อย่าเอาอกเอาใจใครๆ จนลืมห่วงใยตัวเองงจริงๆไม่มีใครตายเพราะความรัก
มีแต่ตายเพราะความหลงและโง่งมงาย)
ดังนั้น "ผู้ชายดีๆจะคิดถึงการร่วมชีวิต"
"ผู้ชายเ ล วๆจะคิดถึงการร่วมหลับนอน"
เธอรักตัวเองมากเท่าไหร่
เธอก็มีค่าต่อตนเองและผู้อื่นมากเท่านั้น
อย่าเอาอกเอาใจใครๆ จนลืมห่วงใยตัวเอง
ชีพหนึ่งไม่ยาวนาน...
เธอจงจำไว้ "รักตัวเองให้มากหน่อย"
น้องสาวไม่เสี่ยง!! 6 ขั้นตอนเข้าห้องน้ำสาธารณะ ทำธุระสบายใจ ไม่ต้องห่วงเชื้อโรค!! พออยู่ในบ้านก็น่าเบื่อ พอออกไปข้างนอกก็มีแต่อันตราย บางคนถึงกับไม่อยากออกไปไหนเพราะหวาดกลัว หวั่นใจกับการต้องใช้บริการห้องน้ำสาธารณะ ที่ดูยังไงก็ไม่สะอาดอนามัยเอาเสียเลย เอาล่ะทุกคน ฟังทางนี้ ถึงแม้ว่าห้องน้ำสาธารณะจะเป็นแหล่งมั่วสุมชั้นดีของเชื้อโรค แต่ ก็มีข้อปฏิบัติง่ายๆ มาฝากเช่นเคย ห้องน้ำสาธารณะยังสามารถใช้ได้ เพียงแต่เราต้องมีวิธีนิดหน่อยเพื่อให้เสี่ยงจากการเป็นผู้โชคร้ายให้ได้มากที่สุด!
1. อย่าสัมผัสโดยตรง
ทุกครั้งที่จำเป็นต้องเข้าห้องน้ำสาธารณะ เป็นไปได้ให้พ
ร่างกายต้องการหมูกระทะ เทคนิคกินบุฟเฟ่ต์โดยที่ไม่ต้องห่วงน้ำหนักขึ้นองเอาให้คุ้ม! ร่างกายกินได้เท่าไหร่ก็ยัดเข้าไปก่อน กินเนื้อสัตว์ กินซีฟู้ดเยอะๆ รับรองคุ้มค่าคุ้มราคาแน่นอน! แต่วันนี้เรามีเทคนิคลับๆ ที่อยากมาบอกต่อกันว่ามันเวิร์คมากสำหรับคนที่กำลังคุมอาหารหรือลดน้ำหนัก ทำให้เราสามารถกินบุฟเฟ่ต์ได้ปกติโดยที่ไม่ต้องห่วงน้ำหนักขึ้นเลย ต้องทำยังไงบ้างมาดูกัน!
1. เลือกหมูหรือไก่เนื้อแดง ไม่ติดมัน
เวลาเข้าร้านหมูกระทะ สิ่งหนึ่งที่ทำให้เราตื่นเต้นจนตักไม่ยั้งก็คือไลน์อาหารที่อยู่ตรงหน้านั่นเอง และสิ่งที่อร่อยที่สุดดันกลายเป็นของอ้วนอันตรายที่สุด อย่างเบคอนกับหมูสา
คนเป็นลูกต้องอ่านให้จบ พ่อ-แม่ ยิ่งแก่ ยิ่งห่วง ส่วนลูก ยิ่งโต ยิ่งห่าง เรื่องราวที่ควรอ่านทุกคน
อย่าไปกังวลว่า ถ้าคุณจากไป
อะไรจะเกิดขึ้น?
เพราะเมื่อกลายเป็นผงธุลีไปแล้ว
ใครเขาจะยกย่องชื่นชมหรือตำหนิ
ประณามอย่างไร คุณจะไปรู้สึก
รู้สาอะไรได้
ลูกของคุณเขาจะเป็นอย่างไร?
