แค่ "แกว่งแขน" 10 นาที/วัน ช่วยบำบัดสุขภาพมากกว่าที่คิด แถมรักษาโรคได้เพียบ !!!การออกกำลังกายสำหรับหลายๆท่านดูเป็นเรื่องที่ยุ่งยาก ต้องใช้เวลาเยอะ หรือไม่ก็มีปัญหาสุขภาพ ข้อเข่าเสื่อม ไม่สามารถออกกำลังกายได้ ถ้าจะซื้ออุปกรณ์มาออกกำลังกายเองที่บ้าน ก็มีราคาแพง แถมบางทีซื้อมาก็ไม่อยากเล่น หรือเป็นที่วางของไปซะอย่างนั้น แต่ปัญหาเล่านั้นจะหมดไปเพียงขั้นตอนง่ายๆ... คือการแกว่งแขน
ทางสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ถึงได้ออกมารณรงค์กันอยู่บ่อยๆ อยากรู้แล้วสิว่า แกว่งแขน บำบัดโรค และลดพุง ได้จริงหรือ ?
แกว่งแขนรักษาโรคได้อย่างไร
การบริหารร่างกายด
ความคิดแย่ๆ ที่ต้องรีบสลัดออกจากใจ13 ความคิดแย่ๆ ที่ต้องรีบสลัดออกจากใจ
บทความที่นำมาเสนอจากหนังสือเรื่อง
Don"t Sweat the Small Stuff
แต่งโดย Richard Carlson
ผู้แต่งเชื่อว่านิสัยเกิดจากการกระทำสิ่งใดสิ่งหนึ่งครั้งแล้วครั้งเล่า
นิสัยเหล่านี้จะเกิดขึ้นเองตามสภาวะธรรมชาติและเกิดขึ้นบ่อยครั้ง
จนเราไม่รู้สึกว่าเป็นสิ่งผิดปกติหรือเป็นสิ่งที่ต้องแก้ไข
แต่หารู้ไม่ว่านิสัยที่ไม่ดีของเราเหล่านี้จะเป็นตัวบั่นทอนพลังชีวิต
ทำให้เราหมดกำลังใจ และทำให้เราเป็นคนมองโลกในแง่ร้าย ดังนั้น
ผู้แต่งจึงชี้ให้เห็นถึงนิสัยท
ขจัดความทุกข์ด้วยการ "ยอมรับ "เมื่อเกิดทุกข์มากๆ ผลที่ตามมาไม่ได้มีต่อจิตใจหรืออารมณ์ตามที่ได้กล่าวมาแล้วเท่านั้น แต่จะมีผลกระทบต่อร่างกายและความเป็นอยู่ทุกอย่างของเราด้วย เช่น คนส่วนใหญ่จะกินไม่ได้ นอนไม่หลับ หรือบางคนอาจจะกินมากขึ้น นอนมากกว่าปกติ ไม่อยากพูดกับใคร ไม่อยากทำงาน หรือทำงานไม่ได้เพราะจิตใจว้าวุ่นถ้าเรารู้สึกว่าทุกข์มาก กลุ้มมาก ควรจะขจัดออกไปให้เร็วและมากที่สุดเท่าที่จะทำได้ ด้วยวิธีดังต่อไปนี้
ต้องยอมรับว่าเรามีความทุกข์ต้องรีบแก้ไข
หาสาเหตุของความทุกข์นั้น ว่าเราทุกข์เรื่องอะไร ใครที่ทำให้เราทุ
10 สเปรย์พ่นคอ 2024 แก้ไอ แก้เจ็บคอ ยี่ห้อที่ควรมีติดบ้านไว้อาการไอ ระคายคอ และเจ็บคอ แม้จะเป็นอาการเล็กๆ แต่ก็สร้างความรำคาญใจ และกระทบชีวิตประจำวันไม่น้อย วิธีแก้ที่ง่ายที่สุดคือการใช้สเปรย์พ่นคอ ช่วยให้ชุ่มคอ เพื่อบรรเทาอาการไอ ยิ่งสถานการณ์โควิด 19 ที่กำลังเผชิญอยู่ในขณะนี้ ยิ่งทำให้สเปรย์พ่นคอเป็นไอเท็มที่ควรพกติดตัว ติดบ้านไว้ ซึ่ง ได้รวม 10 สเปรย์พ่นคอ ที่ช่วยบรรเทาอาการระคายคอ แก้ไอ แก้เจ็บคอ มาให้ทุกคนแล้ว ใครกำลังมองหาสเปรย์พ่นคอดีๆ ก็มาดูกันเลยว่ามียี่ห้อไหนบ้าง
สเปรย์พ่นคอ ยี่ห้อไหนดี
1. สเปรย์พ่นคอ Propoliz Plus Ex
เรื่องที่ไม่รู้ ให้พูดว่า "ไม่รู้" ชีวิตจะได้ง่ายขึ้นความถูกใจกับความถูกต้อง
1. หากไม่เห็นความจริงด้วยตา
ก็อย่ารีบเอาปากของคุณมาตัดสินใครๆ
2. เรื่องที่ไม่รู้ ให้พูดว่า "ไม่รู้" ชีวิตจะได้ง่ายขึ้น
อย่าพยายามทำเป็นรู้ ทั้งๆที่ไม่รู้อะไรเลย
3. คนดังมักถูกขุดคุ้ยและมีเรื่องให้ถูกพูดถึงมากมาก
หากคุณรู้ว่าทนไม่ได้ที่จะถูกคนอื่นขุดคุ้ยหรือใส่สีตีใข่
ก็อย่าทำตัวให้มันเด่นดังมากไป จะได้ไม่เป็นที่สนใจขอลใครๆ
4. เมื่อมีเรื่องที่ไม่คาดคิดเกิดขึ้น
อย่าเพิ่งรีบร้อน?พิจารณาให้ถี่ถ้วนก่อน
เมื่อถูกตำหนิหรือใส่ความ?อย่าเพิ่งรีบแก้ต
7 ออยล์บำรุงผม 2024 แก้ผมเสียเร่งด่วน ชี้ฟูให้นุ่มสลวย มีน้ำหนัก สุขภาพดีวิธีแก้ผมเสียชี้ฟูทำยังไงดี? สำหรับสาวๆ ที่มีผมชี้ฟู เบื่อไหมคะที่ต้องรวบผมอยู่ตลอด เพราะปัญหาผมชี้ฟู แห้งกร้าน เหมือนหัวสิงโต จึงไม่สามารถปล่อยผมสลวยๆ ได้ แต่ปัญหากวนใจนี้สามารถแก้ไขได้ง่ายๆ ด้วยการเพิ่มสารอาหารไปบำรุงเส้นผมนั่นเอง ดังนั้นวันนี้ GanaBeauty จะมาแนะนำ 7 ออยล์บำรุงผม ตัวช่วยบำรุงผมแห้งชี้ฟู ให้เส้นผมของเรากลับมานุ่มสลวย เงางาม มีน้ำหนักกัน ออยล์บำรุงผมที่เราจะนำมาแนะนำนี้มีอะไรบ้างก็ไปดูพร้อมๆ กันเลย!
1. Mise En Scene Perfect Serum Original
เริ่มกันที่ Mise En Scene Perf
บางครั้งเราก็มัวแต่เฝ้าหา "สิ่งที่ดี" จนทำให้ "สิ่งที่มี" นั้นหายไปและบางครั้งก็เฝ้าหา สิ่งที่ดี จนทำให้ สิ่งที่มี นั้นหายไป.."
