อาหารรสจัด

10 ร้านอาหารนครนายก 2024 ร้านอร่อย ร้านดัง ราคาถูก
10 ร้านอาหารนครนายก 2024 ร้านอร่อย ร้านดัง ราคาถูก
คัง 10. ครัวลูกปลา ปิดท้ายร้านอาหารนครนายกอร่อยด้วย ครัวลูกปลา ร้านอาหารที่เปิดมานานกว่า 30 ปี ใครชอบเมนูปลาสดๆ ที่นี่ก็มีให้เลือกเยอะมาก เมนูอื่นๆ เช่น ไข่ตุ๋นกุ้งแช่ กุ้งฝอยทอดแพ วุ้นเส้นกระเทียมโทน ปลาดุกฟูผัดพริกขิงก็อร่อยไม่แพ้กัน ใครชอบอาหารรสจัดจ้านรับรองถูกใจร้านนี้ ที่อยู่ : ซอยนครนายก-ดงละคร ตำบลนครนายก อำเภอเมืองนครนายก จ.นครนายก เวลาเปิด - ปิด : ทุกวัน 10.00 - 21.00 น. เบอร์โทร : 037 311 162 เว็บไซต์ : - เฟซบุ๊ก : ครัวลูกปลา จ.นครนายก และทั้งหมดนี้ก็คือ 10 ร้านอาหารนครน
10 ร้านอาหารนครปฐม 2024 ร้านอร่อยเด็ดที่สายกินต้องแวะไปลอง
10 ร้านอาหารนครปฐม 2024 ร้านอร่อยเด็ดที่สายกินต้องแวะไปลอง
9 ถนนพุทธมณฑลสาย 4 ตำบลศาลายา อำเภอพุทธมณฑล จังหวัดนครปฐม เวลาเปิด - ปิด : ทุกวัน 11:00 – 21:00 น. เบอร์โทร : 095 735 6292 เว็บไซต์ : - เฟซบุ๊ก : อบทะเล ศาลายา 2. นิยมแซ่บ ณ ศาลายา ร้านอาหารนครปฐม นิยมแซ่บ ณ ศาลายา ใครอยากกินยำ ส้มตำ เมนูอาหารรสจัดจ้านต้องมาร้านนี้เลย เมนูอาหารของทางร้านจะเน้นเป็นพวกอาหารอีสาน มีอาหารไทย อาหารทะเลให้สั่งด้วย เมนูที่ใครๆ ก็สั่งเมื่อมาร้านนี้คือปูไข่นึ่ง ไข่ปูแน่นๆ กินกับน้ำจิ้มซีฟู้ดอร่อยลืม หมูคลุกฝุ่นโรยข้าวคั่วหอมๆ กุ้งตกมัน ไซส์ใหญ่ กินกับข้าวสวยร้อนๆ ยังมี
แก้ด่วน 5 สาเหตุที่ทำให้เป็นสิวตรงคาง พร้อมวิธีรักษาสิวที่คาง 2024
แก้ด่วน 5 สาเหตุที่ทำให้เป็นสิวตรงคาง พร้อมวิธีรักษาสิวที่คาง 2024
ากิจกรรมสนุก ๆ หรืองานอดิเรกที่ชอบมาผ่อนคลาย เมื่อรู้ว่าตัวเองอยู่ในภาวะตึงเครียด ไม่ว่าจะเป็นการเดินช้อปปิ้ง ดูหนัง ฟังเพลง อ่านหนังสือ หรือออกกำลังกาย ที่สำคัญควรงดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ งดการสูบบุหรี่ รวมถึงพักผ่อนและดื่มน้ำให้เพียงพอ 4. หลีกเลี่ยงอาหารรสจัดและไขมันสูง ปรับเปลี่ยนโภชนาการมาเน้นกินผักและผลไม้ ที่มีวิตามินและกากใยสูงจำพวก มะละกอ กล้วย ส้ม ผักโขม หรือบร็อกโคลี เพื่อช่วยชำระสิ่งตกค้างในลำไส้ หากอยากดื่มนมสดควรเลือกชนิดไขมัน 0% ยิ่งถ้าสามารถออกกำลังกายและควบคุมน้ำหนักให้เหมาะสมไปด้วย จะทำให
7 ร้านสักปาก 2024 สักปากที่ไหนดี 2024 สักปากชมพู แก้ปากดำ รีวิวเยอะ
7 ร้านสักปาก 2024 สักปากที่ไหนดี 2024 สักปากชมพู แก้ปากดำ รีวิวเยอะ
วงปทุมวัน เขตปทุมวัน จังหวัดกรุงเทพมหานคร เบอร์โทร : 02 610 9169 เฟซบุ๊ก : Sopracie การดูแลรักษาหลังการสักปาก หลีกเลี่ยงการสัมผัสน้ำบริเวณปากเป็นเวลา 24 ชั่วโมง ทายาฆ่าเชื้อตามคำแนะนำของช่างสัก งดดื่มแอลกอฮอล์และสูบุหรี่ หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารรสจัดหรือเผ็ดร้อน บทสรุป การสักปาก เป็นทางเลือกหนึ่งสำหรับผู้ที่ต้องการมีริมฝีปากที่สวยสดใส โดยไม่ต้องแต่งหน้าบ่อยๆ อย่างไรก็ตาม ควรศึกษาข้อมูลและทำความเข้าใจเกี่ยวกับข้อดี ข้อเสีย และความเสี่ยงก่อนตัดสินใจสักปาก
อิ่มทั้งกาย ได้ทั้งบุญ เตรียมพร้อมเทศกาลกินเจ 2024 รวมสิ่งที่ควรรู้ และข้อห้ามในการปฏิบัติ
อิ่มทั้งกาย ได้ทั้งบุญ เตรียมพร้อมเทศกาลกินเจ 2024 รวมสิ่งที่ควรรู้ และข้อห้ามในการปฏิบัติ
วต่อไปได้ การหยุดกินก็เหมือนการหยุดกรรมให้ลดน้อยลง ข้อห้ามปฏิบัติในเทศกาลกินเจ ห้ามกินเนื้อสัตว์ นม เนย หรือน้ำมันที่ทำมาจากเนื้อสัตว์ ห้ามกินผักที่มีกลิ่นฉุน หรือกลิ่นแรง เช่น หัวหอม ต้นหอม ใบหอม หลักเกียว กุยช่าย กระเทียม ใบยาสูบ งดอาหารรสจัด ทั้งเผ็ด เปรี้ยว เค็ม หวาน งดดื่มสุรา และเครื่องมึนเมาทุกชนิด ห้ามกินอาหารที่คนปรุงไม่ได้ถือศีลกินเจ เพราะคนที่ทำหน้าที่ปรุงอาหารจะต้องถือศีลด้วย ทำให้ช่วงกินเจ คนมักจะไปรวมตัวกันที่โรงทาน หรือศาลเจ้าที่จัดงานกัน แยกถ้วยชามที่ใช้ใส่อาหาร ห้
