วิธีดูแล

3 วิธีดูแลใจ ในวันที่จิตตก รู้สึกว่าชีวิตมืดมน ไร้ค่า!!
3 วิธีดูแลใจ ในวันที่จิตตก รู้สึกว่าชีวิตมืดมน ไร้ค่า!!
ในบางครั้งชีวิตของคนเราต้องเจอกับภาวะกดดันมากมายในแต่ละวัน ส่งผลให้หลายๆ คนเกิดอาการจิตตก นอยด์ ไม่เป็นอันทำอะไร บ่อยครั้งที่เราเกิดอยากโทษคนอื่นไปเรื่อย โยนความผิดให้คนที่ไม่รู้อิโหน่อิเหน่ แม้ว่าใจจริงแล้วจะรู้ว่าเรื่องที่เกิดไม่เกี่ยวอะไรกับใครเลย แต่เป็นตัวเราเองที่เก็บทุกอย่างมาคิดมากต่างหาก จะทำอย่างไรได้บ้างหากเราเป็นคนหนึ่งที่ตกอยู่ในภาวะเช่นนี้ ตามไปดูวิธีกันเลย 1. คลายความเครียด แน่นอนอยู่แล้วล่ะว่า ถ้าเราเครียดเกินไปจนระดับความเครียดตึงเปรี๊ยะ เราก็ต้องพยายามหาทางคลายมัน
5 วิธีดูแลช่องปากและฟันหลังถอดเครื่องมือจัดฟัน ฟันสวยนาน สุขภาพดี
5 วิธีดูแลช่องปากและฟันหลังถอดเครื่องมือจัดฟัน ฟันสวยนาน สุขภาพดี
็จสิ้นขั้นตอนจัดฟันแล้วแน่นอนว่าคนไข้ทุกคนต้องสวมใส่รีเทนเนอร์ ไม่ว่าจะเป็นรีเทนเนอร์แบบลวดหรือรีเทนเนอร์ใส เพื่อคงสภาพฟันให้เรียงตัวสวยเหมือนเพิ่งจัดฟันเสร็จใหม่ๆ ตลอดเวลา และสำหรับใครที่เพิ่งจัดฟันเสร็จและยังไม่รู้ว่าจะดูแลช่องปากอย่างไร ลองมาดู 5 วิธีดูแลช่องปากหลังถอดเครื่องมือดัดฟัน เพื่อการเป็นเจ้าของฟันสวยสุขภาพดีไปนานๆ 5
5 วิธีดูแลคุณสามีให้อยู่ติดบ้าน ทำให้เค้าหลงเรา
5 วิธีดูแลคุณสามีให้อยู่ติดบ้าน ทำให้เค้าหลงเรา
ใครว่าแต่งงานแล้วจะพอแค่รักอย่างเดียว มันไม่ใช่แล้ว! ยิ่งใจคนในยุคสมัยนี้มันเปลี่ยนกันง่าย ฉะนั้น ไม่ว่าแต่งงานแล้วจะยังเป็นเวิร์กกิ้งวูแมน (ทำงานหาเลี้ยงครอบครัว) หรือออกมาเป็นแม่บ้านให้สามีแบบเต็มตัว สาวๆ ทุกคนก็ต้องรู้จักเรียนรู้ที่จะหาวิธีสร้าง "เสน่ห์มัดใจสามี" เอาไว้ติดตัวด้วย เพราะมันคือตัวช่วยที่จะทำให้ชีวิตคู่ยืนยาว หรือเราจะเรียกอีกนัยนึงว่าเป็น "หน้าที่" ที่จำเป็นด้วยก็ได้ แต่ทำแล้วใครจะได้ประโยชน์ละนอกจากตัวคุณเอง เพราะงั้น...มาทำให้สามีทั้งรักทั้งสามีหลง ขนาดที่เขาไปบอกกับคนอื่น
วิธีดูแลรถด้วยตัวเอง ในแบบฉบับที่สาวๆ ต้องมีติดไว้เป็นความรู้!
วิธีดูแลรถด้วยตัวเอง ในแบบฉบับที่สาวๆ ต้องมีติดไว้เป็นความรู้!
้วยตัวเองให้ได้แล้วค่ะทุกคนขา วันนี้ เราเลยมีหนึ่งเรื่องที่พอพูดขึ้นมาแล้วผู้หญิงมักจะคิดเสมอว่าฉันทำไม่ได้แน่ๆ มันยาก ทำไม่ได้ชัวร์ๆ ซึ่งนั้นก็คือเรื่องของการดูแลรถนั่นเอง แต่เอาจริงๆ เรื่องบางเรื่องเกี่ยวกับรถมันก็ไม่ยากลำบากเลยนะ! วันนี้ เรามี 5 "วิธีดูแลรถ" ในแบบฉบับ ฉันช่วยตัวเองได้! มาฝาก เอาไว้ให้สาวๆ ติดไว้เป็นความรู้มาฝากกัน จะมี
13 วิธีดูแลจุดซ่อนเร้น ให้สะอาดและสุขภาพดี !!!
13 วิธีดูแลจุดซ่อนเร้น ให้สะอาดและสุขภาพดี !!!
จุดซ่อนเร้น ถือเป็นเรื่องสำคัญที่สาวๆไม่ควรมองข้ามเด็ดขาด เพราะหากมีกลิ่นหรือสิ่งผิดปกติเกิดขึ้น เช่นตกขาวมากกว่าปกติ ก็ส่งผลให้คุณรู้สึกคันและรู้สึกไม่สบายตัว วันนี้ gangbeauty จึงมาแนะนำวิธีดูแลจุดซ่อนเร้นอย่างถูกวิธีกันค่ะ 1. ทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพช่องคลอง การทานอาหารบางชนิดนั้นสามารถช่วยให้ช่องคลอดของคุณมีสุขภาพดีได้ค่ะ โดยเฉพาะโยเกิร์ตและน้ำแครนเบอร์รีที่สามารถช่วยป้องกันไม่ให้เกิดเชื้อราในช่องคลอด อีกทั้งยังช่วยควบคุมสมดุลของค
วิธีสังเกตวันหมดอายุและวิธีดูแลรักษาลิปสติก ที่สาวๆ ควรรู้
วิธีสังเกตวันหมดอายุและวิธีดูแลรักษาลิปสติก ที่สาวๆ ควรรู้
ลิปสติกยังไม่เปิดใช้มีอายุกี่ปี ? วันนี้เรามีคำตอบมาฝาก พร้อมวิธีสังเกตวันหมดอายุและวิธีดูแลรักษา เพื่อการใช้งานลิปสติกได้คุ้มค่ามากที่สุด ว่าด้วยเรื่องของเครื่องสำอางสำหรับผู้หญิงทุกคน จัดเป็นไอเทมประเภทมีเท่าไรก็ไม่เคยพอ โดยเฉพาะลูกรักอย่าง "ลิปสติก" ที่พอของใหม่ออกมาทีไรก็ต้องตามไปสอยทุกที ทั้งๆ ที่แท่งเก่าในคลังนับสิบกว่าแท่งยังใ
