แก้ปัญหาไวฟาย

ฝันเห็นเครื่องบิน หมายถึงอะไร ทำนายได้เกี่ยวกับเรื่องอะไรบ้าง
ฝันเห็นเครื่องบิน หมายถึงอะไร ทำนายได้เกี่ยวกับเรื่องอะไรบ้าง
ทำนายฝัน ฝันเห็นเครื่องบิน สื่อถึงเรื่องอะไร เป็นด้านดีหรือด้านร้ายๆ เชื่อว่าหลายๆ มักจะเก็บสิ่งต่างๆ รอบตัวเราไปฝัน ทั้งเป้นฝันดี และฝันร้าย ซึ่งตามความเชื่อเกี่ยวกับความฝันที่มีมาตั้งแต่โบราณ การที่เราฝันเห็นอะไร มักจะมีความหมายแฝงมาด้วยเสมอ วันนี้ เลยคำทำนายความฝันมาฝากค่ะ สำหรับคนที่ฝันเห็นเครื่องบิน จะหมายถึงเรื่องดี หรือเรื่องร้าย ตามไปดูกันเลยกับ ฝันเห็นเครื่องบิน หมายถึงอะไร ทำนายได้เกี่ยวกับเรื่องอะไรบ้าง ฝันเห็นเครื่องบิน ทำนายได้ว่า เป็นความฝันที่ดี จะได้รับข่า
7 คลินิกฉีดโบท็อก 2024 หน้าเรียวสวย ลดกราม ลดริ้วรอย
7 คลินิกฉีดโบท็อก 2024 หน้าเรียวสวย ลดกราม ลดริ้วรอย
แนะนำ 7 คลินิกฉีดโบท็อกที่ไหนดี 2022 หน้าเรียวสวย ลดกราม ลดริ้วรอย สำหรับใครที่มีปัญหาหน้าบาน อย่างมีใบหน้าที่เรียวเล็กเข้ารูปแต่จะทุบแล้วทำใหม่เลยใจเจ้ากรรมก็ไม่แข็งพอ การฉีดโบท็อกเลยเป็นอีกทางเลือกที่สามารถช่วยให้หน้าเรียวสวยได้ตามใจสั่งค่ะ วันนี้ เลยมีคลินิกฉีดโบท็อกคุณภาพเยี่ยมมาฝากค่ะ บริการดี คุณหมอเก่ง ให้คำปรึกษาก่อนฉีดทุกเคส รับรองได้หน้าเรียวตามที่ต้องการแน่นอนค่ะ จะมีคลินิกไหนบ้าง ตามไปดูกันเลยกับ 7 คลินิกฉีดโบท็อกถูกและดี หน้าเรียวสวย ลดกราม ลดริ้วรอย 1. SLC Siam L
เมื่อบุญให้ผล คนดีๆจะเดินเข้ามาในชีวิตเราเอง
เมื่อบุญให้ผล คนดีๆจะเดินเข้ามาในชีวิตเราเอง
เมื่อบุญให้ผล เราก็จะพบคนดี คนจริงใจ คนที่มีความมั่นคง เข้ามาทำให้มีความสุขมากขึ้นในชีวิต เมื่อกรรมให้ผล เราจะพบคนไม่ดี ไม่จริงใจ ไม่ซื่อสัตย์ เข้ามาทำให้มีความทุกข์มากขึ้นในชีวิต ถ้านิสัยของเราดีขึ้นในวันที่พบคนดี จึงเรียกว่า พบคนดีในเวลาที่เหมาะ เหมาะในที่นี้ คือ มีความพร้อมที่จะรักษาความรัก ถ้านิสัยของเรายังไม่ดีขึ้นในวันที่พบคนดี แบบนี้แนวโน้มคือ นิสัยเสียๆของเรา จะเป็นตัวที่ทำให้คนดีๆออกไปจากชีวิตเราได้ ตราบใดที่ไม่คิดแก้ไขนิสัยร้า ยๆ ของตัวเองให้ดีขึ้น แนวโน้
12 เซรั่มหน้าขาว ยี่ห้อไหนดี 2024 ผิวขาวเร่งด่วน เซรั่มหน้าใส 7-11 ใช้ได้ผลจริง
12 เซรั่มหน้าขาว ยี่ห้อไหนดี 2024 ผิวขาวเร่งด่วน เซรั่มหน้าใส 7-11 ใช้ได้ผลจริง
เซรั่มหน้าขาว หนึ่งในไอเทมเด็ดประจำโต๊ะเครื่องแป้งที่สาวๆ ทุกคนต้องมี เซรั่มเป็นตัวช่วยในการบำรุงผิวหน้าอย่างล้ำลึกและแก้ปัญหาผิวหน้าได้อย่างตรงจุด เพราะการบำรุงผิวด้วยครีมบำรุงผิวอย่างเดียวอาจจะยังไม่พอ วันนี้ ได้รวบรวมเอาเซรั่มหน้าขาว ที่ใช้แล้วหน้าขาวกระจ่างใสขึ้นจริงมาแนะนำค่ะ มีเซรั่มหน้าขาวตั้งแต่ราคาหลักร้อยจนถึงหลักพัน มาดูกันดีกว่าค่ะ ว่ามีเซรั่มหน้าขาวยี่ห้อไหนบ้าง 1. Dr.PONG 28 WHITENING DRONE SERUM เริ่มกันด้วยเซรั่มหน้าขาว Dr.PONG 28 WHITENING DRONE SERUM หรือ
วิธีแก้ปัญหาเมื่อคุณกำลังเริ่มเบื่อคนรัก
วิธีแก้ปัญหาเมื่อคุณกำลังเริ่มเบื่อคนรัก
คู่รักหลายคู่ เมื่อคบกันไปนานๆ ก็อาจจะเกิดความรู้สึกเบื่อต่อกันง่ายๆ โดยความรู้สึกเบื่อนี้ อาจจะเกิดขึ้นโดยที่ไม่มีมือที่ 3 หรือเหตุชวนทะเลาะเข้ามาเกี่ยวข้อง แต่อาจจะเป็นความรู้สึกเบื่อที่เกิดจากการอยู่ด้วยกันมานานมากเกินไป ซึ่งเป็นปัญหาที่ถือว่าบั่นทอนชีวิตรักได้มากทีเดียว วันนี้เราจึงมีเคล็ดลับมาฝากกันกับการแก้ปัญหาเมื่อคุณกำลังเริ่มเบื่อคนรัก ทำอย่างไรได้บ้าง มาดูกันเลย 1.หากิจกรรมทำด้วยกันในช่วงวันหยุด เหตุผลที่คุณเริ่มเบื่อคนรัก อาจจะเป็นเพราะว่าคุณทั้งสองไม่ได้หากิจกรรมพิเศษที่เติม
ขจัดความทุกข์ด้วยการ
ขจัดความทุกข์ด้วยการ "ยอมรับ "
เมื่อเกิดทุกข์มากๆ ผลที่ตามมาไม่ได้มีต่อจิตใจหรืออารมณ์ตามที่ได้กล่าวมาแล้วเท่านั้น แต่จะมีผลกระทบต่อร่างกายและความเป็นอยู่ทุกอย่างของเราด้วย เช่น คนส่วนใหญ่จะกินไม่ได้ นอนไม่หลับ หรือบางคนอาจจะกินมากขึ้น นอนมากกว่าปกติ ไม่อยากพูดกับใคร ไม่อยากทำงาน หรือทำงานไม่ได้เพราะจิตใจว้าวุ่นถ้าเรารู้สึกว่าทุกข์มาก กลุ้มมาก ควรจะขจัดออกไปให้เร็วและมากที่สุดเท่าที่จะทำได้ ด้วยวิธีดังต่อไปนี้ ต้องยอมรับว่าเรามีความทุกข์ต้องรีบแก้ไข หาสาเหตุของความทุกข์นั้น ว่าเราทุกข์เรื่องอะไร ใครที่ทำให้เราทุ
8 สบู่ลดกลิ่นตัว ยี่ห้อไหนดี 2024 หมดปัญหากลิ่นเหงื่อ กลิ่นกายไม่พึงประสงค์
8 สบู่ลดกลิ่นตัว ยี่ห้อไหนดี 2024 หมดปัญหากลิ่นเหงื่อ กลิ่นกายไม่พึงประสงค์
