สุขภาพ/page/3

8 วิธีลดน้ำหนัก 2024 แบบถูกวิธี ได้ผลจริง สุขภาพดีแบบไม่โทรม
8 วิธีลดน้ำหนัก 2024 แบบถูกวิธี ได้ผลจริง สุขภาพดีแบบไม่โทรม
เริ่มต้นปีใหม แน่นอนว่าใครก็อยากจะเปลี่ยนแปลงตัวเองกันทั้งนั้น อย่างเลือลดน้ำหนัก วันนี้ เลยมี 8 วิธีลดน้ำหนัก  มาฝากค่ะ เป็นวิธีลดน้ำหนักที่จะช่วยให้คุณสาวๆ ลดน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพ ผอมแบบไม่ต้องทำร้ายร่างกาย น้ำหนักลงจริงแถมไม่ทำให้โทรมด้วยนะคะ สามารถทำเองได้ที่บ้าน ทำควบคู่ไปกับการออกกำลังกาย ยิ่งช่วยให้ได้ผลเร็วยิ่งขึ้น 8 วิธีที่ว่าจะมีอะไรบ้าง ตามไปดูกันเลยค่ะ 1. กินอาหารเช้าหลังตื่นนอน อย่างที่เราทราบกันดี มือเช้าเป็นมือที่สำคัญมากจริงๆ แต่ก็เป็นมื้อที่เราละเ
5 ข้อดี/ข้อเสีย ของการออกำลังกายในตอนเช้าและตอนเย็น !!
5 ข้อดี/ข้อเสีย ของการออกำลังกายในตอนเช้าและตอนเย็น !!
การออกกำลังกายในปัจจุบัน ถือเป็นเทรนสุขภาพที่ขอสักวันให้ได้ออกกำลังกาย ซึ่งลักษณะการออกกำลังกายของแต่ละคนนั้นก็แต่ต่างกันไป เช่น บางคนชอบเข้ายิมหรือ บางคนชอบออกกำลังกายในสถานที่กว้างๆ ก็แล้วแต่ไลฟ์สไตล์ของแต่ละคน แต่อีกเรื่องหนึ่งที่สำคัญเช่นกันก็คือ ช่วงเวลาในการออกกำลังกาย ว่าคุณจะแบ่งเวลาอย่างไร และวันนี้ ได้นำข้อดีและข้อเสียของการออกกำลังกายในตอนเช้าและตอนเย็นมาให้อ่านกันค่ะว่า คุณควรการออกกำลังกายช่วงไหนดีถึงจะเหมาะกับไลฟ์สไตล์หรือการใช้ชีวิตของคุณ !!! : pinterest.com
12 คาเฟ่กาญจนบุรี 2024 คาเฟ่เปิดใหม่ ถ่ายรูปสวย เหมือนได้ไปต่างประเทศ
12 คาเฟ่กาญจนบุรี 2024 คาเฟ่เปิดใหม่ ถ่ายรูปสวย เหมือนได้ไปต่างประเทศ
แนะนำ คาเฟ่กาญจนบุรี คาเฟ่กาญจนบุรีเปิดใหม่ คาเฟ่กาญจนบุรีสไตล์เกาหลี ญี่ปุ่น ติดริมน้ำ บรรยากาศดี ถ่ายรูปสวยมาก มาเที่ยวจังหวัดกาญจนบุรีทั้งที นอกจากจะตามเก็บที่เที่ยวฮิตๆ แลนด์มาร์คเมืองกาญแล้ว สิ่งที่พลาดไม่ได้ก็คือเที่ยวคาเฟ่ค่ะ วันนี้ เลยมีคาเฟ่กาญจาญจนบุรีมาฝาก เป็นคาเฟ่ที่ตกแต่งดีมากๆ หลากหลายสไตล์ ทั้งแบบสไตล์ญี่ปุ่น เกาหลี มินิมอล หรือจะสายธรรมชาติ ติดริมน้ำ เหมาะมากๆ สำหรับนั่งชิลล์จิบกาแฟ ถ่ายรูปเล่น จะมีที่ไหนน่าไปเช็คอินตากันบ้าง ไปดูกันเลย 1. เดอะคีรี (TH
10 ร้านอาหารคลีนเดลิเวอรี่ 2024 อยากผอมง่ายๆ แค่โทรสั่ง
10 ร้านอาหารคลีนเดลิเวอรี่ 2024 อยากผอมง่ายๆ แค่โทรสั่ง
แนะนำ ร้านอาหารคลีนเดลิเวอรี่  ในกรุงเทพ อยากผอม อยากหุ่นดีง่ายๆ เริ่มต้นที่อาหาร เทรนด์รักสุขภาพกำลังมาแรง แทบทุกคนหันมารักสุขภาพกันมากขึ้น ยิ่งกับผู้หญิงอย่างเราแล้วยิ่งให้ความสนใจมากๆ ยิ่งกับเรื่องอาหารการกินยิ่งต้องใส่ใจ เพราะเป็นสาเหตุสำคัญเลยที่ทำให้อ้วน และร่างกายอ่อนแอ ฉะนั้นอาหารคลีน เลยเป็นทางเลือกอันดับต้นๆเลยที่คุณสาวๆเลือกทาน เพราะถูกหลักโภชนาการ ทานได้แบบไม่ต้องกลัวอ้วนกันเลยทีเดีย วันนี้ เลยมี 6 ร้านอาหารคลีนเดลิเวอรี่ 2022 มาฝากค่ะ สำหรับคุณสาวๆที่ไม่อยากไปผ
7 ร้านชุดออกกำลังกายใน IG เหนื่อยแค่ไหนก็ยังต้องสวย
7 ร้านชุดออกกำลังกายใน IG เหนื่อยแค่ไหนก็ยังต้องสวย
ปัจจุบันคนหันมารักสุขภาพมากขึ้น เทรนด์ออกกำลังก็เลยมาแรง ฉะนั้นสิ่งที่เราจะขาดไม่ได้เลยในการออกกำลัง นั่นคือ ชุดออกกำลังกายค่ะ ได้ใส่ชุดสวยๆ การออกกำลังกายก็จะมีประสิทธิภาพขึ้นค่ะ (พูดไปนั่น) ความจริงก็คือออกกำลังกายเหนื่อยแค่ไหนก็ขอสวยไว้ก่อนค่ะ วันนี้ เลยมี 7 ร้านชุดออกกำลังกายใน IG มาฝากกันค่ะ สำหรับคุณสาวๆ ที่กำลังหาซื้อชุดออกกำลังกายสวยๆ ที่เหมาะกับร่างกาย ใส่แล้วสามารถซัพพอร์ตตอนเราออกกำลังกายได้ดี ตามไปกด follow ใน IG แม่ค้ากันได้เลยค่ะ 1. Winyasa Activewear เริ่มกันที่ร
10 เครื่องสำอางร้านไดโซะ ถูกและดีมีอยู่จริง 60 บาทก็สวยเป๊ะปัง
10 เครื่องสำอางร้านไดโซะ ถูกและดีมีอยู่จริง 60 บาทก็สวยเป๊ะปัง
งบน้อยก็สวยได้ จัดเต็มกับ 10 เครื่องสำอางร้านไดโซะ พร้อมเสิร์ฟความสวยในราคา 60 บาท เพราะความสวยต้องใช้เงิน แต่งหน้าแต่ละครั้งเครื่องสำอางเยอะจริงๆ ค่ะ แต่เราก็เลือกได้นะคะว่าจะจ่ายแพงหรือจ่ายน้อยๆ สิ่งสำคัญคือการได้ใช้ของดี แต่ถ้ามีความว่าราคาถูกมาด้วย มันก็ต้องลองใช้กันหน่อย อย่างวันนี้ที่ มีเครื่องสำอางที่ทั้งถูกและใช้ดีจากร้านไดโซะมาฝากค่ะ ซึ่งเจ้าร้านไดโซะเราต่างก็รู้จักกันดีอยู่แล้ว กับความสารพัดของใช้ที่ทั้งถูกและใช้ดี แต่นั้นแหละค่ะ ทางร้านไดโซะไม่ได้มีแค่ของใช้เท่านั้น
10 เมนูอาหาร ลดน้ำหนักแบบคีโต เมนูคีโตทำเองง่ายๆ
10 เมนูอาหาร ลดน้ำหนักแบบคีโต เมนูคีโตทำเองง่ายๆ
