สุขภาพตา

สังเกตอาการ หาก
สังเกตอาการ หาก "ดวงตา" กำลังมีปัญหาอย่าปล่อยไว้นาน หาหมอด่วน!!
ดวงตาเป็นอวัยวะที่สำคัญต่อการทำงาน และใช้ชีวิตประจำวัน ดังนั้นหากดวงตามีปัญหา ควรรีบสังเกตอาการให้ดี และเข้าพบจักษุแพทย์โดยด่วน เพราะหากปล่อยไว้นานอาจรักษายากกว่าเดิม และอาจเสี่ยงโรคอื่นๆ ที่เป็นอันตรายมากกว่าเดิมได้ 22 สัญญาณอันตราย "ดวงตา" กำลังมีปัญหา 1. สีของม่านตาเปลี่ยนไป 2. ตาเข ตาเหล่เองโดยไม่ได้ตั้งใจทำ 3. พบจุดดำตรงกลางเมื่อลืมตามองภาพตรงหน้า 4. ไม่สามารถโฟกัสภาพด้วยตาไม่ว่าจะเป็นสิ่งของที่อยู่ใกล้ๆ หรือไกลๆ 5. เห็นภาพซ้อน 6. ตาแห้ง พร้อมอาการคันตา และแสบตา
บรรเทาและผ่อนคลายความเมื่อยล้าของดวงตา ด้วย 4 ท่าบริหารดวงตานี้
บรรเทาและผ่อนคลายความเมื่อยล้าของดวงตา ด้วย 4 ท่าบริหารดวงตานี้
คนเรามักกล่าวกันว่า "ดวงตาคือหน้าต่างของหัวใจ" เนื่องจากดวงตาถ่ายทอดได้มากกว่าคำพูด ในโลกยุคใหม่ พวกเราต่างจ้องมองจอมือถือและจอคอมพิวเตอร์หลายต่อหลายชั่วโมง บางครั้งในที่แสงไม่พอเพียง ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อดวงตาของเรา ครั้นจะให้เว้นว่างจากหน้าจอโทรศัพท์หรือคอมพิวเตอร์เสียเลยก็คงจะเป็นอะไรที่เป็นไปไม่ได้ ดังนั้น ลองใช้ ท่าบริหารดวงตา เหล่านี้ ที่จะช่วยบรรเทาและผ่อนคลายความเมื่อยล้าของดวงตา กระพริบตา อาการตาล้าที่เกี่ยวเนื่องกับการใช้งานคอมพิวเตอร์ส่วนใหญ่ มักเกิดมาจาการที่แทบจะไม่มีการก
วิธีดูแลดวงตาให้สวยใส ฉ่ำน้ำตลอดเวลา !!
วิธีดูแลดวงตาให้สวยใส ฉ่ำน้ำตลอดเวลา !!
ั้ง A,B,C,E,K ค่ะ 6.กระพิบตาบ่อยๆเพื่อให้น้ำมาเลี้ยงตาค่ะ (ไม่ต้องกระพิบตาถี่บ่อยจัดนะคะ มันจะดูไม่ดีเอา) 7.พักผ่อนให้เพียงพอ การพักผ่อนน้อยจะทำให้เส้นเลือดบริเวณตาขาวปรากฏชัดเจน มองแล้วไม่สวยงาม www.wikihow.com 8.ควรตรวจเช็กสายตา และสุขภาพตาเป็นประจำทุกปี หรือทุกครั้งที่รู้สึกว่าแว่นสายตาที่ใช้อยู่ไม่ชัดเท่าที่ควร www.wikihow.com www.wikihow.com

เครื่องสำอาง แม่และเด็ก คลินิก สุขภาพ สกินแคร์ แต่งหน้า ทรงผม ทำเล็บ แฟชั่น ความรัก ดูดวง วาไรตี้ ลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย คติสอนใจ ท่องเที่ยว ที่พัก ร้านอาหาร ร้านคาเฟ่