logo




ผิวเนียนมีออร่าขึ้นมาก!! '9 วิธีช่วยทำให้ผิวขาวขึ้น' อยากผิวขาวลองทำตามดูเลย!!


อัพเดท : 10 ก.พ. 2561   |   เข้าชม : 1,639   |  




เชื่อว่าสาวๆหลายคนต้องอยากมีผิวขาวใสเป็นประกาย มีออร่าอย่างแน่นอน หลายคนจึงทำหลายๆวิธี ในการที่จะช่วยให้มีผิวพรรณขาวใสมากยิ่งขึ้น แต่บางทีทำมานานหลายปีแล้ว ผิวก็ไม่ขาวขึ้นสักที นั่นอาจจะเป็นเพราะสาวๆยังทำไม่ครบทุกวิธีในการดูแลผิวก็ได้นะคะ เช่นบางคนดูแลแต่ผิวพรรณภายนอก ไม่สนใจที่จะดูและผิวพรรณให้สวยออกมาจากภายใน ความขาวใสนั้นจึงอาจจะอยู่กับเราได้ไม่นาน!

แต่ถ้าสาวๆอย่างมีผิวขาวใสอย่างยาวนาน ต้องลองทำตามทั้ง 9 วิธีที่ Gangbeauty ได้นำมาฝากกันนี้เลยนะคะ รับรองว่าผิวพรรณของสาวๆจะขาวขึ้นได้อย่างแน่นอน อยากรู้กันแล้วใช่ไหมว่าจะมีวิธีอะไรบ้าง ถ้าอย่างนั้นเรามาดูพร้อมกันเลยดีกว่าค่าาา...


1. ทาครีมกันแดด



ภาพประกอบจาก : www.wikihow.com

แสงแดดที่มีความรุนแรงแบบในบ้านเรา ถ้าไม่ปกป้อง ป้องกันผิวจากรังสียูวี ก็จะทำให้ผิวดำคล้ำขึ้นได้นะคะ แถมยังอาจเกิดปัญหาผิวหนังอื่นๆตามมาได้อีกไม่ว่าจะเป็นฝ้า กระ จุดด่างดำ ผิวเหี่ยวย่น ดังนั้นก่อนออกแดด ควรทาครีมกันแดดเป็นประจำนะคะ


2. ขัด/สครับผิว



ภาพประกอบจาก : www.wikihow.com  

แต่ละวันที่ทำต้องทำกิจกรรมต่างๆ แน่นอนว่าต้องมีสิ่งสกปรกสะสมอยู่ที่ผิวหนังอยู่แล้ว ยิ่งนานวันเข้าก็จะทำให้ดูผิวคล้ำเสียได้ ดังนั้นควรหมั่นขัดผิว หรือ สครับผิว เป็นประจำทุกๆสัปดาห์ เพื่อเป็นการขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดออกได้อย่างง่ายดายมากยิ่งขึ้น


3. ทาครีมบำรุงผิว



ภาพประกอบจาก : www.wikihow.com  

การทาครีมบำรุงผิวเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยที่ทำให้ผิวพรรณดูเนียนนุ่ม และ สุขภาพดีขึ้น และถ้าสาวๆอยากให้ผิวพรรณดูขาวกระจ่างใสขึ้นนั้น ก็สามารถใช้สูตรเพิ่มความขาวอย่างไวท์เทนนิ่ง เป็นตัวช่วยที่ดีเลยแหละค่ะ


4. รับประทานอาหารที่มีประโยชน์



ภาพประกอบจาก : www.wikihow.com

การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ หลีกเลี่ยงอาหารที่ทำร้ายสุขภาพ เป็นการบำรุง และ สามารถฟื้นฟูร่างกายได้ตั้งแต่ภายใน ส่งผลมาจนถึงผิวพรรณภายนอกให้สามารถดูสุขภาพดีมากยิ่งขึ้นได้


5. ผลไม้ช่วยได้



ภาพประกอบจาก : www.wikihow.com  

โดยเฉพาะผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง หรือผลไม้รสเปรี้ยวอย่าง ส้ม สตรอวเบอร์รี่ ส้มโอ สับปะรด กีวี่ มะละกอ แตงโม ฯลฯ ผลไม้เหล่านี้ล้วนแล้วแต่สามารถช่วยให้ผิวพรรณดูกระจ่างใสขึ้นได้ หมั่นรับประทานเป็นประจำส่งผลดีต่อสุขภาพอีกด้วยค่ะ


6. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ



ภาพประกอบจาก : www.wikihow.com  

การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ กลไลในร่างกายสามารถช่วยฟื้นฟูและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกายได้ นอกจากนั้น การนอนหลับพักผ่อนเพียงพอ ก็จะทำให้ตื่นเช้ามาดูสดใส ผิวพรรณดูเปล่งปลั่ง ไม่โทรมนั่นเองค่ะ


7. ออกกำลังกาย



ภาพประกอบจาก : www.wikihow.com  

การออกกำลังกายนอกจากจะช่วยเผาพลาญไขมันได้อย่างดี ช่วยให้ร่างกายแข็งแแรงขึ้นแล้ว การออกกำลังกายยังช่วยให้ผิวพรรณดูสดใส เปล่งปลั่ง จะสังเกตได้ทันทีเลยว่าหลังออกกำลังกายเสร็จผิวดูดีมีเลือดฝาดมากขึ้น ดังนั้นควรหมั่นออกกำลังกายเป็นประจำนะคะ


8. ดื่มน้ำสะอาด



ภาพประกอบจาก : www.wikihow.com  

การดื่มน้ำมีประโยชน์ต่อร่างกายเป็นอย่างมากเลยนะคะ เพราะว่าน้ำสามารถช่วยชำระของเสียของร่างกายผ่านออกมาทางระบบขับถ่าย นอกจากนั้น การดื่มน้ำยังช่วยหล่อเลี้ยงส่วนต่างๆของร่างกาย จึงทำให้ผิวพรรณดูดี สดใส เปล่งปลั่ง ไม่เหี่ยวโทรมนั่นเอง


9. อาหารเสริม



ภาพประกอบจาก : www.qualityvitaminsplus.com  

การทานอาหารเสริม อย่างวิตามินก็จะสามารถช่วยบำรุงในส่วนที่เราขาด และยังช่วยบำรุงร่างกายได้อีกด้วยนะคะ อย่างเช่นถ้าต้องการให้มีผิวขาวใสมากยิ่งขึ้น Vitamin C , Grape Seed , Vitamin E สามารถช่วยได้ค่ะ


เพียงเท่านี้ผิวพรรณของสาวๆก็แลดูขาวกระจ่างใสมากขึ้นได้แล้วแหละค่าาา ถ้าอยากมีผิวพรรณที่ดูขาวใสแบบยาวนาน ไม่กลับมาดำคล้ำอีกล่ะก็อย่าลืมหมั่นทำตามทั้ง 9 วิธีนี้นะคะสาวๆทุกคนนนน...


ภาพประกอบปกจาก : www.wikihow.com , www.wikihow.com  , th.wikihow.com  , www.wikihow.com , www.wikihow.com










เรียบเรียงโดยทีมงาน



#วิธีทำให้ผิวขาว #ผิวสวย #ผิวใส #ผิวขาว #เคล็ดลับผิวสวย #ขาวใส



บทความล่าสุดหมวด ความสวย ความงาม




ยอดนิยม
7 แบรนด์แปรงแต่งหน้ายอดฮิต คุณภาพพรีเมียม ไม่มีเอ้าท์ !!
7 แบรนด์แปรงแต่งหน้ายอดฮิต คุณภาพพรีเมียม ไม่มีเอ้าท์ !!

8 ครีมซอง ถูกและดีที่คุณต้องลอง รีวิวฉบับสวยใสสบายกระเป๋า
8 ครีมซอง ถูกและดีที่คุณต้องลอง รีวิวฉบับสวยใสสบายกระเป๋า

สารพัดประโยชน์ของกาว 5 ข้อ ที่สาว ๆ รู้แล้วจะต้องร้องว้าว!
สารพัดประโยชน์ของกาว 5 ข้อ ที่สาว ๆ รู้แล้วจะต้องร้องว้าว!

