เตือนภัยไข่ดอง

ความคิดแย่ๆ ที่ต้องรีบสลัดออกจากใจ
ความคิดแย่ๆ ที่ต้องรีบสลัดออกจากใจ
13 ความคิดแย่ๆ ที่ต้องรีบสลัดออกจากใจ บทความที่นำมาเสนอจากหนังสือเรื่อง Don"t Sweat the Small Stuff แต่งโดย Richard Carlson ผู้แต่งเชื่อว่านิสัยเกิดจากการกระทำสิ่งใดสิ่งหนึ่งครั้งแล้วครั้งเล่า นิสัยเหล่านี้จะเกิดขึ้นเองตามสภาวะธรรมชาติและเกิดขึ้นบ่อยครั้ง จนเราไม่รู้สึกว่าเป็นสิ่งผิดปกติหรือเป็นสิ่งที่ต้องแก้ไข แต่หารู้ไม่ว่านิสัยที่ไม่ดีของเราเหล่านี้จะเป็นตัวบั่นทอนพลังชีวิต ทำให้เราหมดกำลังใจ และทำให้เราเป็นคนมองโลกในแง่ร้าย ดังนั้น ผู้แต่งจึงชี้ให้เห็นถึงนิสัยท
การออกไปวิ่งในที่โล่งแจ้ง อาจจะไม่ได้รับอากาศบริสุทธิ์อย่างที่ตั้งใจไว้
การออกไปวิ่งในที่โล่งแจ้ง อาจจะไม่ได้รับอากาศบริสุทธิ์อย่างที่ตั้งใจไว้
การออกกำลังกายนั้นเป็นสิ่งที่ช่วยให้เรามีร่างกายแข็งแรง แต่ถ้าเราเลือกสถานที่ออกกำลังกายที่ไม่เหมาะสมก็อาจจะส่งผลเสียต่อร่างกายได้เช่นเดียวกัน โดยเฉพาะกรุงเทพที่ทุกพื้นที่ถูกจับจองไปด้วยไปตึกจำนวนมาก แทบจะไม่มีพื้นที่สีเขียวหลงเหลืออยู่แล้ว คนที่อาศัยอยู่ในเมืองหลวง ซึ่งแน่นขนัดไปด้วยตึก ก็คงอยากจะเปลี่ยนบรรยากาศไปออกกำลังกายใรที่โล่งแจ้ง เพื่อสูดอากาศบริสุทธิ์บ้าง เตือนภัยชาวกรุง !! การวิ่งกลางแจ้งอาจทำให้ป่วยได้ แต่การออกไปวิ่งในที่โล่งแจ้ง ตามสวนสาธารณะ, สวนหย่อม หรือสนามกีฬากลางแจ้ง
อัพเดท สถานที่ทำพาสปอร์ต ทั่วกรุงเทพฯ ใกล้ที่ไหนไปที่นั่นได้เลย
อัพเดท สถานที่ทำพาสปอร์ต ทั่วกรุงเทพฯ ใกล้ที่ไหนไปที่นั่นได้เลย
ขาเที่ยวทั้งหลายคงไม่มีใครไม่รู้จัก พาสปอร์ต (Passport) แต่ถ้าใครเพิ่งจะเริ่มออกเที่ยวต่างประเทศและยังไม่ได้ทำพาสปอร์ต (Passport) วันนี้เลยจะมาแนะนำสถานที่ทั่วกรุงเทพที่สามารถไปทำพาสปอร์ต (Passport) เล่มใหม่ได้ ใครสะดวกตรงไหน ใกล้ตรงไหนก็ไปได้เลย 1. กรมการกงสุล แจ้งวัฒนะ Cr : FB/Thai Consular Q&A ทำพาสปอร์ต ที่นี่มีบริการหลากหลายเชียวค่ะ ทั้งบริการทำพาสปอร์ต, ลงตราวีซ่า, เอกสารคนต่างด้าว, รับรองเอกสาร, ให้ความช่วยเหลือคนไทยในต่างประเทศ (อารมณ์แบบท่านกงศุลเกรท วรินทร ในละครเรื่
ปลอดภัยไว้ก่อน !! 17 อุปกรณ์ป้องกันตัวจากเหตุร้ายที่ควรมีติดบ้านไว้ !!!
ปลอดภัยไว้ก่อน !! 17 อุปกรณ์ป้องกันตัวจากเหตุร้ายที่ควรมีติดบ้านไว้ !!!
นอกจากอุปกรณ์ป้องกันตัวที่คุณพกพาไว้ด้วยแล้ว อุปกรณ์ป้องกันตัวอื่นๆที่สำคัญ คุณก็ควรมีติดบ้านไว้เช่นกัน เพราะบ้านถือเป็นสถานที่พักผ่อนอย่างสบายใจ ไม่ควรมีเหตุร้ายหรือเรื่องฉุกเฉินเกิดขึ้น ไม่ว่าจะเป็นไฟไหม้บ้าน โจรขึ้นบ้าน หรือเด็กๆหายตัวไป ทางที่ดีคุณควรมี 17 อุปกรณ์เหล่านี้ไว้ที่บ้าน เพื่อช่วยป้องกันอันตรายที่จะเกิดขึ้นได้ !!! : teershop.com 1. ไฟฉาย ส่วนใหญ่ทุกๆคนล้วนมีไฟฉายติดบ้านกันอยู่แล้ว ซึ่งมันจะมีประโยชน์อย่างมากเมื่อเวลาไฟดับ คำแนะนำคุณควรเตรียมพร้อมไฟฉายและถ่านไฟฉายไว้
ไม่อยากเสียใจในภายหลัง! ข้อควรรู้ก่อนการขึ้นเขียงศัลยกรรม
ไม่อยากเสียใจในภายหลัง! ข้อควรรู้ก่อนการขึ้นเขียงศัลยกรรม
พูดถึงเรื่องของการศัลยกรรมเชื่อว่าหลายๆคนเองก็คงคิดที่จะอยากทำอย่างแน่นอน เพราะทำแล้วช่วยให้ดูดีขึ้นได้ การศัลยกรรมมีหลายอย่าง ทั้งจมูก ตา ปาก คาง หรือแม้แต่การทำหน้าอก ซึ่งเป็นที่นิยมของสาวๆมาก ที่อยากจะมีใบหน้าที่สวย แต่บางคนอาจจะไม่รู้ว่าการที่เราจะไปขึ้นเขียงศัลยกรรมจะต้องเจออะไรบ้าง วันนี้เราได้นำ 10 ความจริงของการศัลยกรรมมาให้ได้ดูกันด้วย ลองไปดูกันเลยจ้า 1. ไม่มีการศัลยกรรมที่ไร้รอยแผลเป็น การผ่าตัดเพื่อความงามได้รับการพัฒนาไปมากก็จริง ในเรื่องการซ่อนเร้นรอยแผลเป็นไว้ตามรอยพับต
อย่านิ่งนอนใจ!! สัญญาณอาการเตือนภัย ก่อนจะหัวใจวาย ถึงชีวิตได้ทุกเมื่อ!!