แนะนำ 10 เมนูอาหาร ลดน้ำหนักแบบคีโต ทำง่ายๆ ได้ด้วยตัวเอง ราคาไม่แพง น้ำหนักไม่เข้าใครออกใคร จะขึ้นก็ขึ้น ไม่มีการแจ้งเตือน ดังนั้นสาวๆ อย่างเราเลยต้องหันมาทานอาหารสุขภาพกันมากขึ้น เพื่อควบคุมน้ำหนักไปในตัว ไม่ต้องเหนื่อยออกกำลังกายหนักๆ ซึ่งหนึ่งในเมนูสุขภาพยอดฮิต นั่นก็คือ อาหารคีโต แต่จะซื้อทานทุกมื้อ ราคาก็แรงไม่ไหว วันนี้ เลยมีเมนูอาหารคีโตง่ายๆ ที่สามารถทำเองได้มาฝากค่ะ เพียงแค่ซื้อวัตถุดิบในการทำอาหารคีโตไว้ รับรองสะดวกสบายขึ้นแน่นอนค่ะ พร้อมแล้วตามไปดูกันเลย กับ 10 เมนู
ฝันเห็นจอมปลวก ฝันเห็นปลวก หมายถึงอะไร โชคดีหรือโชคร้าย
ฝันเห็นจอมปลวก ฝันเห็นปลวก หมายถึงอะไร โชคดีหรือโชคร้าย
ทำนายความฝัน ฝันเห็นจอมปลวก หมายถึงเรื่องอะไร เป็นเรื่องดีหรือเรื่องร้าย จอมปลวกเป็นอีกหนึ่งความเชื่อที่สืบทอดกันมา ว่ากันว่าจอมปลวกคือที่อยู่เทพเทวดา เทพารักษ์ บางพื้นที่ว่าคือที่อยู่ภูต ผี วิญญาณร้าย และมีความเชื่อว่าจะทำให้อยู่ดี ร่ำรวยเงินทองแต่ขึ้น การฝันเห็นจอมปลอกก็เช่นกัน สามารถตีความหมายได้หลากหลายทั้งด้านดี และด้านร้าย วันนี้ เลยมีคำทำนายเกี่ยวกับการฝันเห็นจอมปลวกมาฝาก จะหมายความว่าอะไรบ้าง ตามไปดูกันเลยกับ ฝันเห็นจอมปลวก ฝันเห็นปลวก หมายถึงอะไร โชคดีหรือโชคร้าย
10 อาหารเสริมนมผึ้ง ยี่ห้อไหนดี 2024 ปรับสมดุลร่างกาย บำรุงผิวพรรณ
10 อาหารเสริมนมผึ้ง ยี่ห้อไหนดี 2024 ปรับสมดุลร่างกาย บำรุงผิวพรรณ
อาหารเสริมนมผึ้ง เรียกได้ว่าเป็นสิ่งจำเป็นในยุคนี้ ด้วยวิถีชีวิตของผู้คนในปัจจุบันที่ต้องทำงานหนัก พักผ่อนน้อย กินอาหารไม่ครบ 5 หมู่ ส่งผลให้ขาดสารอาหารและวิตามินบางชนิดที่จำเป็นในร่างกาย ดังนั้นการทานอาหารเสริมจึงกลายเป็นทางเลือกสำหรับผู้ที่ต้องการบำรุงร่างกาย ซึ่ง นมผึ้ง ก็เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่หลายคนนิยมทานกัน เพราะในนมผึ้งนั้นอุดมไปด้วยสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย แต่ก่อนจะไปเลือกซื้ออาหารเสริมนมผึ้งสักตัว เรามารู้กันก่อนดีกว่าว่านมผึ้งคืออะไร? และมีประโยชน์อะไรบ้าง? นมผึ้ง คืออะไ
9 ครีมยืดผมถาวร 2024 น้ำยายืดผมใช้ดี ผมตรงสวยแบบไม่ต้องกลัวผมพัง
9 ครีมยืดผมถาวร 2024 น้ำยายืดผมใช้ดี ผมตรงสวยแบบไม่ต้องกลัวผมพัง
แนะนำ 9 ครีมยืดผมถาวรน้ำยายืดผม ช่วยเปลี่ยนผมหยักศกให้ผมตรงสวย แบบไม่ต้องกลัวผมพัง เรื่องผมก็เป็นเรื่องที่ผู้หญิงอย่างเราใส่ใจพอๆ กับเรื่องผิวหน้า เพราะใครบ้างจะไม่อยากมีผมสวยใช่ไหมละคะ ยิ่งกับคุณสาวๆ ที่มีผมหยักศกและชี้ฟูยิ่งต้องบำรุงผมเป็นพิเศษ เพื่อที่จะให้ผมตรงสวย ซึ่งนอกจากการบำรุงผมแล้ว ยั่งมีอีกหนึ่งวิธีที่จะช่วยให้ผมของเราตรงสวยได้ นั่นก็คือการยืดผมถาวรนั่นเองค่ะ วันนี้ เลยมี ครีมยืดผมถาวรมาฝากค่ะ เป็นครีมยืดผมที่นอกจากจะช่วยให้ผมตรงสวย เงางาม โดยไม่แห้งเสียแล้ว นอกจากจ
7 โทนเนอร์ถูกและดี ยี่ห้อไหนดี 2024 ไม่มีแอลกอฮอล์ เช็ดสะอาด รูขุมขนกระชับ หน้าไร้สิว
7 โทนเนอร์ถูกและดี ยี่ห้อไหนดี 2024 ไม่มีแอลกอฮอล์ เช็ดสะอาด รูขุมขนกระชับ หน้าไร้สิว
แนะนำ 7 โทนเนอร์ถูกและดี ช่วยให้ใบหน้าสะอาด ลดสิว รูขุมขนกระชับ ปรับสภาพผิวหน้าก่อนบำรุงขั้นตอนถัดไป สาวๆ หลายคนใช้ครีมบำรุงแล้วไม่ได้ผลเพราะไม่ใช้โทนเนอร์ เพื่อปรับสภาพผิวหน้ากันก่อน โทนเนอร์จึงมีความสำคัญอย่างมากในการเตรียมผิวก่อนการบำรุง มาดูกันดีกว่าค่ะ โทนเนอร์ถูกและดีในเซเว่นที่เรานำมาแนะนำวันนี้มีตัวไหนน่าใช้บ้าง 1. Eucerin DermatoClean Clarifying Toner โทนเนอร์ทำความสะอาดผิวสูตรอ่อนโยน สำหรับทุกสภาพผิว แม้ผิวบอบบาง แพ้ง่าย สบายใจได้เพราะไม่มีส่วนผสมของน้ำหอมและแอลกอฮอล์ มอบความ
10 เมนูอาหาร ลดน้ำหนัก ทำง่ายๆ
10 เมนูอาหาร ลดน้ำหนัก ทำง่ายๆ
แนะนำ 10 เมนูอาหาร ลดน้ำหนัก ทำง่ายๆ ด้วยตัวเอง ถูกใจสายรักสุขภาพ นอกจากจะออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักแล้ว อีกสิ่งหนึ่งที่ขาดไม่ได้เลยก็คือการควบคุมอาหารค่ะ เพราะถ้าทานอาหารตามใจปาก ออกกำลังกายหนักแค่ไหนก็เปล่าประโยชน์ น้ำหนักไม่ลงแน่นอน วันนี้ เลยมี 10 เมนูอาหารลดน้ำหนักมาฝากค่ะ เป็นเมนูอาหารที่ทำง่ายๆ ทำได้ด้วยตัวเอง อร่อย แถมยังช่วยควบคุมน้ำหนักได้ดี จะมีเมนูอะไรบ้าง ตามไปดูกันเลยค่ะ 1. อกไก่ไข่ขาวด้วยไมโครเวฟ วิธีทำ 1.หั่นอกไก่เป็นลูกเตา 2.หมักด้วยเกลือและพริกไทยหยิบมื
8 เมนูสุขภาพ เมนูลดน้ำหนักง่ายๆ ช่วยควบคุมน้ำหนัก
8 เมนูสุขภาพ เมนูลดน้ำหนักง่ายๆ ช่วยควบคุมน้ำหนัก
เดี๋ยวนี้ใครๆ ก็หันมารักสุขภาพ วันนี้ เลยมี 8 เมนูสุขภาพ มาฝากค่ะ เป็น 8 เมนูสุขภาพ เมนูลดน้ำหนักง่ายๆ จะช่วยให้สุขภาพของคุณแข็งแรงขึ้น แถมยังเหมาะสำหรับคุณสาวๆ ที่กำลังอยู่ในช่วงควบคุมน้ำหนักด้วยนะคะ เพราะเป็นเมนูที่ทานแล้วไม่อ้วน แคลอรี่น้อย เหมาะสำหรับช่วงไดเอทจริงๆ ค่ะ ที่สำคัญทำไม่ยากด้วยนะคะ วัตถุดิบไม่เยอะ และวิธีทำไม่มาก สาวๆ คนไหนที่ทำอาหารไม่เป็นก็สามารถทำทานเองได้ พร้อมแล้วตามไปดูกันเลยค่ะว่ามีเมนูอะไรบ้าง 1. อกไก่ผัดบาร์บีคิว วัตถุดิบ พริกหวานสามสี หอมใหญ่
