เพื่อสุขภาพ/page/7

12 คาเฟ่กาญจนบุรี 2024 คาเฟ่เปิดใหม่ ถ่ายรูปสวย เหมือนได้ไปต่างประเทศ
12 คาเฟ่กาญจนบุรี 2024 คาเฟ่เปิดใหม่ ถ่ายรูปสวย เหมือนได้ไปต่างประเทศ
แนะนำ คาเฟ่กาญจนบุรี คาเฟ่กาญจนบุรีเปิดใหม่ คาเฟ่กาญจนบุรีสไตล์เกาหลี ญี่ปุ่น ติดริมน้ำ บรรยากาศดี ถ่ายรูปสวยมาก มาเที่ยวจังหวัดกาญจนบุรีทั้งที นอกจากจะตามเก็บที่เที่ยวฮิตๆ แลนด์มาร์คเมืองกาญแล้ว สิ่งที่พลาดไม่ได้ก็คือเที่ยวคาเฟ่ค่ะ วันนี้ เลยมีคาเฟ่กาญจาญจนบุรีมาฝาก เป็นคาเฟ่ที่ตกแต่งดีมากๆ หลากหลายสไตล์ ทั้งแบบสไตล์ญี่ปุ่น เกาหลี มินิมอล หรือจะสายธรรมชาติ ติดริมน้ำ เหมาะมากๆ สำหรับนั่งชิลล์จิบกาแฟ ถ่ายรูปเล่น จะมีที่ไหนน่าไปเช็คอินตากันบ้าง ไปดูกันเลย 1. เดอะคีรี (TH
10 ร้านอาหารคลีนเดลิเวอรี่ 2024 อยากผอมง่ายๆ แค่โทรสั่ง
10 ร้านอาหารคลีนเดลิเวอรี่ 2024 อยากผอมง่ายๆ แค่โทรสั่ง
แนะนำ ร้านอาหารคลีนเดลิเวอรี่  ในกรุงเทพ อยากผอม อยากหุ่นดีง่ายๆ เริ่มต้นที่อาหาร เทรนด์รักสุขภาพกำลังมาแรง แทบทุกคนหันมารักสุขภาพกันมากขึ้น ยิ่งกับผู้หญิงอย่างเราแล้วยิ่งให้ความสนใจมากๆ ยิ่งกับเรื่องอาหารการกินยิ่งต้องใส่ใจ เพราะเป็นสาเหตุสำคัญเลยที่ทำให้อ้วน และร่างกายอ่อนแอ ฉะนั้นอาหารคลีน เลยเป็นทางเลือกอันดับต้นๆเลยที่คุณสาวๆเลือกทาน เพราะถูกหลักโภชนาการ ทานได้แบบไม่ต้องกลัวอ้วนกันเลยทีเดีย วันนี้ เลยมี 6 ร้านอาหารคลีนเดลิเวอรี่ 2022 มาฝากค่ะ สำหรับคุณสาวๆที่ไม่อยากไปผ
5 สูตรลดน้ำหนัก 2024 ดาราเกาหลี ลดได้ผลจริง
5 สูตรลดน้ำหนัก 2024 ดาราเกาหลี ลดได้ผลจริง
แนะนำ 5 สูตรลดน้ำหนัก ดาราเกาหลี ลดได้ผลจริงแบบไม่โทรม เรื่องลดน้ำหนักแบบเห็นผลจริงต้องดาราเกาหลีเลยค่ะ แต่คนหุ่นแบบเป๊ะปังมาก ผอมเหมือนสั่งได้ วันนี้ เลยมีสูตรลดน้ำหนักดาราเกาหลีมาฝากค่ะ เป็นสูตรลดน้ำหนัก ดูแลสุขภาพของเหล่าดาราเกาหลีที่ใช้ได้ผลจริง หุ่นสวยขึ้น น้ำหนักลดลงจิง คุณสาวๆ คนไหนที่กำลังไดเอทอยู่ ลองมาหลายวิธีแล้ว น้ำหนักก็ยังไม่ลง ลองทำตามกันดูนะคะ พร้อมแล้วตามไปดูกันเลยกับ 5 สูตรลดน้ำหนัก ดาราเกาหลี ลดได้ผลจริง 1. สูตรลดน้ำหนักพัคมินยอง เริ่มต้นกันด้วยนางเอกสุ
6 สวนน้ำในกรุงเทพ 2024 เล่นน้ำมันส์ทั้งวัน ชุ่มฉ่ำได้ไม่ต้องไปไหนไกล
6 สวนน้ำในกรุงเทพ 2024 เล่นน้ำมันส์ทั้งวัน ชุ่มฉ่ำได้ไม่ต้องไปไหนไกล
แนะนำ สวนน้ำในกรุงเทพ  สนุกสุดๆ ทั้งครอบครัว คนกรุงเทพทั้งหลาย.. หน้าร้อนแบบนี้ใครอยู่บ้านแล้วร้อนอบอ้าว ไม่ค่อยผ่อนคลายสบายเนื้อสบายตัว ต้องขอชวนคุณไปเที่ยวสวนน้ำในกรุงเทพ  กันดีกว่า เที่ยวสบายไม่ต้องขับรถออกไปต่างจังหวัดไกลๆให้ยาก กับทริปเที่ยวเย็นฉ่ำ เล่นสวนน้ำได้ทั้งวัน ไปเช้าเย็นกลับแบบสบายบรื๋อ พร้อมทั้งโปรโมชั่นค่าบัตรผ่านประตู ราคาพิเศษเฉพาะซัมเมอร์นี้เท่านั้นจ้า 1. Fantasia Lagoon สวนน้ำในกรุงเทพในห้างสรรพสินค้าที่มีมากมายหลายสาขา อยู่ใกล้พิกัดไหนก็สามารถไ
10 เครื่องดื่มผสมวิตามินเซเว่น รสชาติอร่อย ดื่มแล้วชื่นใจ
10 เครื่องดื่มผสมวิตามินเซเว่น รสชาติอร่อย ดื่มแล้วชื่นใจ
รวมเครื่องดื่มผสมวิตามินเซเว่น หาซื้อง่าย รสชาติ อร่อยดื่มแล้วสดชื่น ในปัจจุบันผู้คนหันมาดูแลสุขภาพกันมากขึ้น ทั้งการออกกำลังกาย การเลือกอาหารการกินที่มีประโยชน์ รวมถึงการเลือกดื่มเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ อย่างเครื่องดื่มผสมวิตามิน อีกหนึ่งตัวช่วยเรื่องสุขภาพ ที่มีความสะดวกสบาย และสามารถหาทานได้ง่าย สำหรับเครื่องดื่มผสมวิตามิน มีหลากหลายยี่ห้อ มีส่วนประกอบวิตามิน แร่ธาตุ กลิ่น และรสชาติแตกต่างกัน ซึ่งวันนี้ เราได้ 10 เครื่องดื่มผสมวิตามิน รสชาติอร่อย มีประโยชน์ต่อสุขภาพ มาฝากกัน โดย
6 กาแฟลดน้ำหนัก ยี่ห้อไหนดี 2024 น้ำตาลน้อย แคลอรีต่ำ ดื่มแล้วไม่อ้วน
6 กาแฟลดน้ำหนัก ยี่ห้อไหนดี 2024 น้ำตาลน้อย แคลอรีต่ำ ดื่มแล้วไม่อ้วน
แนะนำ 6 กาแฟลดน้ำหนัก เพราะความอ้วน กับผู้หญิงเป็นอะไรที่เข้ากันไม่ได้จริงๆ ตอนกินก็คิดว่าน้ำหนักคงขึ้นไม่เยอะ แต่เอาเข้าจริงกลับขึ้นไม่หยุด การชดใจกรรมเลยเริ่มต้นขึ้น ซึ่งนอกจากการออกกำลังกาย ควบคุมอาหารแล้วการทานอาหารเสริมลดน้ำหนักก็ช่วยได้เหมือนกัน แถมอาหารเสริมลดน้ำหนักก็มีให้เลือกหลากหลายด้วยนะคะ วันนี้ GangGeauty เลยมี กาแฟลดน้ำหนัก มาฝากค่ะ กาแฟลดน้ำหนักเป็นที่นิยมมากๆ ในหมู่คนทำงาน กาแฟประเภทนี้จะเพิ่มส่วนผสมที่กระตุ้นการเผาผลาญช่วยเปลี่ยนไขมันสะสมให้กลายเป็นพลังงานและลดสัดส่วนลง จะม
7 ร้านอาหารคีโต 2024 เดลิเวอรี่ ในกรุงเทพ แค่กินก็ผอม
7 ร้านอาหารคีโต 2024 เดลิเวอรี่ ในกรุงเทพ แค่กินก็ผอม