อย่านิ่งนอนใจ!! สัญญาณอาการเตือนภัย ก่อนจะหัวใจวาย ถึงชีวิตได้ทุกเมื่อ!!
      ข่าวหน้าหนึ่งหลายครั้งก็เป็นภาพเหตุการณ์สุดเศร้าที่เราต้องเสียเพื่อนร่วมโลกไปอีก 1 ชีวิตแบบกระทันหันด้วยอาการ "หัวใจวาย" ทั้งที่ก่อนหน้านี้ไม่เคยมีอาการอะไรเลย ดูแข็งแรงดีทุกอย่างด้วยซ้ำ ทว่าอยู่ๆ ก็หมดสติ เสียชีวิตไปแบบนี้ เชื่อว่าหลายคนต้องแอบคิดและเป็นกังวลอยู่แน่ๆ ว่ามันจะมาเกิดกับตัวเองหรือคนรอบข้างเมื่อไหร่ www.flickr.com            หัวใจวาย เกิดจากภาวะหลอดเลือดแดงหัวใจอุดตันเฉียบพลัน โดยมีสาเหตุมาจากการสูบบุหรี่ อ้วน มีไขมันในเลือดผิดปกติ ความดันโลหิตสูง เป็นเบาหว
เตือนภัย!! กลั้นไอ กลั้นจาม อันตรายกว่าที่คิด
เตือนภัย!! กลั้นไอ กลั้นจาม อันตรายกว่าที่คิด
กลั้นไอ กลั้นจาม อันตรายกว่าที่คิด ทั้งเสี่ยงลมรั่วเข้าสมอง หลอดลม คอหอย หรือแม้แต่อาการหูดับ ! เตือนภัยคนที่ชอบกลั้นจาม หรือพยายามจะไม่ไอ ซึ่งเป็นพฤติกรรมที่ทำร้ายสุขภาพได้มากกว่าลมรั่วเข้าสมอง พูดไม่ชัด มีอาการเบลอ เพราะความดันของลมเมื่อร่างกายต้องการจาม มีพลังทำลายล้างมากถึงขนาดทำให้ปอดฉีก หูดับ หรือส่งผลกระทบต่อดวงตา หน้าอก และหูเลยทีเดียว จากกรณีที่มีข่าวหญิงชราวัย 82 ปี ตรวจพบลมรั่วเข้าทางสมอง จากพฤติกรรมกลั้นจาม กระทั่งก่อให้เกิดอาการพูดไม่ชัด นึกคำพูดไม่ออก โดยเรื่องราวนี้ถูกเผ
รู้ทันก่อนจะสาย!!
รู้ทันก่อนจะสาย!! "พยาธิตัวตืด" ภัยร้ายคนชอบกินสุกๆดิบๆ!
จากกรณีเฟซบุ๊คของคุณ ชลลดา ดำสุวรรณ เปรี้ยว ออกมาโพสต์เตือนภัยกรณีคนที่ชอบกินของสุกๆดิบๆ หลังแฟนหนุ่มของเธอมีอาการปวดท้องน้อย และคันบริเวณรูทวารหนัก พร้อมถ่ายออกมาเป็นพยาธิกว่า 10 รอบ วันนี้ เลยขอนำเสนอข้อมูลเกี่ยวกับ "พยาธิตัวตืด" ภัยเงียบสำหรับคนชอบกินสุกๆดิบๆ :เฟซบุ๊คชลลดาดำสุวรรณเปรี้ยว พยาธิตัวตืดคืออะไร พยาธิตัวตืด เป็นพยาธิตัวแบน สีขาวขุ่น ลำตัวมีลักษณะเป็นปล้อง และมีความยาวหลายเมตร อาศัยอยู่ในลำไส้ของคนและทำให้เกิดการป่วยติดเชื้อ โดยชนิดที่บ่อยพบ คือ ตัวตืดหมู
เตือนภัย! ฝุ่น PM2.5 ยังระบาด อันตรายต่อระบบทางเดินหายใจ
เตือนภัย! ฝุ่น PM2.5 ยังระบาด อันตรายต่อระบบทางเดินหายใจ
เตือน ฝุ่น PM2.5 ยังอยู่ ทั้งในเมืองและต่างจังหวัด เสี่ยงเยื่อบุโพรงจมูกอักเสบ คออักเสบ หลอดลมอักเสบ อาจถึงขั้นหลอดลมตีบ หรือน้ำมูกมีเลือดปนได้ ควรสวมหน้ากาก N95 ถ้ามีแต่หน้ากากอนามัยธรรมดา ควรซ้อน 2 ชั้น ถึงจะช่วยกรองฝุ่น PM2.5 ได้บ้าง ฝุ่น PM2.5 ยังระบาดอยู่ในหลายพื้นที่ในประเทศไทย ทั้งในเมืองหลวงอย่างกรุงเทพฯ และต่างจังหวัด เราสามารถตรวจสอบปริมาณฝุ่นในอากาศได้ในแอปพลิเคชั่น AirVisual ทั้งใน iOS และ Android ฝุ่น PM2.5 ที่เราอาจมองไม่เห็นด้วยตาเปล่า เป็นสาเหตุของโรคในระบบทางเดินหา
เตือนภัยสภาพอากาศ !