ดูแลตัวเองช่วงวัยสูงอายุ ช่วยยืดสภาพร่างกายที่เสื่อมโทรมลงไปได้
ดูแลตัวเองช่วงวัยสูงอายุ ช่วยยืดสภาพร่างกายที่เสื่อมโทรมลงไปได้
ะนั้นหากเราเริ่มดูแลตัวเองตั้งแต่เนิ่นๆ และรักษามาตรฐานการดูแลตัวเองให้เป็นวินัย ติดจนเข้าสู่ช่วงวัยสูงอายุได้แล้วนั้น จะช่วยยืดสภาพร่างกายที่เสื่อมโทรมลงไปได้เยอะ เพราะยิ่งอายุมากขึ้น... เรายิ่งต้องดูแลตัวเอง เช่น - ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ - งดทานอาหารรสจัด...หวาน มัน เค็ม งดเลย - พักผ่อนให้เพียงพอ - ออกกำลังกายสม่ำเสมอ สำหรับคนอายุมาก ขอเสนอคำว่า "หน่อย " ที่อาจช่วยให้คุณมีชีวิตที่ยืนยาวและเป็นสุขได้ 01. เข้านอนเร็วหน่อย 02. ทำอะไรช้าลงหน่อย 03. กินอาหารน้อยลงหน่อย 04. กินอาหารหลากห
อาหารต้องระวังช่วงหน้าร้อนก่อนจะทานต้องเช็คให้ดี
อาหารต้องระวังช่วงหน้าร้อนก่อนจะทานต้องเช็คให้ดี
่ายมากเนื่องจากเชื้อจุลินทรีย์ในน้ำกะทินั่นเอง หากเป็นอาหารปรุงสุกใหม่ก็ไม่เป็นไร แต่หากอาหารค้างมื้อแล้วอยู่ในอุณหภูมิห้องมาอย่างน้อย 3 ชั่วโมงเช็คก่อนกินด้วยหากกลิ่นไม่ดีอย่างเสี่ยง 2.ยำรสเด็ด ส้มตำรสแซ่บ ไม่ว่าจะหน้าร้อน หน้าฝน หน้าหนาว อาหารรสจัดจ้านอย่างยำ หรือ ส้มตำ ก็เป็นเมนูเด็ดของใครหลายคนอยู่ดี แต่หน้าเราขอแนะนำว่าให้เช็คอาหารประเภทยำ กับ ส้มตำกันนิดหนึ่ง ยำ ส่วนมากจะปรุงวัตถุดิบด้วยการลวก ทำให้สุกไม่ทั่วถึงกันมาก นั่นอาจจะทำให้อาหารบูดได้เร็ว ส้มตำเองก็เช่นกัน น้ำปลาร้า ปูดองก็จะบูดง่
แสบปากไม่ไหวแล้ว! 6 สาเหตุที่ทำให้คุณเป็น
แสบปากไม่ไหวแล้ว! 6 สาเหตุที่ทำให้คุณเป็น "ร้อนใน" ซ้ำแล้วซ้ำเล่าอยู่อย่างนี้!!
รกันแน่ 1.อดนอน การพักผ่อนที่ไม่เพียงพอเป้นสาเหตุให้เกิดอาการเหนื่อยล้า และมีแผลเกิดขึ้นที่ช่องปากได้ง่าย 2.ความเครียด ความเครียด ความกังวล ความเหนื่อยล้า อารมณ์โมโหฉุนเฉียว สิ่งเหล่านี้ก้เป้นสาเหตุที่ทำให้เกิดแผลร้อนในได้เช่นกัน 3.กินอาหารรสจัดเกินไป การกิน
สัญญาณบอกปัญหาสุขภาพ 14 ตำแหน่งสิว บอกโรคที่คุณเป็น  !!!
สัญญาณบอกปัญหาสุขภาพ 14 ตำแหน่งสิว บอกโรคที่คุณเป็น !!!
กับ การย่อยอาหาร กระเพาะปัสสาวะ ต่อมหมวกไต สาเหตุของอาการที่ผิดปกติ มีความเครียดสูง ล้างหน้าไม่สะอาด เพราะทารองพื้นหรือแต่งคิ้วมากไป โซนที่ 2 หว่างคิ้ว เกี่ยวข้องกับ ตับ สาเหตุของอาการที่ผิดปกติ อาจมีปัญหาในการย่อยแลคโทส (ดื่มนมไม่ได้)รับประทานอาหารรสจัดหรืออาหารกินอาหารดึกเกินไป โซนที่ 3 หน้าผากด้านขวา เกี่ยวข้องกับ การย่อยอาหาร กระเพาะปัสสาวะ ต่อมหมวกไต สาเหตุของอาการที่ผิดปกติ มีความเครียดสูง ล้างหน้าไม่สะอาด เพราะทารองพื้นหรือแต่งคิ้วมากไป : wikihow.com โซนที่ 4,10 ใบหูทั้ง 2 ข้าง
การันตีผลลัพธ์!! 11 วิธีลดแก้มป่อง ไม่ต้องลองสารเคมี!!
การันตีผลลัพธ์!! 11 วิธีลดแก้มป่อง ไม่ต้องลองสารเคมี!!
างจ้ะ 8. หลีกเลี่ยงรสเค็ม           ใครชอบทานเค็มโปรดฟัง แม้เธอจะไม่กลัวโรคไต แต่ยังไงก็ควรจะต้องกลัวไม่สวยกันสักหน่อยแล้ว เพราะการทานอาหารเค็มจัดจะทำให้ร่างกายกักตุนน้ำในร่างกายเอาไว้เยอะมาก เพื่อขับไล่โซเดียมให้ออกจากร่างกายไป จริงๆ ก็ควรเลี่ยงอาหารรสจัดทุกรูปแบบนั่นล่ะ 9. ใช้นิ้วนวดหน้า           หลังล้างหน้าตอนเช้า ใช้นิ้วกลางและนิ้วนางนวดแก้มทั้งสองข้าง โดยเริ่มจากริมดั้ง ย้อนรูขุมขนไปเหนือขมับ ส่วนฝ่ามือให้กวาดเนื้อส่วนคางไปด้วย ทำติดต่อกันยาวๆ 60-70 ครั้ง หรือประมาณ 1 นาที ผ่าน 2 อาทิตย์จะเ
4 วิธีเอาชนะความเผ็ดง่ายๆ อร่อยได้ไม่ต้องกลัวแสบปาก!
4 วิธีเอาชนะความเผ็ดง่ายๆ อร่อยได้ไม่ต้องกลัวแสบปาก!