แนะนำ ร้านอาหารคีโต  อาหารลดน้ำหนัก สำหรับใครที่กำลังลดน้ำหนักแล้วรู้สึกว่าออกกำลังกายอย่างเดียวไม่เห็นผล ลองมาทานอาหารคีโตควบคู่กันดูค่ะ เพราะ คีโต หรือ คีโตเจนิก ไดเอท (Ketogenic diet) เป็นการลดอาหารจำพวกแป้ง ข้าว ขนมปัง คาร์โบไฮเดรต แล้วมาเน้นรับประทานอาหารที่มีไขมันดีสูง โปรตีนให้พอดี เพื่อให้ร่างการดึงไขมันสะสมมาใช้เป็นพลังงานหลักแทน ส่งผลให้น้ำหนักตัวลดลงอย่างรวดเร็วนั่นเองค่ะ แต่สำหรับคนที่ไม่ค่อยมีเวลาทำอาหาร เดี๋ยวนี้ก็มีร้านอาหารคีโตเพื่อสุขภาพเปิดบริการมากมาย ซึ่งในวันนี้ Gang
5 ร้านขนมคีโต 2024 อร่อย ไม่มีน้ำตาล ราคาไม่แพง
5 ร้านขนมคีโต 2024 อร่อย ไม่มีน้ำตาล ราคาไม่แพง
แนะนำ 5 ร้านขนมคีโต  รสชาติอร่อย ไม่มีน้ำตาล แถมราคาไม่แพงด้วย เรื่องกินกับผู้หญิงเป็นของคู่กันจริงๆ ค่ะ ยิ่งเป็นพวกขนมขบเคี้ยวต่างๆ บอกเลยว่าของโปรด แต่ของที่ชอบมักมาพร้อมกับไขมันและน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นแบบไม่หยุดนี่สิคะ สิ่งที่ทำให้เครียด กินตามความอยากความอ้วนก็ตามมา ต้องมาคุมน้ำหนักเพื่อลดความอ้วนอีกนานเลยค่ะกว่าจะผอมเท่าเดิม วันนี้ เลยมีร้านขนมคีโตแสนอร่อยมาฝากค่ะ ทางออกที่ดีที่สุดของการรักการกิน ขนมอ่อย ไม่มีน้ำตาล ทานแล้วไม่อ้วน จะมีร้านไหนน่าไปทานบ้างไปดูกันเลยกับ 5 ร
12 ที่เที่ยวศรีราชา 2024 ชลบุรี ที่เที่ยวเด็ก ธรรมชาติ บางแสน ตลาดญี่ปุ่น สนุกกับครอบครัว
12 ที่เที่ยวศรีราชา 2024 ชลบุรี ที่เที่ยวเด็ก ธรรมชาติ บางแสน ตลาดญี่ปุ่น สนุกกับครอบครัว
ที่เที่ยวศรีราชา แนะนำสถานที่เช็คอินศรีราชา ญี่ปุ่นทิพย์ จิบกาแฟในคาเฟ่ พาครอบครัวชมธรรมชาติ อำเภอศรีราชา จังหวัดชลบุรี เป็นเมืองท่องเที่ยวที่ได้รับความนิยมมาก นอกจากจะอยู่ใกล้กรุงเทพฯ ขับรถไม่กี่ชั่วโมงถึง ยังมีสถานที่ท่องเที่ยวอีกมากมาย ไม่ว่าจะเป็นสวนสัตว์ วัด คาเฟ่ จุดถ่ายรูป เหมาะจะพาเด็กๆ ไปทำกิจกรรมสนุกๆ ทั้งครอบครัวมากเลยค่ะ วันนี้ จึงได้รวมจุดเช็คอิน 12 ที่เที่ยวศรีราชา มาฝากทุกคนแล้ว วันหยุดนี้หากใครยังว่างอยู่ก็ตามมาเที่ยวกันได้เลยค่ะ 1. เจพาร์ค นิฮอน มูระ (J-Par
แนะนำ 9 คอร์สอยู่ไฟหลังคลอด 2024 โปรแกรมฟื้นฟูคุณแม่หลังคลอด
แนะนำ 9 คอร์สอยู่ไฟหลังคลอด 2024 โปรแกรมฟื้นฟูคุณแม่หลังคลอด
แนะนำ 9 คอร์สอยู่ไฟหลังคลอด  โปรแกรมฟื้นฟูคุณแม่หลังคลอด อัพเดตล่าสุด พร้อมราคา การอยู่ไฟหลังคลอด หรือ อยู่เดือน เป็นศาสตร์การแพทย์แผนไทยที่จะช่วยให้คุณแม่หลังคลอดฟื้นฟูสุขภาพร่างกายได้เร็วยิ่งขึ้น เพราะคุณแม่ที่อุ้มท้องมานานถึง 9 เดือน อวัยวะภายในต้องมีการเปลี่ยนแปลง ขยายตัว เพื่อรองรับลูกน้อยในครรภ์ อีกทั้งยังบอบช้ำจากการถูกกดทับมาเป็นเวลานาน การอยู่ไฟหลังคลอดจะไปช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ปรับสมดุลเลือดลมในร่างกายให้กลับมาปกติโดยเร็วที่สุด นอกจากจะช่วยฟื้นฟูความอ่อนล้าของคุณแ
รวมแพ็กเกจฝากท้อง ฝากครรภ์ ที่ไหนดี ปี 2024 พร้อมราคาที่ต้องจ่าย
รวมแพ็กเกจฝากท้อง ฝากครรภ์ ที่ไหนดี ปี 2024 พร้อมราคาที่ต้องจ่าย
สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ การฝากท้อง ฝากครรภ์ เป็นเรื่องจำเป็นมากตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์ใหม่ๆ โดยเฉพาะคุณแม่มือใหม่ที่ต้องการคำแนะนำช่วยเหลือจากมืออาชีพ เพื่อปรึกษาคุณหมอในเรื่องต่างๆ ตั้งแต่ตั้งครรภ์จนถึงคลอดเสร็จ ซึ่งนอกจากคุณแม่จะได้รับคำแนะนำที่เป็นประโยชน์แล้ว ยังได้ตรวจหาความเสี่ยงของโรคที่มีโอกาสเกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ เช่น โรคเบาหวาน ครรภ์เป็นพิษ เพื่อควบคุมและรักษา รวมไปถึงดูพัฒนาการ น้ำหนักตัวของลูกน้อยในแต่ละไตรมาสว่ามีสุขภาพแข็งแรงดีหรือไม่ ซึ่งตามโรงพยาบาลและคลินิกฝากครรภ์ส่วนใหญ่
ทำสปาที่ไหนดี 6 ร้านนวดสปายอดนิยม ช่วยผ่อนคลาย บริการคุณภาพ
ทำสปาที่ไหนดี 6 ร้านนวดสปายอดนิยม ช่วยผ่อนคลาย บริการคุณภาพ
แนะนำร้านนวดสปาคุณภาพดี บริการเยี่ยม มีสปาหลากหลายสไตล์ให้เลือกทำ นั่งวันงานมาทั้งอาทิตย์ แน่นอนว่าอาการปวดหลัง ปวดไหล่ ปวดตัวควรกวนใจเราอยู่ตลอด การได้ไปนวดผ่อนคลายก็ถือว่าเป็นเรื่องที่เยี่ยมมากๆ วันนี้ เลยมีร้านนวดสปามาเอาใจสาวๆ เส้นยึดกันค่ะ เป็นร้าสปาคุณภาพดี บริการดี มีบริการนวดสปาแบบหลากหลาย ทั้งแบบไทยและแบบประยุกต์ จะมีร้านไหนน่าไปบ้าง ตามไปดูกันเลยกับ ทำสปาที่ไหนดี 6 ร้านนวดสปายอดนิยม ช่วยผ่อนคลาย บริการคุณภาพ 1. PANPURI ปัญญ์ปุริ เริ่มต้นกันด้วยร้านนวดสปา PANPURI
15 ที่เที่ยวราชบุรี 2024 ที่เที่ยวเปิดใหม่ ธรรมชาติ ติดแม่น้ำ ทะเล
15 ที่เที่ยวราชบุรี 2024 ที่เที่ยวเปิดใหม่ ธรรมชาติ ติดแม่น้ำ ทะเล