แนะนำ สบู่ลดกลิ่นตัว  ลดกลิ่นเต่า กลายเป็นสาวตัวหอมได้ง่ายๆ ปัญหากลิ่นเหงื่อ กลิ่นตัวเหม็นอับ ทำเอาหมดความมั่นใจไปเลยนะคะ เพราะต่อให้แต่งหน้าแต่งตัวดูดี แต่กลิ่นตัวเหม็นเปรี้ยวก็ทำคนรอบข้างอี๋ได้ ซึ่งหนึ่งในสาเหตุหลักๆ ที่ทำให้ร่างกายเรามีกลิ่นเหม็นก็เพราะมีแบคทีเรียสะสมอยู่ในร่างกาย โดยเฉพาะบริเวณที่มีเหงื่อออกมากอย่างรักแร้ หรือแผ่นหลัง ซึ่งเราสามารถแก้ปัญหานี้ได้ด้วยการชำระล้างร่างกายให้สะอาดค่ะ วันนี้ จะมาแนะนำ 8 สบู่ลดกลิ่นตัว ที่ช่วยกำจัดเชื้อแบคทีเรีย เปลี่ยนกลิ่นเหม็นอั
แบ่งปันกำลังใจด้วย 10 ข้อคิดดีๆ ในวันที่ใจไม่มีแรง
แบ่งปันกำลังใจด้วย 10 ข้อคิดดีๆ ในวันที่ใจไม่มีแรง
วันนี้เรามี 10 ข้อคิดดีๆ แนวคิดเจ๋งๆ ของไอดอล 10 ท่าน มาแบ่งปันและเป็นกำลังใจให้ทุกคนค่ะ 1."ถ้ามัวจมกับปัญหา คุณจะไม่เห็นทางออก" เป็นแนวคิดที่ได้จากครูอ้อย ฐิตินาศ ณ พัทลุง ผู้เขียนหนังสือ เข็มทิศชีวิต ที่ยอดขายเป็นล้านเล่ม และงานสัมมนา ที่ดารา นักธุรกิจดังๆ แห่ไปเข้าคอร์ส ปรับจิตใต้สำนึกเพื่อความสำเร็จกันยกใหญ่ หากใครเคยอ่านประวัติครูอ้อย จะทราบว่า จากนักธุรกิจที่ประสบความสำเร็จหลายร้อยล้าน ตั้งแต่อายุยังน้อย ประสบวิกฤต ล้มละลาย สามีเสียชีวิตในขณะที่ลูกอายุไม่ถึง 1 ขวบ เป็นหนี้ร้อ
หน้าที่ของ สามีและภรรยา คบกันต้องมี
หน้าที่ของ สามีและภรรยา คบกันต้องมี
หน้าที่ของสามีต่อภรรยา ๑. ยกย่องให้เกียรติ คือยกย่องว่าเป็นภรรยา ไม่ปิดๆ บังๆ หากทำดี ก็ชมเชยด้วยใจจริง หากทำผิดก็เตือน แต่ไม่ตำหนิต่อหน้าสาธารณชน หรือคนในบ้าน เพราะจะเสียอำนาจการปกครอง สิ่งใดเป็นเรื่องส่วนตัว เช่น การเลี้ยงเพื่อน พบปะญาติมิตร ควรให้อิสระตามสมควร ๒. ไม่ดูหมิ่น ไม่เหยียดหยามว่าต่ำกว่าตน ไม่ดูถูกเรื่องตระกูล ทรัพย์ ความรู้ การแสดงความคิดเห็น ไม่กระทำเรื่องที่เกี่ยวกับครอบครัว โดยไม่ปรึกษาหารือ และห้ามทุบตีด่าทอเด็ดขาด ๓. ไม่นอกใจ ไม่ไปยุ่งเกี่ยวกับหญิงอื่นในฐานะเป็นภร
วิธีการเลิกเป็นคนคิดมาก จนชีวิตมีแต่ความกดดัน
วิธีการเลิกเป็นคนคิดมาก จนชีวิตมีแต่ความกดดัน
วันนี้เรามีทริคดีๆ มาฝาก สำหรับคนที่มีนิสัยเป็นคนชอบคิดมาก คิดเยอะ เก็บทุกเรื่องมาคิด จนรู้สึกว่าชีวิตมีแต่ความกดดัน ไม่มีความสุขเอาซะเลย! ลองนำทริค วิธีการเลิกเป็นคนคิดมาก ต่อไปนี้ไปลองทำได้ค่ะ หวังว่าจะช่วยให้ดีขึ้นได้นะคะ 6 วิธี เลิกเป็นคนคิดมาก เขียนสิ่งที่เป็นปัญหาออกมา เรื่องไหนที่ทำให้คุณรู้สึกคิดมากให้เขียน หรือพิมพ์ออกมา เพื่อที่คุณจะได้รู้ว่ามีเรื่องไหนบ้าง จะได้จัดลำดับปัญหาว่าคืออะไร เริ่มแก้ไขตรงไหนก่อนดี มีสติ สมาธิ และไตร่ตรอง การมีสติ ถือเป็นสิ่งสำคัญ การที่คุณเก็บ
อาชีพตามราศี 2024 ทำอาชีพถูกโฉลก มีแต่รวย อาชีพเสริมดวง 12 ราศี ทำแล้วรุ่ง
อาชีพตามราศี 2024 ทำอาชีพถูกโฉลก มีแต่รวย อาชีพเสริมดวง 12 ราศี ทำแล้วรุ่ง
อาชีพตามราศี อาชีพไหน? ทำแล้วรวย ช่วยเปลี่ยนชีวิต วันนี้ จะพาคุณไปหาคำตอบพร้อมกัน จากตำรา ดูดวงอาชีพสมพงษ์ของชาว 12 ราศี ที่ได้เผยอาชีพที่เหมาะสม ถูกโฉลก ช่วยหนุนดวงชะตา ของแต่ละราศี ว่าควรประกอบอาชีพแบบไหน อย่างไร ถึงจะดี มีกำไรสูง เงินทองไหลมาเทมา!! รีบมาเช็กกันดีกว่า...ว่าตัวคุณ ควรจะหยิบจับอะไร ถึงจะได้เป็นเศรษฐี ไปดูพร้อมกันเลยจ้า!!! อาชีพราศีมังกร ท่านที่เกิดระหว่างวันที่ 15 ม.ค.-13 ก.พ. "ข้าราชการ ทหาร ตำรวจ ครูอาจารย์ ค้าวัสดุก่อนสร้าง ร้านถ่ายรูป ร้านอาหาร ต
7 เซรั่มไฮยาลูรอน 2024 ให้ผิวเด้ง อิ่มน้ำ ดูสุขภาพดี
7 เซรั่มไฮยาลูรอน 2024 ให้ผิวเด้ง อิ่มน้ำ ดูสุขภาพดี
แนะนำเซรั่มไฮยาลูรอน  ช่วยแก้ปัญหาผิวขาดน้ำใช้อะไรดี? เพราะมลภาวะ ฝุ่นควัน ส่งผลให้ผิวหน้าดูหมองคล้ำ แห้งกร้าน ไม่สดใส ยิ่งคนที่มีสภาพผิวหน้าที่แห้ง หยาบกร้าน เป็นขุยแล้ว คงจะใจความรู้สึกนี้ดีแน่ๆ ดังนั้นสิ่งที่จะมาช่วยคุณสาวๆ ฟื้นฟูผิวแห้งกร้าน ให้ดูอิ่มน้ำสุขภาพดี ก็คือครีมบำรุงผิวหน้าที่ช่วยเติมความชุ่มชื่นให้กับผิว แล้วอะไรที่จะมาช่วยเติมความชุ่มชื่นให้กับผิวหน้าคุณสาวๆ ดีล่ะ? คำตอบนั้นก็คือ ไฮยาลูรอน (Hyaluron) นั่นเองจ้า วันนี้ จึงจะมาแนะนำเซรั่มไฮยาลูรอน  ที่ช่วย
5 โฟมล้างหน้าสำหรับสาวหน้ามัน 2024 เป็นสิวง่าย ใช้แล้วหน้าใส ไร้สิวจริง
5 โฟมล้างหน้าสำหรับสาวหน้ามัน 2024 เป็นสิวง่าย ใช้แล้วหน้าใส ไร้สิวจริง
โบกมือลาปัญหาผิวหน้ามันเป็นสิวง่ายกับ 5 โฟมล้างหน้าสำหรับคนหน้ามัน  เป็นสิวง่าย ใช้แล้วดี หน้าไม่มัน แถมยังช่วยให้หน้าใส เปล่งปลั่ง ไร้สิวกวนใจ เพราะผิวมันเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ก่อให้เกิดสิว และ รูขุมขนกว้าง ดังนั้น เพื่อให้ผิวหน้าสะอาดใส ไร้ความมัน และไร้สิว สาวๆ ควรทำความสะอาดผิวให้สะอาดหมดจด จะได้ไม่มีสิ่งสกปรกมาอุดตันตามรูขุมขน ทำให้เกิดปัญหาสิวได้ง่ายมากขึ้นยิ่งไปอีก ซึ่งขั้นตอนของการทำความสะอาดผิวหน้า สาวๆ ควรเลือกใช้โฟมล้างหน้าที่สามารถช่วยควบคุมความมัน และ ลดสิว ฉะนั้นวันนี้ Ga