ก็อย่าเป็นห่วงให้มากนัก
พวกเขา ต่างก็มีจุดหมายและ
หนทางชีวิตของตนเอง
ตายไปแล้ว?คุณก็ยังไม่เลิก
เป็นทาสของลูกๆ อีกหรือ
อย่าคาดหวังอะไรมากจากเด็กๆ
ต่อให้คุณชุบเลี้ยงใคร ไว้ดูแลคุณ
ยามแก่เฒ่า เขาก็ต้องวุ่นวายกับ
การงานและภาระผูกพันต่างๆ
เกิ
4 วิธีช่วยให้หน้าท้องแบนราบ ไร้พุง ไร้ห่วงยางรอบเอว!
สวัสดีค่าาา..สาวๆคนไหนมีปัญหาอ้วนลงพุง พุงป่อง พุงยื่น ใส่เสื้อผ้าแล้วไม่สวยเลย จะใส่กางเกงยีนส์ตัวโปรดก็ใส่ไม่ได้! คับแน่นพุง แน่นหน้าท้องไปหมด...ไม่ต้องห่วงค่ะมีทางแก้แน่นอน เพราะวันนี้ Gangbeauty มี 4 วิธีช่วยให้หน้าท้องแบนราบ ไร้พุง ไร้
สุขสบายหายห่วง! 7 เคล็ดลับ "เก็บเงินกับแฟน" ไว้สร้างอนาคตร่วมกัน!!คนรักจริงที่หวังจะสร้างอนาคตร่วมกันน่ะ จะเอาแต่ใช้ชีวิตอยู่ไปวันๆ ไม่ได้นะจ๊ะ มันจะต้องมีการวางแผนอนาคตกันด้วย สิ่งสำคัญเป็นอันดับต้นๆ ถ้าไม่อยากให้ชีวิตคู่ลำบากก็คือ การเก็บออมเงินนั่นเองจ้า วันนี้ มีวิธีออมเงินง่ายๆ มาฝากกัน มาดูกันดีกว่าว่า จะต้องทำยังไงในมีเงินเหลือเก็บร่วมกันบ้าง
1.กินบุฟเฟต์ห้ามเกินเดือนละครั้ง
เพราะอุปสรรคของการเก็บเงินก็คืออาหารบุฟเฟต์นั่นเองจ้า ตอนกินก็มีความสุขดี แต่พอกินเสร็จทีไรเป็นต้องรู้สึกผิดทุกที งั้นมาตั้งกฎ กินบุฟเฟต์เดือนละครั้งกันดีกว่า ป
รวม 12 สูตรทำน้ำยาฆ่าเชื้อโควิด19 ใช้ทำความสะอาดบ้าน ให้สะอาดหายห่วงเรื่องไวรัสสำหรับช่วงเวลานี้สิ่งที่ทุกคนต้องการหนีไม่พ้น "น้ำยาฆ่าเชื้อ" เพราะจากการระบาดของไวรัส Covid-19 หรือโคโรน่าไวรัส ที่ไม่มีที่ท่าว่าจะลดลงเลย ทำให้ทุกๆ คนต้องดูแลตัวเอง รักษาความสะอาดมากยิ่งขึ้น วันนี้ เลยมี 12 สูตรผสมน้ำยาฆ่าเชื้อจาก ภาควิชาเภสัชวิทยา คณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย มาฝากค่ะ เป็นการผสมน้ำยาฆ่าเชื้อสำหรับทำความสะอาดพื้นผิว โดยอิงตามสารสำคัญ พร้อมระบุความเข้มข้นขั้นต่ำในการใช้ ดังนี้
- เอธิลแอลกอฮอล์ ความเข้มข้นขั้นต่ำในการฆ่าเชื้อ 70%
- โซเดียม ไฮโปคลอไรด์ (
วิธีนับวันไข่ตก ระยะปลอดภัย หายห่วงเรื่องไข่ตก รอบเดือนไม่ปกติผู้หญิงทุกคนทั่วโลกน้อยคนนักที่ประจำเดือนจะมาแบบผิดปกติเป็นประจำ เพราะส่วนใหญ่แล้วล้วนมาทุกเดือน เว้นแต่คนที่กำลังตั้งครรภ์เท่านั้นที่ประจำเดือนจะขาดหายไป ซึ่งวิธีการนับระยะปลอดภัยหรือช่วงไข่ตก จะทำให้คุณทราบว่าช่วงไหนที่ร่างกายเสี่ยงต่อการตั้งครรภ์ และยังสามารถทำให้ทราบวันที่แน่นอนของประจำเดือนในแต่ละรอบได้ด้วย
