ความกลัวคือสัญชาตญาณพื้นฐาน ในการดำรงอยู่ของชีวิต


เข้าชม : 149   |  




ความกลัวคือสัญชาตญาณพื้นฐาน

ในการดำรงอยู่ของชีวิต...

การแก่งแย่งแข่งขัน..

คือสัญชาตญาณในการรักษาชีวิตให้รอด

ที่ฝังแน่นอยู่ในดีเอ็นเอ..

มาตั้งแต่ยังเป็นสเปิร์ม

เราปล่อยให้แรงกดดันขั้นพื้นฐานทำงาน

โดยขาดการยั้งคิด..

เพราะขาดสติในการควบคุม

ต้องการเป็นที่รัก ต้องการการยอมรับ

ต้องการประสบความสำเร็จ..

ต้องการไปให้ถึงเส้นชัย



โลดแล่นตะบึงไปข้างหน้า

โดยใช้แรงผลักดันขั้นพื้นฐานเป็นหลัก

และใช้แรงผลักดัน

จากสังคมและคนรอบข้างเป็นตัวกระตุ้น

เพราะความกลัวผลักดันให้ทำทุกอย่าง

กลัวตกงาน กลัวหางานไม่ได้ กลัวอดต-าย

กลัวไม่มีเงินเลี้ยงลูก กลัวจะรวยไม่ทันเขา

แก่งแย่งแข่งขัน

เร่งรีบร้อนลนกระวนกระวาย

รักตัวกลัวต-าย

จนทำเราขาดความสงบสุข

เคยหยุดถามตัวเองสักนิดไหม..

ที่เรากดดันตัวเอง .

เร่งรีบแบบไม่คิดชีวิต..

จนทำให้ความรื่นรมย์ในชีวิตหายไป

เพื่อตะบึงไปข้างหน้า..

มากไปหรือเปล่า

...ช้าลงอีกสักนิดได้ไหม..แล้วใช้สตินำทาง



1.ความกลัวเป็นตัวขัดขวางศักยภาพการทำงานของจิตอย่างรุนแรง

เป็นบ่อเกิดของความวิตกกังวล

ซึ่งสามารถทำลายทั้งสุขภาพกายและใจ

ถ้าคุณไม่กลัวจะสามารถทำอะไรได้อย่างมากมายมหาศาล

2.ความกลัวจะสัมพันธ์กับระดับของการขาดสติ

ยิ่งกลัวมากยิ่งขาดสติ ยิ่งขาดสติก็ยิ่งกลัว

ผู้ที่ฝึกเจริญสติอยู่เสมอความกลัวจะลดลงโดยอัตโนมัติ

3.ความกลัวทำให้มองเห็นปัญหายุ่งยากเกินจริง

ทั้งที่จริงปัญหานั้นอาจจะไม่ยากเย็น

หรือหนักหนาสาหัสเหมือนรู้สึกในขณะที่กลัวก็ได้

4.เหตุที่คนเราเกิดความกลัวเพราะไม่เข้าใจเหตุผลและความจริง

เช่น กลัวผีในความมืด

หากเปิดไฟให้สว่างมองเห็นว่าไม่มีผีก็ไม่กลัวแล้ว





5.วิธีเอาชนะความกลัว

คือให้มองไปที่สาเหตุแล้ว

ใช้ความคิดวิเคราะห์ ทำบ่อยๆ

จะรู้เหตุรู้ผล แล้วความกลัวก็จะลดน้อยลง

6.ความกลัวมีผลต่อบุคลิกภาพและชีวิต

เพราะคนขี้กลัวจิตใจจะหวั่นไหวง่าย

มักจะเชื่อถือโชคลาง ทำให้ไม่กล้าตัดสินในด้วยตนเอง

7.ความกลัวจัดเป็นความคิดลบ

เมื่อกลัวบ่อยๆ จะทำให้จินตนาการเห็นภาพที่เลวร้ายที่สุด

และจิตใต้สำนึกจะบันทึกภาพนั้น

ไม่แน่ว่าภาพแห่งความรู้สึกที่ชัดเจนนั้น

อาจเหนี่ยวนำให้เหตุการณ์ที่กลัวนั้นเกิดขึ้นจริงได้



8.ความกลัวมีพลังสูงกว่าความโกรธ

เพราะจะซึมลึก อยู่นาน

บางคนอาจจะกลัวไปตลอดชีวิต

แต่ความโกรธจะหายได้ภายในเวลาไม่นานนัก

9.อย่ากลัวเหตุการณ์ในอนาคต

อยู่กับปัจจุบันแล้วทำวันนี้ให้ดีที่สุด

และพรุ่งนี้จะดูแลตัวของมันเอง

ลองจินตนาการดูสิว่าเราจะไปได้ไกลสักเท่าไหร่

หากปราศจากความกลัวที่มาครอบเราเอาไว้




เรียบเรียงโดยทีมงาน


ขอบคุณข้อมูลจาก : verrysmilejung.com

#แรงกดดัน #ความกลัว #การใช้ชีวิต



บทความล่าสุดหมวด วาไรตี้




ยอดนิยม
เซลฟี่ผ่านกระจก เรียกยอดไลค์ ด้วย ''10 ท่า แบบไอดอลเกาหลี''
เซลฟี่ผ่านกระจก เรียกยอดไลค์ ด้วย ''10 ท่า แบบไอดอลเกาหลี''

รีวิวเจลกำจัดแมลงสาบ ราคาหลักร้อย เพียง 1 สัปดาห์ ปีเตอร์หายเกลี้ยง!!
รีวิวเจลกำจัดแมลงสาบ ราคาหลักร้อย เพียง 1 สัปดาห์ ปีเตอร์หายเกลี้ยง!!

