อย

10 อาหารคลีนเซเว่น 2024 อร่อย ทานแล้วไม่อ้วน แถมช่วยลดน้ำหนัก
10 อาหารคลีนเซเว่น 2024 อร่อย ทานแล้วไม่อ้วน แถมช่วยลดน้ำหนัก
เอาใจคุณสาวๆ ที่กำลังลดน้ำหนักกับ 10 อาหารคลีนเซเว่น 2023 อร่อย ทานแล้วไม่อ้วน แถมช่วยลดน้ำหนัก การลดน้ำหนักแต่ละครั้งแน่นอนนอกจากออกกำลังกาย
7 คาเฟ่สุราษฎร์ธานี 2024 คาเฟ่เปิดใหม่ ร้านกาแฟอร่อย มุมถ่ายรูปสวย
7 คาเฟ่สุราษฎร์ธานี 2024 คาเฟ่เปิดใหม่ ร้านกาแฟอร่อย มุมถ่ายรูปสวย
อัปเดต 7 คาเฟ่สุราษฎร์ธานี 2023 คาเฟ่เปิดใหม่ คาเฟ่สวยๆ หลากสไตล์ ร้านกาแฟสุราษฎร์ธานีอร่อยๆ มุมถ่ายรูปสวยๆ มาแล้วห้ามพลาด สุราษฎร์ธานี นอกจากจะมีที่เที่ยว ที่กิน เยอะแยะแล้ว จังหวัดนี้ยังมีคาเฟ่ร้านกาแฟสวยๆ ขนมอร่
รวม 10 เมนูอาหารกลางวัน เมนูลดน้ำหนัก แคลอรี่น้อย กินแล้วผอม
รวม 10 เมนูอาหารกลางวัน เมนูลดน้ำหนัก แคลอรี่น้อย กินแล้วผอม
สำหรับการลดน้ำหนักแล้ว อาหารที่ทานในแต่ละมือสำคัญมากๆ ค่ะ เหมือนเป็นตัวกำหนดหลักๆ เลยว่าน้ำหนักเราจะลด หรือน้ำหนักจะเพิ่มกันแน่ ฉะนั้นการเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ และแคลอรี่้อยๆ เลยจำเป็นมากๆ ค่ะ วันนี้ GangBeauty เลยมี 10 เมนูลดน้ำหนักมื้อกลางวันมาฝากค่ะ เพราะมื้อกลางวันเป็นมื้อค่อนข้างเร่งด่วน ต้องรีบทาน แล้วกลับไปทำงาน ไปเรียนต่อ ถ้าไม่เลือกทานดีๆ มื้อกลางวันมื้อนี้แหละค่ะจะช่วยเพิ่มไขมันให้กับร่างกายเรา แล้วมื้อกลางวัน
7 ร้านชุดออกกำลังกายใน IG เหนื่อยแค่ไหนก็ยังต้องสวย
7 ร้านชุดออกกำลังกายใน IG เหนื่อยแค่ไหนก็ยังต้องสวย
ปัจจุบันคนหันมารักสุขภาพมากขึ้น เทรนด์ออกกำลังก็เลยมาแรง ฉะนั้นสิ่งที่เราจะขาดไม่ได้เลยในการออกกำลัง นั่นคือ ชุดออกกำลังกายค่ะ ได้ใส่ชุดสวยๆ การออกกำลังกายก็จะมีประสิทธิภาพขึ้นค่ะ (พูดไปนั่น) ความจริงก็คือออกกำลังกายเหนื่อยแค่ไหนก็ขอสวยไว้ก่อนค่ะ วันนี้ GangBeauty เลยมี 7 ร้านชุดออกกำลังกายใน IG มาฝากกันค่ะ สำหรับคุณสาวๆ ที่กำลังหาซื้อชุดออกกำลังกายสวยๆ ที่เหมาะกับร่างกาย ใส่แล้วสามารถซัพพอร์ตตอนเราออกกำลังกายได้ดี ตามไปกด follow ใน IG แม่ค้ากันได้เลยค่ะ 1. Winyasa A
10 เครื่องสำอางร้านไดโซะ ถูกและดีมีอยู่จริง 60 บาทก็สวยเป๊ะปัง
10 เครื่องสำอางร้านไดโซะ ถูกและดีมีอยู่จริง 60 บาทก็สวยเป๊ะปัง
งบน้อยก็สวยได้ จัดเต็มกับ 10 เครื่องสำอางร้านไดโซะ พร้อมเสิร์ฟความสวยในราคา 60 บาท เพราะความสวยต้องใช้เงิน แต่งหน้าแต่ละครั้งเครื่องสำอางเยอะจริงๆ ค่ะ แต่เราก็เลือกได้นะคะว่าจะจ่ายแพงหรือจ่ายน้
5 นิสัยที่แตกต่างระหว่าง
5 นิสัยที่แตกต่างระหว่าง "คนโง่ กับ คนฉลาด" ที่เห็นได้ชัดว่าเขาเป็นคนนิสัยอย่างไร !!!