แนะนำ ที่เที่ยวราชบุรี ที่เที่ยวราชบุรีเปิดใหม่ ที่เที่ยวสวนผึ้ง บรรยากาศดี ติดแม่น้ำ ทะเล ใกล้ชิดธรรมชาติสุดๆ พูดถึงวันหยุดขึ้นมาเมื่อไหร ใจก็เต้นแรงเมื่อนั่น ร่างกายต้องการเที่ยวสุดๆ วันนี้ เลยมีที่เที่ยวราชบุรีมาฝาก ซึ่งราชบุรีเป็นอีกหนึ่งจังหวัดที่น่าเที่ยวมากๆ เดินทางสะดวกใกล้กรุงเทพ และเต็มไปด้วยสถานที่ท่องเที่ยวสวยๆ แบบครบทุกสไตล์การท่องเที่ยว ทั้งธรรมชาติ สถาปัตยกรรม ตลาด แม่น้ำ และทะเล เรียกว่ามาเที่ยวจังหวัดเดียวก็คุ้ม จะมีที่ไหนน่าไปเช็คอินบ้าง ตามไปดูกันเลย
9 โรงงานผลิตอาหารเสริม 2024 ปลอดภัย ได้มาตรฐานการผลิต
9 โรงงานผลิตอาหารเสริม 2024 ปลอดภัย ได้มาตรฐานการผลิต
แนะนำ 9 โรงงานผลิตอาหารเสริม  ให้บริการแบบครบวงจร ตั้งแต่ผลิตจนถึงจัดจำหน่าย มือใหม่ก็เป็นเจ้าของแบรนด์ได้! ธุรกิจอาหารเสริมในยุคนี้กำลังมารุ่งพุ่งแรงจริงๆ ค่ะ ไม่ว่าจะเป็นอาหารเสริมเพื่อความงาม อาหารเสริมเพื่อสุขภาพ แม้กระทั่งอาหารเสริมประเภทลดน้ำหนัก ก็ล้วนขายดีด้วยกันหมดทั้งนั้น ทำให้เดี่ยวนี้มีผู้สนใจลงทุนสร้างแบรนด์อาหารเสริมกันมากขึ้น โดยองค์ประกอบสำคัญที่มีส่วนช่วยให้ธุรกิจอาหารเสริมประสบความสำเร็จนั่นก็คือการเลือกโรงงานผลิตอาหารเสริมที่เจ้าของแบรนด์สามารถไว้ใจได้ มีมาตรฐานก
7 ตลาดนครปฐม 2024 เดินเที่ยวชิลล์ๆ ของกินเพียบ
7 ตลาดนครปฐม 2024 เดินเที่ยวชิลล์ๆ ของกินเพียบ
หากวันหยุดนี้ ยังไม่มีแพลนไปเที่ยวที่ไหน หรือสำหรับใครที่อยากออกไปหาของกินอร่อยๆทาน วันนี้ ได้รวบรวม 7 ตลาดนครปฐมมาฝากกัน ตั้งอยู่ไม่ไกลจากกรุงเทพสามารถเดินทางแบบไปเช้าเย็นกลับได้สบายๆ และหากมีเวลาเหลือคุณยังสามารถไปเที่ยวในสถานที่ต่างๆในจังหวัดนครปฐมได้อีกด้วย งั้นลองไปดูกันค่ะว่าจะมีตลาดไหนน่าสนใจกันบ้าง 1. ตลาดสุขใจ ตลาดสุขใจ ตั้งอยู่ริมถนนเพชรเกษม สวนสามพราน เป็นตลาดอินทรีย์ที่สนับสนุนให้เกษตรกรที่ทำเกษตรอินทรีย์ในอำเภอสามพราน จังหวัดนครปฐม และจังหวัดใกล้เคียง ซึ่งอยู่
9 นาฬิกาออกกําลังกาย 2024 มีไว้อุ่นใจ ช่วยออกกำลังได้ดีขึ้น
9 นาฬิกาออกกําลังกาย 2024 มีไว้อุ่นใจ ช่วยออกกำลังได้ดีขึ้น
แนะนำ 9 อันดับ นาฬิกาออกกำลังกาย  ฟังก์ชันครบ ออกกำลังกาย วัดชีพจร ถูกใจสายสุขภาพแน่นอน เดี๋ยวนี้การออกกำลังกายมีไอเทมมาเสริมเยอะมากๆ วันนี้ มี นาฬิกาออกกำลังกายมาฝากค่ะ เป็นนาฬิกาออกกำลังกาย หรือ Smart Watch ที่มีฟังก์ชันเพิ่มขึ้นช่วยเพิ่มประสิทธิภาพให้กับการออกกำลังกายและการดูแลสุขภาพให้มากยิ่งขึ้น ซึ่งนาฬิกาออกกำลังกายเองก็มีให้เลือกใช้กันหลายรุ่นและหลายแบรนด์ แต่ละแบรนด์ก็มีความแตกต่างกันไปในบางคุณสมบัติ จะมีแบรนด์ไหนน่าซื้อมาใช้บ้างตามไปดูกันเลยค่ะ นาฬิกาออกกําลังกาย
10 แชมพูสมุนไพร 2024 ใช้แล้วผมสวย หมดปัญหาผมร่วง ผมเสีย
10 แชมพูสมุนไพร 2024 ใช้แล้วผมสวย หมดปัญหาผมร่วง ผมเสีย
ลาขาดผมร่วง ผมเสียกับ 10 แชมพูสมุนไพร ใช้แล้วผมสวย หมดปัญหาผมร่วง ผมเสีย เพราะเรื่องผมก็เป็นอีกหนึ่งปัญหาใหญ่ๆ ของผู้หญิงอย่างเราเลยค่ะ ไม่ว่าจะเป็นสาวผมสั้น หรือสาวผมยาว ก็มีปัญหาเรื่องผมเสีย ผมขาดร่วงกันทั้งนั้นแหละค่ะ นั่นทำให้เราต้องใส่ใจมากๆ ในการเลือกแชมพูสระผม เพื่อที่จะได้ช่วยแก้ปัญหาผมเสียได้ค่ะ และหนึ่งในแชมพูที่คุณสาวๆ หันมาเลือกใช้นั่นก็คือ แชมพูสมุนไพรค่ะ เพราะเป็นแชมพูที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติเป็นหลัก ทำให้อ่อนโยนต่อหนังศีรษะเราเป็นพิเศษ และดีต่อใจสำหรับคุณสาวๆ ที่มีผิวแพ้ง่าย
8 รองเท้าวิ่งผู้หญิง 2024 สาวเฮลธ์ตี้ต้องไม่พลาด
8 รองเท้าวิ่งผู้หญิง 2024 สาวเฮลธ์ตี้ต้องไม่พลาด
ปัจจุบันคนส่วนใหญ่หันมารักสุขภาพกันมาขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ พักผ่อนให้เพียงพอ และออกกำลังอย่างสม่ำเสมอ และหนึ่งในกิจกรรมที่คนรักสุขภาพนิยมกันมากที่สุดก็คือการวิ่ง ค่ะ วันนี้ เลยมีรองเท้าวิ่งผู้หญิงมาฝากสำหรับคุณสาวๆที่กำลังเริ่มวิ่ง หรือรักการวิ่ง สิ่งสำคัญมากๆ อีกอย่างหนึ่งของการวิ่งนั่นก็คือ รองเท้าวิ่ง เพราะเวลาวิ่งเราใช้เทน้ำหนักไปที่เท้า ถ้ารองเท้า support เท้าเราได้ไม่ดีอาจเกิดการบาดเจ็บได้ค่ะ ซึ่งรองเท้าวิ่งในปัจจุบันมีให้เลือกซื้อหลากหลายแบรนด์ ถ้าค
ไขข้อข้องใจ! วิ่งอย่างไรให้เบิร์นไขมัน รองเท้าดียี่ห้อดังทำให้วิ่งเร็วขึ้นจริงหรือ
ไขข้อข้องใจ! วิ่งอย่างไรให้เบิร์นไขมัน รองเท้าดียี่ห้อดังทำให้วิ่งเร็วขึ้นจริงหรือ
เมื่อตัดสินใจออกกำลังกาย ทั้งเพื่อสุขภาพและรูปร่างที่ดีขึ้น และเลือกรองเท้าคู่ใจแล้วออกวิ่งไปสักระยะหนึ่ง นักวิ่ง หลายคนมักเกิดคำถาม ทั้งเรื่องการบาดเจ็บ เพิ่มสมรรถนะ และเทคนิคต่างๆ รวมถึงการดูแลร่างกายทั้งก่อนและหลังการวิ่ง มาดูกันว่า มีคำถามอะไรบ้าง 1. ทำไมวิ่งแล้วต้องเวท นักวิ่ง หลายคนคงรู้สึกว่าขาแข็งแรง กล้ามขึ้นเป็นมัดๆ แล้วทำไมใครๆ จึงมักแนะนำให้เวทควบคู่ไปด้วย ทั้งนี้การวิ่งช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อขาก็จริง แต่ในปัจจุบันซึ่งนักวิ่งส่วนใหญ่เป็นคนวัยทำงาน ไม่ใช่นักวิ่งอาชีพนั้น