7 ครีมสมุนไพร ยี่ห้อไหนดี 2024 ใช้ดี ปลอดภัยจากธรรมชาติ
7 ครีมสมุนไพร ยี่ห้อไหนดี 2024 ใช้ดี ปลอดภัยจากธรรมชาติ
การดูแลผิวหน้าเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่ผู้หญิงอย่างเราๆ ใส่ใจมากๆ ครีมอะไรดีต้องหามาลองใช้ วันนี้ มี ครีมสมุนไพร มาฝากค่ะ เป้นครีมบำรุงผิวหน้าที่มีส่วนผสมหลักจากสมุนไพรที่มากด้วยสรรพคุณ ช่วยบำรุงผิวหน้าอย่างจัดเต็ม รับประกันความอ่อนโยนต่อผิว และไม่เป็นอันตรายกับผิวหมดห่วงเรื่องสารเคมีสังเคราะห์ได้เลยค่ะ จะมีแบรนด์ไหนน่าใช้บ้างตามไปดูกันเลยค่ะ กับทั้ง 7 ครีมสมุนไพร ใช้ดี ปลอดภัยจากธรรมชาติ 1. De Leaf Thanaka Moisturizing & Whitening Cream De Leaf Thanaka Moisturizing & Whit
ฝันเห็นจระเข้ ฝันถึงจระเข้ ทำนายฝัน ฝันว่าถูกจระเข้กัด
ฝันเห็นจระเข้ ฝันถึงจระเข้ ทำนายฝัน ฝันว่าถูกจระเข้กัด
ทำนายฝัน ฝันเห็นจระเข้ สื่อถึงอะไร เรื่องดีหรือเรื่องร้าย สำหรับการฝัน คงมีไม่น้อยที่เราจะฝันถึงสัตว์ โดยเฉพาะจระเข้ บางคนก็ฝันถึงเพราะกลัวมาก แต่บางคนก็ไม่ได้กลัวแต่ก็ยังฝันถึง ซึ่งคนสมัยก่อนมักให้ความสำคัญกับการฝันถึงสัตว์ดุร้ายมากๆ เลยค่ะ วันนี้ เลยมีคำทำนายสำหรับคนที่ฝันเห็นจระเข้มาฝาก ซึ่งในการฝันถึงจระเข้จะมีคำทำนายในด้านไหนบ้าง จะโชคดีหรือโชคร้าย ตามไปดูกันเลยค่ะ กับ ฝันเห็นจระเข้ สื่อถึงอะไร เรื่องดีหรือเรื่องร้าย ฝันเห็นจระเข้ ทำนายว่า คุณและผู้ใหญ่ในครอบครัวอาจได้
23 คอลลาเจนบำรุงผิว ยี่ห้อไหนดี 2024 เห็นผลจริง รีวิวเยอะ อัปเดตใหม่ล่าสุด
23 คอลลาเจนบำรุงผิว ยี่ห้อไหนดี 2024 เห็นผลจริง รีวิวเยอะ อัปเดตใหม่ล่าสุด
แนะนำคอลลาเจนบำรุงผิว  ยี่ห้อไหนดี เห็นผลจริง รีวิวเยอะ ที่สาวๆ แนะนำกันมาที่สุด แต่การทานคอลลาเจนที่ให้ผลดีที่สุดควรทานคู่กับวิตามินซีเพราะวิตามินซีจะช่วยดูดซึมคอลลาเจนเข้าสู่ร่างกายได้ดีขึ้น หมั่นดื่มน้ำเยอะๆ และควรทานขณะท้องว่างหรือก่อนอาการเช้าก็ได้ ซึ่งผลิตภัณฑ์อาหารเสริมจากคอลลาเจนส่วนใหญ่มักมีส่วนผสมของวิตามินซีมาด้วย สำหรับสาวๆ ที่ยังเลือกไม่ได้ว่าจะกินคอลลาเจนยี่ห้อไหนดี วันนี้เรามีสุดยอด คอลลาเจนบำรุงผิว ที่ดีที่สุด มาแนะนำกันค่ะ คอลลาเจนบำรุงผิว ยี่ห้อไหนดี อัปเดตให
7 ทริคแต่งหน้าให้ดูเด็ก ดูอ่อนกว่าวัย
7 ทริคแต่งหน้าให้ดูเด็ก ดูอ่อนกว่าวัย
แนะนำ 7 ทริคแต่งหน้าให้ดูเด็ก ดูอ่อนกว่าวัย ช่วยปรับลุคให้ดูเด็กลง พออายุเพิ่มมากขึ้น ก็เป็นเรื่องธรรมดาที่สาวๆ อย่างเราอยากจะดูเด็กลง ซึ่งสิ่งที่จะช่วยให้เราดูเด็กลงได้นั่น นอกจากการบำรุงผิว พึ่งคุณหมอ ก็มีการแต่งหน้านี่อหละค่ะที่ช่วยโกงอายุเราได้ วันนี้ เลยมีทริคเด็ดในการแต่งหน้าให้ดูเด็กลงมาฝากค่ะ เป็นทริคที่เราสามารถแต่งเองได้ ไม่ต้องพึ่งช่างแต่งหน้า ทำแล้วช่วยให้หน้าเราดูเด็กลง สวยใสมากยิ่งขึ้น พร้อมแล้วตามไปดูกันเลยกับ 7 ทริคแต่งหน้าให้ดูเด็ก ดูอ่อนกว่าวัย 1. เตรียมผ
8 แชมพูสำหรับผิวแพ้ง่าย 2024 แชมพูออร์แกนิค อ่อนโยนต่อผิว
8 แชมพูสำหรับผิวแพ้ง่าย 2024 แชมพูออร์แกนิค อ่อนโยนต่อผิว
แนะนำ 8 แชมพูสำหรับผิวแพ้ง่าย  แชมพูออร์แกนิค อ่อนโยนต่อผิว ใช้แล้วไม่เป็นสิว สำหรับสาวผิวแพ้ง่ายอย่างเราๆ ใช้อะไรก้ยากลำบากเหลือเกินค่ะ ไม่เว้นแม้แต่การเลือกซื้อแชมพูสระผม เพราะถ้าเลือกใช้ที่ไม่ถูกกับผิว ก็ต้องเตรียมรับมือกับปัญหาสิวขึ้นกรอบหน้า คอ และท้ายทอยได้เลย มันมาแน่นอน วันนี้ เลยมีแชมพูสำหรับผิวแพ้ง่ายมาฝากค่ะ เป็นแชมพูที่ไม่มีส่วนผสมของสารที่ก่อให้เกิดการแพ้ง่าย จำพวกสีสังเคราะห์, น้ำหอม หรือแอลกอฮอล์ ทำให้อ่อนโยนต่อผิวมากๆ ใช้แล้วสิวไม่ขึ้น ไม่เกิดการระคายเคืองคะ จะม
อัปเดตรวมวิธีรักษาสิวจาก สิวขึ้นเพราะใส่หน้ากากอนามัย
อัปเดตรวมวิธีรักษาสิวจาก สิวขึ้นเพราะใส่หน้ากากอนามัย
รวมเคล็ดลับวิธีรักษาสิวเพราะใส่หน้ากากอนามัยมาฝากค่ะ อย่างที่เราทราบว่าการระบาดของไวรัสโควิด-19 หรือ โคโรนาไวรัส กำลังระบาดในไทยและทั่วโลก ทำให้เราต้องป้องกันตัวเองด้วยการล้างมือบ่อยๆ และใส่หน้ากากอนามัยแทบจะตลอดเวลา และเพราะเราใส่ตลอดนี่แหละค่ะ ตัวการสำคัญที่ทำให้สิวขึ้น เพราะผิวหน้าของเราต้องสัมผัสกับหน้ากากอยู่บ่อยๆ ทำให้หลายคนมีปัญหาผิว สิวเยอะขึ้น ระคายเคือง คัน และมีผื่นแดงตามมา สาวๆ คนไหนกำลังเจอปัญหานี้อยู่ ตามไปดูเคล็ดลับและวิธีรักษาสิวที่เกิดจากการใส่หน้ากากอนามัยกันเ
8 ยาสีฟันฟันขาว ยี่ห้อไหนดี 2024 แปรงสะอาด ปากหอม ช่วยเรื่องฟันขาว ตัวไหนเริศที่สุด
8 ยาสีฟันฟันขาว ยี่ห้อไหนดี 2024 แปรงสะอาด ปากหอม ช่วยเรื่องฟันขาว ตัวไหนเริศที่สุด
