รีบบอกเพื่อน!! เล่นมือถือก่อนนอน ทำให้อ้วน แถมเสี่ยงหลายโรคตามมา!!กวันนี้ หลายคนใช้ในทางที่ผิด หรือบางคนเสพติดมันมากเกินไปจนทุกวันนี้กลายเป็นสังคมก้มหน้าไปซะแล้ว บางคนถึงขั้นตอนนอนก็ยังต้องเล่นโทรศัพท์ จนกว่าจะง่วง เพราะไม่รุ้จะทำอะไรทั้งๆที่เมื่อก่อนก็ยังอยู่ได้ วันนี้ gangbeauty เลยนำข้อมูลมาเตือนสาวๆหนุ่มๆที่ชอบเล่นมือถือก่อนนอนรู้มั้ยว่ามันส่งผลเสียนอกจากสายตาแล้วยังส่งผลเสียต่อร่างกายเราอีกด้วยนะ
ภาพจาก www.pinterest.com
โฆษกกระทรวงสาธารณสุข เตือน
เล่นมือถือในห้องน้ำ อาจเกิดโรคร้ายต่อร่างกายโดยที่เราอาจไม่ทันระวังตัว!์อิเล็กทรอนิกส์เป็นปัจจัยที่ 5 ที่ทุกคนขาดไม่ได้ ดังนั้นเราจึงเห็นหลายคนถือโทรศัพท์มือถือติดตัวไปด้วยตลอดเวลา ไม่ว่าจะที่ไหนหรือเมื่อไร แม้กระทั่งขณะนั่งถ่ายในห้องน้ำ และนี่อาจเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคร้ายต่อร่างกายโดยที่เราอาจไม่ทันระวังตัว
นั่งเล่นมือถือขณะขับถ่ายในห้องน้ำ เสี่ยงอันตราย
1. ท้องผูก
ไม่ใช่แค่อาหารการกินที่ไม่ถูกต้องที่ทำให้เราท้องผูก แต่การนั่งขับถ่ายอยู่บนโถส้วมนานๆ (แม้กระทั่งการนั่งเฉยๆ ไม่ได้ถ่าย) ก็สามารถเพิ่มความเสี่ยงในอาการท้องผูกมากยิ่งขึ้น เพราะการใช้โทรศัพท์มือถือขณะถ่าย
พักสายตาเถอะคนดี!! 2 เหตุผล ที่ผู้หญิงควรเลิกเล่นมือถือตอนกินข้าว!!พฤติกรรมที่เราหลายคนมักทำเวลากินข้าว สมัยก่อนอาจจะเป็นการนั่งดูทีวีเพลิดเพลินใจ แต่สมัยใหม่กลับเป็นการทานข้าวมือเดียว ส่วนอีกมือก็ใช้เล่นโทรศัพท์มือถือไปเรื่อยๆ รู้หรือไม่ว่าเมื่อสองสิ่งนี้มารวมเข้าด้วยกัน ยืนยันว่าร่างกายของเธอกำลังเริ่มเดินทางเข้าสู่ภาวะโรคอ้วนทีละนิดแล้วล่ะ เราไปดูเหตุผลกันมั้ยล่ะ
pixabay.com
เหตุผลแรกสำหรับการที่เราทานข้าวไป เล่นโทรศัพท์มือถือไป สมองจะสั่งการว่ายังทานข้าวไม่พอ เพราะสมองไม่ได้จดจำทุกคำที่เราเคี้ยว เรากลืน ดังนั้นมันจึงไม่หยุดสั่ง
ประกาศเพื่อทราบ!! 6 สถานที่ "ห้ามเล่นมือถือ" รู้ตัวให้รีบแก้นิสัยด่วน!! สมาร์ทโฟน หรือที่ทุกคนเรียกกันในนามว่า "มือถือ" เป็นเหมือนอวัยวะที่ 33 ของชีวิต เพราะช่วยอำนวยความสะดวกแทบจะทุกอย่างให้กับเรา แต่ก็ไม่ได้แปลว่ามันจะสลักสำคัญเหมือนอวัยวะอีก 32 ประการที่มีติดตัวเธอมาแต่เกิดซะเมื่อไหร่ โดยเฉพาะบางสถานที่แล้ว ไม่แนะนำให้พกเจ้ามือถือนี้เข้าไปเด็ดขาด ผลลัพธ์ที่ตามมามันได้ไม่คุ้มเสียหรอก!
