แกงจืดมะระ

7 เมนูอาหารเย็นลดน้ำหนัก เมนูแคลอรี่ต่ำ ทานได้ไม่ต้องกลัวอ้วน
7 เมนูอาหารเย็นลดน้ำหนัก เมนูแคลอรี่ต่ำ ทานได้ไม่ต้องกลัวอ้วน
1. ส้มตำ เริ่มต้นกันที่เมนูอาหารเย็นลดน้ำหนักแรกกับ ส้มตำ เรียกว่าเป็นของโปรดของใครหลายๆ คน อร่อยแถมแคลอรี่ต่ำแค่ 120 เท่านั้น ถ้าจะกินให้ผอมแนะนำว่าให้ทานส้มตำแบบไม่ใส่ผงชูรสและน้ำตาลแบบหวานเวอร์วังนะคะ จะช่วยให้ควบคุมน้ำหนักได้ดีขึ้นค่ะ 2. แกงจืดมะระ ต่อกันด้วยเมนูแคลอรี่ต่ำ
11 ร้านอาหารอุตรดิตถ์ 2024 ริมน้ำ ในเมือง อร่อย บรรยากาศดี กลางวัน กลางคืน
11 ร้านอาหารอุตรดิตถ์ 2024 ริมน้ำ ในเมือง อร่อย บรรยากาศดี กลางวัน กลางคืน
6. ร้านอาหารลมเย็น ร้านอาหารลมเย็น ร้านอาหารอุตรดิตถ์บรรยากาศดี ที่เปิดขายมานานกว่า 20 ปี ทานอาหารในเรือนไม้สไตล์ล้านนา เป็นร้านอาหารตามสั่งอุตรดิตถ์ ที่มีเมนูข้าวแกงให้เลือกหลายอย่าง อาทิ ปลาทอดสมุนไพร ต้มแซ่บขาหมูตุ๋น ไก่ตุ๋นยาจีน ข้าวซอยไก่ แกงจืดมะระยัดไส้ หน่อไม้ดองปลาเทโพ แกงเหลือง แกงไตปลา ยำหมูยอ ตลอดจนก๋วยเตี๋ยว ข้าวมันไก่ และขนม ทางร้านยังมีบริการกาแฟ เครื่องดื่มเย็นๆ ขนม ของฝาก OTOP และของที่ระลึกจำหน่ายด้วยนะคะ ร้านกว้างขวางมาก เดินเล่น ชมของตกแต่ง ถ่ายรูปสวยๆ ได้เลย ที่อยู่ :
20 เมนูแคลอรี่ต่ำ สำหรับลดความอ้วน
20 เมนูแคลอรี่ต่ำ สำหรับลดความอ้วน
6.แกงจืดตำลึงหมูสับ 90 แคลอรี่ 7.น้ำพริกผักต้ม 70 แคลอรี่ 8.ต้มจับฉ่าย 90 แคลอรี่ 9.ก๋วยเตี๋ยวเส้นหมี่น้ำใส 200 แคลอรี่ 10.ซุปไก่ 120 แคลอรี่ 11.ส้มตำไทย ปริมาณ 60 แคลอรี่ 12.ซุปหน่อไม้ 90 แคลอรี่ 13.แกงจืดมะระยัดไส้ ปริมาณ 90 แคลอรี่ 14.ต้มเลือดหมู 120 แคลอรี่ 15.โจ๊กหมู 160 แคลอรี่ (ไม่แนะนำให้ใส่ไข่) 16.แกงเหลือง 80 แคลอรี่ 17.กระเพาะปลา 250 แคลอรี่ 18.แกงส้มผักรวม 100 แคลอรี่ 19.ก๋วยเตี๋ยวเรือน้ำตกน้ำ 180 แคลอร
รวมเมนูอาหารไทย เมนูแคลอรี่ต่ำ กินแล้วไม่อ้วน ช่วยลดน้ำหนัก
รวมเมนูอาหารไทย เมนูแคลอรี่ต่ำ กินแล้วไม่อ้วน ช่วยลดน้ำหนัก
