เข้มแข็ง

สัญญาณที่บ่งบอกว่า คุณเป็นคนที่มีจิตใจเข้มแข็ง
สัญญาณที่บ่งบอกว่า คุณเป็นคนที่มีจิตใจเข้มแข็ง
21 สัญญาณที่บ่งบอกว่า คุณเป็นคนที่มีจิตใจเข้มแข็ง "สมาธิและสภาพจิตใจที่แข็งแกร่งนี่แหละ ที่เป็นหนทางแห่งชัยชนะ" ? บิล รัสเซล (BILL RUSSELL) การเพิ่มความแข็งแกร่งให้แก่จิตใจ จำเป็นต้องใช้เวลา การผลักดันตัวเองให้แข็งแกร่งขึ้น มองโลกในแง่บวก และสร้างภูมิคุ้มกันให้กับตัวเองนั้น คือสิ่งที่ต้
เราเลือกได้ว่าจะ เข้มแข็ง หรือ อ่อนแอ
เราเลือกได้ว่าจะ เข้มแข็ง หรือ อ่อนแอ
โอลิเวอร์ โกลด์สมิธ กล่าวไว้ว่า "ความภูมิใจอันยิ่งใหญ่ มิใช่อยู่ที่การไม่เคยหกล้ม แต่?..อยู่ที่การลุกขึ้นทุกครั้ง ที่หกล้มต่างหาก?" จะเข้มแข็ง?. หรือจะอ่อนแอชีวิตคนเราบางครั้งก็มีความท้อแท้ อ่อนแอ เกิดขึ้นได้เช่นกัน แต่หากมีความอ่อนแออยู่เป็นประจำ ก็จะทำให้เป็นคนล้มเหลว ระหว่างผู้
จงก้าวไปอย่างเข้มแข็งด้วย 3 ข้อนี้ หากไม่อยากเริ่มต้นใหม่บ่อยๆ
จงก้าวไปอย่างเข้มแข็งด้วย 3 ข้อนี้ หากไม่อยากเริ่มต้นใหม่บ่อยๆ
เพราะกลายเป็นเราที่ถูกให้ความสำคัญน้อยลงทุกที เมื่อมาถึงขั้นนี้ก็ถึงเวลานั่งทบทวนตัวเองแล้ว ว่าจะอยู่ต่อเพื่อรออีกฝ่ายหมดใจ หรือ จบความสัมพันธ์ ก้าวออกไปเพื่อเพิ่มคุณค่าให้กับตัวเรา และถ้าวันนึงฉันหายไป ขอให้รู้ไว้ฉันทำเต็มที่แล้วจริงๆ จงก้าวไปอย่างเข้มแข็งด้วย3 ข้อนี้ 1.เลิกคิดเข้าข้างตัวเอง ไม่ใช่เรื่องผิด ที่จะมองโลกแง่บวกและคิดเข้าข้างตัวเอง แต่หากการคิดเข้าข้างตัวเองนั้นทำให้เราจมอยู่กับชีวิตที่ไม่มีคุณค่าก็ป่วยการจะสานต่อ เราอาจรู้สึกอยากให้โอกาส อยากให้ใครคนนั้นนึกถึงวันดีๆ ที่เราเคยมี
อยู่อย่างเข้มแข็ง หลังอายุ50
อยู่อย่างเข้มแข็ง หลังอายุ50
อยู่อย่างเข้มแข็งหลังอายุ 50 ปี อย่าไปกังวลว่า ถ้าคุณจากไป อะไรจะเกิดขึ้น?เพราะเมื่อกลายเป็นผงธุลีไปแล้ว ใครเขาจะยกย่องชื่นชมหรือตำหนิประณามอย่างไร คุณจะไปรู้สึกรู้สาอะไรได้!! ลูกของคุณเขาจะเป็นอย่างไร ก็อย่าเป็นห่วงให้มากนัก พวกเขาต่างก็มีจุดหมายของตัวเอง และ
เปลี่ยนคน
เปลี่ยนคน"ขี้ใจอ่อน" ให้กลายเป็นคน"เข้มแข็ง" ทำได้ด้วย 7ข้อนี้
เปลี่ยนนิสัยขี้ใจอ่อนที่มีอยู่ในตัว ให้กลายเป็นคนที่มีความใจแข็ง เพื่อป้องกันการถูกทำร้ายความรู้สึก ด้วยกฎเหล็ก 7 ข้อ นี้ ! 1. หยุดเชื่อคำพูดของใครง่ายๆ บางทีการเป็นคนที่มีนิสัยเชื่อคนง่ายมากๆ หรือตามไม่ทันคนเนี่ยแหละ ที่เป็นตัวการทำให้คุณถูกทำร้ายจนเสียความรู้สึกเอาได้แบบไม่ทันรู้ตัว ซึ่งกว่าจะรู้ตัวอีกทีก็ได้สูญเสียทั้งความรู้สึก และมิตรภาพดีๆ ลงไปพร้อมๆ กันแล้ว ทางที่ดีหยุดเชื่อคำพูดของใครง่ายๆ และลองพิจารณาดูให้ดีก่อนจะดีกว่า เพราะไม่เช่นนั้นแล้ว คุณอาจจะกลายเป็นพวกใจอ่อนที่ถูกคนอื