วันนี้ เลยมี 8 ยาสีฟันฟันขาว ปากสุขภาพดีมาฝาก เพราะเรื่องของฟันก็เป็นอีกหนึ่งเรื่องที่สำคัญไม่แพ้กัน คงไม่มีใครอยากมีฟันเหลืองหรอก "ยาสีฟัน" เลยเป็นสิ่งจำเป็นที่เราต้องเลือกให้ดีหน่อย เพราะยาสีฟันเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยในการทำความสะอาดฟันและช่องปากของเราค่ะ  เพราะปัญหาต่างๆ ในช่องปาก ไม่ว่าจะเป็น ฟันเหลือง มีกลิ่นปาก ฟันผุ หินปูน คราบชา กาแฟ ล้วนเกิดมาจากการที่เราแปรงฟันไม่สะอาด ฉะนั้นการมีตัวช่วยดีๆอยากยาสีฟันคุณภาพดี จะช่วยให้ปากของคุณสาวๆ และคุณผู้ชายกลับมาสะอาด ฟันขาวสุขภาพดี พร้
ฝันเห็นผี ฝันว่าผีหลอก ทำนายฝัน จะโชคดีหรือโชคร้าย
ฝันเห็นผี ฝันว่าผีหลอก ทำนายฝัน จะโชคดีหรือโชคร้าย
ทำนายฝัน ฝันเห็นผี หมายถึงอะไร จะโชคดีหรือโชคร้าย พร้อมเลขมงคล เรื่องผีๆ ใครบางจะอยากเจอต่อหน้าก็กลัวแล้ว ในความฝันก็ไม่แตกต่างกันค่ะ ยิ่งคนส่วนใหญ่มีความเชื่อเรื่องการฝันบอกเหตุ การฝันเห็นผีหรือวิญญาณก็เป็นเรื่องที่ไม่ดีเท่าไหร่ บางคนมักเชื่อกันว่าการฝันเห็นผีหรือสิ่งเร้นลับเหนือธรรมชาติจะนำโชคร้ายมาให้ หรือบางคนก็เชื้อว่าจะนำโชคดีมาฝาก หรือบอกบอกเตือนก็มี วันนี้ เลยมีคำทำนายของการฝันเห็นผีมาฝากค่ะ สำหรับคนที่ฝันเห็นผีสามารถทำนายได้หลายทางนอยู่กับว่าเราฝันเห็นผีลักษณะอย่างไร เ
25 แบบเล็บเจ้าสาว 2024 แบบเล็บเรียบหรู ขับมือให้ขาวผ่อง
25 แบบเล็บเจ้าสาว 2024 แบบเล็บเรียบหรู ขับมือให้ขาวผ่อง
แนะนำ 25 แบบเล็บเจ้าสาว แบบเล็บเรียบหรู ขับมือให้ขาวผ่อง ครั้งหนึ่งในชีวิตสำหรับการเป็นเจ้าสาว แน่นอนว่าผู้หญิงอย่างเราๆ ใส่ใจตั้งแต่หัวจรดเท้าอยู่แล้ว ไม่ว่าจะเป็นชุดแต่งงาน หน้าตา ทรงผม และที่ขาดไม่ได้เลยก็คือ เล็บมือ ค่ะ ต้องสวมแหวนแต่งงาน จะปล่อยให้เล็บพังได้ยังไง วันนี้ เลยมีแบบเล็บเจ้าสาวสวยๆ มาฝาก เป็นไอเดียลายเล็บเจ้าวสวยแบบเรียบๆ แต่ดูดี ดูหรา ทำแล้วช่วยขับมือให้สวย ให้ขาวผ่อง ออร่าจับ จะมีแบบเล็บไหนโดนใจบ้าง ตามไปดูกันเลยกับ 25 แบบเล็บเจ้าสาว เรียบ หรู ขับมือให้ข
6 โฟมล้างหน้าขาว สูตรไวท์เทนนิ่ง ยี่ห้อไหนดี หน้าขาวปิ๊ง สว่างไบร์ทสุดๆ
6 โฟมล้างหน้าขาว สูตรไวท์เทนนิ่ง ยี่ห้อไหนดี หน้าขาวปิ๊ง สว่างไบร์ทสุดๆ
อยากหน้าขาวใสง่าย แค่เลือกใช้ โฟมล้างหน้าขาว ที่มีส่วนผสมของไวท์เทนนิ่งก็สามารถช่วยให้ผิวหน้ากระจ่างใสได้อีกทางหนึ่งนะคะ ใบหน้าเนียนเรียบ ขาวกระจ่างใส ย่อมเป็นผิวในฝันของสาวๆ แทบจะทุกคนเลยใช่ไหมคะ เพราะมองดูแล้วสบายตา น่ามอง แถมแต่งหน้าก็ง่ายอีก แต่งได้ทุกโทนสีเลย ดังนั้นจึงไม่แปลกใจเลยว่าทำไมสาวๆ ถึงอยากมีผิวหน้าที่ขาวกระจ่างใสกัน! แต่ถ้าอยากมีผิวขาวใสแบบยาวนาน สาวๆ ต้องรับประทานอาหารที่มีประโยชน์อย่างผักและผลไม้ที่มีวิตามินซี และปกป้องผิวจากแสงแดด ทาครีมบำรุงที่มีส่วนผสมของไวท์เทนนิ่งด้วยน
ฝันเห็นเครื่องบิน หมายถึงอะไร ทำนายได้เกี่ยวกับเรื่องอะไรบ้าง
ฝันเห็นเครื่องบิน หมายถึงอะไร ทำนายได้เกี่ยวกับเรื่องอะไรบ้าง
ทำนายฝัน ฝันเห็นเครื่องบิน สื่อถึงเรื่องอะไร เป็นด้านดีหรือด้านร้ายๆ เชื่อว่าหลายๆ มักจะเก็บสิ่งต่างๆ รอบตัวเราไปฝัน ทั้งเป้นฝันดี และฝันร้าย ซึ่งตามความเชื่อเกี่ยวกับความฝันที่มีมาตั้งแต่โบราณ การที่เราฝันเห็นอะไร มักจะมีความหมายแฝงมาด้วยเสมอ วันนี้ เลยคำทำนายความฝันมาฝากค่ะ สำหรับคนที่ฝันเห็นเครื่องบิน จะหมายถึงเรื่องดี หรือเรื่องร้าย ตามไปดูกันเลยกับ ฝันเห็นเครื่องบิน หมายถึงอะไร ทำนายได้เกี่ยวกับเรื่องอะไรบ้าง ฝันเห็นเครื่องบิน ทำนายได้ว่า เป็นความฝันที่ดี จะได้รับข่า
5 สูตรลดน้ำหนัก 2024 ดาราเกาหลี ลดได้ผลจริง
5 สูตรลดน้ำหนัก 2024 ดาราเกาหลี ลดได้ผลจริง
แนะนำ 5 สูตรลดน้ำหนัก ดาราเกาหลี ลดได้ผลจริงแบบไม่โทรม เรื่องลดน้ำหนักแบบเห็นผลจริงต้องดาราเกาหลีเลยค่ะ แต่คนหุ่นแบบเป๊ะปังมาก ผอมเหมือนสั่งได้ วันนี้ เลยมีสูตรลดน้ำหนักดาราเกาหลีมาฝากค่ะ เป็นสูตรลดน้ำหนัก ดูแลสุขภาพของเหล่าดาราเกาหลีที่ใช้ได้ผลจริง หุ่นสวยขึ้น น้ำหนักลดลงจิง คุณสาวๆ คนไหนที่กำลังไดเอทอยู่ ลองมาหลายวิธีแล้ว น้ำหนักก็ยังไม่ลง ลองทำตามกันดูนะคะ พร้อมแล้วตามไปดูกันเลยกับ 5 สูตรลดน้ำหนัก ดาราเกาหลี ลดได้ผลจริง 1. สูตรลดน้ำหนักพัคมินยอง เริ่มต้นกันด้วยนางเอกสุ
10 ยาสีฟันแก้ฟันเหลือง ลดกลิ่นปาก ลดอาการเสียวฟัน
10 ยาสีฟันแก้ฟันเหลือง ลดกลิ่นปาก ลดอาการเสียวฟัน
ยาสีฟันแก้ฟันเหลือง ทำความสะอาดช่องปากได้ดีเยี่ยม ช่วยให้ฟันขาว ลดอาการเสียวฟัน และช่วยลดกลิ่นปาก ฟันขาวสะอาดช่วยเพิ่มความมั่นใจได้จริงๆ ค่ะ วันนี้ เลยมีเคล็ดลับฟันขาวมาฝาก เป็นยาสีฟันคุณภาพดี ที่ช่วยแปลงฟันได้อย่างสะอาดหมดจด อัดแน่นไปด้วยส่วนผสมที่มีประโยชน์ต่อช่องปาก นอกจากจะช่วยทำความสะอาดแล้วยังช่วยขจัดคราบเหลือง ให้ฟันขาวขึ้น และช่วยลดอาการเสียวฟัน พร้อมช่วยลดกลิ่นปากได้ดีเยี่ยมจะมีแบรนด์ไหนน่าซื้อมาใช้บ้าง ตามไปดกันเลยกับ 10 ยาสีฟัน ช่วยแก้ฟันเหลือง ลดกลิ่นปาก ลดอาการเสียวฟั