เคล็บลับวิธีดูแลหลังเจาะหู ทำให้หูที่เจาะหายเร็ว
เคล็บลับวิธีดูแลหลังเจาะหู ทำให้หูที่เจาะหายเร็ว
วิธีทำให้หูที่เจาะหายเร็ว มีอะไรบ้าง ? วันนี้เรามี 6 เคล็บลับวิธีดูแลหลังเจาะหูง่ายๆ มาฝาก ใครที่เพิ่งเจาะหูแล้วอยากให้แผลหายไวห้ามพลาดเลย จัดเป็นเทรนด์แฟชั่นที่ไม่เคยตกกระแสเลยจริงๆ สำหรับ "การเจาะหู" ที่ไม่ว่าจะผ่านไปกี่ยุคสมัย ก็ยังเป็นที่นิยมของคนทุกเพศทุกวัย และไม่ว่าจะผ่านไปนานขนาดไหน ก็ยังมีคนเจอปัญหาซ้ำ
8 วิธีดูแลรักแบบคนรุ่นก่อน ที่คู่รักยุคนี้ควรนำมาใช้
8 วิธีดูแลรักแบบคนรุ่นก่อน ที่คู่รักยุคนี้ควรนำมาใช้
เคยสังเกตกันมั้ยว่า.. ทำไมพ่อกับแม่เราถึงอยู่กันได้นานขนาดนี้ ทั้งที่บางครั้งก็มีปากเสียงหรือเถียงกันบ้าง หรือบางครั้งก็มีงอนมีน้อยใจ แต่ก็ไม่ยักจะทิ้งกันไปไหน ซึ่งพวกท่านมีวิธีดูแลรักและประคับประคองกันอย่างไร ถึงได้อยู่ด้วยกันมานานขนาดนี้ มีหลายสิ่งหลายอย่างที่คู่รักยุคปัจจุบันควรนำกลับมาปรับใช้ ซึ่งจะมีวิธีการดูแลรักอย่างไรให้อยู่กันอย่างยืดยาวบ้างนั้น ตาม Gang Beauty ไปดูพร้อมๆ กันเลยจ้า.. 1. ข้อจำกัดเรื่องเทคโนโลย
วิธีดูแลสะดือให้กลับมาขาวน่ามอง หมดปัญหาสะดือดำกวนใจอีกแน่นอน
วิธีดูแลสะดือให้กลับมาขาวน่ามอง หมดปัญหาสะดือดำกวนใจอีกแน่นอน
สะดือดําทําไงดี สาวๆ ที่กำลังมีปัญหานี้ และกำลังหาวิธีดูแลสะดือให้กลับมาขาวน่ามอง มาดูเคล็ดลับกัน บอกเลยว่างานนี้จะสวมใส่ชุดโชว์เอวบ่อยแค่ไหนก็มั่นใจได้มากกว่าที่เคย การดูแลความสวยแค่เพียงผิวหน้าและผิวนอกกายอาจไม่เพียงพอสำหรับสาวๆ สมัยนี้อีกต่อไป เนื่องจากแฟชั่นเสื้อผ้าที่เราใส่ ล้วนแต่ต้องโชว์ผิวพรร
ขั้นตอนการถอด
ขั้นตอนการถอด "เล็บอะคริลิค" และวิธีดูแลบำรุงที่เราทำเองได้ง่ายๆไม่ต้องไปร้าน !!!
วิธีตะไบเล็บอะคริลิคออกไป 1.เริ่มตัดเล็บเล็มปลายเล็บอะคริลิคให้สั้นที่สุดเท่าที่สามารถทำได้ ถ้าหากเล็บตัดยากเพราะหนาเกินไป ให้ใช้ตะไบแบบหยาบตะไบเล็บให้สั้นแทน 2.ตะไบเล็บใช้ด้านหยาบของที่ขัดเล็บเพื่อตะไบเล็บอะคริลิคทีละเล็บจนกว่าเล็บอะคริลิคจะเหลือเป็นเพียงชั้นบางๆ บนเล็บธรรมชาติ ทำเช่นนี้จนกว่าจะตะไบเล็บอะคริลิคจากแต่ละนิ้วออกไปได้มากที่สุด 3.ใช้ที่ดันคิวติเคิลแงะขอบเล็บอะคริลิคขึ้น เมื่อยกขอบเล็บขึ้นได้แล้ว สอดปลายกรรไกรตัดคิวติเคิลเข้าไปใต้เล็บอะคริลิคแล้วใช้กรรไกรตัดอะคริลิค ดันข
วิธีดูแลน้องสาวให้สุขภาพดี เปล่งปลั่ง ไม่ต้องนั่งเขินแฟน!
วิธีดูแลน้องสาวให้สุขภาพดี เปล่งปลั่ง ไม่ต้องนั่งเขินแฟน!
สิ่งแสดงความเป็นเพศแม่ของเราเนี่ยนะ นอกจากหน่มน๊ม ก็คือน้องจิ๊มิโกะของเรา ซึ่งถ้าปล่อยให้มันดำ แถมยังเนื้อเหี่ยวยาน หย่อนคล้อย หน้าตาไม่สดชื่นแจ่มใส ดูผ่านสงครามมาโชกโชนทั้งที่ยังไม่ทันได้ใช้เยอะแยะขนาดนั้น คงไม่ค่อยมั่นใจเท่าไหร่เลย ต่อให้ไม่ต้องเปิดให้ใครดูก็เถอะ งั้นเราหันมาดูแลน้องของเราให้สวยใสประหนึ่งเด็กเพิ่งคลอดกันดีกว่ามา! 1. ดูแลสุขภาพกายใจ อย่าปล่อยตัวเองให้น้ำหนักล้น และอย่าศรัทธาในตัวเลขบนหน้าปัดตราชั่งว่าต้องน้อยจมดินฉันถึงจะสวย พยายามเลยนะเธอ กินอาหารให้มันครบ 5 ห
วิธีดูแลความสัมพันธ์ให้คบกับแฟนไปได้นานๆ
วิธีดูแลความสัมพันธ์ให้คบกับแฟนไปได้นานๆ
ไม่อยากให้ความรักต้องแย่ รักง่ายหน่ายเร็ว แป๊บเดียวเดี๋ยวก็เลิกกันเหมือนอย่างที่คู่รักวัยรุ่นเค้าเป็นกัน เลยอยากได้วิธีดูแลความสัมพันธ์ให้คบกับแฟนไปได้นานๆ งั้นมาทางนี้เลย เพราะวันนี้เรามีวีธีโดนๆ แนวคิดดีๆ เกี่ยวกับการดูแลความรักให้หวานชื่น รักกันไปได้ยาวๆ ยิ่งนานวันยิ่งแน่นแฟ้นจนไม่อยากเลิกลากัน มาฝาก 1. เวลาเจอกัน พยายามทำทุกอย่างให้เค้ามีความสุข เวลาเจอกันใ
คุณหมอแนะนำ!! 6 วิธีดูแลน้องสาว ให้สะอาด ปลอดกลิ่นปลอดเชื้อ!!
คุณหมอแนะนำ!! 6 วิธีดูแลน้องสาว ให้สะอาด ปลอดกลิ่นปลอดเชื้อ!!
