อาหารช่วยคลายร้อน และลดอาการอ่อนเพลียทำให้รู้สึกสดชื่น
อากาศร้อนแบบนี้ก็ต้องหาวิธีคลายร้อนกันหน่อย ซึ่งเราก็มี 8 อาหารช่วยคลายร้อน และลดอาการอ่อนเพลียมาแนะนำเช่นกัน รับรองว่าทานแล้วจะทำให้รู้สึกสดชื่นมากขึ้นอย่างแน่นอน ไปดูกันเลยว่ามีอาหารอะไรบ้าง 1. แตงโม แตงโม นอกจากมีรสหวาน สีสันสวยงามน่ารับประทานแล้ว ยังมีน้ำเป็นส่วนประกอบมากถึง 95% มีน้ำตาลกลูโคส เกลือแร่ และวิตา
อากาศร้อนแบบนี้ก็ต้องหาวิธีคลายร้อนกันหน่อย ซึ่งเราก็มี 8 อาหารช่วยคลายร้อน และลดอาการอ่อนเพลียมาแนะนำเช่นกัน รับรองว่าทานแล้วจะทำให้รู้สึกสดชื่นมากขึ้นอย่างแน่นอน ไปดูกันเลยว่ามีอาหารอะไรบ้าง 1. แตงโม แตงโม นอกจากมีรสหวาน สีสันสวยงามน่ารับประทานแล้ว ยังมีน้ำเป็นส่วนประกอบมากถึง 95% มีน้ำตาลกลูโคส เกลือแร่ และวิตา