6 ครีมวิตามินซี ยี่ห้อไหนดี 2024 ครีมหน้าใส ผิวหน้าขาว ออร่าจับ
6 ครีมวิตามินซี ยี่ห้อไหนดี 2024 ครีมหน้าใส ผิวหน้าขาว ออร่าจับ
แนะนำ 6 ครีมวิตามินซี ครีมหน้าใส ผิวหน้าขาว ออร่าจับช่วยให้ผิวขาวกระจ่างใส เปล่งประกาย ผู้หญิงกับครีมบำรุงผิวเป็นของคู่กันจริงๆ ใครบ้างจะไม่อยากมีผิวขาว สวย เนียนนุ่มกันบ้าง ตัวช่วยหลักๆ ก็คงไม่พ้นครีมบำรุงผิวค่ะ วันนี้ เลยมี ครีมวิตามินซี มาแนะนำ สำหรับคุณสาวๆ ที่มีปัญหาเรื่องริ้วรอย ความหมองคล้ำ ความเหี่ยวย่นต่างๆ เพราะเจ้าครีมวิตามินซีช่วยให้ผิวของเราขาวกระจ่างใสขึ้นลดความหมองคล้ำ ลดรอยสิว รอยดำต่างๆ ทั้งยังช่วยกระชับรูขุมขนอีกด้วยนะคะ จะมีแบรนด์ไหนน่าใช้บ้าง ตามไปดูกันเลยค่
6 สวนน้ำในกรุงเทพ 2024 เล่นน้ำมันส์ทั้งวัน ชุ่มฉ่ำได้ไม่ต้องไปไหนไกล
6 สวนน้ำในกรุงเทพ 2024 เล่นน้ำมันส์ทั้งวัน ชุ่มฉ่ำได้ไม่ต้องไปไหนไกล
แนะนำ สวนน้ำในกรุงเทพ  สนุกสุดๆ ทั้งครอบครัว คนกรุงเทพทั้งหลาย.. หน้าร้อนแบบนี้ใครอยู่บ้านแล้วร้อนอบอ้าว ไม่ค่อยผ่อนคลายสบายเนื้อสบายตัว ต้องขอชวนคุณไปเที่ยวสวนน้ำในกรุงเทพ  กันดีกว่า เที่ยวสบายไม่ต้องขับรถออกไปต่างจังหวัดไกลๆให้ยาก กับทริปเที่ยวเย็นฉ่ำ เล่นสวนน้ำได้ทั้งวัน ไปเช้าเย็นกลับแบบสบายบรื๋อ พร้อมทั้งโปรโมชั่นค่าบัตรผ่านประตู ราคาพิเศษเฉพาะซัมเมอร์นี้เท่านั้นจ้า 1. Fantasia Lagoon สวนน้ำในกรุงเทพในห้างสรรพสินค้าที่มีมากมายหลายสาขา อยู่ใกล้พิกัดไหนก็สามารถไ
10 ไฮไลท์หน้า 2024 ปัดแล้วผิวโกลว์ ฉ่ำวาวสุดๆ
10 ไฮไลท์หน้า 2024 ปัดแล้วผิวโกลว์ ฉ่ำวาวสุดๆ
จัดเต็มกับ 10 ไฮไลท์หน้า  ตัวเด็ด ปัดแล้วหน้าเงา ผิวโกลว์ ฉ่ำวาวสุขภาพดีสุดๆ แถมราคาไม่แพง เรื่องความสวยเป็นเรื่องที่ผู้หญิงใสใจ ใครบางไม่อยากจะสวยบ้างเนอะ ฉะนั้นการแต่งหน้าเลยเป็นอีกหนึ่งกิจวัติประจำวันของผู้หญิงที่ต้องทำก่อนออกจากบ้าน ซึ่งเทรนด์แต่งหน้ายอดตอนนี้คงเป็นเทรนด์ผิวโกลว์ หน้าฉ่ำวาว สุขภาพดี วันนี้ เลยมี 10 ไฮไลท์หน้าตัวเด็ดๆ มาฝากค่ะ ปัดแล้วหน้าโกลว์ ผิวสวยฉ่ำวาวสุดๆ แถมราคาไม่แพงมากด้วยนะคะ ตามไปดูกันเลยจ้า..... 1. Merrezca Skin Highlighter ราคา 59 บาท เริ่มต้
พึ่งตัวเองให้ได้เมื่ออายุ 50 ปี จงอย่าคาดหวังอะไรมากจากลูก
พึ่งตัวเองให้ได้เมื่ออายุ 50 ปี จงอย่าคาดหวังอะไรมากจากลูก
เมื่ออายุ 50 ปี อย่าคาดหวังอะไรจากลูก แม้จะเลี้ยงเขามา จงอย่าคาดหวังอะไรมากจากลูกๆ ต่อให้คุณชุบเลี้ยงเขาไว้ดูแลคุณ เมื่อโตขึ้นเขาก็ต้องวุ่นวายกับการงานและภาระต่างๆในชีวิต เกินกว่าจะเวลามาช่วยเหลือดูแลอะไรคุณได้มากนัก คนอายุ 50 ขึ้นไป อย่างคุณควรต้องเลิกเอาสุขภาพไปแลกกับความร่ำรวยได้แล้วมีเงินเท่าไรก็ซื้อสุขภาพคืนมาไม่ได้ ดังนั้น.. ตราบใดก็ตาม ที่คุณยังมีข้าวปลาอาหารกินอย่างเพียงพอ มีเงินพอใช้สอยได้ทุกวัน เพียงเท่านี้ก็ดีเหลือหลายแล้ว อายุเท่านี้แล้ว คุณควรจะใช้ชีวิตอย่างเป็นส
ฝังเข็มลดน้ำหนักที่ไหนดี 2024 รวมคลินิกให้บริการฝังเข็มลดน้ำหนักที่รีวิวเยอะที่สุด
ฝังเข็มลดน้ำหนักที่ไหนดี 2024 รวมคลินิกให้บริการฝังเข็มลดน้ำหนักที่รีวิวเยอะที่สุด
รวม 7 คลินิกฝังเข็มลดน้ำหนัก ฝังเข็มลดความอ้วน ลดน้ำหนักแบบปลอดภัย เดี๋ยวนี้การลดน้ำหนักมีหลายวิธีมาก ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกาย คุมอาหาร การทำ IF ดูดไขมัน ใช้ปากกาลดน้ำหนัก หรือแปะเมล็ดผักกาดที่หูลดความอ้วน และอีกหนึ่งทางเลือกการลดน้ำหนักของคนขี้เกียจออกกำลังกาย คือการฝังเข็มลดความอ้วน ด้วยศาสตร์ของแพทย์แผนจีน ซึ่งมีผลการวิจัยมาแล้วว่าเพิ่มประสิทธิภาพการลดน้ำหนักได้ผลจริง นั่นเป็นเพราะการฝังเข็มจะไปช่วยกระตุ้นเมตาบอลิซึม ปรับสมดุลของต่อมไทรอยด์และต่อมหมวกไต เพิ่มอัตราการเผาผลาญพลังงาน
ไอเดียแต่งหน้าใสๆ สไตล์เกาหลี 2024 มือใหม่ก็แต่งได้
ไอเดียแต่งหน้าใสๆ สไตล์เกาหลี 2024 มือใหม่ก็แต่งได้
เพราะเรื่องความสวยมาเป็นอันดับหนึ่ง วันนี้ เลยมีไอเดียแต่งหน้าใสๆ สไตล์เกาหลี มาฝากค่ะ เหมาะกับคุณสาวๆ ที่แต่งหน้าไม่เก่ง หรือไม่อยากแต่งหน้าเข้มเกินไป ขอเป็นลุคธรรมชาติ สวยใส วัยรุ่น ไม่ใช่เวลานาน แถมเข้ากับยุคที่เราต้องใส่หน้ากากอนามัยด้วย ซึ่งจุดเด่นของการแต่งหน้าใสๆ ก็คือ การให้ความรู้สึกในการใช้ผลิตภัณฑ์แต่งหน้าให้น้อยที่สุด และใช้อย่างบางเบา ไม่ดูหนาจนเกินไป โดยสีอายแชโดว์ที่เน้นใช้ในลุคนี้คือ สีนู้ด และสีน้ำตาล และสิ่งที่สำคัญที่สุดก็คือ ใช้อายแชโดว์เนื้อแมตต์เพื่อความร
7 เอสเซนส์ น้ำตบ 2024 ใช้แล้วหน้ากระจ่างใส เนียนเด้ง ผิวนุ่มฟูอิ่มน้ำ ไม่แห้งเหี่ยว!!