ประโยคเด็ดประโยคนี้หลายคน
คงเคยอ่านเจอในโซเชียลกันอยู่บ่อยๆ ใช่มั้ยคะ
แต่สังเกตได้ว่าไม่ค่อยมีใครขยายความ
หรือให้คำจำกัดความที่ลงลึกกับประโยคดังกล่าวกันเท่าไรนัก
เอาจริงๆ ถ้าอ่านดูดีๆ ความหมายของประโยคนี้ก็ชัดเจนในตัวอยู่แล้ว
แต่วันนี้ทางเราอยากมาขยายความเพื่อให้เข้าถึงและเข้าใจมากขึ้น
เผื่อบางทีใครอยากเอาไปเป็นข้อคิด เตือนใจ
หรือหันกลับมามองตัวเองว่า เรา
"กำลังมองหาสิ่งที่ขาดจนทำให้ต้องพลาดสิ่งที่มีไปรึเ
วิธีง่ายๆในการเลิกคิดมากจนบางครั้งก็ทำให้ชีวิตไม่เป็นสุขใครที่กำลังคิดมากอยู่ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอะไรก็ตามที วันนี้เรามีทางออกให้ค่ะ สำหรับคนที่กำลังคิดมากจนบางครั้งก็ทำให้ชีวิตไม่เป็นสุข เพราะเรามัวแต่คิดมากวันนี้เราเลยจะมาแชร์บทความเกี่ยวกับ 7 วิธีง่ายๆในการเลิกคิดมาก ซึ่งสามารถนำไปลองทำดูได้ค่ะ จะมีอะไรบ้างนั้นเราไปดูกันเลยค่ะ
1.มีสติ และคิดไตร่ตรองทุกอย่างให้ดีขึ้น
การที่เรามัวแต่คิดมากอยู่แบบนี้นั้น ส่งผลเสียต่อร่างกายและจิตใจเรามากๆค่ะ เพราะฉะนั้นบางครั้งเราควรที่จะเรียกสติเรากลับมา และคิดพิจารณาไตร่ตรองถึงสาเหตุของปัญหาที่ทำให้เราต้องคิด
9 ไอเทมฟื้นฟู วิธีแก้ผิวไหม้แดด ให้กลับมาผิวสวย สุขภาพดีผิวไหม้แดดทำยังไงดี? เอาอยู่ทุกปัญหาเรื่องผิวไหม้กับ 9 ไอเทมฟื้นฟูผิวไหม้แดด ให้กลับมาผิวสวย สุขภาพดี พร้อมท้าแสงแดดอีกครั้ง
เรื่องความร้อนแรงของแสงแดด ประเทศเราไม่เคยจะน้อยหน้าใครเลยค่ะ ไม่ว่าจะอยู่จังหวัดไหนๆ แสงแดดก้พร้อมจะแผดเผาเราได้ตลอดเวลา ยิ่งกับผิวที่ต้องโดนแสงแดดตลอดเวลา บอกเลยค่ะว่า ไหม้ ไหม้เหลือชิ้นดี เพราะถูกแดดเผาหมดแล้ว ฉะนั้นการดูแลผิวหลังถูกแดดเผาเลยเป็นสิ่งสำคัญมากๆ ค่ะ
วันนี้ เลยมี 9 ไอเทมฟื้นฟูผิวไหม้แดดมาฝากค่ะ ใช้แล้วช่วยให้ผิวที่โดนแดดเผากลับมาสวย สุข
7 เซรั่มบำรุงผมเสีย 2024 เป็นผมสวย ให้ผมเรียบตรง มีน้ำหนักในทุกๆ วันผู้หญิงหลายคนมักจะใช้ความร้อนกับเส้นผมเป็นประจำ ทั้งการเป่าไดร์ การดัด หนีบ ยังไม่รวมการใช้น้ำยาเคมีเพื่อย้อมสี ดัด ยืด ส่งผลให้เส้นผมถูกทำร้ายอย่างหนัก หากเส้นผมไม่เคยได้รับการบำรุงเลย วันเวลาผ่านไปก็จะเกิดผมแห้งเสียชี้ฟูที่ไม่สวยงามได้ ซึ่งวิธีแก้และป้องกันนั้นสามารถทำได้โดยการใช้เซรั่มบำรุงผมเสียเคลือบบำรุงเส้นผม และป้องกันความร้อนไม่ให้ผมแห้งเสีย ดังนั้นวันนี้ จะมาแนะนำ เซรั่มบำรุงผมเสีย ที่จะช่วยเปลี่ยนผมเสีย เป็นผมสวย ให้กับสาวๆ กัน สาวๆ คนไหนที่อยากจะมีผมสลวยสวยเก๋
10 สกินแคร์กระชับรูขุมขนกว้าง 2024 หน้าใสผิวเนียนกระชับรูขุมขนกว้างเป็นปัญหาผิวที่พบได้บ่อย ส่งผลต่อความเรียบเนียนและความมั่นใจ หลายคนจึงมองหาวิธีแก้ไข
สาเหตุของรูขุมขนกว้าง
พันธุกรรม
ฮอร์โมน
การผลิตน้ำมันส่วนเกิน
มลภาวะ
การทำความสะอาดผิวหน้าไม่สะอาด
การผลัดเซลล์ผิวไม่สม่ำเสมอ
วิธีแก้ไขรูขุมขนกว้าง
การใช้สกินแคร์: สกินแคร์บางชนิดมีส่วนผสมที่ช่วยกระชับรูขุมขน ควบคุมความมัน และผลัดเซลล์ผิว
เลเซอร์: การรักษาด้วยเลเซอร์สามารถช่วยกระชับรูขุมขนได้อย่างมีประสิทธิภาพ
การปรับพฤติกรรม:
ทำความสะอาดผิวหน้าอย่างล้ำลึก
5 ท่าเด็ด ลดเซลลูไลท์ที่ต้นขา แบบไม่ต้องพึ่งอุปกรณ์"เซลลูไลท์" (Cellulite) คือ ไขมันที่สะสมเป็นชั้นคลื่นเหมือนผิวส้ม ถ้าสาวๆ รับประทานอาหารที่มีไขมันและน้ำตาลสูง ไม่ยอมออกกำลังกาย หรือปล่อยให้ตัวเองอ้วนฉุแล้วล่ะก็เจ้าเซลลูไลท์ต้องมาเคาะประตูหาถึงบ้านแน่ ใครที่มีระบบเผาผลาญไม่ดี มีเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายสูงก็มีสิทธิ์เกิดเซลลูไลท์ได้เช่นกัน นอกจากนี้เซลลูไลท์ยังมีสาเหตุมาจากฮอร์โมนเพศและกรรมพันธุ์ เพราะผู้หญิงจะมีไขมันไปสะสมบริเวณสะโพกและต้นขามากกว่าผู้ชายและมีเนื้อเยื่อใต้ผิวหนังอ่อนแอกว่าผู้ชายอีกด้วย ผู้หญิงอย่างเราๆ จึงเกิดเซลลูไลท์ได้ง่