10 เซรั่มหน้าขาวใส ถูกและดี 2024 ลดรอยสิว รอยดำ เพิ่มความชุ่มชื้น
10 เซรั่มหน้าขาวใส ถูกและดี 2024 ลดรอยสิว รอยดำ เพิ่มความชุ่มชื้น
แนะนำ 10 เซรั่มหน้าขาวใส เซรั่มถูกและดี ช่วยบำรุงผิวหน้า ลดรอยสิว รอยดำ เพิ่มความชุ่มชื้น เพราะผิวหน้าบำรุงมากแค่ไหนก็ยังไม่เพียงพอ ยิ่งแต่ละวันเจอสิ่งต่างๆ ที่คอยทำร้ายผิวสวยๆ ของเราได้ตลอด ไม่ว่าจะเป็นแสงแดด มลภาวะต่างๆ รอยสิวที่ทิ้งให้ดูต่างหน้า ทำให้เราต้องยิ่งบำรุงผิวมากยิ่งขึ้น สกินแคร์ตัวไหนที่จัดว่าเด็ดต้องมี วันนี้ เลยมี เซรั่มช่วยกู้หน้าให้กลับมาขาวกระจ่างใสมาฝากค่ะ กับ 10 เซรั่มหน้าขาวใสถูกและดี จะมีตัวไหนน่าซื้อมาใช้บ้างตามไปดูกันเลยค่ะ 1. Dr.PONG 28 WHITENING DRON
โฟมล้างหน้าลดสิว ยี่ห้อไหนดี 2024 ล้างหน้าสะอาด ช่วยลดสิว คุมมัน
โฟมล้างหน้าลดสิว ยี่ห้อไหนดี 2024 ล้างหน้าสะอาด ช่วยลดสิว คุมมัน
แนะนำ 10 โฟมล้างหน้าสำหรับคนเป็นสิว ล้างหน้าสะอาด ช่วยลดสิว คุมมัน เรื่องของสิวเป็นปัญหาที่ผู้หญิงอย่างเราๆ ต้องรบรากันมาตลอด ไม่ว่าจะอายุเท่าไหร่ ขยันขึ้นมากๆ พอขึ้นแต่ละครั้งเราก็ต้องดูแลผิวหน้าเป็นพิเศษ ตั้งแต่ขั้นตอนการล้างหน้า ต้องเป็นโฟมล้างหน้าที่อ่อนโยนกับผิว วันนี้ เลยมีโฟมล้างหน้าสำหรับคนเป็นสิวมากฝาก เป็นโฟมล้างหน้าที่ผลิตมาเพื่อคนเป็นสิวโดยเฉพาะ ช่วยทำความสะอาดผิวหน้าได้อย่างหมดจดและอ่อนโยน แถมยังช่วยลดการเกิดสิวและคุมมันได้ดีด้วย จะมีตัวไหนน่าซื้อมาใช้บ้าง ตามไปดูก
แนะนำอุปกรณ์แต่งหน้าสำหรับมือใหม่ 2024 มี 7 ตัวช่วยนี้การแต่งหน้าก็ง่ายขึ้น
แนะนำอุปกรณ์แต่งหน้าสำหรับมือใหม่ 2024 มี 7 ตัวช่วยนี้การแต่งหน้าก็ง่ายขึ้น
สาวๆ ที่เพิ่งเริ่มจะหันมาแต่งหน้าอย่างจริงจังหลายคนคงจะสงสัย ว่าหากจะเริ่มต้นซื้ออุปกรณ์แต่งหน้าสักชิ้นควรจะมีอะไรบ้าง แล้วอะไรคือสิ่งจำเป็นที่สุดสำหรับการแต่งหน้าเบื้องต้น วันนี้ จะมาแนะนำอุปกรณ์แต่งหน้าสำหรับมือใหม่  ให้แก่สาวๆ กันเองจ้า อุปกรณ์พื้นฐานสำหรับการแต่งหน้าเบื้องต้นที่จำเป็นมีอะไรบ้างไปดูพร้อมๆ กันเลย! 1. ฟองน้ำไข่ลงรองพื้น สาวๆ มือใหม่ที่มีปัญหาเรื่องการลงรองพื้น ทั้งเป็นคราบ เป็นขุย หรือเป็นรอยปื้นๆ ลองหันมาใช้ฟองน้ำไข่กันดู เพราะนอกจากฟองน้ำไข่จะช่วยให้ส
10 ร้านอาหารบุรีรัมย์ 2024 สวยๆ ในเมือง บรรยากาศดี นั่งชิล กลางวัน กลางคืน
10 ร้านอาหารบุรีรัมย์ 2024 สวยๆ ในเมือง บรรยากาศดี นั่งชิล กลางวัน กลางคืน
ร้านอาหารบุรีรัมย์ แนะนำร้านอาหารอร่อยในเมืองบุรีรัมย์ บรรยากาศดี ตกแต่งสวย พาคนรู้ใจไปทานมื้อกลางวัน มื้อเย็น มื้อกลางคืน! บุรีรัมย์ เป็นจังหวัดสุดคึกคักที่เต็มไปด้วยสถานที่ท่องเที่ยวน่าสนใจมากมาย ทั้งยังมีคอบอลที่ตามไปเชียร์ทีมโปรดที่สนามช้างอารีน่าอย่างใกล้ชิด จึงมีนักท่องเที่ยวเดินทางมาตลอดทั้งปี บรรยากาศในเมืองมีร้านอร่อยน่าทานหลายร้านเลยค่ะ ใครที่เป็นสายกินวันนี้ห้ามพลาด เพราะ ได้รวบรวม 10 ร้านอาหารบุรีรัมย์ ร้านเด็ดต้องซ้ำ มาฝากทุกคนแล้วค่ะ บอกเลยมีแต่ร้านเด็ดร้านดังทั
9 คลินิกทันตกรรม ราคาถูก ทําฟันที่ไหนดี ราคาไม่แพง 2024
9 คลินิกทันตกรรม ราคาถูก ทําฟันที่ไหนดี ราคาไม่แพง 2024
  แนะนำคลินิกทันตกรรม คลินิกทันตกรรมใกล้ฉัน ราคาถูก คลินิกรักษาฝันครบวงจร ทําฟันที่ไหนดี ราคาไม่แพง หมอฟันมากประสบการณ์ เดินทางสะดวก ราคาไม่แพง เรื่องฟันเป็นอีกหนึ่งเรื่องที่เราต้องใส่ใจ เพราะมีปัญหาให้เราต้องดูแลสารพัดตั้งแต่เด็กจนโต การมีสุภาพฟันและช่องปากที่ดีเป็นลาภอันประเสริฐ เพื่อสุขภาพที่ดีของช่องปาก การได้รับการดูแลอย่างดีจากคุณหมอมากประสบการณ์ช่วยคุณได้ค่ะ วันนี้ เลยมีคลินิกทันตกรรมคุณภาพมาฝาก เป็นคลินิกทันตรกรรมมีการรักษาที่ครอบคลุมทุกปัญหาของฟัน ไม่ว่
10 ที่พักโคราช 2024 ที่พักในเมืองโคราชราคาถูก เดินทางสะดวก
10 ที่พักโคราช 2024 ที่พักในเมืองโคราชราคาถูก เดินทางสะดวก
แนะนำ 10 ที่พักโคราช  ที่พักในเมืองราคาถูก เดินทางสะดวก ใกล้แหล่งท่องเที่ยว โคราช จังหวัดนครนครราชสีมา หรือเมืองย่าโม มีสถานที่เที่ยวสวยงามมากมายที่ทุกคนต้องไปสัมผัส เราจึงจำเป็นต้องหาที่พักดีๆ สำหรับการเดินทาง และถ้าประหยัดงบก็คงจะดีไม่น้อยด้วย วันนี้ จึงจะมาแนะนำ 10 ที่พักโคราช  ที่พักตั้งอยู่ในตัวเมือง เราไปดูกันเลยว่ามีที่ไหนบ้าง 1. วิธอิน โคราช - พอชเทล x คาเฟ่ (Within Korat - Poshtel x Cafe) ที่พักโคราช วิธอิน โคราช - พอชเทล x คาเฟ่ ที่พักสุดเท่สไตล์อินดัส
8 ร้านอาหารคลีน เดลิเวอรี่ กรุงเทพ 2024 ร้านอาหารเพื่อสุขภาพ