7 เอสเซนส์ น้ำตบ 2024 ใช้แล้วหน้ากระจ่างใส เนียนเด้ง ผิวนุ่มฟูอิ่มน้ำ ไม่แห้งเหี่ยว!!
สมัยนี้แค่ใช้ครีมในการบำรุงผิวหน้าอาจจะไม่เพียงพอแล้วนะคะ เพราะเดี๋ยวนี้แบรนด์ต่างๆได้ออกผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้ามาเยอะมาก ที่ช่วยให้การบำรุงผิวหน้าของเราได้ประสิทธิภาพมากขึ้น อย่างเช่น เซรั่ม เอสเซนส์ หรือ น้ำตบที่สามารถช่วยบำรุงผิวได้อย่างล้ำลึก แถมยังซึมง่ายมากๆอีกด้วย เหมาะสุดๆสำหรับคนที่ไม่ชอบความเหนียวเหนอะหนะ! ซึ่งเอสเซนส์ หรือ น้ำตบบำรุงผิวหน้า ในปัจจุบันมีออกมาให้เลือกใช้หลากหลายแบรนด์มากๆเลยนะคะ วันนี้ เลยจะมาแนะนำ 7  สุดยอดน้ำตบ ใช้แล้วหน้ากระจ่างใส เนียนเด้ง ผิวนุ่มฟูอิ่
6 ครีมสำหรับผิวมัน ยี่ห้อไหนดี 2024 ใช้แล้วหน้าไม่เยิ้ม สบายผิว
6 ครีมสำหรับผิวมัน ยี่ห้อไหนดี 2024 ใช้แล้วหน้าไม่เยิ้ม สบายผิว
สาวๆ ที่มีผิวมันเบื่อกันไหมคะ เพราะนอกจากผิวมันจะทำให้รู้สึกไม่สบายผิวแล้ว ความมันบนใบหน้ายังเป็นต้นเหตุที่ทำให้เกิดสิวอีกด้วย ยิ่งวันไหนแต่งหน้าสวยๆ แล้วออกไปเจออากาศร้อนเมืองไทย ถ้าเครื่องสำอางไม่เจ๋งจริงแล้วละก็หน้าได้เยิ้ม ไหลย้อย ไม่น่าดูกันแน่ๆ แต่ถึงหน้าของเราจะมันขนาดไหนก็อย่าละเลยการบำรุงไปเด็ดขาด แต่ครีมที่มีขายอยู่ตามท้องตลาดนี้จะเลือกอย่างไรให้เหมาะสมกับคนผิวมัน? วันนี้ จะมาช่วยไขข้อข้องใจด้วยการแนะนำ ครีมสำหรับผิวมัน ให้สาวๆ ที่มีปัญหานี้เองค่ะ แต่ก่อนที่จะไปดูว่ามีคร
วิธีทำให้ผมยาวไว 2024 ไอเท็มเร่งผมยาว ใช้แล้วผมยาวไวเวอร์
วิธีทำให้ผมยาวไว 2024 ไอเท็มเร่งผมยาว ใช้แล้วผมยาวไวเวอร์
ผมยาวสวย ผู้หญิงคนไหนก้อยากมี ยิ่งสำหรับคุณสาวๆที่ผมยาวช้ามากยิ่งหงุดหงิด วันนี้ เลยมี 4 แชมพูเร่งผมยาวมาฝากค่ะ เป็นแชมพูที่สาวๆ หลายคนใช้แล้วได้ผลจริง ผมยาวเร็วจริง ไม่ว่าจะผมสั้น หรือผมยาว พร้อมแล้วตามไปดุกันเลยค่ะว่าทั้ง 4 แชมพูเร่งผมยาวที่เรานำมาฝากมีอะไรบ้าง... 1.Sunsilk Healthier and Long Shampoo ( ขวดเขียว ) สูตรที่สาวๆ ห้องโต๊ะเครื่องแป้ง Pantip ต้องยกนิ้วให้คือ 'Sunsilk Healthier and Long Shampoo' เหมาะสำหรับสาวๆ ที่ต้องการไว้ผมยาวโดยเฉพาะ ใช้แล้วผมมีสุขภาพดีขึ้่นและแ
ฝันเห็นกระจก ฝันเห็นกระจกแตก ฝันเห็นกระจกร้าว หมายถึงอะไร เลขเด็ด
ฝันเห็นกระจก ฝันเห็นกระจกแตก ฝันเห็นกระจกร้าว หมายถึงอะไร เลขเด็ด
แนะนำคำทำนายความฝัน สำหรับการฝันเห็นกระจก สื่อถึงด้านไหน เป็นเรื่องดีหรือร้าย คนไทยมีความเชื่อเกี่ยวกับการฝันบอกเหตุมาอย่างยาวนาน เวลาฝันถึงเรื่องอะไร หรือสิ่งไหน เรามักจะนำมาหาคำทำนายกัน จะเป็นด้านดีหรือร้าย ก็ล้วนขึ้นอยู่กับความฝันนั้นๆ วันนี้ เลยมีคำทำนายความฝันมาฝาก เป็นคำทำนายความฝัน สำหรับคนที่ฝันเห็นเกี่ยวกับกระจก จะสื่อความหมายไปในทิศทางไหนบ้าง ตามไปดูกันเลยกับ ฝันเห็นกระจก ฝันเห็นกระจกแตก ฝันเห็นกระจกร้าว หมายถึงอะไร ฝันเห็นกระจก ฝันว่าส่องกระจก ทำนายได้ว่า ต้องร
เคล็ดลับการดูแลตัวเองให้ดูดีอยู่เสมอ กับ Clean sleeping
เคล็ดลับการดูแลตัวเองให้ดูดีอยู่เสมอ กับ Clean sleeping
การพักผ่อนที่ดีต่อสุขภาพแน่นอนว่า “การนอนหลับ” คือการพักผ่อนที่ง่ายที่สุดและดีต่อสุขภาพ การนอนหลับให้มีประสิทธิภาพนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย ๆ เลย ถึงแม้เราจะนอนครบ 8 ชั่วโมง แต่ก็ไม่การันตีว่าเป็นการนอนที่มีประสิทธิภาพ ใครที่กำลังมองหาวิธีการนอนหลับสนิททั้งคืน ตื่นมาร่างกายสดชื่น บทความนี้มีเคล็ดลับมาแนะนำ Clean Sleeping สุขภาพดีด้วยการนอน Clean Sleeping หรือ นอนคลีน คือการนอนหลับพักผ่อนในเวลากลางคืนอย่างเหมาะสม โดยปราศจากสิ่งรบกวนจนต้องตื่นมากลางดึก ขั้นตอนและวิธีการปฏิบัติ นอนคลีน ( Clean Sl
5 สมาร์ทวอทช์ออกกำลังกาย สายกีฬาห้ามพลาด
5 สมาร์ทวอทช์ออกกำลังกาย สายกีฬาห้ามพลาด
นาฬิกาสมาร์ทวอทช์เป็นไอเทมที่คนรักการออกกำลังกายยุคนี้ต้องมี นอกจากจะทำหน้าที่บอกเวลาตามปกติแล้ว สมาร์ทวอทช์ทุกรุ่นยังมาพร้อมกับฟีเจอร์ด้านสุขภาพที่สำคัญมากมายอาทิเซนเซอร์ตรวจวัดค่าสุขภาพทั้งหลายรวมถึงโหมดการใช้งานที่ออกแบบมาให้เหมาะสมกับการออกกำลังกายแต่ละประเภท ผู้ใช้งานสามารถทราบสถิติการออกกำลังกาย วางแผน ฝึกซ้อม ติดตามผลการออกกำลังแต่ละครั้งได้อย่างแม่นยำ ยุคนี้มีนาฬิกาสมาร์ทวอทช์ให้เลือกมากมาย บทความนี้จะมาแนะนำสมาร์ทวอทช์ 5 รุ่นให้คนรักสุขภาพได้ติดตามกัน แต่ละรุ่นมีจุดเด่นอย่างไร มาดูก
หน้าเป็นสิว ผิวแพ้ง่าย ใช้อะไรดี? 2024 ช่วยลดสิว บำรุงผิวหน้า