          จุดซ่อนเร้นที่แม่ให้มานับเป็นส่วนสำคัญของหญิงสาวที่พังแล้วไม่มีอะไหล่เปลี่ยน ดังนั้นในฐานะลูกผู้หญิง เราจึงควรดูแลรักษามันให้สม่ำเสมอ เพราะหากดูแลไม่ถูกวิธี รับรองว่าชีวิตความสาวของเธอมันจะต้องทรมานมากแน่ แม้จะเป็นแค่อวัยวะส่วนหนึ่ง แต่บอกเลยว่าผลกระทบของมันมีมากกว่าที่คิด เรามาดูกันดีกว่าว่าการดูแลให้ดีต้องเป็นแบบไหนบ้าง! 1. ไม่ต้องโรยแป้งฝุ่น www.flickr.com           พญ.นิศานาถ ธนะภูมิ สูตินรีแพทย์ โรงพยาบาลสมิติเวช กล่าวว่าการนำแป้งฝุ่นมาโรยบริเวณจุดซ่อนเร้น จะ
6 วิธีดูแลใจ
6 วิธีดูแลใจ "รักต่างวัย" ให้หวานไม่จืดจาง
ในเมื่อเราไม่สามารถบังคับความรักได้ บางครั้งเราก็เลยไม่สามารถเลือกคนที่จะตกหลุมรักได้ แล้วถ้าเกิดคนที่คบด้วยดันอายุห่างเกินรอบล่ะ? แน่นอนว่าปัญหาต้องถาโถมเข้ามาไม่หยุดแน่นอน ทั้งทัศนคติที่ไม่ตรงกัน ประสบการณ์ที่ไม่เท่ากัน ไหนจะอนาคตและฐานะทางสังคมอีก แต่ UndubZapp มีวิธีรับมือกับความสัมพันธ์แบบนี้มาฝากกัน 1. อย่าหลอกตัวเอง หากคุณสองคนใช้ชีวิตคนละโลก หากคุณอยู่ในความสัมพันธ์ที่ฝ่ายหนึ่งฝ่ายอายุมากกว่าๆ หรือน้อยกว่ามากๆ แล้วไม่เจอปัญหา แสดงว่าความสัมพันธ์นั้นยังใหม่อยู่มาก แต่คุณต้องไม
5 วิธีดูแลน้องสาว ให้เปล่งปลั่ง นวลเนียน!!
5 วิธีดูแลน้องสาว ให้เปล่งปลั่ง นวลเนียน!!
ขึ้นชื่อว่าจิ๊มิ น้องสาวสุดที่รักของเรา ที่ติดตัวมาตั้งแต่กำเนิดเกิดจากท้องแม่ แม้จะอยู่ใต้เนื้อผ้ากางเกงชั้นใน ไม่ได้โชว์ใคร แต่ก็ไม่ควรที่จะละเลย เพราะถ้าวันใดวันหนึ่ง ต้องใช้งานตามหน้าที่หลักของมันอย่างกระทันหัน อาจทำให้เธอเกิดความอายและนกเข้าขั้นรุนแรงได้ นอกเหนือจากเรื่องของความสวยความงามแล้ว บอกเลยว่ามันเกี่ยวข้องกับสุขภาพกาย สุขภาพใจของเราด้วยนะ เอาวิธีเหล่านี้ไปใช้ดูแลน้องสาวตั้งแต่วันนี้กันเลยเถอะ! 1. ดูแลสุขภาพกายใจ อย่าปล่อยตัวเองให้น้ำหนักล้น และอย่าศรัทธาในตัว
เด็กกว่าแล้วไงมีหัวใจก็แล้วกัน !! แจกวิธีดูแลหัวใจของคู่รักต่างวัย คบอย่างไรให้ยืดยาว
เด็กกว่าแล้วไงมีหัวใจก็แล้วกัน !! แจกวิธีดูแลหัวใจของคู่รักต่างวัย คบอย่างไรให้ยืดยาว
านทำการ และรู้จักใช้สอยช่วงเวลาที่เขาแบ่งมาให้คุณอย่างคุ้มค่า ให้อิสระในสิ่งที่เขาอยากเป็นหรืออยากทำเพราะช่วงวัยของเขามาพร้อมภาระต่างๆ ให้ต้องรับผิดชอบมากมาย หากคุณทำตัวไร้สาระ ไร้เหตุผลเหมือนเด็กๆ รับรองว่าความรักไปได้ไม่ยาวไกลแน่นอนรักต่างวัยกับ 4 วิธีดูแลหัวใจเพื่อยืดอายุรักให้มั่นคง www.pinterest.com 3.เป็นที่พึ่งพาให้กับตัวเองได้ เมื่อคุณรักกับเขาแล้วคุณก็ต้องรู้จักวางตัวแบบผู้ใหญ่เหมือนเขา ไม่งี่เง่าเอาแต่ใจและที่สำคัญควรเป็นที่พึ่งของตัวเองให้ได้ ไม่ควรทำตัวอ่อนแอบอบบางคอยแต่จะพึ่งพาเข
วิธีดูแลรักษารถสีขาว ไม่ให้เหลืองซีดและดูเก่า
วิธีดูแลรักษารถสีขาว ไม่ให้เหลืองซีดและดูเก่า
ปฏิเสธไม่ได้ว่าปัจจุบันคนไทยนิยมที่จะซื้อรถส่วนตัวใช้ มากกว่าการใช้รถขนส่งสาธารณะในการเดินทางไปในสถานที่ต่างๆ และเรื่องของสีรถก็เป็นเรื่องที่คนไทยให้ความสำคัญเช่นเดียวกัน เพราะบางครั้งก็มีความเชื่อเกี่ยวกับเรื่องดวงอีกด้วย และรถสีขาวก็เป็นอีกหนึ่งสียอดฮิตของคนไทยในปัจจุบัน แต่หากดูแลรักษาไม่ถูกวิธี ก็จะทำให้สีเหลืองซีดและดูเก่าได้ วันนี้เราจึงมีเทคนิคการดูแลรถสีขาวมาฝากกัน #1 ล้างรถอย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 ครั้ง สำหรับใครที่ชอบล้างรถเป็นชีวิตจิตใจ ก็คงจะชอบเทคนิคแรกของเรา ความจริงแ
ขอน้อมนำไปปฎิบัติตาม 9 วิธีดูแลพระวรกายตามแบบทรงปฎิบัติของในหลวงรัชกาลที่ 9
ขอน้อมนำไปปฎิบัติตาม 9 วิธีดูแลพระวรกายตามแบบทรงปฎิบัติของในหลวงรัชกาลที่ 9
อย่างที่เราทราบ พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว รัชกาลที่ 9 ของเราท่านทรงเป็นต้นแบบเป็นแบบอย่างให้เราชาวไทยในทุกๆด้าน เป็นต้นแบบในการดำเนินชีวิตทั้งด้านสุขภาพ อาหารการกิน การฝึกสมาธิ และการออกกำลังกาย วันนี้ Gang Beauty ขอรวบรวมเรื่องราวส่วนหนึ่งของการดูแลพระวรกายในพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวรัชกาลที่ 9 เพื่อเป็นแนวทาง ให้ประชาชนชาวไทยได้น้อมนำไปปฎิบัติตามรอยพระองค์เพื่อความเป็นอยู่ที่ดีและสุขภาพร่างกายแข็งแรงกันถ้วนหน้า 1.เสวยข้าวกล้องเป็นพระกระยาหารหลัก ด้วยคุณค่าทางอาหารสูง เป็นศูนย์ร
10 วิธีดูแลร่างกายในช่วงอากาศเปลี่ยนแปลง เพื่อช่วยป้องกันอาการป่วยบ่อย !!!
10 วิธีดูแลร่างกายในช่วงอากาศเปลี่ยนแปลง เพื่อช่วยป้องกันอาการป่วยบ่อย !!!