8 ร้านอาหารคลีน เดลิเวอรี่ กรุงเทพ 2024 ร้านอาหารเพื่อสุขภาพ
แนะนำ 8 ร้านอาหารคลีน เดลิเวอรี่ กรุงเทพ  ที่คนรักสุขภาพจำนวนมากต่างไว้วางใจ เทรนด์อาหารครีมกำลังมาแรง ใครสายรักสุขภาพต้องไม่พลาด เพราะวันนี้ มีร้านอาหารคลีนแบบสั่งเดลิเวอรี่ในกรุงเทพมาฝากค่ะ เป็นร้านอาหารครีนที่มีเมนูให้เลือกเยอะ แบบไม่มีซ้ำ ไม่มีเบื่อ รสชาติดี อร่อยถูกปาก สะอาดถูกใจคนที่กำลังไดเอทแน่นอนค่ะ ซึ่งร้านที่เรานำมาฝาก มีบริการเดลิเวอรี่ส่งตรงถึงบ้าน ไม่ต้องเปลืองเวลาไปต่อคิว จะมีร้านไหนบ้าง ตามไปดูกันเลยค่ะ 1. Yummy Cleanfood Delivery Yummy Cleanfood Del
7 ร้านอาหารคีโต delivery 2024 อาหารคีโต ขนมคีโต อร่อยจนต้องบอกต่อ
7 ร้านอาหารคีโต delivery 2024 อาหารคีโต ขนมคีโต อร่อยจนต้องบอกต่อ
แนะนำ 7 ร้านอาหารคีโต delivery อาหารอร่อย กินได้แบบไม่ต้องรู้สึกผิด เรื่องน้ำหนักเป็นเรื่องใหญ่ของสาวๆ อย่างเราเสมอ ยิ่งกินยิ่งอ้วน ออกกำลังกายก็แสนเหนื่อย การไดเอทเรื่องอยู่เป็นคู่เวร คู่กรรมกันมาตลอด แต่ปัจจุบันมีวิธีลดน้ำหนักที่หลากหลายวิธีมากขึ้น ที่ทำง่ายและเห็นผลที่สุดคือการควบคุมอาหารค่ะ อยากการทานอาหารคีโตเจนิค หรือการกินแบบเน้นไขมัน รองลงมาด้วยโปรตีน และลดจำนวนคาร์โบไฮเดรตลง เพื่อที่จะกระตุ้นร่างกายให้นำไขมันมาเผาผลาญเป็นพลังงานได้เร็วขึ้น ซึ่งอาจจะบางสัดส่วนเป็นประเภทไขมันท
10 ที่พักปทุมธานี 2024 ที่พักในเมืองปทุม เดินทางสะดวก
10 ที่พักปทุมธานี 2024 ที่พักในเมืองปทุม เดินทางสะดวก
แนะนำ 10 ที่พักปทุมธานี  ที่พักปทุมธานีในเมืองทำเลดี เดินทางสะดวกสบาย ตั้งอยู่ในตัวเมือง หากพูดถึงปทุมธานี นอกจากจะใกล้กรุงเทพฯ ห้างสรรพสินค้า สนามบิน ที่นี่ยังมีสถานที่เที่ยวน่าสนใจมากมายให้ไปสัมผัสกัน ไม่ว่าจะเป็นคาเฟ่ วัด ตลาดน้ำ สวนสนุก ถือเป็นตัวเลือกยอดนิยมสำหรับคนที่อยากหาที่เที่ยวใกล้ๆ กรุงเทพฯ ขับรถไปง่ายมากเลยค่ะ และสำหรับใครที่กำลังมองหาที่พักในตัวเมืองเพื่อมาเที่ยวหรือทำธุระอยู่ ก็มี 10 ที่พักปทุมธานี  มาฝากทุกคนกัน ถ้าพร้อมแล้วก็มาดูกันเลยว่ามีที่ไหนบ้าง
6 ลิปไม่ติดแมสก์ 2024 ลิปติดทน ใช้ได้ทั้งปาก ตา แก้ม
6 ลิปไม่ติดแมสก์ 2024 ลิปติดทน ใช้ได้ทั้งปาก ตา แก้ม
แนะนำ 6 ลิปไม่ติดแมสก์ ใช้ดีติดทนนาน แถมใช้ได้ทั้งปาก ตา และแก้ม ถึงแม้ว่าปัจจุบันนี้เรายังต้องใส่แมสก์เพื่อสุขภาพกันอยู่ แต่เรื่องของความสวยมันก็ต้องสวยต่อไป จะให้ถอดแมสก์ออกมาแล้วหน้าซีด ปากซีด ก็ใช่เรื่อง หรือทาลิปแล้วลิปกลับติดแมสอะไรอย่างนี้ วันนี้ เลยมีไอเทมเด็ดๆ สำหรับการทาลิปมาฝากค่ะ เป็น ลิปไม่ติดแมสก์ ทาแล้วสีติดทนนานและไม่หลุดติดแมสก์ แถมยังสามารถสามารถตกแต่งพวงแก้มหรือเปลือกตาได้อีกด้วย เรียกว่าครบจบในแท่งเดียว พร้อมแล้วตามไปดูกันเลยค่ะว่าจะมีลิปจากแบรนด์ไหนบ้างกับ
8 เซรั่ม ยี่ห้อไหนดี 2024 เซรั่มฟื้นฟูผิวหน้า เซรั่มกู้ผิว เปลี่ยนผิวเสียโทรมให้เป็นผิวใส
8 เซรั่ม ยี่ห้อไหนดี 2024 เซรั่มฟื้นฟูผิวหน้า เซรั่มกู้ผิว เปลี่ยนผิวเสียโทรมให้เป็นผิวใส
แนะนำ 8 เซรั่มกู้ผิว เปลี่ยนผิวโทรมให้เป็นผิวใส ลดรอยสิว จุดด่างดำ กู้ผิวพังฉบับเร่งด่วนข้ามคืน ในแต่ละวันผิวของเราต้องเจอมลภาวะและฝุ่นมากมาย ทำให้ผิวของเราเจอเข้ากับปัญหาผิวอย่างจัง ไม่ว่าจะเป็นผิวหมองคล้ำ จุดด่างดำ เป็นสิว รอยสิว รอยดำ รอยแดง ริ้วรอย และรูขุมขนกว้าง ทำให้กลับมาบ้านแต่ละครั้งต้องบำรุงผิวกันแบบจัดเต็มเลยค่ะ และไอเทมช่วยกู้ผิวที่ขาดไม่ได้เลยก็คือ เซรั่ม เพราะเซรั่มมีส่วนผสมที่ช่วยแก้ปัญหาผิวได้อย่างรวมเร็ว เข้าฟื้นฟูได้อย่างตรงจุดอย่างมีประสิทธิภาพ วันนี้ เลยมีเซรั
กลูต้ายี่ห้อไหนดี? 12 กลูต้าไธโอน 2024 ปรับผิวขาวกระจ่างใส
กลูต้ายี่ห้อไหนดี? 12 กลูต้าไธโอน 2024 ปรับผิวขาวกระจ่างใส
กลูต้าไธโอน ยี่ห้อไหนดี? รวมกลูต้าไธโอน ตัวช่วยผิวขาวกระจ่างใส เพื่อนๆหลายคนที่มีการดูแลผิวพรรณเป็นอย่างดีคงต้องรู้จักอาหารเสริมเพื่อผิวขาวใสอย่าง กูลต้าไธโอน สารต้านอนูมูลอิสระชนิดหนึ่งที่เป็นพันธะเปปไทด์ระหว่างกรดอะมิโน 3 ชนิดด้วยกัน ซึ่งร่างกายสามารถผลิตได้เอง แต่ร่างกายบางคนก็อาจผลิตได้ไม่เพียงพอ ดังนั้น จึงต้องมีการสรรหาอาหารเสริมอย่างกลูต้าไธโอน ที่สามารถต้านอนูมูลอิสระและกำจัดสารอนูมูลอิสระในร่างกายได้ รวมถึงช่วยยับยั้งการเกิดเม็ดสีบริเวณผิวหนังจึงทำให้ผิวขาวกระจ่างใสขึ้น และสำหรับใคร
เครื่องดื่มคอลลาเจนใน 7-11 ราคาเบาๆ อัพผิวสวยปิ๊งออร่ากระจาย
เครื่องดื่มคอลลาเจนใน 7-11 ราคาเบาๆ อัพผิวสวยปิ๊งออร่ากระจาย
