพราะทำรวย
คนรวยยิ่งรวย...เพราะทำจน
ทำตัวให้เป็นปกติ...ใ