ในสังคมปัจจุบันล้วน แต่มีคนที่หลากหลายนิสัยแตกต่างกันไป ซึ่งคุณนั้นสามารถแยกแยะได้แน่นอนว่าเขานั้นจริงใจกับคุณแค่ไหน และคุณควรวางตัวอย่างไร วันนี้ gangbeauty จึงได้มาแนะ 5 ลักษณะนิสัยของ คนโง่ชอบอวดฉลาด ว่าเขานั้นมักมีลักษณะนิสัย
10 ร้านอาหารกระบี่ 2024 ร้านอร่อยแนะนำ มาแล้วพลาดไม่ได้
10 ร้านอาหารกระบี่ 2024 ร้านอร่อยแนะนำ มาแล้วพลาดไม่ได้
แนะนำ 10 ร้านอาหารกระบี่ 2023 รวมร้านอร่อยเด็ดหลากเมนู ที่มาแล้วจะพลาดไม่ได้ กระบี่ นอกจากทะเลสวย ธรรมชาติงดงามแล้ว ยังมีร้านอาหารอร่
8 คาเฟ่ประจวบคีรีขันธ์ 2024 คาเฟ่เปิดใหม่ ติดทะเล อ่าวมะนาว ทับสะแก อ่าวน้อย
8 คาเฟ่ประจวบคีรีขันธ์ 2024 คาเฟ่เปิดใหม่ ติดทะเล อ่าวมะนาว ทับสะแก อ่าวน้อย
แนะนำ 8 คาเฟ่ประจวบคีรีขันธ์ 2023 คาเฟ่เปิดใหม่ ร้านกาแฟประจวบ คาเฟ่ขนมอร่อย ถ่ายรูปสวย สายคาเฟ่ต้องห้ามพลาด! ประจวบคีรีขันธ์ นอกจากจะมีสถานที่เที่ยวน่าสนใจมากมายแล้ว อีกหนึ่งสิ่งที่สายถ่ายรูปต้องห้ามพลาดคือคาเฟ่สวยๆ ในจังหวัดประจวบคีรีขันธ์ สำหรับใครที่กำลังมองหาคาเฟ่สำหรับถ่ายรูป หรือไปนั่งกินขนมจิบกาแฟกันชิลๆ วันนี้ Ga
8 ครีมกันแดดทาหน้า 2024 ป้องกันแดด ป้องกันฝุ่น มลภาวะเยอะแค่ไหนก็เอาอยู่
8 ครีมกันแดดทาหน้า 2024 ป้องกันแดด ป้องกันฝุ่น มลภาวะเยอะแค่ไหนก็เอาอยู่
เริ่มต้นปีกันด้วยเจ้า PM 2.5 กันเลยทีเดียว ถือเป็นการเริ่มต้นปีที่เยี่ยมยอดมากๆ เพราะนอกจากแดดจะร้อนแสนร้อนจนผิวเสียแล้ว ยังต้องผจญกับฝุ่นเพิ่มเข้าไไปอีก ฉะนั้น ครีมกันแดดทาหน้า จำเป็นสำหรับผู้หญิงอย่างเรามากๆ เลยนะคะ ออกจากบ้านก็
6 ครีมน้ำหอม 2024 หอมมาก กลิ่นเย้ายวน จนใครๆก็อยากกลืนกินคุณ
6 ครีมน้ำหอม 2024 หอมมาก กลิ่นเย้ายวน จนใครๆก็อยากกลืนกินคุณ
ีมน้ำหอม เติมเสน่ห์หอมติดทนนาน ครีมน้ำหอมเป็นทางเลือกใหม่สำหรับผู้ที่ต้องการความหอมติดทนนาน โดยไม่ต้องพึ่งน้ำหอมแบบฉีด ครีมน้ำหอมมีเนื้อสัมผัสบางเบา ซึมซาบเร็ว ไม่เหนียวเหนอะหนะ ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว ข้อดีของครีมน้ำหอม: ติดทนนาน: กลิ่นหอมสามารถอยู่ได้นานถึง 6-8 ชั่วโมง ใช้ง่าย: เพียงทาครีมลงบนผิว โดยไม่ต้องใช้หัวฉีด อ่อนโยนต่อผิว: ส่วนผสมมักอ่อนโยนกว่าน้ำหอมแบบฉีด เหมาะกับผิวแพ้ง่าย บำรุงผิว: ครีมน้ำหอมบางชนิดมีส่วนผสมที่ช่วยบำรุงผิว วิธีใช้ครีมน้ำหอม: ทาครีมน้ำหอมหลังอาบน้ำ
