หาวบ่อย

ใช่ตัวเองหรือเปล่า!! หาวบ่อย-ง่วงบ่อย-ไม่ค่อยอยากตื่น อาจเป็นโรคนอนเกิน!!
ใช่ตัวเองหรือเปล่า!! หาวบ่อย-ง่วงบ่อย-ไม่ค่อยอยากตื่น อาจเป็นโรคนอนเกิน!!
  การนอนหลับ เป็นการพักผ่อนที่ดีที่สุด แต่ถ้าเรานอนหลับนานเกินไป การพักผ่อนแบบนี้จะเปลี่ยนไป กลายเป็นร้ายได้ทันที ขอเตือนเลยว่าคนที่นอนเกิน รวมถึงคนที่ง่วงบ่อย บ่อยจนตัวเองยังรู้สึกว่ารำคาญ ทางการแพทย์จัดอาการแบบนี้ว่าเป็นโรคแล้วนะ! www.pinterest.com           ผศ.พญ.ทานตะวัน อวิรุทธ์วรกุล ภาควิชาจิตเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล ได้อธิบายเกี่ยวกับโรคนอนเกิน (Hypersomnia) เอาไว้ว่าผู้ป่วย จะมีอาการขี้เซา นอนเท่าไหร่ก็ไม่รู้สึกว่าตัวเองหายง่วง หรือแม้
กาแฟไม่ช่วย!! ของกินพวกนี้ช่วยได้ หายง่วงแน่นอน!
กาแฟไม่ช่วย!! ของกินพวกนี้ช่วยได้ หายง่วงแน่นอน!
โอ้ยหาวๆ ตื่นเช้ามาก็หาว นั่งรถเมล์มาทำงานก็หาว ยันกินข้าวกลางวันไปแล้วก็ยังหาว ง่วงอะไรเบอร์นั้น นอนดึกตื่นเช้าก็แบบนี้แหละ บางคนจำเป็นต้องทำงานก็เข้าใจได้ แต่เธอคนไหนที่นอนดึกเพราะมัวแต่เลื่อนโซเชี่ยลเสพเรื่องดราม่าอยู่นี่มันน่าตีจริงๆ เอาล่ะๆ เหนื่อยจะดุพวกเธอแล้ว ห้ามไม่ได้ก็มาแก้ไขเอาตอนเช้าละกัน ของกินดีๆก็ช่วยทำให้สดชื่นได้นะ ไม่จำเป็นต้องกาแฟกับเอ็มร้อยเท่านั้นหรอก 1. เต้าหู้ เนื้อปลา ไก่ ไข่ขาว ไข่แดง ถั่วเหลือง ลิสท์อาหารนี้ มีโคลีน (Choline) เป็นตัวช่วยสร้างเคมีสมองซ
ไม่ใช่แค่ ง่วง นอนน้อย!!
ไม่ใช่แค่ ง่วง นอนน้อย!! "หาวบ่อยๆ" สัญญาณเตือนว่าคุณกำลังมีปัญหาสุขภาพ
ใครมีอาการชอบ หาวบ่อยๆ อาจจะไม่ได้หมายถึงว่าคุณกำลังง่วงเพียงอย่างเดียว ร่างกายอาจจะกำลังส่งสัญญาณเตือนอยู่ว่าคุณกำลังมีปัญหาสุขภาพ และมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคอื่นๆ อยู่ก็เป็นได้

เครื่องสำอาง แม่และเด็ก คลินิก สุขภาพ สกินแคร์ แต่งหน้า ทรงผม ทำเล็บ แฟชั่น ความรัก ดูดวง วาไรตี้ ลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย คติสอนใจ ท่องเที่ยว ที่พัก ร้านอาหาร ร้านคาเฟ่