ห้คุณเกิดโรดหวัด ไข้หวัดใหญ่ คออักเสบ ปอดอักเสบหรือปอดบวมได้ ซึ่งอาการเหล่านี้มักจะเกิดกับคนที่ร่างกายอ่อนแอ เพราะอุณหภูมิเปลี่ยนแปลง จนติดเชื้อโรคที่อยู่ในอากาศ หรือในละอองเสมหะ น้ำมูก น้ำลายของผู้ป่วยที่ไอ จาม ออกมา วันนี้ gangbeauty จึงมาแนะนำ 10 วิธีดูแลร่างกายเพื่อช่วยให้คุณเตรียมรับมือกับอากาศที่เปลี่ยนแปลงในแต่วันกันค่ะ !! : pinterest.com 1. ดื่มน้ำสะอาดอย่างน้อย 1.5 ลิตร เพื่อให้สมดุลของอุณหภูมิในร่างกายคงที่ จะช่วยทำให้โอกาสการติดเชื้อลดลง 2. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพออย่างน้อย 6-8 ชั่
หนุ่มที่ไหนก็เหลียว!! 8 วิธีดูแลหน้าอก ให้ทรงสวย เต่งตึงอย่างยาวนาน!!
หนุ่มที่ไหนก็เหลียว!! 8 วิธีดูแลหน้าอก ให้ทรงสวย เต่งตึงอย่างยาวนาน!!
เสน่ห์สาวของผู้หญิงนอกจากใบหน้าสะสวยแล้ว หน้าอกก็ต้องสวยด้วย ซึ่งความสวยที่ดีมันก็ต้องมาควบคู่กันกับสุขภาพที่ดี Gangbeauty มีวิธีดูแลหน้าอกให้สวยงามยั่งยืนมาฝาก ไม่ใช่แค่กระชับ เต่งตึง อวบอิ่มเท่านั้น แต่หลักการเหล่านี้ยังช่วยทำให้เราห่างไกลจากมะเร็งเต้านมด้วยนะ! www.flickr.com 1. เลือกชุดชั้นในให้พอดีตัว จะช่วยทำให้หน้าอกไม่หย่อนคล้อย สวยงามไปนานๆ ได้ โดยวิธีที่ทดสอบว่าชุดช
5 วิธีดูแลเส้นผม ตามช่วงอายุ 20-60 ปี
5 วิธีดูแลเส้นผม ตามช่วงอายุ 20-60 ปี
าเส้นผมให้อยู่กับเราไปนานๆ ด้วยนะคะ 1. ช่วงอายุ 20 ปี ช่วงอายุ 20 ปีเป็นช่วงที่เส้นผมของคุณจะพลิ้วสลวยได้ดั่งใจที่สุด หนังศีรษะและรากผมแข็งแรง แต่สุขภาพเส้นผมอาจเปลี่ยนแปลงได้หากอยู่ในช่วงลดน้ำหนัก ภาวะเครียด หรือการรับประทานยาคุมกำเนิด วิธีดูแลเส้นผมช่วงอายุ 20 ปี ? เลือกใช้ผลิตภัณฑ์สระผม บำรุงหนังศีรษะให้เหมาะกับสภาพเส้นผม สระผมอย่างน้อย 2 ครั้ง/อาทิตย์ กินอาหารที่มีประโยชน์ อุดมไปด้วยวิตามินบี ฟอสฟอรัส และแคลเซียม 2. ช่วงอายุ 30 ปี ช่วงแห่งการสร้างครอบครัว การตั้งครรภ์ คลอดบุตร และ
ไม่ยุ่งยาก!! 4 วิธีดูแลรักษาพัดลม ยืดอายุให้ใช้งานได้นานเกินคุ้ม!!
ไม่ยุ่งยาก!! 4 วิธีดูแลรักษาพัดลม ยืดอายุให้ใช้งานได้นานเกินคุ้ม!!
สงกรานต์ใกล้เข้ามา หน้าร้อนกำลังเริ่มคืบคลานมาจับจองพื้นที่ประเทศไทยอีกครั้ง พัดลมถือเป็นไอเทมที่ห้ามพังเด็ดขาด เพราะเป็นสิ่งที่ทำหน้าที่ได้ดีและประหยัดไฟมากที่สุดแล้ว ซึ่งเรื่องของการดูแลรักษาอุปกรณ์เครื่องใช้ไฟฟ้า ความจริงไม่ใช่หน้าที่ผู้ชายไปซะหมด ขอบอกว่าในฐานะผู้หญิงแล้วนั้น ลงมือทำเองก็ได้ ง่ายนิดเดียวเอง! 1. ทำความสะอาดบ่อยๆ www.topcoolingfan.com           หลักของพัดลมคือจะมีส่วนประกอบอยู่ 5 ชั้น เริ่มต้นง่ายๆ ก็แค่ไล่ถอดเรียงชั้นไปเรื่อยๆ จากนอกสุดไปในสุด นำชิ้นส่ว
โรคผิวหนังที่มากับหน้าร้อน พร้อมวิธีดูแลผิวเพื่อหลีกเลี่ยงโรคจากแสงแดด
โรคผิวหนังที่มากับหน้าร้อน พร้อมวิธีดูแลผิวเพื่อหลีกเลี่ยงโรคจากแสงแดด
กการกระตุ้นด้วยแสงแดด ทำให้มีผื่นผิวหนังอักเสบบริเวณที่ถูกแสงแดดเกิดการแพ้รุนแรงและเรื้อรัง ผู้ป่วยที่มีอาการมากจะเกิดผื่นนูน คันทั้งตัว อาจอักเสบมีน้ำเหลืองไหลและคันมากโดนแสงแดดไม่ได้จึงไม่สามารถประกอบอาชีพหรือใช้ชีวิตตามปกติที่ต้องโดนแสงแดด วิธีดูแลผิวพรรณเพื่อหลีกเลี่ยงโรคจากแสงแดด นายแพทย์ณรงค์ อภิกุลวณิช รองอธิบดีกรมการแพทย์และโฆษกกรมการแพทย์ กล่าวว่า ในช่วงเดือนเมษายน-มิถุนายน ประเทศไทยกำลังเข้าสู่ฤดูร้อนประชาชนต้องพบเจอกับโรคผิวหนังที่อาจมากับแสงแดด ดังนั้นควรดูแลสุขภาพผิวพรรณเพื่อหลีกเลี
วิธีดูแลซึ่งกันและกัน และเพิ่มคุณค่าของความสัมพันธ์ระยะยาว
วิธีดูแลซึ่งกันและกัน และเพิ่มคุณค่าของความสัมพันธ์ระยะยาว
ไม่ว่าจะอายุ 27 หรือ 72 ความสัมพันธ์ของแต่ละคู่ก็เป็นองค์ประกอบที่กำหนดชีวิตของคุณ จงเรียนรู้วิธีดูแลซึ่งกันและกัน และเพิ่มคุณค่าของความสัมพันธ์ระยะยาว (ไม่ว่าจะเป็นมิตรภาพ สายใยครอบครัว และความสัมพันธ์ที่โรแมนติก) เป็นสิ่งที่ตามหามาตลอดชีวิต และมันคือการตามหาของคู่รักแคลิฟอร์เนียที่สามารถสอนบางสิ่งบางอย่างให้กับผู้อ่านอย่างเราๆ ได้อย่างดี (P
ร่ายกายแข็งแรงด้วย วิธีดูแลร่างกายตาม
ร่ายกายแข็งแรงด้วย วิธีดูแลร่างกายตาม "ช่วงเวลา 12 เวลา"
ทุกวันนี้ทุกคนมีวิธีดูแลร่างกายที่แตกต่างกันไป บางคนอาจจะดูแลมาก สำหรับบางคนอาจจะไม่ได้ให้ความสำคัญกับมันเลยก็ได้ วันนี้ GangBeauty เลยมีวิธีดูเลยร่ายกายแบบทำตามช่วงเวลามาฝาก ถ้าใครทำตามนี้ รับรองว่าสุขภาพร่างกายของคุณดีขึ้น! ไปดูกันเลย เวลา 5.00-7.00 น. เป็นช่วงเ