เลิกอ่อนแอ ถึงเวลาเข้มแข็ง
เลิกอ่อนแอ ถึงเวลาเข้มแข็ง
เลิกอ่อนแอ ถึงเวลาฝึกอารมณ์ให้เข้มแข็ง ความไม่แน่นอนของชีวิต สิ่งที่ต้องเจอ โดยไม่ได้คาดคิดมาก่อน ความผิดหวัง ความพ่ายแพ้ ทุกสิ่งล้วนเกิดจากจิตใจ และความคิด ที่เป็นตัวชักจูงเราไปสู่ "ความอ่อนแอ" ถ้าตอนนี้คุณยังควบคุม ความคิดในสมองไม่ได้ ก็ขอให้กลายเป็น คนที่มีอารมณ์
อกหักจะทำให้เข้มแข็งขึ้น!! 5 สิ่งที่ควรทำหลังถูกทิ้ง เพื่อเป็นผู้หญิงที่สตรอง!!
อกหักจะทำให้เข้มแข็งขึ้น!! 5 สิ่งที่ควรทำหลังถูกทิ้ง เพื่อเป็นผู้หญิงที่สตรอง!!
กับคนที่รักคุณมากๆ สิ เพราะพวกเขาจะช่วยกันเยียวยารักษาแผลใจของคุณให้หายดี มันจะช่วยเติมเต็มให้คุณไม่รู้สึกขาดความรัก และไม่เหงาเท่าจับเจ่าอยู่คนเดียวแน่นอน ถ้ารู้อย่างนี้แล้ว ก็ลองเอาคำแนะนำนี้ไปทำตามกันดูนะจ๊ะ อกหักไม่ใช่เรื่องน่ากลัว มันทำให้คุณเข้มแข็งและมีภูมิต้านทานมากขึ้นค่ะ สู้ๆ!  
คนที่ร้องไห้บ่อยๆ มักจะมีความเข้มแข็งทางอารมณ์มากกว่าคนที่แทบไม่ร้องไห้เลย
คนที่ร้องไห้บ่อยๆ มักจะมีความเข้มแข็งทางอารมณ์มากกว่าคนที่แทบไม่ร้องไห้เลย
8 เหตุผลที่ว่าทำไมคนร้องไห้บ่อย "ไม่ใช่" คนอ่อนแอ แต่เป็นคนที่เข้มแข็งต่างหาก ในสังคมที่ผู้คนมักจะชื่นชมภาพลักษณ์ ความแข็งแกร่ง และความสำเร็จ เป็นธรรมดาที่การร้องไห้จะถูกมองว่าเป็นสัญลักษณ์ของความอ่อนแอ และน่าเวทนา แต่ในความเป็นจริงแล้วคนที่ร้องไห้บ่อยๆ อาจหมายถึงการที่พวกเขาสามารถ จัดการตัวเองได้ ก็ได้นะ และนี่คือเหต
ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อ คนที่ร้องไห้บ่อย เป็นคนเข้มแข็ง และจริงใจที่สุด
ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อ คนที่ร้องไห้บ่อย เป็นคนเข้มแข็ง และจริงใจที่สุด
เนื่องจากวัฒนธรรมของเราให้ความสำคัญกับรูปลักษณ์ภายนอก ความเข้มแข็ง และความสำเร็จ จึงไม่แปลกอะไรที่การร้องไห้จะไม่ใช่คุณสมบัติอันเป็นที่หมายปองของคนทั่วไป เรามองว่าการร้องไห้ คือพฤติกรรมของคนอ่อนแอ และสับสนในตัวเอง หากไม่ได้ทำอะไรผิดก็ไม่ควรร้องไห้ ผู้ที่ร้องไห้บ่อยๆ จึงถูกมองว่าเป็นพวกอารมณ์แปรปรวนหรือ่อนไหวง่ายเกิ
10 ข้อยืนยัน ว่าคุณต้องพักบ้าง คุณเข้มแข็งมามากเกินพอแล้ว!!
10 ข้อยืนยัน ว่าคุณต้องพักบ้าง คุณเข้มแข็งมามากเกินพอแล้ว!!