ซึ่งวันนี้ Gang Beauty จะมาสอนสาวๆ ถึงวิธีการนับระยะปลอดภัยที่ถูกต้อง จะได้ทราบว่าวันไหนไข่กำลังตก และประจำเดือนเลื่อนกี่ในถึงจะเข้าข่ายผิดปกติ
วิธีการนับรอบเดือนนั้น ท
หึง หวง ห่วง 3 อาการของคนมีรักที่แสดงออกมา เพราะว่าเขารักคุณ!ถทำให้คนๆนึงมีหลากหลายอารมณ์ได้
โกรธ โมโห เสียใจ น้อยใจ รำคาญ เบื่อ คิดถึง เหนื่อย ท้อใจ ผิดหวัง ระแวง กลัว สุข ดีใจ ยินดี ชื่นชม เกลียด เศร้า เหงา ฟุ้งซ่าน อาการเหล่านี้ความรักสามารถทำให้คุณเป็นไปได้ รวมถึงอีกสามอาการของคนมีรักนั่นคืออาการ หึง หวง ห่วง เคยสังเกตุตัวคุณเองดูไหมครับว่าเวลาที่คุณรักใครหรือมีใครรักคุณ เค้าแสดงอาการเหล่านี้ออกมากันรึเปล่า
1. หึง
หึงคืออาการเวลาที่มีเพศตรงข้ามเข้ามาเกาะเกะหรือเกิดจากตัวคุณเองแอบเหล่คนอื่นหรือชื่นชมเพศตรงข้ามให้แฟนคุณฟัง หึงเรียกได้ว่าเป็นอาการขั
สวยเท่ได้ง่ายๆ ด้วยห่วงติดผม Hair rings
Hellooooo!! สาวๆสายRock สายเท่ มาดูไอเดียการแต่งผมให้เท่ระเบิดไปอีกกกกกทางนี้เลยค่าาา! กับไอเดียห่วงติดผม หรือที่เรียกว่า "Hair rings" นั่นเองค่ะ ในวันนี้ Gangbeauty ได้รวบรวมมาให้สาวๆได้ดูกันหลายแบบเลย ใครที่เคยเห็นแล้วมาดูเป็นไอเดียเพิ่มเติมก็ได้นะ หรือถ้าใครยังไม่เคยเห็นก็ตามมาดูกันเลยค่าาา...
หมดห่วงเรื่องมือที่สาม!! 7 เทคนิคผูกรัก ให้เขารักคุณมากแค่คนเดียว
ใครที่กำลังมีปัญหาหรือระแวงมือที่สามจะเข้ามาแทรกกลางความรักอยู่ล่ะก็ Gang Beauty ก็คงต้องบอกให้คุณเข้ามาหยับเอาเทคนิคผูกรักไปใช้ด่วนๆ เลยจ้า เพราะมันจะทำให้คู่ของคุณรักกันอย่างแน่นแฟ้นมากยิ่งขึ้น เรียกได้ว่าหมดห่วงเรื่องมือที่สามไปเลย
1. เป็นเพื่อนสนิทให้เขาได้
คนเป็นแฟนที่ดี จะต้องเป็นเพื่อนให้เขาได้ด้วย เพราะมันจะทำให้คุณคบกันได้ยาวนาน ก็ด้วยความสนิทใจที่มีให้กันนั่นแหละ มันจะทำให้คุณชนะคู่แข่งหรือมือที่สามได้อย่างราบคราบ
2. เติมเต็มให้กันและกัน
6 เทคนิคพิชิตอาการเมารถ-เมาเรือ เดินทางไกลไปไหนก็หมดห่วง!!นับถอยหลังปีใหม่ไทย ใกล้เข้ามาทุกที อีกเดี๋ยวก็จะได้กลับภูมิลำเนาไปหาพ่อแม่พี่น้องที่แสนจะคิดถึงแล้ว ทว่าการเดินทางสมัยนี้ก็ค่อนข้างลำบาก รถราติดกันกระหน่ำ ใครที่มีปัญหาวิงเวียนกับการเดินทางเป็นประจำคงจะกลุ้มใจอยู่ไม่น้อย ไหนๆ จะกลับบ้านทั้งที ถึงบ้านต้องสภาพดีสักหน่อย แก้การเมารถ-เมาเรือ ด้วยเทคนิค 6 ข้อที่ นำมาฝากในวันนี้ดีกว่า!