หมดปัญหาเล็บฉีกขาดง่าย!! วิธีดูแลเล็บให้สุขภาพดีก่อนเข้าร้านเพนต์เล็บ #อยากเล็บสวยต้องรู้
หมดปัญหาเล็บฉีกขาดง่าย!! วิธีดูแลเล็บให้สุขภาพดีก่อนเข้าร้านเพนต์เล็บ #อยากเล็บสวยต้องรู้
เพื่อนๆ สาวๆ ชาว Gang Beauty ที่น่ารักทุกคน ^^ วันนี้เรามีกระทู้ดีๆ เกี่ยวกับความสวยความงามมาฝากอีกเช่นเคย สำหรับใครที่ชอบเพนต์เล็บให้สวยๆ ด้วยการเข้าร้านทำเล็บไปทำลายนั้นลายนี้ตามที่ใจตัวเองชอบ อาจจะส่งผลเสียหากสาวๆ ทำเล็บบ่อยเกินความจำเป็นจนทำให้เกิดอาการเล็บเสียเล็บพัง ดังนั้นหากอยากได้เล็บสวยเป๊ะสมบูรณ์แบบ เรามีเคล็ดลับดูแลเล็บก่อนเข้าร้านทำเล็บมาฝาก เหมาะมากสำหรับใครที่เล็บฉีก เล็บหักง่าย เล็บเปราะบาง นอกจากจะไม่สวยแล้ว สัญญาณเหล่านี้ยังบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพได้ด้วยนะคะ http://blognews
วิธีดูแลเส้นผม วิธีทำให้ผมตรงสวยแบบธรรมชาติ โดยไม่ต้องความร้อน
วิธีดูแลเส้นผม วิธีทำให้ผมตรงสวยแบบธรรมชาติ โดยไม่ต้องความร้อน
สาวๆ เบื่อไหมจะไปเรียน ไปทำงานทีไรต้องเผื่อเวลามาทำผมให้เข้าทรง เพราะบางทีตื่นมาผมฟู ผมหยักศก ไม่เป็นทรง แต่จะต้องใช้ความร้อนทุกวัน ก็ทำให้สุขภาพผมของเราแย่ลงได้ หรือถ้าไปยืดผมก็ต้องใช้เงินไม่น้อยเลย แถมถ้าหมดประสิทธิภาพผมก็กลับมาหยักศก ไม่เข้าทรงเหมือนเดิม วันนี้เรามี วิธีทำให้ผมตรงสวยได้ทุกเช้า โดยที่ไม่ต้องใช้ความร้อนมาแนะนำกัน ไดร์ผมด้วยลมเย็น หลังจากที่เราไดร์ผมให้แห้แล้ว ให้เปลี่ยนเป็นลมเย็นเพื่อจะไดร์ให้ผมตรงค่ะ แนะนำให้สาวๆ แบ่งช่อผมนะจะได้ไดร์ได้สะดวกขึ้น โดยตั้งไดร์ให้ตรง ไดร
วิธีดูแลผิวช่วงวัย 20+ อย่าปล่อยให้ผิวดูแก่เกินวัย ความสดใสเลือนหาย
วิธีดูแลผิวช่วงวัย 20+ อย่าปล่อยให้ผิวดูแก่เกินวัย ความสดใสเลือนหาย
ิวต่างๆตามมาผิวดูแก่เกินวัยความสดใสเลือนหายเกิดริ้วรอยจุดด่างดำฝ้ากระได้อย่างง่ายดาย การใส่ใจดูแลผิวในช่วงนี้จึงเป็นสำคัญในการเตรียมพร้อมรับมือสู้กับปัญหาผิวแย่เมื่ออายุมากขึ้น สาวๆคนไหนอยากมีผิวอ่อนเยาว์สุขภาพดีไม่อยากให้ผิวดูแก่ก่อนวัยรีบตามเรามาดูวิธีดูแลผิว 5 ข้อฉบับสาวอายุ 20+ ที่จะนำมาบอกต่อในวันนี้กัน 1. เน้นบำรุงด้วยครีมกันแดด เราทุกคนรู้อยู่แล้วว่าแสงแดดเป็นสาเหตุอันดับหนึ่งของการเกิดปัญหาผิวที่แย่ การปกป้องผิวจากแดดจึงเป็นสิ่งสำคัญที่สาววัย 20 ปีควรให้ความใส่ใจและไม่ละเลย มีผู้หญิงหลายคน
สูตรลับดารา!! 5 วิธีดูแลผิวของ
สูตรลับดารา!! 5 วิธีดูแลผิวของ "ไอยู" ให้สวยกระจ่างใส จนขึ้นแท่นสาวผิวสวย!!
นแหล่งกำเนิดแสงทุกที่นั่นล่ะ ทาไปเถอะ เพื่อผลดีต่อตัวเอง 4. พึ่งหมอ ไอยูเคยได้ให้สัมภาษณ์กับรายการหนึ่งของเกาหลีว่า ผิวของเธอนั้นไม่ได้สวยมาตั้งแต่เกิด มันสวยเพราะเธอดูแลและให้ความสำคัญกับมันมาก ซึ่งการพึ่งหาคุณหมอผู้เชี่ยวชาญด้านผิวที่รู้จักวิธีดูแลผิวเป็นอย่างดี ยังไงก็ต้องดีกว่าตัวเราเดากันไปเอง หมั่นทำทรีตเมนต์ เสริมสารอาหารให้ผิวตามหลักแพทย์ ยังไงผิวก็สวย ดูสุขภาพดีได้แน่นอน 5. ดื่มน้ำ องค์ประกอบกว่า 90% ในร่างกายของเราคือน้ำ น้ำจึงเป็นสิ่งที่สำคัญมากต่อร่างกาย และต่อผิวพรรณ เพราะช่
วิธีดูแลผิวให้ชุ่มชื้น พร้อมสู้กับทุกสภาพอากาศ
วิธีดูแลผิวให้ชุ่มชื้น พร้อมสู้กับทุกสภาพอากาศ
คนที่แพ้ก็ต้องดูแลตัวเอง ใช่แล้วค่ะ เพราะภูมิแพ้เป็นโรคทางกายที่สร้างความรำคาญใจแก่เราได้ตลอด คนที่เป็นโรคนี้จึงต้องหันมาใส่ใจดูแลตัวเองมากเป็นพิเศษ โดยเฉพาะในช่วงที่สภาพอากาศแปรปรวน เดี๋ยวร้อนเดี๋ยวหนาว ลามไปถึงปัญหาผิวเสีย วันนี้เราจึงนำวิธีดูแลผิวให้ชุ่มชื้น ลดอาการภูมิแพ้คันและผิวแห้งแดงมาฝากคนขี้แพ้ อยากให้ผิวแข็งแรงพร้อมสู้กับทุกสภาพอากาศตามเรามาทางนี้เลยจ้า 1. ไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนครีมบำรุงผิวตามอากาศ ผิวแพ้ง่ายย่อมต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษ แต่การเปลี่ยนครีมบำรุงไปมาตามสภ
8 วิธีดูแลผิวที่ผิด ทำร้ายผิวให้อ่อนแอ
8 วิธีดูแลผิวที่ผิด ทำร้ายผิวให้อ่อนแอ