5 เครื่องดื่มราคาหลักสิบ มีขายในเซเว่น กินแล้วสวยใส ออร่าจับ
5 เครื่องดื่มราคาหลักสิบ มีขายในเซเว่น กินแล้วสวยใส ออร่าจับ

5 ครีมกันแดด สำหรับคนเป็นสิว แพ้ง่าย
5 ครีมกันแดด สำหรับคนเป็นสิว แพ้ง่าย

อวสานขนหน้าแข้ง !! ทิ้งมีดโกน บอกลาแว๊กซ์ ลืมครีมกำจัดขนไปได้เลย เราเจอสิ่งที่ใช่กว่าเธอแล้ว
อวสานขนหน้าแข้ง !! ทิ้งมีดโกน บอกลาแว๊กซ์ ลืมครีมกำจัดขนไปได้เลย เราเจอสิ่งที่ใช่กว่าเธอแล้ว

ผิวแตกลายต้องใช้อะไร มาดู 5 ครีมเนรมิตผิวให้เนียนเหมือนก้นเด็ก
ผิวแตกลายต้องใช้อะไร มาดู 5 ครีมเนรมิตผิวให้เนียนเหมือนก้นเด็ก

ปากกาลบเครื่องสำอาง ทำเองได้ ง่ายนิดเดียว !!
ปากกาลบเครื่องสำอาง ทำเองได้ ง่ายนิดเดียว !!

อยากผิวใสมีออร่า แค่หลักร้อย เท่านั้น! หาได้ที่ 7-11
อยากผิวใสมีออร่า แค่หลักร้อย เท่านั้น! หาได้ที่ 7-11

มาดูกัน !! เก็บเงินวันละ 10 บาท ภายใน 1 เดือน คุณจะสามารถซื้อเครื่องสำอางค์อะไรได้บ้าง?
มาดูกัน !! เก็บเงินวันละ 10 บาท ภายใน 1 เดือน คุณจะสามารถซื้อเครื่องสำอางค์อะไรได้บ้าง?

6 โลชั่นบำรุงผิว เพื่อผิวนุ่มชุ่มชื้นขาวกระจ่างใส ราคาไม่เกิน 200 บาท!!
6 โลชั่นบำรุงผิว เพื่อผิวนุ่มชุ่มชื้นขาวกระจ่างใส ราคาไม่เกิน 200 บาท!!

5 ไอเทมรักษาสิวสำหรับคนงบน้อย สวยใสไร้สิวด้วยงบไม่เกิน 200 บาท!!
5 ไอเทมรักษาสิวสำหรับคนงบน้อย สวยใสไร้สิวด้วยงบไม่เกิน 200 บาท!!

3 สูตร มาร์กหน้า ที่หาซื้อได้จาก 7-11
3 สูตร มาร์กหน้า ที่หาซื้อได้จาก 7-11

5 เคล็ดลับดูแลผิวหน้าให้สวยใส ออร่าจับแบบง่ายๆ
5 เคล็ดลับดูแลผิวหน้าให้สวยใส ออร่าจับแบบง่ายๆ

9 อาหารบำรุงผมสวย  ให้สุขภาพดี
9 อาหารบำรุงผมสวย ให้สุขภาพดี

6 โลชั่นบำรุงผิวขาว ราคาย่อมเยาว์
6 โลชั่นบำรุงผิวขาว ราคาย่อมเยาว์

รีวิวครีมเน็ตรักษาสิวตัวดัง !! ภายใต้ความน่ารัก เผื่อใครกำลังตัดสินใจลอง จะปังหรือพังตามมาโลด !!
รีวิวครีมเน็ตรักษาสิวตัวดัง !! ภายใต้ความน่ารัก เผื่อใครกำลังตัดสินใจลอง จะปังหรือพังตามมาโลด !!

สูตรขัดผิวให้ใสขึ้น ด้วยมะขามเปียก+น้ำผึ้ง เท่านั้น!
สูตรขัดผิวให้ใสขึ้น ด้วยมะขามเปียก+น้ำผึ้ง เท่านั้น!

น้ำผักบำรุงผิว สูตรช่วยให้ผิวสวย หน้าใส
น้ำผักบำรุงผิว สูตรช่วยให้ผิวสวย หน้าใส

สายเกาห้ามพลาด! ลิปสติกรูปหัวใจ น่ารักน่าสอย สีสวยโดนใจครบทุกลุคทุกสไตล์
สายเกาห้ามพลาด! ลิปสติกรูปหัวใจ น่ารักน่าสอย สีสวยโดนใจครบทุกลุคทุกสไตล์




logo GangBeauty
ติดต่อลงโฆษณา: gangbeauty@hotmail.com , 088-676-5233
แจ้งลบเนื้อหา / แนะนำติชม: gangbeauty@hotmail.com
GangBeauty.com © 2018 All right reserved.