เตือนภัยสภาพอากาศ ! "พายุดีเปรสชัน" ทำ 19 จังหวัด เจอฝนตกหนัก ระวังน้ำป่า-น้ำท่วมฉับพลัน !!!
ฉบับที่ 7 ลงวันที่ 21 ตุลาคม 2561 เมื่อเวลา 10.00 น. วันนี้ 21 ต.ค. 61 กรมอุตุนิยมวิทยา ประกาศเตือนภัย 19 จังหวัดต่อไปนี้ ระวังฝนตกหนักและพายุดีเปรสชัน หลังจากพายุดีเปรสชันได้เคลื่อนเข้ามาปกคลุมบริเวณอ่าวมะตะบัน ประเทศเมียนมาแล้ว ลักษณะเช่นนี้ทำให้ด้านตะวันตกของภาคเหนือ ภาคกลาง และทางตอนบนของภาคใต้ มีฝนตกหนักบางแห่ง ขอให้ประชาชนบริเวณดังกล่าวระวังอันตรายจากฝนตกหนักและฝนที่ตกสะสม ที่อาจทำให้เกิดน้ำท่วมฉับพลัน และน้ำป่าไหลหลากได้ โดยจะได้รับผลกระทบตามภาคต่างๆ ดังนี้ ภาคเหนือ จังหวัดแม่ฮ่องส
4 สิ่งที่คุณต้องทำก่อนเข้าพักที่โรงเเรม
4 สิ่งที่คุณต้องทำก่อนเข้าพักที่โรงเเรม
ใกล้จะสิ้นปีเเล้ว มีใครวางเเผนไปเที่ยวต่างจังหวัดหรือต่างประเทศในช่วงปีใหม่นี้ไหมคะ แน่นอนว่าการไปเที่ยวก็คงหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะเข้าพักตามโรงเเรม เเล้วจะมั่นใจได้อย่างไรว่าโรงเเรมที่คุณเข้าพักนั้นปลอดภัยเเละสะอาด โดยเฉพาะกับคุณผู้หญิงด้วยเเล้วต้องระวังอย่างมาก วันนี้ จึงจะมา 4 สิ่งที่คุณต้องทำก่อนเข้าพักที่โรงเเรม มีอะไรบ้างไปดูพร้อมกันเลยค่ะ 1. พกผ้าเช็ดตัวไปเอง ก่อนออกจากบ้านถ้ากระเป๋ายังพอมีพื้นที่เหลือ เเนะนำให้พกผ้าเช็ดตัวไปเองดีกว่า เพราะถึงเเม้ตามโรงเเรมจะมีเตรีย
10 พฤติกรรม ช่วยป้องกันโรคไต ไม่ให้เกิดกับตัวคุณ !!!
10 พฤติกรรม ช่วยป้องกันโรคไต ไม่ให้เกิดกับตัวคุณ !!!
ไตมีหน้าที่ในการขับของเสียออกจากร่างกายในรูปของปัสสาวะ และหากระบบไตถูกทำลาย ร่างกายของเราก็ไม่ต่างกับถังขยะที่เป็นแหล่งรวมของเชื้อโรค ที่พร้อมจะทำลายอวัยวะต่างๆที่สำคัญอื่นๆภายในร่างกายของเราทุกเมื่อ และที่น่าตกใจคือคนไทยป่วยเป็นโรคไตสูงมาก เพราะฉะนั้นเราควรดูแลตัวเอง เปลี่ยนวิธีการกิน หรือการใช้ชีวิตประจำเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดโรคไตได้ !! : pixabay.com 1. หมั่นตรวจร่างกายเป็นประจำทุกปี ร่วมกับการตรวจสุขภาพไตขั้นพื้นฐาน 3 ประการได้แก่ การวัดความดันโลหิต การตรวจปัสสาวะ และการตรวจเลือดห
เผยภาพประวัติศาสตร์สำคัญ!! ร.10 ทรงเคยคุ้มกันคนไทย ในสนามรบจริง!!
เผยภาพประวัติศาสตร์สำคัญ!! ร.10 ทรงเคยคุ้มกันคนไทย ในสนามรบจริง!!
หากย้อนมองกลับไปในอดีตแล้วลองคิดดู กว่าจะเป็นประเทศไทยในทุกวันนี้ ต้องมีวีรบุรุษที่ยอมสละชีพเข้าแลกเพื่อเอกราชของบ้านเมืองแห่งไทยมากมายนับไม่ถ้วน และแม้ว่าจะเข้าสู่ช่วงประเทศไทยกำลังพัฒนารุ่งเรือง ก็ยังมิวายมีศึกเล็กศึกน้อยที่สั่นคลอนความสุขของคนไทยเข้ามาไม่ขาดสาย เชื่อว่าเธอหลายคนเคยเรียนเรื่องราวประวัติศาสตร์มามากมาย แต่อาจจะไม่เคยได้ยินประวัติศาสตร์นี้เลยก็เป็นได้! เรื่องราวแห่งประวัติศาสตร์นี้ เปิดเผยโดยพันเอกสมจริง สิงหเสนี นายทหารนอกราชการ อดีตผู้สื่อข่าวและช่างภาพ กองทัพภา
จะด่าใครคิดให้ดี ! โพสต์ด่าคนอื่นผ่านเฟสบุ๊ค ระวังเสียค่าปรับถึง 300,000 บาท !!!
จะด่าใครคิดให้ดี ! โพสต์ด่าคนอื่นผ่านเฟสบุ๊ค ระวังเสียค่าปรับถึง 300,000 บาท !!!