8 คลีนซิ่งสําหรับคนเป็นสิว 2024 ผิวแพ้ง่าย หน้าใสไร้สิว ในราคาหลักร้อย
8 คลีนซิ่งสําหรับคนเป็นสิว 2024 ผิวแพ้ง่าย หน้าใสไร้สิว ในราคาหลักร้อย
รวมมาให้แล้วกับ 8 คลีนซิ่งสำหรับคนเป็นสิว  ผิวแพ้ง่าย ใช้แล้วผิวสวย หน้าใสไร้สิวกวนใจ ที่สำคัญราคาไม่แพง ซื้อแล้วกระเป๋าไม่ฉีกแน่นอนค่ะ เพราะเรื่องสิวเป็นเรื่องที่ต้องใส่ใจเป็นพิเศษยิ่งกว่าการใส่ไข่สองฟอง เพราะถ้าเราดูแลผิวหน้าของเราไม่ดี นอกจากสิวจะไม่หายแล้ว มัยจะยิ่งขึ้นเพิ่มอีกแน่นอนค่ะ ฉะนั้นเรื่องผลิตภัณฑ์ที่ใช้เกี่ยวกับผิวหน้าต้องเลือกซื้อให้ดีๆ ค่ะ วันนี้ เลยมี 8 คลีนซิ่งสําหรับคนเป็นสิว ผิวแพ้ง่ายมาฝากคุณสาวๆ ค่ะ เพราะคลีนซิ่งก็ถือว่าเป็นอีกหนึ่งไอเทมที่เราต้องใช้
รวม 9 ครีมซองการ์นิเย่ ใช้ตัวไหนแก้ปัญหาได้ตรงจุด
รวม 9 ครีมซองการ์นิเย่ ใช้ตัวไหนแก้ปัญหาได้ตรงจุด
เดี๋ยวนี้มีครีมซองที่ขายใน 7-11 หลายแบรนด์ หลายยี่ห้อกันมาก ซึ่งหนึ่งในนั้นคือครีมซองตัวดังของแบรนด์การ์นิเย่ที่ถูกผลิตออกมาเพื่อตอบโจทย์ปัญหาผิวต่างๆ มากมาย ดังนั้นวันนี้ จึงจะมาพาทุกคนมาดู 9 ครีมซองการ์นิเย่ ใช้ตัวไหนแก้ปัญหาได้ตรงจุดกัน ใครที่กำลังสับสนว่าจะเลือกใช้ครีมซองของการ์นิเย่ ตัวไหนดีมาดูไปพร้อมๆ กันเลยจ้า 1. การ์นิเย่ ไลท์ คอมพลีท สปีด เซรั่มครีม SPF 30 | PA+++ เริ่มกันที่ตัวแรกสำหรับ การ์นิเย่ ไลท์ คอมพลีท สปีด เซรั่มครีมสุดเข้มข้นที่มีสารสกัดบริสุทธิ์จากยูซุเล
ผู้หญิง  6 แบบนี่แหละ
ผู้หญิง 6 แบบนี่แหละ "ภรรยา" ในชีวิตจริงที่ผู้ชายอยากมี!!
ไม่ว่าจะเป็นผู้หยิงผู้ชายแน่นอนว่าต้องมีสเปคในใจกันอยู่แล้ว ยิ่งกับคนที่อยากจะใช้ชีวิต สร้างครอบครัวด้วยกัน สเปคยิ่งสูงมากขึ้นไปอีก วันนี้ เลยมีสเปค "ภรรยา" ในใจของคุณผู้ชายส่วนใหญ่มาฝากกันค่ะ เผือคุณสาวๆจะได้พิจารณาตัวเองดูว่ามีหรือเปล่าน้าแบบที่เขาตามหา ไปดูกันเลยจ้าาา 1. ไม่พยายามเป็นผู้หญิงในแบบที่เขาชอบ :ความเป็นตัวของตัวเองคือสิ่งสำคัญที่ผู้ชายตามหาค่ะ มันคงไม่ทำให้เขาปลื้มมากหรอกที่คุณพยายามเปลี่ยนตัวเองให้เป็นตามสเปคของเขาเพื่อให้เขาชอบ คุณคิดว่าเขารู้แล้วเขาจะชอ
7 ประโยชน์ลับของเรื่องบนเตียง ที่ไม่ใช่แค่ความฟิน!!
7 ประโยชน์ลับของเรื่องบนเตียง ที่ไม่ใช่แค่ความฟิน!!
          ทุกวันนี้ยังมีใครที่สะราบั่มบัมบั๊มกันเพราะแค่สนุก ดับอารมณ์ร้อนแรงกันเฉยๆบ้างมั้ยคะ ว่าเธอยังไม่ใช่มืออาชีพด้านเซ็กส์หรอก เพราะเธอไม่รู้เลยว่าความจริงแล้ว เซ็กส์ไม่ใช่แค่มอบความสุขให้อย่างเดียวนะ แต่ยังทำให้สุขภาพดีขึ้น มีประโยชน์แบบที่เธอคาดไม่ถึงมากเลยล่ะ! 1. หายแฮงค์เป็นปลิดทิ้ง          มีงานวิจัยยืนยันชัดเจนว่าทุกครั้งที่คนเราโจ๊ะพึมพึมกัน ร่างกายจะหลั่งสารเอ็นโดรฟินออกมา ซึ่งเจ้าสารนี้มันคือสารสร้างความสุขล่ะ แถมมันยังทำหน้าที่ได้ดีพอๆกับยาแก้ปวด ฉะนั้นถ้าคื
ประจำเดือนเป็นสีดำ สาเหตุเพราะอะไร อันตรายหรือไม่?
ประจำเดือนเป็นสีดำ สาเหตุเพราะอะไร อันตรายหรือไม่?
หากใครที่กำลังมีประจำเดือนแล้วเกิดเห็นเลือดกลายเป็นสีดำแทนที่จะเป็นสีแดง ไม่ต้องตกใจไปนะคะ นี่อาจเป็นเรื่องปกติก็เป็นได้นะคะ สาวๆ ทำไมเลือดประจำเดือนเป็นสีดำ? ไม่ต้องคิดมากค่ะสาวๆ ไม่มีอะไรน่าเป็นห่วง สาเหตุที่เลือดประจำเดือนเป็นสีดำนั้นเนื่องมาจาก เลือดเก่ากำลังจับตัวเป็นก้อนนั่นเอง ขณะที่เยื่อบุโพรงมดลูกเริ่มหลุดลอกออกเดือนละครั้งเลือดจะไม่ไหลออกมาทันทีเสมอไป และยิ่งเลือดอยู่ในมดลูกนานเท่าไหร่ก็จะยิ่งสีเข้มขึ้นเท่านั้น แม้ว่าภาวะเลือดออกมากอาจเป็นสัญญาณเตือนบางอย่าง เช่น เยื่อบุโ
4 นิสัย ของผู้หญิง ที่ไม่ควรทำ ในช่วงเวลาอกหัก
4 นิสัย ของผู้หญิง ที่ไม่ควรทำ ในช่วงเวลาอกหัก
คนมันเฮิร์ท ใจมันเฮิร์ท ในช่วงเวลานั้นเราจะรู้สึกว่าเสียใจฟูมฟายหมดอาลัยตายอยาก อกหักแล้วต้องทำอะไรสักอย่างให้เขารับรู้ว่าฉันเสียใจนะ!!  คุณรู้ไหมคะว่าผู้ชายบางคนเขาแค่อยากจะไปสงบสติอารมณ์ตัวเองแล้วค่อยกลับมาคุยกับคุณอีกครั้งตอนที่คุณใจเย็นลงแล้ว เพราะเขารู้ว่าหากคุยตอนที่คุณอารมณ์ไม่ดีจะมีแต่ผลเสียแน่นอน แต่การไม่คุยของผู้ชายเหล่านั้นเป็นต้นเหตุการดราม่ายาวๆของผู้หญิงเลยจ้า !! เพราะฉะนั้นสาวๆ ที่มีอาการเหล่านี้ รู้แล้วอย่าได้ทำเป็นอันขาดไม่อย่างนั้นอาจจะโดนเทก็เป็นได้นะจ๊ะ ! 4 นิสัยผู้หญิง
3 โรคเงียบ ที่ผู้หญิงต้องระวังให้ดี มีสิทธิ์เป็นทุกคน!!