กหน่อย เเต่น้ำมันพืชก็สามารถลดอาการเผ็ดได้จริง เพียงนำมาอมไว้เเล้วบ้วนทิ้ง ไม่ต้องกลืนนะ หรือหากไม่อยากอมก็ลองหาของทอด พวกไก่ทอด หมูทอดที่ติดน้ำมันทานเเทนก็ลดความเผ็ดได้ค่ะ น่าจะรู้ตั้งนานเเล้วนะเนี่ย ต่อไปก็ไม่ต้องทนเผ็ดร้อนเเสบปากแล้ว เเถมได้ทานอาหารรสจัดแบบที่ชอบด้วย แต่อย่าทานมากนะคะ
อย่ากิน! 10 อาหารที่ทำให้ตกขาวมามาก
อย่ากิน! 10 อาหารที่ทำให้ตกขาวมามาก
แบคทีเรียง่ายขึ้น เป็นอีกสาเหตุของอาการตกขาวมาก 4. แอลกอฮอล์ ถ้าคุณเป็นสาวนักดื่ม ลองลดหรืองดการดื่มแอลกอฮอล์ลงสักระยะแล้วคุณจะพบว่า อาการตกขาวมามากจะค่อยๆหายไป เพราะแอลกอฮอล์ทำลายความสมดุลในช่องคลอด จนทำให้เกิดการติดเชื้อใในช่องคลอด 5. อาหารรสจัด อาการรสจัดจะเพิ่มอุณหภูมิร่างกาย กระตุ้นการหลั่งของน้ำย่อย ซึ่งทำให้แบคทีเรียในกระเพาะอาหารเสียสมดุล จนอาจกระทบไปถึงสมดุลแบคทีเรียในช่องคลอดด้วย 6. อาหารทะเล สารเคมีบางชนิดในอาหารทะเลกระตุ้นการเกิดตกขาวและทำให้เกิดอาการคันในช่องตลอ
เลี่ยงได้เลี่ยงซะ! อาหาร 10 ชนิด กินแล้วตกขาวเยอะ
เลี่ยงได้เลี่ยงซะ! อาหาร 10 ชนิด กินแล้วตกขาวเยอะ
ี้โอกาสในการเกิดเชื้อราในช่องคลอดยิ่งมีมากขึ้น 5. อาหารทะเล ในอาหารทะเลมีสารเคมีตัวหนึ่งซึ่งกระตุ้นให้เกิดภาวะตกขาวและอาจทำให้เกิดอาการคันในช่องคลอดได้ด้วยนะคะ โดยเฉพาะคนที่กินอาหารทะเลบ่อยๆ และชอบกินมากเป็นพิเศษ อาจตกขาวมากกว่าปกติได้ 6. อาหารรสจัด สภาพความร้อนและอับชื้นเป็นแหล่งโปรดของเชื้อรา และ
5 วิธีแก้เผ็ด ทำตามนี้หายเผ็ดแน่นอน ทั้งง่าย ทั้งหายเผ็ดเร็ว
5 วิธีแก้เผ็ด ทำตามนี้หายเผ็ดแน่นอน ทั้งง่าย ทั้งหายเผ็ดเร็ว
อาหารรสจัดจ้านคือหนึ่งเอกลักษณ์ของความเป็นไทย โดยเฉพาะรสชาติของความเผ็ด ที่ไม่ใช่แค่ต่างชาติเท่านั้นที่ชื่นชอบ แต่คนไทยเองก็ทานกันไปทั่วทุกหัวระแหงประเทศ และปัญหาที่หลายคนเจอกันบ่อยคือการแก้เผ็ดของพริก Gangbeauty เชื่อว่าส่วนใหญ่ก็มักจะเลือกน้ำเปล่าเย็นๆ มาดื่
เลี่ยงได้เลี่ยง!! 7 พฤติกรรมทำร้าย
เลี่ยงได้เลี่ยง!! 7 พฤติกรรมทำร้าย "ไต" ทั้งที่ไม่ได้กินเค็ม
ส่งผลให้เกิดความดันโลหิตสูงที่เป็นตัวตั้งต้นของโรคไต วันนี้ gangbeauty จะมาบอกว่า ไม่ใช่อาหารรสเค็มเท่านั้นที่เป็นสาเหตุของโรคไต คุณอาจยังไม่ทราบ และเผลอทำร้ายไตของตัวเองไปโดยไม่รู้ตัว! ภาพจาก www.medyatv.org ภาพจาก th.wikihow.com 1. ทานอาหารรสจัด ไม่ใช่แค่รสเค็มจัด แต่
เดี๋ยวอาการกำเริบ!! 6 อาหารต้องห้าม สำหรับคนเป็นโรคกระเพาะ!!
เดี๋ยวอาการกำเริบ!! 6 อาหารต้องห้าม สำหรับคนเป็นโรคกระเพาะ!!
.com 2. เครื่องดื่มคาเฟอีน ต่อให้ทุกเช้าเราต้องชาร์จกาแฟหรือโกโก้ หรือชาร้อนๆ สักแก้วก่อนออกไปดำเนินกิจกรรมแต่ละวัน ทว่าเมื่อรู้ตัวว่าเป็นโรคกระเพาะก็ควรจะหยุดดื่มมันไปซะ เพราะเจ้าพวกนี้ก็กระตุ้นน้ำย่อยในกระเพาะได้ดีเช่นกัน ทำให้ปวดท้องได้ไม่ต่างจากอาหารรสจัดเลย www.pexels.com 3. น้ำอัดลม นอกจากในน้ำอัดลมจะมีคาเฟอีนแล้ว ยังมีแก๊สอัดอยู่มาก ทำให้รู้สึกอึดอัดแน่นท้อง ปวดท้องจากความระคายเคืองกระเพาะ ผสมปวดท้องจากอาการท้องอืด คิดภาพดูสิว่าเราจะต้องทรมานขนาดไหนกัน pixabay.com 4. เครื่องดื่มแอลกอฮอ
ปัญหาสิวขึ้นคางซ้ำๆ บอกโรคอะไรได้บ้าง
ปัญหาสิวขึ้นคางซ้ำๆ บอกโรคอะไรได้บ้าง
น สิวขึ้นคาง บ่งบอกโรคอะไรได้บ้าง ? อ้างอิงจาก Face Mapping การวิจัยที่มีไอเดียหลักว่า "ผิวหน้าสามารถบ่งบอกได้ถึงสุขภาพภายในร่างกายที่มีผลกระทบต่อผิวพรรณ" ทำให้เกิดผลวิเคราะห์ออกมาว่า สิวที่คางนั้นเกิดจากปัญหาในลำไส้เล็ก พบบ่อยในคนที่ชอบกินอาหารรสจัดและมีไขมันสูง เพราะอาหารที่มีรสชาติเค็มจัด หวานจัด เผ็ดจัด จะทำให้ลำไส้ทำงานหนักจนเกินไป และอาจรวนจนประสิทธิภาพการย่อยนั้นลดลง ตามมาด้วยปัญหาของเสียตกค้าง หลังจากนั้นร่างกายจะดูดซึมของเสียเหล่านั้นมาใช้แล้วขับออกมาในรูปแบบของสิว ส่วนการกินของหวานหรือ
ไม่น่าเชื่อ! อาหารไม่หวาน ที่เสี่ยงโรคเบาหวานสุดๆ
ไม่น่าเชื่อ! อาหารไม่หวาน ที่เสี่ยงโรคเบาหวานสุดๆ
ที่เราเป็นโรคอ้วน มีปริมาณไขมันในเลือดสูง ทำให้เราเป็นเบาหวานได้เหมือนกัน ตัวอย่างไขมันที่ทานมากๆ อาจเสี่ยงโรคเบาหวาน - หมูย่าง เนื้อย่างติดมัน - เบคอน หมูสามชั้น - ข้าวขาหมู หนังหมู - ชีส (ไขมันนม) ภาพจาก www.khanpaklive.com 3. อาหารรสจัด ถึงแม้เราจะไม่ได้สัมผัสถึงรสหวานในอาหารนั้น แต่มีความเป็นไปได้สูงเช่นกันว่า รสชาติอื่นๆ อาจกลับรสชาติหวานไปหมดจนเราไม่ทราบว่าอาหารจานนั้นมีรสหวานจัดอยู่ด้วย ตัวอย่าง
เตือนสาวๆ 9 อาหารใกล้ตัวที่มักจะทำให้
เตือนสาวๆ 9 อาหารใกล้ตัวที่มักจะทำให้ "ผู้หญิงเป็นตกขาว" มากกว่าปกติไม่รู้ตัว !!!