ะกิดออก 5. ไม่ค่อยทาครีมกันแดด :หลายครั้งที่ไม่ได้ออกไปข้างนอกบ้าน เลยรู้สึกขี้เกียจจะทาครีมกันแดดเพราะคิดว่าไม่โดนแสงแดดสักหน่อย แต่อย่าลืมว่ารังสียูวีมีอยู่รอบตัวแม้จะไม่มีแสงแดดก็ตามและนั่นก็จะทำให้ผิวถูกรังสียูวีทำลายจนอ่อนแอได้ ดังนั้นวิธีดูแลผิว ปกป้องผิวที่ดีที่สุดคือการทาครีมกันแดดทุกเช้า 6. ผลิตภัณฑ์ล้างหน้ามีส่วนผสมแรงเกินไป :ลองกลับไปสำรวจดูว่าพวกสบู่ โฟม หรือเจลล้างหน้าที่เราใช้อยู่มีส่วนผสมของสาร SLS และสาร SLES ไหม ถ้ามีก็รู้ไว้เลยว่าผิวกำลังโดนทำลายความแข็งแรง ทำให้เกิดอาก
7 วิธีดูแลผิวขาว ออร่ากระจ่างใส ง่ายๆภายในบ้าน
7 วิธีดูแลผิวขาว ออร่ากระจ่างใส ง่ายๆภายในบ้าน
ผิวที่ดูขาวกระจ่างใสนั้นเป็นเทรนด์ที่นิยมตลอดกาลสำหรับประเทศไทยจริงๆ ไม่ว่าจะเลือกเสื้อผ้าให้เข้าชุดกันก็ง่าย การเป็นจุดดึงดูดความสนใจต่อเพศตรงข้าม รวมถึงการสร้างความประทับใจแรกพบต่อการสมัครงานด้วย ทั้งที่แดดบ้านเราก็พร้อมจะแผดเผาให้ผิวไหม้เกรียมได้ตลอดเวลา แต่การดูแลผิวให้ขาวใสนั้นไม่ยากเลยค่ะ ด้วยวิธีที่เป็นธรรมชาติและสามารถปฏิบัติได้ทุกวัน ที่สำคัญหาง่ายในบ้านเราด้วยค่ะ 1. เปลือกมะนาว เปลือกมะนาวมีประโยชน์นะคะทุกคน สามารถนำมาขัดๆถูๆบริเวณข้อศอก หัวเข่า ตาตุ่ม หรือบริเวณผิวที่หยา
หน้าหนาวที่ไม่ค่อยหนาวกำลังมา วิธีดูแลผิวเมื่อต้องเผชิญกับอากาศหนาว
หน้าหนาวที่ไม่ค่อยหนาวกำลังมา วิธีดูแลผิวเมื่อต้องเผชิญกับอากาศหนาว
ช่วงหน้าหนาวถึงแม้จะไม่ค่อยหนาวเท่าไหร่ แต่อากาศก็เปลี่ยนแปลงทำให้ผิวของเราต้องปรับสภาพไปด้วยเหมือนกันนะคะ จะปล่อยให้ผิวเผชิญลมหนาวแล้วไม่ดูแลไม่ได้! มาเอาเคล็ดลับดูแลผิวไปใช้กันดีกว่า ทาเบบี้ออยล์หลังอาบน้ำเสร็จใหม่ๆ หลังอาบน้ำเสร็จใหม่ๆ โดยเฉพาะคนที่อาบน้ำอุ่นในช่วงอากาศเย็นๆ ผิวจะแห้งง่ายมาก ให้ใช้เบบี้ออยล์ทาทั่วตัวในขณะที่ตัวเปียกหมาดๆ ไม่ต้องรอให้แห้งสนิท จะทำให้ผิวนุ่มชุ่มชื้นขึ้น เบบี้ออยล์จะบำรุงให้ผิวเนียนเงาสวย มีออร่าเลยค่ะ ทาครีมบำรุงทั้งเช้าและก่อนเข้านอน นอกจาก
วิธีดูแลตัวเองในแต่ละวันฉบับสาวยุคใหม่ เพื่อผิวสวยสุขภาพดีอย่างเป็นธรรมชาติ
วิธีดูแลตัวเองในแต่ละวันฉบับสาวยุคใหม่ เพื่อผิวสวยสุขภาพดีอย่างเป็นธรรมชาติ
สำหรับสาวๆ ที่ต้องการมีผิวพรรณที่สวยสุขภาพดีในทุกๆ วัน วันนี้เรามีวิธีง่ายๆ มาฝากกัน เพราะหากยิ่งทำทุกวัน ก็จะยิ่งดีกับตัวคุณอย่างมากทีเดียว จากใบหน้าที่ไม่สดใส เหี่ยวโทรม ก็จะกลับมาสวยสดใส ดูดีอย่างเป็นธรรมชาติมากขึ้น มาดูกันดีกว่าว่า อะไรบ้างที่เมื่อทำเป็นประจำแล้วจะช่วยทำให้สาวๆ มีสุขภาพผิวที่สวยสมบูรณ์แบบมากขึ้น 1.พักผ่อนนอนหลับให้เพียงพอ เรื่องการนอนหลับในแต่ละวัน ถือเป็นปัจจัยสำคัญพื้นฐานที่สาวๆ ควรใส่ใจเป็นลำดับต้นๆ เพราะหากคุณอดนอนเป็นเวลาหลายวัน หรือพักผ่อนไม่เพียงพอติดต่อกั
ปัญหาสิวซ้ำซากที่ทำให้สาวๆ หนักใจ มีวิธีดูแลยังไงมาดูกัน!
ปัญหาสิวซ้ำซากที่ทำให้สาวๆ หนักใจ มีวิธีดูแลยังไงมาดูกัน!
ในปัญหาผิวหน้าที่ทำให้สาวๆ หนักใจเป็นอย่างมากคงจะไม่พ้นเรื่อง "สิว" ใช่ไหมล่ะคะ บางคนไปหาหมอก็แล้ว ซื้อยารักษาสิวมาใช้ก็แล้ว แต่สิวยังขึ้นซ้ำซาก เป็นๆ หายๆ ไม่เคยหน้าเกลี้ยงสักที ซึ่งเราชวนทุกคนมาเจาะลึกกันว่า เราทำอะไรพลาดไปทำไมสิวไม่หายไปสักที จะมีวิธีดูแลสิวยังไง? ใช้ยารักษาสิวหรือเจลแต้มสิวตัวไหน? เรามีคำตอบจ้า สิวไม่หายเพราะ "ไม่รู้สาเหตุของการเกิดสิว" ทำไมสิวไม่หายสักที? การจะรักษาสิวให้หายขาด เราต้องรู้ว่าสิวที่ขึ้นเกิดมาจากอะไร? ส่วนใหญ่แล้วเกิดจากการผลิตน้ำมันในผิวมากเกินไป เซลล์ผิวหนังที
เผยเคล็ดลับวิธีดูแลผิวหน้าให้ไร้รอยสิว อวดผิวใสแบบไม่ต้องโบกรองพื้น
เผยเคล็ดลับวิธีดูแลผิวหน้าให้ไร้รอยสิว อวดผิวใสแบบไม่ต้องโบกรองพื้น
ผิวหน้าเนียนใสใครก็อยากมีแต่จะมี "วิธีดูแลผิวหน้า" อย่างไรให้เนียนใสไร้สิวและรอยดำรอยแดงนั้น หลายคนอาจจะยังไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไร เราก็เลยจะมาเผยเคล็ดลับ
3 วิธีดูแลผิวหน้าให้สวยใส สำหรับสาวหน้ามัน
3 วิธีดูแลผิวหน้าให้สวยใส สำหรับสาวหน้ามัน
สวัสดีค่ะสาวๆ ใครเป็นสาวหน้ามันบ้าง..มาฟังทางนี้เร็วววว!! วันนี้ Gangbeauty มีวิธีดูแลผิวหน้า สำหรับสาวผิวมันโดยเฉพาะมาฝากเลยนะคะ..สาวผิวมันคงมีปัญหาต่างๆตามมามากมายทั้ง แต่งหน้าไม่ค่อยติด รูขุมขนกว้าง สิวอุดตันต่างๆ สาวๆจึงต้องดูแลผิวหน้าให้ถูกวิธีนะคะ..เราตามมาดูทั้ง 3 วิธีนี้กันเลยค่ะ 1. การล้างหน้า สาวผิวมันควรล้างหน้าให
มามือสวยกัน!