ทั้งอยากลดน้ำหนัก ทั้งอยากหน้าเด็ก
ทั้งอยากลดน้ำหนัก ทั้งอยากหน้าเด็ก "ว่ายน้ำ" บ่อยๆสิช่วยคุณได้แน่นอน
้ทุกวันโดยที่ไม่ทำให้ร่างกายได้รับบาดเจ็บเลยด้วยค่ะ และที่สำคัญ สาวๆไม่จำเป็นต้องว่ายน้ำให้เก่งเท่านักกีฬาว่ายน้ำโอลิมปิกหรอกนะคะ ไม่ต้องอาย ไม่ต้องเกรง หรือ กังวลหรอค่ะ เพราะยังไงซะการลดน้ำหนัก หรือ เผาผลาญพลังงานด้วยการว่ายน้ำก็ยังมีประโยชน์อยู่มากมาย นักวิจัยจากมหาวิทยาลัย Indiana University ในสหรัฐอเมริกา ได้ทำการเปรียบเทียบระหว่างคนที่ออกกำลังกายโดยมีการว่ายน้ำไปด้วย กับ คนที่ออกกำลังกายโดยไม่ว่ายน้ำ ปรากฏว่า คนที่ออกกำลังกายหรือลดน้ำหนักโดยว่ายน้ำไปด้วย จะมีปริมาณไขมันในบนกล้ามเนื้
5 ลุคสาวหมวยก็สวยได้!! เทคนิคแต่งตาให้ดูสวยกลมโต ตาตี่หลบในแค่ไหนก็เอาอยู่
5 ลุคสาวหมวยก็สวยได้!! เทคนิคแต่งตาให้ดูสวยกลมโต ตาตี่หลบในแค่ไหนก็เอาอยู่
บทความนี้ขอเอาใจสาวหมวยกันหน่อย~~ สำหรับใครที่เป็นสาวตาชั้นเดียวหรือสองชั้นแบบหลบใน ตาเล็กตี่ แต่งหน้าแล้วดวงตาดูไม่สวยปังเท่าที่ควร วันนี้ Gang Beauty จะมาช่วยแก้ปัญหาเหล่านั้นให้หมดไป ด้วยไอเดียแต่งตาสวยๆ เพื่อสาวหมวย .. ไม่ต้องกลัวตาตี่อีกต่อไปแล้วล่ะค่า ลุคที่ 1 กรีดอาย
หยุดคิดตามนี้สักนิด ก่อนคิดจะซื้อของจากคนจน อยากให้ลองอ่าน
หยุดคิดตามนี้สักนิด ก่อนคิดจะซื้อของจากคนจน อยากให้ลองอ่าน
และเรื่องราวที่เราจะนำมาเสนอในวันนี้อาจจะตรงกับจริตของใครหลายคน และอาจจะเปลี่ยนความคิดของคุณไปตลอดกาลเลยก็ได้ ซึ่งเป็นเรื่องราวระหว่าง คุณนาย กับ ชายชราขายไข่ เรื่องมีอยู่ว่า?. คุณนาย : ฉันต้องการซื้อไข่ 6 ฟอง 25 บาทได้ไหม (ที่จริงควรจะ 30 บาท) ชายชราตอบว่า แล้วแต่คุณนายเถอะ
จัดเต็ม 40 ไอเดียรอยสักผู้หญิง 2024 เล็กๆ สไตล์มินิมอล
จัดเต็ม 40 ไอเดียรอยสักผู้หญิง 2024 เล็กๆ สไตล์มินิมอล
