เช็คดูสิวบนใบหน้า รู้ลึกถึงปัญหา เตรียมพร้อมป้องกัน!!!


เข้าชม : 457   |  




สิวเป็นสิ่งที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน ไม่เฉพาะกับคนที่มีปัญหาผิวมันเสมอไป ตัวการสำคัญที่ทำให้เกิดสิวคงไม่พ้นสิ่งสกปรกเชื้อโรคที่เข้าไปอุดตันรูขุมขนจนเป็นทำให้สิวลุกลามไปทั่ว แต่บางครั้งสิวที่เกิดขึ้นบนใบหน้าก็มักจะเกิดขึ้นเฉพาะจุดแบบเดิมๆ บางครั้งก็ปูดตรงหน้าผาก คาง จมูก หมุนเวียนกันไป โดยเจ้าสิวที่เกิดขึ้นตำแหน่งต่างๆต่อไปนี้สามารถชี้ให้เห็นถึงสาเหตุการเกิดที่มาจากความผิดปกติของร่างกายเราได้ เป็นสิวตรงนี้บ่งบอกถึงอะไร เรามาเช็คดูสิวบนใบหน้ารู้ลึกถึงปัญหาเตรียมพร้อมป้องกันรักษาสิวไปพร้อมๆกันดีกว่าค่ะ





ตำแหน่งสิวที่ 1: หน้าผาก
#สาเหตุ: นอนดึกกินเผ็ดสะสม ตับสะสมพิษ

ตำแหน่งสิวที่หน้าผาก เป็นสิวของคนชอบนอนดึก ทานอาหารสเผ็ดจัด ทำให้ร่างกายอ่อนแอ ส่งผลทำให้เกิดสิวบริเวณหน้าผากได้ง่าย นอกจากนี้สิวที่เกิดยังส่งผลมาจากการที่ตับสะสมพิษของเสียมากเกินไป ทำให้ถุงน้ำดีทำงานผิดปกติ ส่งผลให้เกิดสิวเม็ดใหญ่อยู่ตรงกลางหน้าผากมาเยือนทักทายคุณสาวๆ



วิธีแก้ไขปัญหา

วิธีป้องกันรักษาสำหรับคนที่มักเป็นสิวที่หน้าผาก คือ การฝึกเข้านอนให้เร็ว พักผ่อนให้เพียงพอ ลดการทานอาหารรสเผ็ดจัด หันไปทานสมุนไพรผัก เช่น เมล็ดบัว ถั่วเขียว รากบัวเพื่อปรับปรุงลมปราณความร้อนในร่างกายให้สมดุล ส่งผลทำให้สิวกลางหน้าผากเกิดขึ้นน้อยลงด้วย



ตำแหน่งสิวที่ 2: คิ้ว
#สาเหตุ: คิดมาก ทำงานหนัก เครียดสะสม

สาเหตุของการเกิดสิวบนคิ้วนั้นคล้ายคลึงกับสิวที่หน้าผาก แต่มีความสัมพันธ์โดยตรงกับระบบ "หัวใจ"  ซึ่งสาเหตุมักเกิดจากภาวะเครียดสะสม การโหมทำงานหนัก คิดมาก ทำให้สมองทำงานหนักขึ้นลามไปถึงอัตราการเต้นของหัวใจที่อ่อนแอลง ส่งผลทำให้เกิดสิวขึ้นบริเวณคิ้วง่ายขึ้นนั่นเอง



วิธีแก้ไขปัญหา

หากสาวๆเป็นคนที่ชอบคิดมาก ทำงานหนักจนเกินไป ลองจัดตารางเวลาชีวิตใหม่ หาเวลาพักผ่อนคลายความเครียด เช่น หันไปออกกำลังกายเรียกเหงื่อ ดื่มชาสมุนไพร เช่น คาโมมายด์ สักถ้วยก่อนเข้านอนเพื่อปรับปรุงพัฒนาระบบการทำงานของหัวใจเพื่อปรับสภาพจิตใจให้ผ่อนคลาย เมื่อระบบหัวใจสมองทำงานเป็นปกติปัญหาสิวที่คิ้วก็ลดน้อยลงตามไปด้วย



ตำแหน่งสิวที่ 3: จมูก
#สาเหตุ: ท้องผูก ท้องอืด ระบบย่อยอาหารไม่ดี

สิวที่จมูกมักเกี่ยวข้องกับความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารเป็นหลัก ซึ่งสาเหตุมาจากพฤติกรรมการทานอาหารบางอย่างที่ทำให้กระเพาะอาหารทำงานหนักระบบย่อยอาหารทำงานได้ไม่เต็มที่  เกิดอาการท้องผูกท้องอืดอาหารไม่ย่อยร่างกายขับของเสียออกมาได้ไม่ดี ส่งผลทำให้เกิดสิวที่บริเวณจมูกตามมาได้ง่ายๆ