มามือสวยกัน! "วิธีดูแลมือและเล็บ" ให้สวยงาม เนียนนุ่ม ไม่แห้งเหี่ยว ไม่สาก!
สวัสดีค่ะสาวๆ วันนี้ Gangbeauty มี "วิธีดูแลมือและเล็บ" ให้สวยงาม เนียนนุ่ม ไม่แห้งเหี่ยว ไม่ด้านไม่สาก! มาฝากสาวๆกันด้วย ถ้าใครกำลังมีปัญหามือ และ เล็บ ไม่สวยอยู่ล่ะก็..ต้องรีบมาดูแลบำรุงเลยนะคะ เพื่อมือที่สวยจนน่าสัมผัสนั่นเองค่าาา... ซึ่งวิธีการดูแลมือและเล็บที่เราจะนำมาแนะนำกันนี้ก็สามารถ
8 วิธีดูแลผิวหน้า ไม่ให้มีริ้วรอยตีนกาในช่วงอายุ 20-30 ปี !!!
8 วิธีดูแลผิวหน้า ไม่ให้มีริ้วรอยตีนกาในช่วงอายุ 20-30 ปี !!!
สำหรับสาวๆที่รู้สึกว่าตัวเองมีริ้วรอย รอยตีนกา บริเวณหางตาหน้าผาก ทั้งที่อายุก็แค่ 20 ต้นๆ หรือ 30 ต้นๆ ทำไมมีริ้วรอยบนใบหน้าเร็วจัง วันนี้ gangbeauty ได้มาแนะนำวิธีดูแลผิวง่ายๆ เพื่อป้องกันและลดไม่ให้คุณมีริ้วรอยหรือตีนกาก่อนวัยอันควรกันค่ะ !! : pinterest.com 1. ทาครีม ดูแลผิวทุกวัน ไม่ใช่ว่าตีนกามาแล้วค่อยจะมาดูแล มันสายไปแล้วนะคะ ต้องฝึกการล้างหน้า ทาครีม ดูแลผิวให้เป็นกิจวัตร ทำทุกวันให้เป็นนิสัย แบบน
ต้องสวยตั้งแต่หัวจรดเท้า!! 6 วิธีดูแลเท้าให้ขาว เนียนนุ่ม ใส่รองเท้าแล้วสวย เท้าไม่เหี่ยว
ต้องสวยตั้งแต่หัวจรดเท้า!! 6 วิธีดูแลเท้าให้ขาว เนียนนุ่ม ใส่รองเท้าแล้วสวย เท้าไม่เหี่ยว
เท้า คือส่วนที่มักหลบเร้นอยู่ในรองเท้า โดยเฉพาะวันไหนที่คุณไม่พร้อมที่จะโชว์ ก็หยิบผ้าใบหรือคัทชูแบบปิดๆ มาใส่ใช่ไหมล่ะ แต่ถ้าต้องโชว์เท้าในรองเท้าแตะกันบ้าง บางคนอาจเจองานใหญ่ เพราะไม่ค่อยได้ดูแลเท้าเหมือนดูแลผิวหน้า คิดว่าจะซ่อนกันไว้ได้ตลอด ขณะที่อีกหลายๆ คนชอบทำเล็บเท้าเป็นประจำ ก็ดูแลแค่สีสันความสะอาด ไม่ได้ดูแลที่มากกว่านั้น แต่ถ้าอยากสวยตั้งแต่ศีรษะจดปลายเท้าก็ต้องดูแลเท้ากันบ้างนะคะ วันนี้ Gang Beauty มี 6 เคล็ดลับดูแลเท้าง่ายๆมาฝากค่ะ 1.ขัดเท้า www.pinterest.com ขั้นแรก
รูขุมขนกว้างห้ามพลาด!! 5 วิธีดูแลผิวหน้า ปรับผิวให้เนียนละเอียด #หน้าใสไม่ยาก
รูขุมขนกว้างห้ามพลาด!! 5 วิธีดูแลผิวหน้า ปรับผิวให้เนียนละเอียด #หน้าใสไม่ยาก
สวัสดีเพื่อนๆ สาวๆ ชาว Gang Beauty ทุกคนเลยจ้า วันนี้เราอยากจะมาแชร์เคล็ดลับกระชับรูขุมขน สำหรับใครที่มีปัญหารูขุมขนกว้าง ผิวหน้าไม่เรียบเนียน ลอง 5 วิธีดูแลผิวหน้าเหล่านี้ดูนะคะ รับรองว่ารูขุมขนบนใบหน้าจะเล็กลง ผิวก็จะเรียบเนียนขึ้น ไปดูวิธีกัน! 1. ทำความสะอาดผิวหน้าสำคัญที่สุด https://th.wikihow.com การล้างหน้าให้สะอาดทุกเช้าและก่อนนอนเป็นสิ่งสำคัญมาก เพราะจะช่วยขจัดไขมันส่วนเกินและสิ่งสกปรกที่อ
วิธีดูแลผิวหน้าแบบไม่ต้องไปหาหมอหน้า แต่ผิวดีขึ้น ผิวเนียนสวยใสกล้าโชว์หน้าสด!
วิธีดูแลผิวหน้าแบบไม่ต้องไปหาหมอหน้า แต่ผิวดีขึ้น ผิวเนียนสวยใสกล้าโชว์หน้าสด!
เคล็ดลับผิวพรรณดี ผิวสวยเนียน บางทีก็ไม่จำเป็นต้องเสียเงินไปเข้าสถานเสริมความงามเสมอไป เพียงแค่เรารู้จักดูแลตัวเอง หมั่นบำรุงผิวอย่างต่อเนื่อง และรักษาความสะอาดก็ช่วยได้ สาวๆ คนไหนอยากมีผิวดี กล้าโชว์หน้าสด วันนี้ Gang Beauty มีวิธีดูแลผิวง่ายๆ ที่ทุกคนทำตามได้มาฝาก ลองดูกันนะคะ 1. ทาครีมกันแดด https://pixabay.com ครีมกันแดดใครว่าไม่สำคัญ ขอค้านเลยค่ะ!! แท้จริงแล้วกันแดดสำคัญมาก ห้ามลืมทาเด็ดขาดนะคะสาวๆ เพราะทุกวันเราต้องออกไปเจอแดดทั้งรังสี UVA และ UVB และแสงจากจอคอมพิวเตอร
7 วิธีดูแลผิวในช่วงฤดูฝน เพื่อป้องกันไม่ให้ผิวเสียจากสารปนเปื้อนที่มาน้ำฝน !!!
7 วิธีดูแลผิวในช่วงฤดูฝน เพื่อป้องกันไม่ให้ผิวเสียจากสารปนเปื้อนที่มาน้ำฝน !!!