www.flickr.com
1. อย่ากินจนอิ่ม เพราะความอิ่มเกินไปอาจทำให้เกิดการสำรอกเอาอาหารที่ทานไปออกมาหมดได้ หากได้รับแรงสะเทือนจากรถหรือเรือที่โคลงเคลง ภาพไม
อย่าห่วงแต่อร่อย!! 5 อาหารไทยยอดฮิต เค็มสะเทือนไตความหิวไม่เคยปราณีใครอยากกินไรต้องได้กิน แล้วแต่ละคนก็จะมีเมนูโปรดไม่เหมือนกัน แต่ส่วนใหญ่เมนูอาหารที่หลายคนมักชอบกินหรือกินเหมือนกันอยู่บ่อยๆก็มีไม่กี่เมนู และบางทีเรากินอาหารแต่ละอย่างเข้าไปเราคำนึงอยู่อย่างเดียวคือรสชาติขอให้อร่อยไว้ก่อนไม่ว่าจะเมนูอะไรก็กินได้หมด โดยเฉพาะเมนูโปรด แต่บางเมนูก็ทำร้ายร่างกายเรามากกว่าที่คิดนะคะ ซึ่งอาหารที่มีรสเค็มนั้นก็รู้ๆ กันอยู่นะคะ ว่ามันไม่ดีกับการทำงานของร่างกายเลยแม้แต่น้อย โดยเฉพาะอย่างยิ่งรสเค็มที่ไม่ได้เป็นรสชาติอร่อยธรรมดาๆ แต่มันกลับเป็นมัจจุราชร
หายร่วงไปอีกนาน!! แก้ปัญหาผมร่วง หมดห่วงแค่รู้สาเหตุ!! ผมยาวๆ บางทีก็ดูแลยาก สระไปหวีไป เห็นกระจุกผมทีไรก็อยากจะร้องไห้ทุกที แม้จะใช้แชมพูสูตรบำรุงผมร่วง หรือนวดครีมบำรุงหนัก ผมก็ไม่เคยจะหยุดร่วงเลยสักวัน ปัญหาเรื่องผมของเธอ หากเป็นแบบนี้ คิดว่าอาจจะเป็นเพราะสาเหตุของการธาตุขาดเหล็กแน่ๆ เลย!
vimeo.com/clareweeks
เมื่อร่างกายของมนุษย์มีธาตุเหล็กไม่เพียงพอ มันจะปรับร่างกายให้เข้าสู่ภาวะการเอาตัวรอด โดยการลำเลียงออกซิเจนไปยังส่วนต่างๆ ของร่างกายเท่าที่มันคิดว่าจำเป็นเท่านั้น เช่น หัวใจ ปอด ตับ แต่สำหรับเส้นผม ร่างกายมองว
หมดห่วงเรื่องเมียน้อย!! ภรรยาที่ดีควรมี 9 สิ่งนี้.. ดึงดูดสามีให้หลงรักแค่คุณคู่รักเวลาที่อยู่ด้วยกันไปนานๆ ก็มักจะเริ่มมีความรู้สึกเบื่อกันเป็นธรรมดา แต่หากเราสามารถป้องกันไม่ให้คนรักออกไปหาเศษหาเลยนอกบ้านได้ก็จะดีใช่มั้ยล่ะ.. วันนี้ Gang Beauty จึงได้รวบรวม 9 สิ่งของภรรยาที่ดีควรจะมี มาให้เพื่อนๆ ได้อ่านและนำไปใช้มัดใจสามีให้อยู่กับเราแค่คนเดียว อีกทั้งความรักก็จะหวานชื่นและอยู่ด้วยกันได้ยืดยาวด้วย
1. เป็นแม่ศรีเรือนที่ดี
งานบ้านอย่าให้บกพร่อง บ้านช่องอย่าให้รกเหมือนรังหนู งานครัวก็ต้องมีเสน่ห์ปลายจวัก ทำให้เขารู้สึกว่าอยู่บ้านแล้วมีความสุข
2. เป็นสาวเซ็กซี่