  จัดให้แบบเต็มพิกัดกับ 40 ไอเดียรอยสักผู้หญิง 2023 เล็กๆ ลายไม่ใหญ่มาก สไตล์มินิมอล ปัจจุบันผู้หญิงหันมาสนใจเรื่องการสักมากขึ้น หรือจะเรียกว่าเป็นอีกเทรนด์แฟชั่นหนึ่งที่ต้องตามและค
10 ร้านอาหารนครนายก 2567 อร่อยถูกปาก ราคาถูกใจ
10 ร้านอาหารนครนายก 2567 อร่อยถูกปาก ราคาถูกใจ
จังหวัดนครนายก แหล่งท่องเที่ยวทางธรรมชาติที่อยู่ไม่ไกลจากกรุงเทพ ไม่ว่าจะเป็น ผืนป่า ภูเขา น้ำตก รวมไปถึงวัดวาอาราม และเมื่อไปเที่ยวนครนายกอีกสิ่งหนึ่งที่พลาดไม่ได้ก็คงจะหนีไม่พ้นเรื่องร้านอาหาร อร่
จัดเต็ม 33 แบบเล็บใหม่ๆ 2024 เล็บน่ารักคูณสิบ ความสดใสคูณร้อย
จัดเต็ม 33 แบบเล็บใหม่ๆ 2024 เล็บน่ารักคูณสิบ ความสดใสคูณร้อย
เรื่องเล็บกับผู้หญิงพูดกันเป็นวันก็ไม่จบ ยิ่งกับสาวๆ ที่ชอบทำเล็บ บอกเลยว่าคุยกันยาวค่ะ วันนี้ GangBeauty เลยมีไอเดียทำเล็บใหม่ๆ มาฝากกับ 33 แบบเล็บใหม่ๆ 2023 เป็นสไตล์การทำเล็บที่เน้นความสดใส น่ารัก สีสันมาแบบจัดเต็ม พร้อมแล้วไปดูกันเลยจ้า อยากให้เล็บน่ารักขึ้นก็แนะนำให้เลือกลายเพ้นท์ที่สี Colorful ไปเลยค่ะ โดยโทนสีก็แนะนำเป็นโทนสีพาสเทล ซึ่งโทนสีพาสเทลจะหยิบมาเพ้นท์ลายไหนก็น่ารักแน่นอนค่า เล็บเจลสีพาสเทลสดใส เพ้นท์ลายตารางน่ารักๆ สาวหวานๆ กับลายเล็บสีหวาน เพ้นท์ลายดอกไม้ ห
50 คำคมดีๆ ไว้เป็นกำลังใจชีวิตเวลาเหนื่อยล้า อ่านแล้วดีต่อใจ
50 คำคมดีๆ ไว้เป็นกำลังใจชีวิตเวลาเหนื่อยล้า อ่านแล้วดีต่อใจ
วันนี้เรามีคำคมชีวิต มาฝากกันคะ เวลาที่เราเหนื่อยล้า หรือท้อ เรามักต้องการกำลังใจจากใครสักคน ที่เราคุยกับเขาแล้วเรารู้สึกดี รู้สึกสบายใจ ซึ่งนอกจากกำลังใจ สิ่งสำคัญคือ "คำพูด" สิ่งที่แสดงให้เห็นถึงความจริงใจ แสดงให้เห็นว่าสิ่งที่เรากำลังเจอปัญหา
10 ร้านอาหารจันทบุรี 2024 ร้านแนะนำอร่อยเด็ด ซีฟู้ดสดๆ น้ำจิ้มแซ่บ
10 ร้านอาหารจันทบุรี 2024 ร้านแนะนำอร่อยเด็ด ซีฟู้ดสดๆ น้ำจิ้มแซ่บ
แนะนำ 10 ร้านอาหารจันทบุรี 2023 รวมหลากหลายเมนูอร่อย ซีฟู้ดสดจากทะเล ที่ห้ามพลาด จันทบุรีเป็นอีกหนึ่งจังหวัดติดทะเลใกล้กรุงเทพฯ ที่เราจะได้ทานเมนูซีฟู้ดสดอร่