กลายเป็นเรื่องเตือนภัยที่คุณไม่ควรมองข้ามอีกต่อไป เพราะช่วงนี้กฏหมายเขาแรง เวลาจะโพสต์เฟสบุ๊คด่าหรือว่าคนอื่นระวังจะต้องเสียเงินถึง 300,000 บาท เพราะโดนข้อหาหมิ่นประมาท แถมยังต้องเสียประวัติอีก เพราะฉะนั้นเวลาจะโพสต์อะไรผ่าน facebook โปรดคิดให้ถี่ถ้วนก่อนเสมอ !! เพจทนายนิด้า ได้โพสต์เตือนคดีความที่ทนายสาวนิด้าพึ่งไปยื่นฟ้องว่า เพิ่งบินไปยื่นฟ้องคดีที่ศาลจังหวัดสุราษฎร์ธานีมาไม่นาน คู่กรณีขอเจรจาไกล่เกลี่ยเพื่อขอให้ยุติคดี นิด้าเตือนเสมอว่า ไม่พอใจอะไรอย่าด่า อย่าโพสต์สุ่มสี่สุ่มห้า ให้
5 สัญญาณชี้ชัดว่าผู้หญิงกำลังนอกใจ
5 สัญญาณชี้ชัดว่าผู้หญิงกำลังนอกใจ
5 สัญญาณชี้ชัดว่าผู้หญิงกำลังนอกใจ สวัสดีค่า วันนี้ Gang Beauty ขอเอาใจหนุ่มๆที่ช่วงนี้กำลังระหองระแหงกับแฟนหรือรู้สึกว่าแฟนสาวมีพฤติกรรมที่เปลี่ยนไปจากเดิม แต่ก็ยังคงคิดไม่ออกว่ามันเกิดอะไรขึ้นกับความรักของเรากันแน่? ลองนำ 5 สัญญาณเตือนนี้ไปสังเกตุแฟนสาวดูนะคะว่าเข้าข่ายการนอกใจหรือเปล่า  รู้ไว้ก่อนจะได้รับมือได้ทัน 1.เอ่ยชื่อใครคนหนึ่งบ่อยๆ การเอ่ยชื่อใครคนหนึ่งบ่อยๆแสดงให้เห็นว่าจิตใจกำลังฝักใฝ่นึกถึงคนๆ นั้นอยู่เสมอ จนห้ามตัวเองไม่ให้เอ่ยชื่อคนๆ นั้นออกมาในการสนทนาไม่ได้ 2
กลั้นไอ กลั้นจาม อันตราย เสี่ยงลมรั่วเข้าสมอง หูหนวกถาวรได้
กลั้นไอ กลั้นจาม อันตราย เสี่ยงลมรั่วเข้าสมอง หูหนวกถาวรได้
เตือนภัยคนที่ชอบกลั้นจาม หรือพยายามจะไม่ไอ ซึ่งเป็นพฤติกรรมที่ทำร้ายสุขภาพได้มากกว่าลมรั่วเข้าสมอง พูดไม่ชัด มีอาการเบลอ เพราะความดันของลมเมื่อร่างกายต้องการจาม มีพลังทำลายล้างมากถึงขนาดทำให้ปอดฉีก หูดับ หรือส่งผลกระทบต่อดวงตา หน้าอก และหูเลยทีเดียว จากกรณีที่มีข่าวหญิงชราวัย 82 ปี ตรวจพบลมรั่วเข้าทางสมอง จากพฤติกรรมกลั้นจาม กระทั่งก่อให้เกิดอาการพูดไม่ชัด นึกคำพูดไม่ออก โดยเรื่องราวนี้ถูกเผยผ่านทางเฟซบุ๊กหมอมนูญ ลีเชวงวงศ์ FC ซึ่งออกมาเตือนประชาชนว่าอย่ากลั้นจาม บีบจมูก เม้มปาก เวลาจะจาม
เรื่องนี้ต้องแก้ไข!! 7 วิธีแก้ปัญหาเตียงดูด เช้ามาไม่ยอมตื่น-ไม่ยอมลุก!!
เรื่องนี้ต้องแก้ไข!! 7 วิธีแก้ปัญหาเตียงดูด เช้ามาไม่ยอมตื่น-ไม่ยอมลุก!!
เป็นกันแทบทุกคนที่เช้ามาไม่อยากจะตื่น ไม่อยากจะลุกจากที่นอน จนบางคนถึงขั้นว่าตั้งนาฬิกาปลุกถี่ ปลุกมันทุก 5 นาทีก็ยังไม่ได้ผล มีวิธีแก้ไขนิสัยข้อนี้มาฝากกันด้วย ต่อไปนี้ก็ไม่ต้องตั้งนาฬิกาปลุกถี่ให้มันเหนื่อยเอื้อมนิ้วไปกดปิดอีกแล้วนะ! pixabay.com 1. ตรวจเช็กก่อนว่าสุขภาพตัวเองเป็นอย่างไร           การที่เราไม่ยอมลุกออกจากที่นอนในตอนเช้า ง่วงและเพลียมากจนผิดหูผิดตา อาจจะเกิดจากความป่วยของเราก็ได้ ร่างกายของเธออาจจะไม่สมบูรณ์ ก็ให้เธอเริ่มต้นจากการดูแลตัวเองให้ดีๆ ก่อน พยายาม
7 ข้อที่ต้องคิด ก่อนฝากชีวิตไว้ที่ใครสักคน!!
7 ข้อที่ต้องคิด ก่อนฝากชีวิตไว้ที่ใครสักคน!!
ก่อนที่ผู้หญิงเราจะตัดสินใจลงหลักปักฐานกับชายใด หรือคิดถึงขั้นแต่งงานกันนั้น การฟังเสียงหัวใจตัวเองอย่างเดียวคงไม่พอ มันต้องคิดทบทวนหลายอย่างด้วย ว่าเราจะสามารถใช้ชีวิตอยู่ร่วมกับเขาได้หรือเปล่า เขาจะดูแลเราไปจนถึงคราวแก่เฒ่ามั้ย เพราะคงไม่มีใครอยากผิดหวังกับสิ่งที่เลือกหรอกใช่มั้ยล่ะคะ วันนี้ จึงมี 7 ข้อที่ต้องคิด ก่อนฝากชีวิตที่ใครสักคน!! มาฝากเพื่อนๆ กัน ลองตอบคำถามเหล่านี้ให้ดีๆ ก่อนจะคิดปลงใจกับใคร 1.เป้าหมายชีวิตของเขากับคุณตรงกันหรือไม่ การจะคบกันนั้น คนเราต้องมีเป้าห
ร้าวแบบนี้ อันตรายแค่ไหน!! แก้ไขยังไง ไม่ให้บ้านถล่ม!!