3 โรคเงียบ ที่ผู้หญิงต้องระวังให้ดี มีสิทธิ์เป็นทุกคน!!
ปัญหาที่เกิดขึ้นภายนอก เราอาจรับมือได้ แต่ปัญหาที่อยู่ภายในนั้นยากนักที่เราเองจะรู้ตัวทัน เฉลยอีกทีคือเป็นหนักมากแล้ว โดยเฉพาะ "โรคเงียบ" ทั้งสามโรคนี้ บอกเลยว่าผู้หญิงต้องใส่ใจและตระหนักถึงมันให้มากๆ เพราะมันมาเงียบๆ แต่มาบ่อย และมีโอกาสเกิดขึ้นได้กับผู้หญิงทุกคนเลยล่ะ! 1. เนื้องอกมดลูก            เป็นโรคที่พบบ่อยในผู้หญิงอายุระหว่าง 30-40 ปี และส่วนใหญ่ไม่ทราบสาเหตุ มักจะบังเอิญตรวจเจอบ่อยครั้ง เป็นโรคที่เกิดขึ้นที่กล้ามเนื้อมดลูก โดยอาการที่คนไข้มักหอบมาพบคุณหมอ
10 สัญญาณคนโสด ที่บอกว่าคุณมีความสุขดี อยู่คนเดียวได้ไม่เป็นไร !!!
10 สัญญาณคนโสด ที่บอกว่าคุณมีความสุขดี อยู่คนเดียวได้ไม่เป็นไร !!!
เคยมีความรู้สึกสบายใจ สบายตัวเวลาที่ไม่มีแฟนบ้างไหมค่ะ เพราะบางครั้งแฟนนั้นที่เป็นละตัวปัญหา วันๆทำแต่เรื่องไม่สบายใจ ชอบให้คิดมาก แล้วพอพูดก็หาว่าบ่น พอเงียบก็หาว่าไม่สนใจ หรือจะหาว่ามีคนใหม่มาจีบบ้างล่ะ โอ๊ยยย ! ถ้าปัญหาจะเยอะขนาดนี้ ยอมอยู่คนเดียวดีกว่า เคยรู้สึกบ้างไหมค่ะ 5555 ซึ่งเวลาเรามีแฟน ก็มักจะเรื่องทะเลาะกันบ่อยๆ จนบางครั้งก็รุนแรงเกินรับไหว แล้วก็แทบจะหาทางแก้ปัญหาไม่ได้สักที บทสรุปก็คือเลิกกันไป แต่ใช่ว่าการอยู่คนเดียวแล้วจะตายนี้ค่ะ วันนี้ จึงนำ 10 สัญญาณของคนโสด
ของขวัญที่หนุ่มๆ อยากได้จากแฟนสาวสุดที่รักในวันวาเลนไทน์ 2024
ของขวัญที่หนุ่มๆ อยากได้จากแฟนสาวสุดที่รักในวันวาเลนไทน์ 2024
รวมไอเดียของขวัญวาเลนไทน์สำหรับผู้ชายที่หนุ่มๆ อยากได้จากแฟนสาวสุดที่รักในวันวาเลนไทน์ อีกไม่กี่อึดใจก็จะถึงเทศกาลแห่งความรักหรือวันวาเลนไทน์กันแล้ว ไม่รู้ว่าป่านนี้สาวๆ เตรียมของขวัญสุดพิเศษเอาไว้ให้แฟนหนุ่มสุดเลิฟกันแล้วหรือยังน้าาาา หรือถ้าใครยังคิดไม่ออกว่าแฟนอยากได้อะไรแล้วละก็ ลองไปดูไอเดียของขวัญวาเลนไทน์ที่ผู้ชายอย่างเราอยากได๊ อยากได้ กันเลยดีกว่าครับ กระเป๋าสตางค์ ผู้ชายส่วนใหญ่ชอบของขวัญที่นำมาใช้งานได้ ไม่ได้วางโชว์อยู่เฉยๆ และแน่นอนว่า กระเป๋าสตางค์ ก็เป็นหนึ่งใ
ฝึกนั่งสมาธิ ทำจิตใจให้สงบ มีประโยชน์มากมายต่อชีวิต
ฝึกนั่งสมาธิ ทำจิตใจให้สงบ มีประโยชน์มากมายต่อชีวิต
ในโลกปัจจุบันที่เต็มไปด้วยความวุ่นวาย การแข่งขัน อาจส่งผลให้สุขภาพจิตของหลายๆ คนอยู่ในภาวะเครียด กังวล ความเครียดทุกๆ อย่างที่บางคนอาจจะรู้สึกว่ามันรุมเร้าจิตใจมากเกินไป สามารถทำให้ดีขึ้นได้ด้วยการฝึกนั่งสมาธิ ทำจิตใจให้สงบ ลองเริ่มจาก 10 นาทีก่อน และค่อยๆ เพิ่มเวลาขึ้นเรื่อยๆ ซึ่งเวลาที่เหมาะสมคือนานประมาณ 25 นาที กำหนดลมหายใจเข้าออก ปล่อยจิตให้ว่าง อยู่ในที่สงบๆ อย่างในห้องนอนก็สามารถทำได้ค่ะ ทำบ่อยๆ ฝึกฝนบ่อยๆ มีประโยชน์มากมายต่อชีวิต จะมีอะไรบ้างมาดูกัน 8 ข้อดีของการฝึกสมาธิ 1.
สีมงคล สีถูกโฉลก เสริมดวงประจำปีนักษัตร 2024
สีมงคล สีถูกโฉลก เสริมดวงประจำปีนักษัตร 2024
สีมงคล 2565 จะซื้อของเข้าบ้านทั้งที จะดูได้อย่างไรว่า ซื้อสีไหนแล้วดี ถูกโฉลกกับเรา ตามมาดูกันเลย วันนี้ มีเคล็ดลับเสริมดวงดีๆ มาฝากเพื่อนๆกันเช่นเคย นั่นคือ การเลือกสีมงคล สีโฉลก เสริมดวงตามปีเกิด เพื่อสร้างความมงคล เรียกโชคลาภ ความโชคดี ให้กับตัวเองและคนในบ้าน สำหรับเพื่อนๆคนไหนที่มีแพลนซื้อของใช้ ของมงคลพกติดตัว ลองอ่านดูนะคะ เลือกของมงคลให้ตัวเอง ทำอะไรก็รุ่ง ไร้ปัญหาจ้า สีมงคล สีถูกโฉลก เสริมดวง ปีชวด สีถูกโฉลก น้ำตาลเหลือง เขียว ธาตุ ดินและไม้ พื้นฐานดวงเป็นคนเฉลียว
7 กิจกรรมพักผ่อน ช่วยลดความตึงเครียด เพื่อสุขภาพและเพิ่มพลังให้ชีวิต !!!
7 กิจกรรมพักผ่อน ช่วยลดความตึงเครียด เพื่อสุขภาพและเพิ่มพลังให้ชีวิต !!!