7 ครีมแก้ขาลาย ยี่ห้อไหนดี 2024 ใน 7-11 ลดจุดด่างดำ ขาเนียนใส แบบเร่งด่วนวิธีแก้ขาลาย ขาเป็นรอยดำ รอยยุงกัด สาวๆ เคยเจอปัญหานี้ไหมคะ? ขาลาย มีจุดด่างดำ รอยแผลเป็นกระดำกระด่าง เพราะปัญหาจากการโดนยุงกัด หรือเกาจนเป็นแผล ยิ่งคนที่เป็นภูมิแพ้ หรือน้ำเหลืองไม่ดี คงจะต้องประสบปัญหานี้กันบ่อยแน่ๆ แถมถ้าปล่อยให้หายเองยังใช้เวลารักษานานมากด้วยค่ะ ซึ่งหนึ่งในวิธีที่จะช่วยแก้ปัญหาขาลายให้เร็วยิ่งขึ้น คือการทาครีมเพื่อแก้ปัญหาขาลายอย่างตรงจุด วันนี้ จะมาแนะนำ 7 ครีมแก้ขาลาย ช่วยลดจุดด่างดำ ให้ขาเนียนใสกิ๋ง มาฝากทุกคนแล้วค่ะ เรามาดูกันดีกว่าว่าจะมีครีมแก้ขาลายตัวไห
7 โรลออนสำหรับผู้หญิง ระงับกลิ่นกาย เผยผิวใต้วงแขนขาวได้อย่างมั่นใจแนะนำ 7 โรลออนสำหรับผู้หญิง ระงับกลิ่นกาย เผยผิวใต้วงแขนขาวได้อย่างมั่นใจ
ปัญหารักแร้ดำ รักแร้หนังไก่ เป็นปัญหาที่ทำให้สาวๆหลายคนหมดความมั่นใจ และเสียบุคลิกภาพ ไม่กล้ายกแขน ไม่กล้าใส่เสื้อขนกุด บางคนก็เลือกใช้วิธีแก้ปัญหาด้วยการทำเลเซอร์ ซึ่งก็แน่นอนว่าต้องใช้เงินเป็นจำนวนมาก แต่สำหรับใครที่มีงบหน่อย และไม่อยากจ่ายเงินแพงๆ วันนี้ เรามีวิธีทำให้รักแร้ขาวแบบง่ายมาบอกกัน นั่นก็คือการเลือกใช้โรลออน นั่นเอง โดยเราได้รวบรวม 7 โรลออนสำหรับผู้หญิง ระงับกลิ่นกาย เผยผิวใต้วงแขนขาวได้อย่า
สาวสายขี้เกียจหรือไม่ค่อยมีเวลา ปั้นหุ่นฟิตแอนด์เฟิร์มด้วยเทคนิคง่ายๆอันดับต้นๆ ของผู้หญิงเราก็คงจะหนีไม่พ้นเรื่องการลดน้ำหนัก ปั้นหุ่นฟิตแอนด์เฟิร์มหรอกใช่มั้ยล่ะคะ? ก็แหม ไม่ว่าใครก็อยากจะเป็นเจ้าของหุ่นดีน่ามองกันทั้งนั้น แต่ความจริงมันไม่ง่ายเหมือนฝันเลยนี่นา แล้วยิ่งถ้าเป็นสาวสายขี้เกียจหรือไม่ค่อยมีเวลา แบบนี้การไดเอทลดหุ่นให้สำเร็จได้ก็ถือเป็นเรื่องไกลตัวไปอีก
พี่ชาย...นอกจากเรื่องกินแล้ว ชั้นก็ไม่เก่งอะไรอีกเลย แต่สาวๆ คะ ถ้าไม่อยากปล่อยให้ความขี้เกียจเข้าครอบงำแล้วต้องใช้ชีวิตไปกับไขมันย้อยๆ ที่สิงสถิตอยู่บนพุงไปตลอดกาล ก็ต้องตามมาดู 5 เทคนิค ควบค
12 วิธีช่วยเพิ่มความมั่นใจให้ตัวเอง เพื่อช่วยให้คุณกล้าเผชิญทุกอุปสรรคอย่างไม่ลังเลใจ !!!ในสังคมปัจจุบันความน่าเชื่อถือ ถือเป็นตัวการความสำคัญในการร่วมตัดสินใจ หรือทำกิจกรรมต่างๆร่วมกัน ไม่ว่าจะด้านธุรกิจ หรือด้านการงานติดต่อต่างๆ หากคุณทำงานในด้านนี้และคุณรู้สึกไม่มีความมั่นใจ ไม่กล้าที่จะพูดหรือไม่กล้าที่จะตัดสินใจ มาลองเปลี่ยนวิธีคิดกันค่ะ เพื่อช่วยให้คุณมีความมั่นใจมากยิ่งขึ้น และที่สำคัญทุกๆการกระทำควรอยู่ในความพอดี ต้องไม่มั่นใจเกินไปนะจ๊ะ !!!!
: pixabay.com
1. อย่าโทษตัวเองไปเสียทุกเรื่อง
ปรับวิธีคิดให้มีเหตุและผลมากขึ้นกว่าเดิม บางครั้งคุณก็หัดเข้าข้างตัวเองบ
วิธีแกว่งแขน เพื่อลดพุงต้องทำอย่างไรวิธีแกว่งแขน ให้พุงหายวับ ทำง่าย ได้ผลดี
วิธีแกว่งแขน เพื่อลดพุงต้องทำอย่างไร เพราะไม่ใช่แค่แกว่งไปแกว่งมาแล้วจะลดได้เลยนะคะ เพราะการแกว่งอย่างถูกต้องจะช่วยให้พุงหายวับได้
HOW ? TO แกว่งแขนอย่างถูกวิธี
การแกว่งแขนอย่างถูกวิธีทําได้ง่ายๆ ตามคําแนะนําของ รองศาสตราจารย์ นายแพทย์ปัญญา ไข่มุก คณะกรรมการผู้ทรงคุณวุฒิ สํานักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ(สสส.) ผู้เชี่ยวชาญทางด้านกระดูก ข้อ และวิทยาศาสตร์การกีฬา ดังนี้
1. ยืนตรง งอเข่าเล็กน้อยเพื่อการทรงตัว
2. แยกเท้าทั้งสองข้าง
บ้านเลขที่มงคล 2024 อยู่แล้วเฮง ร่ำรวย รุ่งเรืองเปิดตำรา บ้านเลขที่มงคล เคยสงสัยกันไหมคะ ทำไมบ้านอื่นเขาดวงดี มีแต่เรื่องดีๆ เข้ามา กลับกันกับบ้านของเราที่มีแต่เรื่องที่ไม่ค่อยสู้นัก เขามีวิธีเสริมดวงชะตาชีวิตกันอย่างไรนะ วันนี้ จะพาไปหาคำตอบกันจ้า นั่นคือ การแก้เคล็ด เสริมดวงชีวิต ด้วย บ้านเลขที่มงคล อยู่แล้วดี ร่ำรวย รุ่งเรือง อีกหนึ่งวิธีที่ช่วยเสริมดวงเฮงที่คนส่วนใหญ่นิยมทำกัน เพื่อนๆคนไหนที่ดวงไม่ค่อยดี เดี๋ยวดีเดี๋ยวร้าย หรือ ใครที่มีแพลนซื้อบ้าน ซื้อคอนโดใหม่ ลองเสริมดวงด้วยการเลือกบ้านเลขที่มงคล กันดูนะคะ (เป็
ดูดวงคนเกิดวันพุธ ตอบข้อสงสัย ทำไมต้องมีวันพุธกลางวัน กับ วันพุธกลางคืนเพื่อนๆสงสัยกันไหมคะว่า ทำไมวันพุธ ต้องแบ่งออกเป็น วันพุธกลางวัน กับ วันพุธกลางคืน ซึ่งแตกต่างจากวันอื่นๆ ที่ไม่ได้แบ่งเป็นกลางวันกับกลางคืน อีกทั้งมีคำกล่าวตั้งแต่โบราณอีกว่า คนเกิดวันพุธกลางคืนมักมีเซ้นส์เจออะไรแปลกๆ วันนี้ จะพาไปหาคำตอบพร้อมกับ ดูดวงชะตาคนเกิดวันพุธ ตามหลักโหราศาสตร์ ซึ่งเป็นอย่างไรบ้าง ตามไปดูกันเลย