ร้าวแบบนี้ อันตรายแค่ไหน!! แก้ไขยังไง ไม่ให้บ้านถล่ม!!
  บ้าน พออยู่นานๆไป มันก็ต้องมีบ้างที่จะสึกหรอ เพราะเราไม่ได้อยู่บ้านกันแค่ 2-3 นาที แต่อยู่กันเป็นสิบๆปี แถมบางบ้านยังเป็นมรดกตกทอดมาจากรุ่นปู่รุ่นย่า เลยมีอายุไม่ต่ำกว่า 50 ปีก็มี ซึ่งโดยปกติถ้ามีปัญหาบ้านสึกหรอ ส่วนใหญ่ก็จะแก้ไข แต่สิ่งหนึ่งที่ชอบมองข้ามกันไปก็คือรอยร้าวบนผนังนี่แหละ! เพราะมันเกิดขึ้นแต่ไม่เคยมีผลอะไร พวกเธอก็เลยละทิ้งไม่สนใจ ขอเตือนไว้ตรงนี้ว่าเธอกำลังมองข้ามสิ่งสำคัญไปแล้ว สัญญาณอันตรายเลยนะนั่น! 1. กลางคาน   ปัญหารอยร้าวกลางคาน จะเกิดจากการที่คานตัวนั้นจ
คนชอบย้อมผมควรระวัง แพทย์มะเร็งเตือนในหนึ่งปีควรย้อมได้กี่ครั้ง พร้อมให้คำแนะนำ
คนชอบย้อมผมควรระวัง แพทย์มะเร็งเตือนในหนึ่งปีควรย้อมได้กี่ครั้ง พร้อมให้คำแนะนำ
ผู้อำนวยการสถาบันมะเร็งแห่งชาติเตือนแฟชั่นการโกรกหรือ ย้อมสีผม อาจทำให้เสี่ยงเป็น มะเร็งต่อมน้ำเหลือง มะเร็งเต้านม และ มะเร็งกระเพาะปัสสาวะ พร้อมแนะนำไม่ควรย้อมเกิน 9 ครั้งต่อปี เนื่องจากอาจทำให้สารเคมีเข้าไปสะสมในร่างกาย จากกรณีที่สื่อสังคมออนไลน์และเว็บไซต์มีการส่งข้อความเตือนภัยว่าการทำสีผมบ่อยครั้ง ทำให้สารเคมีซึมเข้าต่อมน้ำเหลืองบนหนังศีรษะ หรือแฟชั่นเปลี่ยนสีผม ทำให้เป็นมะเร็งได้จริงหรือไม่ คือข้อกังขาที่เกิดขึ้นและถูกส่งต่อกันเป็นทอดๆ นพ.วีรวุฒิ อิ่มสำราญ ผู้อำนวยการสถาบันมะเร็ง
อยากรู้มั้ย? ความจริงของถนนประเทศไทย ที่คุณไม่เคยรู้ แต่ควรรู้!!
อยากรู้มั้ย? ความจริงของถนนประเทศไทย ที่คุณไม่เคยรู้ แต่ควรรู้!!
          การติดต่อสื่อสารในยุคปัจจุบัน เป็นการติดต่อสื่อสารไร้พรมแดนที่ไม่มีเวลาจำกัด และนั่นก็เลยทำให้นิสัยของคนไทยมากมายเปลี่ยนไป และหนึ่งในนิสัยแย่ๆ ที่เกิดขึ้นนั่นคือการใช้โทรศัพท์มือถือบนท้องถนน ในขณะที่ขับรถอยู่ด้วยนะ ไม่รู้หรอกว่าคนขับรถแบบนั้นคิดอะไรกันอยู่ รู้แค่ว่าเราต้องมีการเตือนภัยกันจริงจังได้แล้ว เพราะอุบัติเหตุจากนิสัยแบบนี้เกิดขึ้นบ่อยเกินไปแล้ว!      นี่เป็นสถิติการใช้โทรศัพท์มือถือในขณะขับรถไปด้วยในประเทศไทย ซึ่งจัดทำโดยโกลบอลเว็บอินเด็กซ์ ในนามของฟอร์ด มอเตอร
หมดปัญหาขี้เกียจลุกจากที่นอนตอนเช้า แก้ง่ายนิดเดียว!
หมดปัญหาขี้เกียจลุกจากที่นอนตอนเช้า แก้ง่ายนิดเดียว!
ปัญหาระดับชาติสำหรับทุกคน ไม่แบ่งว่าต้องเพศหญิงหรือเพศชาย ที่ต้องเจอกันทุกเช้าเลยคือ ความไม่ตื่น ไม่ลุกออกจากที่นอน บางคนเก่งอยู่ ตัดใจได้ไว สปริงตัวเร็วดี แต่ในทางกลับกัน บางคนมันไม่ใช่ไง นาฬิกาปลุกเหมือนตั้งเอาไว้เลื่อนเฉยๆ สุดท้ายแล้วก็โดนเตียงดูด นู่นค่ะ ยาวจนสาย เองก็เคยเป็นแบบนั้นค่ะเธอขา ผลกระทบเกิดขึ้นมาเยอะแยะเลย ไม่ว่าจะทำงานสาย อดได้โบนัสตอนสิ้นเดือน เจ้านายก็ไม่รัก แต่ไปเจอวิธีแก้ไขมา ทำตามแล้วก็ได้ผลดีงามอยู่เหมือนกัน วันนี้ก็เลยจัดมาแชร์ให้กับพวกเธอซะหน่อย เผื่อจะช่วย
ควรดื่มทุกวัน !!
ควรดื่มทุกวัน !! "น้ำแตงโม" ช่วยขับปัสสาวะ-ล้างสารพิษ ทำให้ร่างกายสดชื่นกระชุ่มกระชวย !!!
