ต้องหัดกินบ้าง ! "สะตอ" ผักพื้นบ้านของดี ที่มีสรรพคุณดีเริ่ดมากกว่ากลิ่น !!! #พร้อมวิธีดับกลิ่น
ที่อุดมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ทั้ง คาร์โบไฮเดรต โปรตีน ธาตุแคลเซียม ธาตุฟอสฟอรัส ธาตุเหล็ก วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 วิตามินบี3 และวิตามินซีอีกด้วย แถมยังช่วยบำรุงร่างกายของเราอีกด้วย แต่ว่าจะมีสรรพคุณอะไรบ้างต้องไปอ่านกันค่ะ !!! ประโยชน์และสรรพคุณสะตอ - ช่วยทำให้เจริญอาหาร - ช่วยบำรุงสายตา - ช่วยลดความดันโลหิต - ช่วยป้องกันหลอดเลือดอุดตัน - ช่วยทำให้เม็ดเลือดแดงเกาะกลุ่มกันได้ดีขึ้น - มีผลต่อการแบ่งตัวของเซลล์ - ช่วยลดน้ำตาลในเลือด ป้องกันเบาหวาน - ช่วยขับลมในลำไส้ - ช่วยกระตุ้นการบีบต
ที่อุดมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ทั้ง คาร์โบไฮเดรต โปรตีน ธาตุแคลเซียม ธาตุฟอสฟอรัส ธาตุเหล็ก วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 วิตามินบี3 และวิตามินซีอีกด้วย แถมยังช่วยบำรุงร่างกายของเราอีกด้วย แต่ว่าจะมีสรรพคุณอะไรบ้างต้องไปอ่านกันค่ะ !!! ประโยชน์และสรรพคุณสะตอ - ช่วยทำให้เจริญอาหาร - ช่วยบำรุงสายตา - ช่วยลดความดันโลหิต - ช่วยป้องกันหลอดเลือดอุดตัน - ช่วยทำให้เม็ดเลือดแดงเกาะกลุ่มกันได้ดีขึ้น - มีผลต่อการแบ่งตัวของเซลล์ - ช่วยลดน้ำตาลในเลือด ป้องกันเบาหวาน - ช่วยขับลมในลำไส้ - ช่วยกระตุ้นการบีบต