หมดความมั่นใจเพราะเหงื่อออกรักแร้เปียก จะจัดการกับปัญหานี้ยังไง

เข้าชม : 218   |  




เหงื่อออกรักแร้ เป็นอีกหนึ่งสาเหตุหลัก ที่ทำให้เกิดปัญหาเรื่องกลิ่นตัว แถมเมื่อเหงื่อออกรักแร้ มาก ๆ เข้า ก็ทำให้เราเสียบุคลิกภาพ ไม่ว่าจะเป็นการมีกลิ่นเหม็น เสื้อบริเวณรักแร้เปียก เหงื่อออกรักแร้ จึงกลายเป็นปัญหาที่หลายคนแก้ไม่ตก จนแทบจะทำให้หมดความมั่นใจไปเลย แต่ก็อย่าเสียเซลฟ์ไป มารีบจัดการปัญหานี้ให้หมดไป และเรียกความมั่นใจกลับคืนมากันดีกว่า !

ทำไมถึงมี เหงื่อออกบริเวณรักแร้ ?


ปัญหาเหงื่อออกรักแร้ มีสาเหตุมาจากการที่ต่อมเหงื่อ สร้างเหงื่อออกมามากผิดปกติ หรือ hyperhidrosis ส่งผลให้บริเวณรักแร้เปียกแฉะอยู่ตลอดเวลา บางคนอาจมีเหงื่อออกมากที่ข้อพับอื่น หรืออาจมีเหงื่อออกมากที่มือ เท้า หรือใบหน้าด้วย



เหงื่อออกแบบไหนถึงเรียกว่าผิดปกติ ?
การที่เรามีเหงื่อออก เป็นเรื่องปกติตามกลไกของร่างกาย ที่พยายามขับเหงื่อออกมาเพื่อปรับอุณหภูมิของร่างกายให้เย็นลง แต่ถ้าคุณกำลังนั่งอยู่ในห้องแอร์เย็นฉ่ำ แล้วยังเหงื่อออก ทั้งที่ไม่ได้มีอาการตื่นเต้นหรือตกใจใด ๆ หรืออยู่เฉย ๆ นิ่ง ๆ ก็เหงื่อไหลเป็นหยดจากมือ เท้า รักแร้ และส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย นี่แหละ ที่เรียกว่าผิดปกติ และอาจเข้าข่าย hyperhidrosis ได้

เหงื่อออกรักแร้ เยอะเกินไป แก้ยังไงดี ?


การแก้ปัญหาเหงื่อออกรักแร้ รักแร้เปียก สามารถทำได้หลายวิธี เช่น

1. อาบน้ำบ่อย ๆ - อาบน้ำให้สะอาดอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง เพราะประเทศไทยเป็นเมืองที่ร้อนตลอดทั้งปี ทำให้มีเหงื่อออกได้ง่ายมากเป็นพิเศษอยู่แล้ว โดยเฉพาะผู้ที่ชอบเล่นกีฬา หรือออกกำลังกายช่วงเย็น ยิ่งควรอาบน้ำล้างเหงื่อไคลหลังเล่นกีฬา หรือออกกำลังกายเสร็จ และอาบอีกครั้งก่อนเข้านอน

2. เลือกใส่เสื้อผ้าให้หลวมขึ้น - เสื้อผ้าที่คับพอดีตัวมากเกินไป จะทำให้มีเหงื่อออกมากกว่า เพราะระบายอากาศได้ไม่ดีพอ ควรเลือกขนาดเสื้อผ้า หรือ ชุดชั้นใน ที่เมื่อใส่แล้วเคลื่อนไหวร่างกายได้สะดวก สบาย มีช่องว่างเหลือระหว่างร่างกาย และเสื้อผ้าเล็กน้อย

3. เลือกเสื้อผ้าที่ไม่รั้งแขนเกินไป - เสื้อผ้าบางแบบอาจมีช่วงต้นแขน หรือช่วงระหว่างไหล่กับรักแร้ ที่รั้งแน่นจนเกินไป นอกจากจะสวมใส่ไม่สบายตัวแล้ว ยังเป็นการปิดกั้นไม่ให้สามารถระบายอากาศได้ดีมากพอ จนทำให้เกิดเหงื่อ และกลิ่นไม่พึงประสงค์ได้

4. โรลออนสำหรับลดเหงื่อโดยเฉพาะ - สำหรับผู้ที่มีเหงื่อออกมากเป็นพิเศษ โรลออนธรรมดาอาจเอาไม่อยู่ ให้ลองเปลี่ยนมาใช้โรลออนสำหรับรักษาอาการเหงื่อออกมากเกินไปโดยเฉพาะ หรือ Antiperspirant ซึ่งโรลออนประเภทนี้ จะมีส่วนผสมของ Aluminum Chloride ที่มีฤทธิ์ในการควบคุมเหงื่อ และช่วยลดขนาดรูขุมขนบริเวณใต้วงแขนให้เล็กลง ทำให้ต่อมเหงื่อแคบลง และเหงื่อไม่ไหลออกมา และถ้าเป็นไปได้ ให้เลือกแบบที่มีสารระงับกลิ่น หรือ Deodorant ประกอบอยู่ด้วย เพราะจะช่วยให้ใต้วงแขนของคุณ ไม่มีกลิ่นได้ตลอดทั้งวัน