หน้าเป็นสิว ผิวแพ้ง่าย ใช้อะไรดี? 2024 ช่วยลดสิว บำรุงผิวหน้า
หน้าเป็นผิว ผิวแพ้ง่ายใช้อะไร? ดีคัดมาให้แล้วกับสกินแคร์ลดสิว ผิวแพ้ง่าย ใช้ดีจนอยากบอกต่อ ช่วยลดสิวได้ดีแบบไม่กลับมาเป็นซ้ำ หน้าสวยใสปังเวอร์ ใครบ้างจะไม่อยากมีผิวสวยๆ สุขภาพดี ไม่เป็นสิว มันก็อยากมีกันทั้งนั้นแหละเนอะ แต่คุณสิว ไม่เคยปราณีผิวหน้าเราเลยค่ะ ขึ้นมาตลอด ไม่เคยหยุด การเลือกใช้เครื่องสำอางและสกินแคร์ต่างๆ เลยสำคัญมากๆ เพราะพวกนี้ช่วยให้เราไม่เป็นสิวได้ค่ะ วันนี้ เลยขอรวบรวมสกินแคร์ลดสิว ผิวแพ้ง่ายมาฝากค่ะ เป็นสกินแคร์ที่อ่อนโยนต่อผิวมากๆ ใช้แล้วช่วยลดการเกิดสิว สิว
ไฟเบอร์ยี่ห้อไหนดี 2024 อาหารเสริมช่วยขับถ่าย ลดตัวบวม แก้ท้องผูก
ไฟเบอร์ยี่ห้อไหนดี 2024 อาหารเสริมช่วยขับถ่าย ลดตัวบวม แก้ท้องผูก
เพื่อนๆ คนไหนที่กำลังมีปัญหาท้องผูก หน้าท้องป่อง อยากหาอาหารเสริมตัวช่วยขับถ่าย อย่างไฟเบอร์ ที่มีคุณสมบัติในการช่วยกระตุ้นการทำงานของลำไส้ ทำให้ร่างกายขับถ่ายเป็นปกติ ซึ่งร่างกายของเราสร้างไฟเบอร์เองไม่ได้ ต้องรับประทานอาหารที่มีกากใย อย่างผัก ผลไม้ และเมล็ดธัญพืชต่างๆ แต่ใครที่ไม่ชอบทานผักผลไม้ หรือ อยากหาตัวช่วยเพื่อความสะดวกในการทานได้ทุกที่ทุกเวลา วันนี้ เราได้รวบรวม 10 อาหารเสริมไฟเบอร์ อีกหนึ่งตัวช่วยขับถ่าย มาฝากกัน โดยจะมีตัวไหนบ้าง มาดูกันเลย ไฟเบอร์ (Fiber) หรือ กากใ
7 ครีมบำรุงผิวหน้า สำหรับสาววัย 30+ หน้าเด้ง เต่งตึงสุดๆๆ
7 ครีมบำรุงผิวหน้า สำหรับสาววัย 30+ หน้าเด้ง เต่งตึงสุดๆๆ
วันนี้ จึงจะมาแนะนำ 7 ครีมบำรุงผิวหน้า สำหรับสาววัย 30+ ที่ใช้แล้ว สามารถช่วยต้านริ้วรอยแห่งวัยให้แลดูจางลงได้ ใบหน้าของสาวๆจึงเด้งใส เต่งตึง ไม่ต้องกังวลเรื่องอายุ และ ริ้วรอยเลยค่ะ! เพราะอายุที่มากขึ้น ริ้วรอยแห่งวัยก็ตามมา ไม่ว่าจะเป็นรอยเหี่ยวย่น ตามหน้าผาก หางตา ร่องแก้ม ฯลฯ ไม่ว่าสาวๆคนไหนก็คงไม่อยากให้เกิดขึ้นกับตัวเองกันหรอกใช่ไหมล่ะคะ..ดังนั้น สาวๆต้องใส่ใจดูแลสุขภาพของตัวเองให้แข็งแรง สดใส อย่างการ ทานอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกาย ดื่มน้ำสะอาดเยอะๆ เลี่ยงหลีกที่ที่มีมลภ
10 เครื่องดื่มผสมวิตามินเซเว่น รสชาติอร่อย ดื่มแล้วชื่นใจ
10 เครื่องดื่มผสมวิตามินเซเว่น รสชาติอร่อย ดื่มแล้วชื่นใจ
รวมเครื่องดื่มผสมวิตามินเซเว่น หาซื้อง่าย รสชาติ อร่อยดื่มแล้วสดชื่น ในปัจจุบันผู้คนหันมาดูแลสุขภาพกันมากขึ้น ทั้งการออกกำลังกาย การเลือกอาหารการกินที่มีประโยชน์ รวมถึงการเลือกดื่มเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ อย่างเครื่องดื่มผสมวิตามิน อีกหนึ่งตัวช่วยเรื่องสุขภาพ ที่มีความสะดวกสบาย และสามารถหาทานได้ง่าย สำหรับเครื่องดื่มผสมวิตามิน มีหลากหลายยี่ห้อ มีส่วนประกอบวิตามิน แร่ธาตุ กลิ่น และรสชาติแตกต่างกัน ซึ่งวันนี้ เราได้ 10 เครื่องดื่มผสมวิตามิน รสชาติอร่อย มีประโยชน์ต่อสุขภาพ มาฝากกัน โดย
สีรถถูกโฉลกตามวันเกิด 2024 เช็คสีรถมงคลเสริมดวง แคล้วคลาดปลอดภัย
สีรถถูกโฉลกตามวันเกิด 2024 เช็คสีรถมงคลเสริมดวง แคล้วคลาดปลอดภัย
จัดเต็มกับเคล็ดเลือกสีรถถูกโฉลกตามวันเกิด  ช่วยเสริมดวง ให้โชค แถมแคล้วคลาดปลอดภัย เรื่องเคล็ดเรื่องดวง ถือเป็นอีกหนึ่งเรื่องที่คนไทยเราใส่ใจกัน ไม่ว่าจะเป็นคุณผู้หญิง หรือคุณผู้ชาย ไม่ว่าจะเกี่ยวกับเรื่องอะไรก็จะมีมาเกี่ยวข้องเสมอค่ะ โดยเฉพาะการซื้อรถใหม่ นอกจากจะถูกใจตัวเองแล้ว สีต้องถูกโฉลกกับวันเกิดด้วย ต้องเป็นสีมงคลตามวันเกิดด้วยนะคะ วันนี้ เลยมีเคล็ดเลือกสีรถถูกโฉลกตามวันเกิดมาฝากค่ะ สีไหนช่วยเสริมมงคลให้กับชีวิตด้านการเงิน การงาน สีไหนช่วยเสริมความปลอดภัยในการขับ
6 ครีมซองลดฝ้าเซเว่น 2024 รักษาฝ้าได้หายจริง รอยดำ รอยสิวจางลง
6 ครีมซองลดฝ้าเซเว่น 2024 รักษาฝ้าได้หายจริง รอยดำ รอยสิวจางลง
สำหรับสาวๆ ที่ช่วงนี้กำลังมีปัญผิวหน้า ทั้งฝ้า กระ รอยดำ รอยแดงจากสิว วันนี้ เรามี 6 ครีมซองลดฝ้าเซเว่น ช่วยลดรอยดำ รอยสิว ที่ใช้แล้วเห็นผลจริง และยังช่วยให้ใบหน้าขาวใสแบบสุขภาพดี เป็นครีมซองเซเว่น ราคาเบาๆ ที่หาซื้อได้ง่ายๆ มาฝากกันค่ะ จะมีแบรนด์ไหนบ้าง ตามไปดูกันได้เลยค่ะ 1. ครีมซองลดฝ้า Zolution Melasma Clear Cream ราคา 39 บาท (10 กรัม) เริ่มต้นกันที่ตัวแรกกับครีมซองลดฝ้าที่ขายดีมากๆ ในเซเว่น กับ Zolution Melasma Clear Cream ตัวครีมมีสารสกัดเข้มข้นจากต้นอ่อนถั่วสวิสการ์เด
80 แคปชั่นน่ารัก อ้อนๆ กวนๆ แคปชั่นอ่อยๆ โพสต์แล้วไลก์กระจาย
80 แคปชั่นน่ารัก อ้อนๆ กวนๆ แคปชั่นอ่อยๆ โพสต์แล้วไลก์กระจาย
