ผู้หญิงอย่ามองข้าม!! 6 วิธีป้องกันเชื้อราในช่องคลอด

อ่าน 8,002



ผู้หญิงอย่ามองข้าม!! 6 วิธีป้องกันเชื้อราในช่องคลอด


เชื้อราในช่องคลอด เป็นปัญหาที่พบมากในผู้หญิง และสร้างความน่ารำคาญให้กับสาวๆเป็นอย่างมากเพราะเมื่อเป็นแล้วจะมีอาการคันอย่างรุนแรงและระคายเคืองที่ปากช่องคลอดหรือภายในช่องคลอด นอกจากนี้ยังมีตกขาวที่ผิดปกติ ลักษณะจะเป็นสีขาวข้นคล้ายนมบูด เป็นน้ำใส หรือขาวข้นจับตัวเป็นก้อน หากปล่อยทิ้งไว้นานย่อมไม่เกิดผลดีกับสาวๆเป็นแน่ ฉะนั้นสาวๆควรรู้วิธีป้องกันไว้ดีกว่าค่ะ และวันนี้ทาง GangBeauty ก็นำ 6 วิธีป้องกันมาฝากสาวๆค่ะ




วิธีป้องกัน


1. กินโยเกิร์ตที่มีจุลินทรีย์ เพื่อเพิ่มแลคโตบาซิลลัสในช่องคลอด จะสามารถช่วยลดอัตราการเป็นเชื้อราในช่องคลอดได้

2. กินอาหารจำพวกแป้งและน้ำตาลทีมีดัชนีไกลซีมิกต่ำ เพื่อให้น้ำตาลในกระแสเลือดเพิ่มขึ้นที่ละน้อย

3. หลีกเลี่ยงอาหารที่แพ้ ภาวะแพ้อาหารทำให้อาการของโรคแย่ลง

4. ผ่อนคลายความเครียด เพราะความเครียดเป็นสาเหตุให้โรคกำเริบ

5. หลีกเลี่ยงกางเกงชั้นในที่นัดแน่น ควรสวมใส่เสื้อผ้าสบาย

6. การทำความสะอาด ควรใช้น้ำสะอาดเท่านั้น


อินเทอร์เน็ต


วาไรตี้

เครื่องสำอาง แม่และเด็ก คลินิก สุขภาพ สกินแคร์ แต่งหน้า ทรงผม ทำเล็บ แฟชั่น ความรัก ดูดวง วาไรตี้ ลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย คติสอนใจ ท่องเที่ยว ที่พัก ร้านอาหาร ร้านคาเฟ่