วันนี้เรามีตัวช่วยบำรุงความอ่อนเยาว์ให้กับสาวๆ คือเครื่องดื่มคอลลาเจน ซึ่งตอนนี้หาซื้อได้ง่ายๆ ใน7-11 อีกด้วย ไปดูกันดีกว่าว่ามีคอลลาเจนในเซเว่นตัวไหนบ้าง คอลลาเจนคืออะไร เชื่อว่าคุณสาวต้องคุ้นเคย และเคยได้ยินกันมากๆแน่ๆ ยิ่งกับคุณสาวๆที่รักสวยรักงามเพราะ "คอลลาเจน" จะเข้าไปอยู่ในทุกเรื่องที่เกี่ยวกับความสวย โดยเฉพาะเรื่องของผิวพรรณ ใครอยากผิวสวยใส สุขภาพดี ต้องดื่มคอลลาเจนนะ และที่สำคัญในปัจจุบันมีเครื่องดื่มคอลลาเจน ออกมามากมาย และหาซื้อง่ายๆ มากๆ แต่คุณสาวๆเคยสงสัยกันบางไหมคะว่า สรุปแล้
11 ร้านอาหารอุตรดิตถ์ 2024 ริมน้ำ ในเมือง อร่อย บรรยากาศดี กลางวัน กลางคืน
11 ร้านอาหารอุตรดิตถ์ 2024 ริมน้ำ ในเมือง อร่อย บรรยากาศดี กลางวัน กลางคืน
ร้านอาหารอุตรดิตถ์ แนะนำร้านอาหารบรรยากาศดีในอุตรดิตถ์ ร้านริมน้ำ ชิมอาหารพื้นเมืองรสชาติดี แวะไปกินข้าวตอนกลางวัน ตอนเย็น ตอนกลางคืน อุตรดิตถ์ เป็นเมืองน่าเที่ยวทางภาคเหนือของไทย ได้ชื่อว่าเป็นเมืองรอยต่อทางวัฒนธรรม มีทั้งวัฒนธรรมสยาม วัฒนธรรมล้านนา และวัฒนธรรมล้านช้าง มีเมืองโบราณ จุดเช็คอินน่าเที่ยวมากมาย รวมถึงมีร้านอาหารอร่อยๆ ให้ได้ลิ้มลองกันเยอะด้วยค่ะ ใครที่จะไปอุตรดิตถ์ต้องห้ามพลาด เพราะวันนี้   เราได้รวบรวม 11 ร้านอาหารอุตรดิตถ์ มาฝากทุกคนแล้วค่ะ มีร้านไหนบ้างเราไปดูพร้อม
10 ครีมนวดผมแก้ผมเสีย 2024 ให้ผมสวยนุ่ม ไม่ขาดร่วง
10 ครีมนวดผมแก้ผมเสีย 2024 ให้ผมสวยนุ่ม ไม่ขาดร่วง
โบกมือลาผมแห้ง เสีย ชี้ฟูกับ 10 ครีมนวดผม ใช้ดี ช่วยแก้ผมเสีย ให้กลับมานุ่มลื่น ไม่ขาดร่วง เรื่องผมแห้ง ผมร่วง ก็เป็นอีกหนึ่งปัญหาใหญ่สำหรับผู้หญิงอย่างเราค่ะ ยิ่งกับคุณสาวๆ ที่ไว้ผมยาวนะคะ พื้นห้องมีแต่เส้นผมที่ร่วงแน่นอนค่ะ สระผมแต่ละครั้งก็ใจบางไปตามๆ กันเพราะกลัวว่าผมมันจะร่วงหมดหัวก่อน เท่านั้นยังไม่พอ มีปัญหาผมแห้ง แตก ชี้ฟูมาด้วย ฉะนั้นเราเลยต้องดูแลบำรุงเส้นผมมากเป็นพิเศษ อย่างเช่นการเลือกใช้แชมพูและครีมนวดผมให้ถูกกับสภาพผมค่ะ วันนี้ เลยมี 10 ครีมนวดผม มาฝากค่ะ เป็นครีม
เครื่องดื่มวิตามิน ยี่ห้อไหนดี 2024 น้ำวิตามินดื่มอร่อย สดชื่น ดีต่อร่างกาย
เครื่องดื่มวิตามิน ยี่ห้อไหนดี 2024 น้ำวิตามินดื่มอร่อย สดชื่น ดีต่อร่างกาย
ในปัจจุบันใครๆ ต่างก็อยากมีรูปร่างและสุขภาพที่ดี ทำให้ผู้คนทุกช่วงวัยหันมาดูแลสุขภาพกันมากขึ้น ทั้งการออกกำลังกายและการทานอาหารที่มีประโยชน์ รวมไปถึงการเลือกทานอาหารเสริมที่ดีต่อสุขภาพ เพื่อความสะดวกสบาย สามารถทานได้ทุกที่ทุกเวลา และสำหรับเพื่อนๆคนไหนที่กำลังหาตัวช่วยเรื่องสุขภาพ วันนี้ เรามี 10 น้ำวิตามิน ดื่มง่าย อร่อยดีต่อสุขภาพ มาแนะนำกัน โดยจะได้แก่ เครื่องดื่มวิตามินยี่ห้อไหนบ้างนั้น ตามมาดูกันเลย วิธีการเลือกน้ำดื่มผสมวิตามิน น้ำดื่มวิตามิน มีหลากหลายยี่ห้อ มีส่วนประกอบข
11 ที่พักปราจีนบุรี 2024 ที่พักเปิดใหม่ สวยๆ ธรรมชาติ ใกล้เขาใหญ่
11 ที่พักปราจีนบุรี 2024 ที่พักเปิดใหม่ สวยๆ ธรรมชาติ ใกล้เขาใหญ่
ที่พักปราจีนบุรี แนะนำที่พักสวยๆ ปราจีนบุรี บรรยากาศดี ใกล้เขาใหญ่ ราคาถูกสบายกระเป๋า นอนชิลริมน้ำ กลางธรรมชาติ ปราจีนบุรี จังหวัดน่าเที่ยวใกล้กรุงเทพฯ ที่มีสถานที่ท่องเที่ยวทางธรรมชาติหลายแห่ง ไม่ว่าจะเป็นอุทยานแห่งชาติเขาใหญ่ อุทยานแห่งชาติทับลาน เขาทุ่ง น้ำตกสวย เหมาะแก่การมาพักผ่อนในวันหยุดกับครอบครัว หนีความวุ่นวายมาใกล้ชิดธรรมชาติ ซึ่งในจังหวัดปราจีนบุรีมีที่พักสวยๆ บรรยากาศดีหลายแห่งเลยค่ะ ในวันนี้ จึงได้รวม 11 ที่พักปราจีนบุรี ที่พักสวย บรรยากาศดี ตัวเลือกหลากหลายสไตล
5 เจลล้างมือ 2024 ฆ่าเชื้อโรคได้ ไม่ต้องล้างน้ำ พกติดกระเป๋าไว้อุ่นใจ
5 เจลล้างมือ 2024 ฆ่าเชื้อโรคได้ ไม่ต้องล้างน้ำ พกติดกระเป๋าไว้อุ่นใจ
เจลล้างมือ  เพราะปัจจุบันรอบๆตัวเราเต็มไปด้วยเชื้อโรค และมลพิษต่างๆ ทำให้เราต้องดูตัวเองเพิ่มขึ้นอีกหลายเท่าตัว การพกเจลล้างมือ เลยเป็นสิ่งสำคัญมากๆ โดยเฉพาะตอนนี้ที่กำลังเฝ้าระวังไวรัสโคโรน่า การใส่หน้ากากอนามัยและล้างมือปล่อยเป็นสิ่งที่ควรทำ วันนี้ เลยมี 5 เจลล้างมือแบบพกพาสะดวกมาฝากคุณสาวๆค่ะ ติดตัวไปได้ทุกที่ เพราะมือเรานี่แหละค่ะที่เป็นแหล่งรวมเชื้อโรคชั้นดี ในวันๆหนึ่งเราใช้มือสัมผัสสิ่งต่างๆ มากมาย ฉะนั้นพกเจลล้างมือไว้เองสะดวกและปลอดภัยกว่าค่ะ ใช้ง่ายเพราะไม่ต้องล้างออ
8 แชมพูลดผมมัน 2024 ผมสวยนาน ไม่ลีบแบบ ช่วยลดผมร่วง
8 แชมพูลดผมมัน 2024 ผมสวยนาน ไม่ลีบแบบ ช่วยลดผมร่วง
ปัญหาผมมันก็เป็นอีกหนึ่งปัญหาใหญ่ของผู้หญิงอย่างเราๆ วันนี้ มี 8 แชมพูลดผมมัน มาฝากค่ะ เป็นแชมพูที่จะช่วยลดความมันบนหนังศีรษะได้อย่างมีประสิทธิภาพ เพราะการที่ผมมันนอกจากจะทำให้หนังศรีษะสกปรกแล้ว ยังทำให้เกิดการสะสมของเชื้อโรค ทำให้เป็นเชื้อรา รังแค มีอาการคัน ผมร่วงรวมถึงยังมีกลิ่นเหม็นด้วยค่ะ ฉะนั้นเราต้องใส่ใจในการสระผมมากเป็นพิเศษ ซึ่งการเลือกใช้ยาสระผมควรเป็นสูตรที่เหมาะกับสภาพเส้นผมและหนังศรีษะของเรา ที่สามารถช่วยยับยั้งความมัน ช่วยทำความสะอาดเส้นผมและหนังศรีษะได้อย่างล้ำลึก
