ออฟฟิศ

8 คลินิกจัดกระดูก 2024 ในกรุงเทพ ไคโรแพรคติก แก้ออฟฟิศซินโดรม
8 คลินิกจัดกระดูก 2024 ในกรุงเทพ ไคโรแพรคติก แก้ออฟฟิศซินโดรม
แนะนำ 8 คลินิกจัดกระดูก 2023 ไคโรแพรคติก จัดกระดูกที่ไหนดี รักษาอาการออฟฟิศซินโดรม พร้อมราคา เดี๋ยวนี้วัยรุ่น วัยทำงาน เป็น
8 คลินิกกายภาพบำบัด 2024 รักษาออฟฟิศซินโดรม ปวดคอบ่าไหล่
8 คลินิกกายภาพบำบัด 2024 รักษาออฟฟิศซินโดรม ปวดคอบ่าไหล่
แนะนำ คลินิกกายภาพบำบัด 2023 รักษาออฟฟิศซินโดรม ในกรุงเทพเดินทางสะดวก เดี๋ยวนี้คนหนุ่มสาว วัยทำงาน ประสบปัญหาปวดเมื่อยตามคอ บ่า ไหล่ หลัง
ไม่อยากเป็นโรคออฟฟิศซินโดรม ให้ทำท่ากายบริหาร 3 ท่านี้
ไม่อยากเป็นโรคออฟฟิศซินโดรม ให้ทำท่ากายบริหาร 3 ท่านี้
เห็นเพื่อนร่วมงานทยอยเดินเข้าโรงพยาบาลเพื่อรักษาโรคออฟฟิศซินโดรมทีละคนสองคนก็ใจหาย และได้แต่ภาวนาว่าเราจะไม่ใช่รายต่อไปที่ต้องทรมานกับการฝังเข็ม หรือบางคนถึงขั้นต้องผ่าตัด เสียเงินมูลค่าหลักแสน แต่เรื่องแบบนี้แค่สวดมนต์ภาวนาคงไม่ช่วยอะไร มันต้องเริ่มที่ตัวเราเองที่ต้องยืดเส้นยืดสายจากการนั่งทำงานหน้าคอมพิว
100 แคปชั่นมนุษย์เงินเดือน 2024 แคปชั่นมนุษย์ออฟฟิศ แคปชั่นทำงานฮาๆ
100 แคปชั่นมนุษย์เงินเดือน 2024 แคปชั่นมนุษย์ออฟฟิศ แคปชั่นทำงานฮาๆ
แนะนำ 100 แคปชั่นมนุษย์เงินเดือน 2023 แคปชั่นมนุษย์ออฟฟิศ แคปชั่นทำงานฮาๆ แคปชั่นโหมดทำงาน เอาใจมนุษย์เงินเดือนทั้งหลาย กับแคปชั่นเด็ดโดนใจชาวมนุษย์เงินเดือน ทำงานมาเหนื่อยแล้ว ก็ต้องหาความสุขเล็กๆ ให้กับตัวเองบ้าง วันนี้ GangBeauty เลยมีแคปชั่นมนุษย์เงินเดือนมาฝาก เป็นแคปชั่นฮาๆ กวนๆ ที่เข้ากับชีวิตทำง
ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมบรรเทาอาการปวดหลัง โรคฮิตพนักงานออฟฟิศ
ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมบรรเทาอาการปวดหลัง โรคฮิตพนักงานออฟฟิศ