คบมานานแต่เดินทางไปไม่ถึงคำว่าแฟน และตกอยู่ในห้วง "คบแบบไม่มีสถานะ" จะไปต่อหรือจะพอแค่นี้ดี?ความเป็นอิสระ ไม่ต้องการถูกตีกรอบด้วยคำว่าแฟน
จริงอยู่ ว่าการคบกันแบบไรสถานะ นั้นทำให้เกิดความอิสระไม่ต้องกดดันมากมาย ไม่ต้องถูกจำกัดจากใคร แต่สถานะนี้ควรมาจากการยอมรับของทั้งสองฝ่าย เพราะด้วยความอิสระและไม่ถูกจำกัดนี้ อาจทำให้ไม่จำเป็นต้องคอยห่วงหา และใกล้ชิดกันตลอดเวลา ทำอะไรก็ได้ตามใจตามสบาย
งานงอก
ถ้าทั้งสองฝ่ายปลงใจที่จะดำเนินความสัมพันธ์แบบนี้ไปเรื่อยๆ ก็คงไม่มีปัญหาอะไร แต่! ส่วนใหญ่แล้ว มันไม่เป็นแบบนี้ไปตลอดนี่สิ เพราะแน่นอนว่าหากเกิดความสัมพันธ์ขึ้นระหว่างสองคนจนผ่านไปช่วงระยะเว
ข้อคิดดีๆ เหมาะสำหรับคนที่กำลังตกอยู่ในห้วงรักซ้อนซ่อนเงื่อนยิ่งสิ่งนั้นไม่ใช่ของเรา ทำไมเรายิ่งอยากได้
แล้วคุณก็รู้สึกว่ารักเขามาก รู้สึกว่าเขาเป็นคนที่ดีที่สุดที่ผ่านเข้ามาในชีวิตคุณ แม้เขาจะบอกว่าต้องการรับผิดชอบคุณ แต่ขณะเดียวกันเขาก็ต้องการรับผิดชอบครอบครัวของเขาด้วย...
อย่างไรก็ตาม ถึงคุณจะไม่อยากเป็นแบบนี้ ถึงคุณจะรู้สึกผิดแค่ไหนกับสิ่งที่เกิดขึ้นและทำลงไป แต่ในใจก็ยังคงหาคำตอบของหัวใจไม่ได้สักที... วันนี้เรามีข้อคิดดีๆ เหมาะสำหรับเพื่อนๆ ที่กำลังตกอยู่ในห้วงรักซ้อนซ่อนเงื่อนเป็นอย่างมาก
ความรักบางครั้ง
เหมือนเสื้อผ้าหรือสิ่งของมีค่า
เช็คให้ดีๆ 10 ข้อต่อไปนี้ อาจบอกได้ว่าคุณกำลังไม่รักตัวเอง ปรับเถอะเป็นห่วงชีวิตนี้เกิดมาได้แค่ครั้งเดียว เพราะฉะนั้น อย่าปล่อยให้ใครเข้ามาทำร้าย จนคุณอาจกลายเป็นคนที่ " ไม่รักตัวเอง " โดยเด็ดขาด
เพราะไม่แน่ใจว่าต้องสูญเสีย หรือใช้เวลาไปมากเท่าไหร่ กว่าที่จะเติบโตขึ้นมาได้อย่างทุกวันนี้ ดังนั้น อย่ายอมให้อะไรเข้ามาทำให้คุณต้องเป็นคนขี้แพ้ที่ไม่รักตัวเองดีกว่า
1.ให้ความสำคัญกับคนอื่นมากเกินไป
การที่คนๆ หนึ่งจะให้ความสำคัญ กับคนอื่นบ้างไม่ว่าในฐานะอะไรก็ตาม คือเรื่องปกติ และเป็นพื้นฐานโดยทั่วไป ของมนุษย์อย่างเรา แต่การให้ความสำคัญ ในระดับที่เรียกได้ว่า " มากเกิน
อย่ารอให้พุงนำนม! 7 อาหารที่คุณควรกิน ลดพุง หมดห่วงเรื่องอ้วนเชื่อว่ามีสาวๆหลายคน ที่กำลังประสบปัญหาพุงนำนม ภายนอกดูผอมบางร่างเล็ก แขนขาเรียวแต่ดันมีพุง ทำให้รู้สึกไม่มั่นใจใส่อะไรก็ไม่สวย รู้ทั้งรู้ว่าผลของการตามใจปากจะนำมาซึ่งพุง แต่หยุดกินไม่ได้ วันนี้ มีวิธีง่ายๆที่ช่วยลดพุงอย่างได้ผลมาบอกกันค่ะ ทำยังไงไปดูเลย