่อยดีมั้ยว่าความสตรองของเธอมันมากพอหรือมากเกินไปแล้วหรือยัง! 1. เมื่อโดนคนอื่นทำร้ายรังแก เธอมักจะทำแค่ยิ้มแล้วก้าวเดินต่อไปเหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้น เหมือนทุกอย่างโอเค และสบายดี ไม่เห็นจะมีปัญหาอะไรกับหัวใจและความรู้สึกเธอสักนิด 2. เธอดูเข้มแข็งมาก มากจนคนอื่นนั้นก็มักจะส่งทุกอย่างมาลงที่เธอ ซึ่งเธอเองก็ทำแค่ยอมรับ และไม่แสดงอาการอะไรออกมา ใช้ชีวิตปกติเหมือนเดิม แต่เวลาที่ได้อยู่บ้านคนเดียว ทิ้งตัวลงบนที่นอน ก็จะรู้สึกว่าตัวเองอ่อนแอและไร้เรี่ยวแรงเสมอ 3. เธอจะรู้สึกไม่ชอบเลยถ้าต้องมีใคร
ในเวลาที่อกหัก มีตัวช่วยอะไรให้เรากลับมาเข้มแข็งได้อีกครั้ง
ในเวลาที่อกหัก มีตัวช่วยอะไรให้เรากลับมาเข้มแข็งได้อีกครั้ง
ที่ไม่ได้เป็นดอกกุหลาบที่สวยงาม แต่หากไม่ระวังมันจะสร้างความเจ็บปวดให้เช่นกัน สิ่งที่ควรทำเมื่ออกหักคืออะไร? สิ่งที่ต้องยอมรับอันดับแรกคือ "ความจริง" แต่ไม่ใช่ความจริงที่ว่าเราอกหัก หรือเลิกกับแฟน แต่เป็นความจริงคือ เราอ่อนแอ เราเสียใจ เราไม่เข้มแข็ง พี่ไม่อยากให้ใคร
วิธีทำตัวให้สตรอง! ยืดอกเดาะๆ อย่างเข้มแข็ง ใช้ชีวิตแบบสวยๆ
วิธีทำตัวให้สตรอง! ยืดอกเดาะๆ อย่างเข้มแข็ง ใช้ชีวิตแบบสวยๆ
ีคุณค่าขึ้นด้วย ใครล่ะจะไม่ชอบผู้หญิงสวยและทำงานเก่งด้วย เรื่องอกหัก แท้จริงเป็นเรื่องที่มีทางแก้ต่างกันไปแต่ละคน เพราะทั้งสภาพจิตและสิ่งแวดล้อมแต่ละคนล้วนต่างกัน แต่การจมปลักกับความเศร้าโศกก็ไม่ได้ช่วยอะไรเลยเช่นกัน ดังนั้นการยืดอกเดาะๆ อย่างเข้มแข็งก็ดูเป็นทางเลือกไม่เลวเหมือนกัน
8 ข้อยืนยัน ว่าคนที่ร้องไห้ ไม่ใช่คนอ่อนแอ แต่เข้มแข็งมากต่างหาก!!
8 ข้อยืนยัน ว่าคนที่ร้องไห้ ไม่ใช่คนอ่อนแอ แต่เข้มแข็งมากต่างหาก!!
์โลกตีค่าของน้ำตาและการร้องไห้ไปในแง่ลบโดยสิ้นเชิงมาเนิ่นนานแล้ว ยิ่งใครที่ร้องไห้บ่อย ยิ่งมักจะถูกมองว่าเป็นพวกจิตใจแปรปรวนซะด้วยซ้ำ แต่ Gangbeauty บอกเลยนะว่าพวกเราน่ะคิดผิดกันมาตลอด และนี่คือ 8 เหตุผลที่สนับสนุนได้ชัดเจนว่าคนที่ร้องไห้ แท้จริงแล้วเข้มแข็งกว่าคนทั่วไปซะอีก! 1. การเก็บกดอารมณ์ขุ่นมัวไว้ในใจ อาจจะเป็นเรื่องดีต่อสังคม แต่ให้รู้ไว้เลยว่ามันไม่ดีต่อสุขภาพตัวเองมากๆ เพราะเมื่อเราไม่ได้ระบายอารมณ์ออกเรื่อยๆ ความเครียดภายในก็จะสะสมไปเรื่อยๆ เช่นกัน ดังนั้นจึงเพิ่มโอกาสเสี่ยงเป็นโรคหัวใจ โร

เครื่องสำอาง แม่และเด็ก คลินิก สุขภาพ สกินแคร์ แต่งหน้า ทรงผม ทำเล็บ แฟชั่น ความรัก ดูดวง วาไรตี้ ลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย คติสอนใจ ท่องเที่ยว ที่พัก ร้านอาหาร ร้านคาเฟ่