ปฏิเสธไม่ได้ว่าในยุคปัจจุบันที่เต็มไปด้วยความเร่งรีบ การแข่งขัน และสภาวะกดดันต่างๆ ล้วนมีส่วนทำให้มนุษย์เกิดความเครียดและมีปัญหาสุขภาพอื่นๆตามมาอีกมากมาย บางคนสามารถจัดการกับความเครียดได้ ก็ไม่มีปัญหาอะไร แต่กับบางคน...ที่ไม่สามารถแก้ปัญหาหรือจัดการกับความเครียดได้ ก็นำมาสู่ความรุนแรงไม่ว่าจะเป็นการทำร้ายคนอื่นหรือทำร้ายตัวเอง วันนี้มีเคล็ดลับในการจัดการกับความเครียดง่ายๆ ด้วย "กิจกรรมคลายเครียด" แต่ละวิธีก็สามารถทำตามได้ง่ายๆ ซึ่งกิจกรรมแต่ละวันของเราล้วนสร้างความกดดันหรือความเครียดให้เร
9 วิธีกำจัดคราบและกลิ่นที่ติดบนที่นอนแบบง่ายๆ เหมือนซื้อใหม่
9 วิธีกำจัดคราบและกลิ่นที่ติดบนที่นอนแบบง่ายๆ เหมือนซื้อใหม่
งานบ้านงานเรือน แน่นอนว่าเป็นสิ่งที่ต้องทำเป็นประจำอยู่แล้ว แถมส่วนใหญ่หน้าที่นี้ คุณสาวๆมักจะรับไป แต่ขึ้นชื่อว่างานบ้าน มันค่อนข้างจะยิบย่อยและหนักเอาการ วันนี้ เลยมีวิธีง่ายๆเพื่อช่วยให้คุณสาวๆลดงานบ้านไปได้บ้าง อย่างขั้นตอนการกำจัดกลิ่นและคราบบนที่นอนนั้นเองค่ะ ไปดูกันเลยว่ามีขั้นตอนยังไงบ้าง 1. ทำความสะอาดด้วยเครื่องดูดฝุ่น เตียงนอนมักเป็นแหล่งสะสมชั้นดีของพวกฝุ่นละอองต่างๆ รวมไปถึงเส้นผม หรือสำหรับคนที่มีสัตว์เลี้ยงก็รวมขนของพวกมันไปด้วย ทำให้การทำความสะออาดค่อน
คิดจะใช้ชีวิตอยู่กับใครยาวๆ อย่าเพิ่งตัดสินใจ จนกว่าจะได้ลองไปเที่ยวด้วยกันไกลๆ
คิดจะใช้ชีวิตอยู่กับใครยาวๆ อย่าเพิ่งตัดสินใจ จนกว่าจะได้ลองไปเที่ยวด้วยกันไกลๆ
การไปเที่ยวด้วยกัน คือบททดสอบความสัมพันธ์ขั้นสูงสุด มักมีคนบอกว่า การเที่ยวตามสถานที่ต่างๆ แบบไปเช้าเย็นกลับ ไปถ่ายรูปสวยๆ เป็นการท่องเที่ยว ที่ช่วยเพิ่มพลัง และ เติมเต็มความสุขในชีวิตได้ แต่การเดินทางไกล ไปต่างประเทศ หรือ ท่องเที่ยวไปในที่ใหม่ๆที่เราไม่คุ้นเคย ไม่รู้จัก เปรียบเสมือนการได้ออกไปผจญภัย และ เรียนรู้ตัวเอง ทำให้คุณเห็นศักยภาพที่แท้จริงของตัวเอง เพราะฉะนั้น หากคุณคิดจะใช้ชีวิตอยู่กับใครยาวๆ อย่าเพิ่งตัดสินใจ จนกว่าจะได้ลองไปเที่ยวด้วยกันไกลๆ...!! ได้ใช้เวลาอยู่ร่วมกั
วิธีแก้ปัญหาเบื้องต้น เมื่อเราโอนเงินผิดบัญชี
วิธีแก้ปัญหาเบื้องต้น เมื่อเราโอนเงินผิดบัญชี
โอนเงินผิดบัญชี ทำยังไงดี ดึงคืนได้ไหม ธนาคารช่วยเหลืออะไรได้บ้าง แล้วถ้าคนอื่นโอนผิดมาให้เรา จำเป็นต้องคืนหรือเปล่า มาหาคำตอบกัน เชื่อว่าไม่มีใครไม่เคยทำธุรกรรมโอนเงิน ยิ่งเดี๋ยวนี้มีทั้งอินเทอร์เน็ตแบงกิ้ง แอปพลิเคชันของธนาคารที่อำนวยความสะดวกให้เรากดโอนเงินผ่านสมาร์ตโฟนได้ง่ายๆ โดยไม่ต้องไปเข้าธนาคาร หลายคนก็เลยโอนเงินซื้อของกันเพลินจนขาดความรอบคอบ จำเลขที่บัญชีสลับกันบ้าง ใส่จำนวนเงินผิดบ้าง กดโอนไปเรียบร้อยถึงได้มารู้ตัวว่าพลาดซะแล้ว แล้วถ้าเกิดปัญหาความผิดพลาดจากการโอนเงินไปแ
8 ข้อดีของการฝึกทำสมาธิ ที่จะทำให้ชีวิตและความคิดของคุณดีขึ้น !!!
8 ข้อดีของการฝึกทำสมาธิ ที่จะทำให้ชีวิตและความคิดของคุณดีขึ้น !!!
วันนี้ ได้นำข้อดีหรือประโยชน์จากการฝึกทำสมาธิมาฝากกันค่ะ ว่าการทำสมาธินั้นมีประโยชน์ต่อร่างกายและความคิดของเรามากขนาดไหนกันนะ !! 1. เพิ่มสมาธิให้กับตัวเอง ทำสมาธิก็ต้องได้สมาธิ ใช้เวลาเพียงแค่ 5-10 นาที นั่งนิ่งๆให้สมาธิจดจ่ออยู่กับลมหายใจเข้าออก ละทิ้งจากสภาพแวดล้อมรอบตัว รับรองว่าหลังจากนั้นคุณจะทำงานได้อย่างลื่นไหลและมีสมาธิขึ้นมาอย่างเห็นได้ชัด 2. สมาธิมาสติเกิด สติ คือสิ่งที่สำคัญเป็นอันดับต้นๆในการใช้ชีวิตและการทำงานของเรา เนื่องจากสติคือสิ่งที่จะทำให้เราได้แ
เช็คพฤติกรรมที่ทำให้ผมร่วง ผมบางโดยไม่รู้ตัว
เช็คพฤติกรรมที่ทำให้ผมร่วง ผมบางโดยไม่รู้ตัว
หลายคนเริ่มกังวลทุกครั้ง เมื่อสระผมแล้วเห็นกองผมของตัวเองไหลไปตันที่ท่อน้ำ "ผมร่วงแล้วแน่ๆ เลย" กำลังคิดแบบนี้อยู่ใช่ไหมคะ แต่วันนี้เราจะมาบอกตัวช่วยแก้ปัญหาผมร่วงที่เห็นผลตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้กันเลยทีเดียวค่ะ สาวๆ หนุ่มๆ หลายคนกังวลว่าตัวเองกำลังผมร่วง จนทำให้ตอนนี้ผมบางกว่าก่อนมาก แต่อายุก็ยังไม่เยอะ ผมก็บำรุงอย่างดี ทำไมผมยังบาง ไม่พองสวยเหมือนที่เห็นในทีวี จริงๆ แล้วคุณอาจมีพฤติกรรมที่ทำให้ผมร่วงผมบางโดยไม่รู้ตัวก็ได้ มาลองเช็คกันดีกว่าค่ะ 1. สระผมบ่อยเกินไป สาวๆ หนุ่มๆ ที่หนังศีร
การเป็นโสดไม่ได้แย่อย่างที่คิด อาจมีชีวิตที่แฮปปี้ก็กว่าคนมีคู่เสียอีก
การเป็นโสดไม่ได้แย่อย่างที่คิด อาจมีชีวิตที่แฮปปี้ก็กว่าคนมีคู่เสียอีก
ใครว่าเป็นโสดแล้วไม่ดี ชีวิตไม่แฮปปี้มีแต่ความเหงาเป็นเพื่อนแค่เพียงอย่างเดียว เพราะอันที่จริงแล้วการเป็นโสดไม่ใช่เรื่องแย่อย่างที่คิด เผลอๆอาจจะมีข้อดีมากกว่าการมีคู่เสียอีก ที่พูดมานี้ไม่ต้องกรจะปลอบใจคนโสดเลยนะ เพราะเรามีสิ่งยืนยันหลายข้อเลยว่าเป็นโสดแล้วก็สามารถมีชีวิตที่ดีมีความสุขได้ไม่แพ้กันค่ะ ข้อดีของคนโสด 1. มีอิสระในการใช้ชีวิต อิสรภาพเป็นสิ่งที่มีแน่นอนอยู่แล้วสำหรับคนโสด อยากจะทำอะไรก็ได้ทำ จะกิน เที่ยว เล่น นนอ ตื่นสาย นอนขลุกอยู่กับการดูซีรีย์ทั้งวันก็ยังได้ ทำอะไรก
ไม่อยากเป็นผู้หญิงโง่ อย่าทำ!! 6 เรื่องไร้สติที่ผู้หญิงมักเผลอทำเพื่อความรัก!!
