โรคไตเรื่องใกล้ตัว! 5 พฤติกรรมทำร้ายไต ที่คุณอาจเคยทำ
เมื่อพูดถึงโรคไต หลายคนอาจจะเข้าใจผิด คิดว่าเกิดจากการกินอาหารรสเค็มจัด และคิดว่าการหลีกเลี่นงรสเค็มจะทำให้ไม่มีความเสี่ยง ซึ่งเป็นความคิดที่ผิดค่ะ เพราะโรคไตใกล้ตัวกว่าที่คิด หลายๆพฤติกรรมที่คุณทำอยู่เป็นประจำ ก็อาจเป็นการทำร้ายไตแบบไม่รู้ตัว วันนี้ จะพาไปดูกันว่า 5 พฤติกรรมทำร้ายไต ที่คุณอาจเคยทำมีอะไรบ้าง... ดื่มน้ำน้อย pixabay.com น้ำเป็นสิ่งที่สำคัญมากสำหรับร่างกาย ดังนั้น อย่าปล่อยให้ร่างกายขาดน้ำ เพราะจะทำให้ไตทำงานหนัก เนื่องจากร่างกายจะไม่ขับของเสียออก หากไม่ได
เมื่อพูดถึงโรคไต หลายคนอาจจะเข้าใจผิด คิดว่าเกิดจากการกินอาหารรสเค็มจัด และคิดว่าการหลีกเลี่นงรสเค็มจะทำให้ไม่มีความเสี่ยง ซึ่งเป็นความคิดที่ผิดค่ะ เพราะโรคไตใกล้ตัวกว่าที่คิด หลายๆพฤติกรรมที่คุณทำอยู่เป็นประจำ ก็อาจเป็นการทำร้ายไตแบบไม่รู้ตัว วันนี้ จะพาไปดูกันว่า 5 พฤติกรรมทำร้ายไต ที่คุณอาจเคยทำมีอะไรบ้าง... ดื่มน้ำน้อย pixabay.com น้ำเป็นสิ่งที่สำคัญมากสำหรับร่างกาย ดังนั้น อย่าปล่อยให้ร่างกายขาดน้ำ เพราะจะทำให้ไตทำงานหนัก เนื่องจากร่างกายจะไม่ขับของเสียออก หากไม่ได