องลดหรืองดการดื่มแอลกอฮอล์สักพัก แล้วคุณจะสังเกตเห็นได้ชัดว่าอาการตกขาวเยอะผิดปกติค่อยๆ หายไป เพราะแอลกอฮอล์ที่แหละตัวร้าย ทำลายความสมดุลในช่องคลอด ไล่แบคทีเรียเจ้าถิ่นให้ลดจำนวนลง กระทั่งเกิดการติดเชื้อในช่องคลอดและแสดงอาการออกมาเป็นตกขาว 5. อาหารรสจัด สภาพความร้อนและอับชื้นเป็นแหล่งโปรดของเชื้อรา และ
สาเหตุของแผลร้อนในคืออะไรทำอย่างไรถึงจะหายเร็วๆ
สาเหตุของแผลร้อนในคืออะไรทำอย่างไรถึงจะหายเร็วๆ
ก สามารถใช้ผ้าสะอาดพันปลายนิ้ว เช็ดทำความสะอาดฟัน เหงือก และซอกฟันแทนการใช้แปรงสีฟันชั่วคราวได้ 5. เลือกใช้ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์ เพื่อป้องกันฟันผุ 6. เลือกรับประทานอาหารที่มีลักษณะอ่อนนุ่ม เคี้ยวง่าย ย่อยง่าย 7. หลีกเลี่ยงอาหารทอด อาหารรสจัด (เปรี้ยวจัด เค็มจัด เผ็ดจัด) 8. หลีกเลี่ยงอาหารที่มีอุณหภูมิเย็นจัด และร้อนจัด 9. งดอาหาร และสิ่งที่ทำให้เกิดอาการระคายเคืองในช่องปาก เช่น เหล้า บุหรี่ หมากพลู เป็นต้น 10. ดื่มน้ำผลไม้ไม่แยกกาก เพื่อป้องกันอาการท้องผูก ที่อาจเกิดขึ้นได้
อย่าชะล่าใจ! ปวดท้องบ่อยๆ ท้องเสียประจำ ถ่ายมีเลือด เสี่ยง
อย่าชะล่าใจ! ปวดท้องบ่อยๆ ท้องเสียประจำ ถ่ายมีเลือด เสี่ยง "โรคลำไส้อักเสบเรื้อรัง"
ถึงขั้นเสียชีวิตได้ ดังนั้น หากมีอาการที่อาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคนี้ ผู้ป่วยควรรีบมาพบแพทย์เพื่อรับการตรวจวินิจฉัยให้แน่ชัด" นพ.จุลจักร กล่าว "เมื่อรู้ตัวว่าป่วย ก็ปรับเปลี่ยนลักษณะการใช้ชีวิตทั้งหมด ควบคุมอาหารการกินอย่างเคร่งครัด จากที่เคยทานแต่อาหารรสจัด ก็งดในทันที รวมถึงคนในครอบครัวด้วยเช่นกัน" คุณซาน โตส กุมารี ตัวแทนผู้ป่วยกล่าว ทางด้านคุณฐิรตา กรีใจวัง อีกหนึ่งผู้ป่วยที่เคยละเลยและไม่ทำการรักษาอย่างต่อเนื่อง เพราะกลัวผลข้างเคียงที่ได้รับจากยา "สำหรับผู้ที่ป่วยเป็นโรคนี้ ถ้ามีวินัยในตัวเอง เราสา
7วิธีง่ายๆ ที่จะทำให้
7วิธีง่ายๆ ที่จะทำให้ "น้องสาว" ของคุณผู้หญิงหอมตลอดทั้งวัน
น์ก็ลดน้อยลง 5. ใส่แผ่นอนามัยประจำ แผ่นอนามัยไม่ควรใส่ทุกวัน หรือใช้แค่วันที่มีอาการตกขาว , วันท้ายๆ ที่เป็นประจำเดือนก็พอ ควรปล่อยให้จุดซ่อนเร้นของคุณได้มีการระบายอากาศบ้าง อย่าปล่อยให้อับชื้น และเมื่อใส่ก็ควรเปลี่ยนทุกๆ 2 ชั่วโมงด้วย 6. อาหารรสจัด ของหมักดอง
7 ร้านซุปเปอร์เล้งโคตรเด็ด เผ็ดจนปากเบิร์น
7 ร้านซุปเปอร์เล้งโคตรเด็ด เผ็ดจนปากเบิร์น
สำหรับใครที่ชื่นชอบอาหารรสจัด แซ่บจี๊ดจ้าดถึงใจอย่างเมนูซุปเปอร์เล้งไม่ควรพลาด กับ 9 ร้านแนะนำที่ GangBeauty ได้คัดสรรร้านซุปเปอร์เล้งมาให้คุณแล้ว หากใครอดใจในความเปรี้ยวปรี๊ดไม่ไหวแล้วล่ะก็.. ตามไปเซฟพิกัดแล้วแท็กชวนเพื่อนไปซดกันใหปากเบิร์นได้เลยจ้า 1. นายป้อมซุปเปอร์เล้
ลาบกุ้ง เมนูทำง่ายอร่อยๆ
ลาบกุ้ง เมนูทำง่ายอร่อยๆ
สวัสดีค่ะกลับมาพบกันอีกแล้ววันนี้เราจะขอพาเพื่อนๆ ไปกินครัวกับการทำเมนูลาบกุ้งเองก็รับรองว่าคนที่ชอบกินอาหารรสจัด เคล็ดลับในการทำอาหารจานหลักที่เรานำมาประกอบอาหารโดยไม่คิดค่าใช้จ่าย ส่วนผสมในการทำเมนูลาบกุ้ง กุ้งสดฟาง 500 กรัม / กุ้งสดฟาง 500 กรัม / ข้าวคั่ว 4 ช้อนโต๊ะ / พริกป่น 1 ช้อนโต๊ะ / น้ำมะนาว 6 ช้อนโต๊ะ / น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ / ต้นหอมซอย 2 ต้น /
เช็คพฤติกรรมที่ทำให้ผมร่วง ผมบางโดยไม่รู้ตัว
เช็คพฤติกรรมที่ทำให้ผมร่วง ผมบางโดยไม่รู้ตัว
องรอยาวแล้วตัดออกอย่างเดียว คงเข้าใจดีว่าน้ำยาทำสีผมทำร้ายสุขภาพผมมากเท่าไร แต่นอกจากจะทำร้ายเส้นผมแล้ว ยังทำร้ายหนังศีรษะ จนอาจเป็นเหตุให้ผมร่วงได้อีกด้วย นี่ยังไม่รวมบางรายที่แพ้น้ำตาทำสีผมจนผมร่วง หน้าบวม ตาบวมด้วยนะ น่ากลัวใช่เล่นบอกเลย 5. ทานอาหารรสจัด อันนี้เริ่มแปลกตาละ หลายคนอาจคาดไม่ถึงว่าอาหารการกินจะส่งผลกับการหลุดร่วงของเส้นผมเราได้
สาเหตุของอาการปวดท้องจาก กระเพาะอาหารอักเสบ โดยที่คุณไม่รู้ตัว
สาเหตุของอาการปวดท้องจาก กระเพาะอาหารอักเสบ โดยที่คุณไม่รู้ตัว
ระเพาะอาหารอักเสบ ก็เป็นอีกโรคยอดฮิตของคนไทยไม่แพ้กัน สาเหตุหลักๆ ก็คงหนีไม่พ้นวิถีการใช้ชีวิตของชาวไทย และอาหารที่เราทานไปในแต่ละวันด้วย มาสำรวจกันดีกว่าว่าคุณกำลังมีพฤติกรรมทำร้ายกระเพาะอาหารของตัวเองโดยไม่รู้ตัวอยู่หรือเปล่า 1. ชอบรับประทานอาหารรสจัด 2. รับประทานอาหารไม่ตรงเวลา 3. ดื่มกาแฟบ่อยๆ หรือมากเกินไป 4. รับประทานยาแก้ปวด ที่มีผลข้างเคียงที่ทำให้ระคายเคืองกระเพาะอาหาร 5. รับประทานยาตอนที่ท้องยังว่าง 6. สูบบุหรี่ 7. ดื่มน้ำอัดลม 8. มีความเครียดสะสม หรือมีคว
ปล่อยไว้ระวังหัวล้าน! 6 สาเหตุจริงๆ ที่ทำให้คุณผมร่วง
ปล่อยไว้ระวังหัวล้าน! 6 สาเหตุจริงๆ ที่ทำให้คุณผมร่วง
ือยืด ผลที่จะตามมาก็คือปัญหาผมหยาบกระด้าง แตกปลาย แห้งเสียชี้ฟู หรืออาจหนักถึงขั้นผมช็อต ที่ต่อให้บำรุงอย่างไรก็คงไม่หาย ทางเดียวคือรอให้ยาวแล้วเล็มออก หยุดทำร้ายเส้นผมและหนังศีรษะของคุณ ด้วยน้ำยาและสารเคมีต่างๆ ก่อนที่ผมจะร่วงหมดนะคะ 3. รักการทานอาหารรสจัด pixabay.com อย่าเพิ่งงงค่ะ การเลือกรับประทานของคุณ ก็มีผลต่อเส้นผมด้วยเช่นกัน โดยเฉพาะ
ตัวหอมจากภายใน!! 7 สาเหตุที่ทำให้ผู้หญิงมีกลิ่นตัว พร้อมวิธีป้องกัน!!