ไม่อยากเป็นผู้หญิงโง่ อย่าทำ!! 6 เรื่องไร้สติที่ผู้หญิงมักเผลอทำเพื่อความรัก!!
"ความรักทำให้คนตาบอด" ดูเหมือนจะไม่ใช่แค่นิยามเล่นๆ เพราะมันเกิดขึ้นจริงและเห็นได้ทั่วไป เวลาไม่รักก็แทบไม่สนใจ แต่พอได้รักกลับรักแบบขาดสติ ใช้ความรู้สึกนำทางจนลืมที่จะสนใจหลักของเหตุผลต่าง และเชื่อเถอ มีผู้หญิงไม่น้อยที่กำลังเดินผิดทางด้วยการปล่อยให้ความรักควบคุมทุกอย่าง และละทิ้งสติไป วันนี้ เลยมี 6 เรื่องสุดแสนจะไร้สติที่ผู้หญิงมักจะเผลอทำเพื่อความรักมาฝาก ทั้งๆที่รู้ว่ามันผิดและมันไม่ช่วยให้อะไรดีขึ้นก็ยังจะทำ ไปดูกันเลยว่ามีเรื่องอะไรบ้าง และคุณเคยทำมันหรือเปล่า??? :i
ก่อนที่จะคบแฟนจากที่ทำงานเดียวกันลองชั่งน้ำหนักถึงข้อดี ข้อเสียตามนี้ดู!
ก่อนที่จะคบแฟนจากที่ทำงานเดียวกันลองชั่งน้ำหนักถึงข้อดี ข้อเสียตามนี้ดู!
การมีแฟนในวัยทำงานค่อนข้างที่จะแตกต่างจากการมีแฟนในสมัยเรียนในเรื่องของความคิดที่โตเป็นผู้ใหญ่มากขึ้น เรื่องของอนาคตที่มั่นคงและคนที่พร้อมเข้าใจไปกับเรา หลายคนก็มีแฟนจากที่ทำงานเดียวกันหรือทำงานในสายงานเดียวกันก็มี แต่มาลองชั่งน้ำหนักถึงข้อดี ข้อเสียของการมีแฟนแบบนี้กันดูก่อนที่จะคบกันจริงจัง ข้อดี 1.ช่วยเราได้เมื่อมีปัญหาจากที่ทำงาน ด้วยความที่สายงานเดียวกันจึงอาจเคยมีประสบการณ์หรือผ่านเรื่องนี้มาก่อน การที่มีคนสายงานเดียวกันมาแชร์ แบ่งปันความรู้และแนวทางการแก้ปัญหาได้ตรงจุดถือว่า
5 ผลไม้ที่กินแล้วช่วยให้รูปร่างดี ลดอาการบวมน้ำลงได้ด้วย
5 ผลไม้ที่กินแล้วช่วยให้รูปร่างดี ลดอาการบวมน้ำลงได้ด้วย
อาการบวมน้ำในร่างกายของเราเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ทั้งจากอาการเจ็บป่วย การแพ้ยาบางชนิด รวมทั้งจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตผิดๆ บางอย่าง อย่างการกินอาหารที่มีรสจัด โดยเฉพาะรสเค็มจัดและเผ็ดจัด เพราะเกลือมีส่วนในการเพิ่มปริมาณของเหลวในร่างกาย จึงส่งผลทำให้เกิดอาการบวมน้ำ แต่การกินอาหารหลายๆ ชนิดก็สามารถช่วยลดอาการบวมน้ำลงได้ ลองไปดูกันดีกว่ามีอะไรที่กินแล้วช่วยให้รูปร่างดี ไม่มีปัญหาเรื่องบวมน้ำให้ต้องกังวลใจอีกต่อไป 1. กล้วยหอม กล้วยหอม ถือเป็นอาหารลดน้ำหนักของหลายๆ คน เพราะจะช่วยให้อยู่ท
7 สูตรลับฉบับเศรษฐี! มีเก็บ มีกิน มีใช้ได้ตลอดชีวิต
7 สูตรลับฉบับเศรษฐี! มีเก็บ มีกิน มีใช้ได้ตลอดชีวิต
ยุคที่มีเงินเท่าไหร่ก็ไม่พอใช้! คุณๆมีวิธีจัดการเงินยังไงกันบาง ในเมื่อทุกวันนี้ทุกอย่างแพงหมด ไม่ว่าจะเป็นอาหาร ของใช้ ยานพาหนะ เรียกได้ว่าแค่ออกจากบ้านก็ต้องใช้เงินแล้ว พอค่าใช้จ่ายเยอะอย่างนี้จะเอาเงินที่ไหนมาเก็บอีก วันนี้ เลยมี 7 สูตรรับวิธีเก็บเงินและประหยัดเงินมาฝากค่ะ ลองเอาไปใช้ดูรับรองมีเงินเก็บแน่นอน 1. ของพังซ่อมเองได้ซ่อม! :ข้าวของเครื่องใช้ต่างๆเสียหรือพังขึ้นมาถ้าซ่อมเองได้ลองซ่อมดูก่อน สมัยนี้ Internet มีความรู้มากมายที่จะช่วยเราแก้ปัญหาได้ ถ้ายังไงก็ซ
คนส่วนใหญ่ มักจะเข้าใจว่า คนที่มีเงินมีทองมากๆ แล้ว ชีวิตจะไม่ทุกข์
คนส่วนใหญ่ มักจะเข้าใจว่า คนที่มีเงินมีทองมากๆ แล้ว ชีวิตจะไม่ทุกข์
พระอาจารย์ได้สอนญาติโยมว่า คนส่วนใหญ่มักจะเข้าใจว่า คนที่มีเงินมีทองมากๆ แล้วชีวิตจะไม่ทุกข์ จึงได้บ้าหาเงิน เก็บเงิน จะมีสักกี่คนที่รู้ว่า? เราทุกข์เพราะ เราคิด ถ้าเราไม่คิดอะไร เราก็จะไม่ทุกข์ ไม่อยาก ไม่วุ่นวาย ไม่มีปัญหาอะไรเลย พระอาจารย์ได้พูดถึง ความทุกข์ของคนมีเงินที่ท่านเคยรู้จักให้ฟังว่า ? นางวิภา มีเงินหลายสิบล้าน มีกิจการมากมาย แต่ต้องอาศัยคนอื่นอยู่ และมีปัญหากับเจ้าของบ้าน เงินที่มีไม่สามารถแก้ปัญหาได้ นางสุดา มีเงินหลายร้อยล้าน มีที่ด
พฤติกรรมที่ไม่ควรทำ เมื่อทะเลาะกันหลังแต่งงาน
พฤติกรรมที่ไม่ควรทำ เมื่อทะเลาะกันหลังแต่งงาน
การใช้ชีวิตคู่เป็นสามีภรรยากันบางครั้งมักไม่ราบเรียบเอาเสียเลย เราอาจเคยได้ยินว่าชีวิตหลังแต่งงาน อาจจะไม่เหมือนเดิมจากตอนที่เป็นแฟนกัน ไม่ว่าจะเป็นการเข้ามาอยู่บ้านเดียวกัน ก็เหมือนลิ้นกับฟันอยู่ใกล้กันตลอดเวลา เพราะก็ต้องมีการกระทบกระทั่งกันบ้าง เล็กบ้าง ใหญ่บ้าง ปะปนกันไปตามรูปแบบของชีวิตคู่หลังแต่งงานเมื่อเป็นสามีภรรยากัน โดยปัญหาเล็กๆ ก็อาจจะแค่งอนกัน ไม่พูดกันบ้าง แต่เดี๋ยวก็ปรับความเข้าใจกันได้เอง หรือบางรายก็ปล่อยผ่าน กลายเป็นการสะสมปัญหาไปเรื่อยๆ รอวันที่จะขุดคุ้ยขึ้นมา พฤติกรรมแบบน
เช็กอาการกันหน่อยว่าเราเป็นไหม โรคคิดว่าตัวเองเก่งไม่จริง
เช็กอาการกันหน่อยว่าเราเป็นไหม โรคคิดว่าตัวเองเก่งไม่จริง
ลึกๆ คุณคิดไหมว่าตัวเองมีความสามารถไม่พอ หรือเก่งไม่จริง ความสำเร็จหรือรางวัลอะไรก็ตามแต่ที่ได้มามันเป็นจังหวะชีวิตหรือโชคช่วยมากกว่าจะเป็นฝีมือของตัวเองล้วนๆ จนก้นบึ้งของความคิดและจิตใจมีความสั่นคลอนเล็กๆ กลัวว่าคนอื่นจะรู้ถึงความกลวงของตัวเอง รู้ว่าจริงๆ แล้วเราไม่ได้แน่อย่างที่เขาเข้าใจ และก่อให้เกิดความหดหู่และเสียความมั่นใจในตัวเองบ่อยๆ งั้นลองมาเช็กกันหน่อยว่าอาการที่คุณเป็นอยู่เข้าข่ายโรคกลัวตัวเองเก่งไม่จริง หรือ Imposter syndrome อยู่หรือเปล่า Imposter syndrome คืออะไร Imp
อกหักอย่าทำ!! 4 อย่างที่ผู้หญิงไม่ควรทำหลัง
อกหักอย่าทำ!! 4 อย่างที่ผู้หญิงไม่ควรทำหลัง "อกหัก" เพราะมันดูไร้ค่ามาก!!