5. แผ่นแปะรักแร้ดูดซับเหงื่อ - มีลักษณะเป็นแผ่นบาง ๆ คล้ายกับแผ่นผ้าอนามัย แต่จะมีรูปร่างที่แตกต่างกัน และเข้ารูปตรงช่วงใต้วงแขนพอดี ไม่หลุดลอกออกง่าย ๆ นอกจากจะช่วยซับเหงื่อได้แล้ว บางสูตรยังช่วยดูดกลิ่นได้ด้วย แต่ราคาค่อนข้างสูงทีเดียว

6. แป้งตราเต่าเหยียบโลก - แป้งระงับกลิ่นเต่ายอดฮิตระดับตำนาน ที่คนไทยนิยมใช้กัน ขึ้นชื่อว่าช่วยในเรื่องของการระงับกลิ่นได้ดีเยี่ยม สามารถช่วยลดเหงื่อออกบริเวณรักแร้ได้ แต่บางคนอาจใช้แล้วแทบไม่ได้ผลเลยก็มี

7. พกกระดาษเปียกหรือทิชชู่เปียกติดตัว - สำหรับเช็ดทำความสะอาจจุดที่มีเหงื่อออกมากระหว่างวัน เพื่อลดการเกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์



8. เปลือกมะนาวช่วยได้ - ฝานเปลือกมะนาวบาง ๆ แล้วบีบน้ำออก จากนั้นจึงเอาเปลือกมะนาวมาถูกับรักแร้ รอสักพักให้แห้ง แล้วทาทับด้วยโรลออน ก็พอจะช่วยลดเรื่องเหงื่อออกมากได้บ้าง

9. ฉีดโบท็อกซ์ - การฉีดโบท็อกซ์ เพื่อระงับไม่ให้เหงื่อออกในบริเวณรักแร้ สามารถทำได้ แต่ต้องได้เป็นการรักษาจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น และไม่ได้เป็นการรักษาแบบถาวร โดยอาจมีผลอยู่ได้นานราว 3-6 เดือน ภายใน 1 ปี อาจต้องเข้ารับการฉีดโบท็อกซ์ 2 ครั้ง

10. ผ่าตัด - ในปัจจุบัน มีการผ่าตัดที่ช่วยให้ บริเวณที่เหงื่อออกมากเป็นพิเศษ มีเหงื่อลดลงได้ แต่วิธีการนี้ก็ยังมีข้อเสียอยู่มาก ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของค่าใช้จ่ายในการผ่าตัด ที่มีราคาสูงหลักหมื่น และในกานผ่าตัดเพื่อลดเหงื่อเฉพาะบริเวณนั้น จะทำให้เหงื่อไปออกที่บริเวณอื่นแทน เช่น ผ่าตัดลดเหงื่อที่มือ อาจทำให้มีเหงื่อออกมากที่รักแร้ หรือเท้ามากขึ้นแทน






เรียบเรียงโดยทีมงาน


ขอบคุณข้อมูลจาก : sanook.com


#เหงื่อออก #รักแร้เปียก #กลิ่นตัว #บุคลิกภาพ


บทความล่าสุดหมวด วาไรตี้













แนะนำ hot









วิธีทำกระทง , ความดันโลหิตสูง , ยาเร่งประจำเดือน , เบกิ้งโซดา , วิธีเก็บเห็ดฟาง , วิธีเลือกแตงโม , วิธีซักผ้าขาว , กลิ่นปาก , ไข้ทับระดู , มะเร็งปากมดลูก , การลดความอ้วน , อาการตกขาว , แก้ท้องผูก , ดูดคอ , สูตรหมักไก่ย่าง , ผ้าอนามัย , วิธีเก็บมะนาว , วิธีหมักหมูนุ่ม , โรคคนแก่ , สมุนไพรแก้ปวดประจําเดือน , ปวดท้องประจำเดือน , สมุนไพร , เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ , ตลก , นมเปรี้ยว , ดอกไม้ , เครื่องดื่มแก้แฮงค์ , วิธีใส่ผ้าอนามัย , หมูทอดเจียงฮาย , ไข่ปลาหมึก , เสียวฟัน , อาชีพยอดฮิต , สูตรน้ำจิ้มลูกชิ้น , เปิดบัญชีคู่ , มะเร็งเต้านม , ซิปแตก , โรคริดสีดวงทวาร , ผ้าอนามัยแบบถ้วย , ตกขาวมีกลิ่น , ที่สุดในโลก , วิธีแก้ง่วง , ร้านดอกไม้เดลิเวอรี่ , สีประจำเดือน , เค้กทุเรียน , นอนไม่หลับ , อาการคนท้อง , ยาคุมฉุกเฉิน , เครื่องฟอกอากาศ , ผ้าอนามัยแบบสอด , ทัศนคติ ,




ร้านอาหารราชพฤกษ์ , ความรัก , ครีมซองเซเว่น , เบตาดีน , ที่พักวิวสวย , ตลาดน้ำน่าเที่ยว , ท่าออกกำลังกายก่อนนอน , ครีมอาบน้ำผิวขาว , อุปกรณ์ออกกำลังกาย , ราศีอะไรคู่กัน , ดื่มน้ำ , ตำราดูเนื้อคู่ , ครีมลดจุดด่างดำ , คอนซีลเลอร์ใต้ตา , ชุดเดรส , จมูกลอก , สีผมเสริมดวงปี 2563 , อกหัก , คุชชั่นคุมมัน , ต้มยำปลาทู , ข่าวใหม่ , ข่าวหวย , เลขเด็ด , สถิติหวย , หวยไทยรัฐ , หวยเดลินิวส์ ,
ติดต่อลงโฆษณา: gangbeauty@hotmail.com | แจ้งลบเนื้อหา / แนะนำติชม: gangbeauty@hotmail.com | © 2020 All right reserved. |