ิธีหนึ่ง แต่ต้องเลือกสถานที่และผู้นวดที่ได้รับการรับรองว่ามีความสามารถในการนวดอย่างแท้จริง - หากอาการปวดหลังรุนแรงมากขึ้น หรือปวดหลังมากกว่า 3 ? 4 วัน ควรพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุและแนวทางการรักษาที่ถูกต้อง อาการกวนใจของคนวัยทำงานโดยเฉพาะพนักงานออฟฟิศหลายๆ คนคืออาการปวดหลัง เนื่องจากการนั่งทำงานในท่าเดิมเป็นเวลานานๆ นั่งท่าผิด รวมถึงความเครียด ทำให้คอ บ่า ไหล่ ตึงร้าวไปจนถึงหลัง การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม รู้ว่าสิ่งไหนที่ควรทำและไม่ควรทำ จะช่วยบรรเทาอาการปวดได้ 5 DO"S 1. ท่านั่งและระดับโต๊ะทำงาน
ทรงผมสั้นสาวออฟฟิศ เปรี้ยวเฉี่ยว ดูทันสมัยน่าตัดตาม
ทรงผมสั้นสาวออฟฟิศ เปรี้ยวเฉี่ยว ดูทันสมัยน่าตัดตาม
นางเอกเกาหลีผมสั้นมีเยอะมาก แต่ถ้าให้พูดถึงลุคที่ดูโฉบเฉี่ยว สวยเซ็กซี่ ดูดี และมีคุณค่าที่ควรก็อปทรงแล้วเข้าร้านไปตัดตาม ก็ต้องเป็นนางเอกที่รับบทเป็นสาวออฟฟิศ ผู้หญิงทำงาน ที่มีความเปรี้ยวเฉี่ยว ดูน่าเชื่อถือ ทั้งเก่ง ทั้งทันสมัยในหนึ่งเดียว ทรงผมสั้นที่จริงแล้วเหมาะกับสาวโครงหน้าทุกแบบ เพียงแค่เลือกทรงที่เข้ากับรูปหน้าซักนิด ด้วยหลักการตรงกันข้าม คือถ้าหน้ากลม ก็ควรพยายามเลือกทรงที่ทำให้หน้าดูยาว ดูมี
ไอเดียทรงผมเเบบสาวออฟฟิศ ดูบุคลิกดี ไม่ดูแก่
ไอเดียทรงผมเเบบสาวออฟฟิศ ดูบุคลิกดี ไม่ดูแก่
สาวออฟฟิศส่วนใหญ่มักต้องตื่นแต่เช้าเพื่อไปเข้างานให้ทันเวลา พวกเธออาจไม่ได้มีเวลามากพอจะมานั่งลอนผม ถักเปียรอบหัว หรือ ตีฟาร่าแบบอลังการ ขอแค่ทรงผมเรียบๆ รวบเก็บ หรือ ทรงที่ดูสุภาพและใช้เวลาไม่นานในการทำก็เพียงพอแล้ว วันนี้เราเลยจะมาบอกต่อ 10 ทรงผมเเบบสาว
เคล็ดลับของคนเก่ง!! 5 สิ่งที่
เคล็ดลับของคนเก่ง!! 5 สิ่งที่ "คนเก่ง" เขาทำกัน เมื่อมาถึงออฟฟิศก่อนเริ่มงาน!!
ยลงจนบางทีเราเองก็รู้สึกไม่ดีกับตัวเอง แถมงานก็ยังตื้อ คิดอะไรไม่ค่อยจะออก จนบางทีก็เกิดความสงสัยในเพื่อนร่วมงานบางคนที่ประสบความสำเร็จซะเหลือเกิน Gangbeauty บอกเลยว่ามันไม่ใช่เรื่องยากที่เราจะประสบความสำเร็จกับการทำงานนะ ขอเพียง 10 นาทีแรกหลังจากถึงออฟฟิศ ทำตามนี้ให้ได้ก็พอ! 1. เริ่มต้นนาทีแรกด้วยการจัดการข้าวของบนโต๊ะให้เป็นที่เป็นทาง ไม่ใช่แค่ประเด็นของความสะอาด แต่การจัดโต๊ะทำงานที่ระเกะระกะให้เข้าที่ จะทำให้การทำงานของเราเป็นไปได้อย่างราบรื่น อยากได้ดินสอก็หยิบง่าย อยากใช้ยางลบก็หาเจอ นอกจากงา
ดีเกินคาด!!