1. กล้วย
pixabay.com
ผลไม้บ้านๆ ราคาไม่แพง แต่มีประโยชน์มากมาย ทั้งช่วยลดความเครียด ควบคุมอารมณ์ และที่สำคัญช่วยเรื่องระบบขับถ่าย ป้องกันการท้องผูก
2. ข้าวกล้อง หรือ ข้าวซ้อมมือ
ลองเปลี่ยนจากขาวข้าว มาทานข้าวกล้อง
หายหงุดหงิด! เปิดเทคนิคง่ายๆหมดห่วงเรื่องขนหมา-แมวติดเฟอร์นิเจอร์สำหรับสาวๆบ้านไหนที่เลี้ยงน้องหมาหรือน้องแมวไว้ เชื่อว่าแทบทุกคนจะต้องเจอกับปัญหาขนของเหล่าสัตว์เลี้ยงที่มักจะหลุดร่วงติดตามที่ต่างภายในบ้าน ไม่ว่าจะเป็นเบาะ เฟอร์นิเจอร์ หรือเสื้อผ้าของงคุณ วันนี้ จึงนำ 9 เทคนิคง่ายๆกำจัดขนหมา-แมวมาฝากกันค่ะ ทำอย่างไรนั้นตามไปดูกันเลย
1. หมั่นดูแลสุขภาพขนของสัตว์เลี้ยงอยู่เสมอ
ขั้นแรกคือต้องแก่ปัญหาที่ต้นเหตุ การหมั่นดูแลสุขภาพขนของพวกเขาด้วยการใช้น้ำยาอาบน้ำที่ไม่ระคายเคือง และหมั่นหวีขนให้อย่างสม่ำเสมอ จะช่วยให้ขนเป็นระเบียบและไม่หลุด
5 ทริคกระตุกต่อมหึงของผู้ชาย!! ให้เขาหวง ห่วงคุณแค่คนเดียวคบกันมานานมันก็มีบางที่มองข้ามความรู้สึกกันไป จนบางครั้งก็ทำให้ผู้หญิงหลายคนคิดได้ว่าแฟนไม่รัก ไม่หวงกันแล้ว แต่มันไม่ใช่เรื่องแปลกที่คุณจะคิดแบบนั้นนะ เพราะอารมณ์เบื่อหน่ายมันก็เกิดขึ้นได้เสมอนั่นแหละ แต่จะทำยังไงให้ผู้ชายเขารู้สึกหวงคุณแบบวันแรกที่คบ
งั้นเรามาลองทำตามทริค ที่ Gang Beauty นำมาฝาในวันนี้ดูมั้ย รับรองว่าต่อมหึงหวงของแฟนคุณจะกลับมาพุ่งหล่านอีกครั้งแน่นอน
1. ทำให้เขารู้สึกว่ามีคู่แข่งหัวใจ
คุณอาจจะแสดงออกให้เขารู้ว่า คุณไม่ใช่ของตายของเขา บางทีก็อาจจะโพสต์รูปคู่เพื
รู้จัก "ห่วงคุมกำเนิด" พร้อมข้อดี - ข้อเสีย
การคุมกำเนิดในปัจจุบันค่อนข้างที่จะมีหลายวิธี แตกต่างจากสมัยก่อนค่อนข้างมาก วันนี้ GangBeauty เลยขอมาแนะนำอีก 1 วิธี ที่สาวๆหลายคนยังไม่ค่อยรู้จัก และหลายๆคนไม่กล้าใช้ นั้นก็คือ "ห่วงคุมกำเนิด" หรือ "
คัดมาให้แล้ว! 5 ยาทาเล็บไม่มีสารเคมี เพ้นท์เล็บสวย ปลอดภัยหายห่วง!ตได้จากร้านทำเล็บที่เพิ่มมากขึ้นในปีที่ผ่านมา สิ่งสำคัญสำหรับการเพ้นท์เล็บเลยนั่นคือ "ยาทาเล็บ" ค่ะ วันนี้ GangBeauty เลยมี 5 ยาทาเล็บแบบปลอดสารเคมีมาฝากค่ะ