วิธีแก้ไขปัญหา

หากใครมีแนวโน้มมักเป็นสิวที่จมูกอยู่บ่อยๆ แนะนำให้ปรับปรุงพฤติกรรมการทานอาหาร เลือกอาหารการกินที่มีรสชาติไม่จัดจ้าน งดการทานเผ็ด หรืออาหารที่ส่งผลต่อการระคายเคืองกระเพาะอาหาร เพื่อไม่ให้ร่างกายกระตุ้นการหลั่งน้ำย่อยมากเกินไป จนส่งผลทำให้เกิดกรดในกระเพาะอาหารจนลามไปถึงการเกิดสิวที่จมูกมากขึ้น



ตำแหน่งสิวที่ 4: คาง
#สาเหตุ: ความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ ลำไส้

สิวที่คางนั้นส่วนใหญ่มักเกิดจากปัญหาความผิดปกติของต่อมไร้ท่อและการทำงานของลำไส้เล็ก พบบ่อยในคนที่ชอบกินอาหารรสจัดและมีไขมันสูง เพราะอาหารที่มีรสชาติเค็มจัด หวานจัด เผ็ดจัด บริโภคนม ชีส ไข่ ครีมสดที่มากเกินไป ทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานหนัก ลำไส้ดูดซึมสารอาหารได้ยาก จนทำให้ของเสียตกค้างสะสมอยู่ในร่างกายมาก นอกจากนี้ไขมันที่สะสมในอาหารที่ทานยังทำให้ใบหน้ามีความมันส่วนเกินสะสม ส่งผลกระตุ้นให้สิวเกิดขึ้นที่คางได้



วิธีแก้ไขปัญหา

ลองปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการทาน เน้นทานผักผลไม้ที่มีเส้นใยสูง เพื่อปรับปรุงการทำงานของระบบลำไส้ให้ดูดซึมนำวิตามินแร่ธาตุไปใช้ได้ง่าย ลดการสะสมของเสียในร่างกาย เปลี่ยนจากการทานนมวัวเป็นนมถั่วเหลือง เน้นน้ำตาลต่ำ ลดการทานอาหารรสจัด ไขมันสูง เพื่อปรับปรุงการทำงานของระบบลำไส้ให้กลับมาเป็นปกติ ก็สามารถลดการเกิดสิงที่คางได้อย่างเห็นผลกันเลยทีเดียว



หมั่นเช็คตำแหน่งสิวบนใบหน้า ตรวจสอบความผิดปกติของระบบร่างกาย หันมาดูแลเอาใจใส่กันบ้าง เราก็สามารถปรับปรุงสุขภาพให้ดีได้จากภายในสู่ภายนอก ปัญหาสิวบนใบหน้าก็ลดลง สวยใสแบบสุขภาพดีได้ง่ายๆแล้วค่ะ




เรียบเรียงโดยทีมงาน


ขอบคุณข้อมูลจาก : akerufeed.com

#ความสวยความงาม #ปัญหาผิว #สิว



บทความล่าสุดหมวด ความสวย ความงาม




ยอดนิยม
7 แบรนด์แปรงแต่งหน้ายอดฮิต คุณภาพพรีเมียม ไม่มีเอ้าท์ !!
7 แบรนด์แปรงแต่งหน้ายอดฮิต คุณภาพพรีเมียม ไม่มีเอ้าท์ !!

8 ครีมซอง ถูกและดีที่คุณต้องลอง รีวิวฉบับสวยใสสบายกระเป๋า
8 ครีมซอง ถูกและดีที่คุณต้องลอง รีวิวฉบับสวยใสสบายกระเป๋า

สารพัดประโยชน์ของกาว 5 ข้อ ที่สาว ๆ รู้แล้วจะต้องร้องว้าว!
สารพัดประโยชน์ของกาว 5 ข้อ ที่สาว ๆ รู้แล้วจะต้องร้องว้าว!