ดีเกินคาด!! "หมูทอด" สร้างรายได้ให้อดีตพนักงานออฟฟิศ เดือนละ4หมื่น
หมูทอดเป็นอีกหนึ่งเมนูที่พูดถึงที่ไรก็เรียกน้ำย่อยในกระเพราะได้แล้ว ด้วยกลิ่นหอมเวลาที่กำลังทอดทำให้กระตุ้นความอยากอาหารได้เป็นอย่างดีและเป็นเมนูที่กินง่าย พนักงานออฟฟิต เด็กนักเรียน หรือคนทั่วๆไปก็มักนิยมกินหมูทอด+ข้าวเหนียว เป็นเมนูที่กินมาตั้งแต่เด็ก และเป็นเมนูยอดนิยมในช่วงเวลาเร่งรีบในช่วงเช้า ขายดีไม่แพ้หมูปิ้ง แล้วยิ่งถ้าทอดใหม่ จะยิ่งทำให้หมูทอดน่ากินยิ่งขึ้นและไม่น่าเชื่อว่าจะเป็นเมนูที่ขายดี ทำรายได้สูงไม่น้อยต่อเดือน คุณอนาริสา ศรีนวล หรือ อาน่า เจ้าของร้านหมูทอดเบรกแตก ที่เดิม
รวม 10 ภาพการ์ตูนสุดฮา! ของมนุษย์ออฟฟิศ ที่คุณต้องเคยเจอมากับตัว!!
รวม 10 ภาพการ์ตูนสุดฮา! ของมนุษย์ออฟฟิศ ที่คุณต้องเคยเจอมากับตัว!!
ถ้าคุณเป็นพนักงานออฟฟิศคนหนึ่ง เชื่อว่าคุณต้องเคยทำสิ่งเหล่านี้บ้างแน่นอน!! วันนี้ "GangBeauty วาไรตี้" ได้รวบรวมภาพการ์ตูนสุดฮา ของพฤติกรรมมนุษย์
เป็นอยู่หรือเปล่า!!!
เป็นอยู่หรือเปล่า!!! "โรคนั่งนานเกินไป" ภัยร้ายที่แฝงมาในชีวิตมนุษย์ออฟฟิศ
เรียกได้ว่าเป็นเรื่องใกล้ตัวเราสุดๆ ยิ่งสำหรับหนุ่มๆสาวๆที่ทำงานในออฟฟิศแล้ว ยิ่งมีโอกาสเป็นมาขึ้นอีก ตาม GangBeauty ไปดูกันว่าเจ้า "โรคนั่งนานเกินไป"คือโรคอะไร.... "โรคนั่งนานเกินไป" คือการนั่งอยู่กับที่เป็นเวลานานโดยไม่ได้ออกไปไหน หรือนั่งติดต่อกันนานเกิน 12 ชั่วโมงต่อวัน ทำให้ร่างกายของเรามีโอกาสเสี่ยงที่จะเกิด
4 วิธีอยู่เป็น เรียนรู้ไว้ พิชิตใจเพื่อนในออฟฟิศ!
4 วิธีอยู่เป็น เรียนรู้ไว้ พิชิตใจเพื่อนในออฟฟิศ!
เชื่อว่าไม่ได้มีแค่เด็กเล็กๆ หรอกนะ ที่รู้สึกตื่นเต้นเวลาได้ไปเยือนสถานที่ใหม่ๆ น่ะ เพราะแม้แต่ผู้ใหญ่อย่างเราๆ เวลาต้องย้ายสถานที่ทำงานใหม่ ต้องพบเจอกับคนใหม่ๆ ก็เกิดอาการประหม่าได้เหมือนกัน สำหรับคนที่กำลังรู้สึกเหมือนได้กลับไปเป็นเด็กใหม่อีกครั้ง และกำลังตื่นเต้นจนรู้สึกกังวลว่าจะปรับตัวเข้ากับที่ทำงานใหม่อย่างไรดี วิธีปรับตัวให้เข้ากับที่ทำงานใหม่ และเพื่อนใหม่ๆ มีอะไรบ้าง ต้องทำยังไงถึงจะเรียกว่าอยู่เป็น ทำให้เราแฮปปี้กับที่ใหม่ๆ ได้ไวสุดๆ ไปดูพร้อมๆ กันเลย 1. เป็นฝ่ายชวนคุยก่อน
สาวออฟฟิศทั้งหลาย...อาการอะไรบ้างที่บอกว่างานกำลังส่งผลต่อสุขภาพ
สาวออฟฟิศทั้งหลาย...อาการอะไรบ้างที่บอกว่างานกำลังส่งผลต่อสุขภาพ