สำหรับคุณสาวๆที่กังวลเรื่องสารเคมีในยาทาเล็บจนทำให้การเพ้นท์เล็บเป็นเรื่องไม่ปลอดภัย ไม่ต้องห่วงนะคะ เพราะ 5 แบรนด์ยาทาเล็บที่เราแนะนำวันนี้เป็นยาทาเล็บที่ไม่มีสารเคมีค่ะ รับรองได้เลยว่าสาวๆจะมีเล็บที่สวย แถมยังปลอดภัย หยิบอาหารกินได้ ฉะนั้นก่อนซื้อยาเล็บคุณสาวๆอย่าลืมอ่านฉลากก่อนสักนิดนะคะ เพื่อเล็บมือสวยๆของเราจะได้สุขภาพดีแบบหาย
บอกลาห่วงยาง! 5 สเต๊ปเพื่อเอว S หุ่นสวยง่ายๆ ได้ผลชัวร์เกิดเป็นผู้หญิงต้องไม่หยุดดูแลตัวเอง ถึงแม้หน้าจะไม่เป๊ะ แต่หุ่นต้องปังไว้ก่อน วันนี้ มีเคล็ดลับเสริมความมั่นใจ ให้คุณมีหุ่นสวย อวดเอว S จนผู้ชายต้องเหลียวหลังได้ง่ายๆ ไม่มีเวลาก็ทำได้ แบบไม่ต้องพึ่งยาลดน้ำหนักมาฝากกัน ถ้าอยากรู้ว่าทำยังไง ตามไปดูพร้อมกันได้เลยค่ะ
1. ลุกขึ้นมาเต้น
: pixabay.com
สำหรับสาวๆที่ไม่ชอบเข้าฟิตเนส ขี้เกียจออกกำลังกาย แค่เปิดเพลงแล้วลุกขึ้นมาเต้นขยับเอว เกร็งหน้าท้อง สนุกไปกับจังหวะที่คุณเลือกเองได้ สิ่งสำคัญคือความมีวินัย ต้องทำอย่างสม่ำเสมอ ว
อย่าเอาแต่ห่วงสวย "ขนตาเรื่องแสง" ติดแล้วเสี่ยงประสาทจอตาเสื่อม!!!กำลังฮิตติดเทรนวัยรุ่นกันเลยสำหรับแฟชั่น "ขนตาเรื่องแสง" คือการเอาหลอดไฟแอลอีดี (LED) ขนาดเล็กมาติดบริเวณใต้ตาและบนเปลือกตา แม้ว่าดูจากภายนอกมันดูแปลกใหม่ ไม่เหมือนใคร แฟชั่นจ๋า แต่ว่ามันก็แฝงมาด้วยอันตรายเหมือนกัน
วันนี้ เลยจะพาไปทำความรู้จักกับเจ้า "ขนตาเรืองแสง" ให้รู้ถึงข้อเสียของมัน กับ จักษุแพทย์ รศ.นพ.นริศ กิจณรงค์ อาจารย์ภาควิชาจักษุวิทยา คณะ แพทยศาสตร์ ศิริราชพยาบาล
รศ.นพ.นริศกล่าวว่า ดูจากคลิปวีดีโอจะพบว่ามี 2 แบบ คือ แบบที่ติดใต้ตาและแบบที่ติดบนเปลือกตา ซึ่งต
10 วิธีขับรถให้ประหยัดน้ำมัน ไม่ต้องห่วงเรื่องน้ำมันแพงไม่ต้องกลัวน้ำมันแพงอีกต่อไป ด้วยสูตรขับรถให้ประหยัดน้ำมันด้วย 10 วิธีง่ายๆ
1. อุ่นเครื่องอยู่กับที่ มีแต่สิ้นเปลือง
ไม่ควรอุ่นเครื่องยนต์โดยจอดอยู่กับที่เป็นเวลานานๆ และไม่ควรเบิ้ลเครื่องยนต์เพราะจะทำให้สิ้นเปลืองน้ำมันเชื้อเพลิงควรอุ่นสัก 1-3 นาที หรือขับด้วยความเร็วรอบต่ำประมาณ 1 - 2 กม. เพื่ออุ่นเครื่อง
2. ออกกระชาก เบรกกระทืบ ทั้งพัง ทั้งซด