5 เครื่องดื่มราคาหลักสิบ มีขายในเซเว่น กินแล้วสวยใส ออร่าจับ
5 เครื่องดื่มราคาหลักสิบ มีขายในเซเว่น กินแล้วสวยใส ออร่าจับ

5 ครีมกันแดด สำหรับคนเป็นสิว แพ้ง่าย
5 ครีมกันแดด สำหรับคนเป็นสิว แพ้ง่าย

อวสานขนหน้าแข้ง !! ทิ้งมีดโกน บอกลาแว๊กซ์ ลืมครีมกำจัดขนไปได้เลย เราเจอสิ่งที่ใช่กว่าเธอแล้ว
อวสานขนหน้าแข้ง !! ทิ้งมีดโกน บอกลาแว๊กซ์ ลืมครีมกำจัดขนไปได้เลย เราเจอสิ่งที่ใช่กว่าเธอแล้ว

ผิวแตกลายต้องใช้อะไร มาดู 5 ครีมเนรมิตผิวให้เนียนเหมือนก้นเด็ก
ผิวแตกลายต้องใช้อะไร มาดู 5 ครีมเนรมิตผิวให้เนียนเหมือนก้นเด็ก

ปากกาลบเครื่องสำอาง ทำเองได้ ง่ายนิดเดียว !!
ปากกาลบเครื่องสำอาง ทำเองได้ ง่ายนิดเดียว !!

อยากผิวใสมีออร่า แค่หลักร้อย เท่านั้น! หาได้ที่ 7-11
อยากผิวใสมีออร่า แค่หลักร้อย เท่านั้น! หาได้ที่ 7-11

มาดูกัน !! เก็บเงินวันละ 10 บาท ภายใน 1 เดือน คุณจะสามารถซื้อเครื่องสำอางค์อะไรได้บ้าง?
มาดูกัน !! เก็บเงินวันละ 10 บาท ภายใน 1 เดือน คุณจะสามารถซื้อเครื่องสำอางค์อะไรได้บ้าง?

6 โลชั่นบำรุงผิว เพื่อผิวนุ่มชุ่มชื้นขาวกระจ่างใส ราคาไม่เกิน 200 บาท!!
6 โลชั่นบำรุงผิว เพื่อผิวนุ่มชุ่มชื้นขาวกระจ่างใส ราคาไม่เกิน 200 บาท!!

5 ไอเทมรักษาสิวสำหรับคนงบน้อย สวยใสไร้สิวด้วยงบไม่เกิน 200 บาท!!
5 ไอเทมรักษาสิวสำหรับคนงบน้อย สวยใสไร้สิวด้วยงบไม่เกิน 200 บาท!!

3 สูตร มาร์กหน้า ที่หาซื้อได้จาก 7-11
3 สูตร มาร์กหน้า ที่หาซื้อได้จาก 7-11

5 เคล็ดลับดูแลผิวหน้าให้สวยใส ออร่าจับแบบง่ายๆ
5 เคล็ดลับดูแลผิวหน้าให้สวยใส ออร่าจับแบบง่ายๆ

9 อาหารบำรุงผมสวย  ให้สุขภาพดี
9 อาหารบำรุงผมสวย ให้สุขภาพดี

6 โลชั่นบำรุงผิวขาว ราคาย่อมเยาว์
6 โลชั่นบำรุงผิวขาว ราคาย่อมเยาว์

รีวิวครีมเน็ตรักษาสิวตัวดัง !! ภายใต้ความน่ารัก เผื่อใครกำลังตัดสินใจลอง จะปังหรือพังตามมาโลด !!
รีวิวครีมเน็ตรักษาสิวตัวดัง !! ภายใต้ความน่ารัก เผื่อใครกำลังตัดสินใจลอง จะปังหรือพังตามมาโลด !!

สูตรขัดผิวให้ใสขึ้น ด้วยมะขามเปียก+น้ำผึ้ง เท่านั้น!
สูตรขัดผิวให้ใสขึ้น ด้วยมะขามเปียก+น้ำผึ้ง เท่านั้น!

น้ำผักบำรุงผิว สูตรช่วยให้ผิวสวย หน้าใส
น้ำผักบำรุงผิว สูตรช่วยให้ผิวสวย หน้าใส

สายเกาห้ามพลาด! ลิปสติกรูปหัวใจ น่ารักน่าสอย สีสวยโดนใจครบทุกลุคทุกสไตล์
สายเกาห้ามพลาด! ลิปสติกรูปหัวใจ น่ารักน่าสอย สีสวยโดนใจครบทุกลุคทุกสไตล์




logo GangBeauty
ติดต่อลงโฆษณา: gangbeauty@hotmail.com
แจ้งลบเนื้อหา / แนะนำติชม: gangbeauty@hotmail.com
GangBeauty.com © 2019 All right reserved.