ตัวหอมจากภายใน!! 7 สาเหตุที่ทำให้ผู้หญิงมีกลิ่นตัว พร้อมวิธีป้องกัน!!
     แขกและอาบังมีกลิ่นตัวแรงใช่มั้ย นั่นก็เพราะพวกเขาบริโภคเครื่องเทศเข้าไป ซึ่งไม่ใช่แค่เครื่องเทศที่ทำให้เรามีกลิ่นตัวนะ แต่อาหารบางอย่างที่มีสารโคลีนสูงๆ ก็ทำให้มีกลิ่นตัวด้วยเหมือนกัน เช่น เนื้อสัตว์ ตับ ไข่ พืชประเภทถั่ว แฮม และอื่นๆ อีกมากมาย อาหารรสจัดก็ทำให้เกิดกลิ่นตัวได้ และทั้งหมดนี้ก็ล้วนแล้วแต่ทำให้ต่อมเหงื่อขับไขมันออกมามากขึ้นนั่นเอง ที่สำคัญคือเป็นต้นเหตุให้เกิดสารตกค้างในลำไส้ด้วย กลิ่นตัวแต่ละคนเลยไม่เหมือนกัน เหม็นมาก เหม็นน้อย ขึ้นอยู่กับอาหารการกินนี่ล่ะ 3. สะอาดเกินไป           
16 ข้อห้ามตามความเชื่อโบราณที่
16 ข้อห้ามตามความเชื่อโบราณที่ "หญิงตั้งครรภ์ไม่ควรทำ" ระหว่างตั้งครรภ์ !!!
ัด เฟอร์นิเจอร์ภายในบ้าน เพราะเชื่อว่าวิญญาณหรือขวัญของเด็กที่มาเกิดอาจสถิตอยู่ในบ้าน แต่ความจริงแล้วคงไม่อยากให้คุณแม่ได้รับอันตรายมากกว่าครับ 8. ห้ามกินของเผ็ดร้อน เพราะเชื่อว่าอาหารเผ็ดร้อนจะไปรดหัวเด็ก ทำให้เด็กแสบร้อนตามไปด้วย แต่ความจริงแล้วอาหารรสจัดจะทำให้คุณแม่มีโอกาสเกิดอาการท้องอืดแน่นเฟ้อ : pixabay.com 9. ห้ามกินหัวปลี เพราะเชื่อว่ายางจากหัวปลีจะทำให้คลอดลูกได้ยาก บ้างก็เชื่อว่ารกจะเปลี่ยนรูปร่างไปมีปลายแหลมเหมือนหัวปลี ตอนคลอดรกก็จะไม่ยอมออกมาและจะวกกลับขึ้นไปใหม่ แต่สมัยนี้เราคงทร
เคล็ดลับกำจัดกลิ่นตัวให้สาวๆ กลับมาเฉิดฉายพร้อมผิวกายที่หอมหวาน
เคล็ดลับกำจัดกลิ่นตัวให้สาวๆ กลับมาเฉิดฉายพร้อมผิวกายที่หอมหวาน
กลิ่นอันไม่รัญจวนใจ และหากต้องเจอกับปัญหาแบบนี้กันอยู่บ่อยครั้ง ก็ยิ่งกลายเป็นผลเสียต่อบุคลิกของผู้หญิง ดังนั้นเราจึงมีเคล็ดลับกำจัดกลิ่นตัวอันไม่พึงประสงค์มาฝาก ให้สาวๆ กลับมาเฉิดฉายพร้อมผิวกายที่หอมหวานได้อีกครั้งค่ะ ลดเมนูอาหารที่มีกลิ่นฉุน อาหารรสจัด หรืออาหารที่มีกลิ่นแรง ส่วนมากจะมีส่วนผสมของเครื่องเทศแบบเข้มข้น เมื่อกินเข้าไปบ่อยเข้า ก็ทำให้กลิ่นอาหารเหล่านั้นแพร่ออกมาตามรูขุมขนพร้อมกับเหงื่อได้ โดยเฉพาะกลิ่นกระเทียม หอมแดง และผักที่มีกลิ่นฉุน ยิ่งสาวๆ ที่มีต่อมเหงื่อมาก ก็จะยิ่งทำให้กลิ่นตัว
4 โรคที่ผู้หญิงเข้าใจผิด คิดว่ามันน่าอาย ไม่กล้าหาหมอจนอาจเป็นอันตราย!!
4 โรคที่ผู้หญิงเข้าใจผิด คิดว่ามันน่าอาย ไม่กล้าหาหมอจนอาจเป็นอันตราย!!
าจากฟันผุ หรือต่อมทอนซิลอักเสบ กลิ่นตัว ก็อาจเป็นเพราะต่อมเหงื่อทำงานผิดปกติ แบคทีเรียก็เลยออกมาเติบโตกันใหญ่เพราะเหงื่อมีเยอะเกินไป หรือกลิ่นเท้าแรงๆ อาจมีแบคทีเรียอยู่ตามง่ามนิ้ว หรือฝ่าเท้าก็ได้ ปาก: พกน้ำยาบ้วนปาก แปรงฟันบ่อยๆ หาหมอฟันบ้าง พวกอาหารรสจัดก็เพลาๆ ลงบ้าง ตัว: สบู่ที่ผสมยาฆ่าเชื้อแบคทีเรียมีขายมากมาย ให้ลองซื้อมาใช้ดู อย่าเน้นแต่สบู่ที่ช่วยทำให้ผิวออร่ากระจ่างใส และพยายามเลือกเสื้อผ้าที่ใส่แล้วโปร่งสบายเข้าไว้ เท้า: รองเท้าให้ทำความสะอาดบ่อยๆ อย่าใช้ถุงเท้าซ้ำวัน ตัดเล็บ ใส่รองเท้
เหมือนจะดีแต่โทษเยอะกว่า!! รสเปรี้ยวสุดอร่อย จี๊ดจนเจาะกระดูก!!
