ทำไมถึงเหงา...เรากำลังรออะไรอยู่หรือเปล่า ? บทความดีๆที่จะทำให้คุณเปลี่ยนตัวเอง


อัพเดท : 11 ต.ค. 2561   |   เข้าชม : 81   |  




ชีวิตของคุณเหงา

เป็นเพราะกำลังรอคอยอะไรอยู่หรือเปล่า ??


รอคอย  ให้คนอื่นให้


รอคอย  ให้คนอื่นมารัก


รอคอย  ให้คนอื่นมาให้ความสำคัญ


ถ้าเราเฝ้าแต่รอคอยอย่างนั้น


มันก็เหงาแน่นอน




ชีวิตที่เหงา เป็นชีวิตที่คิดปรุงแต่ง


ขาดความมั่นใจ


ลองเปลี่ยนวิธีคิดดีไหมคะ ?


เปลี่ยนท่าทีของการใช้ชีวิต


ที่จะฝึกรักคนอื่นก่อนบ้าง


หยิบยื่นความสุขให้คนอื่นบ้าง


ที่สำคัญ  ระวังจิตของผู้ให้ด้วยนะคะ




จิตที่คิดจะให้นั้นเบา จิตที่เอานั้นหนัก


ถ้ามัวแต่รอคอย  ชีวิตของเรา


ก็จะหนักอยู่ด้วยความเหงาอย่างนี้


ฝึกที่จะรัก และมีความเบาแห่งจิตในขณะให้


ความสุขที่ได้ให้ก็จะหล่อเลี้ยงชีวิตเรา


เราก็เป็นผู้ให้ที่เป็นผู้รับแล้วค่ะ


การที่เราฝึกมีชีวิต อย่างเข้าใจเจ้าตัวเหงา


ก็เท่ากับอยู่บนหนทาง แห่งสติปัญญาแล้ว




เหงาเป็นอย่างไร ??


มันเที่ยงไหม


มันคงที่หรือเปล่า


มันมาแล้วมันไปไหม






และมันมีเหงาของฉันจริงหรือ?


ที่สุดของความเหงาไม่ใช่ของของเรา


ลองภาวนากับเจ้าตัวเหงาดู


หายใจเข้ารู้  รู้ทันเจ้าตัวเหงา


หายใจออก  ไม่อึดอัดกับเจ้าตัวเหงา


ปล่อยความเหงาออกไปจากใจ




ฝึกมีลมหายใจ แห่งสติที่มีความรู้ตัว


พร้อมที่จะมีชีวิตที่มีความสุข เป็นอิสระ เพราะรู้ทันเช่นนี้


แล้วให้มีความสุขที่ได้รักคนอื่น อย่างไม่ต้องคอยว่า


คนคนนั้นจะให้เราคืนหรือไม่  อย่างไร


ชีวิตของผู้ที่มีความสุขที่ได้ให้


จะไม่หลงอยู่กับเจ้าตัวเหงานานหรอกค่ะ







เรียบเรียงโดยทีมงาน


ขอบคุณข้อมูลจาก : ชีศันสนีย์ เสถียรสุต

#ชีวิตที่ดีขึ้น #ข้อคิดดีๆ #การกลับมา #รอคอย #หายเหงา #ทำไมถึงเหงา #เหงามาก #การรอคอย #ข้อคิด



บทความล่าสุดหมวด วาไรตี้




ยอดนิยม
เซลฟี่ผ่านกระจก เรียกยอดไลค์ ด้วย ''10 ท่า แบบไอดอลเกาหลี''
เซลฟี่ผ่านกระจก เรียกยอดไลค์ ด้วย ''10 ท่า แบบไอดอลเกาหลี''

รีวิวเจลกำจัดแมลงสาบ ราคาหลักร้อย เพียง 1 สัปดาห์ ปีเตอร์หายเกลี้ยง!!
รีวิวเจลกำจัดแมลงสาบ ราคาหลักร้อย เพียง 1 สัปดาห์ ปีเตอร์หายเกลี้ยง!!

8 อาหาร อุดมไปด้วยคอลลาเจน กินบ่อยๆ ผิวสวย กระชับ เต่งตึง โดยไม่ต้องพึ่งมีดหมอ!
8 อาหาร อุดมไปด้วยคอลลาเจน กินบ่อยๆ ผิวสวย กระชับ เต่งตึง โดยไม่ต้องพึ่งมีดหมอ!