น้ำฝน ถือเป็นสิ่งที่ทำร้ายผิวของเราให้เสียได้ เนื่องจากน้ำฝนมีเชื้อโรค ฝุ่นละออง และสารเคมีต่างๆปนเปื้อนมา ดังนั้นเมื่อผิวของเราสัมผัสกับน้ำฝน ผิวก็จะโดนทำลายโดยที่เราไม่รู้ตัว เพราะฉะนั้นในช่วงหน้าฝนแบบนี้ สาวๆควรหันมาใส่ใจผิวให้มากเป็นพิเศษกันเถอะนะคะ !! : pinterest.com 1. ล้างผิวให้สะอาดหลังจากโดนฝน น้ำฝนที่ตกลงมาในทุกวันนี้มักจะปนเปื้อนไปด้วยสิ่งสกปรกและสารเคมี ซึ่งเป็นตัวการทำลายผิวสวย ดังนั้นทุกครั้งหลังจากที่โดนน้ำฝนจึงควรล้างผิวให้สะอาด หรือถ้าเปียกทั้งตัวก็ควรรีบอาบน้ำสระ
สาวๆทำได้แค่ 7 วิธีดูแลผิวใส ไร้สิว เรียบเนียน เปลี่ยนเป็นคนใหม่จนใครๆก็ทัก!
สาวๆทำได้แค่ 7 วิธีดูแลผิวใส ไร้สิว เรียบเนียน เปลี่ยนเป็นคนใหม่จนใครๆก็ทัก!
บุคลิกภาพที่ดีเป็นภาพลักษณ์ภายนอกและจุดเริ่มต้นของความมั่นใจในการพบปะผู้คน รวมถึงการใช้ชีวิตในสังคมทั้งหน้าที่การงานและประสบการณ์ต่างๆ แต่ถ้าผิวหน้าของเรานั้นไม่สดใส เต็มไปด้วยสิวอักเสบ สิวหนอง และรอยแผลเป็นจากสิว ก็จะยิ่งลดทอนความมั่นใจจนอาจจะทำให้เสียโอกาสดีๆ ในชีวิตไปเลยทีเดียว วันนี้ Gang Beauty ขอแนะนำเทคนิคดูแลผิวให้ห่างไกลจากสิว ไปดูกันเลยค่ะ 1.ล้างหน้าเป็นประจำทุกวันทั้งตอนเช้าและก่อนเข้านอน. ความสม่ำเสมอสำคัญมากเลยนะ เพื่อที่จะทำให้ผิวมีสุขภาพดี ดังนั้นเราจึงต้องหมั่นล้างหน้าของเ
ลองเลย! วิธีดูแล
ลองเลย! วิธีดูแล "เท้า" ให้สวย ขาว สะอาด เนียนนุุ่ม!!
อีกส่วนหนึ่งในร่างกายที่หลายๆคนมักจะละเลยไม่ดูแล จนบางคนอาจจะมีปัญหาเท้าหมองคล้ำ ส้นเท้าแตก แลดูแล้วไม่สวยงาม ไม่น่ามอง! ดังนั้นใครที่มีปัญหาเกี่ยวกับเท้าอยู่ ต้องรีบแก้ไขให้เท้าของเรากลับมา สวย สะอาด เหมือนเดิมดีกว่านะคะ!! ซึ่งวันนี้ Gangbeauty ก็มีวิธีดูแลเท้ามาฝากกันด้วย... รับรองว่าแต่ละวิธีนั้นทำได้ง่ายๆ ไม่ยากเลย เพียงไม่นานเท้าของเราก็จะสวยเหมือนเดิมได้แน่นอนค่ะ! ว่าแต่จะมี
เคล็ดลับดีที่ผู้หญิงควรรู้!! วิธีดูแลผิวหน้าให้สิวไม่ขึ้น ผิวสวยใสง่ายๆ
เคล็ดลับดีที่ผู้หญิงควรรู้!! วิธีดูแลผิวหน้าให้สิวไม่ขึ้น ผิวสวยใสง่ายๆ
"สิว" เป็นตัวการที่ทำให้ผู้หญิงอย่างเราหมดความมั่นใจในตัวเอง ยิ่งพวกสิวอักเสบไม่แค่หมดสวย แต่ยังสร้างความเจ็บปวดให้กับเราด้วย มันจะเกิดอาการบวมแดง อีกทั้งยังทำให้แต่งหน้ายากลำบากขึ้น หากไม่อยากให้หน้ามีสิวล่ะก็ ตาม Gang Beauty มาเลยค่ะ เพราะวันนี้เรามีวิธีป้องกันการเกิดสิวมาแชร์ให้เพื่อนๆ ทุกคน ลองอ่านแล้วจำแล้วนำไปใช้นะคะ บอกเลยว่าหากทำได้ก็จะช่วยลดสาเหตุการเกิดสิวได้อย่างเห็นผลแน่นอน ^^ 1. หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของน้ำมันมากเกินไป https://lulurani.blogspot.com ควรเลือกให้เหมาะ
6 วิธีดูแลผิวในหน้าร้อนให้ผิวสดใส แดดแรงแค่ไหนก็ไม่กลัว
6 วิธีดูแลผิวในหน้าร้อนให้ผิวสดใส แดดแรงแค่ไหนก็ไม่กลัว
อเทศ น้ำผึ้ง มะเขือเทศ ฯลฯ การมาส์กหน้านั้นสามารถทำได้บ่อยๆ เท่าที่ต้องการ จะมาส์กทุกวันก็ยังได้ แต่สำหรับคนที่ไม่มีเวลาหรือแอบขี้เกียจก็ควรทำอย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 ครั้ง (หาซื้อได้ง่ายๆ ตาม Watsons , 7-11 , Boots และห้างสรรพสินค้าทั่วไป) จริงๆ แล้ววิธีดูแลผิวนั้นง่ายมากๆ ไม่ยุ่งยากอะไรเลย แค่เราต้องหมั่นใสใจรายละเอียดและลงมือทำอย่างเสมอต้นเสมอปลาย อยากให้ผิวสวยก็ต้องดูแลให้ดีกันด้วยนะคะ <3
ผมสวยไม่เสีย!! วิธีดูแลเส้นผมสำหรับสาวผมเสีย #ทำแล้วผมนุ่มสลวยไม่ชี้ฟูอีกต่อไป
ผมสวยไม่เสีย!! วิธีดูแลเส้นผมสำหรับสาวผมเสีย #ทำแล้วผมนุ่มสลวยไม่ชี้ฟูอีกต่อไป
สำหรับเพื่อนๆ คนไหนที่กำลังประสบกับปัญหาผมแห้งเสีย ผมไม่สวย แถมชี้ฟูแตกปลายและจัดทรงยาก วันนี้ Gang Beauty มีเคล็ดลับฟื้นฟูเส้นผมมาฝากทุกคนให้เพื่อนๆ ได้กลับมาเป็นสาวผมสวยได้อีกครั้ง มาดูกันว่าต้องทำอย่างไร บอกเลยว่าทุกคนสามารถทำตามได้ง่ายๆ ไม่ยากอย่างที่คิด! 1. หลีกเลี่ยงการใช้ความร้อน https://www.wikihow.com อยากผมสวยเพื่อนๆ ควรหลีกเลี่ยงการใช้ความร้อนกับผมโดยเด็ดขาด เพราะมันจะทำให้เส้นผมแห้งเสียหนักกว่าเดิม สระผมเสร็จควรเช็ดผมด้วยผ้าขนหนูให้หมาดแล้วเป่าพัดลมแทนการใช้ไดร์เป่านะคะ 2

เครื่องสำอาง แม่และเด็ก คลินิก สุขภาพ สกินแคร์ แต่งหน้า ทรงผม ทำเล็บ แฟชั่น ความรัก ดูดวง วาไรตี้ ลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย คติสอนใจ ท่องเที่ยว ที่พัก ร้านอาหาร ร้านคาเฟ่