เหมือนจะดีแต่โทษเยอะกว่า!! รสเปรี้ยวสุดอร่อย จี๊ดจนเจาะกระดูก!!
    อาหารรสจัด กินกี่ทีมันก็สะใจ อร่อยลืมทุกครั้ง ซึ่งปฏิเสธได้ยากมากว่ารสเปรี้ยวก็เป็นอีกหนึ่งรสชาติที่โดนใจคุณผู้หญิงค่อนประเทศ แถมยังทำเอาน้ำลายสอทุกครั้งที่นึกถึงรสชาติของมัน ยิ่งอาหารบางเมนู หากขาดความเปรี้ยวไปคงกร่อยตายแน่ๆ Gangbeauty เชื่อว่าเธอคงทำแค่กินเป
10 พฤติกรรม
10 พฤติกรรม "การกินแบบผิดๆ" ทำร้ายร่างกายมากกว่าที่คุณคิด !!!
าติอาหาร ซึ่งไม่ดีต่อสุขภาพในอนาคต 9. กินอาหารซ้ำๆ บางคนกินแต่อาหารแบบเดิมทุกวัน ไม่ค่อยเปลี่ยนเป็นอาหารอย่างอื่นบ้าง จะมีผลต่ออารมณ์ทำให้มีความตึงเครียดสูงเพราะได้กินแต่รสชาติเดิม ไม่มีประสบการณ์ต่อรสชาติใหม่ๆ และอาจขาดสารอาหารด้วย 10. นิยมกินอาหารรสจัด บางคนติดกินอาหารรสเค็ม รสเผ็ด รสหวาน หรือรสเปรี้ยว ไม่ว่าจะเป็นอาหารประเภทไหนก็เน้นรสจัดจ้านที่ตัวเองชอบไว้ก่อน วิธีการกินเช่นนี้อาจนำมาซึ่งสารพัดโรค เช่น เบาหวาน ความดัน โรคไต โรคอ้วน ฯลฯ
จริงหรอเนี่ย? 25 สิ่งที่ผู้หญิงทำประจำ แต่แฟนหนุ่มเอือมระอาสุดๆ
จริงหรอเนี่ย? 25 สิ่งที่ผู้หญิงทำประจำ แต่แฟนหนุ่มเอือมระอาสุดๆ
ไม่รู้เรื่องอะไรเลย 14. ชอบถามว่า "อ้วนมั้ย" ถามทุกครั้งที่เจอกัน 15. แอบเช็กโทรศัพท์ทุกครั้งที่มีโอกาส 16. ไม่ค่อยยอมรับความจริงหรือข้อบกพร่องของตัวเอง ทั้งที่เป็นคนพูดเองว่ามีอะไรก็ให้พูดกันตรงๆ 17. รู้ว่าตัวเองกินเผ็ดไม่เก่ง แต่ชอบสั่งอาหารรสจัดมากิน แล้วก็บ่นตลอดว่าเผ็ด 18. ตอนอยู่กับแฟนมักจะไม่มีแรงเปิดขวดน้ำเอง 19. ไม่เดินจับมือก็หาว่าความรักเปลี่ยนไป 20. ชอบทำตัวให้ผู้ชายรู้สึกเป็นห่วง ทั้งๆ ทีก็ไม่ได้มีอะไรหรอก 21. เวลากินนี่ยัดแทบทุกอย่าง แล้วสักพักก็จะบ่นว่าอ้วน 22
อาหารที่กินแล้วมีกลิ่นตัว สาวๆ ควรเลี่ยง
อาหารที่กินแล้วมีกลิ่นตัว สาวๆ ควรเลี่ยง
เช่น ผักและผลไม้ดอง, ปลาร้า เป็นอาหารที่ทำให้มีกลิ่นตัวได้ง่าย เพราะถ้าหากรับประทานในปริมาณมาก เมื่อร่างกายย่อยไม่หมดก็จะถูกขับออกมาทางเหงื่อและน้ำลาย ทำให้เกิดเป็นกลิ่นตัว อีกทั้งยังทำให้จุดซ่อนเร้นของสาวๆ มีกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ได้อีกด้วย 3.อาหารรสจัด
6 วิธีเร่งประจำเดือนให้มาเร็วแบบธรรมชาติ ปลอดภัย ไม่น่ากลัว!!
6 วิธีเร่งประจำเดือนให้มาเร็วแบบธรรมชาติ ปลอดภัย ไม่น่ากลัว!!
หลายคนที่อยู่ใกล้กัน มักจะมีรอบเดือนที่เป็นในระยะเดียวกัน 6. เลือกทานอาหาร อาหารถือเป็นสิ่งสำคัญต่อร่างกายอย่างมาก และหากคุณอยากเลื่อนประจำเดือนให้มาเร็วกว่าปกติ ควรรับประทานอาหารที่แคโรทีนสูง เช่น  ฟักทอง มะละกอ ผักโขม อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงคือ อาหารรสจัด รสเค็ม และควรดื่มน้ำเปล่ามากๆ ตลอดทั้งวัน
10 อาหารไม่ควรกินตอนท้องว่าง ให้โทษมากกว่าคุณ!!
10 อาหารไม่ควรกินตอนท้องว่าง ให้โทษมากกว่าคุณ!!
นี้ แต่ก็เตือนไว้ก่อนแล้วกันว่าพิษของเหล้านั้น ความจริงก็ไม่ดีหมดนั่นแหละไม่ว่าจะดื่มเข้าไปตอนไหน แต่ถ้ายิ่งดื่มเข้าไปตอนท้องว่าง จะยิ่งเพิ่มแรงกระตุ้นเยื่อบุกระเพาะอาหาร ซึ่งจะทำให้เป็นโรคกระเพาะอาหารอักเสบ เกิดแผลในกระเพาะได้ง่ายขึ้่นนั่นเอง 9. อาหารรสจัด            อาหารมันต้องรสจัดสิถึงจะอร่อย แต่เจ้า
4 เทคนิค หุ่นไม่พัง แม้จะนั่งๆนอนๆ ไม่ออกกำลังกาย!!
4 เทคนิค หุ่นไม่พัง แม้จะนั่งๆนอนๆ ไม่ออกกำลังกาย!!
น์ เธอเองน่ะรู้อยู่แก่ใจว่าอะไรให้ประโยชน์ อะไรให้โทษต่อร่างกาย แต่ก็ชอบกันจัง ตามใจปาก กินทุกอย่างที่ใจบอกว่าอยากกิน ซึ่งมันไม่ดีเลย แก้ใหม่เนอะ ถ้าไม่มีเวลาออกกำลังกายก็ต้องอดทนกับเรื่องกินกันหน่อย ผักผลไม้ กินให้เป็นนิสัย พวกแป้ง ไขมัน น้ำตาล และอาหารรสจัดสุดๆทุกอย่างทั้งเปรี้ยวหวานมันเค็มเผ็ด ลดได้ก็ควรลด เลิกได้จะยิ่งดีเลยล่ะ ทำให้สม่ำเสมอ 2 อาทิตย์แรกอาจทรมานหน่อย แต่ถ้าพ้นไปได้นะ น้ำหนักลงแน่นอน!