สาเหตุที่แบ่งวันพุธเป็นสองวันเพราะ ในวิชาโหราศาสตร์ถือว่ามีดาวสำคัญอยู่ 8 ดวง โดยมีดาวราหูเป็นดวงที่ 8 แต่สัปดาห์หนึ่งมีเพียง 7 วัน จะให้ครบตามดาวสำคัญต้องแ
วิธีแก้กรรม 2024 สำหรับคู่รักที่โดนกีดกัน ความรักไม่สมหวัง ไม่เชื่ออย่าลบหลู่!สาวบางคนยังไม่มีคู่รักซะที มีคนมาชอบก็ไม่ต้องตาตรงใจเรา โดนผู้ใหญ่กีดกัน รักคนมีคู่ จะทำไงดี ลองอ่านวิธีแก้กรรมเรื่องความรัก ที่บทความนี้เราจะเสนอ
หญิงใดที่เจอปัญหาความรักไม่สมหวัง รักสามเส้า โดนกีดกัน คติความเชื่อคนโบราณว่าชาติก่อนสาวเคยไปยุแหย่ให้ชายหญิงที่รักกันเลิกรากัน ไปกีดกันคนที่จะแต่งงานกันส่งผลชาติภพต่อมาต้องมีกรรม ความรักไม่สมหวัง รักสามเส้า โดนกีดกัน คนโบราณปฏิบัติกันมาตั้งแต่โบราณว่าการปลูกต้นดอกรักในบริเวณวัดเป็นการเสริมดวงแก้กรรมสำหรับคนอาภัพไร้คู่ โดยเริ่มจากการหาต้นดอ
ปีชง 2024 ปีเถาะ ปีไหนชงบ้าง พร้อมวิธีแก้ปีชง 2024ปีชง ตรงกับปีนักษัตรใดบ้าง พร้อมวิธีแก้ชง
เริ่มต้นปีใหม่ นอกจากเตรียมทำบุญปีใหม่แล้ว ก็ต้องเตรียมแก้ปีชงกันด้วยค่ะ ยิ่งใครที่เดินทางสายมูเตลูยิ่งไม่พลาด สำหรับ ปีชง นั่นเป็นความเชื่อของชาวจีนและชาวไทยเชื้อสายจีน หมายถึงการการปะทะ หรือการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ที่เป็นได้ทั้งเรื่องดี และเรื่องร้าย ซึ่งความเชื่อเรื่องปีชงเกี่ยวข้องกับ "องค์เทพเจ้าไท่ส่วยเอี๊ย" หรือ "เทพเจ้าผู้คุ้มครองดวงชะตา" เป็นเทพที่ทรงอิทธิฤทธิ์ และยังมีอิทธิพลต่อการดำเนินชีวิตของผู้คนในแต่ละปีอีกด้วย สำหรับปีชงปี
แนะนำ 8 ออยล์ทาผิว 2024 บำรุงผิวเนียนนุ่ม ผิวโกลว์ชุ่มชื้นดูสุขภาพดีวิธีแก้ผิวแห้งลอก ผิวแตกลาย เข้าสู่ช่วงหน้าหนาวอย่างเต็มตัวแล้ว หลายพื้นที่อากาศคงจะเริ่มหนาวกันแล้วใช่ไหมคะ? โดยเฉพาะสาวๆ ที่อาศัยอยู่ภาคเหนือที่ต้องเจออากาศเย็นจนผิวแห้งเป็นขุย ทาโลชั่นบำรุงผิวแล้วผิวก็ยังแห้งอยู่ดี ดังนั้นวันนี้ จะมาแนะนำ 8 ออยล์ทาผิว ที่ช่วยบำรุงผิวให้เนียนนุ่ม ไม่แห้งกร้าน และยังดูโกลว์สุขภาพดี มาให้คุณสาวๆ ต้อนรับหน้าหนาวกันแล้วค่ะ เรามาดูกันดีกว่าว่าจะมีออยล์ทาผิวเด็ดๆ ตัวไหนบ้าง
1. Johnson & Johnson Baby oil
เริ่มกันที่ Johnson & Johnson
ตาหย่อนคล้อย หนังตาตก แก้ไขได้ด้วยการทำตาสองชั้นแบบเลเซอร์ปัญหาตาหย่อนคล้อย หนังตาตกถือได้ว่าเป็นปัญหาที่สร้างความเสียหายให้ให้กับการมองเห็นเป็นอย่างมาก อีกทั้งยังส่งผลต่อบุคลิกภาพเนื่องจากการระคายเคืองตาและพยายามเบิกตาให้กว้างอยู่ตลอดเวลา และที่สำคัญยังทำให้ดวงตาดูหรี่เล็กลง จนอาจทำให้หลายๆ คนรู้สึกหมดความมั่นใจ ดังนั้นสำหรับใครที่กำลังเผชิญหน้ากับปัญหาเหล่านี้ มาลองดูวิธีการแก้ไขด้วยการทำตาสองชั้นแบบเลเซอร์ ที่สามารถทำได้ง่าย และไม่ต้องผ่าตัดกัน
ปัญหาตาหย่อนคล้อย หนังตาตก
สำหรับสาเหตุของปัญหาตาหย่อนคล้อย หนังตาตก โดยส่วนใหญ่แล้วมักเกิดจากอายุที
เทคนิคตาสองชั้นมีกี่แบบ แบบไหนเหมาะกับใครบ้างเพราะดวงตาเป็นหน้าต่างของหัวใจ การเป็นเจ้าของดวงตาสวยสดใสจึงเป็นความใฝ่ฝันของใครหลายคน โดยเฉพาะหนุ่มสาวชาวเอเชียที่ส่วนใหญ่จะมีตาชั้นเดียว พื้นฐานเปลือกตาหนา และไขมันเปลือกตาค่อนข้างเยอะ ทำให้ดวงตาดูไม่สดใส และหนึ่งในวิธีแก้ปัญหา คือ การทำตาสองชั้น หรือการผ่าตัดเปลือกตาบนเพื่อนำไขมันออก ก่อนเย็บชั้นตาใหม่ให้สวยงามและเหมาะกับรูปหน้า เพื่อคืนความสดใสและความมั่นใจอีกครั้ง และนอกจากนิยมทำเพื่อความสวยความงามแล้ว การทำตาสองชั้นยังช่วยแก้ปัญหา เช่น หนังตาตก กล้ามเนื้อตาอ่อนแรง ตาหลบใน เปลือกตาหย่อน
ฝักบัวเรนชาวเวอร์ไม่แรง เกิดจากอะไร?ไม่แปลกอยู่แล้วที่ส่วนใหญ่บ้านทุกหลังจะมีฝักบัวหรือ ‘Rain Shower’ ติดตั้งเอาไว้แถมมีไม่น้อยพ่วงด้วยเครื่องทำน้ำอุ่นอีก ซึ่งถือเป็นเรื่องปกติของบ้านในยุคสมัยนี้อยู่แล้ว แต่พอดูดี ๆ มีไม่น้อยเลยที่บางคนกลับเจอปัญหา ฝักบัวอาบน้ำ หรือ Rain Shower ไม่แรง น้ำไหลช้า หรือประสบปัญหาฝักบัวเรนชาวเวอร์อุดตันเลยก็มี ปัญหาเหล่านี้ล้วนปวดหัวและกวนใจพ่อบ้านแม่บ้านกันทุกคน
วันนี้เลยมาแนะนำวิธีแก้ปัญหา Rain Shower หรือฝักบัวอาบน้ำอุดตัน น้ำไหลไม่แรง ให้ใช้งานได้อย่างปกติมากที่สุด ลองมาดูกันเลย