8 อาหาร อุดมไปด้วยคอลลาเจน กินบ่อยๆ ผิวสวย กระชับ เต่งตึง โดยไม่ต้องพึ่งมีดหมอ!
8 อาหาร อุดมไปด้วยคอลลาเจน กินบ่อยๆ ผิวสวย กระชับ เต่งตึง โดยไม่ต้องพึ่งมีดหมอ!

5 โรคที่พบบ่อยในคนวัยทำงาน
5 โรคที่พบบ่อยในคนวัยทำงาน

อย่าเอาแต่ห่วงสวย ''ขนตาเรื่องแสง'' ติดแล้วเสี่ยงประสาทจอตาเสื่อม!!!
อย่าเอาแต่ห่วงสวย ''ขนตาเรื่องแสง'' ติดแล้วเสี่ยงประสาทจอตาเสื่อม!!!

5 ผักบ้านๆ กินแล้วสุขภาพดี มีประโยชน์ต่อร่างกาย!!
5 ผักบ้านๆ กินแล้วสุขภาพดี มีประโยชน์ต่อร่างกาย!!

20 ไอเดียโพสท่ากับแก้วกาแฟ 1 ใบให้ดูคูล
20 ไอเดียโพสท่ากับแก้วกาแฟ 1 ใบให้ดูคูล

คุณผู้หญิงควรรู้! อาการตกขาว มีกลิ่น แถมไม่ใช่สีขาว เกิดจากอะไร?
คุณผู้หญิงควรรู้! อาการตกขาว มีกลิ่น แถมไม่ใช่สีขาว เกิดจากอะไร?

20 สิ่งของใกล้ตัวที่ถูกมองข้าม แต่เอามาเป็นพร้อบถ่ายรูปเก๋ๆ ได้
20 สิ่งของใกล้ตัวที่ถูกมองข้าม แต่เอามาเป็นพร้อบถ่ายรูปเก๋ๆ ได้

ไอเดียสุดเจ๋ง!! วิธีทำให้เสื้อผ้าเรียบแบบไม่ต้องรีด!!
ไอเดียสุดเจ๋ง!! วิธีทำให้เสื้อผ้าเรียบแบบไม่ต้องรีด!!

แซ่บมาก!! สูตรยำขนมจีนปลาทู ทำเองอร่อย ทำขายมีแต่กำไร!!
แซ่บมาก!! สูตรยำขนมจีนปลาทู ทำเองอร่อย ทำขายมีแต่กำไร!!

สีขาวที่เกิดจากการบีบสิว รู้กันมั้ยว่ามันคืออะไร
สีขาวที่เกิดจากการบีบสิว รู้กันมั้ยว่ามันคืออะไร

 มารู้จัก Charapita พริกที่แพงที่สุดในโลก 1  กิโลกรัม เกือบ 1 ล้าน
มารู้จัก Charapita พริกที่แพงที่สุดในโลก 1 กิโลกรัม เกือบ 1 ล้าน

โรคเริมคืออะไร? มีอาการอย่างไร
โรคเริมคืออะไร? มีอาการอย่างไร

6 ประเภทอาหารกินคำเดียวพยาธิเข้าร่างกายเพียบ!
6 ประเภทอาหารกินคำเดียวพยาธิเข้าร่างกายเพียบ!

5 อาหารแก้ปากเหม็นแบบทันใจ!
5 อาหารแก้ปากเหม็นแบบทันใจ!

10 สิ่งต้องระวังเมื่อมีประจำเดือน
10 สิ่งต้องระวังเมื่อมีประจำเดือน

บอกต่อ 15 เทคนิคถ่ายรูปคู่แฟน อัพโซเชียลให้คนโสดอิจฉาตาร้อน!!
บอกต่อ 15 เทคนิคถ่ายรูปคู่แฟน อัพโซเชียลให้คนโสดอิจฉาตาร้อน!!

5 สเต็ปเทพ พิชิตเหนียงใต้คาง
5 สเต็ปเทพ พิชิตเหนียงใต้คาง

10 ประโยชน์ของน้ำยาบ้วนปาก ที่เราอาจไม่เคยรู้!
10 ประโยชน์ของน้ำยาบ้วนปาก ที่เราอาจไม่เคยรู้!




logo GangBeauty
ติดต่อลงโฆษณา: gangbeauty@hotmail.com
แจ้งลบเนื้อหา / แนะนำติชม: gangbeauty@hotmail.com
GangBeauty.com © 2019 All right reserved.