10 อาหารอร่อย สบายท้อง พร้อมแคลอรี่ต่ำสุดๆ
10 อาหารอร่อย สบายท้อง พร้อมแคลอรี่ต่ำสุดๆ
ดีกว่านะคะ เพราะถ้าพิเศษใส่ไข่ด้วย แคลอรี่พุ่งแน่ๆ บวกเพิ่มไปเลยอีก 75 Kcal ถ้าต้มโจ๊กทานเอง จะแอบซอยกะหล่ำปลี ต้นหอมผักชี แครอท บร็อคโคลี่ หรือผักที่ชอบลงไปด้วยก็ได้นะคะ 5. ยำวุ้นเส้นหมูสับ 200 กรัม 120 Kcal อาหารยอดนิยมของสาวๆ เพราะยำเป็นอาหารรสจัด แก้เลี่ยน และวุ้นเส้นอมน้ำยำได้ดี แต่อย่าใส่วุ้นเส้นเยอะล่ะ เพราะนอกจากจะอืดเต็มจานง่ายแล้ว วุ้นเส้น 100 กรัม ให้แคลอรี่ 337 Kcal เชียวนะ เพราะฉะนั้นใส่น้อยๆ แค่ 10-30 กรัม หรือราว -30-90 Kcal จะดีกว่าค่ะ 6. ไข่ตุ๋น 1 ฟอง 75 Kcal + ข้าวกล้อง
อยากนอนหลับสนิท ไม่ตื่นขึ้นมางัวเงีย อย่าทานอาหาร 11 อย่างนี้ก่อนนอน
อยากนอนหลับสนิท ไม่ตื่นขึ้นมางัวเงีย อย่าทานอาหาร 11 อย่างนี้ก่อนนอน
ทำให้คุณรู้สึกมีพลังและตื่นตัวตลอดเวลา 4. ช็อคโกแลต คุณควรระวังอาหารที่มีทั้งน้ำตาลและคาเฟอีนเป็นพิเศษ เช่น ช็อคโกแลต เป็นต้น นอกจากคาเฟอีนแล้วช็อคโกแลตยังมีสารกระตุ้นที่ชื่อว่าทีโอโบรมีนซึ่งจะเร่งอัตราการเต้นของหัวใจและทำให้นอนไม่หลับ 5. อาหารรสจัด การรับประทานอาหารรสเผ็ดหรือรสเปรี้ยวก่อนนอนอาจทำให้รู้สึกจุกเสียดท้อง และการนอนหลับก็จะยิ่งทำให้อาการแย่ลง ความรู้สึกอึดอัดเพียงอย่างเดียวก็มากพอแล้วที่จะไปรบกวนการนอนหลับตลอดทั้งคืน 6. ผลไม้ตระกูลส้ม ผลไม้ตระกูลส้มมีความเป็นกรดสูงซึ่งหมายความว
10 พฤติกรรม ช่วยป้องกันโรคไต ไม่ให้เกิดกับตัวคุณ !!!
10 พฤติกรรม ช่วยป้องกันโรคไต ไม่ให้เกิดกับตัวคุณ !!!
ใช่เรื่องยาก 2. รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ สะอาด ถูกหลักโภชนาการเน้นอาหารจำพวกผักและผลไม้ หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูงหรือมีโปรตีนมากเกินไป เพราะจะทำให้ไตทำงานหนัก ควรลดปริมาณอาหารมื้อเย็นให้น้อยลง หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารหมักดอง อาหารกระป๋อง อาหารรสจัด โดยเฉพาะอาหารที่เค็มจัด ซึ่งจะทำให้เกิดอาการบวม หัวใจวาย ความดันโลหิตสูง ตลอดจนทำให้ไตเสื่อมสมรรถาพได้ ในกรณีที่มีภาวะไตวายเรื้องรัง ควรตรวจสอบถามแนวทางการปฎิบัติตัวเพิ่มจากอายุรแพทย์โรคไตหรือนักโภชนาบำบัด : pixabay.com 3. ออกกำลังกายสม่ำเสม
เช็คซิ!! ลิ้นแบบไหน เป็นอันตราย!!
เช็คซิ!! ลิ้นแบบไหน เป็นอันตราย!!
คือแก้นิสัยสูบบุหรี่ของเธอซะ พยายามลดจนเลิกไปให้ได้ หมั่นทำความสะอาดลิ้นด้วย 6. ผิวกลางลิ้นอักเสบ กลางหลังลิ้นมันจะเรียบ ลื่น มีขนลิ้นไม่เยอะ รูปร่างจะคล้ายสี่เหลี่ยมเพชรขนาด 1-2 ซม. ถ้ามันสังเกตภาพยาก ก็มาสังเกตอาการกันดู คนที่ลิ้นเป็นแบบนี้ กินอาหารรสจัดจะแสบมาก เพราะว่าบริเวณนั้นมันอักเสบ อาจจะขนลิ้นสั้นเกินไป สูบบุหรี่ หรือมีเชื้อรา คือถ้าเป็นก็ไปหาหมอ จบ อย่ามานั่งแก้เอง อย่างนิ่งนอนใจว่ามันจะหายเองด้วย ไหนๆก็ส่องกระจกกันบ่อยแล้ว เช็คเครื่องสำอางเสร็จก็เช็คลิ้นต่ออีกนิดนึง ไม่เสียเวลาหรอก!
เลิกเป็นสาวตัวเหม็น ด้วยวิธีป้องกันกลิ่นตัวง่ายๆ!
เลิกเป็นสาวตัวเหม็น ด้วยวิธีป้องกันกลิ่นตัวง่ายๆ!
อาบังมีกลิ่นตัวแรงใช่มั้ย นั่นก็เพราะพวกเขาบริโภคเครื่องเทศเข้าไปไง ซึ่งไม่ใช่แค่เครื่องเทศที่ทำให้เรามีกลิ่นตัวนะ แต่อาหารบางอย่างที่มีสารโคลีนสูงๆ ก็ทำให้มีกลิ่นตัวด้วยเหมือนกัน เช่น เนื้อสัตว์ ตับ ไข่ พืชประเภทถั่ว แฮมก็มี และอื่นๆอีกมากมายบลาๆๆๆ อาหารรสจัดก็ทำให้เกิดกลิ่นตัวได้ นั่นก็เพราะเหล่านี้ทำให้ต่อมเหงื่อขับไขมันออกมามากขึ้น ที่สำคัญคือเป็นต้นเหตุให้เกิดสารตกค้างในลำไส้ด้วย กลิ่นตัวแต่ละคนเลยไม่เหมือนกัน เหม็นมาก เหม็นน้อย ขึ้นอยู่กับอาหารการกินนี่แหละ 3. สะอาดเกินไป เอ่านี่ไม่ขำ จริงจังอ
รู้ลึกเรื่อง
รู้ลึกเรื่อง "กรดไหลย้อน" สาเหตุอาการแสบร้อนกลางอก เรอเหม็นเปรี้ยว!!
เกิดอาการกรดไหลย้อน www.pixabay.com - มีความเครียด เวลาเครียดหรือโกรธจัด อารมณ์ที่พลุ่งพล่านจะกระตุ้นให้เกิดการหลั่งกรดในกระเพาะอาหารออก มามากเกินไป - กินอาหารจนแน่นท้อง ซึ่งส่งผลให้กรดในกระเพาะอาหารเอ่อล้นออกมา - กินอาหารกระตุ้นอาการ เช่น อาหารรสจัดของทอด ชา กาแฟ น้ำอัดลม เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ - น้ำหนักเกินหรืออ้วนลงพุง เนื่องจากไขมันที่สะสมบริเวณหน้าท้องจะไปเบียดกระเพาะอาหาร ทำให้กรดเกิดการไหลย้อนได้ - สวมเสื้อผ้ารัดรูป เช่น ใส่กางเกงยีนฟิตเปรี๊ยะใส่สเตย์รัดหน้าท้อง - นั่งเอนหลังหรือนอนหลังจ
หยุด 5 พฤติกรรมต้องห้ามที่ทำให้
หยุด 5 พฤติกรรมต้องห้ามที่ทำให้ "ขา" ของคุณใหญ่ไม่รู้ตัว !!!