คลอรี่ 13. โจ๊กข้าวกล้อง 160 แคลอรี่ 14. ต้มยำปลานิล 150 แคลอรี่ 15. ต้มเลือดหมู 120 แคลอรี่ 16. ปลาหมึกนึ่งมะนาว 175 แคลอรี่ 17. อกไก่ย่าง 172 แคลอรี่ 18. แกงส้มดอกแค 120 แคลอรี่ 19. ลาบเห็ดรวม 95 แคลอรี่ 20. แกงจืดมะระยัดใส้ 90 แคลอรี่ ครบแล้วค่ะกับอาหารไทย เมนูแคลอรี่ต่ำ ทานแล้วไม่อ้วน แถมยังช่วยลดน้ำหนักที่เรานำมาฝาก คุณสาวๆ ถูกใจเมนูไหนกันบ้างคะ ลองเอาไปทำทานเอง หรือสั่งมาทานดูนะคะ ถึงแม้จะอยู่ในช่วงลดน้ำหนัก แต่ไม่ได้หมายความว่าต้องอดใช่ไหมละคะ หิวก็ต้องก
เมนูมื้อเที่ยง ลดน้ำหนักอยู่ กินได้ ไม่อ้วน
เมนูมื้อเที่ยง ลดน้ำหนักอยู่ กินได้ ไม่อ้วน
้วย โอเค๊ สเต็กปลาย่าง 260 แคลอรี จะปลาอะไรก็ได้ กินกับสลัดเพิ่มความอิ่มก็ยังได้ ส้มตำ 55 แคลอรี มีข้าวเหนียวก็ยังฟิน แต่ถ้ามีไก่ย่างมาอีกน่าจะไม่ใช่แล้วนะ หมูผัดขิง 275 แคลอรี เน้นว่าเป็นเนื้อหมู บ่แม่นสามชั้นเด้อนาง อ้วนเด้อ แกงจืดมะระยัดไส้ 90 แคลอรี นอกจากแคลอรีจะน้อย ยังได้สมุนไพรบำรุงสุขภาพด้วยนะ แกงส้มผักรวมกุ้งสด 120 แคลอรี บวกข้าวสวยไปก็เริ่ด แต่ห้ามกินเพลินจนต่อข้าวจานที่ 2 ล่ะ ไข่ตุ๋นทรงเครื่อง 120 แคลอรี จะกินแบบไหนก็ไม่มีทางเกิน ข้าว 2 ทัพพียังเหลือแหล่
มื้อเย็นก็ผอมได้ ด้วย 12 เมนูลดน้ำหนัก หุ่นดีแคลอรี่ต่ำ
มื้อเย็นก็ผอมได้ ด้วย 12 เมนูลดน้ำหนัก หุ่นดีแคลอรี่ต่ำ
กเลยว่าเต็มไปด้วยความยากเย็นเหลือเกิน หลายคนเลยใช้วิธีการอดอาหารที่ต้องบอกเลยว่าทรมานแบบสุดๆ เรามาดูทางเลือกดีๆกับ 12เมนูลดน้ำหนัก หุ่นดีแคลอรี่ต่ำ ที่ทำให้คุณไม่ต้องอดมื้อเย็นกัน 1.       ส้มตำไทย 60 แคลอรี่ 2.      ซุปหน่อไม้ 90 แคลอรี่ 3.      แกงจืดมะระยัดไส้ 90 แคลอรี่ 4.      ต้มเลือดหมู 120 แคลอรี่ 5.      โจ๊กหมู 160 แคลอรี่ 6.      แกงเหลือง 80 แคลอรี่ 7.      กระเพาะปลา 250 แคลอรี่ 8.      แกงส้มผักรวม 100 แคลอรี่ 9.      ก๋วยเตี๋ยวเรือ 180 แคลอรี่ 10.  ซุปมิโซะ 50 แคลอรี่ 11.  ยำวุ้น

เครื่องสำอาง แม่และเด็ก คลินิก สุขภาพ สกินแคร์ แต่งหน้า ทรงผม ทำเล็บ แฟชั่น ความรัก ดูดวง วาไรตี้ ลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย คติสอนใจ ท่องเที่ยว ที่พัก ร้านอาหาร ร้านคาเฟ่