ฝักบัวเ
3 วิธีแก้ปีชง 2024 พร้อมทริคแก้ชง เปลี่ยนดวงร้ายให้กลายเป็นดีแนะนำ 3 วิธีแก้ปีชง 2565 พร้อมทริคแก้ปีชง เปลี่ยนดวงร้ายให้กลายเป็นดี
ก้าวเข้าสู่ปีใหม่ แน่นอนว่าเป็นการเริ่มต้นสิ่งใหม่ๆ แล้ว สำหรับคนที่อยู่ในปีชง 2565 ก็ต้องหัวหมุนกับการแก้ปีชงเช่นกัน ซึ่ง ‘ปีชง’ เป็นความเชื่อทางโหราศาสตร์ของชาวจีน คำว่า ชง ในภาษาจีนหมายถึง การปะทะ ดังนั้น ปีชง จึงหมายถึงปีที่อาจมีการปะทะเกิดขึ้นนั่นเอง ซึ่งความเชื่อเรื่องปีชง เกี่ยวข้องกับ "องค์เทพไท้ส่วย" หรือที่รู้จักกันดีในนาม "เทพเจ้าผู้คุ้มครองดวงชะตา" เป็นเทพที่ทรงอิทธิฤทธิ์และยังมีอิทธิพลต่อการดำเนินชีวิตของผู
เปิดปีนักษัตร ปีชง 2024 พร้อมวิธีแก้ปีชง เตรียมทำบุญกลับร้ายเป็นดี!ปีชง 2565 ปีนี้ตรงกับปีนักษัตร “ปีขาล” หรือปีเสือทอง ซึ่งมีปีนักษัตรถึง 4 ปีด้วยกันที่ได้รับผลกระทบที่ไม่ดีจากปีชงในครั้งนี้ ซึ่งในวันนี้ ได้นำข้อมูลปีชง 2565 พร้อมวิธีแก้ปีชง มาฝากทุกคนกันแล้วค่ะ ใครอยากรู้ว่าปีชง 2565 นี้มีปีไหนชงเต็มๆ 100% และจะมีวิธีแก้อะไรบ้างก็ไปดูพร้อมๆ กันเลย
ปีชง 2565 (ชง 100%)
ปีนักษัตรที่ชงเต็ม 100% คือ ปีวอก หรือคนที่เกิดตรงกับปี พ.ศ. 2475, 2487, 2499, 2511, 2523, 2535, 2547, 2559
ปีวอก (ปีชง) ปีนี้ถือเป็นปีที่ต้องระมัดระวังมากที่สุด อาจจะเจอก
ทายนิสัยสุดแม่นจากลักษณะการยื่นมือขวาของคุณ1. นิ้วมือส่วนใหญ่กางออก
หากคุณลองยื่นมือขวาออกมาแล้วพบว่านิ้วมือส่วนใหญ่ของคุณกางออกจากกันแบบนี้ แสดงว่าคุณเป็นคนที่มองโลกแง่บวกและมีจิตใจอ่อนโยน สามารถแบ่งแยกสิ่งดีหรือไม่ดีออกจากกันได้อย่ างชัดเจน คุณรักอิสระ ไม่ชอบที่จะหยุดอยู่ตรงจุดใดจุดหนึ่งนานนัก
2. นิ้วมือแนบตรง
หากคุณยื่นมือออกไปแล้วพบว่านิ้วทั้งหมดแนบชิดกันแบบนี้แสดงให้เห็นว่าคุณเป็นคนที่สุขุมหนักแน่น ไม่ว่าจะอยู่ที่ไหนคุณก็จะมีนิสัยระมัดระวังและทำทุกอย่ างด้วยความรอบคอบแม้ว่าสิ่งนั้นจะเป็นแค่เรื่องเล็กน้อยก็ตาม
ระวังไว้ 3 ประโยคจากปากแฟน ว่าเขาอาจจะกำลังซ่อนกิ๊กอยู่!ว่ากันว่าเรื่องความรัก หากบอยของเธอแอบมีการนอกใจ การคบซ้อน ผู้หญิงส่วนมากจะเซนส์แรง ว่าต้องมีอะไรแน่ๆ แต่ก็ไม่ใช่ทุกคนเสมอไปหรอกใช่มั้ยล่ะ!? หากใครได้ยิน 3 ประโยคจากปากแฟน เหล่านี้ ให้ระวังไว้หน่อย หรือคอยจับตาดูให้มากกว่าเดิมอีกสักนิด เพราะเขาอาจจะกำลังซ่อนกิ๊กอยู่ก็ได้นะ!!
ถ้าได้ยิน 3 ประโยคจากปากแฟน ระวังมือที่สาม !
แค่เพื่อนกัน อย่าคิดมาก
มีหลายคู่ที่รักต้องพัง เพราะความเชื่อใจ ถึงแม้จะมีเรื่องให้รู้สึกว่ามีอะไรผิดปกติ โดยเฉพาะเมื่อถามคุณผู้ชายว่าผู้หญิงคนนี้เป็นใคร ทำไมดูสนิทสนมเกิ
หยุดทะเลาะ!! 7 วิธีแก้อารมณ์เสีย แย่แค่ไหน ก็หายได้ทันที!! ผู้หญิงเป็นเพศที่มีความคิดและอารมณ์ค่อนข้างซับซ้อน และบางครั้งตัวเราเองก็พบว่า เราไม่มีความเข้าใจในตัวเองเลยสักนิด สุดท้ายเมื่อไม่ได้ดั่งใจกับตัวเอง ก็มักแสดงออกไปในทางของอารมณ์ โดยเฉพาะความเหวี่ยงความวีนที่หลายคนก็คงรู้สึกเบื่อหน่ายไม่น้อย นำวิธีแก้ไขอารมณ์โกรธแบบฉับไวมาฝาก เจอสถานการณ์อยากเหวี่ยงเมื่อไหร่ เลือกมาสัก 1 วิธี รับรองว่าดีขึ้นเยอะ!
www.flickr.com
1. นับเลข 1-10 เพราะเวลาช่วยเยียวยาได้ทุกอย่าง ดังนั้นการค่อยๆ นับเลข 1 เรื่อยไปจนบรรจบที่เลข 10 แบบช้าๆ จะทำให้เรา
รู้ก่อนหาทางแก้ทัน!!! 5 เรื่องจริง ที่ทำให้ผู้ชายหมดรักหลังการแต่งงานอยากรู้มั้ย? ทำไมผู้ชายชอบนอกใจหลังจากการแต่งงาน วันนี้ จะพาคุณไปหาคำตอบและหาทางรับมือชนิดว่าเอาอยู่หมัดแบบที่ดิ้นไม่หลุดเองจ้า
จากปากผู้ชายส่วนใหญ่บอกมาว่า สาเหตุที่ทำให้เบื่อและนอกใจ มาจากหลายเหตุผล โดย ทีมงานได้สรุปเป็น 5 ข้อหลักๆ พร้อมกับหาวิธีแก้ไขปัญหาอย่างถูกต้องให้เหล่าแก๊งค์สวยของพวกเราแล้ว ไปดูกันดีกว่า...ว่าจะมีปัญหาไหนบ้าง ควรหาทางแก้โดยวิธีใด ไปเช็คกันเลยจ้า!
: pixabay.com
1. ผู้ชายคิดว่าการแต่งงานคือเรื่องน่าเบื่อ
สาเหตุ การแต่งงานเหมือนการถูกตีกรอบในช
ผิวแห้ง หยาบกร้าน เป็นขุย ทำอย่างไรให้หายกลับเป็นปกติ“ผิวแห้ง – หยาบกร้าน – เป็นขุย” ปัญหาไม่อาจมองข้าม ต้องใช้อะไรจึงจะช่วยให้หายเป็นปกติได้?