น้ำแตงโม ช่วยเพิ่มกรดอะมิโนชนิดหนึ่งที่เรียกว่า (L-citrulline) แอลซิทรูลีน ซึ่งเป็นกรดอะมิโนชนิดหนึ่ง มีผลไม้ไม่มากที่จะมีกรดอะมิโนชนิดนี้แต่มันกลับมีมากในแตงโม ไม่เพียงแค่นั้นมันยังช่วยทำให้เซลล์ในร่างกายชุ่มชื้นและยังช่วยทำความสะอาดไต ถุงน้ำดี และกระเพาะปัสสาวะ อีกทั้งยังช่วยทำให้ร่างกายสดชื่น และน้ำผลไม้ชนิดนี้ยังช่วยปกป้องตับของคุณ รวมถึงอวัยวะและเนื้อเยื่อของเราทั้งหมด เพราะมันมีผลเป็นด่างและดีมากสำหรับการล้างพิษในร่างกาย : fromthegrapevine.com -มันเต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ
ปวดท้องประจำเดือน เรื่องปกติหรือสัญญาณเตือนภัย!
ปวดท้องประจำเดือน เรื่องปกติหรือสัญญาณเตือนภัย!
ใกล้ถึงวันนั้นของเดือนทีไร กินยับกินแหลก แถมอีกหนึ่งอาการที่เป็นอยู่กันบ๊อยบ่อยเลยก็คือปวดท้องงงงงง บางคนก็ไม่ค่อยปวด แต่บางคนก็ปวดหนักเลย สิ่งเหล่านี้เกิดขึ้นทุกเดือนจนพวกเธอเองชินกันถูกมั้ย แต่ที่ อยากจะมาเตือนพวกเธอในวันนี้คืออยากให้พวกเธอลองสังเกตกันดีๆว่าแท้จริงแลัว ไอ้อาการปวดแบบนี้มันมีปัญหาอะไรแทรกซ้อนด้วยรึเปล่าจ้ะ ก่อนจะถึงวันแดงเดือด ร่างกายของเราจะผลิตสาร "พรอสตาแกลนดิน" (prostaglandin) ทำให้มดลูกหดตัว ก็เลยทำเอาเราปวดท้องหน้าซีด และอาจมีอาการไข้น้อยๆ ท้องเสียหน่อยๆ
"ออฟฟิศซินโดรม" อาการเป็นยังไง อยากรู้ต้องเช็ค
เชื่อเถอะว่าเด็กๆ วัยนักเรียน นักศึกษา หรือเด็กจบใหม่ที่ยังไฟแรง นั่งทำงานในออฟฟิศไม่กี่เดือน อาจจะยังไม่รู้สึกถึงอันตรายของ "ออฟฟิศซินโดรม" แต่เมื่อไรก็ตามที่คุณเริ่มทำงานหนักขึ้น อยู่หน้าคอมเกินวันละ 6 ชม. และอายุใกล้ หรือเลยเลขสามขึ้นไปเมื่อไร อาการต่างๆ เริ่มมาแน่นอน จะมีอาการอะไรเป็นสัญญาณเตือนให้เราต้องไปหาหมอบ้าง มาดูกันค่ะ 3 สัญญาณเตือนภัย "ออฟฟิศซินโดรม" 1. ปวดหลัง ปวดไหล่ ปวดคอ อาจจะเริ่มปวดโดยไม่ได้ทำอะไรหนักเป็นพิเศษ และอาจจะเริ่มปวดเรื้อรังนานขึ้นเรื่อยๆ มากกว่า 1-2 สั
อย่าปล่อยไว้นานหากปวดหัวบ่อย!! สัญญาณเตือนโรคร้าย อันตรายหลายอย่าง
อย่าปล่อยไว้นานหากปวดหัวบ่อย!! สัญญาณเตือนโรคร้าย อันตรายหลายอย่าง
พาราเซตามอล แอสไพริน และกลุ่มยาแก้ปวดต่างๆ เป็นที่คุ้นเคยกับคนไทยมาก เพราะไม่ว่าจะปวดหัวแบบไหน มีไข้ไม่สบาย หรือเครียดสะสมจากการทำงาน คนไทยก็คว้ายาใส่ปากทานกันได้ง่ายๆ แต่อาการปวดหัวไม่ได้หายกันได้ง่ายๆ แบบนั้นเสมอไป เพราะอาการปวดหัวอาจเป็นสัญญาณเบื้องต้นของโรคร้ายอันตรายหลายอย่างที่น่ากลัวกว่าที่คุณคิด ปวดหัวไม่เหมือนเดิม เราสามารถสังเกตอาการปวดหัวของเราในแต่ละครั้งได้ว่ามีอาการเหมือนเดิมหรือไม่ ถ้าปกติมักจะปวดหัวตุบๆ ตรงช่วงกลางหน้าผากอยู่บ่อยๆ แต่คราวนี้ดันปวดหัวมากกว่าเดิม และรู้
5 สัญญานเตือน ของคนที่กำลังหมดใจ
5 สัญญานเตือน ของคนที่กำลังหมดใจ
สังเกตพฤติกรรมของคนที่กำลังหมดใจ 1. เขาเริ่มวิจารณ์คุณต่างๆ นานา ถ้าอะไรๆ ในตัวคุณ หรือสิ่งที่คุณทำ เคยน่ารักเสมอสำหรับเขา แต่มาวันนี้ ไม่ว่าคุณจะทำอะไรก็ดูจะไม่ถูกใจเขาเอาเสียเลย นั่นเป็นลางบอกเหตุว่า เขากำลังตีจากคุณ เหตุที่ผู้ชายไม่กล้าบอกผู้หญิงอย่างตรงไปตรงมานี่เอง ทำให้เขาต้องใช้วิธีบ่นคุณไปเรื่อยๆ และคุณเองก็ไม่รู้สึกว่าทำอะไรผิดไป ก็ขอให้เข้าใจว่าเขาอาจต้องการยุติความสัมพันธ์กับคุณ 2. เขาเริ่มทำตัวเหินห่าง เสียงโทรศัพท์ที่เคยมีมาทุกคืน ค่อยๆ หายไป แม้คุณจะเป็นฝ่ายโทร. ไปค