หลังจากโดนหักอกทุกคนทำยังไงกัน? เชื่อว่าแต่ละคนก็มีวิธีระบายความเจ็บปวดที่แตกต่างกันไป บางคนอาจจะร้องไห้ฟูมฟาย บางคนอาจขออยู่เงียบๆคนเดียว บางคนอาจะกินให้ลืม กินให้ลืมความเศร้า มันก็เป็นวิธีที่แสดงออกต่างกันไป แต่วันนี้ มี 4 อย่างที่ผู้หญิงไม่ควรทำเลยหลังจากโดนบอกเลิกมาฝาก เพราะนอกจากจะไม่ทำให้คุณหายเศร้าแล้ว มันกลับยิ่งทำให้คุณดูไร้ค่าในสายตาแฟนเก่าของคุณอีก ไปดูกันเลย :i.pinimg.com 1. ทำทุกอย่างที่แฟนเก่าไม่ชอบ หรือที่เขาห้ามคุณไว้ตอนคบกัน :Twitter @ULZZANGICONS
แนวทางที่จะช่วยให้คุณลดความวิตกกังวล คิดมาก หรือ ฟุ้งซ่านลงได้
แนวทางที่จะช่วยให้คุณลดความวิตกกังวล คิดมาก หรือ ฟุ้งซ่านลงได้
7 วิธีที่จะช่วยให้คุณเลิกเป็นคน คิดมาก ฟุ้งซ่าน ขี้กังวล หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ชอบ คิดมาก ฟุ้งซ่าน ขี้กังวล กับการกระทำไปซะทุกเรื่อง จนทำให้ต้องลำบากใจอยู่บ่อยๆ เรามีแนวทางมาแนะนำที่จะช่วยให้คุณลดความวิตกกังวล คิดมาก หรือ ฟุ้งซ่านลงได้ 1. สังเกตความคิดของตัวเอง ส่วนสำคัญที่สุดของการทำคือ การปล่อยให้ความคิดของคุณลอยผ่านไป แทนที่จะไปยึดติดอยู่กับมันหรือพยายามที่จะหยุดคิดมัน การฝึกสมาธิแบบเจริญสติเป็นสิ่งที่ช่วยให้คุณ หยุดหมกมุ่นกับเรื่องในอดีตได้ โดยให้คุณลองสังเกตการณ์ความคิดของตัว
สุขภาพจิตอาจแย่ หากรับมือกับความกังวลไม่ถูกวิธี
สุขภาพจิตอาจแย่ หากรับมือกับความกังวลไม่ถูกวิธี
ผ่อนคลายความกังวล ดีอย่างไร? ไม่มีใครอยากเป็นคนขี้กังวล เพราะความกังวลทำให้เราไม่มีความสุข รู้สึกอึดอัดใจตลอดเวลา รู้สึกเครียด ไม่มีกะจิตกะใจจะทำอะไรทั้งสิ้น อยากให้เวลาแห่งความไม่สบายใจนี้ผ่านไปไวๆ เพื่อจะได้รู้คำตอบ ได้พบหนทางออกของปัญหาที่สร้างความกังวลให้แก่เรา เวลาที่เรากังวล คนรอบข้างมักจะพูดว่า ไม่ต้องกังวลไปหรอก ทำใจให้สบาย เราจะผ่านมันไปได้  ซึ่งเป็นคำกล่าวที่จริง แต่กว่าจะผ่านมันไปได้บางคนก็อาจจะสุขภาพจิตแย่ไปเสียก่อน หากรับมือกับความกังวลไม่ถูกวิธี บางคนอาจหาทางลืมความกัง
วิธีที่ช่วยรักษาความเชื่อใจ ให้อยู่กันไปนานๆ
วิธีที่ช่วยรักษาความเชื่อใจ ให้อยู่กันไปนานๆ
คนเราทุกคนที่ได้ครบหากันเราเชื่อว่ามันคงเริ่มต้นที่ 100 % แต่หลังจากนั้นมันก็จะค่อยลดลงไปจนกระทั้งหมดมันอาจจะด้วยเหตุผลหลายๆ อย่างที่เป็นองค์ประกอบ วันนี้เราจะเอาวิธีที่จะช่วยให้เรารักษาความเชื่อใจให้อยู่กันไปนานๆ 1.พูดตรงๆ แต่พูดให้เป็น จำไว้ว่า ยิ่งเราใช้คำพูดยากๆ และเยิ่นเย้อมากเท่าไร ก็ยิ่งสร้างความระแวงแคลงใจมากขึ้นเท่านั้น การพูดตรงนอกจากจะทำให้อีกฝ่ายรู้สึกถึงน้ำใสใจจริงและความแน่วแน่ของคุณแล้ว ยังทำให้เขาเข้าใจความคิดของคุณอย่างชัดเจนอีกด้วย ยกตัวอย่างเช่น พ่อแม่ที่กล้าตักเตือนลู
วิธีรักษารอยนูนและรอยแผลเป็นด้วยวิธีธรรมชาติ
วิธีรักษารอยนูนและรอยแผลเป็นด้วยวิธีธรรมชาติ
รอยแผลเป็นตามร่างกายเป็นสิ่งที่หลายๆ คนไม่อยากให้เกิดขึ้นบนผิวหนังของตัวเองอย่างแน่นอน แต่วันนี้คุณไม่ต้องกังวลอีกต่อไป เพราะ Gang Beauty นำวิธีรักษาแก้ปัญหาลบรอยแผลเหล่านั้นด้วยวิธีธรรมชาติมาฝากทุกคนค่ะ แถมยังช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายอีกด้วย หากคุณเริ่มเป็นแผลเป็นใหม่ๆ มันเป็นเวลาที่ดีที่สุดที่จะเริ่มต้นการรักษาให้หายได้อย่างรวดเร็ว และคุณต้องมั่นใจว่าแผลของคุณไม่แห้งจนเกินไปหรือยังเป็นแผลสดๆ สำหรับรักษาด้วยสูตรนี้ ไฮโดรเจนเพอร์ออกไซด์และเบกกิ้งโซดา ส่วนผสมนี้เมื่อผสมแล้วจะมีเสียงดังแฉ
3 ข้อเท็จจริิงเกี่ยวกับขวดน้ำใช้ซ้ำ รักษ์โลก แต่อาจลืมรักตัวเอง!!
3 ข้อเท็จจริิงเกี่ยวกับขวดน้ำใช้ซ้ำ รักษ์โลก แต่อาจลืมรักตัวเอง!!