“ผิวแห้ง – หยาบกร้าน – เป็นขุย” ต้องบอกเลยว่านี่เป็นปัญหาผิวหนังที่ไม่อาจมองข้ามไปได้ เพราะอาจเป็นจุดเริ่มต้นของโรคผิวหนังอื่น ๆ ตามมาในอนาคต หากใครเป็นอยู่ควรรีบรักษาให้เร็วที่สุด ทว่าต้องเลือกใช้อะไรดีจึงจะช่วยรักษาให้หายเป็นปกติได้ หรือมีวิธีแก้ไขปัญหานี้ด้วยตัวเองหรือไม่ อย่างไร บทความนี้ไม่ทำให้ผิดหวัง ได้รวบรวมเรื่องควรรู้ต่าง ๆ มาให้ศึกษา พร้อมแล้วรีบตามเรามาทางนี้
เรื่องควรรู้เกี่ยวกับผิวแห้ง
อ
แนวคิดเกี่ยวกับการทำงาน การใช้เงิน และ การออมเงินของคนพม่าเปิดวิธีเก็บเงินแค่สองปี... มีเงินซื้อ บ้าน รถ พร้อมที่นา
วันก่อนไปเดินตลาดนัดใกล้บ้าน ระหว่างนั้นเห็นมีพม่าขี่มอไซต์บิ๊กไบค์มาจอดข้างๆ คนในตลาดต่างคนก็ต่างมองแล้วทำหน้าสงสัย บางคนก็ซุบซิบพูดถึงว่าหมอนี่เอารถใครมาขับ แต่มีเสียงแว่วๆมาว่าเป็นเรื่องธรรมดาของคนพม่า เขาหาเงินเก่ง และ ก็เก็บเงินเก่งมาก
" คนพม่าที่มาเป็นลูกจ้างในโรงงานเก็บเงินส่งกลับบ้าน ใช้เวลาแค่ไม่กี่ปี ตอนนี้ซื้อบ้าน ซื้อรถ มีที่นาปลูกข้าว กันหมดแล้ว "
เป็นคำพูดบางส่วนที่เพื่อนเล่าถึงลูกน้องชาวต่างชาติในโรงงานว่าเป็นย
แก้เคล็ด เสริมดวงชะตา 2024 ตามตำราพม่า เปลี่ยนร้ายเป็นดี ชีวิตไร้อุปสรรคปัญหา!สำหรับใครที่ปีที่แล้วมีแต่ปัญหา ชีวิตติดๆขัดๆ ทำอะไรก็ไม่ราบรื่น ต้องอ่านบทความนี้เลยนะ! วันนี้ มีวิธี แก้เคล็ด เสริมดวงชะตา ทั้งด้าน การงาน การเงิน ความรัก และสุขภาพ ตามศาสตร์ตำราพม่า ที่มีมานานกว่า 2,000 กว่าปี มาฝาก โดยในตำราบอกว่า คนแต่ละวัน มีปัญหาอุปสรรคไม่เหมือนกัน ดังนั้น จะมีวิธีแก้เคล็ดแตกต่างกัน ดังนี้!!!
ผู้ที่เกิดวันจันทร์ : ระวังใจอ่อน เงินทองหมดไปกับการช่วยเหลือผู้อื่น ชอบเอาธุระคนอื่นเป็นเรื่องของตน
การงาน : บูชา ไหว้ขอพร เจ้าแม่กวนอิม พระสุรัสวดี ท้าวสุรนารี
วิธีเด็ดเคล็ดไม่ลับ นอนยังไงให้ตื่นมาแล้วสวยเลย!เช้าลืมตาขึ้นมาก็เจอแต่เรื่องเดิมๆ เจออะไรอะ หน้าศพของตัวเองในกระจกไง น่ากลัวมากมั้ยล่ะกับอาการใต้ตาคล้ำ หัวเพิ้ง หน้าไม่พร้อมรับอะไรใหม่สักอย่างทั้งๆที่เธอก็เข้านอนเร็วที่สุดแล้ว วันนี้ จะมาบอกเหตุผลว่าทำไมการนอนเร็วถึงยังไม่ได้ช่วยให้เธอพักผ่อนได้อย่างเต็มที่ ตามมาจ้า!
1. อุณหภูมิไม่โอ
จริงอยู่ว่าการนอนหลับแบบอากาศอบอุ่นหน่อยเนอะ มันดูจะนอนสบายอะ แต่ความจริงแล้วร่างกายของเราจะรู้สึกว่านอนสบาย พักผ่อนได้ก็ต่อเมื่ออุณหภูมิอยู่ในช่วงประมาณ 15-23 องศาเซลเซียส หูว ดูห
10 วิธีแก้อาการ ปวดเท้า เจ็บส้นเท้า-ผ่าเท้าแบบง่ายๆ ที่เราสามารถทำเองได้ที่บ้าน !!!ใครที่มีอาการ เจ็บส้นเท้าหรือผ่าเท้า หรือปวดเป็นเวลานั้นเกิดได้จากหลายสาเหตุค่ะ ทั้งน้ำหนักตัวมากเกิน ผู้ที่เป็นโรคอ้วน นักวิ่งที่ต้องใช้เท้ามากๆ หรือแม้แต่เดินเป็นเวลานาน ก็สามารถเกิดอาการปวดเท้าได้ วันนี้ จึงได้นำวิธีแก้อาการปวดเท้าหลากหลายวิธีให้เลือกปฏิบัติกันค่ะ ทั้งยังเป็นวิธีง่ายๆที่เราสามารถทำได้เองง่ายๆค่ะ
1. พาดขาบนเก้าอี้หรือหมอน
หากสามารถหาเก้าอี้สักตัวหรือพื้นต่างระดับที่เราจะสามารถพาดขาได้สูงประมาณ 45 องศาจากพื้นได้ ก็จัดเพื่อคลายอาการปวดเมื่อยขาและเท้าได้
เคล็ดลับหลีกเลี่ยงอาการขับรถหลับในตอนเดินทางไกลหรือต้องขับรถตอนกลางคืนวิธีแก้ง่วงเวลาขับรถ แนะนำ 7 เคล็ดลับหลีกเลี่ยงอาการขับรถหลับในตอนเดินทางไกลหรือต้องขับรถตอนกลางคืน ทริกง่ายๆ ช่วยป้องกันและลดอุบัติเหตุร้ายแรงบนท้องถนน
ปฏิเสธไม่ได้ว่า ภาวะหลับใน หรือ อาการหลับใน เป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของการเกิดอุบัติเหตุบนท้องถนน และก่อให้เกิดความสูญเสียรุนแรงอย่างที่หลายคนขาดไม่ถึง ซึ่งจะเกิดขึ้นบ่อยมากๆ ในช่วงเทศกาลหยุดยาวที่คนส่วนใหญ่ต้องขับรถทางไกล หรือขับขี่ติดต่อกันเป็นเวลานานๆ แน่นอนว่าไม่มีใครอยากให้เรื่องเหล่านี้เกิดขึ้น เราจึงได้นำ 7 วิธีแก้ง่วงเวลาขับ ป้องกันก
