อาการขี้หลงขี้ลืม

อาการขี้หลงขี้ลืมอาจจะทำให้คุณกลายเป็นคนน่ารำคาญ รีบแก้ไขก่อนสายเกินไป
อาการขี้หลงขี้ลืมอาจจะทำให้คุณกลายเป็นคนน่ารำคาญ รีบแก้ไขก่อนสายเกินไป
ีกทีก็เกือบถึงวันที่ต้องส่งแล้ว มีนัดแต่ลืมวันนัด หรือลืมนู่นลืมนี่ไว้ที่บ้าน นึกได้ทีไรก็ออกมาไกลจนเกินครึ่งทางแล้ว จะกลับไปหยิบก็ไม่ทัน สุดท้ายก็ได้แต่โมโหตัวเองทุกที แถมยังเดือดร้อนคนที่บ้านให้ต้องเอามาให้อีก หลายๆ คนที่เป็นแบบนี้ อย่านิ่งนอนใจนะ อาการขี้หลงขี้ลืมของคุณอาจจะทำให้คุณกลายเป็นคนน่ารำคาญ ดูเป็นคนไม่มีความรับผิดชอบได้ วันนี้เรามีวิธีดีๆ มาแนะนำ ทำได้ง่ายๆ ใครชอบวิธีไหนลองปรับใช้กันดูนะจ๊ะ แนะนำ 6 วิธีช่วยคนขี้หลงขี้ลืม 1. ทบทวนก่อนนอน ก่อนเข้านอนใช้เวลาทบทวนสิ่งที่ทำมาทั้งวัน และสิ่งที่ต้
อาการขี้หลงขี้ลืม มีสาเหตุมาจากอะไรบ้าง มาดูกัน!
อาการขี้หลงขี้ลืม มีสาเหตุมาจากอะไรบ้าง มาดูกัน!
ที่เราเริ่มลืมอะไรบางอย่างบ่อยๆ เข้า ก็เริ่มเป็นสัญญาณว่าเรา "อายุมากขึ้น" แล้ว ยิ่งถ้าเรายังอยู่ในวัยเรียน วัยทำงาน หากหลงๆ ลืมๆ บ่อยๆ คงทำให้เกรดตก ทำงานได้ไม่ดีอย่างที่ใจคิดแน่ๆ หากคุณยังไม่ได้ขี้ลืมถึงขั้นเป็นโรคอัลไซเมอร์  พอจะระบุหาสาเหตุของอาการขี้หลงขี้ลืมเหล่านี้ได้ จากข้อมูลในเว็บไซต์ของ Harvard Health Publishing 6 สาเหตุที่ทำให้เรากลายเป็นคน "ขี้ลืม" 1. นอนไม่พอ สังเกตตัวเองได้ง่ายๆ เลยว่า หากวันนั้นเบลอๆ มึนๆ งงๆ สมองทำงานช้า คิดอะไรไม่ทัน ตัดสินใจได้ช้าลง ก็ลองถามตัวเองดูว่าเมื่อคืนนอนกี

เครื่องสำอาง แม่และเด็ก คลินิก สุขภาพ สกินแคร์ แต่งหน้า ทรงผม ทำเล็บ แฟชั่น ความรัก ดูดวง วาไรตี้ ลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย คติสอนใจ ท่องเที่ยว ที่พัก ร้านอาหาร ร้านคาเฟ่