เรื่องนี้สอนให้รู้ว่า เจอคนดีจงรักษา และอย่าเสียเวลากับคนไม่มีใจ
เรื่องนี้สอนให้รู้ว่า เจอคนดีจงรักษา และอย่าเสียเวลากับคนไม่มีใจ
เมื่อเจอคนดี?จงรักษาเขาไว้ เจอคนไม่ใส่ใจ?ปล่อยไปดีกว่า คนบางคนไม่เคยนับข้อดี และข้อเสียของคนรัก เพียงแต่รู้ว่ารัก และยอมรับในตัวตนของคนรักได้
มันก็จะพลาดๆหน่อย ตัวอย่างความมือหนักในการแต่งหน้า!
มันก็จะพลาดๆหน่อย ตัวอย่างความมือหนักในการแต่งหน้า!
แต่งหน้าอาจไม่ทำให้ผู้หญิงสวยและดูเลอค่ามากขึ้นเสมอไป วันไหนถ้าคุณแต่งพลาด ลงสีนั้นสีนี้ผิดน้ำหนักมือ ต่อให้ใช้เครื่องสำอางแพงขนาดไหนก็คงจะไม่ได้ Make It Happen คลิปนี้ เป็นการแกล้งลงสีเครื่องสำอางแบบพังพินาศให้สาวๆ และเพื่อให้เป็นอุทาหรณ์สอนใจเราว่าอย่าหนักมือกับหน้าเรามากไป เดี๋ยวจะกลายเป็นแบบนี้เหมือนกัน! เห็นตัว
เคล็ดลับการดูแลตัวเองให้ดูดีอยู่เสมอ กับ Clean sleeping
เคล็ดลับการดูแลตัวเองให้ดูดีอยู่เสมอ กับ Clean sleeping
จะนอนครบ 8 ชั่วโมง แต่ก็ไม่การันตีว่าเป็นการนอนที่มีประสิทธิภาพ ใครที่กำลังมองหาวิธีการนอนหลับสนิททั้งคืน ตื่นมาร่างกายสดชื่น บทความนี้มีเคล็ดลับมาแนะนำ Clean Sleeping สุขภาพดีด้วยการนอน Clean Sleeping หรือ นอนคลีน คือการนอนหลับพักผ่อนในเวลากลางคืนอย่างเหมาะสม โดยปราศจากสิ่งรบกวนจนต้องตื่นมากลางดึก ขั้นตอนและวิธีการปฏิบัติ นอนคลีน ( Clean Sleeping ) นอนให้ตรงเวลา ไม่เว้นแม้แต่วันหยุด ผ่อนคลายก่อนนอน 1 ชั่วโมงก่อนนอนควรทำจิตใจให้ผ่อนคลาย ปราศจากเทคโนโลยี งดคาเฟอีน หลัง 4 โมงเย็น ควรงด
10 เครื่องดื่มผสมวิตามินเซเว่น รสชาติอร่อย ดื่มแล้วชื่นใจ
10 เครื่องดื่มผสมวิตามินเซเว่น รสชาติอร่อย ดื่มแล้วชื่นใจ
รวมเครื่องดื่มผสมวิตามินเซเว่น หาซื้อง่าย รสชาติ อร่อยดื่มแล้วสดชื่น ในปัจจุบันผู้คนหันมาดูแลสุขภาพกันมากขึ้น ทั้งการออกกำลังกาย การเลือกอาหารการกินที่มีประโยชน์ รวมถึงการเลือกดื่มเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
7 วิธีฉีดน้ำหอมอย่างไรให้หอมเย้ายวนใจคู่เดท
7 วิธีฉีดน้ำหอมอย่างไรให้หอมเย้ายวนใจคู่เดท