ลดฮอร์โมนเครียดเองได้!! 8 วิธีแก้เครียด ลดฮอร์โมนเครียดชะงัดนัก!! เป็นเรื่องปกติที่คนเราจะต้องเจอกับปัญหา เรื่องไม่พึงประสงค์ต่างๆ จนเกิดความเครียดขึ้น แม้ว่าความเครียดจะไม่ได้มีพิษมีภัยอะไรมากมายขนาดนั้น แต่ก็สร้างความรำคาญใจให้กับเราได้ไม่น้อยเหมือนกัน อีกทั้งถ้าปล่อยความเครียดไว้นานจนเรื้อรัง ก็อาจเป็นบ่อเกิดให้ความเครียดนั้นผันร่างเป็นอันตรายต่อร่างกายของเราก็เป็นได้ เชื่อว่าหลายคนมีวิธีผ่อนคลายความเครียดเป็นของตัวเองกันอยู่แล้ว แต่ถ้าเธอเป็นคนนึงที่ยังจัดการกับความเครียดได้ไม่ดีนัก วิทยาศาสตร์ขอเสนอวิธีผ่อนคลายฮอร์โมนความเครียดให้ออกไป 8
วิธีแก้ปัญหาผมเสียทรงเพราะปลายผมกระดกเป็นเป็ด แบบง่ายๆวิธีแก้ผมเป็ด ผมกระดก ด้วยวิธีการง่ายๆ แต่ได้ผลดีเกินคาด สาวผมสั้นที่เผชิญกับปัญหากวนใจนี้รีบเข้ามาอ่านกัน
สาวๆ ที่ไว้ผมสั้น คงไม่มีใครไม่เคยเจอปัญหาผมกระดกอย่างแน่นอน โดยปลายผมจะกระดกขึ้นมามีลักษณะคล้ายตูดเป็ดงอนๆ หรือที่หลายคนนิยมเรียกกันเล่นๆ ว่า ผมเป็ด นั่นเอง ซึ่งปัญหานี้ทำเอาหลายคนออกอาการเซ็งไปตามๆ กัน เพราะถ้าหากออกจากบ้านสภาพนี้คงทำเอาหมดความมั่นใจไปทั้งวันแน่ๆ
วันนี้เราจึงจะมาช่วยสาวๆ แก้ไขปัญหาผมเสียทรงเพราะปลายผมกระดกกัน ด้วย 8 วิธีแก้ผมเป็ด แบบง่ายๆ จะง้ออย่างไรให้ผมหา
3 วิธีป้องกันคราบเหลือง ถนอมเสื้อขาว ใส่ได้นาน!เสื้อขาว ไม่ว่าจะเชิ้ตหรือจะเสื้อแฟชั่นทั่วไป จำได้มั้ยว่าทิ้งกันไปกี่ตัวแล้วเพราะว่าเต่าเหลืองเกินเยียวยา ก็มันแก้ไม่ได้นี่นา จะเก็บไว้มาใส่ต่อก็อาย ไม่มั่นใจเอาซะเลย เธอส่วนใหญ่ก็จะคิดว่ามันมาจากเหงื่อของเธอล้วนๆใช่มั้ย พูดเลยว่าไม่ใช่ ปัจจัยมีหลายสาเหตุมาก บอกตรง
1. โรลออน
เจ้าตัวปราบกลิ่นเต่าของเรานี่แหละที่เป็นตัวการ! ทาแล้วมันช่วยระงับกลิ่น แต่สารเคมีที่ผสมอยู่ในขวดด้วยนั่นแหละที่ทำให้เกิดเป็นคราบสีเหลืองบนเสื้อของเธอ สารเคมีที่ว่านั่นก็คืออะลูมิเนียม ตามหลักวิชาการคือเมื่
ทดสอบแล้ว วิธีแก้ไอโฟนช้า ทำง่ายๆ ใครก็ทำได้คนไทยส่วนใหญ่เป็นเจ้าของไอโฟน และครึ่งนึงจากทั้งหมด ก็ยังคงเป็นเจ้าของไอโฟนเครื่องเก่า รุ่นเก่าอยู่ ไม่ยอมเปลี่ยน เพราะคิดว่ามันยังสามารถใช้ได้ แม้จะอัพเดทไม่ได้แล้วก็ตาม แต่บางทีมันก็ช้าซะเหลือเกิน ช้าซะจนอยากเสียเงินเปลี่ยนเป็นเครื่องใหม่ให้มันรู้แล้วรู้รอด อย่าเพิ่งคิดมาก ได้รับทราบจากผู้ใช้งานไอโฟน 6s รายหนึ่งที่โพสต์ไว้ในเว็บ Reddit ว่าเขาค้นพบแล้ว ถึงสาเหตุที่ทำให้ไอโฟนรุ่นเก่าช้าลง!
ก่อนหน้านี้มีกระแสให้ลือลั่น ว่าทางผู้ผลิตไอโฟน ได้วางยาพวกรุ่นเก่าให้ทำงานช้าด้วยการแอ
วิธีจัดการกับสถานะที่ไม่ชัดเจน ความสัมพันธ์ที่ไม่ก้าวไปไหนมากกว่าเพื่อนแต่ไม่ใช่แฟน : 4 ขั้นตอน ปลดล็อคสถานะที่ไม่ชัดเจน โดนกั๊ก และให้ความหวัง
บางครั้ง เราอาจตกอยู่ในสถานะที่คลุมเครือ ไม่ชัดเจน ถามหาคำตอบทีไร ก็ไม่ได้รับคำตอบที่ชัดเจนในความสัมพันธ์เสียที ตกอยู่ในสถานะที่เรียกว่า " มากกว่าเพื่อนแต่ไม่ใช่แฟน " อยากจะอัปเกรดสถานะทีไร ฝ่ายนั้นก็เหมือนจะทำเป็นนิ่งเฉยทุกที แต่จะลดสถานะความสัมพันธ์ลง ก็เหมือนว่าเขาจะยังมีใจให้ทุกที แล้วแบบนี้ เราจะจัดการอย่างไรกับสถานะที่ไม่ชัดเจนนี้ดีล่ะ?
หลายคนต้องพบเจอความสัมพันธ์ที่ค้างคา ไปต่อก็ไม่ได้ จะถอยกลับก
ประจำเดือนเป็นสีดำ สาเหตุเพราะอะไร อันตรายหรือไม่?หากใครที่กำลังมีประจำเดือนแล้วเกิดเห็นเลือดกลายเป็นสีดำแทนที่จะเป็นสีแดง ไม่ต้องตกใจไปนะคะ นี่อาจเป็นเรื่องปกติก็เป็นได้นะคะ สาวๆ
ทำไมเลือดประจำเดือนเป็นสีดำ?
ไม่ต้องคิดมากค่ะสาวๆ ไม่มีอะไรน่าเป็นห่วง สาเหตุที่เลือดประจำเดือนเป็นสีดำนั้นเนื่องมาจาก เลือดเก่ากำลังจับตัวเป็นก้อนนั่นเอง ขณะที่เยื่อบุโพรงมดลูกเริ่มหลุดลอกออกเดือนละครั้งเลือดจะไม่ไหลออกมาทันทีเสมอไป และยิ่งเลือดอยู่ในมดลูกนานเท่าไหร่ก็จะยิ่งสีเข้มขึ้นเท่านั้น แม้ว่าภาวะเลือดออกมากอาจเป็นสัญญาณเตือนบางอย่าง เช่น เยื่อบุโ
อย่าโยนทิ้ง !!! 15 ประโยชน์ของกากกาแฟ ที่ช่วยงานบ้านของคุณได้มากกว่าที่คิด !!!!มีหลายๆคนที่ชื่นชอบการกาแฟสด ถึงขั้นที่ซื้อเครื่องทำกาแฟมาทำเองถึงที่บ้าน แต่คุณทราบหรือไม่ว่า กากกาแฟ นอกจะบำรุงผิวแล้ว ยังสามารถช่วยงานบ้านของคุณได้หลายอย่างๆมากค่ะ เรามาดูกันค่ะว่า กากกาแฟธรรมดาๆนี้สามารถทำอะไรได้บ้าง !!!