วิธีสังเกตอาการคนรอบข้างเป็นโรคซึมเศร้าหรือไม่ มีแนวโน้มจะทำร้ายตัวเองหรือเปล่า
วิธีสังเกตอาการคนรอบข้างเป็นโรคซึมเศร้าหรือไม่ มีแนวโน้มจะทำร้ายตัวเองหรือเปล่า
ผู้ป่วยโรคซึมเศร้า เมื่อมีอาการที่ส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันของตัวเอง เช่น นอนไม่หลับ กินข้าวไม่ลง หมกมุ่นแต่เรื่องเดิมๆ ควรรีบพบจิตแพทย์เพื่อเข้ารับการวินิจฉัยโดยด่วน แต่หากไม่แน่ใจว่าเรา หรือคนรอบข้างเป็นโรคซึมเศร้าหรือไม่ และเป็นหนักในแบบที่มีแนวโน้มจะทำร้ายตัวเอง หรือฆ่าตัวตายหรือไม่ ควรสังเกตอาการเหล่านี้ให้ดี คุณนันทนา สุขสมนิรันดร พยาบาลวิชาชีพ ส่วนงานบริการรักษาผู้ป่วยจิตเวชด้วยไฟฟ้า งานการพยาบาลจิตเวชและสุขภาพจิต คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล ให้ข้อมูลผ่านรายกา
รู้ก่อนเป็น!! 3 สัญญาณเริ่มต้น มะเร็งปากมดลูก
รู้ก่อนเป็น!! 3 สัญญาณเริ่มต้น มะเร็งปากมดลูก
มะเร็งปากมดลูก เรียกได้ว่าเป็นโรคที่สาวๆขยาดและหวาดกลัวมันมากที่สุดเลยก็ว่าได้ แถมหลายๆคนยังไม่กล้าที่จะไปตรวจที่โรงพยาบาลอีกด้วย ทำให้ไม่รู้ว่าตัวเองอยู่ในภาวะเสี่ยงที่จะเป็นหรือเปล่า เลยขอแนะนำโรคมะเร็งปากมดลูกให้เพื่อนๆชาวแก๊งค์ได้รู้จักและระวังมันมากขึ้น ก่อนอื่นเราามารู้จักกับโรคมะเร็งปากมดลูกเบื้องต้นกันก่อน มะเร็งปากมดลูก เป็นโรคมะเร็งที่พบได้บ่อยที่สุดของมะเร็งในผู้หญิงไทย มักพบในช่วงอายุ 30-70 ปี (พบได้สูงในช่วงอายุ 45-55 ปี) แต่ก็อาจพบได้ในคนที่มีอายุน้อยๆ เช่น 20
อย่าตกเป็นเหยื่อ!! 5 สาเหตุต้องคิด โทรศัพท์มือถือปลิดชีวิตคุณอยู่หรือเปล่า!!
อย่าตกเป็นเหยื่อ!! 5 สาเหตุต้องคิด โทรศัพท์มือถือปลิดชีวิตคุณอยู่หรือเปล่า!!
          มีหลายครั้งที่เกิดข่าวเตือนภัยแชร์กันไปว่อนอินเทอร์เน็ต ว่าโทรศัพท์มือถือมันไม่ดี มันอันตราย มันทำให้เสี่ยงเป็นมะเร็ง ใจเย็นนะทุกคน มันไม่ได้อันตรายขนาดนั้นหรอก อยากบอกว่าไม่ต้องระแวงขนาดนั้นก็ได้ แต่ก็ไม่ใช่ให้วางใจไปซะหมด เพราะมันไม่อันตรายเปรี้ยงใหญ่ แต่ก็เป็นสาเหตุหลักที่ค่อยๆ ทำลายชีวิตเธอไปทุกวันเหมือนกันล่ะ! 1. ปวดหลัง ปวดคอหนักมาก commons.wikimedia.org           ท่ายืนโดยปกติมนุษย์นั้น กระดูกสันหลังจะได้รับน้ำหนักของศีรษะอยู่ที่ประมาณ 4.5-5.5 กิโลกรัม แต่ก
อย่าดันทุรังทนอยู่ต่อไป หากคุณเจอ 5 ด้านมืดของความรักต่อไปนี้
อย่าดันทุรังทนอยู่ต่อไป หากคุณเจอ 5 ด้านมืดของความรักต่อไปนี้
5 ด้านมืดของความสัมพันธ์ที่ไม่ว่ารักแค่ไหนก็ห้ามดันทุรังอยู่ต่อ ในทุกๆ ความสัมพันธ์ย่อมมีทั้งเรื่องดีและเรื่องแย่ เจ้ว่านี่เป็นสัจธรรม แต่มันจะมีเรื่องแย่ๆ บางรูปแบบที่เข้าขั้น Dark Side และถ้าสาวๆ อย่างเราดันทุรังทนอยู่ต่อไปเพียงเพราะคิดว่ามันก็เป็นเหมือนเรื่องแย่ๆ เรื่องอื่นๆ นั่นแหละที่้ต้องผ่านไป สำหรับบางเรื่องมันก็ใช่ มันร้ายเดี๋ยวมันจะดี แต่สำหรับ 5 ด้านมืดของความรักต่อไปนี้ ไม่ว่าผู้ชายจะงานดีแค่ไหนก็ห้ามทนอยู่เด็ดขาด 1. หึงหวงเว่อร์มาก อาการหวงนิดๆ หึงหน่อยๆ เป็นสิ่งที่ผู้ช
เตือนภัย!! สิ่งแปลกปลอม ในสับปะรดถุง ฆ่าคนได้!!
เตือนภัย!! สิ่งแปลกปลอม ในสับปะรดถุง ฆ่าคนได้!!