จัดอันดับ 10 นมเปรี้ยว ยี่ห้อใดบ้างกินแล้วถ่ายคล่อง ช่วยแก้อาการท้องผูก ท้องเสีย
จัดอันดับ 10 นมเปรี้ยว ยี่ห้อใดบ้างกินแล้วถ่ายคล่อง ช่วยแก้อาการท้องผูก ท้องเสีย
แนะนำ 10 นมเปรี้ยว ยี่ห้อใดบ้างกินแล้วถ่ายคล่อง ช่วยแก้อาการท้องผูก ท้องเสีย นมเปรี้ยว คือ ผลิตภัณฑ์ที่ทำจากนม หรือ จากการหมักบ่มด้วยจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดกรดแล็กติกเป็นหลัก เช่น แล็กโตบาซิลลัส เดลบรูคิอิ ซับส์ บัลการิคัส สเตรปโตค็อกคัส เทอร์โมฟิลัส ไบฟิโดแบคทีเรียม แล็กโตบาซิลลัส อะซิโดฟิลัส หรือจุลินทรย์อื่นที่ใช้ในการผลิตนมเปรี้ยว ทั้งจะมีจุลินทรีย์ที่ใช้ในการหมักบ่มที่มีชีวิตคงเหลืออยู่หรือไม่ก็ได้ ซึ่งจุลินทรีย์ ช่วยรักษาสมดุลให้กับระบบการทำงานของลำไส้ ซึ่งเมื่อคนเราอยู่ในช่วงสุขภ
เคล็ดลับสร้างความสัมพันธ์ที่จะทำให้ชีวิตคู่เต็มไปด้วยความสุข
เคล็ดลับสร้างความสัมพันธ์ที่จะทำให้ชีวิตคู่เต็มไปด้วยความสุข
13 เรื่องง่ายๆ ที่ คู่รัก ควรทำให้กันในทุกๆ วัน คนส่วนใหญ่มักมองว่าเรื่องของความสัมพันธ์ หรือเรื่องของการมี คู่รัก นั้นถือเป็นเรื่องที่ยาก แล้วทำไมหลายคนถึงคิดเช่นนั้น ? นั่นก็เพราะคู่รักบางคู่อาจไม่เคยใช้วิธีง่ายๆ ในการสร้างความสัมพันธ์เลย ซึ่งจริงๆ แล้วความสัมพันธ์ไม่ใช่เรื่องที่ยากเย็นอะไรนัก แต่คนที่อยู่ในความสัมพันธ์ต่างหากล่ะ ที่ทำให้มันยากขึ้น มันไม่ใช่เรื่องยากที่จะทำให้ชีวิตคู่มีความสุขในทุกๆ วัน เพราะสิ่งที่ต้องทำคือ การใช้ความคิดที่มีสติ และความปรารถนาที่จะมีความสุข ยิ่งไปกว่า
16 ครีมซอง ยี่ห้อไหนดี 2024 ครีมซอง 7-11 ใช้ดี ครีมเซเว่น ลดสิว หน้าใส ลดริ้วรอย
16 ครีมซอง ยี่ห้อไหนดี 2024 ครีมซอง 7-11 ใช้ดี ครีมเซเว่น ลดสิว หน้าใส ลดริ้วรอย
แนะนำ 16 ครีมซอง ครีมเซเว่นช่วยผิวหน้าขาวใส ราคาไม่แพง อยากผิวสวย นอกจากผิวจะสวยมาตั้งแต่ในท้องแม่แล้ว การบำรุงผิวมีส่วนสำคัญมากๆ ยิ่งบำรุงผิวยิ่งสวย วันนี้ เลยมีตัวช่วยผิวสวยแบบฉบับคนงบน้อยมาฝากค่ะ เป็นครีมซองหลากหลายแบรนด์ที่อัดแน่นไปด้วยส่วนผสมที่มีประโยชน์ ช่วยบำรุงผิวได้อย่างล้ำลึก ให้ผิวหน้าทั้งเนียนนุ่ม กระจ่างใส กันแดด ลดเลือนริ้วรอย ให้ผิวหน้าขาวกระจ่างใส เปล่งปลั่งและมีสุขภาพผิวที่ดี จะมีแบรนด์ไหนน่าซื้อมาใช้บ้าง ตามไปดูกันเลยกับครีมซองในเซเว่นใช้ดี มาใหม่ล่าสุด 1. Cath
แค่เดินก็ผอมได้! วิธีลดความอ้วนง่ายๆ ด้วยการเดิน!
แค่เดินก็ผอมได้! วิธีลดความอ้วนง่ายๆ ด้วยการเดิน!
สมัยนี้ใครๆก็ต้องหุ่นดี อยากผอมบางต้องเข้ายิม ฟิตแอนด์เฟิร์มกันให้หนัก แต่สาวบางคนก็ไม่ได้มีงบมากพอจะเข้ายิมทุกวัน มีเทรนเนอร์ส่วนตัว หรือบางคนก็อาจจะไม่มีแม้แต่เวลา เพราะกลับมาจากทำงานก็เหนื่อยจนแทบจะตายอยู่แล้ว สาวบางคนก็เข้าสู่ความเป็นคุณแม่ เป็นแม่บ้านไปเรียบร้อย แค่กิจวัตรประจำวันก็ยุ่งเหยิง จะเอาเวลาไหนไปออกกำลังให้ร่างกายเพรียวบางกันล่ะ! ฮั่นแน่ะ ลืมไปแล้วล่ะสิว่า "แค่ขยับก็เท่ากับออกกำลังกาย" ฉะนั้น แค่การเดินของเธอก็ช่วยทำให้ลดน้ำหนักได้นะ! แต่อาจจะต้องเรียนรู้หลักในการเดินนั้นสักหน
9 แชมพูสำหรับผมมัน 2024 ช่วยลดผมมัน ผมขาดร่วง
9 แชมพูสำหรับผมมัน 2024 ช่วยลดผมมัน ผมขาดร่วง
แนะนำ 9 แชมพูสำหรับผมมัน แชมพูช่วยลดผมมัน แชมพูรักษาผมขาดร่วง ให้ผมนุ่มลื่นสลวย แดดร้อนๆ อยากนี้นอกจากปัญหาหน้ามันเยิ้มจะหนักหนาสาหัสแล้ว ชาวผมมันอย่างเราๆ ก็คูณสองไปเลยค่ะ ยิ่งร้อนผมก็ยิ่งมัน ผมที่เซ็ตจัดทรงมาสวยๆ ก็เละไม่เป็นท่าเลยค่ะ เป็นปัญหาที่แก้ยากมากๆ วันนี้ เลยมีตัวช่วยมาฝากค่ะ จะทำให้ผมหายมันก็ต้องเริ่มกันตั้งแต่แชมพูสระผมกันเลยค่ะ เริ่มต้นมาดี รับรองความมันบนเส้นผมหายไปแน่นอน ซึ่งวันนี้ที่เรานำมาฝากเป็นแชมพูสระผมสำหรับผมมันโดยเฉพาะเลยค่ะ ออกมาเพื่อดูแลปัญหาผมมัน ใช้แล้ว
25 ที่เที่ยวเขาใหญ่เปิดใหม่ 2024 เที่ยวธรรมชาติ กับครอบครัว ถ่ายรูปสวย
25 ที่เที่ยวเขาใหญ่เปิดใหม่ 2024 เที่ยวธรรมชาติ กับครอบครัว ถ่ายรูปสวย
แนะนำ ที่เที่ยวเขาใหญ่  ที่เที่ยวเขาใหญ่เปิดใหม่ เที่ยวแบบครอบครัว บรรยากาศดี สถานที่สวย สำหรับคนชอบถ่ายรูป เขาใหญ่ เป็นที่เที่ยวยอดนิยมที่มีสถานที่สวยๆ มากมาย ให้บรรยากาศเหมือนอยู่เมืองนอก จึงมีนักท่องเที่ยวแวะมาเที่ยวที่นี่ตลอดทั้งปี ใครที่วางแผนจะไปเที่ยวเขาใหญ่แต่ยังไม่รู้จะไปที่ไหนดี วันนี้ ขอแนะนำ 25 ที่เที่ยวเขาใหญ่  ที่สายถ่ายรูปต้องแวะไปให้ได้ จะมีที่ไหนบ้างนั้นไปดูพร้อมกันเลยค่ะ 1. แรนโช ชาญวีร์ รีสอร์ท แอนด์ คันทรีคลับ (Rancho Charnvee Resort & Cou
