ทั้งโง่ทั้งแก่!! 9 พฤติกรรม ทำสมองฝ่อก่อนวัยอันควร แบบไม่รู้ตัว!!
ย เนื่องจากการทานอาหารในปริมาณที่มากเกินไป เกินกว่าขีดจำกัดที่ร่างกายต้องการ จะทำให้หลอดเลือดแดงในสมองแข็งตัวมากขึ้นนั่นเอง 3. ใครที่ยังสูบบุหรี่ นอกจากจะทำให้เราฟันเหลือง มีกลิ่นปาก ตัวเหม็น และส่งกลิ่นควันรบกวนผู้อื่น ยังเป็นสาเหตุแห่งการเกิดโรคสมองฝ่อและอัลไซเมอร์ด้วยนะ ดังนั้นแล้ว ควรเลิกสูบบุหรี่ให้ได้ไวที่สุดจะดีกว่า pixabay.com 4. ผู้หญิงกับของหวานเป็นของคู่กัน แต่ก็ไม่ควรที่จะทานมากเกินไป เพราะการทานหวานมากเกินไปนั้น จะไปขัดขวางการดูดซึมของโปรตีนและสารอาหารอื่นๆ ที่จะเข้าไปหล่อเลี้ยงสม
ย เนื่องจากการทานอาหารในปริมาณที่มากเกินไป เกินกว่าขีดจำกัดที่ร่างกายต้องการ จะทำให้หลอดเลือดแดงในสมองแข็งตัวมากขึ้นนั่นเอง 3. ใครที่ยังสูบบุหรี่ นอกจากจะทำให้เราฟันเหลือง มีกลิ่นปาก ตัวเหม็น และส่งกลิ่นควันรบกวนผู้อื่น ยังเป็นสาเหตุแห่งการเกิดโรคสมองฝ่อและอัลไซเมอร์ด้วยนะ ดังนั้นแล้ว ควรเลิกสูบบุหรี่ให้ได้ไวที่สุดจะดีกว่า pixabay.com 4. ผู้หญิงกับของหวานเป็นของคู่กัน แต่ก็ไม่ควรที่จะทานมากเกินไป เพราะการทานหวานมากเกินไปนั้น จะไปขัดขวางการดูดซึมของโปรตีนและสารอาหารอื่นๆ ที่จะเข้าไปหล่อเลี้ยงสม