5 โรคที่พบบ่อยในคนวัยทำงาน
5 โรคที่พบบ่อยในคนวัยทำงาน

อย่าเอาแต่ห่วงสวย ''ขนตาเรื่องแสง'' ติดแล้วเสี่ยงประสาทจอตาเสื่อม!!!
อย่าเอาแต่ห่วงสวย ''ขนตาเรื่องแสง'' ติดแล้วเสี่ยงประสาทจอตาเสื่อม!!!

5 ผักบ้านๆ กินแล้วสุขภาพดี มีประโยชน์ต่อร่างกาย!!
5 ผักบ้านๆ กินแล้วสุขภาพดี มีประโยชน์ต่อร่างกาย!!

20 ไอเดียโพสท่ากับแก้วกาแฟ 1 ใบให้ดูคูล
20 ไอเดียโพสท่ากับแก้วกาแฟ 1 ใบให้ดูคูล

คุณผู้หญิงควรรู้! อาการตกขาว มีกลิ่น แถมไม่ใช่สีขาว เกิดจากอะไร?
คุณผู้หญิงควรรู้! อาการตกขาว มีกลิ่น แถมไม่ใช่สีขาว เกิดจากอะไร?

20 สิ่งของใกล้ตัวที่ถูกมองข้าม แต่เอามาเป็นพร้อบถ่ายรูปเก๋ๆ ได้
20 สิ่งของใกล้ตัวที่ถูกมองข้าม แต่เอามาเป็นพร้อบถ่ายรูปเก๋ๆ ได้

ไอเดียสุดเจ๋ง!! วิธีทำให้เสื้อผ้าเรียบแบบไม่ต้องรีด!!
ไอเดียสุดเจ๋ง!! วิธีทำให้เสื้อผ้าเรียบแบบไม่ต้องรีด!!

แซ่บมาก!! สูตรยำขนมจีนปลาทู ทำเองอร่อย ทำขายมีแต่กำไร!!
แซ่บมาก!! สูตรยำขนมจีนปลาทู ทำเองอร่อย ทำขายมีแต่กำไร!!

สีขาวที่เกิดจากการบีบสิว รู้กันมั้ยว่ามันคืออะไร
สีขาวที่เกิดจากการบีบสิว รู้กันมั้ยว่ามันคืออะไร

 มารู้จัก Charapita พริกที่แพงที่สุดในโลก 1  กิโลกรัม เกือบ 1 ล้าน
มารู้จัก Charapita พริกที่แพงที่สุดในโลก 1 กิโลกรัม เกือบ 1 ล้าน

โรคเริมคืออะไร? มีอาการอย่างไร
โรคเริมคืออะไร? มีอาการอย่างไร

6 ประเภทอาหารกินคำเดียวพยาธิเข้าร่างกายเพียบ!
6 ประเภทอาหารกินคำเดียวพยาธิเข้าร่างกายเพียบ!

5 อาหารแก้ปากเหม็นแบบทันใจ!
5 อาหารแก้ปากเหม็นแบบทันใจ!

10 สิ่งต้องระวังเมื่อมีประจำเดือน
10 สิ่งต้องระวังเมื่อมีประจำเดือน

บอกต่อ 15 เทคนิคถ่ายรูปคู่แฟน อัพโซเชียลให้คนโสดอิจฉาตาร้อน!!
บอกต่อ 15 เทคนิคถ่ายรูปคู่แฟน อัพโซเชียลให้คนโสดอิจฉาตาร้อน!!

5 สเต็ปเทพ พิชิตเหนียงใต้คาง
5 สเต็ปเทพ พิชิตเหนียงใต้คาง

10 ประโยชน์ของน้ำยาบ้วนปาก ที่เราอาจไม่เคยรู้!
10 ประโยชน์ของน้ำยาบ้วนปาก ที่เราอาจไม่เคยรู้!




logo GangBeauty
ติดต่อลงโฆษณา: gangbeauty@hotmail.com
แจ้งลบเนื้อหา / แนะนำติชม: gangbeauty@hotmail.com
GangBeauty.com © 2018 All right reserved.