1. บนเตียง หลังตื่นนอน
Vimeo @Lee Health
ร้อยทั้งร้อย วางมือถือไว้บนหัวนอน อาจจะใช้เป็นนาฬิกาปลุกบ้าง หรืออาจจะวางไว้เผื่อมีเหตุฉุกเฉินใดๆ โทรเข้าม
เผยวิธีเล่นมือถือก่อนนอน แบบไม่อันตราย
เชื่อว่าทุกวันนี้คนเราติดโซเชียลกันมากขึ้น ต้องใช้โทรศัพท์ตลอดเวลาทั้งเวลากิน และเวลานอนเพื่อติดตามข่าวสารและอัพเดทชีวิตประจำวันของแต่ละคน แต่ทุกคนรู้มั้ยค่ะว่าการเล่นมือถือก่อนนอนนั้นเป็นสิ่งที่อันตรายต่อสุขภาพร่างกายมาก วันนี้เราจึงจะพาไปดูวิธี
เลี่ยงได้ก็เลี่ยง!! 5 สถานที่ "ห้ามเล่นมือถือ" รู้ตัวแล้วให้รีบเลิกเล่นซะ!!สมัยนี้มือถือไม่แค่เป็นอุปกรณ์อิเล็กทรอนิคส์ที่เปรียบเสมือนอวัยวะที่ 33 ของมนุษย์แล้วนะ แต่ยังเป็นเหมือนแฟชั่นประจำตัวไปแล้วด้วย ไม่ใช่แค่พกพาไปไหนมาไหนเพื่อความสะดวกสบายในการใช้ชีวิต แต่ตอนนี้คือมีบางคน ที่เริ่มพกมือถือเพื่อ "โชว์" กันแล้ว และไอ้เพราะความอยากโชว์นั่นแหละ เลยทำให้บางครั้งบางทีก็มีลืมตัว หยิบขึ้นมาใช้งานจนลืมดูสภาพแวดล้อม อยากจะมาเตือนเธอมาก แม้ว่าการใช้มือถือส่วนตัวจะเป็นสิทธิ์อันสมบูรณ์ของบุคคล แต่ยังไง 5 สถานที่นี้ก็ไม่ควร และไม่เหมาะสมที่จะใช้อย่างแรง!
1. บนเต
อย่าเล่นมือถือในห้องน้ำ! อันตรายที่มองไม่เห็น เชื้อโรคและแบคทีเรียรอคุณอยู่หลายๆคนคงเคยเอามือถือคู่ใจเข้าไปห้องน้ำด้วยแน่ๆ ยิ่งเข้านานยิ่งต้องเอาเข้าไปด้วย ถ้ายังเรียนอยู่ก็ต้องเคยแอบเอาไปเล่นในห้องน้ำ ถ้าทำงานก็ต้องแอบไปนั่งเล่นอู้งานกันบ้างแหละ!
แต่เชื่อเถอะ หลายๆคนยังไม่รู้ถึงอันตรายที่แฝงมากับมือถือขณะที่เราใช้งานมันอยู่ ถึงแม้ว่าเราจะแน่ใจแค่ไหนว่าเก็บมันไว้อย่างดี และคิดว่ามันปลอดภัย 100 เปอร์เซ็น วันนี้ เลยนำเรื่องนี้มาฝากค่ะ ว่าเพราะอะไรเราถึงไม่ควรเอาโทรศัทพ์มือถือเข้าไปเล่นในห้องน้ำ และอันตรายที่ว่านั้นคืออะไร
ศาสตราจารย์ Charles Gerba แล