          น้ำดื่มบรรจุขวด เป็นรูปแบบน้ำดื่มที่สะดวกที่สุดแล้วในการใช้ชีวิต เพราะมีหลายขนาด หลายปริมาตร สามารถพกพาไปไหนต่อไหนได้สะดวก แต่แม้ว่าขวดมันจะนำมารีไซเคิลได้ เป็นการรักษ์โลก ก็อยากให้เธอตระหนักการนำขวดเก่ากลับมาใช้ใหม่สักหน่อย โดยเฉพาะ 3 ข้อเท็จจริงต่อไปนี้ล่ะ pixnio.com 1. แบคทีเรียสามารถเจริญเติบโตได้ภายในขวดน้ำ www.flickr.com           เป็นการดีที่จะนำขวดเก่ากลับมาเติมน้ำใหม่ เพราะมันคือการช่วยให้โลกของเรามีขยะและก๊าซจากการย่อยสลายน้อยลง แต่ทั้งนี้ ตัวเราเองก็
5 เรื่องความสัมพันธ์ ที่ไม่ควรแชร์ บนโลกโซเชียล
5 เรื่องความสัมพันธ์ ที่ไม่ควรแชร์ บนโลกโซเชียล
หลายคนเชื่ออย่างปักใจว่าพื้นที่บนโซเชียลมีเดียนั้นเป็นพื้นที่ส่วนตัว ไม่ว่าจะเฟสบุ๊ค อินสตาแกรม ทวิตเตอร์ ฯลฯ ฉันจะเขียนอะไร จะโพสต์อะไรมันก็เรื่องของฉัน แต่เดี๋ยวก่อน เรื่องของคุณน่ะใช่ แต่คนอื่นเค้าเห็นกันทั่วนะ และบางทีมันก็สร้างความรำคาญใจให้กับผู้พบเห็น หรือไม่อย่างนั้น บางครั้งอาจนำความเดือดร้อนกลับมาสู่ตัวเราเองด้วยก็ได้ ดังนั้น จะโพสต์อะไร คิดให้ดีก่อนนะ และนี่คือ 5 สิ่งที่ไม่ควร 1. ความขัดแย้ง - อย่าโพสต์ปัญหาความขัดแย้งของคุณกับคนรักลงบนโซเชียลมีเดีย ถ้าคุณกำลังมีปัญหากับคนรัก การ
ทริคดีๆ กับวิธีการเลิกเป็นคนคิดมาก
ทริคดีๆ กับวิธีการเลิกเป็นคนคิดมาก
วันนี้เรามีทริคดีๆ มาฝาก สำหรับคนที่มีนิสัยเป็นคนชอบคิดมาก คิดเยอะ เก็บทุกเรื่องมาคิด จนรู้สึกว่าชีวิตมีแต่ความกดดัน ไม่มีความสุขเอาซะเลย! ลองนำทริค วิธีการเลิกเป็นคนคิดมาก ต่อไปนี้ไปลองทำได้ค่ะ หวังว่าจะช่วยให้ดีขึ้นได้นะคะ 6 วิธี เลิกเป็นคนคิดมาก เขียนสิ่งที่เป็นปัญหาออกมา เรื่องไหนที่ทำให้คุณรู้สึกคิดมากให้เขียน หรือพิมพ์ออกมา เพื่อที่คุณจะได้รู้ว่ามีเรื่องไหนบ้าง จะได้จัดลำดับปัญหาว่าคืออะไร เริ่มแก้ไขตรงไหนก่อนดี มีสติ สมาธิ และไตร่ตรอง การมีสติ ถือเป็นสิ่งสำคัญ การที่คุณเก
เมื่อเราคิดบวกถือเป็นดั่งยาวิเศษ ที่ช่วยบำรุงร่างกายให้ฟื้นตัวจากความเจ็บป่วยได้ไวขึ้น
เมื่อเราคิดบวกถือเป็นดั่งยาวิเศษ ที่ช่วยบำรุงร่างกายให้ฟื้นตัวจากความเจ็บป่วยได้ไวขึ้น
เราทุกคนต่างยอมรับกันว่า "ความเจ็บป่วย" เป็นเรื่องธรรมดาของงชีวิตที่ทุกคนจะต้องพบเจอ แต่ถึงอย่างไรก็ตามเมื่อถึงเวลาที่ร่างกายเกิดการป่วยไข้ขึ้นมาครั้งใด จิตใจก็พาลอ่อนแอตามไปด้วย นั่นเป็นเพราะร่างกายและจิตใจเชื่อมโยงกันเป็นหนึ่งเดียวอย่างแยกกันไม่ออกนั่นเองค่ะ ในทางตรงกันข้าม แม้ว่าร่างกายของเราจะไม่ค่อยแข็งแรงแต่เรามีจิตใจที่เข้มแข็ง ก็สามารถบรรเทาความรุนแรงของโรคลงได้ เนื่องจากเมื่อร่างกายคิดบวกสมองก็จะหลั่งสารเคมีหรือฮอร์โมนชนิดดีออกมา ซึ่งฮอร์โมนเหล่านี้ถือเป็นดั่งยาวิเศษที่ช่วยบำรุงร่าง
นี่แหละคนที่เกิดมาเพื่อกันและกัน!!
นี่แหละคนที่เกิดมาเพื่อกันและกัน!! "คู่ชีวิตที่ดี" ย่อมมีศีลเสมอกัน
การมี.."คู่ดี " ดูได้จากศีล .. สติปัญญา บุญเท่าเทียมกัน.. ถึงเรียก "คู่ดี " หากมีคู่แล้ว.. ต้องอยู่บนความกังวลใจ เครียด จิตตก .. หวาดระแวง ตลอดเวลา นั่นเขาเรียก.. "คู่เวรคู่กรรม" .. วันไหน.. บุญหมด ก็แยกจากกัน .. ยื้อให้ตายก็ไปอยู่ดี การฉลาด.. เลือกคู่จึงสำคัญ อยู่ด้วยแล้ว.. "สบายใจ" อย่างเดียวไม่ได้ ต้องมี.. ปัจจัยแวดล้อมด้วย เป็นตัวของตัวเอง .. แบบไม่ต้องประดิษฐ์ ยอมรับได้.. ในข้อเสียซึ่งกันและกัน ยอมตกทุกข์ได้ยาก .. ไม่หนีหาย ไปไหนยามที่ทุกข์หนัก .. ไม่ปล่อยให้อีกฝ่าย ต้อ
ทริคนี้เพื่อเมียหลวง!! 9 วิธีกำราบชาย เมื่อจับได้ว่าเขาแอบมีชู้
ทริคนี้เพื่อเมียหลวง!! 9 วิธีกำราบชาย เมื่อจับได้ว่าเขาแอบมีชู้
ความรัก ไม่มีอะไรแน่นอนจริงๆ แม้กระทั่งคนที่คบกันมานาน นอนด้วยกันทุกวัน ก็ยังแอบนอกใจไปมีคนอื่นได้ลงคอ ก็อย่างที่หลายๆ คนรู้กันดีนั่นแหละ ว่าความรักความสัมพันธ์มันซับซ้อนยิ่งใจคนด้วยแล้ว คดเคี้ยวเหมือนเขาวงกตไม่มีผิด แต่จะทำอย่างไรเมื่อใจเรารักเขาไปแล้ว ก็ต้องหาวิธีกำราบกันไป ซึ่งวันนี้ Gang Beauty ได้จัดทริคเพื่อเมียหลวงโดยเฉพาะ มันคือวิธีกำราบผู้ชายเจ้าชู้ให้อยู่หมัด เมื่อรู้ความจริงว่าเขาแอบคบชู้ ซึ่งจะเป็นอย่างไรเราต้องไปดูพร้อมๆ กันเลยจ้า 1. ตั้งสติ ยอมรับ ทำใจ อันดับแรกคุณต้
6 ข้อบ่งชี้ เพราะสาเหตุนี้.. คู่รักถึงห่างเหินเรื่องบนเตียง
6 ข้อบ่งชี้ เพราะสาเหตุนี้.. คู่รักถึงห่างเหินเรื่องบนเตียง
สำหรับคู่รักที่คบกันมานานก็มักจะพบปัญหาของการทำกิจกรรมต่างๆ ร่วมกันน้อยลงมาก ซึ่งอาจเป็นเพราะสาเหตุต่างๆ ที่ทำให้ต้องห่างเหินกัน และมีกิจกรรมสำคัญที่หลายคู่ประสบปัญหาอยู่นั่นก็คือ "เรื่องบนเตียง" โดยวันนี้ Gang Beauty จะมาเปิดเผยสาเหตุใหญ่ๆ ให้ทราบกันว่า ทำไม? คู่รักถึงทำเรื่องอย่างว่ากันน้อยลง 1. ถูกคนรักปฏิเสธอยู่บ่อยๆ การมีกิจกรรมบนเตียงนั้นมันต้องมาจากความสมยอมและพร้อมใจของทั้งสองฝ่าย ซึ่งหากฝ่ายใดถูกปฏิเสธอยู่บ่อยครั้งก็อาจจะทำให้เกิดอาการเฟลและหมดอารมณ์อย่างว่าไปโดยปริยาย และทุ

เครื่องสำอาง แม่และเด็ก คลินิก สุขภาพ สกินแคร์ แต่งหน้า ทรงผม ทำเล็บ แฟชั่น ความรัก ดูดวง วาไรตี้ ลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย คติสอนใจ ท่องเที่ยว ที่พัก ร้านอาหาร ร้านคาเฟ่