**ปัจจุบันนี้มีการจำหน่ายกากกาแฟ ได้ตามร้านทั่วไป-สั่งออนไลน์ หรือจะขอตามร้านกาแฟก็ได้นะคะ อันนี้ก็ต้องถามเขาก่อนนะคะว่าร้านจำหน่ายหรือให้ฟรี
1. ไล่หอยทาก ไส้เดือน และแมลงบางชนิด ใครไม่อยากให้มีสัตว์ผิวเมือกอย่าง หอยทาก ไส้เดือน และแมลงบางชนิด อยู่ในบ้าน กากกาแ
10 เทคนิค "แก้นอนกรน" ง่ายๆที่เราสามารถทำได้ด้วยตนเอง !!!"นอนกรน" ถือเป็นปัญหาหนักใจที่สามารถเกิดขึ้นได้ทั้งในเพศหญิงและเพศชาย โดยอาการนอนกรนนั้นถือเป็นสิ่งผิดปกติที่แสดงว่าช่องทางเดินหายใจแคบ ทำให้เกิดการสั่นสะเทือนของเนื้อเยื่อส่วนที่แคบนั้นๆ ซึ่งเสียงกรนจะเกิดขึ้นขณะหายใจ เพราะอากาศจะเดินทางผ่านที่แคบทําให้เกิดเสียงดัง ซึ่งปัญหาดังกล่าวเป็นปัญหาต่อการนอนหลับ และอาจทำให้คู่นอนของคุณน่ารำคาญและนอนไม่หลับได้
หากรู้ตัวว่าตัวเองส่งเสียงกรนตอนนอนหลับ ก็ต้องรีบจัดการปัญหานอนกรนให้จบสิ้นกันไปก่อนที่คนรอบข้างจะทนไม่ไหว วันนี้ จึงมาแนะนำ 10
หน้าอกขนาดไม่เท่ากันผิดปกติหรือเปล่า และมีวิธีแก้ไขอย่างไร !!!ผู้หญิงอย่างเราๆมักมีเรื่องให้กังวลตลอด ทั้งรูปร่าง หน้าตา ปัญหาผิว เรื่องหน้าอกเองก็เช่นกัน ต้องมีสาวๆหลายกังวลเรื่องหน้าอกไม่เท่ากันแน่นอน วันนี้ จึงมาตอบข้อสงสัยที่ว่าหน้าอกมีขนาดไม่เท่ากันผิดปกติหรือเปล่า แล้วต้องทำอย่างไรถึงจะมีขนาดหน้าอกที่สมดลกัน !!
: pinterest.com
-หน้าอกไม่เท่ากัน ผิดปกติมั้ย?
จริงๆแล้วอวัยวะ 2 ข้าง ของร่างกายไม่เท่ากันได้ เป็นเรื่องปกติค่ะ ไม่ต้องตกใจไป เพราะอวัยวะทุกส่วนก็ไม่ได้เท่ากันไปเสียหมด ขึ้นอยู่กับสรีระของร่างกาย บางคนหน้าอกซ้ายใหญ่ ข
5 วิธีแก้เผ็ด ทำตามนี้หายเผ็ดแน่นอน ทั้งง่าย ทั้งหายเผ็ดเร็วอาหารรสจัดจ้านคือหนึ่งเอกลักษณ์ของความเป็นไทย โดยเฉพาะรสชาติของความเผ็ด ที่ไม่ใช่แค่ต่างชาติเท่านั้นที่ชื่นชอบ แต่คนไทยเองก็ทานกันไปทั่วทุกหัวระแหงประเทศ และปัญหาที่หลายคนเจอกันบ่อยคือการแก้เผ็ดของพริก เชื่อว่าส่วนใหญ่ก็มักจะเลือกน้ำเปล่าเย็นๆ มาดื่มดับความเผ็ดกันเพราะมันง่าย ทว่ามันไม่ได้ช่วยอะไรหรอก มาดูวิธีดับเผ็ดกันแบบเซียนๆ ดีกว่า
www.maxpixel.net
สิ่งสำคัญที่ต้องรู้ก่อนคือ "ความเผ็ด" ไม่ใช่ "รสชาติ" แต่เป็นเพียงอาการที่เกิดขึ้นจากการระคายเคืองของสารแคปไซซิน ที่มีคุณสมบัต
5 เคล็ดลับลดพุงป่องแบบเร่งด่วนหุ่นสวยเป็นใครก้อยากโชว์ ยิ่งมีหน้าน้องที่แบนราบ มีกล้ามนิดๆยิ่งต้องโชว์ แต่ถ้าสาวคนไหนไม่มีก็ใส่เสื้อปิดพุงวนไปค่ะ วันนี้ เลยมีเคล็ดลับลดหน้าท้องแบบเร่งด่วนมาฝากค่ะ เอาไว้สำหรับคุณสาวๆที่ไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกายแต่อยากมีหุ่นสวยไว้ทำ ตามไปดูกันเลยว่าเคล็ดลับลดหน้าท้องที่ว่ามีอะไรบ้าง....
1. ลดกินเค็มด่วน
เพราะโซเดียมที่มากับอาหารรสเค็ม จะทำให้ตัวบวม พุงบวม หรือที่เรียกกันว่าอาการบวมน้ำนั่นเอง ดังนั้นช่วงที่ต้องการลดหน้าท้องแบบนี้ ให้ลดหรืองดความเค็มไปก่อนเลยนะจ๊ะ หรือถ้า
รู้แบบนี้ทำนานแล้ว!!แค่ 3 นาที วิธีทำให้ฟันขาวขึ้น ด้วยของใช้ใกล้ตัวปัญหาฟันเหลืองเป็นปัญหาที่พบเห็นได้โดยทั่วไป ซึ่งเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น การสูบบุหรี่ การรับประทานอาหารที่มีสีสันเป็นประจำ กรรมพันธุ์ โรคบางชนิด ฟันผุ การจัดฟัน การรับประทานยาบางชนิด วิธีการทำให้ฟันขาวนั้นก็มีหลายวิธี ซึ่งต้องดูสาเหตุก่อนว่าเกิดจากอะไรเพื่อแก้ไขและป้องกันให้ถูกจุด ซึ่งการจะทราบสาเหตุนั้นคุณจำเป็นต้องเข้าไปพบทันตแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัย ซึ่งวันนี้ Gang Beauty จะมีวิธีแก้ฟันเหลือง ให้ฟันขาวขึ้นแบบง่ายๆ มาฝากกันค่ะ
1. ใช้น้ำมะนาว
เพราะน้ำมะนาวมีฤทธิ์เป็นกรด และคุณสมบัติที่เ
วิธีแก้เคล็ดตามวันเกิด แก้กรรม 2024 ช่วยให้ชีวิตดีขึ้นวิธีแก้เคล็ดตามวันเกิด แก้กรรม 2565 ช่วยให้ชีวิตดีขึ้น คนเราล้วนเกิดมามีกรรมติดตัวทั้งสิ้น ความเชื่อของคนโบราณที่เล่าขานกันมานาน เนื่องจากแต่ละคนมีชีวิตที่แตกต่างกัน บางคนรวย บางคนยากจน หรือแม้กระทั่งบางคนได้คู่ครองดี แต่บางคนกลับต้องอยู่อย่างเดียวดาย ซึ่งตามความเชื่อนี้ จะมาเปิดเผยให้ทุกคนทราบกันว่า.. คนแต่ละวันเกิดมีกรรมใดบ้างที่หลีกไม่พ้น แต่หากจะให้ทุเลาลงต้องแก้เคล็ดอย่างไร?
วิธีแก้กรรมคนเกิดวันอาทิตย์
เคราะห์กรรมของคนเกิดวันอาทิตย์ มักทำคุณกับคนไม่ค่อยขึ้น มีช่วงชีวิตที่ลำ