ผลไม้เป็นสิ่งที่มีประโยชน์กับมนุษย์มาก ทั้งช่วยทำให้ระบบขับถ่ายทำงานสะดวก แถมช่วยเพิ่มความเปล่งปลั่งให้กับผิวพรรณ รวมถึงในบางชนิดก็มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยต้านมะเร็งได้อีกด้วย และสำหรับคุณผู้หญิงแล้ว ผลไม้ก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกสำหรับการลดน้ำหนัก ซึ่งผลไม้ที่หาทานง่าย และช่วยเร่งการเผาผลาญไขมันของร่างกาย ที่สายรักสุขภาพน่าจะรู้กันดี ก็คือสับปะรดนั่นเอง แต่ ขอเตือนหน่อยนะ ด้วยความหาซื้อทานง่ายเนี่ยล่ะอาจก่อให้เกิดโทษมากกว่าประโยชน์เข้าให้! เหตุนี้ต้องแชร์ เมื่อเจ้าของเฟสบุ๊ก Far
6 สัญญาณเตือนใจ คุณแก่ก่อนวัยไปเยอะมากแล้ว!!
6 สัญญาณเตือนใจ คุณแก่ก่อนวัยไปเยอะมากแล้ว!!
ถึงแม้ว่าความแก่ชราจะเป็นหนึ่งในสัจธรรมที่คนเราหลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่ถ้ามันมาไวเกินไป เราก็ควรต้องเริ่มให้ความสนใจกับมันบ้าง รู้หรือไม่ว่าทุกวันนี้มีหนุ่มสาวหลายคนที่มีปัญหาอาการแก่ชราเริ่มต้นขึ้นแล้ว และอาการต่างๆ ที่ว่า ตาม มาสำรวจกันเลยดีกว่า ว่าตัวเองมีอาการแบบนี้เกิดขึ้นบ้างหรือยัง! 1. ผิวแห้ง แตกระแหง pixabay.com           ปัญหาผิวในวัยชรามักจะเริ่มปรากฎตัวในช่วงหลังอายุ 25 ปี แต่สภาพแวดล้อมและปัจจัยรอบด้านหลายอย่างทุกวันนี้กลับเป็นตัวเร่งเร้าให้เกิดปัญหาแบบนี้ขึ้นเร็วก
อาการ
อาการ "หนาวใน" อันตราย ที่ผู้หญิงไม่ควรมองข้าม!!
เตือนภัย!! อันตรายอาการ "หนาวใน" ที่ผู้หญิงมองข้าม เป็นสัญญาณบอกอะไร!?! โปรดอ่าน...ก่อนจะสายเกินไป!!! หากว่าคุณเป็นคนหนึ่งที่หนาวง่ายเกินไป หรือที่เรียกว่า ขี้หนาว แม้จะอยู่ในสถานที่มีคนอื่นอยู่ด้วย ในอุณหภูมิเท่ากัน ก็รู้สึกหนาวมากกว่าใคร บางครั้งจนทนไม่ไหว หนาวเหน็บไปถึงกระดูก เกิดจากสาเหตุอะไร เป็นอาการป่วยหรือเปล่า หรือเป็นอะไรกันแน่ แล้วต้องรักษาอย่างไร อาการหนาวจากสาเหตุ หนาวสั่นในหญิงหลังคลอด หลังคลอดฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจะลดลง และกลไกของร่างกายจะกำจัดน้ำออกด้วย ส่งผลให
10 สัญญาณที่บอกว่าความสัมพันธ์มันแย่ตั้งแต่เริ่มต้น
10 สัญญาณที่บอกว่าความสัมพันธ์มันแย่ตั้งแต่เริ่มต้น
ใครๆ ก็ล้วนเคยมีความรักกันทั้งนั้น ไม่ว่าจะอยู่ในวัยใดก็ตาม แต่ความรักที่คุณกำลังมีอยู่ในตอนนั้น ความจริงแล้วมันอาจไม่ใช่ความรักที่ดีก็เป็นได้ ถ้าคุณตกหลุมรักใครสักคนในทันทีโดยไม่รู้จักเขาคนนั้นมาก่อน ถ้าคุณไม่สามารถหยุดคิดถึงเขาคนนั้นได้ หรือว่าถ้าอารมณ์ของคุณนั้นขึ้นอยู่กับอีกฝ่ายว่าเขาจะสนใจคุณหรือไม่ นั่นแสดงว่าคุณอาจกำลังมีแนวโน้มที่จะเจอความสัมพันธ์ที่ไม่ดีอย่างที่คิดไว้ เหตุการณ์แบบนี้มักจะเกิดขึ้นกับคนที่ไม่มีความรักต่อตัวเองมากพอ จึงทำให้มีความรู้สึกที่อยากจะได้รับความรักจากคนอื่
วิธีบำรุงรักษากระดูกให้แข็งแรง ก่อนเริ่มเข้าสู่วัยชรา
วิธีบำรุงรักษากระดูกให้แข็งแรง ก่อนเริ่มเข้าสู่วัยชรา
ก่อนที่อะไรจะเสียไป เราควรใช้งานอย่างทะนุถนอม และบำรุงรักษาสิ่งนั้นให้ดีที่สุด นี่ไม่ได้เป็นคำกล่าวที่พูดถึงความรัก ความสัมพันธ์ มิตรภาพ หรือสิ่งอื่นๆ เลื่อนลอยไกลตัว เพราะจริงๆ แล้วยังมีสิ่งใกล้ตัวที่เราควรเป็นคุณค่าก่อนที่เราจะเสียไป นั่นคือ สุขภาพ กระดูก เป็นอวัยวะส่วนหนึ่งที่มีความแข็งแรงคงทน เป็นส่วนสำคัญในการที่ช่วยให้เราขยับเขยื้อนร่างกาย ทำกิจกรรมต่างๆ ในชีวิตประจำวันได้ แต่เป็นอวัยวะที่อยู่ภายในร่างกาย เราจึงมองไม่เห็นความผิดปกติจนกระทั่งถึงวันที่บางส่วนของร่างกายเราขยับเขยื้อนไม่

เครื่องสำอาง แม่และเด็ก คลินิก สุขภาพ สกินแคร์ แต่งหน้า ทรงผม ทำเล็บ แฟชั่น ความรัก ดูดวง วาไรตี้ ลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย คติสอนใจ ท่องเที่ยว ที่พัก ร้านอาหาร ร้านคาเฟ่