ายคนที่แตกต่างกัน กล่าวได้ว่าการฉีดน้ำหอมเป็นสิ่งที่สร้างความมั่นใจให้เราได้มากที่สุด แต่บางทีการที่เราฉีดน้ำหอมมากเกินไป หรือฉีดไม่ถูกวิธี อาจจะทำให้เกิดกลิ่นฉุน คู่เดทอาจจะเวียนหัวจากกลิ่นน้ำหอมได้ วันนี้มาดู 7 วิธีในการฉีดน้ำหอมที่ถูกต้อง ควรทำอย่างไรบ้าง ไปอ่านกันเลย 1. อาบน้ำและเช็ดผิวให้แห้งก่อนฉีดน้ำหอม ก่อนออกไปข้างนอกแน่นอน
80 แคปชั่นน่ารัก อ้อนๆ กวนๆ แคปชั่นอ่อยๆ โพสต์แล้วไลก์กระจาย
80 แคปชั่นน่ารัก อ้อนๆ กวนๆ แคปชั่นอ่อยๆ โพสต์แล้วไลก์กระจาย
แนะนำ 80 แคปชั่นน่ารัก แคปชั่นอ้อนๆ แคปชั่นน่ารักสดใส โพสต์แล้วไลก์กระจาย เรื่องแคปชั่นเป็นอีกหนึ่งปัญหาที่สายโซเชียลอย่างเราๆ ต้องพบเจอ เพราะคิดไม่ออกสักทีว่าจะใช้แคปชั่นไหนดี รูปพร้อมแล้วแต่เหลือแคปชั่นตลอด วันนี้ GangBeauty เลยมีแคปชั่นน่ารักๆ มาฝากค่ะ เป็นแคปชั่นที่มีทั้งความน่ารัก ความอ้อน และความกวนรวม
11 เครื่องสำอางกันน้ำทะเล 2024 กันน้ำเริ่ด คุมมันอยู่ ติดทนนานตลอดวัน
11 เครื่องสำอางกันน้ำทะเล 2024 กันน้ำเริ่ด คุมมันอยู่ ติดทนนานตลอดวัน
แนะนำ 11 เครื่องสำอางกันน้ำทะเล 2023 กันน้ำเริ่ด คุมมันอยู่หมัด หน้าสวยเป๊ะตลอดทั้งวัน ร้อนขนาดนี้ แน่นอนว่าสถานที่ยอดฮิตที่เราต้องไปคลายร้อนกันก็คือ ทะเล
6 กาแฟลดน้ำหนัก ยี่ห้อไหนดี 2024 น้ำตาลน้อย แคลอรีต่ำ ดื่มแล้วไม่อ้วน
6 กาแฟลดน้ำหนัก ยี่ห้อไหนดี 2024 น้ำตาลน้อย แคลอรีต่ำ ดื่มแล้วไม่อ้วน
น ให้ผิวเนียนสวย พร้อมทั้งช่วยยับยั้งการสะสมแป้ง กระชับรูปร่าง ครบสูตรทั้งหุ่นสวย และผิวสวยค่ะ ปริมาณ : 10pcs x 3box ราคา : 319 บาท 3. FATIS Coffee สำหรับ FATIS Coffee ตัวนี้เป็นกาแฟลดน้ำหนักที่มีส่วนผสมของสารสกัดจากถั่วขาว ช่วยดักจับแป้งได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทานควบคู่ไปกับการออกกำลังกายจะช่วยเผาผลาญพลังงานได้ดียิ่งขึ้น นอกจากนี้ยังรสชาติดี ดื่มง่าย กลมกล่อม หวานน้

เครื่องสำอาง แม่และเด็ก คลินิก สุขภาพ สกินแคร์ แต่งหน้า ทรงผม ทำเล็บ แฟชั่น ความรัก ดูดวง วาไรตี้ ลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย คติสอนใจ ท่องเที่ยว ที่พัก ร้านอาหาร ร้านคาเฟ่