การออกรถแบบกระชากดังเอี๊ยด เบรกทุกครั้งแบบกระทืบ เป็นการสิ้นเปลืองน้ำมันแบบทันตาเห็น แถมยังเป็นการทำลายรถของท่านเอง นอกจากนี้ยั
หายห่วงเรื่องสิว 5 เคล็ดลับบำรุงผิวหน้า เมื่อต้องใส่หน้ากากอนามัยตลอดทั้งวันหมดปัญหาใส่หน้ากากอนามัยแล้วสิวขึ้นกับ 5 เคล็ดลับบำรุงผิวหน้าให้ห่างไกลสิวเมื่อต้องใส่หน้ากากอนามัยเป็นประจำ
ด้วยเพราะตอนนี้ไวรัส covid 19 กำลังระบาดอย่างหนักหน่วงทั่วทั้งประเทศไทย ทำให้เราต้องงดอยู่บ้าน หรือออกไปข้างนอกก็ต้องสวมหน้ากากอนามัยป้องกันตลอดเวลา ซึ่งตรงนี้แหละค่ะ ที่ทำให้สิวขึ้นหน้าเราได้ง่ายๆ เพราะคราบสกปรกเหงื่อไคลที่อับชื้นอยู่ในหน้ากาอนามัยส่งผลต่อผิวสวยทำให้เราอาจมีปัญหาสิวต่างๆ ทั้งสิวผม สิวอุดตัน สิวอักเสบขึ้น และทำให้ผิวหมองคล้ำ วันนี้ เลยมี 5 เคล็ดลับบำรุงผิว
"หน้าคล้ำ หน้าเป็นสิว"เหมือนโดนมนต์กฤษณะกาลี หายห่วงแน่นอนถ้ามี 5 วิตามิน ลดสิว ผิวกระจ่างใส ติดบ้านสิวอักเสบ ที่บวมแดงและมีหนองจะมีลักษณะเป็นรอยแดงช้ำ ซึ่งในผู้ชายที่เป็นสิวอักเสบจะมองเห็นได้อย่างชัดเจน เนื่องจากไม่มีเครื่องสำอางมาปกปิดนั่นเอง สำหรับผู้หญิงที่ถึงแม้ว่าจะแต่งหน้าปกปิดได้ก็ตาม แต่การเมคอัพเพื่อกลบรอยสิวก็ยิ่งทำให้สิวเห่อและลุกลามหนักกว่าเดิม วันนี้เราเลยมีตัวช่วยดีๆอย่างอาหารเสริมวิตามินที่ช่วยในเรื่องของผิว สิว เป็นอีกทางเลือกนึงที่อาจจะช่วยบรรเทาปัญหาที่เกิดขึ้นได้ ไปดูกันเลยค่า
1. Vitamin C GPO องค์การเภสัชกรรม
www.siambodycare.com
เริ่มกันที่วิตามินซี จากอง
หมดห่วง !! เปลี่ยนรูขุมขนกว้างให้เล็กลงง่ายๆ ด้วยสิ่งนี้ #ราคาถูก1.กระชับรูขุมขนด้วยการแตงกวา เริ่มจากนำแตงกวามา 1 ลูก ฝานและบดขยี้จนเป็นเนื้อละเอียด จากนั้นให้นำมาผสมกับมะนาวสัก 2-3 หยด แล้วนำมามาร์คบนใบหน้า ทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาทีจึงล้างออกด้วยน้ำสะอาด แตงกวานั้นมีสารทำให้เย็นจึงสามารถช่วยในการลดรูขุมขนกว้างให้กระชับได้ และมะนาวช่วยลดจุดด่างดำ สีผิวไม่สม่ำเสมอบนใบหน้า ทั้งยังช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วหลุดออกจากผิวหนังได้อีกด้วย
2.กระชับรูขุมขนด้วยไข่ขาว ไข่ไก่นอกจากจะสามารถนำไปประกอบอาหารได้แล้ว ยังสามารถนำมาใช้ในการพอกหน้าได้อีกด้วย สำหรับวิธีก