12 ร้านอาหารโคราช 2024 แนะนำร้านอร่อย บรรยากาศดี ต้องตามไปฝากท้อง
12 ร้านอาหารโคราช 2024 แนะนำร้านอร่อย บรรยากาศดี ต้องตามไปฝากท้อง
แนะนำร้านอาหารโคราช ในเมือง บรรยากาศดี รสชาติอร่อย ถูกปากทั้งครอบครัว มาเที่ยวจังหวัดนครราชสีมา เมืองย่าโม กินร้านไหนดีนะ ตามมาดูกันเลย วันนี้ ได้รวบรวมหลากหลายร้านอร่อยเมืองโคราช มีทั้งร้านอาหารโคราช บรรยากาศดี เดินทางง่าย ใกล้แหล่งท่องเที่ยวยอดฮิตต่างๆ ร้านอร่อยขึ้นชื่อเปิดตั้งแต่เช้ายันค่ำที่ไม่ควรพลาด รวมถึงร้านนั่งชิลโคราช มีห้องส่วนตัว บรรยากาศโรแมนติก น่าพาครอบครัวไปดินเนอร์ โดยจะมีร้านไหนบ้างนั้น ร้านอาหารโคราชใกล้ฉันที่ไหนน่าสนใจ ไปดูพร้อมกันเลย 1. Chez Sonia Khaoy
16 ที่พักเขาใหญ่ 2024 วิวสวย บรรยากาศดี ฟิลเมืองนอก อัปเดตใหม่ล่าสุด
16 ที่พักเขาใหญ่ 2024 วิวสวย บรรยากาศดี ฟิลเมืองนอก อัปเดตใหม่ล่าสุด
แนะนำที่พักเขาใหญ่ ที่พักเขาใหญ่วิวสวย ถ่ายรูปสวย ฟิลเมืองนอก อัปเดตใหม่ล่าสุด เพราะการไปเที่ยวคือการชาร์จพลังชีวิตได้ดีที่สุด ฉะนั้นอากาศเย็นๆ ของฤดูหนาวแบบนี้เราจะพลาดกันได้ยังไง แต่จะให้แบกกระเป๋าขึ้นเหนือไปเลย มันก็ดูจะไกลไปสำหรับวันหยุดที่มี อีกหนึ่งทางเลือกก็คือเขาใหญ่ ใกล้กรุงเทพ ที่มีธรรมชาติสวยๆ รออยู่ วันนี้ เลยมีที่พักเขาใหญ่ ให้ฟิลเหมือนอยู่เมืองนอกมาฝากค่ะ จะมีที่ไหนบ้าง ตามไปดูกันเลยค่ะ 1. เมอเวนพิค รีสอร์ท เขาใหญ่ (Movenpick Resort Khao Yai) ที่พัก
3 สูตรน้ำดีท็อกซ์ เพื่อสุขภาพ ล้างลำไส้ แถมหุ่นดี
3 สูตรน้ำดีท็อกซ์ เพื่อสุขภาพ ล้างลำไส้ แถมหุ่นดี
น้ำดีท็อกซ์ (Detox Water) เป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่กำลังเป็นที่นิยมอย่างมาก แถมยังมีสรรพคุณแฝงในการช่วยขับไขมันหน้าท้องออกมาได้อีกด้วย และเดี๋ยวนี้การดีท็อกซ์ลำไส้ไม่จำป็นต้องไปถึงโรงพยาบาลแล้วคะ เพราะเราก็สามารถดีท็อกซ์ลำไส้ด้วยด้วยตัวเองได้ที่บ้านเลย ด้วยสูตรเครื่องดื่มดีท็อกล้างลำไส้ที่เราก็ทำเองได้ง่ายๆ แถมประหยัดตังค์กว่าไปทำที่โรงพยาบาลเป็นไหนๆ ผลลัพธ์ที่ได้จะทำให้คุณถ่ายคล่อง พุงยุบ เริ่มต้นเช้าวันใหม่อย่างมั่นใจเพราะพุงยุบใส่ชุดอะไรก็สวย และที่สำคัญผิวพรรณจะสดใสขึ้นด้วย ทำไงนั้นไ
10 ร้านอาหารคลีนเดลิเวอรี่ 2024 ส่งถึงบ้าน ลดน้ำหนักง่ายๆ
10 ร้านอาหารคลีนเดลิเวอรี่ 2024 ส่งถึงบ้าน ลดน้ำหนักง่ายๆ
แนะนำ ร้านอาหารคลีนเดลิเวอรี่  ส่งถึงบ้าน ไม่ว่าจะผ่านไปกี่ปีเทรนด์การดูแลสุขภาพก็ยังมาแรงเสมอ ร้านอาหารคลีนก็เข้ามาเป็นหนึ่งตัวเลือกสำหรับคนรักสุขภาพที่อยากบริโภคอาหารแคลอรี่ต่ำ ควบคุมน้ำหนัก แต่ก็ยังให้รสชาติที่อร่อยกินได้ไม่อ้วน สำหรับคนที่อยากทานอาหารคลีนแต่ไม่ถนัดทำกินเอง วันนี้ เลยจะมาเปิดลายแทง 10 ร้านอาหารคลีน เพื่อสุขภาพ มีบริการเดลิเวอรี่ส่งตรงถึงบ้านเลย สายเฮลท์ตี้ที่อยากลดน้ำหนักแบบสุขภาพดีไม่ต้องอดมื้อกินมื้อมาดูกันเลยว่าจะมีร้านไหนบ้าง 1. ร้านอาหารคลีนเดลิเวอรี่
ปล่อยสัตว์ตามวันเกิด 2567 ถูกโฉลกทั้ง 7 วันเกิด ได้อานิสงส์แรง เสริมดวงเฮงเป็นสิริมงคล
ปล่อยสัตว์ตามวันเกิด 2567 ถูกโฉลกทั้ง 7 วันเกิด ได้อานิสงส์แรง เสริมดวงเฮงเป็นสิริมงคล
เปิดตำราปล่อยสัตว์ตามวันเกิด  ความเชื่ออย่างหนึ่งของคนไทยเกี่ยวกับการทำบุญสะเดาะห์เคราะห์ให้ดวงชะตาของตัวเองดีขึ้นกว่าเดิมนั้น คือสิ่งที่ช่วยให้หลายๆ คนมีความสบายใจ เพราะได้ทำความดี ได้ทำบุญ ซึ่งหนึ่งในนั้นก็คือการปล่อยสัตว์ ซึ่งถือเป็นการทำบุญใหญ่เพราะเท่ากับการให้ชีวิต แต่จะให้ได้อานิสงส์แรงก็ต้องปล่อยสัตว์ที่ถูกโฉลกตามวันเกิดของตนเองด้วย และวันนี้ มีเคล็ดลับการปล่อยสัตว์เสริมดวงมาฝาก การปล่อยสัตว์เพื่อเป็นทานแก่ชีวิต ตามกำลังวันเกิดของแต่ละท่าน คือ ปล่อยสัตว์ตามวันเกิ
อาชีพตามราศี 2024 ทำอาชีพถูกโฉลก มีแต่รวย อาชีพเสริมดวง 12 ราศี ทำแล้วรุ่ง
อาชีพตามราศี 2024 ทำอาชีพถูกโฉลก มีแต่รวย อาชีพเสริมดวง 12 ราศี ทำแล้วรุ่ง
อาชีพตามราศี อาชีพไหน? ทำแล้วรวย ช่วยเปลี่ยนชีวิต วันนี้ จะพาคุณไปหาคำตอบพร้อมกัน จากตำรา ดูดวงอาชีพสมพงษ์ของชาว 12 ราศี ที่ได้เผยอาชีพที่เหมาะสม ถูกโฉลก ช่วยหนุนดวงชะตา ของแต่ละราศี ว่าควรประกอบอาชีพแบบไหน อย่างไร ถึงจะดี มีกำไรสูง เงินทองไหลมาเทมา!! รีบมาเช็กกันดีกว่า...ว่าตัวคุณ ควรจะหยิบจับอะไร ถึงจะได้เป็นเศรษฐี ไปดูพร้อมกันเลยจ้า!!! อาชีพราศีมังกร ท่านที่เกิดระหว่างวันที่ 15 ม.ค.-13 ก.พ. "ข้าราชการ ทหาร ตำรวจ ครูอาจารย์ ค้าวัสดุก่อนสร้าง ร้านถ่ายรูป ร้านอาหาร ต

เครื่องสำอาง แม่และเด็ก คลินิก สุขภาพ สกินแคร์ แต่งหน้า ทรงผม ทำเล็บ แฟชั่น ความรัก ดูดวง วาไรตี้ ลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย คติสอนใจ ท่องเที่ยว ที่พัก ร้านอาหาร ร้านคาเฟ่