3 สิ่งที่คนยังเข้าใจผิด เกี่ยวกับค่า SPF ของครีมกันแดด!!
สาวไทยกับครีมกันแดดนับว่าเป็นคู่ที่ควรผูกมิตรกันไว้ให้มาก เพราะแดดประเทศไทยไม่ปราณีผิวเนื้อของเราแม้แต่น้อย ทว่าการจะเลือกซื้อครีมกันแดดดีๆ สักหลอดนึง หลายคนก็มักจะมองหายี่ห้อที่มีค่า SPF สูงเข้าไว้ และอาจจะยอมจ่ายในราคาที่สูงตาม ซึ่งบางที Gangbeauty ว่าเราก็ควรมาเริ่มต้นทำความเข้าใจเรื่องนี้กันใหม่ SPF ไม่ใช่แบบที่เธอคิดกันหรอก!
1. SPF 100 กับ SPF 50 ปกป้องแดดได้ (เกือบ) เท่ากัน
หลายคนยังคิดว่า SPF 50 ปกป้องแดดได้น้อยกว่า SPF 100 ถึง 2 เท่า และถ้าไม่อยากให้แดดโดนผิวเลยจะต้องใช้ SPF 100 ทั้งที่ในความเป็นจริงแล้ว ทั้งสองแบบนั้นสามารถกันแดดได้แทบจะเท่ากัน โดยถ้าพูดให้เข้าใจง่ายๆ SPF 100 อาจจะกันแดดได้ 99% แต่ SPF 50 ก็จะกันแดดได้สูงถึง 98% เช่นกัน เพราะค่า SPF 30-50 แม้จะเป็นผู้ที่มีผิวไวต่อแดด ก็สามารถป้องกันแดดได้อย่างมีประสิทธิภาพเพียงพอแล้ว
2. SPF ยิ่งสูง ยิ่งออกแดดได้นาน
ฟิลิปป์ ออเมียร์ อดีตนักวิทยาศาสตร์จากศูนย์วิจัยมะเร็งนานาชาติ องค์การอนามัยโลก เผยว่าผู้คนส่วนใหญ่ยังคิดผิดเกี่ยวกับค่า SPF โดยเชื่อกันว่าค่า SPF สูง จะมีประสิทธิภาพในการปกป้องแดดสูง ทำให้สามารถร่าเริงท่ามกลางแสงแดดได้นาน ซึ่งในความเป็นจริงแล้วกลับเป็นการทำให้ผิวได้รับรังสี UVA และ UVB เพิ่มมากขึ้นต่างหาก เพิ่มโอกาสเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งผิวหนังขึ้นไปอีก
3. ค่า SPF ยิ่งสูงก็ยิ่งดี
รู้หรือไม่ว่าค่า SPF สูงนั้น นอกจากจะไม่การันตีการป้องกันแสงแดดแล้ว ยังไม่สามารถการันตีได้ด้วยว่าปลอดภัยต่อผู้บริโภค เพราะสารเคมีก็สูงตามค่า SPF เหมือนกัน โดยเฉพาะบางชนิดนั้นก็ถือว่าอันตรายมากถ้ามีการแทรกลงไปในชั้นผิว ซึ่งอันตรายดังกล่าวนั้นก็คือการทำลายเนื้อเยื่อและขัดขวางการทำงานของฮอร์โมน ทำให้ผิวแพ้ง่ายมากขึ้นนั่นเอง ดังนั้นการเลือกครีมกันแดดที่ดี ให้พิจารณาจากค่า SPF ต่ำเข้าไว้จะปลอดภัยจากสารเคมีมากกว่านะจ๊ะ
เน้นทาบ่อย ทุก 2-3 ชั่วโมงและ 15 นาทีก่อนออกแดด ไม่ว่าจะ SPF ต่ำแค่ไหนก็กันแดดได้!