าใหญ่อีก 3. นั่งแช่นานๆ หลังจากทานอาหาร ควรกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดหลังจากรับประทานอาหารโดยการ เดินไปเดินมาสัก 15 นาที 4. ทานของเย็นจัดเป็นประจำ ทานของเย็นจัดมากไปก็ไม่ดี จะทำให้การเผาผลาญของคุณเสีย ทางที่ดีควรทานแต่พอดี หรือกินอาหารรสจัด ของทอด ของหวาน อาหารแคลอรี่สูง ทำให้ต้นขาใหญ่ได้เหมือนกัน
สุขภาพจิตอาจแย่ หากรับมือกับความกังวลไม่ถูกวิธี
สุขภาพจิตอาจแย่ หากรับมือกับความกังวลไม่ถูกวิธี
นร่างกาย ให้เรานอนหลับสบาย ให้เรารู้สึกสงบจิต เช่น นมอุ่นๆ ธัญพืช ถั่ว ขนมปังโฮลวีต กล้วยหอม ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ เป็นต้น นอกจากนี้ในระหว่างวันเราควรเลือกกินอาหารให้ครบห้าหมู่ กินอย่างพอดีในแต่ละมื้อ ทั้งมื้อหลักและมื้อของว่าง งดของมันของทอด เลี่ยงอาหารรสจัดหวานมันเค็ม และดื่มน้ำสะอาดอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว เพียงแค่นี้ก็จะทำให้ร่างกายของเราแข็งแรง สุขภาพดี พร้อมรับมือปัญหาความกังวลต่างๆ ได้อย่างสบายๆ ไม่รู้สึกวิตกกังวลจนเกินไป อีกหนึ่งเคล็ดลับที่ช่วยผ่อนคลายคามเครียดได้ดี คือ อนุญาตให้ตัวเองได้กินของที
อย่ากินนะ !!! 14 อาหาร ที่ไม่ควรกินก่อนนอนเสี่ยงเป็นกรดไหลย้อน !!!
อย่ากินนะ !!! 14 อาหาร ที่ไม่ควรกินก่อนนอนเสี่ยงเป็นกรดไหลย้อน !!!
ว์ย่อยยากเหล่านี้โดยเฉพาะเนื้อวัว เนื้อสันใน เนื้อชิ้นหนาๆ ในรูปแบบสเต๊ก ร่างกายเราต้องใช้เวลาในการย่อยค่อนข้างนาน น้ำย่อยจำเป็นต้องถูกหลั่งออกมามาก โอกาสที่น้ำย่อยหรือกรดในกระเพาะอาหารจะไหลย้อนกลับไปที่หลอดอาหารจึงมีความเป็นไปได้สูงเลยทีเดียว 2. อาหารรสจัด ถ้าคุณมักจะกิน
8 เรื่องจริงสุดว้าว เกี่ยวกับอาหาร ใกล้ตัวมากแต่คุณไม่เคยรู้!!
8 เรื่องจริงสุดว้าว เกี่ยวกับอาหาร ใกล้ตัวมากแต่คุณไม่เคยรู้!!
ฉพาะ ดังนั้นหากคราวหน้าแกะออกไม่หมดก็ไม่ต้องโมโหไป ทานมันเข้าไปได้เลย commons.wikimedia.org 2. การทานของเผ็ดซี๊ดซ๊าดทุกวัน ไม่เป็นการทำให้กระเพาะทะลุแต่อย่างใด แถมยังทำให้อายุยืนขึ้นอีกด้วย โดยจากการวิจัยของสถาบันฮาร์วาร์ด เมดิคอล พบว่าคนที่ทานอาหารรสจัดอย่างน้อยวันละ 1 มื้อ จะช่วยทำให้กลไกของร่างกายทำงานได้ดีกว่าคนที่ทานไม่เผ็ด นอกจากนี้รสชาติเผ็ดจากพริกธรรมชาติก็ยังช่วยเผาผลาญคอเลสเตอรอลและไขมันส่วนเกินได้ดีด้วยนะ en.wikipedia.org 3. มะเขือเทศ ไม่ว่าจะลูกเล็กหรือลูกใหญ่ ก็ไม่ควรนำไปแช่หรือเก
มั่วแล้ว!! 4 ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับน้ำเย็น ที่หลายคนยังหลงเชื่ออยู่!!
มั่วแล้ว!! 4 ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับน้ำเย็น ที่หลายคนยังหลงเชื่ออยู่!!
หลายคนอาจเคยได้ยินว่าการดื่มน้ำเย็นๆ หลังอาหารจะเป็นการทำลายสุขภาพถึงชีวิต แต่บ้านเรามันก็ร้อน อากาศไม่ได้สบาย แถมอาหารประจำชาติยังเป็นอาหารรสจัดซะส่วนใหญ่ จะห้ามใจไม่ให้ดื่มน้ำเย็นก็นับว่าเป็นความทรมานเกินไป Gangbeauty อยากบอกว่าเราไม่ต้องรีบร้อนกังวลไปขนาดนั้นกับการดื่มน้ำเย็น มาอ่านคำตอบไปพร้อมๆ กันเลยดีกว่าจ้ะ! 1. น้ำเย็น ทำลายสุขภาพ pixabay.com           ต้องทำความเข้าใจก่อนว่าน
อย่ามองข้าม 11 ตำแหน่งที่สิวขึ้น บอกความผิดปกติที่ซ่อนอยู่ภายในร่างกาย!!
อย่ามองข้าม 11 ตำแหน่งที่สิวขึ้น บอกความผิดปกติที่ซ่อนอยู่ภายในร่างกาย!!
ันสามารถบอกโรคได้ว่าภายในร่างกายเราผิดปกติตรงไหนบ้าง หน้าผาก : เกี่ยวกับการย่อยอาหาร กระเพาะปัสสาวะ ต่อมหมวกไต สาเหตุอาจเกิดจากความเครียดสูง ล้างหน้าไม่สะอาด หรือแต่งหน้าจัดเกินไป หว่างคิ้ว : เกี่ยวกับตับ สาเหตุอาจมีปัญหาในการย่อยแลคโทส ทานอาหารรสจัดหรือทานมื้อดึกเกินไป หลังใบหู : เกี่ยวกับไต สาเหตุอาจเกิดจากการล้างแชมพูไม่สะอาด ใช้โทรศัพท์มากเกินไป ดื่มกาแฟ ดื่มแอลกอฮอล์ หรือมานเนื้อสัตว์มากเกินไป แก้ม : แก้มส่วนบน ไซนัสและปอด , แก้มส่วนล่าง เหงือกและฟัน สาเหตุอาจเกิดจากการสูบบุหรี่ ภูมิแ

เครื่องสำอาง แม่และเด็ก คลินิก สุขภาพ สกินแคร์ แต่งหน้า ทรงผม ทำเล็บ แฟชั่น ความรัก ดูดวง วาไรตี้ ลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย คติสอนใจ ท่องเที่ยว ที่พัก ร้านอาหาร ร้านคาเฟ่