ปัญหาสุขภาพเป็นเรื่องที่เราไม่ควรละเลยนะคะซิส แม้ว่าจะเป็นอาการเจ็บป่วยเล็กๆ น้อยๆ ก็ตาม แต่ถ้าเธอไม่สนใจมันก็อาจจะกลายเป็นปัญหาใหญ่ทีหลังก็ได้นะคะ เรื่องงานนี่สำคัญเลยเพราะเราต้องเจอแทบทุกวัน สาวออฟฟิศทั้งหลายมาดูกันค่ะว่ามีอาการอะไรบ้างที่บอกว่างานที่ทำกำลังส่งผลต่อสุขภาพของเธอ จะได้แก้ไขทันค่า 1. ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง มีงานศึกษาเกี่ยวกับความเครียดออกมาค่ะ ว่าความเครียดในระยะยาวสามารถทำลายระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายได้ และสำหรับความเครีย
คนโสดไม่ควรปล่อยให้ตัวเองเหงานานๆ 12 วิธีคลายเหงาสำหรับหนุ่มออฟฟิศ
คนโสดไม่ควรปล่อยให้ตัวเองเหงานานๆ 12 วิธีคลายเหงาสำหรับหนุ่มออฟฟิศ
วิธีแก้เหงา 12 กิจกรรมคลายเหงาสำหรับหนุ่มออฟฟิศหรือคนโสด ที่อยากให้เวลาเดินเร็วๆ จะได้ไม่ต้องทนอ้างว้างคนเดียวนานๆ เป็นเรื่องที่น่าเห็นใจสำหรับหนุ่ม
ไอเดียออกแบบ
ไอเดียออกแบบ "ออฟฟิศส่วนตัว" ที่ใครหลายๆ คนใฝ่ฝัน ดีไซน์น่าสนใจ
การทำงานที่บ้านเป็นสิ่งที่ใครหลายๆ คนใฝ่ฝันถึง นั่นก็เป็นเพราะมีข้อดีหลายประการ ไม่ว่าจะเป็นการประหยัดเวลาไม่ต้องไปออฟฟิศ ไม่ต้องปวดหัวกับปัญหารถติด อีกทั้งยังมีความอิสระเป็นส่วนตัว สามารถยืดหยุ่นกระบวนการทำงานได้ตามใจชอล คราวนี้เราก็มีไอเดียสำหรับการออกแบบ "
อาการปวดหลังที่มนุษย์ออฟฟิศต้องเจอ จะต้องรับมือยังไงมาดูกัน!
อาการปวดหลังที่มนุษย์ออฟฟิศต้องเจอ จะต้องรับมือยังไงมาดูกัน!
มนุษย์ออฟฟิศที่ต้องนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ อาจจะต้องพบเจอกับอาการปวดหลังที่เพิ่มมากขึ้นในแต่ละวัน บางวันก็ปวดมาก บางวันก็ปวดน้อย แต่อาการเหล่านั้นไม่เคยหายไปเลย แล้วแบบนี้จะทำยังไง ต้องผ่าตัดไหม? คำตอบคือ ยังไม่ต้องถึงขั้นนั้นค่ะ เพราะเรามีวิธีเบื้องต้นให้คุณลอ
สาวออฟฟิศวัย 36 ตั้งเป้าหมายว่าจะลดน้ำหนัก มีความสุขกับการดูหุ่นตัวเอง
สาวออฟฟิศวัย 36 ตั้งเป้าหมายว่าจะลดน้ำหนัก มีความสุขกับการดูหุ่นตัวเอง
เรื่องราวของสาวออฟฟิศวัย 36 ที่รู้สึกเบื่อหน่ายการตื่นไปทำงาน ตกเย็นมาก็นอนเล่นโทรศัพท์ไปจนดึก ทำงานก็นั่งอยู่กับที่ตลอด จะลุกก็แค่ไปกินข้าวกับเข้าห้องน้ำ กินแต่ของไม่มีประโยชน์ ไม่ออกกำลังกาย และหนักสุดคือเมื่อน้ำหนักขึ้น สามารถอดข้าวได้เป็นอาทิตย์ กินแต่น้ำพร้อมกับยาถ่

เครื่องสำอาง แม่และเด็ก คลินิก สุขภาพ สกินแคร์ แต่งหน้า ทรงผม ทำเล็บ แฟชั่น ความรัก ดูดวง วาไรตี้ ลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย คติสอนใจ ท่องเที่ยว ที่พัก ร้านอาหาร ร้านคาเฟ่