แนะนำ 80 แคปชั่นน่ารัก แคปชั่นอ้อนๆ แคปชั่นน่ารักสดใส โพสต์แล้วไลก์กระจาย เรื่องแคปชั่นเป็นอีกหนึ่งปัญหาที่สายโซเชียลอย่างเราๆ ต้องพบเจอ เพราะคิดไม่ออกสักทีว่าจะใช้แคปชั่นไหนดี รูปพร้อมแล้วแต่เหลือแคปชั่นตลอด วันนี้ เลยมีแคปชั่นน่ารักๆ มาฝากค่ะ เป็นแคปชั่นที่มีทั้งความน่ารัก ความอ้อน และความกวนรวมอยู่ด้วยกัน โพสต์แล้วรับรองเพื่อนต้องสนใจ มากดไลก์ กดเลิฟให้แน่นอน เหมาะสำหรับสายถ่ายรูปสุดๆ พร้อมแล้วตามไปดูกันเลยกับ 80 แคปชั่นน่ารัก แคปชั่นอ้อนๆ โพสต์แล้วไลก์กระจาย รอยยิ้มท
8 ครีมผิวแห้งมาก ช่วยผิวชุ่มชื้น เนียนนุ่ม น่าสัมผัส
8 ครีมผิวแห้งมาก ช่วยผิวชุ่มชื้น เนียนนุ่ม น่าสัมผัส
ผิวแห้ง ลอก คัน เป็นขุย ใช้อะไรดี? ได้เวลาบอกลาผิวแห้ง แตก กับ 8 ครีมผิวแห้ง ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นกับผิว ให้ผิวเนียนนุ่ม อิ่มน้ำ น่าสัมผัส ปัญหาเรื่องผิวแห้ง มักเป็นอีกหนึ่งปัญหาที่ใครๆ ก็ต้องเคยเจอ ทั้งที่เกินจากสภาพอากาศ หรือจะเป็นที่สภาพผิวเราเอง การบำรุงผิวให้ชุ่มชื้นอยู่เสมอเลยเป็นเรื่องที่จำเป็นและใส่ใจมากๆ ค่ะ วันนี้ เลยมี 8 ครีมผิวแห้งมาฝากค่ะ เป็นครีมบำรุงผิวที่จะช่วยคืนความชุ่มชื้นให้กับผิวของเรา ให้ผิวกลับมาเนียนนุ่มชุ่มชื้ น่าสัมผัส ไม่แห้งแตกลอก และเป็นขุย จะมีครีม
ใช้ชีวิตหลังอายุ 50 อย่างไรให้มีความสุข
ใช้ชีวิตหลังอายุ 50 อย่างไรให้มีความสุข
แนะนำคุณอย่าไปกังวลว่า ถ้าคุณจากไปอะไรจะเกิดขึ้น เพราะเมื่อ กลายเป็นผงธุลี ไปแล้ว ใครเขาจะยกย่อง ชื่นชม หรือตำหนิ ประณามอย่างไร คุณจะไป รู้สึกรู้สาอะไรได้ เมื่อลูกของคุณเขา จะเป็นอย่างไร ก็อย่าเป็นห่วง ให้มากนัก พวกเขาต่าง ก็มีจุดหมาย และ หนทางชีวิต ของตนเองตา ยไปแล้ว คุณก็ยังไม่เลิกเป็นทา สของลูกๆ อีก หรืออย่าคาดหวังอะไรมาก จากลูกเขาต่อให้คุณ ชุบเลี้ยงใคร ไว้ดูแลคุณยามแก่เฒ่ า เขาก็ต้องวุ่นวาย กับการงาน และภาระผูกพันต่างๆ เกินกว่า จะมีเวลามาช่วยเหลือ ดูแลอะไรคุณได้มากนัก ในส่วนลูกจริง
50 แคปชั่นวันเกิดตัวเอง แคปชั่นอวยพรวันเกิด ปีนี้โตเป็นสาวแล้วนะ จีบได้จ้า พ่อไม่หวง
50 แคปชั่นวันเกิดตัวเอง แคปชั่นอวยพรวันเกิด ปีนี้โตเป็นสาวแล้วนะ จีบได้จ้า พ่อไม่หวง
แนะนำแคปชั่นวันเกิดตัวเองฮาๆ โพสต์แล้วปัง เพื่อนไลก์กระจาย วันเกิด เป็นอีกหนึ่งวันสำคัญของใครหลายๆ คน โดยเฉพาะวันเกิดตัวเราเอง แม่จะเป็นวันที่อายุเพิ่มขึ้นอีกปี แต่ก็เป็นวันที่เรารอคอยให้ถึงเร็วๆ แน่นอนว่าวันเกิดทั้งที่จะธรรมดาไม่ได้ นอกจากจะมีรูปโพสต์เก๋ๆ แล้ว เรื่องแคปชั่นวันเกิดตัวเองก็น้อยหน้าไม่ได้เหมือนกันค่ะ วันนี้ เลยมีแคปชั่นวันเกิดตัวเองเจ๋งๆ มาฝาก รับรองดพพสต์แล้วโดนใจ เพื่อนไลก์กระจายแน่นอน จะมีแคปชั่นไหนโดนใจคุณบ้าง ตามไปดูกันเลยกับ 50 แคปชั่นวันเกิดตัวเอง แคปชั่นอ
6 กาแฟลดน้ำหนัก ยี่ห้อไหนดี 2024 น้ำตาลน้อย แคลอรีต่ำ ดื่มแล้วไม่อ้วน
6 กาแฟลดน้ำหนัก ยี่ห้อไหนดี 2024 น้ำตาลน้อย แคลอรีต่ำ ดื่มแล้วไม่อ้วน
แนะนำ 6 กาแฟลดน้ำหนัก เพราะความอ้วน กับผู้หญิงเป็นอะไรที่เข้ากันไม่ได้จริงๆ ตอนกินก็คิดว่าน้ำหนักคงขึ้นไม่เยอะ แต่เอาเข้าจริงกลับขึ้นไม่หยุด การชดใจกรรมเลยเริ่มต้นขึ้น ซึ่งนอกจากการออกกำลังกาย ควบคุมอาหารแล้วการทานอาหารเสริมลดน้ำหนักก็ช่วยได้เหมือนกัน แถมอาหารเสริมลดน้ำหนักก็มีให้เลือกหลากหลายด้วยนะคะ วันนี้ GangGeauty เลยมี กาแฟลดน้ำหนัก มาฝากค่ะ กาแฟลดน้ำหนักเป็นที่นิยมมากๆ ในหมู่คนทำงาน กาแฟประเภทนี้จะเพิ่มส่วนผสมที่กระตุ้นการเผาผลาญช่วยเปลี่ยนไขมันสะสมให้กลายเป็นพลังงานและลดสัดส่วนลง จะม
10 ทริคลดน้ำหนักเร่งด่วน ได้ผลจริง ไม่อันตราย ไม่โยโย่
10 ทริคลดน้ำหนักเร่งด่วน ได้ผลจริง ไม่อันตราย ไม่โยโย่
แนะนำ 10 ทริคลดน้ำหนักเร่งด่วน ภายใน 2 อาทิตย์ ได้ผลจริง ไม่เป็นอันตราย ไม่โยโย่ ความอ้วนกับผู้หญิงเป็นหนึ่งปัญหาที่อยู่คู่กันมาแบบยาวนาน ไม่ว่าใครก็ต้องเคยเจอปัญหานี้ กินอะไรนิด อะไรหน่อยน้ำหนักเจ้ากรรมก็สามารถขึ้นมาได้ ทำให้เราต้องคอยควบคุม้ำหนักตัวเองแทบจะเดือนเว้นเดือน วันนี้ เลยมีเคล็ดลับลดน้ำน้ำหนักแบบเร่งด่วนมาฝากค่ะ เป็นทริคลดน้ำหนักที่ใช้แล้วได้ผลจริง ไม่อันตราย ทำแล้วน้ำหนักลดจริง ไม่มีการโยโย่ ไม่เสียสุขภาพ พร้อมแล้วตามไปดูกันเลยค่ะกับ 10 ทริคลดน้ำหนักเร่งด่วน ได้ผลจ

เครื่องสำอาง แม่และเด็ก คลินิก สุขภาพ สกินแคร์ แต่งหน้า ทรงผม ทำเล็บ แฟชั่น ความรัก ดูดวง วาไรตี้ ลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย คติสอนใจ ท่องเที่ยว ที่พัก ร้านอาหาร ร้านคาเฟ่